Studio Gorce - Terapia Manualna, Neurodiagnostyka, Masaż, Trening

Kinesiotaping to innowacyjna technika fizjoterapii stosowania specjalnych plastrów, które są dostosowane do parametrów twojej skóry. Plastry nie zawierają żadnych leków. Metoda ta opiera się na działaniu sensorycznym plastra, co daje doskonałe rezultaty. Poprawia się mikrokrążenie krwi i limfy, a także aktywuje procesy samoleczenia organizmu. Podczas zabiegu skóra jest delikatnie naciągana. To działanie drażni receptory nerwowe w skórze, co przyczynia się do poprawy mikrokrążenia, przepływu limfy oraz redukcji obrzęków, krwiaków i stanów zapalnych. Dodatkowo, działanie przeciwbólowe kinesiotapingu wynika z oddziaływania na receptory skórne.

Prawidłowo przyklejony może pełnić rolę stałego drenażu limfatycznego. Wspomaga pracę mięśni, ułatwiając ruch oraz korygując ustawienie i funkcjonowanie stawów. Zauważysz zwiększony zakres ruchu mięśni i stawów, co przyczyni się do Twojego większego komfortu.

Metoda manipulacji powięzi według Stecco, stworzona przez włoskiego fizjoterapeutę Luigi Stecco, jest zaawansowanym systemem terapii manualnej opartym na dogłębnej znajomości anatomii i fizjologii człowieka oraz bogatym doświadczeniu terapeutycznym. Kluczowym elementem tej metody jest całościowe podejście do terapii, skupiające się na konkretnych punktach na ciele pacjenta.

Powięź, będąca integralną częścią tkanki łącznej, otacza i przenika wszystkie struktury ciała, od narządów po pojedyncze włókna nerwowe. Pełni ona wiele istotnych funkcji, takich jak łączenie elementów ciała, zapewnianie wsparcia i ochrony dla naczyń oraz nerwów, absorbowanie wstrząsów, wspomaganie komunikacji międzykomórkowej, umożliwianie naprawy po urazach, przenoszenie sił i koordynowanie ruchów.

Manipulacja powięzi jest istotna, ponieważ integruje różne segmenty ciała, umożliwiając ich wzajemne oddziaływanie. Metoda Stecco pozwala na identyfikację powiązań między różnymi dolegliwościami i opracowanie indywidualnego planu leczenia w celu przywrócenia równowagi fizjologicznej. Jest szczególnie zalecana przy leczeniu bólów pleców, rwa kulszowa, stanów pourazowych, reumatoidalnych oraz przewlekłych bólów.

Przygotowanie do terapii obejmuje szczegółowy wywiad zdrowotny pacjenta. Terapia zaczyna się od diagnozy napięć w ciele i identyfikacji zmian w strukturze powięzi. Właściwa terapia polega na manipulacji określonych punktów na ciele pacjenta, co przywraca prawidłową funkcję tkanek i redukuje dolegliwości. Po zabiegu pacjent odczuwa początkową poprawę, po której może pojawić się ból zapalny, ustępujący po kilku dniach.

Metoda Stecco uznaje powięź za koordynatora ruchu, co różni ją od tradycyjnych technik fizjoterapeutycznych, które traktowały powięź głównie jako ochronną błonę. Dzięki temu nowoczesnemu podejściu, terapia FM Stecco osiąga znaczące efekty w zwalczaniu dolegliwości bólowych, zaburzeń posturalnych, ograniczeń ruchomości i innych problemów zdrowotnych.

Czym jest Postural Restoration® (PRI)?

Fizjoterapia posturalna koncentruje się na korekcie nierówności w ciele związanych z postawą, składem ciała i wzorcami ruchowymi. Skupia się na leczeniu naturalnie często niezrównoważonego ustawienia ciała i kompensacyjnych wzorców ruchowych, które z czasem mogą powodować ból i dysfunkcję ruchu.

Fizjoterapia posturalna wykorzystuje określone ćwiczenia i techniki manualne do eliminowania nierówności i asymetrii w strukturze ciała oraz wzorcach ruchowych, pomagając przywrócić systemy do równowagi, co umożliwia ciału poruszanie się bardziej funkcjonalnie i z mniejszym bólem.

Powszechnie stosowane techniki w fizjoterapii posturalnej to techniki energetyczne mięśni, uwalnianie mięśniowo-powięziowe oraz ćwiczenia poprawiające postawę i chód, a także inne, które mają na celu poprawę i wzmocnienie utrwalonych wzorców ruchowych.

Postural Restoration Institute® to zasób edukacyjny dla fizjoterapeutów, umożliwiający zbadanie wrodzonych asymetrii w ciele, które mogą prowadzić do dyskomfortu, dysfunkcji i ograniczenia ruchu. Oparty na badaniach i praktyce, Postural Restoration Institute pomaga fizjoterapeutom zidentyfikować powszechne wzorce dysfunkcji mięśniowej, mechanicznej i sensorycznej. Certyfikowani terapeuci Postural Restoration™ (PRC) rozumieją najskuteczniejsze metody pomagania pacjentom w ponownym wyrównaniu ich łańcuchów mięśniowych i wzorców nadużycia, aby zmniejszyć przewlekły ból i rozszerzyć funkcjonalny zakres ruchu.

Typowe dolegliwości, które można leczyć akceptowanymi metodami PRI, to:

• Ból pleców i kolan
• Asymetria miednicy
• Płaskie lub wysokie łuki stóp
• Asymetria łopatek i ramion
• Zapalenie stawów i choroba zwyrodnieniowa stawów
• Asymetria klatki piersiowej
• Wybrane problemy stóp (halluksy, palce młoteczkowate)
• Bóle głowy
• Przewlekły ból kręgosłupa

Ciało ludzkie nie jest symetryczne

Nasz mózg, płuca, mięśnie i tkanki nie są identyczne po obu stronach ciała, co oznacza, że te organy i systemy zajmują różne pozycje od prawej do lewej strony. W efekcie nasze systemy mięśniowe mają różne obowiązki i funkcje wynikające z ich specyficznego rozmieszczenia w ciele.

W związku z tym większość ludzi ma stronę dominującą – zazwyczaj prawą. Ponieważ nasze ciało często faworyzuje jedną stronę nad drugą, ta asymetria może manifestować się jako:

- Nierównowaga ramion

- Różnice w długości nóg

- Napięcie w jednym biodrze lub asymetria miednicy

- Trudności z utrzymaniem równowagi na jednej stronie

- Bardziej płaski lub wyższy łuk stopy po jednej stronie

- Nadmiernie lub niedorozwinięte mięśnie po jednej stronie

Gdy jedna strona staje się dominująca i wzmacnia się, strategie kompensacyjne, które nasze ciała rozwijają, tworzą nowe poczucie „normalności” w naszym codziennym życiu. Z czasem konkretne grupy mięśniowe mogą przyzwyczaić się do nieproporcjonalnego obciążenia, wzmacniając się i napinając w nierównych płaszczyznach ruchu, podczas gdy inne słabną lub stają się mniej aktywne z powodu niedostatecznego wykorzystania.

Ten proces może prowadzić do bólu i dyskomfortu, a także do stanów zapalnych, zapalenia stawów, przewlekłego bólu lub urazów wynikających z nadużywania.

Wzorce ruchowe i łańcuchy mięśniowe

Ciało to połączona maszyna, która polega na współpracy grup mięśniowych, aby wykonywać podstawowe funkcje. Na przykład: aby przejść kilka kroków, nasz mózg musi balansować jedną stronę ciała, podczas gdy jedna noga wyciąga się do przodu, a jedno ramię porusza się do tyłu, a wszystkie związane z tym grupy mięśniowe muszą napinać się i rozluźniać w odpowiednim czasie, aby zapobiec potknięciu się lub upadkowi.

Dzieje się to dlatego, że wszystko, co jest odczuwane od stóp po czubek głowy, musi być aktywowane w sposób, który ułatwia poruszanie się do przodu z poziomą głową.

Te łańcuchy mięśniowe wpływają również na to, jak oddychamy, od tego, jak bardzo każde płuco może się napełniać, po to, ile możemy wydychać na jednym wydechu i ile stoimy na jednej stopie obciążając ją. Ponieważ zwykle faworyzujemy nasze prawe strony, pojawiają się wspólne wzorce oparte na tej stronniczości, z których każdy może tworzyć własne problemy dla całego ciała, wpływając na różne obszary po obu stronach.

Personalny Trening Medyczny personalny to połączenie fizjoterapii i treningu motorycznego, uznawane za jedną z najbezpieczniejszych form aktywności fizycznej. Jest polecany osobom pragnącym odzyskać sprawność fizyczną i wrócić do aktywności sportowej po urazach lub operacjach. Dzięki treningowi medycznemu można poprawić mobilność, zmniejszyć obciążenia i tym samym obniżyć ryzyko ponownej kontuzji. Trening ten jest także przeznaczony dla osób z chorobami przewlekłymi i dolegliwościami bólowymi. Odpowiednio zaplanowany program treningowy wspiera i przyspiesza proces rehabilitacji oraz poprawia stan zdrowia pacjentów z chorobami przewlekłymi.   

Każdemu pacjentowi po odpowiednim szczegółowym wywiadzie i testach motorycznych dobierany jest indywidualny zestaw ćwiczeń wzmacniających, którego celem jest wzmocnienie całego ciała, poprawa kondycji, zwiększenie elastyczności i gibkości, a także poprawa samopoczucia. Profesjonalnie prowadzony trening nie tylko wspomaga rehabilitację i powrót do pełnej sprawności po kontuzji, ale również zwiększa możliwości organizmu, co przekłada się na lepsze wyniki sportowe.