Personal Trainer perto de você
Se você está se sentindo exausto da sua rotina diária de trabalho, se cansa fácil com qualquer tipo de atividade, sedentário demais ou fora de forma, um personal trainer é a escolha ideal para você! Utilize Booksy para encontrar os melhores personal trainers disponíveis na sua região, os melhores avaliados, os mais bem treinados e agende já o seu horário com um personal trainer. Preparo físico, energia e auto estima é o que você pode esperar de uma sessão com um personal trainer, além de uma atenção exclusiva a você e às suas questões corporais e energéticas. Não pense duas vezes se se movimentar é o que você deseja! Um personal trainer irá focar sua atenção inteiramente a você, diferentemente da atenção que você receberia em uma academia, por exemplo. Utilize Booksy e agende seu horário para ter uma sessão com um personal trainer!
Como se Preparar para uma Sessão de Personal Trainer?
O ideal é que você não faça nenhum tipo de exercício físico sozinho antes de sua sessão com o personal trainer. Permita que o profissional execute o seu serviço sobre seu corpo como ele está, revitalizando tudo o que precisa ser transformado, energizando as partes que estão sem energia e trazendo à tona seu esforço físico que deverá estar desabilitado para que a sessão corra bem e você obtenha os resultados esperados. Não se aqueça ou se prepare de antemão para a sessão, já que o personal trainer profissional irá cuidar de tudo isso durante a sessão!
O que eu Devo Esperar da Minha Primeira Sessão com um Personal Trainer?
O Personal Trainer é um profissional focado em treinamentos individualizados e personalizados. Ele possui formação em educação física, podendo ser especializado nas mais diversas áreas de desenvolvimento físico, sendo algumas delas musculação, dança, corrida, triaton, fitness, artes marciais, reabilitação musculoesquelética e cardíaca, entre outros. Portanto, você pode esperar um tratamento específico voltado às suas necessidades pessoais físicas com um personal trainer.
Como Encontrar o Melhor Personal Trainer?
Com Booksy você consegue encontrar os melhores personal trainers mais próximos de você. Basta digitar “personal trainer” no campo de busca e uma listagem completa de todos os profissionais mais próximos da sua região aparecerá. Em seguida, clique no canto superior direito para visualizar comentários e avaliações feitas por outros usuários Booksy que tiveram sessões com cada personal trainer que aparecer na listagem e então certifique-se de escolher o melhor avaliado!
Quantas Vezes por Semana Você Deve se Encontrar com seu Personal Trainer?
Não há regra ideal de uma quantidade necessária de encontros com um personal trainer, isto fica a seu critério. Quais são as suas necessidades? Como está o seu estado físico? O que você precisa que seja feito? Qual tipo de treinamento você quer que seja executado? De acordo com a sua avaliação pessoal de si mesmo, você escolherá a quantidade de sessões com um personal trainer que você precisa, porém a maioria das pessoas opta por dois ou três encontros semanais.
Como eu Marco um Horário com um Personal Trainer?
Com Booksy fica fácil marcar um horário com o personal trainer mais bem avaliado e mais próximo de sua região. Basta realizar uma busca dos personal trainers mais próximos de você, checar suas avaliações e ao escolher o melhor avaliado, clique em “agendar agora”. Uma lista de todos os dias e horários disponíveis do profissional aparecerá para você. Clique em cima do que mais se adequa à sua agenda e pronto! Seu horário está marcado!
Quanto Custa um Personal Trainer?
Uma sessão com um personal trainer geralmente não custa tão caro, apesar de cobrarem por sessão e não por pacotes. Uma sessão pode custar em torno de R$100, mas pode também chegar a R$200 caso o tipo de treino que você queira seja mais complexo. Avalie qual o tipo de treino que você deseja ter com o personal trainer e utilize Booksy para averiguar os preços de cada personal trainer para fazer sua escolha final. Não hesite em marcar um horário com um personal trainer caso você esteja em necessidade de movimentar seu corpo e adquirir energia e tônus!