Booksy logo
Kiedy?
pl
HOLA Holistyczna Akademia Ciała
Warszawska 78, 81-309, Gdynia
5,0
85 opinii

HOLA Holistyczna Akademia Ciała

Warszawska 78, 81-309, Gdynia
Przedsiębiorca

Usługi

    Popularne usługi

    • Masaż klasyczny

      Klasyczny nie znaczy nudny. Bogactwo naturalnych olejów poprawi kondycję skóry, a ich zapachy rozpieszczą zmysły, wspomagając uczucie rozluźnienia i relaksu. Techniki użyte w masażu klasycznym wpływają na rozluźnienie włókien mięśniowych z naprzemiennym ich pobudzaniem, w celu lepszego krążenia płynów ustrojowych. Po tym masażu poczujesz ulgę w miejscach, w których gromadzi się stres. Zrzucisz ciężar z ramion, a Twoje nogi staną się lekkie. Poznaj swoje ciało i podaruj sobie godzinę na całkowite odprężenie.
      140,00 zł
      1g

    • Masaż kobido

      Japońska metoda liftingu twarzy bazująca na pobudzeniu głębokich struktur anatomicznych. Łączy w sobie cechy masażu tkanek głębokich, drenażu limfatycznego, techniki liftingujące oraz akupresurę. Praca nad normalizacją napięć mięśni twarzy skutkuje lepszym krążeniem płynów międzytkankowych, co pomaga odzyskać skórze naturalny blask, jak i w widoczny sposób zmniejsza cienie pod oczami, spłyca zmarszczki mimiczne, głęboko odżywia skórę i sprawia, że twarz odzyskuje wyraźniej zarysowany owal. Odpowiednio wykonany masaż Kobido nie tylko pozwala uzyskać efekt odmłodzonej skóry, ale bazując na wstępnym badaniu tkanek, ułatwia znalezienie problematycznych, napiętych struktur fizjologicznych, które utrudniają odpływ limfy i zmieniają biomechanikę pracy mięśni i stawów w obrębie twarzy. Efekty zauważalne są już po pierwszym zabiegu, a seria masaży pozwala utrzymać zmiany długoterminowo.
      250,00 zł
      1g 15min

    • Masaż antycellulitowy

      W tym miejscu walka o gładką skórę i równomiernie rozłożoną tkankę tłuszczową nabiera konkretnych kształtów. Jeśli masz problem z zastojami limfatycznymi, czujesz się obrzmiała, w Twoim organizmie nadmiernie zbiera się woda i denerwują Cię grudki wyczuwalne w rejonie miejsc problematycznych (uda, pośladki, brzuch, boczki, ramiona), masaż antycellulitowy pomoże Ci poczuć się lepiej w swojej skórze i widocznie ją wygładzić. Do wyboru mamy wiele technik pracy, od masażu limfatycznego, poprzez bańkę chińską aż do intensywnego masażu izometrycznego. Wszystko to dopasowane do rodzaju problemu, stopnia jego zaawansowania i Twoich oczekiwań. Poczuj się najlepszą wersją siebie, stymulując organizm do głębokich procesów odnowy.
      170,00 zł
      1g

  • Inne usługi

    • Masaż kobido

      Japońska metoda liftingu twarzy bazująca na pobudzeniu głębokich struktur anatomicznych. Łączy w sobie cechy masażu tkanek głębokich, drenażu limfatycznego, techniki liftingujące oraz akupresurę. Praca nad normalizacją napięć mięśni twarzy skutkuje lepszym krążeniem płynów międzytkankowych, co pomaga odzyskać skórze naturalny blask, jak i w widoczny sposób zmniejsza cienie pod oczami, spłyca zmarszczki mimiczne, głęboko odżywia skórę i sprawia, że twarz odzyskuje wyraźniej zarysowany owal. Odpowiednio wykonany masaż Kobido nie tylko pozwala uzyskać efekt odmłodzonej skóry, ale bazując na wstępnym badaniu tkanek, ułatwia znalezienie problematycznych, napiętych struktur fizjologicznych, które utrudniają odpływ limfy i zmieniają biomechanikę pracy mięśni i stawów w obrębie twarzy. Efekty zauważalne są już po pierwszym zabiegu, a seria masaży pozwala utrzymać zmiany długoterminowo.
      250,00 zł
      1g 15min

    • Masaż klasyczny

      Klasyczny nie znaczy nudny. Bogactwo naturalnych olejów poprawi kondycję skóry, a ich zapachy rozpieszczą zmysły, wspomagając uczucie rozluźnienia i relaksu. Techniki użyte w masażu klasycznym wpływają na rozluźnienie włókien mięśniowych z naprzemiennym ich pobudzaniem, w celu lepszego krążenia płynów ustrojowych. Po tym masażu poczujesz ulgę w miejscach, w których gromadzi się stres. Zrzucisz ciężar z ramion, a Twoje nogi staną się lekkie. Poznaj swoje ciało i podaruj sobie godzinę na całkowite odprężenie.
      140,00 zł
      1g

    • Masaż częściowy

      Kiedy żyjesz w ciągłym pośpiechu, używasz swojego ciała jako narzędzia, które musi stanąć na wysokości codziennych zadań. Pół godziny to minimalna ilość czasu, podczas którego wsłuchamy się w potrzeby Twojego ciała i naładujemy baterię. To Ty wybierasz partię, w której odczuwasz największy dyskomfort, a terapeuta pracuje nad jej uwolnieniem.
      80,00 zł
      30min

    • Masaż antycellulitowy

      W tym miejscu walka o gładką skórę i równomiernie rozłożoną tkankę tłuszczową nabiera konkretnych kształtów. Jeśli masz problem z zastojami limfatycznymi, czujesz się obrzmiała, w Twoim organizmie nadmiernie zbiera się woda i denerwują Cię grudki wyczuwalne w rejonie miejsc problematycznych (uda, pośladki, brzuch, boczki, ramiona), masaż antycellulitowy pomoże Ci poczuć się lepiej w swojej skórze i widocznie ją wygładzić. Do wyboru mamy wiele technik pracy, od masażu limfatycznego, poprzez bańkę chińską aż do intensywnego masażu izometrycznego. Wszystko to dopasowane do rodzaju problemu, stopnia jego zaawansowania i Twoich oczekiwań. Poczuj się najlepszą wersją siebie, stymulując organizm do głębokich procesów odnowy.
      170,00 zł
      1g

    • Masaż sportowy

      Mitem jest, że masaż sportowy to po prostu masaż mocny. Masaż sportowy różni się w zależności od rodzaju wykonywanej dyscypliny, czasu wykonywania masażu (masaż treningowy, przed zawodami, startowy, powysiłkowy) oraz obszaru zabiegowego. Jeśli chcesz uzyskać większą siłę mięśniową w okresie treningowym, przyspieszyć regeneracje mięśni po treningu, rozgrzać mięśnie przed startem w zawodach, uniknąć kontuzji bądź przyspieszyć usuwanie kwasu mlekowego z mięśni, jest to zabieg dla Ciebie.
      180,00 zł
      1g

    • Masaż bańką chińską

      Jeśli szukasz naturalnego sposobu na walkę z oporną miejscową tkanką tłuszczową, pomarańczową skórką lub cellulitem – zabieg z użyciem bańki chińskiej z pewnością zaspokoi Twoje potrzeby. Bańki mocowane na skórze wytwarzają próżnię, która unosi tkankę podskórną i tłuszczową, wywołując efekt zaczerwienienia i rozgrzania, co powoduje przyspieszenie metabolizmu tkanek i bezpośrednio przekłada się na szybsze usuwanie toksyn i złogów, odprowadzenie nadmiernie gromadzącej się wody i płynów tkankowych, szybszy rozkład tkanki tłuszczowej. W efekcie widoczny cellulit zostaje rozbity, tkanka tłuszczowa rozkłada się bardziej równomiernie, a skóra staje się gładka i bardziej napięta. Jeśli nie jesteś pewny, czy zabieg jest odpowiedni dla Ciebie, ponieważ masz problemy z żylakami, pękającymi naczynkami lub boisz się, że będzie zbyt bolesny – skontaktuj się bezpośrednio z terapeutą, który doradzi wybór zabiegu i szczegółowo omówi jego przebieg, który w zależności od problemów zarówno zdrowotnych jak i tych związanych typowo z cellulitem, będzie wyglądał inaczej.
      170,00 zł
      1g

    • Taping kinezjologiczny i rehabilitacyjny

      Taping kinezjologiczny stosowany jako utrwalenie terapii manualnej przedłuża jej efekty i potęguje pozytywne skutki zastosowanych technik. Oprócz klasycznych aplikacji rozluźniających do wyboru mamy również taping rehabilitacyjny, opierający się na bardziej sztywnych i mniej rozciągliwych taśmach – niezwykle pomocny w stanach przeciążeniowych mięśni, problemach z cieśnią nadgarstka czy po skręceniu kostki. Obok taśm naklejanych na ciało ogromną popularnością cieszy się także taping estetyczny, czyli stymulacja głębokich tkanek pod skórą naszej twarzy.
      30,00 zł
      30min

    • Drenaż limfatyczny

      Mający za zadanie usprawnić odpływ zalegającej chłonki i płynów ustrojowych drenaż limfatyczny obrósł w wiele mitów dotyczących stosowanych technik i siły bodźca. Jeśli chcesz pozbyć się uciążliwej opuchlizny z okolicy przeciążonych nóg lub rąk, jesteś po operacji związanej z usunięciem węzłów chłonnych, borykasz się z obrzękami okolicy oczu, a co najważniejsze chciałbyś poznać swój układ limfatyczny i zrozumieć działanie masażu drenującego i technik w nim użytych – zadzwoń i umów się na konsultację.
      170,00 zł
      1g

    • Masaż stóp

      Jeśli potrzebujesz wyciszenia, holistycznego podejścia do ciała i wyregulowania pracy narządów wewnętrznych, to zdecydowanie masaż dla Ciebie. Stopa jako podstawa Twojego ciała wpływa na biomechanikę pracy stawów kolanowych, biodrowych, a co za tym idzie, bezpośrednio wpływa na ułożenie krzywizn kręgosłupa. Jeśli odczuwasz bóle pleców, masz problem z dolegliwościami ze strony układu pokarmowego, czujesz się niespokojny i potrzebujesz relaksu, przyjdź i podaruj sobie chwilę zapomnienia.
      80,00 zł
      30min

    • Masaż świecą

      Relaksujący zabieg, dzięki któremu rozgrzejesz się i odprężysz. Masaż złożony jest tak, by poczuć rozluźnienie ale uniknąć głębokich i bolesnych technik. Naturalna świeca do masażu rozpieści skórę bogatą pielęgnacją, a zapach ukoi nerwy wszystkim zestresowanym.
      160,00 zł
      1g 10min

    • Masaż leczniczy

      Podczas tego masażu zajmujemy się takimi problemami jak: skręcenia, zwyrodnienia, bóle stawów, bóle kręgosłupa, cieśń nadgarstka, łokieć tenisisty/golfisty, rehabilitacja po złamaniach, zwłóknienia mięśni. Jeśli nie masz pewności czy z Twoją dolegliwością możesz skorzystać z masażu - zapraszam do darmowej konsultacji telefonicznej.
      170,00 zł
      1g

    • Masaż Gua-sha

      Masaż chińskimi płytkami gua-sha można wykonywać zarówno na ciele jak i twarzy. Zabieg na twarz przyniesie ulgę spiętym mięśniom, odżywi skórę, dotleni ją i poprawi owal twarzy. Masażer zastosowany na ciele pobudzi układ immunologiczny przyspieszając regenerację organizmu, rozluźni mięśnie i pobudzi układ limfatyczny wspomagając redukcję cellulitu.
      160,00 zł
      1g

    • Masaż autorski

      Oddech. To w tym miejscu rozpoczyna się praca nad głębokim rozluźnieniem. Zaczynamy od aromaterapii i pracy nad prawidłowym torem oddechowym. Płynnie przechodzimy do pracy na ciele. Czerpiąc techniki z rozluźniania mięśniowo-powięziowego, Masażu Tkanek Głębokich, masaży hawajskich, refleksologii i akupresury terapeuta bada ciało, szuka napiętych miejsc, sprawdza ślizg powięzi i ruchomość tkanek dostosowując do tego pozycje i ruchy użyte podczas masażu. Dlatego każde spotkanie z masażem autorskim jest nieco inne, bo każdy z Nas jest inny. Nasze ciało każdego dnia odpowiada na tysiące bodźców, które odbijają się echem w całej postawie. Z każdym masażem zmienia się napięcie i czułość tkanek. Jeśli chcesz wsłuchać się w swoje ciało, poznać jak pracuje i znaleźć sposób na zlikwidowanie uczucia napięcia, poświęć sobie półtorej godziny na zabieg skrojony na miarę Twoich potrzeb.
      270,00 zł
      1g 30min

    • Okład odchudzający do masażu

      Walka z cellulitem i oporną miejscowa tkanką tłuszczową to głównie stymulacja warstw głębokich skóry ale to, co nakładamy na nią ma również niemałe znaczenie. Odpowiednio dobrane składniki okładu, który zostaje na ciele zawinięty w folię, mają na celu rozgrzanie skóry, widocznie przekrwienie jej, a tym samym upłynnienie tkanki podskórnej, by lepiej odprowadzić ją masażem. Jeśli chcesz uzyskać widoczny efekt wygładzenia i zagęszczenie skóry dodaj okład do masażu antycellulitowego lub dowolnie wybranego masażu, by już po kilkudziesięciu minutach cieszyć się gładką i jędrną skórą.
      50,00 zł
      20min

Nasze portfolio

Opinie

Opinie, przy których widoczny jest znacznik „Zweryfikowany użytkownik Booksy” to opinie, co do których Booksy zapewnia, że pochodzą od zarejestrowanych użytkowników Booksy, którzy faktycznie skorzystali z danej usługi. Wyłącznie po zrealizowaniu danej usługi, zarejestrowany użytkownik Booksy uzyskuje możliwość opublikowania opinii.
5.0/5
Na podstawie 85 opinii
  • 5
    85
  • 4
    0
  • 3
    0
  • 2
    0
  • 1
    0
Masaż klasyczny
pracownik: Ola
Profesjonalne podejście, przyjemna atmosfera, super reset dla głowy i ciała - zdecydowanie polecam :)
Masaż klasyczny
pracownik: Ola
Polecam P. Olę
Masaż klasyczny
pracownik: Ola
Najlepszy masaz, idealnie dobrany pod moje problemy. Na pewno wroce i bede polecac :)
Masaż klasyczny
pracownik: Ola
Duże polecanko ❤️
Masaż klasyczny
pracownik: Ola
Jal zawsze fachowo. Pełen relaks!
Masaż leczniczy
pracownik: Ola
Bardzo polecam 😊
Masaż leczniczy
pracownik: Ola
Jak zawsze 5/5! Super podejście, przyjazna atmosfera i pełen profesjonalizm.
Masaż antycellulitowy
pracownik: Ola
Polecam z całego serca! Pani Ola to profesjonalistka, z ogromną wiedzą i pasją! Tym razem zdecydowałam się na masaż antycellulitowy, który został dost...osowany do moich potrzeb. Nie mogę się doczekać kolejnego spotkania 🌸 Pokaż więcej
Masaż częściowy
pracownik: Ola
Polecam😀
Masaż klasyczny
pracownik: Ola
Super atmosfera i bardzo przyjemny relaks.
Masaż autorski
pracownik: Ola
Super! Pani Ola bardzo miła i profesjonalna. Już poleciłam wszystkim znajomym i rodzinie ;) Jak tylko bede znowu w Polsce to napewno odwieszę.
Masaż częściowy
pracownik: Ola
Cudowny relaks, dziękuję:)
Masaż klasyczny
pracownik: Ola
Najlepsze miejsce w Trójmieście! Pani Ola to profesjonalistka. Z ogromną radością korzystam z jej usług. Jezeli poszukujecie spokojnego miejsca, pomoc...y i relaksu - to właśnie trafiliście ❤️ Pokaż więcej
Odpowiedź: gru 7, 2023
HOLA Holistyczna Akademia Ciała
Dziękuję i do zobaczenia niebawem ❤️
Masaż klasyczny Masaż kobido
pracownik: Ola
Chodzę do Pani Oli od ponad 2 lat i każda wizyta to niesamowity relaks i wspaniale spędzony czas. Bardzo serdecznie polecam Wszystkim!
Odpowiedź: paź 18, 2023
HOLA Holistyczna Akademia Ciała
Dziękuję Pani Olgo ❤️
Drenaż limfatyczny
pracownik: Ola
Pani Ola jest bardzo profesjonalną i empatyczną osobą. Przed masażem przeprowadzila ze mną rozmowę, po ktorej zaproponowala najlepszy do moich potrzeb... rodzaj masażu. Czułam ze poświęca mi 100% uwagi i chce jak najlepiej dla mojego zdrowia, naprawdę! Atmosfera jest bardzo ciepła i spokojna, a masaż przyniósł ulgę i relaks. Na pewno wrócę do Pani Oli i serdecznie polecam również Wam odwiedziny w tym miejscu :) Pokaż więcej
Odpowiedź: paź 18, 2023
HOLA Holistyczna Akademia Ciała
Dziękuję bardzo za piękną opinię 🌺
Masaż częściowy
pracownik: Ola
Super podejście, relaksująca muzyka, masaż fantastyczny. Polecam, na pewno wrócę
Odpowiedź: paź 18, 2023
HOLA Holistyczna Akademia Ciała
Do zobaczenia Pani Karolino!:)
Masaż klasyczny
pracownik: Ola
Simply the best!
Odpowiedź: paź 18, 2023
HOLA Holistyczna Akademia Ciała
Dziękuję ❤️
Masaż świecą
pracownik: Ola
Bardzo polecam, najlepiej wykonany masaż na jakim byłam do tej pory 🙂
Odpowiedź: paź 18, 2023
HOLA Holistyczna Akademia Ciała
Dziękuję i do zobaczenia 🌺
Masaż klasyczny
pracownik: Ola
Jestem bardzo zadowolona, zdecydowanie godne polecenia miejsce. Na pewno wrócę 💜
Odpowiedź: paź 18, 2023
HOLA Holistyczna Akademia Ciała
Dziękuję bardzo 😁
Masaż klasyczny
pracownik: Ola
Wspaniały masaż, bardzo polecam!
Odpowiedź: paź 18, 2023
HOLA Holistyczna Akademia Ciała
Dziękuję Pani Doroto i do zobaczenia niebawem 🌺
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5