Be Better Studio Fizjotrepia/Trening Personalny
Zbąszyńska 3A, 91-342, Łódź, Bałuty
Usługa mobilna
Usługi
Masaż relaksacyjny
Jeśli czujesz się zestresowany, spięty i potrzebujesz chwili tylko dla siebie – ten masaż jest dla Ciebie. To delikatna i spokojna forma masażu, której celem jest pełne wyciszenie układu nerwowego oraz rozluźnienie ciała. Zabieg prowadzony jest w spokojnym tempie, z dbałością o komfort i atmosferę sprzyjającą regeneracji psychofizycznej. Masaż relaksacyjny obniża poziom kortyzolu (hormonu stresu), poprawia jakość snu, działa wyciszająco i łagodząco na cały organizm. Idealny dla każdego – niezależnie od wieku czy poziomu aktywności.180,00 zł55minMasaż klasyczny
Masaż klasyczny to jedna z najbardziej znanych i sprawdzonych form terapii manualnej. Łączy w sobie działanie lecznicze i relaksacyjne. Podczas zabiegu wykorzystuję techniki głaskania, rozcierania, ugniatania i oklepywania, które mają na celu poprawę krążenia, dotlenienie tkanek oraz redukcję napięcia mięśniowego. To idealny wybór dla osób odczuwających przeciążenie fizyczne, stres, zmęczenie lub chcących po prostu zadbać o swoje ciało i samopoczucie. Regularne wykonywanie masażu klasycznego pomaga poprawić elastyczność mięśni, wspiera układ krążenia i limfatyczny oraz działa profilaktycznie przeciw bólom pleców i karku.180,00 zł55minMasaż sportowy
To intensywniejsza forma masażu, dostosowana do potrzeb osób trenujących amatorsko lub zawodowo. W zależności od celu (przedstartowy, powysiłkowy, regeneracyjny) stosuję odpowiednie techniki, które pomagają przygotować ciało do wysiłku, zregenerować je po treningu lub zapobiegać przeciążeniom. Masaż sportowy pomaga rozluźnić spięte mięśnie, poprawia krążenie i przyspiesza usuwanie produktów przemiany materii. To również element profilaktyki urazów oraz wspomagania szybszego powrotu do formy po kontuzjach.180,00 zł55minTerapia punktów spustowych + masaż
To połączenie dwóch skutecznych technik – terapii punktów spustowych oraz klasycznego/lub leczniczego masażu. Punkty spustowe (trigger points) to zlokalizowane w mięśniach miejsca, które mogą promieniować ból i ograniczać zakres ruchu. Ich terapia wymaga precyzyjnego nacisku i odpowiedniego opracowania. Po pracy na punktach spustowych, przechodzimy do bardziej klasycznego masażu, który rozluźnia i harmonizuje pracę całego ciała. To zabieg szczególnie polecany osobom z przewlekłymi dolegliwościami bólowymi, napięciami szyi, barków, pleców i głowy.180,00 zł55minMasaż tkanek głębokich
To specjalistyczna technika pracy z ciałem, ukierunkowana na struktury położone głęboko – mięśnie, powięzi, ścięgna. Masaż wykonywany jest powoli, z dużym wyczuciem i precyzją, bez zbędnego bólu – jego celem jest uwolnienie napięć, poprawa ruchomości oraz likwidacja punktów ograniczających swobodę ruchu. Świetnie sprawdza się u osób aktywnych fizycznie, z bólami przeciążeniowymi, ograniczoną mobilnością lub przewlekłym napięciem. Regularne zabiegi wpływają na poprawę postawy, efekty treningowe oraz samopoczucie.180,00 zł55minTrening medyczny
Trening medyczny to indywidualna forma aktywności ruchowej prowadzona przez fizjoterapeutę/trenera, której celem jest poprawa funkcjonowania układu ruchu. Jest szczególnie polecany osobom: – po kontuzjach i urazach, – z bólami stawów, kręgosłupa, kolan, barków, – z ograniczoną mobilnością, osłabieniem mięśni lub asymetriami postawy. Podczas treningu pracujemy nad siłą, mobilnością, stabilizacją i kontrolą ruchu – w bezpieczny, dostosowany do Ciebie sposób. To idealne uzupełnienie procesu rehabilitacji oraz świetna forma profilaktyki urazów.180,00 zł55minTrening personalny
To indywidualny trening dopasowany do Twoich celów, możliwości i stylu życia. Niezależnie od tego, czy chcesz zbudować formę, zredukować tkankę tłuszczową, poprawić siłę, kondycję czy po prostu czuć się lepiej – wspólnie zaplanujemy i przeprowadzimy skuteczny proces treningowy. Każda sesja opiera się na profesjonalnym prowadzeniu, korekcji techniki i dbałości o progres. Nie trenujesz „na oślep” – masz moje pełne wsparcie i kontrolę efektów. Trenujemy mądrze, bezpiecznie i z widocznymi rezultatami.180,00 zł55minFizjoterapia
200,00 zł55minmasaż antycellulitowy
180,00 zł55min
Opinie
Opinie, przy których widoczny jest znacznik „Zweryfikowany użytkownik Booksy” to opinie, co do których Booksy zapewnia, że pochodzą od zarejestrowanych użytkowników Booksy, którzy faktycznie skorzystali z danej usługi. Wyłącznie po zrealizowaniu danej usługi, zarejestrowany użytkownik Booksy uzyskuje możliwość opublikowania opinii.
5.0/5
Na podstawie 21 opinii
- 521
- 40
- 30
- 20
- 10
Terapia punktów spustowych + masaż
pracownik:
Filip Ponitka
Bardzo miła rozmowa, a najważniejsze że masaż przyniósł ulgę.
Odpowiedź:
paź 19, 2025
Be Better Studio Fizjotrepia/Trening Personalny
Dziękujemy za opinię ;)
Masaż tkanek głębokich
pracownik:
Filip Ponitka
Jestem bardzo zadowolona z masażu Pana Patryka! Zawsze brakowało mi intensywnego masażu, w końcu trafiłam na masażystę, który zrobił wszystko o co zos...
Pokaż więcej
Terapia punktów spustowych + masaż
pracownik:
Patryk
Szczerze polecam, profesjonalne podejście, skuteczna pomoc, ekstra atmosfera :)
Trening personalny
pracownik:
Filip Ponitka
Do Filipa w studio Be Better trafiłem z zamiarem poprawy siły i motoryki pod sporty walki. Zostałem jednak na dłużej, ponieważ Filip zajmuje się nie t...
Pokaż więcej
Odpowiedź:
paź 2, 2025
Be Better Studio Fizjotrepia/Trening Personalny
Dziękuję bardzo za opinię ! Pozdrawiam !
Masaż sportowy
pracownik:
Filip Ponitka
Serdecznie polecam!! Wizyta super profesjonalna i przeprowadzona w miłej atmosferze. Dokładny wywiad i rozpoznanie problemu. Po wizycie duża poprawa w...
Pokaż więcej
Masaż klasyczny
pracownik:
Filip Ponitka
Wspaniałe miejsce, z klimatem. Trener Filip na odpowiednim miejscu, człowiek z pasją oraz wiedza. Idealne miejsce na trening, rehabilitację i zadbanie...
Pokaż więcej
Odpowiedź:
wrz 4, 2025
Be Better Studio Fizjotrepia/Trening Personalny
Dziękujemy za miłą opinię !
Fizjoterapia
pracownik:
Filip Ponitka
Szczerze Polecam !
Odpowiedź:
sie 25, 2025
Be Better Studio Fizjotrepia/Trening Personalny
Dziękujemy za miłą opinię !
Masaż sportowy
pracownik:
Filip Ponitka
Bardzo dobry kontakt i skuteczna pomoc z łydkami.
Masaż sportowy
pracownik:
Filip Ponitka
Masaż sportowy wykonany przez Filipa pozwala świetnie zregenerować mięśnie po intensywnym tygodniu. Fachowe pytania przed masażem i doskonale dobrany ...
Pokaż więcej
Masaż tkanek głębokich
pracownik:
Filip Ponitka
Polecam ! Po masazu czuje ogromną ulgę , profesjonalizm i super ppdejscie :)
Odpowiedź:
paź 17, 2022
Be Better Studio Fizjotrepia/Trening Personalny
Dziękuje za opinie ! ;)
Trening personalny
pracownik:
Filip Ponitka
Polecam to zacne miejsce z całej nabytej tam siły 💪Skuteczne ,dobrze przemyślane treningi, profesjonalna opieka Trenerska, no i atmosfera taka ze chc...
Pokaż więcej
Odpowiedź:
paź 17, 2022
Be Better Studio Fizjotrepia/Trening Personalny
Dziękuje bardzo za rzetelna opinie ;)
Terapia punktów spustowych + masaż
pracownik:
Filip Ponitka
Super miejsce z dobrym dojazdem. Profesjonalne podejscie do kwestii fizjo. Będę wracał
Masaż klasyczny
pracownik:
Filip Ponitka
Bardzo polecam! Filip jest świetnym człowiekiem i zdecydowanie posiada niesamowita wiedzę! Przyszłam na zwykły masaż, bo czułam zmęczenie mięśni, a po...
Pokaż więcej
Odpowiedź:
paź 13, 2022
Be Better Studio Fizjotrepia/Trening Personalny
Dziękuje oponie ;)
Trening personalny
pracownik:
Filip Ponitka
Miejsce z mega klimatem, profesjonalne podejście, ogromna wiedza trenera, a sam trening petarda 💪🏼😊
Masaż klasyczny
pracownik:
Filip Ponitka
Jestem mega zadowolony po masażu, Filip zna się na tym co robi! Na pewno skorzystam nie raz z jego usług.
Masaż klasyczny
pracownik:
Filip Ponitka
Bardzo miła atmosfera, profesjonalne podejscie Pana Filipa. A po masazu samopoczucie wspaniałe. Polecam.
Masaż klasyczny
pracownik:
Filip Ponitka
Natychmiastowa ulga, duża wiedza. Profesjonalne podejście, polecam!
Odpowiedź:
wrz 29, 2022
Be Better Studio Fizjotrepia/Trening Personalny
Dziękuje za opinie
Masaż sportowy
pracownik:
Filip Ponitka
Szczerze polecam ! Po masażu wielka ulga. Miła atmosfera i profesjonalne podejście, mega !
Odpowiedź:
wrz 28, 2022
Be Better Studio Fizjotrepia/Trening Personalny
Dziękuje za miła opinie !
Masaż sportowy
pracownik:
Filip Ponitka
Pomoc od ręki. Fachowe podejście, bez zbędnego zastanawiania się. Polecam z całego serduszka! ❤️
Odpowiedź:
wrz 24, 2022
Be Better Studio Fizjotrepia/Trening Personalny
Dziękuje za zaufanie. Pozdrawiam
Masaż sportowy
pracownik:
Filip Ponitka
Wspaniały specjalista. Z kontuzja zmagam się już około 2 lata. I już po pierwszym zabiegu czuje ogromna różnice. Pan Filip jest bardzo miły i otwarty....
Pokaż więcej
Odpowiedź:
wrz 23, 2022
Be Better Studio Fizjotrepia/Trening Personalny
Dziękuje za opinie. Pozdrawiam
- 1
- 2
- Masaż
- Masaż Łódź
- Be Better Studio Fizjotrepia/Trening Personalny