Trening I Dieta Wrocław (264)
Mapa
Skinlogica
4.7 km Namysłowska 2a, 50-304, Wrocław, Psie PoleKonsultacja- depilacja laserowa z próbą laserową
Konsultacja przed pierwszym zabiegiem depilacji laserowej, w naszym gabinecie, jest obowiązkowa. Przeprowadzamy ją dla zapewnienia bezpieczeństwa i największej efektywności samego zabiegu. Podczas konsultacji nasz Kosmetolog przeprowadzi wywiad medyczny wykluczający przeciwwskazania, wykona próbę laserową, by potwierdzić brak uczulenia na światło lasera oraz opowie o przygotowaniu do zabiegu i pięlęgnacji skóry po zabiegu. Do konsultacji nie trzeba się przygotowywać, trwa ona około 20-25 minut i należy ja wykonać na min. 24h przed planowanym zabiegiem.Darmowa25minKonsultacja- pielęgnacja twarzy/ skóry
Darmowa20minKonsultacja- modelowanie sylwetki
Darmowa20min"SUKCES I STYL"
4.3 km Władysława Grabskiego, 7A, 53-535, Wrocław, KrzykiPrzekłuwanie uszu
130,00 zł20minKonsultacja
Darmowa5minPyruvic Acid 40%
Profesjonalny peeling z 40% kwasem pirogronowym. Na poziomie naskórka ma działanie przeciwzaskórnikowe i rozjaśniające a stosowany na poziomie skory właściwej przeciwzmarszczkowe. Kwas pirogronowy reguluje pracę gruczołów łojowych, działa keratolitycznie i antybakteryjnie. Wskazany dla skóry z łojotokiem, z bliznami, zaskórnikami i przebarwieniami pozapalnymi. Na poziomie skóry właściwej stymuluje syntezę GAG, kolagenu i elastyny. Daje efekt zagęszczenia skóry, wygładza drobne zmarszczki. Przeciwwskazania : -ciąża i okres karmienia piersią -ostre infekcje -aktywna opryszczka wargowa -skóra podrażniona, uszkodzona (nadżerki, otarcia) -intensywna ekspozycja skóry na słońce -nadwrażliwość na składniki preparatów -choroby autoimmunologiczne (kolagenozy, pęcherzyce) i choroby tkanki łącznej -alergie skórne i ciężkie reakcje alergiczne w wywiadzie -skłonność do powstawania bliznowców -stan po krioterapii (do 6 miesięcy) -stan po leczeniu doustnymi retinoidami (do 6 miesięcy) -niewyrównana cukrzyca, choroby nowotworowe Seria: średnia ilość to 6 zabiegów co 3 tygodnie Przebieg zabiegu: -demakijaż -peeling -neutralizacja -tonizacja -maska -krem180,00 zł1g 30minKosmetyka holistyczna Jowita Marzec
4.5 km pl. Teatralny 3/14, 50-055, Wrocławhenna brwi i regulacja
60,00 zł30minhenna brwi i rzęs plus regulacja
80,00 zł45minhenna rzęs
35,00 zł20minKadyliak Beauty Studio
5.0 km Jedności Narodowej 179, 50-303, Wrocław, Śródmieście❗Promocja miesiąca❗
330,00 zł1g 20minKonsultacja
50,00 zł1gOCZYSZCZANIE HYDROPEEl H2
220,00 zł1gTwarz+ więcej wariantów (2)Bosko studio treningowe
4.1 km Wincentego Stysia 45A, 53-525, Wrocław, KrzykiTrening personalny
Zmienna1gKonsultacja dietetyczna
Zmienna1gTrening wdrożeniowy
149,00 zł2gAMIYA Katarzyna Stankiewicz
5.7 km Zefirowa 21/1, 53-027, Wrocław, KrzykiLaminacja brwi z farbką i regulacją
120,00 zł50minJapoński masaż liftingujący
Masaż japoński twarzy łączy w sobie techniki tradycyjnego masażu japońskiego, akupresury oraz drenażu limfatycznego. Dzięki tej technice masowania skóra twarzy jest wygładzona i jędrna. Masaż wprowadza w stan odprężenia i relaksu, a efekty zbliżone są do terapii chirurgicznej. Technika Masażu Japońskiego Twarzy pozwala uzyskać podobne efekty jak zabiegi medycyny estetycznej i jest w 100% bezpieczną metodą. W sposób bezinwazyjny i niezwykle relaksujący pozbywam się zarówno pierwszych oznak starzenia się jak i zaawansowanych zmarszczek. Dodatkowym efektem masażu i wskazaniem jest wpływ na psychikę, redukcję stresu i uczucia przemęczenia co może przyczyniać się do powstawania zmarszczek. Technika Japońskiego Masażu Twarzy łączy masaż rozluźniający mięśnie, drenaż limfatyczny, lifting i akupresurę.160,00 zł1gKinezotaiping / Taping Bioestetyczny
Metodę i taśmy stworzył japoński lekarz Kenzo Kase. Nazwa pełna Kinesio® Taping. Tapy przypominają strukturę skóry i mają wspierać pracę mięśni bez ograniczania zakresów ich ruchu. Metoda ta też ma ogromny wpływ na układ limfatyczny. Są one elastyczne, oddychające i hipoalergiczne. Taśmy nosi się min. 3 godziny, ale najlepiej zostawić je na całą noc. Obklejam odpowiednio wybrane partie twarzy, aby polepszyć efekty masażu, spłycić zmarszczki lub aby rozluźnić napięte miejsca itd.60,00 zł30minSTREFA BEAUTY
4.9 km ulica Powstańców Śląskich 133, 53-317, Wrocław, KrzykiMakijaż permanentny ust
550,00 zł2g 30minMakijaż permanentny brwi technika pudrowa
550,00 zł2g 30minKorekta makijażu permanentnego
250,00 zł2g 30minPerfect Body Katarzyna Piskorowska
5.7 km Bolesława Prusa 81, 1, 50-316, Wrocław, ŚródmieścieKonsultacja
Darmowa20minKobido Body Brzuch+Talia+ Ramiona
350,00 zł1g 35minKobido Body Łydki +Uda+Pośladki
390,00 zł2gibezstresu studio treningu
4.2 km o. Beyzyma, 5A, 53-204, Wrocław, FabrycznaTrening personalny
1 280,00 zł1gPakiet 8 treningów+ więcej wariantów (3)Trening personalny DUO
250,00 zł1gTrening personalny DUO+ więcej wariantów (3)Konsultacja dietetyczna
180,00 zł30minN&W Beauty Studio
6.5 km ulica Turniejowa 1A, Tel: 731 555 553 , 794 555 553, 50-001, WrocławRegulacja Brwi
40,00 zł20minRegulacja Męska
50,00 zł30minFarbowanie Brwi
60,00 zł30minDreamStyle
6.3 km Krzycka 35, 53-019, Wrocław, KrzykiStrzyżenie męskie
70,00 zł+40minStrzyżenie damskie
90,00 zł+1gFarbowanie włosów krótkie
220,00 zł+1g 30minLaserhouse Wrocław
5.0 km Ignacego Daszyńskiego 19, 50-309, Wrocław, ŚródmieścieKonsultacja u kosmetologa
Darmowa20minКонсультація косметолога
Darmowa20minDepilacja laserowa - Górna warga (Wąsik) Kobiety
Zaoszczędź do 50%100,00 zł 50,00 zł10minTrener Personalny | Fizjoterapeuta - Wojciech Rokita 'Fizjotrener'
8.1 km Nektarowa 11A, 52-210, Wrocław, KrzykiKonsultacja przed treningowa
Dowiedz się o swoim ciele więcej! Analiza Twojego ciała pod kątem prawidłowego funkcjonowania to klucz do dobrania właściwego treningu. Podczas konsultacji dowiesz* się dlaczego w Twoim ciele pojawia się ból i dostaniesz zalecenia które pozwolą pozbyć się tych dolegliwości (w niektórych przypadkach jest konieczne drugie spotkanie). Konsultacja przed treningowa jest pierwszym krokiem do podjęcia współpracy pod kątem zmiany sylwetki ciała czy poprawy zdrowia.200,00 zł1gTrening Personalny
Regularne treningi personalne uwzględniają także wsparcie dietetyczne i rozpisanie zalecanej dodatkowej aktywności poza naszymi spotkaniami. Rozliczamy się za zaplanowaną ilość treningów w danym miesiącu na początku tego miesiąca. (Przykład: spotykamy się 3x w tygodniu, więc w miesiącu wyjdzie 14 treningów. Rozliczamy się więc 14x150 za ten miesiąc). Trening może mieć charakter treningu: - medycznego nastawionego na poprawę zdrowia - funkcjonalnego/sprawnościowego - siłowego/sylwetkowego Może to być i zazwyczaj jest to miks tych trzech rodzajów, który jest najskuteczniejszy w kontekście utrzymania zdrowej i sportowej sylwetki. Czas pojedynczego treningu to jedna godzina + czas rozgrzewki + czas na dokręcenie kalorii po treningu lub rozciąganie150,00 zł1gTrening personalny dla 2óch osób
Regularne treningi personalne uwzględniają także wsparcie dietetyczne i rozpisanie zalecanej dodatkowej aktywności poza naszymi spotkaniami. Rozliczamy się za zaplanowaną ilość treningów w danym miesiącu na początku tego miesiąca. (Przykład: spotykamy się 3x w tygodniu, więc w miesiącu wyjdzie 14 treningów. Rozliczamy się więc 14x150 za ten miesiąc). Trening może mieć charakter treningu: - medycznego nastawionego na poprawę zdrowia - funkcjonalnego/sprawnościowego - siłowego/sylwetkowego Może to być i zazwyczaj jest to miks tych trzech rodzajów, który jest najskuteczniejszy w kontekście utrzymania zdrowej i sportowej sylwetki. Czas pojedynczego treningu to jedna godzina + czas rozgrzewki + czas na dokręcenie kalorii po treningu lub rozciąganie200,00 zł1gPrime Boxing Academy Radosław Witsanko
4.0 km Bałtycka 19, 2, 51-109, Wrocław, Psie PoleJednorazowy trening boksu
140,00 zł1gPakiet Basic 1 os.
540,00 zł1gPakiet Master 1 os.
1 040,00 zł1gAlina Kryukova Beauty
4.6 km Kraińskiego 16, 3 piętro, kod domofonu 50🔑 (klucz) 6916, 50-153, WrocławGłębokie oczyszczanie twarzy
180,00 zł1g 40minPeeling kawitacyjny twarzy
1. Analiza skóry+demakijaż 2. Oczyszczenie-peeling 3. Oczyszczenie ultradźwiękowe 4. Hydro peeling 5. Masaż serum 6. Maska alginianowa+ krem160,00 zł1gHydra Peeling
190,00 zł1g 20minOmniSan
5.5 km Stefana Jaracza 75h, 50-305, Wrocław, ŚródmieścieTerapia manualna
Terapia manualna jest to jedna z dziedzin fizjoterapii, która skupia się na pracy na tkankach miękkich i stawach w celu zmniejszenia bólu, poprawy funkcjonalności i przywrócenia prawidłowej ruchomości ciała. Opiera się przede wszystkim na biomechanice i funkcjach układu ruchu człowieka. Terapia manualna wykorzystuje różnorodne techniki manipulacyjne, takie jak masaż, rozciąganie, mobilizacje stawów, manipulacje, techniki mięśniowo-powięziowe i wiele innych.180,00 zł50minFizjoterapia uroginekologiczna (pierwsza wizyta)
Fizjoterapia uroginekologiczna to specjalistyczna forma fizjoterapii kobiecej, która pomaga w leczeniu dolegliwości związanych z układem moczowo-płciowym. Fizjoterapeuci specjalizujący się w tej dziedzinie stosują różne techniki, takie jak terapia manualna, biofeedback, a także ćwiczenia mięśni dna miednicy. Celem fizjoterapii uroginekologicznej jest wzmocnienie mięśni dna miednicy, poprawa kontroli nad oddawaniem moczu, a także zmniejszenie dolegliwości związanych z bólem lub dyskomfortem w okolicy miednicy. Fizjoterapia uroginekologiczna jest szczególnie skuteczna w przypadku nietrzymania moczu, bolesnych miesiączek, zaburzeń seksualnych oraz po porodzie.150,00 zł50minKolejna wizyta+ więcej wariantów (1)Konsultacja Fizjoterapeutyczna
Porada fizjoterapeutyczna udzielona na podstawie wywiadu i badania bez przeprowadzonej terapii.130,00 zł20minKeratin&Beauty Studio
6.1 km Więckowskiego 16, 1b, 50-431, Wrocław, KrzykiDepilacja Laserowa Wąsik
129,00 zł15minDepilacja Laserowa Broda
169,00 zł15minDepilacja Brodawek Sutkowych
89,00 zł20minSalon urody "For You"
6.4 km ulica Brzoskwiniowa, 4, 016, 50-539, Wrocław, KrzykiPromocja!Pedicure+ Manicure Hybrydowy 260 Zl
Zaoszczędź do 10%260,00 zł 234,00 zł3gPedicure hybrydowy
Opracowanie stóp, skórek i paznokci, peeling, malowanie hybrydy jeden kolor.Zaoszczędź do 10%150,00 zł 135,00 zł1g 30minHybryda na stopach
Ściągnięcie poprzedniej hybrydy, opracowanie skórek i paznokci u stóp+malowanie hybrydy jeden kolor.Zaoszczędź do 10%110,00 zł 99,00 zł1g 15minMakijaż Permanentny by Nataliya Honcharenko
5.1 km ul. Kasprowicza 95, Paris Perfect Beauty, 51-124, Wrocław, Psie PoleKonsultacja
Darmowa30minMakijaz permanentny ust (efekt szminki)
Zaoszczędź do 30%550,00 zł 385,00 zł3gdrugi etap+ więcej wariantów (1)Makijaz permanentny brwi (EFEKT PUDROWYCH BRWI)
Zaoszczędź do 30%930,00 zł 651,00 zł3gpierwszy etap+ więcej wariantów (1)MOJO studio Wrocław
7.0 km Nyska 79, 50-505, Wrocław, KrzykiDepilacja Laserowa 3+4, 4+6
Zmienna1g 30minBOMBA witaminowa
170,00 zł1g 15minEndermologia Całe ciało pakiet 6 zabiegów (60 min)
999,00 zł1g 20min
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Wrocław