Mapa
Trening I Dieta Bolechowo (252)
Sensual Body Studio Modelowania Figury
15.8 km Kochanowskiego 4 lok. 3, 60-844, Poznań, GrunwaldROLLETIC
40,00 zł30minVacu BodyShape
45,00 zł30minActiv Spa InfraRed
45,00 zł30minSzymon Stankiewicz - Trener Personalny
16.0 km abp. Antoniego Baraniaka 6, Organic Fitness Malta, 61-131, Poznań, Nowe MiastoTrening personalny - próbny - BEZPŁATNY
Darmowa1gTrening bokserski - próbny - BEZPŁATNY
Darmowa1gTrening kickboxingu - próbny - BEZPŁATNY
Darmowa1gChleb powszedni Dietetyka - mgr Olga Marzol Lewandowska
16.0 km Franciszka Ratajczaka 31, 9, 61-816, Poznań, Stare MiastoPierwsza wizyta dietetyczna
- Analiza składu ciała - 1-godzinna konsultacja - Plan suplementacyjny - Plan żywieniowy300,00 zł1gKolejna wizyta dietetyczna
Omówienie wyników poprzedniego etapu Analiza składu ciała Nowy plan żywieniowy170,00 zł30minAnaliza składu ciała
Wykonanie analizy składu ciała wraz z omówieniem wyników.99,00 zł30minLineafit - Dietetyk Monika Dziembowska
16.1 km Piaski 8, 62-020, SwarzędzAnaliza składu ciała
Dowiedz się, jakie masz proporcje między tkanką tłuszczową, a tkanką mięśniową oraz jakie jest nawodnienie Twojego organizmu i mineralizacja kości.50,00 zł30minKonsultacja dietetyczna/pierwsza wizyta
Zapraszam na pierwszą wizytę, na której zaplanujemy Twoją terapię żywieniową lub po prostu odpowiem na Twoje pytania. Niezależnie od tego, czy myślisz o diecie odchudzającej, czy masz problemy zdrowotne, np. insulinooporność, wysoki poziom cholesterolu, alergie pokarmowe, czy problemy jelitowe, dobrze jest się spotkać.150,00 zł1gWizyta kontrolna
Bardzo ważny element naszej współpracy. Pamiętaj, że nic nie dzieje się od razu i nie jestem w stanie na jednej wizycie przekazać Tobie całej wiedzy na temat odżywiania. Regularne spotkania pomagają wypracować nawyki żywieniowe i co najważniejsze, w nich wytrwać.100,00 zł45minMedycyna Odżywiania
16.5 km Towarowa 41, 61-896, Poznań, Stare MiastoKonsultacja dietetyczna stacjonarna
Pierwsza konsultacja dietetyczna wraz z analizą składu ciała. Możliwość ułożenia jadłospisu po spotkaniu jako dodatkowa usługa. Z tej opcji często korzystają pacjentki/pacjenci, którym zależy na redukcji masy ciała.160,00 zł1gKonsultacja dietetyczna ONLINE
Pierwsza video konsultacja dietetyczna online. Po rezerwacji tej usługi skontaktuję się indywidualnie aby przekazać dalsze kroki i szczegółowe informacje wraz z linkiem do spotkania. Możliwość ułożenia jadłospisu po spotkaniu jako dodatkowa usługa. Z tej opcji często korzystają pacjentki/pacjenci, którym zależy na redukcji masy ciała.160,00 zł1gKonsultacja psychodietetyczna online
Pierwsza lub kolejna video konsultacja online. Po rezerwacji tej usługi skontaktuję się indywidualnie aby przekazać dalsze kroki i szczegółowe informacje wraz z linkiem do spotkania.160,00 zł1gMEDflow Sport
17.1 km Wolsztyńska 7, 60-361, Poznań, GrunwaldTrening EMS jednorazowy
170,00 zł40minTrening EMS wprowadzający
69,00 zł1gTrening EMS - 4 treningi
600,00 zł40min1 osoba+ więcej wariantów (1)Mistrzowski Trening
17.8 km Marcina Kasprzaka 3, 60-237, Poznań, GrunwaldBadania wydolności - BIEG
Badanie polega na wykonaniu próby wysiłkowej na bieżni ruchomej wraz z jednoczesną analizą gazów we wdychanym/wydychanym powietrzu. Pozwala na kompleksową ocenę sprawności działania Twojego układu krążeniowo-oddechowego, układu ruchu i zachodzących przemian energetycznych (metabolizm) podczas wysiłku fizycznego. Uzyskane wyniki pozwalają określić stopień Twojego wytrenowania a także określić indywidualne strefy tętna optymalne dla spalania tkanki tłuszczowej. Badanie jest wskazane zarówno dla osób od lat związanych ze sportem, jak i tych, które dopiero rozpoczynają treningi.350,00 zł2gPlan treningowy
Oferta skierowana jest dla osób początkujących oraz zaawansowanych. Pracujemy zarówno z młodymi a także z doświadczonymi zawodnikami. Ułożymy plany treningowe z odpowiednią opieką trenerską, przygotujemy Cię do zawodów sportowych do każdego dystansu: 5 km, 10 km, półmaraton, maraton. Rozpisany plan treningowy układamy pod konkretny cel i zawodnika. Ustalamy indywidualne obciążenia treningowe w oparciu o strefy tempa/tętna uzyskane na podstawie badań fizjologicznych. Indywidualne podejście oraz rozpisanie planu do możliwości czasowych, fizycznych oraz celu każdego zawodnika. Co tydzień weryfikujemy, analizujemy plan, kontrolujemy postępy, omawiamy treningi i dokonujemy ewentualnych korekt. Stały kontakt z trenerem. Kontakt mailowy, w razie potrzeby także telefoniczny.300,00 zł1gTrening personalny
Indywidualne spotkanie z zawodnikiem podczas, którego wykonujemy analizę braków motorycznych, koordynacyjnych, siłowych i technicznych. Bezpośrednie spotkania z trenerem to ciągłe wskazówki na temat twojego biegu. Indywidualne wskazówki dotyczące ich wykonania pozwalają osiągnąć najlepsze efekty. Ćwiczenia techniczne, czy treningi specjalistyczne, aby przynosiły maksymalne korzyści musza być na bieżąco korygowane.200,00 zł1g 30minMediMar & MediMission Dotyk dla zdrowia- bio masaż Strefa regeneracji i pielęgnacji twarzy
8.2 km ulica Dębowa 6, 62-004, CzerwonakPomoc Masaż,,Ulga ,, MediMar (Sobota- Niedziela
210,00 zł+50minMasaż relaksacyjny Plecy
150,00 zł+45minORCHIDEA Wymasowane Dobro /Zdrowy kręgosłup
Zaoszczędź do 20%170,00 zł+ 136,00 zł+1gMasaż plecy ,kark, kończyny górne.Masaz bańką vacuterapia, rozgrzanie mięśni lampą SOLLUX+ więcej wariantów (2)- Usługa mobilna
Bodhi - Studio Pracy z Ciałem
17.5 km ulica Fryderyka Skarbka 33, Wejście z lewej strony budynku, 60-348, Poznań, GrunwaldMasaż Bodhi
220,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Głęboki masaż powięziowy
240,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)KOBIDO liftingujący masaż twarzy
alternatywa dla zabiegów medycyny estetycznej. Dzięki złożoności i intensywności masażu możemy uzyskać efekt wygładzonej i odmłodzonej skóry, a dodatkowo pozbędziemy się napięć w okolicy głowy, szyi i twarzy. • Trzy poziomy intensywności: -praca powięziowa jest głęboka i mocna - lifting : szybki i głęboki - relaksacja i akupunktura: delikatna i powierzchowna • Charakterystyka: Masaż składa się z czterech etapów: rozluźnienia powięziowego, drenażu, liftingu i relaksacji połączonej z akupunkturą.250,00 zł1g Remplus RehaFitness
16.7 km Katowicka 77A, 106, 61-131, Poznań, Nowe MiastoMasaż regenerujący
230,00 zł1gMasaż Leczniczy
180,00 zł1gMasaż tkanek głębokich
180,00 zł1gJWbodyacademy
13.0 km Trójpole 1D, 52, 61-693, Poznań, Stare MiastoPakiet Jesienny!
140,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż pleców i karku
Zaoszczędź do 10%100,00 zł 90,00 zł45minLiftingujący m. twarzy z elementami Kobido+masażer
Zaoszczędź do 10%140,00 zł 126,00 zł1gNasze Studio
16.5 km Golęcińska 16, 62-090, RokietnicaPlan żywieniowy
180,00 zł50minManicure hybrydowy
W przypadku manicure ze zdobieniem prosimy dobrać usługę "Zdobienie"105,00 zł1g 10minPrzedłużanie żelem na formie
W przypadku manicure ze zdobieniem prosimy dobrać usługę "Zdobienie"185,00 zł2g 15minTerapie w Punkt
10.4 km Maniewo 80B, 64-605, Obornikizabieg premium 90’/ Maniewo 80B
300,00 zł2gzabieg podstawowy 60’/ Maniewo 80B
200,00 zł1g 30minPakiet 10 zabiegów 60’/ Maniewo 80B
1 800,00 zł1g 30min- Usługa mobilna
Twój Mobilny Masażysta - Przemek Hejna
40.2 km 62-200, GnieznoDARMOWA Konsultacja
Usługa mobilnaDarmowa15minKobido Body® Ramiona(PELIKANY) i Dekolt
Usługa mobilna200,00 zł1gKobido Body® Brzuch i Talia
Usługa mobilna350,00 zł2g Gabinet Uroda
11.7 km Tomasza Zana 18B, 60-691, Poznań, Stare MiastoDezynfekcja skóry z usuwaniem pjedynczych zmian
8,00 zł+30minKawitacja
100,00 zł15minPielęgnacja skóry przy użyciu kwasów
31,00 zł+30minAtma Clinic
11.4 km Obornicka 52, 56, 62-002, ZłotnikiKonsultacja
Darmowa15minPresoterapia Boa Max 2
80,00 zł50minPakiet 3xSpaDeep brzuch + 10x endermologia 25 min.
3 700,00 zł1gESTETIC SPOT
11.8 km gen. Romana Abrahama 18, 61-615, Poznań, Stare MiastoManualne oczyszczanie twarzy z kawitacją
Zabieg manualnego oczyszczania twarzy wraz kawitacją. Podczas zabiegu Kosmetolog przygotowuje twarz do oczyszczania przy użyciu dedykowanych preparatów z kawiorem, wykonuje zabieg kawitacji i jeśli to koniecznie doczyszcza manualnie poszczególne okolice. Po oczyszczeniu nakładana jest maska wyciszająca i ściągająca.250,00 zł1g 10minoczyszczanie z kawitacją+ więcej wariantów (1)Geneo® 3w1 pielęgnacja, rewitalizacja, dotlenienie
Zabiegi na twarz Geneo to wyjątkowa platforma marki Pollogen, która umożliwia uzyskanie młodszej, świeższej i naturalnie lepiej wyglądającej skóry. Dzięki specjalistycznym technologiom pobudzimy naturalne procesy zachodzące w Twoim organizmie w celu odnowienia i odbudowy skóry. Geneo wykorzystuje specjalnie opatentowane kapsułki, dostosowane do potrzeb skóry: Balance – do skóry tłustej, oczyszcza pory, wygładza, udoskonala strukturę skóry oraz zapewnia równowagę. Revive – działanie przeciwstarzeniowe, rewitalizuje martwą skórę, redukuje zmarszczki, wygładza, odmładza i odświeża. Illuminate – rozjaśnienie skóry, poprawia pigmentację, wygładza, ujednolica odcień skóry, nadaje jej blask250,00 zł1gGeneo® twarz+ więcej wariantów (1)Zabieg Vagheggi Rehydra
260,00 zł1g 30minRufus Psi Koci Fryzjer dla zwierząt
12.9 km ulica Juraszów 5, 60-479, Poznań, JeżyceWyczesywanie kot Krótkowłosy
Wyczesywanie podszerstka, martwej sierści za pomocą dobranych kosmetyków, pielęgnacja pazurów oraz uszu i oczu.120,00 zł+1gStrzyżenie kota
Nie strzyżemy kotów agresywnych, skrajnie zaniedbanych i sfilcowanych do skóry na całym obszarze ciała120,00 zł+1gWyczesywanie Kot Długowłosy
Wyczesywanie martwego podszerstka i okrywówki za pomocą dobranych kosmetyków, pielęgnacja oczu uszu pazurów120,00 zł+1gLeCalme - Salon Masażu
13.2 km Os. Pod Lipami 2H (Domofon 111), 111, 61-628, Poznań, Stare MiastoKonsultacja
Darmowa10minMasaż całego ciała
Zaoszczędź do 15%240,00 zł 204,00 zł1g 45minMasaż pleców
"Klasyczny/Sportowy/Bańkami chińskimi"100,00 zł30min
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Bolechowo, powiat poznański, wielkopolskie