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  • Studio Body Evolution

    8.4 km Marechal castelo branco 5276, 89275-000, Schroeder

    Fit Dance!

    FitDance! Seja mais feliz! Conectamos pessoas ao redor do mundo e usamos a dança de forma democrática para levar felicidade a vida das pessoas. Instrutora: Elaine
    1h

    Funcional

    Ao contrário dos localizados, os exercícios funcionais solicitam diversos músculos simultaneamente, em cadeias. Os movimentos trabalham a força muscular, a flexibilidade, o sistema cardiorrespiratório, a coordenação motora e o equilíbrio.
    1h

    Jump

    O Jump é um tipo de exercício que exemplifica e muito bem como os saltos trazem muito resultado. "Ele traz a melhora da capacidade cardiovascular e realiza um alto gasto calórico, além de ser muito divertido".
    1h