Trening I Dieta Chorzów (25)
Mapa
- Usługa mobilna
EMS Club Katowice
6.5 km Ignacego Paderewskiego 63, 40-282, KatowiceTrening próbny
**S jak skuteczność** Sekretem treningu EMS jest jego skuteczność. Impulsy elektryczne stymulują mięsnie do maksymalnej pracy bez obawy o stawy czy kręgosłup. Bez ciężaru mamy możliwość wykonania bardzo wymagającego treningu budującego masę mięśniową. W połączeniu z treningiem funkcjonalnym elektrostymulacja otwiera Nam możliwość obciążenia praktycznie całego aparatu mięśniowego w jednym zadaniu. Pozwala to wykonać **20 minutową** sesję treningową całego ciała bez konieczności wykonywania skomplikowanych zadań. Jako jedyna metoda trening EMS aktywuje do pracy **głęboko położone włókna mięśniowe** odpowiedzialne za utrzymanie Naszego ciała w odpowiedniej pozycji, chroniąc w ten sposób kręgosłup oraz stawy przed kontuzjami. Elektrostymulacja wykorzystywana jest również jako **zabiegi masujące i łagodzące bóle mięśniowe.** Impulsy o niskiej częstotliwości intensywności działają relaksująco i rozluźniająco na nasze mięśnie. Trening EMS cenimy przede wszystkim za jego kompleksowość. Na jednym spotkaniu z trenerem personalnym zadbamy o swoją sylwetkę, zdrowie, mięśnie głębokie oraz stawy, urodę, jędrność skóry, oraz dodatkowo naładujemy się energią i świetnym samopoczuciem.99,00 zł1gTrening bez zobowiązań EMS
199,00 zł1gTrening WE DWOJE EMS
**M jak metabolizm** Trening EMS angażuje do pracy około **90% włókien mięśniowych równocześnie.** Dzięki temu praca Naszego organizmu staję się bardzo intensywna i wymagająca. Mimo, że elektrostymulacja mięśni łączona jest z podstawowymi i bardzo prostymi ćwiczeniami jesteśmy wstanie wykonać wysiłek zbliżony do maksymalnego. Charakterystyką wysiłku trening EMS podobny jest do interwałów lub tabaty. Cechuje się\*\* krótkim czasem trwania\*\* i wysoką intensywnością. Przewagą nad tymi dwoma jest fakt, że trening EMS i impulsy mu towarzyszące docierają do głęboko położonych włókien mięśniowych, wzmacniają je i masują równocześnie. Podczas jednej 20 minutowej sesji treningowej jesteśmy wstanie spalić około 500kcal. Kolejne 500 – 700kcal zostanie spalone w najbliższych 24 godzinach po treningu. Trening EMS doskonale\*\* rozkręca Nasz metabolizm\*\* i ładuje Nas energią na cały aktywny dzień.300,00 zł1g - Usługa mobilna
MEON EMS Katowice Brynów
7.4 km Rzepakowa 4F lok. U7, 40-547, KatowiceTrening próbny
Usługa mobilna79,00 zł30minTrening pojedynczy
Usługa mobilna180,00 zł30min1. Treningi pojedyncze
Metoda treningowa EMS to połączenie aktywności fizycznej z elektryczną stymulacją mięśni. Od lat stosowana jest przez sportowców wyczynowych jako uzupełnienie treningu celowanego oraz fizjoterapeutów w celu przyspieszenia efektów rehabilitacji pacjenta. Trening EMS jest najczęściej wykorzystywany przez trenerów personalnych w małych, butikowych studiach, jako nowoczesna alternatywa dla siłowni. Metoda EMS na również szereg zastosowań kosmetycznych. Impulsy elektryczne przechodzące przez tkankę skórną powodują zwiększenie jej elastyczności i napięcia oraz ujędrniają nasze ciało. Kosmetolodzy traktują EMS jako zabieg antycellulitowy i rozbijający fałdy skórne oraz rozprowadzający płyny ustrojowe i wodę w naszym organizmie. Standardowo do ceny treningu personalnego EMS doliczana jest kwota 15,00 zł za wypożyczenie body. Istnieje także możliwość zakupu body (1 350,00 zł).79,00 zł30minPróbny trening+ więcej wariantów (2) - Usługa mobilna
Mocny Trener- Michał Nowak
9.0 km Szewska 11, 40-649, KatowiceTrening z pakietu
-1gTrening personalny
175,00 zł1gTrening w parze
160,00 zł1g 30min - Usługa mobilna
Naturalny Plan
1.9 km Piastów, 40-022, KatowiceKonsultacja telefoniczna
Usługa onlineUsługa mobilnaDarmowa15minCoaching
Usługa onlineUsługa mobilna150,00 zł55minCoaching dietetyczny + plan żywienia+ więcej wariantów (1)Trening personalny
Usługa mobilna150,00 zł1gTrening grupowy+ więcej wariantów (3) - Usługa mobilna
Fizjo Balance
1.6 km ulica Bolesława Chrobrego, 22, 41-500, ChorzówTerapia manualna
150,00 zł1gTerapia okołoporodowa
150,00 zł1gWizyta domowa
180,00 zł1g - Usługa mobilna
in.motion - fizjoterapia i terapia SI
4.0 km Ślęzan 27/II, 41-608, ŚwiętochłowiceDrenaż limfatyczny aparatem Normatec
80,00 zł45minMasaż klasyczny
150,00 zł1gTerapia manualna
130,00 zł50min BezWykrętu Studio Zdrowia
2.1 km aleja BOWiD 51, 41-506, ChorzówPIERWSZA WIZYTA Fizjoterapia/Terapia manualna
180,00 zł1gKONTYNUACJA Terapia manualna/Fizjoterapia
160,00 zł1gPIERWSZA WIZYTA Fizjoterapia uroginekologiczna
180,00 zł1g 15minEvo Medical Spa
840 m Lwowska 34, 41-500, ChorzówRed Touch Laser Wolumetryczny
RedTouch marki DEKA to nieablacyjny laser o długości 675 nm, którego głównym celem jest zwiększenie wolumetrii skóry, szczególnie w obrębie twarzy i szyi. To, co wyróżnia RedTouch to unikalna długość światła, której jedynym celem jest kolagen. Zazwyczaj wiązka światła działa poprzez kontrolowane uszkodzenie skóry, tworząc kolagen typu trzeciego, który dopiero po kilku dniach przekształca się w typ pierwszy. W przypadku RedTouch wiązka lasera od razu stymuluje w skórze produkcję kolagenu typu pierwszego nie uszkadzając jej, przyspieszając proces regeneracji. Urządzenie RedTouch wywołuje natychmiastową, następującą po sobie denaturację włókien kolagenowych prowadząc do procesu neokolagenezy. Dzięki selektywnej długości fali 675 nm oraz zintegrowanemu systemowi chłodzenia cały zabieg jest bardzo komfortowy i bezpieczny, a warstwa naskórka nie ulega uszkodzeniu. • LASER FRAKCYJNY NIEABLACYJNY O DŁUGOŚCI 675 NM – INNOWACJA W FOTOODMŁADZANIU • UNIKALNY SYSTEM SKUPIONY NA KOLAGENIE • ZINTEGROWANY SYSTEM CHŁODZENIA • MINIMALNY OKRES REKONWALESCENCJI • NIEINWAZYJNY I PRAKTYCZNIE BEZBOLESNY • REZULTATY W KRÓTKIM CZASIE WSKAZANIA • Wolumetria tkanki • Fotoodmładzanie • Zmarszczki • Przebarwienia, melasma • Poprawa wiotkości skóry (napinanie) – zwłaszcza w okolicach szyi i dekoltu • Blizny - potrądzikowe • Rozstępy P/WSKAZANIA • Choroby nowotworowe • Przerwana ciągłość skóry • Infekcje skórne • Skłonność do tworzenia bliznowców i nieprawidłowego gojenia się ran • Cukrzyca • Ciąża i karmienie piersią • Choroby autoimmunologiczne • Izotretinoina ( w ciągu ostatnich 6 miesięcy ) • Opalona skóra, samoopalacz • Bielactwo • Epilepsja • Leki, zioła, substancje fotouczulające • Antykoagulanty ( odstawić 2 tygodnie przed zabiegiem ) • Leki steroidowe • Wypełniacze, botoks ( 2 tygodnie ); nici ( do czasu ich wchłonięcia, złote p/wskazane ) W razie jakichkolwiek wątpliwości zdrowotnych skonsultować wykonanie zabiegu z kosmetologiem.500,00 zł30minOczy+ więcej wariantów (10)Dermapen 4.0 mezoterapia mikroigłowa
DERMAPEN 4.0 to najbardziej zaawansowane technologicznie urządzenie do frakcyjnego mikronakłuwania skóry. Jest bardziej efektywny i bezpieczny niż inne dotąd stosowane metody. Sekret polega na tym, że DERMAPEN 4.0 wykorzystując opatentowany system pulsujących igieł pobudza skórę do wykorzystania jej naturalnej zdolności regeneracyjnej. Funkcja automatycznego nakłuwania skóry zastosowana w DERMAPEN 4.0 znacząco zwiększa skuteczność zabiegów, poprzez podniesienie stopnia przenikania substancji aktywnych w głąb skóry. Najnowsze rozwiązania technologiczne zmniejszają jednocześnie do minimum dyskomfort Pacjenta. Dzięki zabiegowi widoczne jest spłycenie zmarszczek, efekt pogrubienia skóry oraz naturalna stymulacja produkcji kolagenu. Ponadto po jednym zabiegu uzyskujemy zmniejszenie widoczności porów, redukcję widoczności rozstępów czy blizn. EFEKTY POTWIERDZONE KLINICZNIE - widoczne spłycenie blizn - ujednolicenie kolorytu skóry - efekt pogrubienia skóry, naturalna stymulacja produkcji kolagenu - zmniejszenie widoczności porów - redukcja widoczności rozstępów - redukcja blizn potrądzikowych i blizn oparzeniowych - leczenie łysienia WSKAZANIA DO ZABIEGU DERMAPEN: - przywrócenie jednolitego kolorytu skóry - poprawa struktury i grubości skóry - drobne zmarszczki - rozszerzone pory - blizny potrądzikowe, pozabiegowe - rozstępy - profilaktyka anti-aging 40+ PRZECIWSKAZANIA DO ZABIEGU DERMAPEN: - choroby nowotworowe - ciąża i okres karmienia piersią - aktywna opryszczka - choroby układu krążenia - hemofilia - aktywny trądzik700,00 zł1gTwarz+ więcej wariantów (2)Egzosomy ASCE+
Egzosomy ASCE+ to nowa generacja terapii regeneracyjnych i anti-aging. Egzosomy ASCE+ to pęcherzyki zewnątrzkomórkowe o rozmiarach nanometrowych, które są najważniejszym mediatorem komunikacji międzykomórkowej i pełnią podwójną funkcję - regeneracji skóry - przeciwzapalną To przełomowa i w pełni bezpieczna terapia regeneracyjna i anti-aging potwierdzona licznymi badaniami.1 800,00 zł1gDANLUK BEAUTY ESTETIC ŁUKASZ SOWIŃSKI
2.1 km Armii Krajowej 53D, 12, 41-506, ChorzówRoll-masaż
100,00 zł2gPakiet 2h masażu+ więcej wariantów (1)Sauna Infrared Krzemianowa Plus Presoterapia
120,00 zł1g 40minDepilacja laserowa
50,00 zł+15minWariant 1+ więcej wariantów (3)- Usługa mobilna
Kocie Gizdy Behawiorysta Koci
8.4 km Kuźnicka, 40-783, KatowiceKonsultacja dietetyczna on-line
Usługa online200,00 zł1g 15minKonsultacja behawioralna
Usługa mobilna250,00 zł+2gKonsultacja behawioralna on-line
Usługa online200,00 zł1g Rosa Centrum Fizjoterapii
1.1 km Katowicka 50, I pietro Budynek Kliniki Okulistycznej Optomed, 41-500, ChorzówWIZYTA ORTOPODOLOGICZNA -pierwsza wizyta
Gdy masz problem ze stopmi, kolanami, biodrami, kręgosłupem, wadami postawy, skoliozami, niepokoi Cię chód. Badanie komputerowe stóp, chodu. Badanie manualne fizjoterapeutyczne. Testy fizjoterapeutyczne. Dobór indywidualnej wkładki ortopedycznej i/lub ustallenie proscesu fizjoterapii.250,00 zł1g 30minKONTROLA WKŁADEK
Po 2 miesiącach od odebrania wkłądek umów się na wizytę kontrolną. Następna powinna odbyć się po 6 miesiącach lub jak wskaże specjalista180,00 zł30minODBIÓR WKŁADEK
Prosimy zabrać buty, do których mamy dopasować wkładki. Wizyta jest bezpłatna, jedynie zostanie pobrana opłata za wartość wkładek.1,00 zł30minNK Fizjoterapia
964 m aleja Wojska Polskiego 10, 41-516, Chorzówelektrostymulacja mięśni EMS
zabieg dotyczy jednej części ciała30,00 zł15minPierwsza wizyta diagnostyczno-terapeutyczna
Pierwsze spotkanie z fizjoterapeutą. Wizyta obejmuje wywiad, badanie fizjoterapeutyczne oraz wstępną terapię.170,00 zł1gTerapia manualna- kolejna wizyta
Dla osób, które odbyły pierwszą wizytę diagnostyczną.160,00 zł1g- Usługa mobilna
Active Point Studio EMS
17.7 km Adama Mickiewicza, 6, 41-300, Dąbrowa GórniczaPojedynczy trening EMS
Kompleksowy trening EMS, który trwa 20 minut.180,00 zł30minTrening z pakietu 3 miesiące EMS
12 treningów w PAKIECIE 3 miesięcznym.Zmienna30minTrening z pakietu 6 miesięcy EMS
24 treningi w PAKIECIE 6 miesięcy.Zmienna30min - Usługa mobilna
Studio Urody Jesica G
2.2 km Krakusa 14, 41-500, ChorzówPrzedłużanie rzęs LIGHT VOLUME założenie (4-6D)
Zaoszczędź do 10%180,00 zł 162,00 zł2gPrzedłużenie rzęs MEGA VOLUME założenie (6-10D)
Zaoszczędź do 10%200,00 zł 180,00 zł2gKorekta rzęs do 3 tyg LIGHT VOLUME (4-6D)
Zaoszczędź do 10%160,00 zł 144,00 zł1g 30min L'ESTETICA Organic Beauty Room
1.6 km Jagiellońska 7, 41-500, ChorzówUsuwanie hybrydy - stopy
70,00 zł40minKARBOKSYTERAPIA OKOLICA OCZU
100,00 zł30minRADIOFREKWENCJA MIKROIGŁOWA twarz
Radiofrekwencja mikroigłowa to niechirurgiczny zabieg z wykorzystaniem fal radiowych. Zabieg ten stanowi połączenie mikronakłuwania z jednoczesnym działaniem fali elektromagnetycznej o częstotliwości fal radiowych. Zabieg ten wpływa na poprawę jędrności oraz gęstości skóry. Następuje również poprawa kolorytu oraz struktury skóry. Zabieg ten doskonale radzi sobie z rozstępami oraz bliznami potrądzikowymi. Radiofrekwencja mikroigłowa (RF) zwana jest "nieopracyjnym liftongiem", ponieważ działa zarówno na naskórek jak i głębsze partie skóry. Wskazania do zabiegu: - rozstępy, - blizny zanikowe, - mało jędrna skóra twarzy, szyi oraz dekoltu, - wiotkość skóry - opadające policzki tzw. "chomiki" , wiszący pomarszczony podbródek, korekta owalu twarzy, - zmarszczki , bruzdy i drobne linie - zmniejszenie kurzych łapek, poprawa konturów oczu, górna warga, - mało napięta i wiotka skóra ramion, ud, pośladków, brzuch po intensywnym odchudzaniu czy po ciązy - cellulit, - skóra naczyniowa, - rozszerzone pory, - przebarwienia Przeciwskazania do zabiegu: - ciąża i okres karmienia piersią, - epilepsja, - cukrzyca, - choroby tarczycy (nieuregulowane) - choroby psychiczne, - gorączka, ogólne złe samopoczucie, - świeżo wykonane zabiegi z kwasem hialuronowym i toksyną botulinową czy nićmi PDO, - po głębokich peelingach chemicznych czy laserze frakcyjnym - choroby autoimmunologiczne SM, RZS, twardzina . zespół przewlekłego zmęczenia, bielactwo, łuszczyca, łysienie plackowate, - skóry alergiczne ze świądem nieznanego pochodzenia, AZS.350,00 zł45mintwarz+ więcej wariantów (2)Instytut Zdrowia i Urody Claria Chorzów
1.6 km Wolności 39 lok. 2, 41-500, ChorzówKonsultacja kosmetologiczna
1,00 zł15minPeeling kawitacyjny
peeling twarzy za pomocą zjawiska kawitacji. efektem jest rozjaśnienie i oczyszczenie naskórka100,00 zł1g 45minOczyszczanie twarzy
Zaoszczędź do 10%249,00 zł 224,10 zł1g 15minJakub Kraszewski Fizjoterapia On Clinic
1.8 km Kazimierza Wielkiego, 10, 41-500, ChorzówMasaż sportowy
Zaoszczędź do 10%150,00 zł 135,00 zł1gMasaż klasyczny
Zaoszczędź do 10%150,00 zł 135,00 zł1gMasaż powięziowy
Zaoszczędź do 10%150,00 zł 135,00 zł1g- Usługa mobilna
Gabinet Zdrowej Stopy - Poradnia Medicus Szota
4.2 km ks. kard. S. Wyszyńskiego, 4, 40-132, KatowicePierwsza wizyta u podologa
150,00 zł+1gWizyta kontrolna u podologa
100,00 zł+30minPierwsza wizyta u dietetyka stacjonarnie
200,00 zł1g 30min - Usługa mobilna
Instytut Beauty oraz Odnowy Biologicznej I Masażu
28.6 km Leśna 40B, Stanowice 10 Km za Żorami, 4km od Orzesza, 44-237, Czerwionka-LeszczynyMezoterapia mikroigłowa
175,00 zł45minhenna rzęs Plus Regulacja
55,00 zł20minStymulatory tkankowe
Stymulatory tkankowe to substancje, które dają nam naturalny efekt odmładzania skóry bez zmiany rysów twarzy. Odmładzanie skóry za pomocą stymulatorów opiera się na stymulowaniu a nie na wypełnianiu tkanek jak w przypadku kwasu hialuronowego. Po wykonaniu serii zabiegów z użyciem stymulatorów skóra staje się jędrniejsza i bardziej sprężysta, a zmarszczki ulegają wypłaceniu.550,00 zł40min - Usługa mobilna
Natalie Beauty
7.9 km Kubiny 6, 41-710, Ruda ŚląskaPedicure podologiczny
170,00 zł30minUsługa również z dojazdem cena do ustalenia+ więcej wariantów (1)Klamra ortonyksyjna na paznokieć
Usługa mobilna100,00 zł30minLeczenie grzybicy paznokci
Usługa mobilna100,00 zł+30min
- 1
- 2
Najpopularniejsze usługi
Trening EMS
Chorzów
Trening personalny
Chorzów
Konsultacja u dietetyka
Chorzów
Odchudzanie
Chorzów
Joga
Chorzów
Analiza składu ciała
Chorzów
Redukcja tkanki tłuszczowej
Chorzów
Presoterapia
Chorzów
Trening cardio
Chorzów
Plan treningowy
Chorzów
Fitness
Chorzów
Dieta odchudzająca
Chorzów
Psychodietetyk
Chorzów
Pilates
Chorzów
Sztuki walki
Chorzów
Trening grupowy
Chorzów
Boks
Chorzów
Diabetolog
Chorzów
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Chorzów