Trening I Dieta Zielonka (34)
Mapa
- Usługa mobilna
Anita Murzyn - Trenerka Kobiet
14.4 km Ul. Grochowska 312, Klub ZDROFIT PZO, 04-148, Warszawa, Praga-PołudnieDarmowa konsultacja
Darmowa20minTrening personalny
180,00 zł1gTrening w ciąży
180,00 zł1g - Usługa mobilna
Be Fit! Radzymin
15.2 km Stary Rynek 4, IIp, 4, 05-250, RadzyminTrening EMS
Trening EMS Trening personalny z użyciem najnowszej technologii EMS (elektrostymulacji mięśni). Dzięki niej możemy 4 razy szybciej spalić tkankę tłuszczową, zbudować masę mieśniową, działać rehabilitacyjnie, regeneracjyjnie i relaksacyjnie. Wszystko to bez użycia ciężarów w 20 min. Zalety treningu EMS: Oszczędność czasu (trenujesz tylko 20 minut 1-2x w tygodniu) Szybkie efekty (dzięki pracy 12 partii mięśniowych naraz, efekty widoczne już po kilku treningach) Większa energia i szybszy metabolizm (udowodnione znaczne podwyższenie metabolizmu, nawet do kilku dni po treningu) Wzmocnienie mięśni posturalnych (praca mięśni całego ciała to mocniejsze ciało, plecy i lepsza postawa) Poprawa wydolności i wytrzymałości organizmu. ***Do każdego treningu woda i ręcznik Gratis!110,00 zł+45minTrening indywidualny siłowy-tradycyjny
Trening indywidualny 1:1 siłowy wykonywany z obciążeniem (Sztanga, sztangielki, maszyny treningowe). Zalety treningu tradycyjnego: Pomaga utrzymać sylwetkę i zgubić zbędne kilogramy (schudnąć) Pozytywnie wpływa na kości (poprawia gęstość kości) Reguluje tętnicze ciśnienie krwi Wzmacnia mięśnie (uczyni Cię mocniejszym i sprawniejszym) Pozytywnie wpływa na biomechanikę ciała (poprawa postawy) Jest „lekiem" na choroby XXI wieku (pozytywny wpływ na odporność organizmu, pomaga w walce z bezsennością i stresem) Podnosi poziom energii i poprawia nastrój (wyższy poziom endorfin) Zmniejsza ryzyko wystąpienia kontuzji (silne mięśnie, ścięgna i stawy są mniej podatne na wystąpienie kontuzji) Kształtuje sylwetkę ** do każdego treningu ręcznik i woda gratis!109,00 zł+1gKonsultacja psychodietetyczna
Kiedy warto skorzystać z pomocy psychodietetyka? Jeśli: * masz trudności, żeby skutecznie schudnąć * walczysz z efektem jo – jo *trudno Ci wytrwać na diecie i konsekwentnie pracować nad zmianą nawyków *chcesz odzyskać kontrolę nad spożywanym jedzeniem *borykasz się z kompulsywnym przejadaniem się * "zajadasz" emocje i stresy Pierwsze spotkanie ma na celu zebranie informacji dotyczących nawyków żywieniowych, dotychczasowej aktywności fizycznej, oraz historii odchudzania i Twojego stylu życia. Szczegółowy wywiad ma na celu przygotowanie indywidualnego planu żywienia oraz indywidualnego planu pracy wspierającego proces odchudzania dopasowanego do Twoich potrzeb. Na kolejnych spotkaniach, nauczę Cię praktycznych technik, które pomogą Ci pokonać trudności jakie pojawiają się w trakcie odchudzania i utrzymania wagi tj.: podjadanie, przejadanie się, czy radzenie sobie np. podczas spotkań rodzinnych, ze znajomymi czy wyjść do restauracji. Jeśli masz problem z utrzymaniem motywacji w trakcie odchudzania, nie martw się. Nauczę Cię odpowiednich technik, które pomogą Ci utrzymać motywację i stać się bardziej konsekwentną w swoich postanowieniach.250,00 zł1g - Usługa mobilna
Pracownia Clinic & Formy
11.0 km Morgowa 1, 04-224, Warszawa, Praga-PołudnieTrening personalny
Zaoszczędź do 10%175,00 zł+ 157,50 zł+1gTrening z pakietu
Usługa dostępna dla klientów, którzy wykupili dowolny pakiet wizyt.Zmienna1gDiagnostyka funkcjonalna
Zaoszczędź do 10%220,00 zł 198,00 zł1g - Usługa mobilna
ElectriFitty Trening EMS z Dojazdem do Klienta
18.6 km 00-686, Warszawa, ŚródmieścieVoucher
Wartość i zakres vouchera po wcześniejszym kontakcie telefonicznym lub mailowym. Voucher po przedpłacie przesyłany jest na podany adres mailowy. Możliwość indywidualnej personalizacji vouchera. Każdy voucher posiada indywidualny numer, który należy podać przy robieniu rezerwacji.Usługa mobilnaZmienna1gTrening próbny EMS
Usługa mobilna69,00 zł1gPojedyńczy trening EMS
Karnety są ważne 35 dniUsługa mobilna160,00 zł1g - Usługa mobilna
FizjoTrener - Daniel Dernałowicz
18.9 km Jana Pawła II 22, 00-133, Warszawa, ŚródmieścieTrening Medyczny
170,00 zł1gTrening Personalny
160,00 zł1gKonsultacja
50,00 zł30min - Usługa mobilna
Salon Kosmetyczny Kącik Urody
9.6 km Ignacego Skorupki 41, lok. 1, 05-091, ZąbkiDepilacja Laserowa SHR
109,00 zł1gSinapsi wprowadzanie Kwasu Hialuronowego bez igieł
Zaoszczędź do 3%480,00 zł 465,60 zł1g 15minHIT!!! Sinapsi oczy
250,00 zł30min - Usługa mobilna
Klinika Sportu - gabinet fizjoterapii dzieci i dorosłych Warszawa Wesoła
7.8 km Trakt Brzeski 57B, Parter - Budynek DoktorA, 05-077, Warszawa, WesołaREZERWOWY
1,00 zł1gTerapia indywidualna
Terapia indywidualna polega na celowanej pracy pacjenta z terapeutą, wykorzystującej wiele metod i technik leczenia tkanek miękkich, powięzi, stawów i kości. Celem podejścia indywidualnego jest likwidacja problemów i przywrócenie jak największej sprawności i niezależności w codziennej aktywności. Pierwsza wizyta obejmuje przeprowadzenie wnikliwego wywiadu i testów diagnostycznych, pozwalających na zidentyfikowanie głównych problemów na poziomie strukturalnym i funkcjonalnym, określenie celów terapii, ustalenie czasu trwania terapii, rozpoczęcie rehabilitacji oraz przekazanie ćwiczeń realizowanych przez pacjenta w domu. Kolejne wizyty to omówienie zmian odczuwanych przez pacjenta, praca nad określonym celem według dobranej metody oraz przekazanie ćwiczeń realizowanych przez pacjenta w domu.200,00 zł1gKonsultacja fizjoterapeuty
Rehabilitację lub trening planujemy na podstawie zebranych informacji oraz testów i badań dopasowanych do Twoich potrzeb. Podczas pierwszej wizyty przeprowadzimy szczegółową ocenę Twojego stanu zdrowia, zbierzemy wywiad oraz przeprowadzimy badanie fizjoterapeutyczne. Przedstawimy Ci również dalsze etapy i wymagania dotyczące oceny postępów leczniczych, aby przejść do kolejnej fazy procesu usprawniania, a także określimy przewidywany czas powrotu do pełnej sprawności. Przygotuj pełną dokumentację medyczną oraz odpowiedni strój (obuwie na zmianę, strój sportowy).120,00 zł30min - Usługa mobilna
Piotr Podczaski Trener Fizjoterapeuta
21.4 km Jana Ciszewskiego 15, 3 piętro, WarszawaTrening personalny
200,00 zł1gTrening Medyczny
200,00 zł1gTrening Personalny Online
200,00 zł1g - Usługa mobilna
Centrum Psychoterapii "Między Słowami"
12.7 km Ludwika Michała Paca 9, lok. 1, 04-361, Warszawa, Praga-PołudnieKonsultacje psychologiczne z upustem - wtorki
Zaoszczędź do 20%190,00 zł 152,00 zł50minstacjonarnie+ więcej wariantów (1)Terapia uzależnień, współuzależnień,DDA z upustem
Zaoszczędź do 20%190,00 zł 152,00 zł50minstacjonarnie+ więcej wariantów (1)Konsultacja par w tym seksuologiczna z upustem
Zaoszczędź do 20%290,00 zł 232,00 zł1g 25minzdalnie+ więcej wariantów (1) - Usługa mobilna
Fizjoterapia Figat
16.6 km Czerniakowska 178a lok. V, Wejście za kl. E od parku, 00-440, Warszawa, ŚródmieścieFizjoterapia Szczepan Figat + TECAR
340,00 zł40minFizjoterapia + TECAR
260,00 zł40minAkademia Zdrowego Biegania Szczepana Figata
900,00 zł1g - Usługa mobilna
Psycholodzy24 Psycholog Psychiatra Psychoterapeuta
18.6 km ul. Wilcza 54a, ul. Francuska 25a, Plac Przymierza 6 lok. U6, 00-679, Warszawa, Śródmieście3. PSYCHOTERAPIA/PSYCHOLOG dla os. dorosłej online
Za sesje online wymagana jest płatność z góry na min. 48h przed sesją. ---> Zapłać Blikiem lub przelewem na 2 dni przed wizytą (także stacjonarną) i uzyskaj 10% rabatu! Jak płacić? 1) System Blik: przelew na telefon 609030303. 2) Nr konta: 76 1140 2004 0000 3802 7943 8628 3) Z zagranicy: PayPal.me/Psycholodzy24 (prosimy doliczyć opłatę za przelew PayPal w wysokości 15 zł) W TYTULE PRZELEWU PROSIMY PODAĆ IMIĘ I NAZWISKO PACJENTA ORAZ DATĘ SESJI W przypadku płatności przelewem zwykłym na konto na mniej niż 2 dni przed sesją ONLINE, prosimy o przesłanie dowodu płatności na adres: rejestracja@Psycholodzy24.pl Przypominamy, że wtedy należy wpłacić cenę bez rabatu. W przypadku anulowania wizyty do 2 dni przed sesją, płatność zostanie przesunięta na kolejny zaplanowany termin bez utraty rabatu. Anulowanie wizyty: SMS na nr 883365120222,00 zł50minEKSPERT Psycholog/psychoterapeuta konsultacja online 50 minut+ więcej wariantów (6)Mentoring psychologiczny dla kadry menedżerskiej
Rozwijanie wśród wyższej kadry menedżerskiej wyższego poziomu zrozumienia i umiejętności kierowania mechanizmami psychologicznymi we wspieraniu efektywności ludzi i biznesu. Podczas spotkań (online), na które zapraszamy dyrektorów, prezesów i właścicieli firm, pracujemy głównie w podejściu poznawczym oraz w podejściu skoncentrowanym na rozwiązaniach.Usługa online-1g 10minSesja kolejna+ więcej wariantów (1)5. TERAPIA PAR lub RODZINNA online
Za sesje online wymagana jest płatność z góry na min. 48h przed sesją. ---> Zapłać Blikiem lub przelewem na 2 dni przed wizytą (także stacjonarną) i uzyskaj 10% rabatu! Jak płacić? 1) System Blik: przelew na telefon 609030303. 2) Nr konta: 76 1140 2004 0000 3802 7943 8628 3) Z zagranicy: PayPal.me/Psycholodzy24 (prosimy doliczyć opłatę za przelew PayPal w wysokości 15 zł) W TYTULE PRZELEWU PROSIMY PODAĆ IMIĘ I NAZWISKO PACJENTA ORAZ DATĘ SESJI W przypadku płatności przelewem zwykłym na konto na mniej niż 2 dni przed sesją ONLINE, prosimy o przesłanie dowodu płatności na adres: rejestracja@Psycholodzy24.pl Przypominamy, że wtedy należy wpłacić cenę bez rabatu. W przypadku anulowania wizyty do 2 dni przed sesją, płatność zostanie przesunięta na kolejny zaplanowany termin bez utraty rabatu. Anulowanie wizyty: SMS na nr 883365120-50minTylko karnety. Sesja par lub rodzin 50 minut.+ więcej wariantów (3) - Usługa mobilna
Najlepsze masaże w Warszawie - IDMassage
19.8 km Srebrna 16, 00-810, Warszawa, WolaMASAŻ BIOENERGETYCZNY
300,00 zł1gMASAŻ 2 GODZINY
350,00 zł2gMASAŻ 1,5 GODZIN
280,00 zł1g 30min - Usługa mobilna
Beauty Institute IW
17.7 km Ul.Podwale 13, 00-252, Warszawa, ŚródmieściePrzedłużanie rzęs ( zdjęcie starej stylizacji )
30,00 zł30minKonsultacja przed zabiegiem
Zmienna30minPresoterapia 1 zabieg 30-45min
100,00 zł45min - Usługa mobilna
SPA Mandarinka
19.7 km Stefana Batorego 18, Klatka C. Nabrać 📞 3310 (słuchawka i kod) piętro - 1. Lok 20. ( schodami w dół, skręcić w prawo), 02-591, Warszawa, MokotówKLASYCZNY MASAŻ CIAŁA I GŁOWY, TWARZY
Zaoszczędź do 10%260,00 zł 234,00 zł1g 30minBikini głębokie + pachy + całe nogi i ręce
320,00 zł1g 10minPeeling-masaż całego ciała
Zaoszczędź do 10%260,00 zł 234,00 zł1g 30min - Usługa mobilna
True Story Paulina Szolc
23.5 km Humanistów 7, Bielany, 00-941, Warszawa, ŚródmieścieUMÓW SIĘ NA PIERWSZĄ WIZYTĘ GRATIS !!!
Usługa onlineDarmowa15minTOTALNA BIOLOGIA Konsultacja
Usługa online250,00 zł1gI Wizyta+ więcej wariantów (1)KONSULTACJA DIETETYCZNA (SCHUDNIJ ZDROWO)
Usługa online200,00 zł1g - Usługa mobilna
Piotr Abramczyk Masaż & Terapia
21.1 km Oskara Langego 4, 100a, 02-685, Warszawa, MokotówKonsultacja
Zaoszczędź do 7%100,00 zł 93,00 zł30minUsługa mobilna
Jeśli chcesz skorzystać z moich usług z dojazdem do twojego miejsca skorzystaj z tej opcji. Serdecznie zapraszam.Usługa mobilnaZmienna1gFizjoterapia
170,00 zł50minFizjoterapia+ więcej wariantów (1) - Usługa mobilna
Męskie Ostrza & Barber 18
19.1 km Złota 65, Lokal 3, 00-819, Warszawa, Wola✂️ TWOJA PIERWSZA WIZYTA ✂️
95,00 zł40minStrzyżenie włosów
120,00 zł40minCombo (włosy + broda)
Zaoszczędź do 15%170,00 zł 144,50 zł1g 30min - Usługa mobilna
Rehabilitacja neuropedagogiczna
10.7 km Al. Dzieci Polskich, 04-647, Warszawa, WawerPsychodietetyka /dzieci, młod, dorośli, seniorzy /
200,00 zł50minRehabilitacja Mowy i Słuchu / dz, mł, dorośli /
Usługa mobilna250,00 zł50minkonsultacja on-line
Usługa online150,00 zł30min - Usługa mobilna
Fizjo & Well
21.4 km Jana Ciszewskiego 15, Piętro III, Gabinet nr 8 i 9, WarszawaFizjoterapia mgr Dorota Chałubińska
Wizyta fizjoterapeutyczna (postawienie diagnozy, zaprogramowanie i przeprowadzenie terapii)220,00 zł45minFizjoterapia Stomatologiczna mgr M. Kozłowska
220,00 zł45minFizjoterapia mgr Olga Kowalska
220,00 zł45min - Usługa mobilna
Piotr Abramczyk Masaż & Terapia
19.4 km prym. Augusta Hlonda, 2C/113, 02-972, Warszawa, WilanówKonsultacja
Zaoszczędź do 7%100,00 zł 93,00 zł30minUsługa mobilna
Usługa mobilnaZmienna1gFizjoterapia
170,00 zł50minFizjoterapia+ więcej wariantów (1)
- 1
- 2
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Zielonka