L'Atelier Bien être

1bis RUE DE LA PRODS, 70290, CHAMPAGNEY

L'Atelier Bien être

1bis RUE DE LA PRODS, 70290, CHAMPAGNEY

★ 5.0 (33 avis)

Entrepreneur

Prestations

Prestations populaires

Drainage brésilien corps

75,00 €
1h
Resculpe ! Madéro ventre

78,00 €
1h
Massage visage 20 min

20,00 €
20min

Le printemps arrive 🌸 !
3 prestations
- Rituel Détox 2h
  
  135,00 €
  2h
- L’Evasion printanière
  
  56,00 €
  45min
- Tender Heart
  
  50,00 €
  45min
Les massages du monde
34 prestations
- Massage dos aux pierres chaudes + 15 min crâne
  
  56,00 €
  45min
- Cocon d’hiver aux pierres chaudes
  
  68,00 €
  1h
- Massage dos aux pierres chaudes + bonus 30 min
  
  68,00 €
  1h
- Le 30 min
  
  Massage de 30 min zone au choix : dos, jambes, pieds ou mix de plusieurs zones
  
  40,00 €
  30min
- Massage Argentin 30 min
  
  Ce massage est un massage très RELAXANT ! C'est un massage avec une gestuelle variée & rythmée (qui alterne mouvements longs, lents, appuyés avec des mouvements courts, rapides & plus doux). Pour qui ? Pour toutes les personnes qui subissent les conséquences de la vie active moderne : épuisement, stress, mauvaise posture, sédentarité, tensions musculaires. Cette version dure 30 min, massage du dos, des bras et des mains. Huile "agrumes" ou "abricot" ou "océan", et une playlist originale à base d'instruments à corde vous aideront à lâcher prise... Les contre-indications : opération < 3 mois, femmes enceintes, enfants de moins de 12 ans, thrombose, état fébrile, maladies virales. Pour les maladies graves, demandez conseils à votre médecin traitant.
  
  40,00 €
  30min
- L'Argentin au chocolat 40 min
  
  48,00 €
  40min
- Fusion 60min
  
  68,00 €
  1h
- Fusion 90 min
  
  96,00 €
  1h 30min
- FUSION 120min
  
  120,00 €
  2h
- Massage "Viking" (suédois) 45 min
  
  56,00 €
  45min
- Massage Viking 1h (massage suédois
  
  68,00 €
  1h
- Massage "Viking" (suédois) 90 min
  
  96,00 €
  1h 30min
- Massage Viking 2h (massage suédois
  
  120,00 €
  2h
- Massage wellness /californien 45 min
  
  56,00 €
  45min
- Massage californien /Wellness 60 min
  
  J'ai participé au championnat d'Europe fin mai 2022 à Villeneuve-Loubet. Et j'ai proposé ce massage, que j'ai beaucoup travaillé & que mes clients apprécient énomément. Ce massage est un mix entre le massage californien (le premier que j'ai appris), le massage grand stress/burnout (que les clients adorent), & le massage viking (massage suédois récemment ajouté sur la carte). C'est un massage relaxant. Je travaille le dos dans un premier temps, puis le corps dans sa longueur (pied-jambe-dos-épaule-bras-main) puis retour sur le dos. Il est idéal en cas de stress, de fatigue, ou simplement pour se détendre. Le massage corps dure 60 minutes. Les contre-indications : - en cas de blessure ( entorse, déchirure musculaire ou ligamentaire, brûlure, fracture, dermatose, tuméfaction, plaie,...) - varices (éviter le massage des jambes), fièvre, nausées, infections, maladies de peau - suite à une intervention chirurgicale, attendre 3 mois avant massage & l'aval de votre médecin - durant la grossesse
  
  68,00 €
  1h
- Massage californien/wellness 90min
  
  Massages corps/Massage californien/wellness 90 min Massage global harmonisant et anti-stress. Massage 90 min complet : dos, jambes arrières, jambes avant, bras, crâne. Des mouvements lents, fluides et harmonieux, qui sculptent en enveloppent votre corps. Ses bienfaits : -améliore l’irrigation des tissus (circulation sanguine et lymphatique) -favorise le retour à l’équilibre nerveux (apaisement) -voie vers l’épanouissement personnel (meilleure estime de soi, calme les tensions, tranquilité mentale et psychique) -assouplit les articulations Pour qui ? Les personnes fatiguées (fatigue générale, mentale) / stressées ou qui veulent se détendre. Les contre-indications: - en cas de blessure ( entorse, déchirure musculaire ou ligamentaire, brûlure, fracture, dermatose,tuméfaction, plaie,...) -varices (éviter le massage des jambes), fièvre, nausées, infections, maladies de peau - suite à une intervention chirurgicale, attendre 3 mois avant massage ou l'aval de votre médecin - durant la grossesse
  
  96,00 €
  1h 30min
- Lomi lomi 45 min
  
  56,00 €
  45min
- lomi lomi 60 min
  
  68,00 €
  1h
- Lomi lomi 90 min
  
  96,00 €
  1h 30min
- Massage ayurvédique (sattvique).
  
  96,00 €
  1h 30min
- Massage balinais URUT PIJAT 60 min
  
  68,00 €
  1h
- Massage balinais URUT PIJAT 1h50
  
  113,00 €
  1h 50min
- Combo RELAX : 30min argentin + 30m
  
  Massages corps/Combo RELAX : 30min argentin + 30min crâne ou pieds Profitez d'un super moment de détente ! Parfait pour les personnes stressées, en manque de sommeil, où juste ayant besoin de se retrouver le temps d'une pause. Ce combo allie 30 min de massage argentin (dos et bras) + 30 min de massage crânien ou 30 min de massage des pieds (c'est vous qui choisissez!) Les contre-indications : contre-indications classiques au massage. En cas de doute, demandez conseils à votre médecin
  
  68,00 €
  1h
- Combo ZEN 90 min : dos, ventre, ma
  
  Massages corps/Combo ZEN 90 min : dos, ventre, mains et tête Profitez de 90 min de détente sur le haut du corps exclusivement : -35 min de massage argentin dos & bras -20 min de massage du ventre (top aussi pour lutter contre le stress) - 15 min de massage des mains - 20 min de massage épaules, nuque, visage & crâne (pour lâcher prise) (Les contre-indications sont celles d'un massage classique, n'hésitez pas à contacter votre médecin en cas de doute)
  
  96,00 €
  1h 30min
- Je ne sais pas quoi choisir 45 min
  
  Massages corps/Je ne sais pas quoi choisir (dans 45 min de massage du monde) Vous souhaitez offrir un massage mais vous ne savez pas lequel ? Vous avez reçu un bon cadeau ou vous souhaitez faire un massage mais vous ne savez pas lequel choisir ? Cette option est pour vous! Pour les prises de rdv, indiquez moi en commentaire ce que vous recherchez, les pressions que vous aimez, si vous avez des douleurs, etc... et je vous proposerai le massage dont vous avez besoin !
  
  56,00 €
  45min
- Je ne sais pas quoi choisir 60min
  
  Massages corps/Je ne sais pas quoi choisir (dans 60 min de massage du monde) Vous souhaitez offrir un massage mais vous ne savez pas lequel ? Vous avez reçu un bon cadeau ou vous souhaitez faire un massage mais vous ne savez pas lequel choisir ? Cette option est pour vous! Pour les prises de rdv, indiquez moi en commentaire ce que vous recherchez, les pressions que vous aimez, si vous avez des douleurs, etc... et je vous proposerai le massage dont vous avez besoin !
  
  68,00 €
  1h
- Je ne sais pas quoi choisir 90min
  
  Massages corps/Je ne sais pas quoi choisir (dans 90min de massage du monde) Vous souhaitez offrir un massage mais vous ne savez pas lequel ? Vous avez reçu un bon cadeau ou vous souhaitez faire un massage mais vous ne savez pas lequel choisir ? Cette option est pour vous! Pour les prises de rdv, indiquez moi en commentaire ce que vous recherchez, les pressions que vous aimez, si vous avez des douleurs, etc... et je vous proposerai le massage dont vous avez besoin !
  
  96,00 €
  1h 30min
- Massage crânien 30 min
  
  Le massage crânien : Massage issu d’une technique traditionnelle familiale indienne . Apaisant et relaxant pour le corps et l’esprit. Son but est de faire circuler l’énergie harmonieusement afin de donner un regain de vitalité. Le crâne est ainsi dénoué de ses tensions. (Réalisé sans huile) Ses bienfaits : -améliore le sommeil, stimule la concentration -réduit les maux de tête, les acouphènes, les douleurs ophtalmiques, les tensions musculaires -stimule la peau, améliore l’aspect du cuir chevelu et des cheveux -reconnecte le corps à l’esprit Pour qui ? Toutes les personnes de plus de 12 ans. Particulièrement conseillé durant les changements de saison, les périodes de dépression /deuil/changement de vie, ou pour faire une pause détente et prendre soin de soi. Durée : 30 min Modalité : effectué sans huile, il peut être réalisé sur les vêtements. Il peut parfaitement prolonger un massage corps ou un massage visage.
  
  35,00 €
  30min
- Ice Globes visage 60 min
  
  Les Ice Globes, ce sont des sphères remplies d'un liquide composé d'eau que je place au froid avant votre venue. Les bienfaits sont multiples (en plus d'une profonde détente !) & les résultats sont immédiats (teint lissé, peau repulpée) : - une meilleure circulation sanguine (pour un effet bonne mine !) - apaise la peau & le mental - réduit les inflammations cutanées et les rougeurs - réduit les poches/cernes - dégonfle le visage - assouplit la peau - augmente la production de collagène (pour plus de fermeté) - draine - lutte contre les boutons - décongestionne - raffermit - resserre les pores - soulage l'inconfort du visage - aide à l'élimination les toxines - apporte un coup d'éclat instantané Le massage se déroule en 2 temps : 45 à 50 min de massage visage, cou et sous-clavicules avec les globes, puis 10 à 15 min de massage avec les mains et les globes sur certaines zones : le visage, les épaules, le cou, la nuque, le crâne. Contre-indications : cancer/tumeur (demander conseil à votre médecin), problèmes de peau sur le visage (eczéma, infection, plaie, herpès, brûlure, oedemes,...) état fébrile, maladies virales, fièvre. Ce massage est déconseillé en cas d'insuffisance cardiaque, maladie hématologique, thrombose, sous traitement anti-coagulant, défaillance respiratoire (dans ces cas-là, demandez conseil à votre médecin).
  
  68,00 €
  1h
- Combo SERENITY
  
  **visage et crâne/Combo SERENITY (épaules, visage, **visage et crâne/Combo SERENITY (épaules, visage, crâne) 60 min Profitez d'un combo ultra détente exclusivement sur le haut du corps ! Massage du décolleté, des épaules, de la nuque puis du visage et du crâne ! (Massage réalisé sans huile, de la crème de massage sera utilisée sur le décolleté et les épaules pour plus de confort). Les contre-indications sont les contre-indications classiques au massage.
  
  68,00 €
  1h
- Massage visage 20 min
  
  20,00 €
  20min
- Massage visage aux pierres chaude
  
  visage et crâne/Massage visage aux pierres chaudes et marbres froids 60 min De Le massage liftant se réalise sur le visage et le cou. Il allie des manoeuvres manuelles et des manoeuvres avec de petites pierres chaudes et des pierres de marbre froid. De l'huile de sésame ou d'argan fera glisser les pierres. Ses bienfaits : -il stimule la production de collagène, éclaircit le teint, renforce le contour du visage -il stimule l'élimination des toxines -il aide à lutter contre le stress Bien qu'il ait un effet "liftant", il permet aussi une meilleure oxygénation de l'épiderme (action sur le teint). Il peut donc être réalisé dès la vingtaine ! Pour les messieurs, ce soin est possible si vous êtes rasé de près !
  
  68,00 €
  1h
- Pieds-mains-tête
  
  68,00 €
  1h
- Massage tahitien 45 min
  
  56,00 €
  45min
Les p’tits bonus
7 prestations
- Les p'tits bonus : 15 min mains
  
  **Les p'tits bonus ! (à rajouter à partir de 45 min**Les p'tits bonus ! (à rajouter à partir de 45 min de massage)/Bonus massage mains Profitez en plus de 15 min de massage mains ! (Uniquement valable pour les prestations de 45 min et plus)
  
  10,00 €
  15min
- Les p'tits bonus : 15 min visage
  
  **Les p'tits bonus ! (à rajouter à partir de 45 min**Les p'tits bonus ! (à rajouter à partir de 45 min de massage)/Bonus massage visage Profitez de 15 min de massage visage en plus (massage effectué avec une crème de massage) (Uniquement valable pour les prestations de 45 min et plus)
  
  10,00 €
  15min
- Les p'tits bonus : les pieds
  
  **Les p'tits bonus ! (à rajouter à partir de 45 min**Les p'tits bonus ! (à rajouter à partir de 45 min de massage)/Bonus massage pieds 30 min (nouveau protocole) Profitez en plus de 30 min de massage pieds ! ATTENTION ! Le massage pieds est interdit sur la femme enceinte. Uniquement sur des pieds sains ! (Uniquement valable pour les prestations de 45 min et plus)
  
  25,00 €
  30min
- Les p'tits bonus : le crâne
  
  **Les p'tits bonus ! (à rajouter à partir de 45 min**Les p'tits bonus ! (à rajouter à partir de 45 min de massage)/Bonus massage crâne Profitez en plus de 15 min de massage crânien (sans huile) (Uniquement valable pour les prestations de 45 min et plus)
  
  10,00 €
  15min
- Les p'tits bonus : ventre
  
  **Les p'tits bonus ! (à rajouter à partir de 45 min**Les p'tits bonus ! (à rajouter à partir de 45 min de massage)/Bonus ventre 20min A partir de 45 min de massage, vous pouvez prolonger la détente avec 20 min de massage ventre. Une partie du corps que l'on n'a pas forcément l'habitude de se faire masser, et pourtant...tout ceux qui ont tenté n'ont pas regretté ! Attention toutefois aux contre-indications : Contre-indications : -personnes ayant subit récemment un important choc émotionnel / hypertension artérielle/ maladie pulmonaire/troubles cardiaques/diabète/fatigue chronique /système immunitaire faible /dépression profonde : ce massage dans sa version "courte" est fait pour vous Massage totalement contre-indiqué si : vous êtes enceinte ou susceptible de l'être ; diarrhée, calculs biliaires, ulcère à l'estomac, syndrôme du côlon irritable, pendant les crises (colite ulcéreuse ou maladie de Crohn), pancréatite aigue, colopathie, gastro-entérite, hernie (ventre ou aine), problèmes de peau sur le ventre (psoriasis, eczéma,...), déchirure musculaire abdominale, infection urinaire/cystite, hémophilie, insuffisance rénale, troubles hépatiques, nausées, zona, état fébrile, obésité, fièvre, cancer, dans les 3 mois qui suivent une opération chirurgicale (peu importe la zone opérée). Ce massage est également déconseillé les 2 jours précédents les règles et les 2 premiers jours du cycle En cas de doute, ne pas hésiter à demander l'aval de votre médecin
  
  15,00 €
  20min
- Les p'tits bonus : mains +
  
  **Les p'tits bonus ! (à rajouter à partir de 45 min**Les p'tits bonus ! (à rajouter à partir de 45 min de massage)/Maxi bonus mains 25min A partir de 45 min de massage, c'est possible d'ajouter ce maxi bonus de 25 min de massage mains ! Le massage des mains, on n'y pense pas, mais c'est ultra détente ! (Pas mal de choses se passent dans nos mains !) 25 min à partager entre les deux mains !
  
  20,00 €
  25min
- Les p'tits bonus : ice globes
  
  **Les p'tits bonus ! (à rajouter à partir de 45 min**Les p'tits bonus ! (à rajouter à partir de 45 min de massage)/Bonus Ice Globes visage 15 min Un p'tit bonus à ajouter à ton massage : 15 min de massage visage avec des Ice Globes (sphères remplies d'eau glacée). De la détente, de la fraicheur, tout ce qu'on aime !
  
  15,00 €
  15min
Les massages spécifiques
11 prestations
- Massage anti douleurs dos/nuque/épaules
  
  72,00 €
  1h
- Massage burn out/ grand stress
  
  QU’EST CE QUE LE BURNOUT ? Le burnout est un syndrome résultant de la conséquence de l’épuisement professionnel, dû à un surmenage sur une plus ou moins longue période, après une surestimation des forces, sans perception des limites du corps. Trop de personnes minimisent les premiers signes d’avertissement donnés par l’organisme. La négligence leur fait prendre conscience, trop tard, qu’ils ont épuisé les ressources qui leurs permettaient de continuer, tête baissée, dans le tourbillon menant à l’impact, du corps qui refuse subitement d’en faire plus. LE MASSAGE Le massage est un outil précieux pour aider la personne en souffrance, qu’elle soit liée à la douleur physique, à la douleur psychologique, ressentie par l’impossibilité d’accomplir des tâches quotidiennes, ou encore par le sentiment de culpabilité que peut ressentir une personne face au jugement des autres. Le massage permet non seulement de réduire les douleurs physiques, mais également de relaxer le mental. Il agit sur la peau et les muscles, les récepteurs du toucher, le système nerveux, et favorise l’amplitude des mouvements. Ce massage est complet. Il débute sur la face dorsale du corps : massage du dos (points du stress) puis jambes, bras et dos une nouvelle fois. CEtte phase dure 1h05 environ. Puis le massé se retourne, massage des jambes, du ventre, des épaules, des bras puis visage et crâne. Massage réalisé à l'huile tiède (sauf visage & crâne). CONTRE-INDICATIONS Ce massage vous est déconseillé : Thrombose, État fébrile Maladies virales, durant la grossesse. Le massage sera partiel en cas de : Plaies Brulures Blessures Ecchymoses Œdèmes Eczéma Varices Ganglions lymphatiques Kystes et lipomes Cicatrices récentes Grains de beauté anormalement gros ou difformes Maladies de la peau (herpès, champignons, eczéma, zona, …) Déchirure musculaire Opération Hernie Le massage est déconseillé aux enfants de moins de 12 ans (optez pour le massage de l'enfant )
  
  125,00 €
  2h
- Massage prénatal/postpartum 60 min
  
  68,00 €
  1h
- Massage enfant 30 minutes
  
  Nos pitchounous aussi aiment bien se faire dorloter ! 30 min de massage comme ils ont envie (le dos, les jambes, les mains, le visage, la tête, ou un peu de chaque...) Réalisé avec une huile gourmande (ex: cerise, pomme d'amour, vanille, ...) pour la partie corps. Un chouette moment à partager avec eux ! (Vous serez dans la même pièce, installé(e) sur un confortable fauteuil). Les contre-indications : ce massage est contre-indiqué dans les cas suivants : maladies chroniques, fracture, opération chirurgicale de moins de 3 mois, inflammation, épilepsie, fièvre, zona, état fébrile, maladie contagieuse.
  
  30,00 €
  30min
- Massage ado 40 min (dos/visage/crâne)
  
  Ce massage de 40min est pratiqué avec de l'huile sur le dos & à sec sur le visage et le crâne. (30 min dos + 10 min visage & crâne) Pour qui ? Pour les enfants à partir de 5 ans & les ados (jusqu'à 18 ans), en quête de bien-être ou souffrant de stress/d'anxiété. Cette version est adaptée également pour les enfants EIP. Top pour un premier massage ! Le massage permet de soulager les muscles fatigués & endoloris, il suscite également la production d'endorphines, d'atténuer le stress, de stimuler le système immunitaire, de favoriser le sommeil, de réduire l'anxiété, de renforcer l'estime de soi. Les contre-indications : ce massage est contre-indiqué dans les cas suivants : maladies chroniques, fracture, infection bactérienne ou virale ou urinaire, hémophilie, bronchite, opération chirurgicale de moins de 3 mois, inflammation, épilepsie, fièvre, état fébrile, maladie contagieuse. Pour ce massage, le créneau du mercredi à 14h30 est disponible ! (il n'est pas ouvert dans l'agenda pour ne pas qu'il soit pourvu par une autre prestation, n'hésitez pas à me contacter par message si vous souhaitez ce créneau !)
  
  37,00 €
  40min
- La Fusion pour Ado - 60 min
  
  Parce que eux aussi en ont besoin/ envie.... Voici la Fusion, spécialement adaptée pour les Ados (entre 12 & 18 ans). Exit les douleurs musculaires, exit le stress, les angoisses, ce massage apaise les muscles comme l'esprit. Idéal lors des moments de stress (avant ou après examens pour apaiser la charge mentale), pendant des périodes de tourments, ou juste pour lui faire plaisir ! Fusion, c'est la rencontre de 2 massages : le massage oriental, qui est un de mes premiers massages, et le massage égyptien appris récemment. Les deux protocoles ayant pas mal de spécificités communes, j'ai décidé de les réunir pour en faire un massage unique : FUSION Massage des jambes (éventuellement des pieds si ça ne pose pas de problème:), du dos, des bras, des mains, du visage et du crâne en 60 minutes. C'est un massage qui va apaiser aussi bien le corps que l'esprit (et qui fait des merveilles contre le stress ou les maux de dos/sciatique) Ses bienfaits: -L'assouplissement et le relâchement des muscles. -La stimulation de la circulation sanguine et lymphatique. -Détend les muscles et libère les tensions nerveuses. -Evacue les toxines et les impuretés. -Régénère l'organisme. Il permet l'évasion de l'esprit, la sensation d'unité. Libère de la fatigue et du stress. Les contre-indications : - en cas de blessure ( entorse, déchirure musculaire ou ligamentaire, brûlure, fracture, dermatose, tuméfaction, plaie,...) - fièvre, nausées, infections, maladies de peau - suite à une intervention chirurgicale, attendre 3 mois avant massage ou l'aval de votre médecin
  
  60,00 €
  1h
- Ice Globes Ado (45min)
  
  A partir de 14 ans (les globes seront moins froids que pour la version adulte) Les Ice Globes, ce sont des sphères remplies d'un liquide composé d'eau que je place au froid avant votre venue. Les bienfaits sont multiples (en plus d'une profonde détente !) & l'effet bonne mine est immédiat ! Il permet : - une meilleure circulation sanguine (pour un effet bonne mine !) - apaise la peau & le mental - réduit les inflammations cutanées et les rougeurs - draine - lutte contre les boutons - resserre les pores - soulage l'inconfort du visage - aide à l'élimination les toxines Le massage se déroule en 2 temps : 30 min de massage visage, cou et sous-clavicules avec les globes, puis 10 à 15 min de massage avec les mains sur certaines zones : le visage, les épaules, le cou, la nuque, le crâne. Détente maximale ! Contre-indications : cancer/tumeur (demander conseil à votre médecin), problèmes de peau sur le visage (eczéma, infection, plaie, herpès, brûlure, oedemes,...) état fébrile, maladies virales, fièvre. Ce massage est déconseillé en cas d'insuffisance cardiaque, maladie hématologique, thrombose, sous traitement anti-coagulant, défaillance respiratoire (dans ces cas-là, demandez conseil à votre médecin).
  
  52,00 €
  45min
- Massage du ventre
  
  Le ventre, notre 2e cerveau ? Notre système digestif compte 200 millions de neurones, et compte de nombreuses interactions avec le cerveau. C’est ce qu’on appelle le « système nerveux entérique ». Sa constitution est semblable à celle de la moelle épinière et du cerveau. Le système digestif, riche en transmissions neuronales, produit certaines substances, comme la sérotonine par exemple qui joue un rôle important dans la régulation de l'humeur, des comportements alimentaires ainsi que du sommeil. 80% des messages et signaux de notre corps, tels que la faim ou la douleur sont générés dans notre ventre avant de se propager jusqu’au cerveau. Un stress chronique, au-delà de ses effets oxydatifs, favorise le développement et la prolifération de champignons, de bactéries et de parasites dans l’intestin grêle. D’où l’importance de soigner son stress et son anxiété. Quels sont les bienfaits de ce massage ? -il soulage certains troubles digestifs -il amène plus de confort dans le transit -il réduit les ballonements -il procure aux organes un effet vivifiant & décongestionnant -il détend les muscles abdominaux -il permet au diaphragme de se relâcher -il apaise la zone du plexus solaire . -permet une détente profonde du corps & de l'esprit Comment se déroule-t-il ? Il se réalise en 2 phases : -une première phase assez spécifique, qui va travailler sur chaque zone du ventre -une deuxième phase qui va travailler sur l'ensemble du ventre (c'est cette 2e phase est proposée en "bonus ventre"). Pour qui ? Pour les personnes qui souffrent de : manque de vitalité, stress, anxiété, angoisses, troubles émotionnels, ballonnements, troubles digestifs, inconfort du transit. Contre-indications : -personnes ayant subit récemment un important choc émotionnel / hypertension artérielle/ maladie pulmonaire/troubles cardiaques/diabète/fatigue chronique /système immunitaire faible /dépression profonde : préférer le massage dans sa version "courte" (dans les bonus), soit 30 min maxi) Massage totalement contre-indiqué si : vous êtes enceinte ou susceptible de l'être ; diarrhée, calculs biliaires, ulcère à l'estomac, syndrôme du côlon irritable, pendant les crises (colite ulcéreuse ou maladie de Crohn), pancréatite aigue, colopathie, gastro-entérite, hernie (ventre ou aine), problèmes de peau sur le ventre (psoriasis, eczéma,...), déchirure musculaire abdominale, infection urinaire/cystite, hémophilie, insuffisance rénale, troubles hépatiques, nausées, zona, état fébrile, obésité, fièvre, dans les 3 mois qui suivent une opération chirurgicale (peu importe la zone opérée). Ce massage est également déconseillé les 2 jours précédents les règles et les 2 premiers jours du cycle En cas de doute, ne pas hésiter à demander l'aval de votre médecin
  
  56,00 €
  45min
- Massage & fibromyalgie (mais pas que)
  
  Le terme fibromyalgie se compose de FIBRO (fibrose), MYO (muscle) et ALGIE (douleur), il pourrait donc être traduit par fibrose musculaire provoquant de la douleur. Ce massage est composé de nombreux pétrissages, essentiellement sur les jambes (face arrière) et le dos, qui vont détendre le muscle en profondeur. Il se déroule en 2 temps : 1h15 de massage sur la face dorsale (jambes et dos, un peu les bras) puis 15 min de massage visage, crâne ou mains. Ce massage sera réalisé avec une huile aux huiles essentielles (mais l'huile neutre reste possible en cas de contre indications ) Il peut être effectué en pressions douces à fortes suivant vos envies. Ce massage plaira aussi aux personnes qui ont besoin d'un massage appuyé, des personnes qui ont les jambes lourdes, ou qui ont besoin de détente profonde, les personnes très stressées (les premières personnes qui ont testé ce massage ont très bien dormi le soir). Ce massage permet d’apporter plus de confort, de soulager les douleurs, d’améliorer l’acceptation de la maladie, de diminuer le stress, mais ne permet pas de guérir de la maladie (j'aimerais avoir ce pouvoir, mais je ne l'ai pas ;) ) CONTRE-INDICATIONS -durant l grossesse -État fébrile -Maladies virales -après une opération, attendre 3 mois ou l'aval de votre médecin
  
  100,00 €
  1h 30min
- A 2, ou à plusieurs.../Mère fille/mère-fils
  
  Venez avec votre fille /fils (à partir de 5 ans) et profitez chacun d'un moment détente ! Soit 2 x 30 min, soit 40-20 min en fonction de l'âge de votre enfant. Massage corps, massage visage et crâne, pieds, mains, que le dos..., c'est vous qui choisissez votre prestation. Pendant que l'un passe, l'autre patiente en sirotant une boisson sur un fauteuil top confort, ou se repose, ou colorie, ou lit, ....
  
  68,00 €
  1h
- Jambes légères
  
  92,00 €
  1h 20min
Les Voyages
2 prestations
- Voyage en Inde
  
  Voyage en Inde ! Profitez de 120 minutes de détente. 1h30 de massage ayurvédique corps. Un massage complet, qui allie des manœuvres du plat de la main, un travail au niveau des articulations et des pressions des pouces sur des points spécifiques. Une gestuelle simple, mais qui fait des merveilles ! Le massage se fera à l'huile de massage neutre et tiède. Une fois le corps bien détendu, c'est l'esprit que l'on va apaiser. Application de beurre de karité tiède (parfum au choix) sur le corps, et massage visage et crâne... 2h de bonheur ! Le massage sattvique (ayurvédique) est inspiré de la tradition indienne. Ce massage est à la fois très relaxant et harmonisant, de part sa gestuelle (de longs mouvements glissés , massage des articulations , et stimulations des points marmas). Effectué à l’huile de sésame Bio (chaude quand le massage est effectué à l’Atelier),il est complet (massages des pieds et du buste « obligatoires » pour ressentir tous les effets positifs de ce type de massage). Je dois avouer qu’il m’a fallu du temps pour aborder et m’approprier ce massage, qui est aussi basé sur les points énergétiques du corps. J’ai effectué beaucoup de recherches, fait beaucoup d’entraînements pour pouvoir m’approprier ce massage qui est maintenant un de mes préférés. Il m’apaise autant que vous au final… Les contre-indications : - en cas de blessure ( entorse, déchirure musculaire ou ligamentaire, brûlure, fracture, dermatose,tuméfaction, plaie,...) -diabète ou varices (éviter le massage des jambes), fièvre, nausées, infections, maladies de peau - maladies graves (relative aux os ou au squelette, problèmes cardiaques, troubles circulatoires importants, cancers) - suite à une intervention chirurgicale, attendre 3 mois avant massage & l'aval de votre médecin - durant le 1er trimestre de la grossesse
  
  128,00 €
  2h
- Rituel Polynésien à la coco râpée
  
  Profitez de 2h de détente unique ! On commence par 20 min de massage dos d'inspiration polynésienne (avec les avant-bras, les phalanges, les pouces), de longs mouvements qui rappellent le mouvements des vagues. On continue avec le massage sensoriel corps : après avoir huilé le corps, je le saupoudre de coco râpée. S'en suit une danse de mes doigts sur votre peau, un instant sensoriel aussi relaxant qu'inédit. Pas de douche, vous ne bougez pas de la table, j'essuierai le surplus de coco et d'huile! Pour terminer en douceur, vous profiterez d'un massage visage et crâne. Contre-indications Les contre-indications au massage demeurent les mêmes que pour la plupart des techniques : fièvre, infection, plaies ou problèmes cutanés et antécédents de troubles cardiaques, femmes enceintes, cancer, diabète non stabilisé. Après une opération, attendre 3 mois. A éviter si vous avez la peau très sensible En cas de doute, demandez l'avis de votre médecin.
  
  130,00 €
  2h
Resculpte ! corps & visage
7 prestations
- Drainage brésilien corps
  
  75,00 €
  1h
- Drainage Brésilien corps & visage
  
  90,00 €
  1h 15min
- Madéro visage 60 min
  
  La madéro du visage est un massage naturel, non invasif, indolore qui va permettre, grâce à du drainage manuel & avec des petits accessoires en bois de : - affiner le bas du visage et le cou -réduire les rides d'expression -élever les sourcils -lisser l'ensemble du visage -éliminer les toxines -agir sur les graisses accumulées -remodeler -améliorer le confort -tonifier & raffermir la peau. Le drainage sera visible directement : sur le teint/l'éclat de la peau, les gonflements, les rougeurs, les poches sous les yeux. Les résultats sont visibles après le premier soin (résultats optimaux 24h après le soin). Pour des résultats +++, la cure permet d'avoir des résultats encore plus notables et encore plus durables dans le temps. Le soin se déroule en 3 étapes : - activation de la circulation lymphatique du visage, du cou, du décolleté (sous les clavicules) -drainage manuel & avec des accessoires en bois -un drainage final pour évacuer les toxines CONSEILS ! Avant le massage, il est préconisé de ne pas mettre de crème/maquillage. Le top est de faire un gommage la veille. LES CONTRE-INDICATIONS : -maladie virale, état fébrile, fièvre, maladie de peau touchant le visage Le massage n'est pas interdit mais déconseillé en cas de (ne pas hésiter à demander à son médecin traitant) : injection récente de botox, opération récente sur le visage.
  
  75,00 €
  1h
- Madéro visage détente + (90 min)
  
  100,00 €
  1h 30min
- Resculpe ! Cuisses complètes + fesses
  
  135,00 €
  2h
- Resculpe ! Madéro ventre
  
  78,00 €
  1h
- Combo détox' corps et visage 2h
  
  130,00 €
  2h
Les Onco-massages (sur autorisation médicale)
3 prestations
- La parenthèse 30 min (onco-massage)
  
  Un massage personnalisé en 30 minutes conçu pour ne pas sur-solliciter le corps. C'est une approche globale, douce et bienveillante, qui va apporter réconfort, soutien émotionnel et qui va aider les personnes malades à mieux vivre leur situation. Suivant la durée & les besoins, plusieurs zones au choix pourront être massées : pieds, mains, tête, jambes, nuque, dos. Une autorisation médicale est obligatoire pour ce type de massage. (Elle vous sera envoyée en pdf et à remplir par le médecin/l'oncologue en charge de la personne à masser). Massage ayant pour objectifs : -de soulager les douleurs, l'anxiété, le stress -se réconcilier avec son corps, améliorer son image corporelle & accepter les changements liés à la maladie -stimuler la production d'endorphines qui agissent comme analgésiques et améliorent l'humeur -stimuler la circulation sanguine & lymphatique (pour éliminer les toxines, favoriser la récupération & la guérison) -stimuler la production de dopamine & de sérotonine ( détente, calme & bien-être) -abaisser le taux de cortisol (hormone du stress) : détente musculaire et soulagement des tensions -diminuer les tensions musculaires (meilleure elasticité des muscles) -favoriser un meilleur sommeil -etc... Les contre- indications : nausées, fièvre, état fébrile, maladies contagieuses, infection bactérielle ou virale, maladies chroniques (en cas de crise) ou toute autre mention indiquée sur l'autorisation médicale
  
  40,00 €
  30min
- La parenthèse 45 min (onco-massage)
  
  Un massage personnalisé de 45 min conçu pour ne pas sur-solliciter le corps. C'est une approche globale, douce et bienveillante, qui va apporter réconfort, soutien émotionnel et qui va aider les personnes malades à mieux vivre leur situation. Suivant la durée & les besoins, plusieurs zones au choix pourront être massées : pieds, mains, tête, jambes, nuque, dos. Une autorisation médicale est obligatoire pour ce type de massage. (Elle vous sera envoyée en pdf et à remplir par le médecin/l'oncologue en charge de la personne à masser). Massage ayant pour objectifs : -de soulager les douleurs, l'anxiété, le stress -se réconcilier avec son corps, améliorer son image corporelle & accepter les changements liés à la maladie -stimuler la production d'endorphines qui agissent comme analgésiques et améliorent l'humeur -stimuler la circulation sanguine & lymphatique (pour éliminer les toxines, favoriser la récupération & la guérison) -stimuler la production de dopamine & de sérotonine ( détente, calme & bien-être) -abaisser le taux de cortisol (hormone du stress) : détente musculaire et soulagement des tensions -diminuer les tensions musculaires (meilleure elasticité des muscles) -favoriser un meilleur sommeil -etc... Les contre- indications : nausées, fièvre, état fébrile, maladies contagieuses, infection bactérielle ou virale, maladies chroniques (en cas de crise) ou toute autre mention indiquée sur l'autorisation médicale
  
  56,00 €
  45min
- La parenthèse 60 min (onco-massage)
  
  Un massage personnalisé de 60 min conçu pour ne pas sur-solliciter le corps. C'est une approche globale, douce et bienveillante, qui va apporter réconfort, soutien émotionnel et qui va aider les personnes malades à mieux vivre leur situation. Suivant la durée & les besoins, plusieurs zones au choix pourront être massées : pieds, mains, tête, jambes, nuque, dos. Une autorisation médicale est obligatoire pour ce type de massage. (Elle vous sera envoyée en pdf et à remplir par le médecin/l'oncologue en charge de la personne à masser). Massage ayant pour objectifs : -de soulager les douleurs, l'anxiété, le stress -se réconcilier avec son corps, améliorer son image corporelle & accepter les changements liés à la maladie -stimuler la production d'endorphines qui agissent comme analgésiques et améliorent l'humeur -stimuler la circulation sanguine & lymphatique (pour éliminer les toxines, favoriser la récupération & la guérison) -stimuler la production de dopamine & de sérotonine ( détente, calme & bien-être) -abaisser le taux de cortisol (hormone du stress) : détente musculaire et soulagement des tensions -diminuer les tensions musculaires (meilleure elasticité des muscles) -favoriser un meilleur sommeil -etc... Les contre- indications : nausées, fièvre, état fébrile, maladies contagieuses, infection bactérielle ou virale, maladies chroniques (en cas de crise) ou toute autre mention indiquée sur l'autorisation médicale
  
  68,00 €
  1h
Les massages prestige
3 prestations
- La Signature
  
  78,00 €
  1h
  
  Massage de 1h sur l’arrière du corps
  
  130,00 €
  2h
  
  Massage de 2h corps complet
- Massage VIP
  
  160,00 €
  2h
- Reconnect !
  
  125,00 €
  2h

Commodités

Places de parking
Cartes de crédit acceptées
Programme de fidélité
Adapté aux enfants

Avis

5.0

33 avis

5

33
4

0
3

0
2

0
1

0

VERNIER

mars 7, 2026

Prestation: Rituel Polynésien à la coco râpée

Collaborateur: Marion Mauffrey

Waow !! Quel fabuleux moment de détente !! L'Atelier...un endroit tellement coccooning, qu'à peine la porte franchie, on s'y sent bien ! Et le massag...

afficher plus

Réponse de l'entreprise mars 7, 2026

Merci beaucoup pour ce joli retour !

Humblot

févr. 16, 2026

Prestation: Drainage Brésilien corps & visage, Les p'tits bonus : 15 min visage

Collaborateur: Marion Mauffrey

Marion a des mains en or .Un véritable moment de détente au rythme d'une playlist adaptée à chaque massage. Je conseille fortement.

Réponse de l'entreprise févr. 16, 2026

Merci 😊

Battaglia

févr. 16, 2026

Prestation: Fusion 60min

Collaborateur: Marion Mauffrey

Le massage fusion est un de mes préférés, il m'apporte une déconnexion et un moment de détente parfait. Associé à la bougie, c'est le top du top. Merc...

afficher plus

Réponse de l'entreprise févr. 16, 2026

Merci beaucoup 🙏

Leone

févr. 12, 2026

Prestation: Combo RELAX : 30min argentin + 30m

Collaborateur: Marion Mauffrey

Parfait ! Un pur moment de détente. Merci

Réponse de l'entreprise févr. 12, 2026

Merci !

Hirth

janv. 14, 2026

Prestation: lomi lomi 60 min

Collaborateur: Marion Mauffrey

Un magnifique moment de détente. Un massage Lomi Lomi juste parfait. Beaucoup de douceur et de délicatesse dans les mouvements.

Réponse de l'entreprise janv. 14, 2026

Merci pour ce joli retour !

Wittmer

janv. 13, 2026

Prestation: Drainage Brésilien corps & visage

Collaborateur: Marion Mauffrey

J’ai pris rendez-vous pour un drainage lymphatique et je recommande vivement l’atelier bien-être. Un véritable moment de détente, à la fois relaxant e...

afficher plus

Réponse de l'entreprise janv. 13, 2026

Merci pour votre joli retour !

Sonia

janv. 7, 2026

Prestation: Massage anti douleurs dos/nuque/épaules

Collaborateur: Marion Mauffrey

Un vrai moment de détente, ça à bien apaiser ma nuque et mon dos, les huiles essentielles sentent vraiment bons, je reviens avec plaisir franchement j...

afficher plus

Réponse de l'entreprise janv. 7, 2026

Merci beaucoup !

COTTA

déc. 23, 2025

Prestation: Massage "Viking" (suédois) 90 min

Collaborateur: Marion Mauffrey

Wahou ... je ne trouve pas les mots pour qualifer ce que j'ai ressenti ... Quel bien être apres ce massage ... Le viking qui est en Marion a terrassé ...

afficher plus

Réponse de l'entreprise déc. 23, 2025

Rhoooooo! C’était le dernier massage de 2025, ça fait plaisir !

Vançon

déc. 23, 2025

Prestation: Fusion 90 min

Collaborateur: Marion Mauffrey

C est toujours un moment hors du temps que de passer par les mains de Marion merci pour ce moment détente

Réponse de l'entreprise déc. 23, 2025

Merci beaucoup 🙏

Savas

déc. 20, 2025

Prestation: A 2, ou à plusieurs.../Mère fille/mère-fils

Collaborateur: Marion Mauffrey

C’était génial , apaisant

Réponse de l'entreprise déc. 21, 2025

Merci !

L'Atelier Bien être

Prestations

Prestations populaires

Drainage brésilien corps

Resculpe ! Madéro ventre

Massage visage 20 min

Le printemps arrive 🌸 !

Rituel Détox 2h

L’Evasion printanière

Tender Heart

Les massages du monde

Massage dos aux pierres chaudes + 15 min crâne

Cocon d’hiver aux pierres chaudes

Massage dos aux pierres chaudes + bonus 30 min

Le 30 min

Massage Argentin 30 min

L'Argentin au chocolat 40 min

Fusion 60min

Fusion 90 min

FUSION 120min

Massage "Viking" (suédois) 45 min

Massage Viking 1h (massage suédois

Massage "Viking" (suédois) 90 min

Massage Viking 2h (massage suédois

Massage wellness /californien 45 min

Massage californien /Wellness 60 min

Massage californien/wellness 90min

Lomi lomi 45 min

lomi lomi 60 min

Lomi lomi 90 min

Massage ayurvédique (sattvique).

Massage balinais URUT PIJAT 60 min

Massage balinais URUT PIJAT 1h50

Combo RELAX : 30min argentin + 30m

Combo ZEN 90 min : dos, ventre, ma

Je ne sais pas quoi choisir 45 min

Je ne sais pas quoi choisir 60min

Je ne sais pas quoi choisir 90min

Massage crânien 30 min

Ice Globes visage 60 min

Combo SERENITY

Massage visage 20 min

Massage visage aux pierres chaude

Pieds-mains-tête

Massage tahitien 45 min

Les p’tits bonus

Les p'tits bonus : 15 min mains

Les p'tits bonus : 15 min visage

Les p'tits bonus : les pieds

Les p'tits bonus : le crâne

Les p'tits bonus : ventre

Les p'tits bonus : mains +

Les p'tits bonus : ice globes

Les massages spécifiques

Massage anti douleurs dos/nuque/épaules

Massage burn out/ grand stress

Massage prénatal/postpartum 60 min

Massage enfant 30 minutes

Massage ado 40 min (dos/visage/crâne)

La Fusion pour Ado - 60 min

Ice Globes Ado (45min)

Massage du ventre

Massage & fibromyalgie (mais pas que)

A 2, ou à plusieurs.../Mère fille/mère-fils

Jambes légères

Les Voyages

Voyage en Inde

Rituel Polynésien à la coco râpée

Resculpte ! corps & visage

Drainage brésilien corps

Drainage Brésilien corps & visage

Madéro visage 60 min

Madéro visage détente + (90 min)

Resculpe ! Cuisses complètes + fesses

Resculpe ! Madéro ventre

Combo détox' corps et visage 2h

Les Onco-massages (sur autorisation médicale)

La parenthèse 30 min (onco-massage)

La parenthèse 45 min (onco-massage)

La parenthèse 60 min (onco-massage)