Trening I Dieta Kobyłka (47)
Mapa
- Usługa mobilna
Be Fit! Radzymin
8.8 km Stary Rynek 4, IIp, 4, 05-250, RadzyminTrening EMS
Trening EMS Trening personalny z użyciem najnowszej technologii EMS (elektrostymulacji mięśni). Dzięki niej możemy 4 razy szybciej spalić tkankę tłuszczową, zbudować masę mieśniową, działać rehabilitacyjnie, regeneracjyjnie i relaksacyjnie. Wszystko to bez użycia ciężarów w 20 min. Zalety treningu EMS: Oszczędność czasu (trenujesz tylko 20 minut 1-2x w tygodniu) Szybkie efekty (dzięki pracy 12 partii mięśniowych naraz, efekty widoczne już po kilku treningach) Większa energia i szybszy metabolizm (udowodnione znaczne podwyższenie metabolizmu, nawet do kilku dni po treningu) Wzmocnienie mięśni posturalnych (praca mięśni całego ciała to mocniejsze ciało, plecy i lepsza postawa) Poprawa wydolności i wytrzymałości organizmu. ***Do każdego treningu woda i ręcznik Gratis!110,00 zł+45minTrening indywidualny siłowy-tradycyjny
Trening indywidualny 1:1 siłowy wykonywany z obciążeniem (Sztanga, sztangielki, maszyny treningowe). Zalety treningu tradycyjnego: Pomaga utrzymać sylwetkę i zgubić zbędne kilogramy (schudnąć) Pozytywnie wpływa na kości (poprawia gęstość kości) Reguluje tętnicze ciśnienie krwi Wzmacnia mięśnie (uczyni Cię mocniejszym i sprawniejszym) Pozytywnie wpływa na biomechanikę ciała (poprawa postawy) Jest „lekiem" na choroby XXI wieku (pozytywny wpływ na odporność organizmu, pomaga w walce z bezsennością i stresem) Podnosi poziom energii i poprawia nastrój (wyższy poziom endorfin) Zmniejsza ryzyko wystąpienia kontuzji (silne mięśnie, ścięgna i stawy są mniej podatne na wystąpienie kontuzji) Kształtuje sylwetkę ** do każdego treningu ręcznik i woda gratis!109,00 zł+1gKonsultacja psychodietetyczna
Kiedy warto skorzystać z pomocy psychodietetyka? Jeśli: * masz trudności, żeby skutecznie schudnąć * walczysz z efektem jo – jo *trudno Ci wytrwać na diecie i konsekwentnie pracować nad zmianą nawyków *chcesz odzyskać kontrolę nad spożywanym jedzeniem *borykasz się z kompulsywnym przejadaniem się * "zajadasz" emocje i stresy Pierwsze spotkanie ma na celu zebranie informacji dotyczących nawyków żywieniowych, dotychczasowej aktywności fizycznej, oraz historii odchudzania i Twojego stylu życia. Szczegółowy wywiad ma na celu przygotowanie indywidualnego planu żywienia oraz indywidualnego planu pracy wspierającego proces odchudzania dopasowanego do Twoich potrzeb. Na kolejnych spotkaniach, nauczę Cię praktycznych technik, które pomogą Ci pokonać trudności jakie pojawiają się w trakcie odchudzania i utrzymania wagi tj.: podjadanie, przejadanie się, czy radzenie sobie np. podczas spotkań rodzinnych, ze znajomymi czy wyjść do restauracji. Jeśli masz problem z utrzymaniem motywacji w trakcie odchudzania, nie martw się. Nauczę Cię odpowiednich technik, które pomogą Ci utrzymać motywację i stać się bardziej konsekwentną w swoich postanowieniach.250,00 zł1g - Usługa mobilna
Anita Murzyn - Trenerka Kobiet
13.6 km Ul. Grochowska 312, Klub ZDROFIT PZO, 04-148, Warszawa, Praga-PołudnieDarmowa konsultacja
Darmowa20minTrening personalny
180,00 zł1gTrening w ciąży
180,00 zł1g - Usługa mobilna
K-fit Warszawa
15.6 km Ceramiczna 5G/16, 03-126, Warsaw, BiałołękaAnaliza składu ciała
Usługa mobilna30,00 zł+30minKONSULTACJA DIETETYCZNA
170,00 zł1g 15minJADŁOSPIS
150,00 zł1g - Usługa mobilna
FitFive
17.5 km Twarda, 18, 00-116, Warszawa, ŚródmieściePierwszy trening wprowadzający
Wariant tylko dla nowych klientów99,00 zł1gTrening personalny
180,00 zł1gPakiet 4 treningów
720,00 zł1g - Usługa mobilna
FizjoTrener - Daniel Dernałowicz
17.5 km Jana Pawła II 22, 00-133, Warszawa, ŚródmieścieTrening Medyczny
170,00 zł1gTrening Personalny
160,00 zł1gKonsultacja
50,00 zł30min - Usługa mobilna
ElectriFitty Trening EMS z Dojazdem do Klienta
17.6 km 00-686, Warszawa, ŚródmieścieVoucher
Wartość i zakres vouchera po wcześniejszym kontakcie telefonicznym lub mailowym. Voucher po przedpłacie przesyłany jest na podany adres mailowy. Możliwość indywidualnej personalizacji vouchera. Każdy voucher posiada indywidualny numer, który należy podać przy robieniu rezerwacji.Usługa mobilnaZmienna1gTrening próbny EMS
Usługa mobilna69,00 zł1gPojedyńczy trening EMS
Karnety są ważne 35 dniUsługa mobilna160,00 zł1g - Usługa mobilna
Pracownia Clinic & Formy
12.3 km Morgowa 1, 04-224, Warszawa, Praga-PołudnieTrening personalny
175,00 zł+1gTrening z pakietu
Usługa dostępna dla klientów, którzy wykupili dowolny pakiet wizyt.Zmienna1gDiagnostyka funkcjonalna
220,00 zł1g - Usługa mobilna
Monika Karpio Trener Personalny
17.9 km Prosta 18, 00-850, Warszawa, WolaTrening personalny
170,00 zł1gPakiet 4 treningów (1x/tydz.)
600,00 zł1gPakiet 8 treningów (2x/tydz.)
1 120,00 zł1g KLAUDIA RORATA PERMANENT MAKEUP &BEAUTY
731 m Serwitucka, 26 C, 05-230, KobyłkaDr Irena Eris Global Face Purity
250,00 zł1gGLOBAL FACE PURITY 1+ więcej wariantów (1)Dr Irena Eris GLOBAL PURITY I+II
500,00 zł1g 30minDr Irena Eris PATENT OF BEAUTY
380,00 zł1g- Usługa mobilna
Salon Kosmetyczny Kącik Urody
7.4 km Ignacego Skorupki 41, lok. 1, 05-091, ZąbkiDepilacja Laserowa SHR
109,00 zł1gSinapsi wprowadzanie Kwasu Hialuronowego bez igieł
480,00 zł1g 15minHIT!!! Sinapsi oczy
250,00 zł30min Studio Pulse EMS
1.3 km Antoniego Orszagha 13, 05-230, KobyłkaTrening wprowadzający
Darmowa1gTrening EMS (pakiet 3 miesięczny)
-40minTrening EMS (pakiet 6 miesięczny)
-40min- Usługa mobilna
Laser_Prof_Warszawa
12.4 km Gościeradowska 13, 03-535, Warszawa, TargówekMasaż podciśnieniowy+ maska antycellulitowa+ pres
150,00 zł2gMasaż podciśnieniowy
100,00 zł30minPresoterapia
50,00 zł40min - Usługa mobilna
Instytut Jeziorska Med
136 m ks. Antoniego Zagańczyka 15, II piętro, 05-230, KobyłkaMezoterapia igłowa
350,00 zł+45minStymulatory tkankowe
650,00 zł+30minNici MONO ( szt. 35zł )
Zmienna1g - Usługa mobilna
Piotr Podczaski Trener Fizjoterapeuta
23.1 km Jana Ciszewskiego 15, 3 piętro, WarszawaTrening personalny
200,00 zł1gTrening Medyczny
200,00 zł1gTrening Personalny Online
200,00 zł1g - Usługa mobilna
Fizjoterapia Figat
16.2 km Czerniakowska 178a lok. V, Wejście za kl. E od parku, 00-440, Warszawa, ŚródmieścieFizjoterapia Szczepan Figat + TECAR
340,00 zł40minFizjoterapia + TECAR
260,00 zł40minAkademia Zdrowego Biegania Szczepana Figata
900,00 zł1g - Usługa mobilna
Psycholodzy24 Psycholog Psychiatra Psychoterapeuta
17.8 km ul. Wilcza 54a, ul. Francuska 25a, Plac Przymierza 6 lok. U6, 00-679, Warszawa, Śródmieście3. PSYCHOTERAPIA/PSYCHOLOG dla os. dorosłej online
Za sesje online wymagana jest płatność z góry na min. 48h przed sesją. ---> Zapłać Blikiem lub przelewem na 2 dni przed wizytą (także stacjonarną) i uzyskaj 10% rabatu! Jak płacić? 1) System Blik: przelew na telefon 609030303. 2) Nr konta: 76 1140 2004 0000 3802 7943 8628 3) Z zagranicy: PayPal.me/Psycholodzy24 (prosimy doliczyć opłatę za przelew PayPal w wysokości 15 zł) W TYTULE PRZELEWU PROSIMY PODAĆ IMIĘ I NAZWISKO PACJENTA ORAZ DATĘ SESJI W przypadku płatności przelewem zwykłym na konto na mniej niż 2 dni przed sesją ONLINE, prosimy o przesłanie dowodu płatności na adres: rejestracja@Psycholodzy24.pl Przypominamy, że wtedy należy wpłacić cenę bez rabatu. W przypadku anulowania wizyty do 2 dni przed sesją, płatność zostanie przesunięta na kolejny zaplanowany termin bez utraty rabatu. Anulowanie wizyty: SMS na nr 883365120222,00 zł50minEKSPERT Psycholog/psychoterapeuta konsultacja online 50 minut+ więcej wariantów (6)Mentoring psychologiczny dla kadry menedżerskiej
Rozwijanie wśród wyższej kadry menedżerskiej wyższego poziomu zrozumienia i umiejętności kierowania mechanizmami psychologicznymi we wspieraniu efektywności ludzi i biznesu. Podczas spotkań (online), na które zapraszamy dyrektorów, prezesów i właścicieli firm, pracujemy głównie w podejściu poznawczym oraz w podejściu skoncentrowanym na rozwiązaniach.Usługa online-1g 10minSesja kolejna+ więcej wariantów (1)5. TERAPIA PAR lub RODZINNA online
Za sesje online wymagana jest płatność z góry na min. 48h przed sesją. ---> Zapłać Blikiem lub przelewem na 2 dni przed wizytą (także stacjonarną) i uzyskaj 10% rabatu! Jak płacić? 1) System Blik: przelew na telefon 609030303. 2) Nr konta: 76 1140 2004 0000 3802 7943 8628 3) Z zagranicy: PayPal.me/Psycholodzy24 (prosimy doliczyć opłatę za przelew PayPal w wysokości 15 zł) W TYTULE PRZELEWU PROSIMY PODAĆ IMIĘ I NAZWISKO PACJENTA ORAZ DATĘ SESJI W przypadku płatności przelewem zwykłym na konto na mniej niż 2 dni przed sesją ONLINE, prosimy o przesłanie dowodu płatności na adres: rejestracja@Psycholodzy24.pl Przypominamy, że wtedy należy wpłacić cenę bez rabatu. W przypadku anulowania wizyty do 2 dni przed sesją, płatność zostanie przesunięta na kolejny zaplanowany termin bez utraty rabatu. Anulowanie wizyty: SMS na nr 883365120222,00 zł50minTylko MK. EKSPERT Psycholog/psychoterapeuta terapia pary online 50 minut+ więcej wariantów (3) - Usługa mobilna
Najlepsze masaże w Warszawie - IDMassage
18.6 km Srebrna 16, 00-810, Warszawa, WolaMASAŻ BIOENERGETYCZNY
300,00 zł1gMASAŻ 2 GODZINY
350,00 zł2gMASAŻ 1,5 GODZIN
280,00 zł1g 30min No.9 Wioleta Stelmach Studio Kosmetologii
656 m Mieszka I 51, 05-230, KobyłkaPeeling węglowy dłoni-Black Doll
Peeling węglowy dłoni to bezbolesny zabieg, który bez okresu rekonwalescencji napina, rozjaśnia skórę, dając jej efekt glow. Co ważne - w połączeniu z naszymi innymi technologiami i kosmetykami daje spektakularne efekty! EFEKTY: * wygładzenie drobnych zmarszczek, * poprawa kondycji,napięcia i jędrności skóry, * rozjaśnienie zmian pigmentacyjnych, * zagęszczenie skóry i wygładzenie, * rozświetlenie skóry. WSKAZANIA: * przebarwienia, * niejednolity koloryt, * pozbawiona blasku ziemista cera, * drobne zmarszczki, * brak elastyczności. Po opracowaniu skóry dłoni peelingiem węglowym zabieg wykończony zostaje maską parafinową na zimno, którą zostawiamy na Ok.15min.149,00 zł45minKonsultacja kosmetologiczna z analizą komputero...
Konsultacja kosmetologiczna z analizą komputerową skóry Lumiscan PRO® ANALIZA SKÓRY TWARZY LUMISCAN PRO® to zaawansowany wymiar konsultacji kosmetologicznej. LUMISCAN PRO to precyzyjna technologia, przeprowadzająca multispektralną, komputerową diagnostykę skóry. Obrazowa diagnostyka najwyższej jakości lampami Canon, przeprowadzona w kilku rodzajach światła, pozwala zobaczyć w skórze zmiany, których nie widać gołym okiem. Wykrywa dermatozy zanim staną się problemem, buduje świadomość prawidłowej i zdrowej pielęgnacji. Jest to nieinwazyjne, szybkie badanie. Komputerowe badanie skóry dostarcza obiektywne dane dotyczące zaburzeń w funkcjonowaniu skóry, pozwala ocenić jej wiek biologiczny, fototyp, rodzaj skóry, a także zmierzyć poziom wody w naskórku. Dokonuje głebokiej analizy: przebarwień, porów, poszerzonych naczyń krwionośnych, obecności bakterii, obrazuje głębokość zmarszczek w formacie 3D. Monitorowanie efektu zabiegów daje możliwość porównania zdjęć przed i po zakończonej terapii, dając jasne informacje o skuteczności ich działania. Analiza zwieńczona zostaje przygotowaniem beautyplanu, który wysyłamy na Twój adres mailowy.250,00 zł1gSpersonalizowany zabieg na twarz
Nie wiesz jaki zabieg będzie dla Ciebie odpowiedni? Nasi specjaliści dobiorą indywidualną terapię specjalnie do potrzeb Twojej skóry.220,00 zł+1g 30min- Usługa mobilna
Leo Beauty Clinic
16.6 km Stawki 4B, 3, 00-193, Warszawa, ŚródmieścieDodatkowe godziny pracy (1 godzina)
50,00 zł30minZabieg TOKIO INKARAMI
310,00 zł2g👩🏻🦳2 długość.+ więcej wariantów (2)Zabieg Milbon Japonia
230,00 zł2g👩🏻🦳1 długość.+ więcej wariantów (2) - Usługa mobilna
Beauty Institute IW
16.0 km Ul.Podwale 13, 00-252, Warszawa, ŚródmieściePrzedłużanie rzęs ( zdjęcie starej stylizacji )
30,00 zł30minKonsultacja przed zabiegiem
Zmienna30minPresoterapia 1 zabieg 30-45min
100,00 zł45min
Najpopularniejsze usługi
Trening personalny
Kobyłka
Konsultacja u dietetyka
Kobyłka
Trening EMS
Kobyłka
Analiza składu ciała
Kobyłka
Trening grupowy
Kobyłka
Odchudzanie
Kobyłka
Psychodietetyk
Kobyłka
Presoterapia
Kobyłka
Redukcja tkanki tłuszczowej
Kobyłka
Trening cardio
Kobyłka
Joga
Kobyłka
Pilates
Kobyłka
Fitness
Kobyłka
Stretching
Kobyłka
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Kobyłka