Trening I Dieta Gniewkowo (162)

Mapa
  • Trener Bartek Pankowski Fabryka Formy

    28.2 km Roosevelta 22, Fabryka Formy Bałtyk, 60-829, Poznań, Grunwald

    Trening personalny

    130,00 zł
    1g 30min

    5 treningów personalnych

    600,00 zł
    1g 30min

    Pakiet 10 treningów personalnych

    1 100,00 zł
    1g 30min
  • Poradnia Dietetyczna Paulina Szczechowicz

    25.1 km Oś. Wichrowe wzgórze 26e/3, 61-697, Poznań, Stare Miasto

    konsultacja dietetyczna przed dietą osoba dorosła

    pierwsza wizyta u dietetyka, cena nie obejmuje ulozenia indywidualnej diety
    150,00 zł
    30min

    Konsultacja dietetyczna (bez diety)

    200,00 zł
    1g

    wizyta kontrolna (osoba dorosła)

    kolejna wizyta u dietetyka
    100,00 zł
    30min
  • Smart Therapy

    31.0 km Promienista 62, 60-286, Poznań, Grunwald

    Masaż leczniczy

    Celem masażu jest złagodzenie bólu, poprawa ruchomości stawów oraz poprawa samopoczucia.
    150,00 zł
    50min

    Masaż sportowy

    Dla osób aktywnych fizycznie. Jego celem jest złagodzenie bólu, poprawa kondycji i elastyczności mięśni, pobudzenie procesów regeneracyjnych ciała po ciężkich treningach.
    150,00 zł
    50min

    Trening medyczny (pierwsza wizyta)

    160,00 zł
    1g 20min
  • Medycyna Odżywiania

    28.2 km Towarowa 41, 61-896, Poznań, Stare Miasto

    Konsultacja dietetyczna stacjonarna

    Pierwsza konsultacja dietetyczna wraz z analizą składu ciała. Możliwość ułożenia jadłospisu po spotkaniu jako dodatkowa usługa. Z tej opcji często korzystają pacjentki/pacjenci, którym zależy na redukcji masy ciała.
    150,00 zł
    1g

    Konsultacja dietetyczna ONLINE

    Pierwsza video konsultacja dietetyczna online. Po rezerwacji tej usługi skontaktuję się indywidualnie aby przekazać dalsze kroki i szczegółowe informacje wraz z linkiem do spotkania. Możliwość ułożenia jadłospisu po spotkaniu jako dodatkowa usługa. Z tej opcji często korzystają pacjentki/pacjenci, którym zależy na redukcji masy ciała.
    150,00 zł
    1g

    Konsultacja psychodietetyczna online

    Pierwsza lub kolejna video konsultacja online. Po rezerwacji tej usługi skontaktuję się indywidualnie aby przekazać dalsze kroki i szczegółowe informacje wraz z linkiem do spotkania.
    150,00 zł
    1g
  • Anatomia Treningu

    24.0 km Składowa 4, Just Gym, 62-200, Gniezno

    Trening personalny

    Zmienna
    1g

    Trening diagnostyczny

    Zmienna
    1g 50min

    konsultacja 30 min

    Zmienna
    30min
  • Chleb powszedni Dietetyka - mgr Olga Marzol Lewandowska

    27.6 km Franciszka Ratajczaka 31, 9, 61-816, Poznań, Stare Miasto

    Pierwsza wizyta dietetyczna

    - Analiza składu ciała - 1-godzinna konsultacja - Plan suplementacyjny - Plan żywieniowy
    300,00 zł
    1g

    Kolejna wizyta dietetyczna

    Omówienie wyników poprzedniego etapu Analiza składu ciała Nowy plan żywieniowy
    170,00 zł
    30min

    Analiza składu ciała

    Wykonanie analizy składu ciała wraz z omówieniem wyników.
    99,00 zł
    30min
  • Mistrzowski Trening

    29.8 km Marcina Kasprzaka 3, 60-237, Poznań, Grunwald

    Badania wydolności - BIEG

    Badanie polega na wykonaniu próby wysiłkowej na bieżni ruchomej wraz z jednoczesną analizą gazów we wdychanym/wydychanym powietrzu. Pozwala na kompleksową ocenę sprawności działania Twojego układu krążeniowo-oddechowego, układu ruchu i zachodzących przemian energetycznych (metabolizm) podczas wysiłku fizycznego. Uzyskane wyniki pozwalają określić stopień Twojego wytrenowania a także określić indywidualne strefy tętna optymalne dla spalania tkanki tłuszczowej. Badanie jest wskazane zarówno dla osób od lat związanych ze sportem, jak i tych, które dopiero rozpoczynają treningi.
    350,00 zł
    2g

    Plan treningowy

    Oferta skierowana jest dla osób początkujących oraz zaawansowanych. Pracujemy zarówno z młodymi a także z doświadczonymi zawodnikami. Ułożymy plany treningowe z odpowiednią opieką trenerską, przygotujemy Cię do zawodów sportowych do każdego dystansu: 5 km, 10 km, półmaraton, maraton.​ Rozpisany plan treningowy układamy pod konkretny cel i zawodnika. Ustalamy indywidualne obciążenia treningowe w oparciu o strefy tempa/tętna uzyskane na podstawie badań fizjologicznych. Indywidualne podejście oraz rozpisanie planu do możliwości czasowych, fizycznych oraz celu każdego zawodnika.​ Co tydzień weryfikujemy, analizujemy plan, kontrolujemy postępy, omawiamy treningi i dokonujemy ewentualnych korekt. Stały kontakt z trenerem. Kontakt mailowy, w razie potrzeby także telefoniczny.
    300,00 zł
    1g

    Trening personalny

    Indywidualne spotkanie z zawodnikiem podczas, którego wykonujemy analizę braków motorycznych, koordynacyjnych, siłowych i technicznych. Bezpośrednie spotkania z trenerem to ciągłe wskazówki na temat twojego biegu. Indywidualne wskazówki dotyczące ich wykonania pozwalają osiągnąć najlepsze efekty. Ćwiczenia techniczne, czy treningi specjalistyczne, aby przynosiły maksymalne korzyści musza być na bieżąco korygowane.
    200,00 zł
    1g 30min
  • Klinika Kaczmarek

    27.1 km Józefa Piłsudskiego 100, 61-246, Poznań, Nowe Miasto

    Rehabilitacja

    150,00 zł+
    45min

    Terapia manualna

    200,00 zł+
    45min

    Rehabilitacja pourazowa

    150,00 zł+
    45min
  • Usługa mobilna

    Kacper Chudy Trener Wellness

    29.2 km Dezyderego Chłapowskiego 29, 110, 61-503, Poznań, Wilda

    Trening personalny

    120,00 zł
    1g

    Analiza składu ciała

    1,00 zł
    15min

    Trening cardio

    150,00 zł
    1g
  • Dietetyk Agnieszka Marciniak

    22.0 km Żurawia, 6, 62-020, Swarzędz

    Analiza składu ciała

    30,00 zł
    30min

    Konsultacja dietetyczna jednorazowa

    199,00 zł
    50min

    7-dniowy indywidualny jadłospis

    199,00 zł
    30min
  • Vitalia Studio Suchy Las

    27.1 km Diamentowa 5, 5 (BUDYNEK BONITA), 62-002, Suchy Las

    Oczyszczanie wodorowe

    189,00 zł
    40min
    Oczyszczanie wodorowe Basic
    + więcej wariantów (3)

    Kobido masaż

    269,00 zł
    1g 30min

    Masaż twarzy ujędrniający

    120,00 zł
    30min
  • Usługa mobilna

    FizjoStrefa Tulce

    26.1 km ul. Dębowa 1, 8, 63-004, Tulce

    Rozgrzewający Rytuał Borowinowy

    160,00 zł
    1g

    Odżywczy Masaż Kobido z Borowiną

    180,00 zł
    1g 30min

    Rytuał "Ciało w Endorfinach"

    Jest to rytuał masażu, w skład którego wchodzi masaż relaksacyjny całego ciała + masaż liftingujący kobido. Czas całego rytuału to 2h
    230,00 zł
    2g
  • EDEN

    21.0 km Pobiedziska 4, 62-200, Gniezno

    Bezpłatna Konsultacja- analiza składu ciała

    0,01 zł
    30min

    peeling cukrowy- całego ciała

    70,00 zł
    30min

    Fitness- Bieżnia Vacuum/Steper Vacuum/

    Technologia PODCIŚNIENIA VACU poprawia ukrwienie dolnych partii ciała, które szczególnie narażone są na odkładanie się tkanki tłuszczowej, dzięki czemu ułatwia jej spalanie w rejonach brzuch-uda-pośladki. Dodatkowo podciśnienie zwiększa wysiłek, co przekłada się na większą ilość spalonych kalorii. Technologia INFRARED to zdrowotna podczerwień, która wnika głęboko w tkanki – stymuluje skórę do odnowy powodując jej silne ujędrnienie oraz daje przyjemne uczucie ciepła. Dzięki temu uzyskujemy podwyższoną temperaturę ciała, przyczyniając się do szybszego spalania tkanki tłuszczowej oraz rozluźnienia napięć i bóli mięśniowych. Urządzenie posiada cztery programy do wyboru różnicę się siła zassania Vacum. Efekty: - szybkie spalanie tkanki tłuszczowej - likwidacja cellulitu - ujędrnienie skóry Czas trwania: 30 minut szybkiego marszu bądź biegu. Przeciwwskazania: - ciąża - choroby serca (choroby wieńcowa, miażdżyca) - niewyrównane wady serca - astma - stany zapalne żył (żylaki - epilepsja - stymulator serca - proteza kolanowa i biodrowa - niezagojone blizny po operacjach chirurgicznych - nowotwory i guzy
    30,00 zł
    30min
  • Modelowanie Ciała Eliza Adamska

    28.0 km Św. Wawrzyńca 1b/18, 60-539, Poznań, Jeżyce

    Intensywny masaż antycellulitowy FASCIA BLASTER

    Masaż trwa 60 min. Jest to intensywny zabieg, który modeluje i ujędrnia ciało, wspomaga proces odchudzania oraz redukuje cellulit. Wykonywany jest ręcznie oraz przy użyciu specjalnych przyrządów FASCIA BLASTER do masażu powięziowego i antycellulitowego. Masowane jest całe ciało ze szczególnym uwzględnieniem problematycznych obszarów (łydki, uda, pośladki, brzuch, boczki i ramiona). Masaż wykonywany jest preparatem bogatym w substancje wyszczuplające i antycellulitowe. Seria masaży daje spektakularne efekty. Przekonaj się sama!Promocyjna cena na pakiety zabiegów:- przy zakupie pakietu 11 masaży - 1 masaż gratis- przy zakupie pakietu 22 masaży - 3 masaże gratis
    1 700,00 zł
    1g
    11 zabiegów
    + więcej wariantów (2)

    Peeling ciała + masaż FASCIA BLASTER

    Gruboziarnisty peeling Jean D'Arcel – wyjątkowe połączenie himalajskiej soli krystalicznej i wartościowej kombinacji pielęgnujących olejków roślinnych usuwa ze skóry martwe komórki oraz rozpieszcza zmysły orzeźwiającym, aromatycznym doznaniem. Intensywnie oczyszcza, witalizuje, regeneruje i pozostawia jedwabiście miękką skórę. Potwierdzone korzyści: – efekt nawodnienia – efekt hydroskopowy – efekt detoksykujący i leczniczy. Po zmyciu peelingu wykonywany jest masaż modelująco - antycellulitowy FASCIA BLASTER. Masaż wykonywany jest ręcznie, przyrządami oraz preparatem bogatym w substancje wyszczuplające i antycellulitowe. Masowane jest całe ciało ze szczególnym uwzględnieniem problematycznych obszarów (łydki, uda, pośladki, brzuch, boczki i ramiona).
    200,00 zł
    1g 15min

    Peeling + zabieg termo + masaż FASCIA BLASTER

    Zabieg trwa 90 min. Pierwszym krokiem jest złuszczenie naskórka za pomocą bogatego w składniki odżywcze peelingu na bazie soli himalajskiej Jean d'Arcel. Po zmyciu peelingu nakładana jest maska rozgrzewająca, otwierająca pory skóry i wmasowywane są kolejno intensywne preparaty o właściwościach antycellulitowych i ujędrniających Jean d'Arcel. Kolejnym etapem jest masaż FASCIA BLASTER Jest to intensywny zabieg, który modeluje i ujędrnia ciało, wspomaga proces odchudzania oraz redukuje cellulit. Wykonywany jest ręcznie oraz przy użyciu specjalnych przyrządów FASCIA BLASTER do masażu powięziowego i antycellulitowego. Masowane jest całe ciało ze szczególnym uwzględnieniem problematycznych obszarów (łydki, uda, pośladki, brzuch, boczki i ramiona).
    220,00 zł
    1g 30min
  • Gabinet Fizjoterapii Vertebralis

    16.1 km Daleka 8ba, Gortatowo, 62-020, Swarzędz

    Indywidualna Praca Z PACJENTEM/TERAPIA MANUALNA

    Koszt wizyty /zależy od czasu jej trwania
    180,00 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (2)

    Masaż Klasyczny

    180,00 zł
    1g

    Masaż bańką chińską

    120,00 zł+
    30min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)
  • Fundacja Początek Świata

    18.6 km Juliusza Słowackiego 67, 62-020, Swarzędz

    Terapia psychologiczna

    200,00 zł
    50min
    Pierwsza konsultacja
    + więcej wariantów (2)

    Terapia dysfunkcji stomatologicznych dzieci

    620,00 zł
    30min
    Diagnoza specjalistów
    + więcej wariantów (4)

    UKRAINA PF psycholog

    Darmowa
    50min
  • Usługa mobilna

    Bodhi - Studio Pracy z Ciałem

    30.3 km ulica Fryderyka Skarbka, 33, Wejście z lewej strony budynku, 60-348, Poznań, Grunwald

    Masaż Bodhi

    220,00 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Głęboki masaż powięziowy

    240,00 zł
    1g
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)

    Terapia ZOGA FACE kark, Szyja, Glowa, Twarz

    330,00 zł
    1g 30min
  • CRYOSPACE CLINIC - krioterapia i dietoterapia

    28.0 km Wilda - Droga Dębińska 10C, 61-546, Poznań, Wilda

    CRYO SESSION- krioterapia 1 zabieg

    Sesja krioterapii obejmuje - przygotowanie do sesji, gdy potrzeba aktywność fizyczna; - spersonalizowana sesja krioterapeutyczna całego ciała w kriokabinie CryoSpace ( dla własnego komfortu można zabrać spodenki / bielizna w najprostszej postaci, w przypadku Pań również Top, które są pozbawione elementów metalowych; - aktywność fizyczna po krioterapii ( spodenki, koszulka, buty sportowe).
    89,00 zł
    25min

    Dietetyka- Wizyta kontrolna z analizą składu ciała

    Kontynuacja współpracy, analiza i omówienie składu i masy ciała, analiza postępów, pomoc w bieżących trudnościach żywieniowych, wprowadzenie niewielkich modyfikacji do obecnego programu żywieniowego.
    100,00 zł
    30min

    Dietetyka- Konsultacja z analizą składu ciała

    150,00 zł+
    1g
  • Fizjoterapia Biegacza

    29.9 km ulica Dobra 37, 60-595, Poznań, Jeżyce

    Wizyta fizjoterapeutyczna

    W trakcie wizyty przeprowadzany jest dokładny wywiad, oraz badanie funkcjonalne i kliniczne narządu ruchu. Uzyskane wyniki pozwalają zaplanować terapię, a także podjąć decyzję odnośnie najskuteczniejszej formy leczenia. Na wizytę zapraszamy nie tylko osoby doświadczające dolegliwości bólowe, ale także osoby chcące profilaktycznie zadbać o swoje zdrowie. Zabieg odwołany na krócej niż 12 godzin przed jego rozpoczęciem (bez uzasadnienia) traktowany jest jako wizyta zrealizowana i wiąże się z obowiązkiem zapłaty. Godzina rozpoczęcia wizyty jest godziną orientacyjną.
    160,00 zł
    1g

    Fizjoterapia Seniora (>70 lat)

    Usługa dedykowana dla osób od 70 roku życia. Podobnie jak w przypadku standardowej wizyty fizjoterapeutycznej przeprowadzany jest dokładny wywiad, oraz badanie funkcjonalne i kliniczne narządu ruchu. Uzyskane wyniki pozwalają zaplanować terapię, a także podjąć decyzję odnośnie najskuteczniejszej formy leczenia. Na wizytę zapraszamy nie tylko osoby doświadczające dolegliwości bólowe, ale także osoby chcące profilaktycznie zadbać o swoje zdrowie. Godzina rozpoczęcia wizyty jest godziną orientacyjną.
    100,00 zł
    1g

    Fala uderzeniowa - pierwsza wizyta

    140,00 zł
    40min