Czego szukasz?
Gdzie?
Kiedy?
HOLA Holistyczna Akademia Ciała
Warszawska 78, 81-309, Gdynia
5,0
27 opinii

HOLA Holistyczna Akademia Ciała

Warszawska 78, 81-309, Gdynia

Usługi


    Popularne usługi

    • Masaż klasyczny

      Klasyczny nie znaczy nudny. Bogactwo naturalnych olejów poprawi kondycję skóry, a ich zapachy rozpieszczą zmysły, wspomagając uczucie rozluźnienia i relaksu. Techniki użyte w masażu klasycznym wpływają na rozluźnienie włókien mięśniowych z naprzemiennym ich pobudzaniem, w celu lepszego krążenia płynów ustrojowych. Po tym masażu poczujesz ulgę w miejscach, w których gromadzi się stres. Zrzucisz ciężar z ramion, a Twoje nogi staną się lekkie. Poznaj swoje ciało i podaruj sobie godzinę na całkowite odprężenie.
      130,00 zł
      1g
    • Masaż kobido

      Japońska metoda liftingu twarzy bazująca na pobudzeniu głębokich struktur anatomicznych. Łączy w sobie cechy masażu tkanek głębokich, drenażu limfatycznego, techniki liftingujące oraz akupresurę. Praca nad normalizacją napięć mięśni twarzy skutkuje lepszym krążeniem płynów międzytkankowych, co pomaga odzyskać skórze naturalny blask, jak i w widoczny sposób zmniejsza cienie pod oczami, spłyca zmarszczki mimiczne, głęboko odżywia skórę i sprawia, że twarz odzyskuje wyraźniej zarysowany owal. Odpowiednio wykonany masaż Kobido nie tylko pozwala uzyskać efekt odmłodzonej skóry, ale bazując na wstępnym badaniu tkanek, ułatwia znalezienie problematycznych, napiętych struktur fizjologicznych, które utrudniają odpływ limfy i zmieniają biomechanikę pracy mięśni i stawów w obrębie twarzy. Efekty zauważalne są już po pierwszym zabiegu, a seria masaży pozwala utrzymać zmiany długoterminowo.
      250,00 zł
      1g 15min
    • Masaż częściowy

      Kiedy żyjesz w ciągłym pośpiechu, używasz swojego ciała jako narzędzia, które musi stanąć na wysokości codziennych zadań. Pół godziny to minimalna ilość czasu, podczas którego wsłuchamy się w potrzeby Twojego ciała i naładujemy baterię. To Ty wybierasz partię, w której odczuwasz największy dyskomfort, a terapeuta pracuje nad jej uwolnieniem.
      70,00 zł
      30min

  • Inne usługi

    • Masaż kobido

      Japońska metoda liftingu twarzy bazująca na pobudzeniu głębokich struktur anatomicznych. Łączy w sobie cechy masażu tkanek głębokich, drenażu limfatycznego, techniki liftingujące oraz akupresurę. Praca nad normalizacją napięć mięśni twarzy skutkuje lepszym krążeniem płynów międzytkankowych, co pomaga odzyskać skórze naturalny blask, jak i w widoczny sposób zmniejsza cienie pod oczami, spłyca zmarszczki mimiczne, głęboko odżywia skórę i sprawia, że twarz odzyskuje wyraźniej zarysowany owal. Odpowiednio wykonany masaż Kobido nie tylko pozwala uzyskać efekt odmłodzonej skóry, ale bazując na wstępnym badaniu tkanek, ułatwia znalezienie problematycznych, napiętych struktur fizjologicznych, które utrudniają odpływ limfy i zmieniają biomechanikę pracy mięśni i stawów w obrębie twarzy. Efekty zauważalne są już po pierwszym zabiegu, a seria masaży pozwala utrzymać zmiany długoterminowo.
      250,00 zł
      1g 15min
    • Masaż klasyczny

      Klasyczny nie znaczy nudny. Bogactwo naturalnych olejów poprawi kondycję skóry, a ich zapachy rozpieszczą zmysły, wspomagając uczucie rozluźnienia i relaksu. Techniki użyte w masażu klasycznym wpływają na rozluźnienie włókien mięśniowych z naprzemiennym ich pobudzaniem, w celu lepszego krążenia płynów ustrojowych. Po tym masażu poczujesz ulgę w miejscach, w których gromadzi się stres. Zrzucisz ciężar z ramion, a Twoje nogi staną się lekkie. Poznaj swoje ciało i podaruj sobie godzinę na całkowite odprężenie.
      130,00 zł
      1g
    • Masaż częściowy

      Kiedy żyjesz w ciągłym pośpiechu, używasz swojego ciała jako narzędzia, które musi stanąć na wysokości codziennych zadań. Pół godziny to minimalna ilość czasu, podczas którego wsłuchamy się w potrzeby Twojego ciała i naładujemy baterię. To Ty wybierasz partię, w której odczuwasz największy dyskomfort, a terapeuta pracuje nad jej uwolnieniem.
      70,00 zł
      30min
    • Masaż autorski

      Oddech. To w tym miejscu rozpoczyna się praca nad głębokim rozluźnieniem. Zaczynamy od aromaterapii i pracy nad prawidłowym torem oddechowym. Płynnie przechodzimy do pracy na ciele. Czerpiąc techniki z rozluźniania mięśniowo-powięziowego, Masażu Tkanek Głębokich, masaży hawajskich, refleksologii i akupresury terapeuta bada ciało, szuka napiętych miejsc, sprawdza ślizg powięzi i ruchomość tkanek dostosowując do tego pozycje i ruchy użyte podczas masażu. Dlatego każde spotkanie z masażem autorskim jest nieco inne, bo każdy z Nas jest inny. Nasze ciało każdego dnia odpowiada na tysiące bodźców, które odbijają się echem w całej postawie. Z każdym masażem zmienia się napięcie i czułość tkanek. Jeśli chcesz wsłuchać się w swoje ciało, poznać jak pracuje i znaleźć sposób na zlikwidowanie uczucia napięcia, poświęć sobie półtorej godziny na zabieg skrojony na miarę Twoich potrzeb.
      270,00 zł
      1g 30min
    • Masaż antycellulitowy

      W tym miejscu walka o gładką skórę i równomiernie rozłożoną tkankę tłuszczową nabiera konkretnych kształtów. Jeśli masz problem z zastojami limfatycznymi, czujesz się obrzmiała, w Twoim organizmie nadmiernie zbiera się woda i denerwują Cię grudki wyczuwalne w rejonie miejsc problematycznych (uda, pośladki, brzuch, boczki, ramiona), masaż antycellulitowy pomoże Ci poczuć się lepiej w swojej skórze i widocznie ją wygładzić. Do wyboru mamy wiele technik pracy, od masażu limfatycznego, poprzez bańkę chińską aż do intensywnego masażu izometrycznego. Wszystko to dopasowane do rodzaju problemu, stopnia jego zaawansowania i Twoich oczekiwań. Poczuj się najlepszą wersją siebie, stymulując organizm do głębokich procesów odnowy.
      160,00 zł
      1g
    • Okład odchudzający do masażu

      Walka z cellulitem i oporną miejscowa tkanką tłuszczową to głównie stymulacja warstw głębokich skóry ale to, co nakładamy na nią ma również niemałe znaczenie. Odpowiednio dobrane składniki okładu, który zostaje na ciele zawinięty w folię, mają na celu rozgrzanie skóry, widocznie przekrwienie jej, a tym samym upłynnienie tkanki podskórnej, by lepiej odprowadzić ją masażem. Jeśli chcesz uzyskać widoczny efekt wygładzenia i zagęszczenie skóry dodaj okład do masażu antycellulitowego lub dowolnie wybranego masażu, by już po kilkudziesięciu minutach cieszyć się gładką i jędrną skórą.
      50,00 zł
      20min
    • Masaż sportowy

      Mitem jest, że masaż sportowy to po prostu masaż mocny. Masaż sportowy różni się w zależności od rodzaju wykonywanej dyscypliny, czasu wykonywania masażu (masaż treningowy, przed zawodami, startowy, powysiłkowy) oraz obszaru zabiegowego. Jeśli chcesz uzyskać większą siłę mięśniową w okresie treningowym, przyspieszyć regeneracje mięśni po treningu, rozgrzać mięśnie przed startem w zawodach, uniknąć kontuzji bądź przyspieszyć usuwanie kwasu mlekowego z mięśni, jest to zabieg dla Ciebie.
      170,00 zł
      1g
    • Masaż bańką chińską

      Jeśli szukasz naturalnego sposobu na walkę z oporną miejscową tkanką tłuszczową, pomarańczową skórką lub cellulitem – zabieg z użyciem bańki chińskiej z pewnością zaspokoi Twoje potrzeby. Bańki mocowane na skórze wytwarzają próżnię, która unosi tkankę podskórną i tłuszczową, wywołując efekt zaczerwienienia i rozgrzania, co powoduje przyspieszenie metabolizmu tkanek i bezpośrednio przekłada się na szybsze usuwanie toksyn i złogów, odprowadzenie nadmiernie gromadzącej się wody i płynów tkankowych, szybszy rozkład tkanki tłuszczowej. W efekcie widoczny cellulit zostaje rozbity, tkanka tłuszczowa rozkłada się bardziej równomiernie, a skóra staje się gładka i bardziej napięta. Jeśli nie jesteś pewny, czy zabieg jest odpowiedni dla Ciebie, ponieważ masz problemy z żylakami, pękającymi naczynkami lub boisz się, że będzie zbyt bolesny – skontaktuj się bezpośrednio z terapeutą, który doradzi wybór zabiegu i szczegółowo omówi jego przebieg, który w zależności od problemów zarówno zdrowotnych jak i tych związanych typowo z cellulitem, będzie wyglądał inaczej.
      150,00 zł
      1g
    • Taping kinezjologiczny i rehabilitacyjny

      Taping kinezjologiczny stosowany jako utrwalenie terapii manualnej przedłuża jej efekty i potęguje pozytywne skutki zastosowanych technik. Oprócz klasycznych aplikacji rozluźniających do wyboru mamy również taping rehabilitacyjny, opierający się na bardziej sztywnych i mniej rozciągliwych taśmach – niezwykle pomocny w stanach przeciążeniowych mięśni, problemach z cieśnią nadgarstka czy po skręceniu kostki. Obok taśm naklejanych na ciało ogromną popularnością cieszy się także taping estetyczny, czyli stymulacja głębokich tkanek pod skórą naszej twarzy.
      20,00 zł
      30min
    • Drenaż limfatyczny

      Mający za zadanie usprawnić odpływ zalegającej chłonki i płynów ustrojowych drenaż limfatyczny obrósł w wiele mitów dotyczących stosowanych technik i siły bodźca. Jeśli chcesz pozbyć się uciążliwej opuchlizny z okolicy przeciążonych nóg lub rąk, jesteś po operacji związanej z usunięciem węzłów chłonnych, borykasz się z obrzękami okolicy oczu, a co najważniejsze chciałbyś poznać swój układ limfatyczny i zrozumieć działanie masażu drenującego i technik w nim użytych – zadzwoń i umów się na konsultację.
      160,00 zł
      1g
    • Masaż stóp

      Jeśli potrzebujesz wyciszenia, holistycznego podejścia do ciała i wyregulowania pracy narządów wewnętrznych, to zdecydowanie masaż dla Ciebie. Stopa jako podstawa Twojego ciała wpływa na biomechanikę pracy stawów kolanowych, biodrowych, a co za tym idzie, bezpośrednio wpływa na ułożenie krzywizn kręgosłupa. Jeśli odczuwasz bóle pleców, masz problem z dolegliwościami ze strony układu pokarmowego, czujesz się niespokojny i potrzebujesz relaksu, przyjdź i podaruj sobie chwilę zapomnienia.
      70,00 zł
      30min

Zobacz nasze prace

Opinie

Opinie w Booksy są w 100% prawdziwe! Dlatego mogą wystawiać je tylko użytkownicy, którzy zrealizowali daną usługę.
5.0/5
27 opinii
  • 5
    27
  • 4
    0
  • 3
    0
  • 2
    0
  • 1
    0
Masaż klasyczny
pracownik: Ola
Bardzo profesjonalny masaż.
Masaż kobido
pracownik: Ola
Polecam gorąco :))
Drenaż limfatyczny Okład odchudzający do masażu
pracownik: Ola
Cudownie:)
Masaż klasyczny
pracownik: Ola
Przecudowny masaż po którym czuję się przede wszystkim rozluźniona ale także wiem i rozumiem wiecęj w pracy z ciałem. Na pewno wrócę!
Odpowiedź: kwi 24, 2022
HOLA Holistyczna Akademia Ciała
Dziękuję 🌺
Masaż klasyczny
pracownik: Ola
Bardzo dobre efekty, spięte miejsca rozluźnione, Pani dokladnie wie gdzie ucisnac i jak, jestem zachwycona, umowilam od razu kolejne wizyty. Sam gabin...et tez bez zarzutu, swietna atmosfera. Pokaż więcej
Odpowiedź: kwi 20, 2022
HOLA Holistyczna Akademia Ciała
Dziękuję i do zobaczenia:)
Drenaż limfatyczny
pracownik: Ola
Serdecznie polecam! ❤️
Odpowiedź: kwi 20, 2022
HOLA Holistyczna Akademia Ciała
Dziękuję Pani Kingo, do zobaczenia 🌿
Masaż klasyczny
pracownik: Ola
Pani Ola to profesjonalistka. Masaż poprzedza wywiad, który Pani Ola przeprowadza osobiście. Zwykle (w innych gabinetach) otrzymywałam tylko ankietę d...o wypełnienia samodzielnie. Sam masaż dokładnie spełnił moje potrzeby. Pani Ola skupiła się na problematycznych miejscach. Po usłudze dokładnie omówiła ze mną moj przypadek i zaproponowała ćwiczenie do wykonywania w domu. Poza tym w HOLA panuje cudowna atmosfera. Można się zrelaksować jak w SPA. Będę wracać do Pani Oli i tego miejsca. Dziękuję i pozdrawiam serdecznie! :) Pokaż więcej
Odpowiedź: kwi 12, 2022
HOLA Holistyczna Akademia Ciała
Pozdrawiam i do zobaczenia ❤️
Masaż częściowy
pracownik: Ola
Bardzo profesjonalne i holistyczne podejście. Dziękuję :)
Odpowiedź: kwi 12, 2022
HOLA Holistyczna Akademia Ciała
Dziękuję Pani Paulino :)
Masaż kobido
pracownik: Ola
Pani Ola to profesjonalista, na pewno tu wrócę. Wszystkim serdecznie polecam!
Odpowiedź: kwi 12, 2022
HOLA Holistyczna Akademia Ciała
Dziękuję Pani Marto i do zobaczenia 🌿
Masaż częściowy Masaż kobido
pracownik: Ola
Atmosfera pełna spokoju, relaksu i pozytywnej energii! Usługa na najwyższym poziomie! Polecam!
Odpowiedź: mar 25, 2022
HOLA Holistyczna Akademia Ciała
Dziękuję Pani Julito🌺
Masaż kobido
pracownik: Ola
Byłam już kilkakrotnie i będę wracać, bo pani Ola to osoba z ogromną wiedzą, niesamowitym i indywidualnym podejściem do każdej klientki i klientka i n...aprawdę czuję, że każdy masaż mi pomaga. Jak najbardziej polecam, poczucie bezpieczeństwa, że jest się w tak dobrych rękach, bardzo relaksuje. Chodzę do pani Oli na Kobido oraz masaż całego ciała, miałam też taping twarzy - świetne efekty! Moja twarz odzyskuje wyraźniejszy owal oraz piękniejszy, zdrowszy koloryt dzięki pracy pani Oli a ja wspomagam się masażami przy leczeniu ortodontycznym, dla rozluźnienia napiętych mięśni twarzy. Bardzo dziękuję! Pokaż więcej
Odpowiedź: mar 25, 2022
HOLA Holistyczna Akademia Ciała
Pani Olgo, dziękuję ślicznie za taką opinię i pamiętam o materiałach o kinesiotapingu!:)
Masaż sportowy
pracownik: Ola
Polecam świetny masaż sportowy zarówno dla biegaczy jak i pływaków.
Odpowiedź: mar 25, 2022
HOLA Holistyczna Akademia Ciała
Dziękuję Rafale i do zobaczenia:)
Masaż klasyczny
pracownik: Ola
Bardzo polecam, przyjemny masaż i atmosfera :)
Odpowiedź: lut 23, 2022
HOLA Holistyczna Akademia Ciała
Dziękuję :)
Masaż klasyczny
pracownik: Ola
Pełna profeska. Czekam na efekty i wracam za dwa tygodnie na kolejny masaż.
Odpowiedź: lut 22, 2022
HOLA Holistyczna Akademia Ciała
Do zobaczenia Panie Michale 🤗
Masaż stóp
pracownik: Ola
Najwspanialsza terapeutka/ masażystka u jakiej byłam. Z profesjonalnym podejściem do gościa, ogromna wiedza. Gorąco zachęcam do skorzystania z oferty ...Pani Oli, bo również osoby którym poleciałam to cudownie wyciszające miejsce, wychodzili z zachwytem dot. umiejętności Pani Oli, od tego jak się czuli po masażu. Każdy z nas powraca z uśmiechem na twarzy i nie może się doczekać kolejnego spotkania. 😊 Po masażu zawsze otrzymałam od Pani Oli kilka wskazówek tzw. „pracę domową” dotyczących poprawy mojej postawy. Ogromna wiedza oraz doświadczenie i osobowość Pani Oli, naprawdę komponuje się w cudowna chwile relaksu dla duszy i ciała. 😊 Polecam! 😊 Pokaż więcej
Odpowiedź: lut 22, 2022
HOLA Holistyczna Akademia Ciała
Dziękuję Sandra 🙏💗
Masaż autorski
pracownik: Ola
Ola jest genialna! Na masaż do niej jechałam specjalnie z innego miasta. Ma ogromna wiedze i doświadczenie, dba o każdy szczegół, a przy tym jest cudo...wnym człowiekiem, Od wejścia czujesz się mile widziana i w profesjonalnych rękach. Czysta, bardzo klimatyczna przestrzeń, kojąca muzyka i odpowiednia temperatura, specjalnie dobrane olejki, masaż bez odrywania rąk od ciała co daje poczucie bezpieczeństwa, pozwala uniknąć dezorientacji, gdzie to teraz się zostanie dotkniętym, wszystko to pozwala się odprężyć i zrelaksować. Usługa jest też o tyle kompleksowa, że zaczyna się i kończy rozmową o stylu życia, diecie, wychodzisz do domu z konkretnymi radami jak o siebie dbać oprócz masaży. Bardzo polecam! Pokaż więcej
Odpowiedź: lut 22, 2022
HOLA Holistyczna Akademia Ciała
Haniu, dziękuję Ci za te słowa 🙏 wszystkiego dobrego!🥰
Masaż klasyczny
pracownik: Ola
Pani Ola zna się na rzeczy. Polecam :)
Odpowiedź: lut 22, 2022
HOLA Holistyczna Akademia Ciała
Dziękuję za opinie:)
Masaż klasyczny
pracownik: Ola
Polecam, bardzo przyjemny klimat,miła i profesjonalna Pani,zrelaksowalam się, na pewno wrócę.
Odpowiedź: lut 22, 2022
HOLA Holistyczna Akademia Ciała
Dziękuję i do zobaczenia 🤗
Masaż kobido
pracownik: Ola
Pani Ola zapewnia wszystko to, co liczy się w dobrze wykonanej usłudze: pełen profesjonalizm, fachową wiedzę, umiejętności na najwyższym poziomie, ind...ywidualne wskazówki dla klienta, a to wszystko w serdecznej, ciepłej atmosferze. Polecam BARDZO 👌 Pokaż więcej
Odpowiedź: lut 22, 2022
HOLA Holistyczna Akademia Ciała
Dziękuję Pani Ewelino za owocne spotkanie:)
Masaż klasyczny
pracownik: Ola
Skorzystałam dzisiaj z usługi "masaż klasyczny". Oprócz relaksującego masażu na moim obolałym ciele, dostałam również szereg odpowiedzi na temat prac...y mięśni. Wszystko odbyło się w miłej, kameralnej atmosferze i przyjemnym zielonym wnętrzu:) Pokaż więcej
Odpowiedź: lut 22, 2022
HOLA Holistyczna Akademia Ciała
Dziękuję za zaufanie Pani Gosiu 🥰
  • 1
  • 2