Grota Solna Solimare

Wymagane białe skarpetki, które zakładamy przed wejściem do groty.
Skarpetki można nabyć w recepcji.

Anulowanie Wizyt:

   - W przypadku konieczności anulowania rezerwacji, prosimy o poinformowanie nas jak najszybciej, co najmniej 2 godziny przed planowanym terminem.

   - Anulacje wizyt zgłoszone zbyt późno podlegają opłacie w wysokości jednorazowego wejścia lub utracie możliwości korzystania groty solnej. 

- Prosimy o zrozumienie, że jest wiele innych klientów chętnych na ten termin, dlatego wcześniejsze powiadomienie o anulacji pozwoli nam zapewnić szansę innym klientom na skorzystanie z groty solnej.

Przygotowanie: obowiązkowo dwa ręczniki na osobę oraz klapki.

Korzyści  z korzystania z sauny infrared:

1. Lepsza detoksykacja: Promieniowanie podczerwone stymuluje głębsze pocenie, co pozwala organizmowi usuwać toksyny, metale ciężkie i inne zanieczyszczenia, poprawiając naturalny proces detoksykacji.
2. Relaksacja mięśni: Ciepło podczerwone łagodzi napięcia i bóle mięśni, pomagając w rozluźnieniu i złagodzeniu dyskomfortu.
3. Poprawa krążenia: Sauna infrared rozszerza naczynia krwionośne, co przyczynia się do zwiększenia przepływu krwi i dostarczenia skuteczniejszego zaopatrzenia w składniki odżywcze do tkanek.
4. Wsparcie dla układu immunologicznego: Regularne korzystanie z sauny infrared może wspomóc układ odpornościowy i pomóc w zapobieganiu infekcjom.
5. Redukcja stresu: Przyjemne ciepło sauny infrared ma działanie relaksujące na organizm, pomagając zredukować poziom stresu i napięcia.
6. Poprawa wyglądu skóry: Ciepło podczerwone może wspomóc poprawę elastyczności skóry, redukując zmarszczki i wspierając zdrowy wygląd.
7. Wspomaganie odchudzania: Pocenie się w saunie infrared może wspomóc spalanie kalorii i pomóc w redukcji wagi.
8. Z sauny można zrezygnować min. 180min przed zarezerwowaną wizytą. W przeciwnym razie przy kolejnej wizycie obowiązkowa kaucja.

Regulamin Korzystania z Sauny Infrared :

1. Rezerwacje:
   - Sauna na podczerwień jest dostępna wyłącznie po wcześniejszej rezerwacji.
   - Rezerwacje mogą być dokonywane telefonicznie, osobiście w recepcji lub online poprzez booksy.
   - Każda rezerwacja jest ważna przez określony czas. Po upływie tego czasu, rezerwacja może zostać anulowana, aby umożliwić korzystanie innym klientom.
   - Sauna na podczerwień jest przeznaczona dla indywidualnych seansów. Do sauny mogą być wpuszczone maksymalnie dwie osoby jednocześnie. 

2. Anulowanie Wizyt:
   - W przypadku konieczności anulowania rezerwacji, prosimy o poinformowanie nas jak najszybciej, preferowalnie co najmniej 3 godziny przed planowanym terminem.
   - Anulacje wizyt zgłoszone zbyt późno podlegają opłacie w wysokości jednorazowego wejścia lub utracie możliwości korzystania sauny. 
- Prosimy o zrozumienie, że jest wiele innych klientów chętnych na ten termin, dlatego wcześniejsze powiadomienie o anulacji pozwoli nam zapewnić szansę innym klientom na skorzystanie z sauny. 

3. Czas Korzystania:
   - Czas korzystania z sauny na podczerwień jest ograniczony do ustalonego przedziału czasowego podczas rezerwacji.
   - Prosimy o punktualne przybycie i opuszczenie sauny zgodnie z zarezerwowanym czasem.

4. Zachowanie:
   - W saunie obowiązuje cisza i spokój. Prosimy o szanowanie prywatności innych osób korzystających z usług.
   - Zabrania się wprowadzania jedzenia i napojów do sauny.
   - Prosimy o zachowanie czystości i porządku. Po zakończeniu korzystania, prosimy o uprzątnięcie pozostawionych śmieci. 

5. Bezpieczeństwo:
   - Korzystanie z sauny na podczerwień odbywa się na własne ryzyko.
   - Osoby z problemami zdrowotnymi, w tym chorobami serca, ciążą lub innymi schorzeniami, powinny skonsultować się z lekarzem przed skorzystaniem z sauny.
   - Zaleca się ograniczenie czasu przebywania w saunie do zalecanych standardów. 

6. Odpowiedzialność:
   - Zarządzający sauną na podczerwień nie ponosi odpowiedzialności za utratę zdrowia, za utratę lub uszkodzenie osobistych przedmiotów. 

7. Zasady Ogólne:
   - Regulamin może być poddany zmianom i aktualizacjom.
   - Osoby naruszające regulamin mogą zostać pozbawione możliwości korzystania z sauny. 

Prosimy o przestrzeganie powyższych zasad i warunków podczas korzystania z sauny na podczerwień.

Przeciwwskazania do korzystania z sauny na podczerwień:

 1. Choroby serca (niewydolność, zaburzenia rytmu, nadciśnienie).

2. Nowotwory (aktywny stan choroby).

3. Padaczka i inne choroby neurologiczne.

4. Zaawansowana cukrzyca.

5. Infekcje i stany zapalne (gorączka, przeziębienie, zapalenia skóry).

6. Ciąża i karmienie piersią.

7. Problemy z termoregulacją lub nadwrażliwość na ciepło.

8. Spożycie alkoholu lub stosowanie leków obniżających ciśnienie.

9. Otwarta rana, świeże blizny, choroby skóry wywołane światłem.

10. Implanty medyczne (np. rozruszniki serca, metalowe protezy).

Seanse dedykowane są dla rodziców z małymi dziećmi. Podczas tego seansu w grocie jest jasno, a zabawki przeznaczone do zabawy w soli są udostępnione najmłodszym.

Wymagane białe skarpetki, które zakładamy przed wejściem do groty.
Skarpetki można nabyć w recepcji.

Anulowanie Wizyt:

   - W przypadku konieczności anulowania rezerwacji, prosimy o poinformowanie nas jak najszybciej, co najmniej 2 godziny przed planowanym terminem.

   - Anulacje wizyt zgłoszone zbyt późno podlegają opłacie w wysokości jednorazowego wejścia lub utracie możliwości korzystania groty solnej. 

- Prosimy o zrozumienie, że jest wiele innych klientów chętnych na ten termin, dlatego wcześniejsze powiadomienie o anulacji pozwoli nam zapewnić szansę innym klientom na skorzystanie z groty solnej.

Wymagane białe skarpetki, które zakładamy przed wejściem do groty.
Skarpetki można nabyć w recepcji.

Anulowanie Wizyt:

   - W przypadku konieczności anulowania rezerwacji, prosimy o poinformowanie nas jak najszybciej, co najmniej 2 godziny przed planowanym terminem.

   - Anulacje wizyt zgłoszone zbyt późno podlegają opłacie w wysokości jednorazowego wejścia lub utracie możliwości korzystania groty solnej. 

- Prosimy o zrozumienie, że jest wiele innych klientów chętnych na ten termin, dlatego wcześniejsze powiadomienie o anulacji pozwoli nam zapewnić szansę innym klientom na skorzystanie z groty solnej.

Seanse dedykowane są dla rodziców z małymi dziećmi. Podczas tego seansu w grocie jest jasno, a zabawki przeznaczone do zabawy w soli są udostępnione najmłodszym.

Wymagane białe skarpetki, które zakładamy przed wejściem do groty.
Skarpetki można nabyć w recepcji.

Anulowanie Wizyt:

   - W przypadku konieczności anulowania rezerwacji, prosimy o poinformowanie nas jak najszybciej, co najmniej 2 godziny przed planowanym terminem.

   - Anulacje wizyt zgłoszone zbyt późno podlegają opłacie w wysokości jednorazowego wejścia lub utracie możliwości korzystania groty solnej. 

- Prosimy o zrozumienie, że jest wiele innych klientów chętnych na ten termin, dlatego wcześniejsze powiadomienie o anulacji pozwoli nam zapewnić szansę innym klientom na skorzystanie z groty solnej.

Dotyczy do 6 osób. W przypadku większej ilości osób jest dopłata.
Przy rezerwacji groty na wyłączność wymagana jest opłata w wysokości 50%.

Wymagane białe skarpetki, które zakładamy przed wejściem do groty.
Skarpetki można nabyć w recepcji.

Anulowanie Wizyt:

   - W przypadku konieczności anulowania rezerwacji, prosimy o poinformowanie nas jak najszybciej, co najmniej 2 godziny przed planowanym terminem.

   - Anulacje wizyt zgłoszone zbyt późno podlegają opłacie w wysokości jednorazowego wejścia lub utracie możliwości korzystania groty solnej. 

- Prosimy o zrozumienie, że jest wiele innych klientów chętnych na ten termin, dlatego wcześniejsze powiadomienie o anulacji pozwoli nam zapewnić szansę innym klientom na skorzystanie z groty solnej.

Przygotowanie : duży biały ręcznik oraz białe skarpetki. Obowiązkowa rezerwacja telefoniczna lub przez:

app.fitssey.com/solimare

Yoga w grocie solnej to relaksująca praktyka, która wspiera oddech, redukuje stres, poprawia zdrowie skóry i wzmocnia układ odpornościowy.

Co to jest Terapia Wodorem Molekularnym?

Terapia Wodorem Molekularnym opiera się na wdychaniu mikroskopijnych cząsteczek wodoru molekularnego, który jest najsilniejszym naturalnym przeciwutleniaczem. Wodór molekularny łatwo przenika przez bariery komórkowe, neutralizując szkodliwe reaktywne formy tlenu (ROS) odpowiedzialne za procesy starzenia i wiele chorób.

Wodór molekularny to mikroskopijna, ale potężna cząsteczka, która penetruje każdą komórkę Twojego organizmu. Neutralizuje szkodliwe rodniki, redukując stres oksydacyjny i wspierając zdrowy stan komórek.

Przygotowanie: obowiązkowo dwa ręczniki na osobę oraz klapki.

Korzyści  z korzystania z sauny infrared:

1. Lepsza detoksykacja: Promieniowanie podczerwone stymuluje głębsze pocenie, co pozwala organizmowi usuwać toksyny, metale ciężkie i inne zanieczyszczenia, poprawiając naturalny proces detoksykacji.
2. Relaksacja mięśni: Ciepło podczerwone łagodzi napięcia i bóle mięśni, pomagając w rozluźnieniu i złagodzeniu dyskomfortu.
3. Poprawa krążenia: Sauna infrared rozszerza naczynia krwionośne, co przyczynia się do zwiększenia przepływu krwi i dostarczenia skuteczniejszego zaopatrzenia w składniki odżywcze do tkanek.
4. Wsparcie dla układu immunologicznego: Regularne korzystanie z sauny infrared może wspomóc układ odpornościowy i pomóc w zapobieganiu infekcjom.
5. Redukcja stresu: Przyjemne ciepło sauny infrared ma działanie relaksujące na organizm, pomagając zredukować poziom stresu i napięcia.
6. Poprawa wyglądu skóry: Ciepło podczerwone może wspomóc poprawę elastyczności skóry, redukując zmarszczki i wspierając zdrowy wygląd.
7. Wspomaganie odchudzania: Pocenie się w saunie infrared może wspomóc spalanie kalorii i pomóc w redukcji wagi.
8. Z sauny można zrezygnować min. 180min przed zarezerwowaną wizytą. W przeciwnym razie przy kolejnej wizycie obowiązkowa kaucja.

Regulamin Korzystania z Sauny Infrared :

1. Rezerwacje:
   - Sauna na podczerwień jest dostępna wyłącznie po wcześniejszej rezerwacji.
   - Rezerwacje mogą być dokonywane telefonicznie, osobiście w recepcji lub online poprzez booksy.
   - Każda rezerwacja jest ważna przez określony czas. Po upływie tego czasu, rezerwacja może zostać anulowana, aby umożliwić korzystanie innym klientom.
   - Sauna na podczerwień jest przeznaczona dla indywidualnych seansów. Do sauny mogą być wpuszczone maksymalnie dwie osoby jednocześnie. 

2. Anulowanie Wizyt:
   - W przypadku konieczności anulowania rezerwacji, prosimy o poinformowanie nas jak najszybciej, preferowalnie co najmniej 3 godziny przed planowanym terminem.
   - Anulacje wizyt zgłoszone zbyt późno podlegają opłacie w wysokości jednorazowego wejścia lub utracie możliwości korzystania sauny. 
- Prosimy o zrozumienie, że jest wiele innych klientów chętnych na ten termin, dlatego wcześniejsze powiadomienie o anulacji pozwoli nam zapewnić szansę innym klientom na skorzystanie z sauny. 

3. Czas Korzystania:
   - Czas korzystania z sauny na podczerwień jest ograniczony do ustalonego przedziału czasowego podczas rezerwacji.
   - Prosimy o punktualne przybycie i opuszczenie sauny zgodnie z zarezerwowanym czasem.

4. Zachowanie:
   - W saunie obowiązuje cisza i spokój. Prosimy o szanowanie prywatności innych osób korzystających z usług.
   - Zabrania się wprowadzania jedzenia i napojów do sauny.
   - Prosimy o zachowanie czystości i porządku. Po zakończeniu korzystania, prosimy o uprzątnięcie pozostawionych śmieci. 

5. Bezpieczeństwo:
   - Korzystanie z sauny na podczerwień odbywa się na własne ryzyko.
   - Osoby z problemami zdrowotnymi, w tym chorobami serca, ciążą lub innymi schorzeniami, powinny skonsultować się z lekarzem przed skorzystaniem z sauny.
   - Zaleca się ograniczenie czasu przebywania w saunie do zalecanych standardów. 

6. Odpowiedzialność:
   - Zarządzający sauną na podczerwień nie ponosi odpowiedzialności za utratę zdrowia, za utratę lub uszkodzenie osobistych przedmiotów. 

7. Zasady Ogólne:
   - Regulamin może być poddany zmianom i aktualizacjom.
   - Osoby naruszające regulamin mogą zostać pozbawione możliwości korzystania z sauny. 

Prosimy o przestrzeganie powyższych zasad i warunków podczas korzystania z sauny na podczerwień.

Przeciwwskazania do korzystania z sauny na podczerwień:

 1. Choroby serca (niewydolność, zaburzenia rytmu, nadciśnienie).

2. Nowotwory (aktywny stan choroby).

3. Padaczka i inne choroby neurologiczne.

4. Zaawansowana cukrzyca.

5. Infekcje i stany zapalne (gorączka, przeziębienie, zapalenia skóry).

6. Ciąża i karmienie piersią.

7. Problemy z termoregulacją lub nadwrażliwość na ciepło.

8. Spożycie alkoholu lub stosowanie leków obniżających ciśnienie.

9. Otwarta rana, świeże blizny, choroby skóry wywołane światłem.

10. Implanty medyczne (np. rozruszniki serca, metalowe protezy).

Masaż ciała to relaksujący zabieg, który polega na rytmicznym uciskaniu i rozcieraniu mięśni oraz tkanek, co pomaga zredukować napięcie, poprawić krążenie i przywrócić harmonię ciała i umysłu. 

Dzięki odpowiednim technikom i olejkom, masaż także nawilża skórę i poprawia jej elastyczność.