Booksy logo
Czego szukasz?
Gdzie?
Kiedy?
pl Dodaj swój biznes
Michał Gac - Medyczny Trener Personalny
Kaszubska 34, Dobry Ruch, 76-200, Słupsk
5,0
39 opinii

Michał Gac - Medyczny Trener Personalny

Kaszubska 34, Dobry Ruch, 76-200, Słupsk
Przedsiębiorca

Usługi

    Popularne usługi

    • Trening medyczny

      Ból pleców przeszkadza Ci w pracy lub innych obowiązkach? A może jesteś po kontuzji lub operacji? Trening medyczny wpływa na zmniejszenie bólu przewlekłego oraz na poprawę samopoczucia i kondycji. Poprzez przywrócenie odpowiedniej pracy Twoim mięśniom odzyskasz poczucie niezależności i pewność siebie. Wspólnie przejdziemy przez odpowiednio dobrane ćwiczenia, dzięki którym znów dasz z siebie 100% w pracy, w domu czy podczas swoich pasji!
      Portfolio usługi Trening medyczny
      80,00 zł
      30min
      Krótsza sesja
      160,00 zł
      1g
      Pełna sesja

    • Trening personalny

      Regularnie ćwiczysz, ale wciąż nie widzisz efektów? Ten intensywny trening jest dla osób, którym nie dokucza żaden ból czy dyskomfort. Wspólnie przejdziemy przez odpowiednio dobrane ćwiczenia, dzięki którym poprawisz wyniki sportowe i/lub wzrost masy mięśniowej wraz z redukcją tkanki tłuszczowej!
      Portfolio usługi Trening personalny
      160,00 zł
      1g

    • Trening w wadach postawy

      Masz mało ruchu? Ciągle się garbisz, choć nic Cię nie boli? Poprzez przywrócenie odpowiedniej pracy Twoich mięśni odzyskasz zdrową i atrakcyjną sylwetkę, za którą Twój kręgosłup Ci podziękuje. Wspólnie przejdziemy przez odpowiednio dobrane ćwiczenia, dzięki którym poprawisz i wzmocnisz swoje ciało.
      Portfolio usługi Trening w wadach postawy
      80,00 zł
      30min
      Krótsza sesja
      160,00 zł
      1g
      Pełna sesja

  • Inne usługi

    • Trening medyczny

      Ból pleców przeszkadza Ci w pracy lub innych obowiązkach? A może jesteś po kontuzji lub operacji? Trening medyczny wpływa na zmniejszenie bólu przewlekłego oraz na poprawę samopoczucia i kondycji. Poprzez przywrócenie odpowiedniej pracy Twoim mięśniom odzyskasz poczucie niezależności i pewność siebie. Wspólnie przejdziemy przez odpowiednio dobrane ćwiczenia, dzięki którym znów dasz z siebie 100% w pracy, w domu czy podczas swoich pasji!
      Portfolio usługi Trening medyczny
      80,00 zł
      30min
      Krótsza sesja
      160,00 zł
      1g
      Pełna sesja

    • Trening personalny

      Regularnie ćwiczysz, ale wciąż nie widzisz efektów? Ten intensywny trening jest dla osób, którym nie dokucza żaden ból czy dyskomfort. Wspólnie przejdziemy przez odpowiednio dobrane ćwiczenia, dzięki którym poprawisz wyniki sportowe i/lub wzrost masy mięśniowej wraz z redukcją tkanki tłuszczowej!
      Portfolio usługi Trening personalny
      160,00 zł
      1g

    • Trening w wadach postawy

      Masz mało ruchu? Ciągle się garbisz, choć nic Cię nie boli? Poprzez przywrócenie odpowiedniej pracy Twoich mięśni odzyskasz zdrową i atrakcyjną sylwetkę, za którą Twój kręgosłup Ci podziękuje. Wspólnie przejdziemy przez odpowiednio dobrane ćwiczenia, dzięki którym poprawisz i wzmocnisz swoje ciało.
      Portfolio usługi Trening w wadach postawy
      80,00 zł
      30min
      Krótsza sesja
      160,00 zł
      1g
      Pełna sesja

Zobacz nasze prace

Udogodnienia

  • Parking

  • Dostępne dla niepełnosprawnych

  • Zwierzęta dozwolone

Opinie

Opinie, przy których widoczny jest znacznik „Zweryfikowany użytkownik Booksy” to opinie, co do których Booksy zapewnia, że pochodzą od zarejestrowanych użytkowników Booksy, którzy faktycznie skorzystali z danej usługi. Wyłącznie po zrealizowaniu danej usługi, zarejestrowany użytkownik Booksy uzyskuje możliwość opublikowania opinii.
5.0/5
Na podstawie 39 opinii
  • 5
    39
  • 4
    0
  • 3
    0
  • 2
    0
  • 1
    0
Trening medyczny
pracownik: Michał Gac
Jestem po zabiegu endoprotezy obu kolan, .ćwiczę u Michała, są bardzo duże postępy w chodzeniu.Polecam, jestem bardzo zadowolona.Na zajęciach jest mił...a atmosfera Pokaż więcej
Odpowiedź: wrz 29, 2023
Michał Gac - Medyczny Trener Personalny
Bardzo dziękuję Pani Wiolu i cieszę się, że mogę pomagać! 😊
Trening personalny
pracownik: Michał Gac
Bardzo polecam wszystkim niezdecydowanym, również tym, którzy podobnie jak ja z aktywnością fizyczną nie mają po drodze :) Michał pomógł mi rozpocząć ...aktywność po drugim porodzie- bez oceniania i bez zakwasów. Pierwsze efekty w zakresie poprawy siły mięśniowej zauważyłam zaskakująco szybko. Warto! :) Pokaż więcej
Odpowiedź: wrz 29, 2023
Michał Gac - Medyczny Trener Personalny
Bardzo dziękuję, Ola! 😊
Trening medyczny
pracownik: Michał Gac
Współpracuję z Michałem już 3 miesiąc i żałuje tylko jednego… Ze tak późno do Niego trafiłam 🙂 Trudno uwierzyć, że w takim krótkim czasie pomógł mi... rozwiązać problem, z którym borykałam się latami. Mój kręgosłup chyba nigdy nie był w takiej dobrej formie - co potwierdza również moja fizjoterapeutka. A to wszystko osiągnęliśmy w naprawdę świetnej atmosferze, bez stresu, bólu i wysiłku ponad miarę. Michał ma ogromną wiedzę i doświadczenie, dzięki czemu ćwiczenia są zawsze dostosowane do potrzeb i możliwości organizmu w danym dniu. Co tydzień z niecierpliwością czekam na trening, bo wiem że się będę po nim super czuła - fizycznie i psychicznie. Wielkie dzięki Michał 💪🏼 Pokaż więcej
Odpowiedź: wrz 5, 2023
Michał Gac - Medyczny Trener Personalny
To ja dziękuję, Ola! :) Robisz super robotę w trakcie treningu i efekty widać z tygodnia na tydzień! 🤸🏻‍♂️
Trening personalny
pracownik: Michał Gac
Pełny profesjonalizm i skupienie na podopiecznym
Odpowiedź: sie 9, 2023
Michał Gac - Medyczny Trener Personalny
Dzięki Marcin, bardzo mi miło! 😊
Trening w wadach postawy
pracownik: Michał Gac
Pan Michał od kilku miesięcy prowadzi treningi z moją córką. Bardzo cenię jego zaangażowanie i wiedzę. Super współpraca z panem Jakubem Gajaszkiem - f...izjoterapeutą. POLECAM 😍 Pokaż więcej
Odpowiedź: lip 12, 2023
Michał Gac - Medyczny Trener Personalny
Bardzo dziękuję, Pani Moniko! 😊 W imieniu swoim i Kuby! Takie współprace między specjalistami są bardzo ważne, a Zosia robi super postępy dzięki regularnej i ciężkiej pracy! 👏🏼🙂
Trening medyczny
pracownik: Michał Gac
Do studia treningu trafiłam po wielu nieudanych próbach rehabilitacji okolic kręgosłupa w odc.szyjnym i piersiowym. Pierwsze spotkanie było dla mnie ...stresujące z uwagi na dość nietypowe schorzenie. Michał dzięki swojej empatii i wiedzy pomógł mi uwierzyć,że dam radę. Już po pierwszych wspólnych ćwiczeniach były efekty w postaci zakwasów 😅 napewno będziemy współpracować jak tylko czas na to pozwoli. Zdecydowanie polecam 💪😉 Pokaż więcej
Odpowiedź: cze 19, 2023
Michał Gac - Medyczny Trener Personalny
Bardzo dziękuję, Agnieszka! :) Cieszę się, że mogłem pomóc tak wyraźnie już na pierwszym spotkaniu i trzymam kciuki za regularne ćwiczenia w międzyczasie! Do zobaczenia!
Trening medyczny
pracownik: Michał Gac
Michał to trener z pasją i z zaangażowaniem. Trenuje z Michałem około 2 miesięcy. Wszystkie treningi są przemyślane i do pasowane do moich możliwości ...fizycznych.Każde spotkanie przynoszi zadowalający efekt. Polecam 😀 Pokaż więcej
Odpowiedź: cze 14, 2023
Michał Gac - Medyczny Trener Personalny
Bardzo dziękuję, Karolina! :) Za zaufanie i zawsze pozytywne podejście do ćwiczeń. Cieszę się, że po każdym treningu czujesz się lepiej i codziennie obowiązki przychodzą łatwiej! :)
Trening medyczny
pracownik: Michał Gac
SUPER POLECAM
Odpowiedź: cze 7, 2023
Michał Gac - Medyczny Trener Personalny
Dzięki! Cieszę się, że mogę pomagać w powrocie do sprawności po urazie łąkotki! :)
Trening personalny
pracownik: Michał Gac
If you go to the gym but don’t see any progress or feel you are not doing the exercises correctly, Michał is your best option. Michal will identify yo...ur needs and provide the training that fits you best. He makes the training session fun since, in every session, he challenges you with new exercises. Besides being an excellent trainer, he has vast medical training knowledge. Since I started training with him, I feel healthier and more agile. 💪🏼🚵🏽 Pokaż więcej
Trening personalny
pracownik: Michał Gac
Idealny trening, dopasowany do moich potrzeb, możliwości i oczekiwań. Trenuję u Michała od kilku miesięcy, skończyły się problemy z kolanami i ból ple...ców, jestem dużo silniejsza i mam więcej energii. Okazuje się, że jeden trening w pod okiem odpowiedniej Osoby może zastąpić nietrafione wysiłki na siłowni - nawet przy bardzo intensywnym trybie życia :) Pokaż więcej
Odpowiedź: kwi 30, 2023
Michał Gac - Medyczny Trener Personalny
Bardzo dziękuję, Agata! Mimo wielu obowiązków na co dzień, robisz świetną robotę na treningach! 💪🏼😊
Trening personalny
pracownik: Michał Gac
Na treningi z Michałem trafiłem na Booksy i okazał się to strzał w dziesiątkę 😀 Mam problemy z kręgosłupem i z tego powodu obawiałem się intensywnie...jszych treningów. Okazało się, że pod okiem Michała całkiem niepotrzebnie :) Dzięki niemu zacząłem regularnie bez obaw chodzić na siłownię, początkowo raz w tygodniu, obecnie trzy razy. Świetne i kompleksowe podejście oraz wywiad zrobiony przed rozpoczęciem treningów pozwolił na ich odpowiednie dopasowanie do aktualnych możliwości. Mogę z czystym sumieniem polecić Michała wszystkim, którzy się wahają przed pójściem na siłownię, bardzo dobrze Was we wszystko wprowadzi 😁 Pokaż więcej
Odpowiedź: kwi 27, 2023
Michał Gac - Medyczny Trener Personalny
Wielkie dzięki, Łukasz! :) Za zaufanie i za zaangażowanie na treningach! :)
Trening medyczny
pracownik: Michał Gac
Bardzo polecam! Na pierwszy trening szłam z wielką obawą czy dam sobie radę. Okazało się, że Michał ma bardzo profesjonalne podejście. Dostosowuje tre...ningi do możliwości swoich podopiecznych, dbając również o miłą, przyjazną i luźną atmosferę. Bardzo chętnie wracam na treningi :) Pokaż więcej
Odpowiedź: kwi 15, 2023
Michał Gac - Medyczny Trener Personalny
Bardzo dziękuję, Agnieszka! Cieszę się, że jesteś zadowolona, i że plecy z każdą wizytą bolą coraz mniej! :)
Trening medyczny
pracownik: Michał Gac
Michał ma bardzo profesjonalne podejście do klienta. Wysłucha zrozumie i co najważniejsze znajdzie rozwiązanie problemu. Co najważniejsze Michał nie t...ylko znalazł rozwiązanie ale dał mi ćwiczenia żeby zapobiec powrotowi kontuzji. Przyszedłem z bólem z przodu kolana i co przestało boleć. Łatwe ćwiczenia dostałem do domku więc z przyjemnością będę je wykonywał. Teraz mogę wrócić do biegania. Każdemu kto zmaga się z bólem polecam tego specjalistę! 💪 Pokaż więcej
Odpowiedź: kwi 15, 2023
Michał Gac - Medyczny Trener Personalny
Wielkie dzięki, Krystian! :)
Trening medyczny
pracownik: Michał Gac
Super
Odpowiedź: mar 17, 2023
Michał Gac - Medyczny Trener Personalny
Bardzo mi miło Pani Edyto. Do zobaczenia! :)
Trening medyczny
pracownik: Michał Gac
Świetny trening. Dopasowany do osoby ćwiczącej. Mnóstwo cennych wskazówek. Gorąco polecam i na pewno jeszcze niejednokrotnie skorzystam 😊
Odpowiedź: mar 15, 2023
Michał Gac - Medyczny Trener Personalny
Dziękuję, Ania! Bardzo mi miło i do zobaczenia! 😊
Trening w wadach postawy
pracownik: Michał Gac
Pan Michał to osoba wysoce empatyczna, kulturalna i z doskonałym podejściem do dorosłych i dzieci. Córka chętnie korzysta z zajęć. Na każdym etapie tr...eningu pan Michał zaangażowany jest na 100%. Profesjonalizm na każdym kroku. Dziękuję! Pokaż więcej
Odpowiedź: lut 12, 2023
Michał Gac - Medyczny Trener Personalny
Bardzo dziękuję, Pani Moniko! :) Zosia ma super potencjał do pracy!
Trening medyczny
pracownik: Michał Gac
Szczegółowy wywiad zdrowotny i idealnie dopasowane cwiczenia do indywidualnych potrzeb. Wysoka elastycznosc i reagowanie na wszystkie uwagi. Zdecydowa...nie polecam! Pokaż więcej
Odpowiedź: sty 31, 2023
Michał Gac - Medyczny Trener Personalny
Bardzo dziękuję, Wojtek! Z taką regularnością jak Twoja, szybko osiągniesz swój cel! 😊
Trening personalny
pracownik: Michał Gac
Na pierwszy trening do Michała zapisałam się ponad 5 miesięcy temu. Moim głównym celem było wyrobienie sobie nawyku regularnego uprawiania sportu. W p...rzeszłości miałam problemy z bólem kręgosłupa, ponieważ pracuje zdalnie i spędzam około 8h dziennie przed komputerem i bardzo nie chciałam żeby ta sytuacja się powtórzyła. Dzięki treningom pod okiem Michała bóle pleców nigdy nie wróciły. Czuję się świetnie, mam bardzo dużo energii, co raz lepszą kondycję oraz co najważniejsze - wyrobiłam w sobie nawyk regularnego uczęszczania na treningi. Michał jest świetnym specjalistą, zawsze służy dobrą radą oraz podchodzi do każdego trenującego z ogromnym szacunkiem. Gorąco polecam :) Pokaż więcej
Odpowiedź: lis 22, 2022
Michał Gac - Medyczny Trener Personalny
Bardzo dziękuję, Natalia! Za zaufanie i zawsze wesołą atmosferę na treningu! :)
Trening personalny
pracownik: Michał Gac
Do Michała trafiłam ponad miesiąc temu, napisałam na Facebooku i umówiliśmy się na pierwszy trening. Początkowo miałam spore obawy czy dam radę, miała...m długa przerwę w ćwiczeniach i bardzo wstydziłam się swojej kondycji. Już po pierwszych chwilach na treningu poczułam się bardzo swobodnie, Michał to świetny fachowiec. Atmosfera podczas ćwiczeń jest bardzo przyjemna. Od długiego czasu miałam problem z kolanami, już nawet przy dłuższym spacerze czułam ból. Dzięki systematycznej pracy z trenerem już nie czuje tego bólu, co więcej zaczęłam biegać co było nie do pomyślenia jeszcze półtora miesiąca temu! Czuje się wspaniale, złapałam sportowego bakcyla i nie wyobrażam sobie tygodnia bez treningu. Jeszcze długa praca przede mną, ale z każdym treningiem wiem, że jestem bliżej celu :) Pokaż więcej
Odpowiedź: paź 31, 2022
Michał Gac - Medyczny Trener Personalny
Bardzo Ci dziękuję, Kasia! :)
Trening personalny
pracownik: Michał Gac
Polecam! Michał zadba o każdy aspekt treningu, o Wasze samopoczucie przed, w trakcie i po! A Jego wiedzą sprawi, że poczujecie się bezpiecznie wykonuj...ąc ćwiczenia. Naprawdę warto! Pokaż więcej
Odpowiedź: paź 31, 2022
Michał Gac - Medyczny Trener Personalny
Dziękuję Liliana! :)
  • 1
  • 2