Holum Terapie Naturalne

Małgorzata Potok

Małgorzata Potok

Jestem dyplomowanym refleksologiem, specjalizującym się w refleksologii stóp i chiropraktyce. Ukończyłam kursy z zakresu Refleksologii i Chiropraktyki stóp (I, II, III stopnia) w Europejskiej Akademii Refleksologii w Warszawie – The International Academy of Reflexology and MeridianTherapy – co uprawnia mnie do pracy na terenie Europy. Refleksologia stóp łączy wiedzę z zakresu anatomii, fizjologii, psychologii oraz medycyny chińskiej, opierając się na zasadzie, że każda część ciała ma swoje odzwierciedlenie w odpowiednich punktach na stopach. Słowo „reflex” oznacza odruch, a „logos” – naukę, co w połączeniu tworzy metodę leczenia opartą na reakcjach odruchowych w organizmie. Refleksologia to podejście holistyczne, które traktuje człowieka jako całość – z ciałem, umysłem i duchem – gdzie zdrowie rozumiane jest jako równowaga między tymi elementami i właśnie to kompleksowe podejście do zdrowia jest bliskie mojemu sercu. Terapia refleksologiczna polega na stymulacji akupunktów i stref refleksologicznych na stopach, co wywołuje reakcje fizjologiczne w organizmie. Dzięki temu procesowi wspomagamy detoksykację, poprawiamy krążenie, a także usprawniamy dystrybucję składników odżywczych i funkcjonowanie narządów. Zabiegi wprowadzają organizm w stan głębokiego relaksu, redukują napięcia i wspierają naturalne procesy samonaprawcze. W odpowiedzi na rosnące wyzwania współczesnego świata, takie jak stres i depresja, ukończyłam także kurs Relaksacyjnego Masażu Twarzy i Głowy opracowany przez Panią Jutę Mazurczyk. Metoda ta koncentruje się na uwalniającej stymulacji akupunktów i punktów refleksologicznych, przynosząc ulgę i równocześnie wspierając zdrowie psychiczne. Jako wrażliwy i empatyczny obserwator, podchodzę do swojej pracy z pełnym zaangażowaniem i szacunkiem, starając się wspierać swoich pacjentów w trudnych chwilach, pomagając im odzyskać harmonię i równowagę. Moją misją jest towarzyszenie ludziom na drodze do zdrowia i równowagi, dostosowując metody terapii do indywidualnych potrzeb każdej osoby.

Usługi

    • Refleksologia twarzy i głowy - I wizyta

      Refleksologiczny masaż stóp wpływa na całe nasze ciało dzięki połączeniom narządów wewnętrznych z określonymi receptorami na stopach. Stymulowanie tych receptorów przez ucisk pobudza organizm do samoleczenia, dodając energii i odprężając. Terapia: Pierwsza wizyta polega na zebraniu wywiadu z pacjentem w celu oceny stanu zdrowia i ewentualnych przeciwwskazań. Następnie wykonywany jest masaż obejmujący stopy do wysokości kostek. 

      Masaż składa się z 3 części:

      1. Część wstępna – rozciąganie i rozluźnienie mięśni i stawów stóp
      2. Część terapeutyczna – uciskanie receptorów na podeszwie, bokach i grzbiecie stopy
      3. Część relaksacyjna – delikatny masaż stóp z wykorzystaniem olejków eterycznych

      W trakcie części terapeutycznej pacjent może odczuwać ból uciskanego receptora. Jest on wynikiem zablokowania funkcji konkretnego narządu i z każdym następnym zabiegiem ból ten powinien się zmniejszać. Przy obniżonym progu bólowym terapeuta dostosowuje ucisk do wrażliwości pacjenta. Optymalna terapia powinna liczyć od 8 do 10 zabiegów wykonywanych co tydzień. W przypadku poważniejszych, przewlekłych chorób zalecane jest przedłużenie serii nawet do 15 zabiegów. Z masażu stóp można korzystać również profilaktycznie w celu utrzymania stanu równowagi organizmu.

      220,00 zł1g 30min
    • Refleksologia twarzy i głowy - kolejna wizyta

      Refleksologiczny masaż stóp wpływa na całe nasze ciało dzięki połączeniom narządów wewnętrznych z określonymi receptorami na stopach. Stymulowanie tych receptorów przez ucisk pobudza organizm do samoleczenia, dodając energii i odprężając. Terapia: Pierwsza wizyta polega na zebraniu wywiadu z pacjentem w celu oceny stanu zdrowia i ewentualnych przeciwwskazań. Następnie wykonywany jest masaż obejmujący stopy do wysokości kostek. 

      Masaż składa się z 3 części:

      1. Część wstępna – rozciąganie i rozluźnienie mięśni i stawów stóp
      2. Część terapeutyczna – uciskanie receptorów na podeszwie, bokach i grzbiecie stopy
      3. Część relaksacyjna – delikatny masaż stóp z wykorzystaniem olejków eterycznych

      W trakcie części terapeutycznej pacjent może odczuwać ból uciskanego receptora. Jest on wynikiem zablokowania funkcji konkretnego narządu i z każdym następnym zabiegiem ból ten powinien się zmniejszać. Przy obniżonym progu bólowym terapeuta dostosowuje ucisk do wrażliwości pacjenta. Optymalna terapia powinna liczyć od 8 do 10 zabiegów wykonywanych co tydzień. W przypadku poważniejszych, przewlekłych chorób zalecane jest przedłużenie serii nawet do 15 zabiegów. Z masażu stóp można korzystać również profilaktycznie w celu utrzymania stanu równowagi organizmu.

      220,00 zł1g 30min
    • Refleksologia stóp - pierwsza wizyta

      Refleksologiczny masaż stóp wpływa na całe nasze ciało dzięki połączeniom narządów wewnętrznych z określonymi receptorami na stopach. Stymulowanie tych receptorów przez ucisk pobudza organizm do samoleczenia, dodając energii i odprężając. Terapia: Pierwsza wizyta polega na zebraniu wywiadu z pacjentem w celu oceny stanu zdrowia i ewentualnych przeciwwskazań. Następnie wykonywany jest masaż obejmujący stopy do wysokości kostek. 

      Masaż składa się z 3 części:

      1. Część wstępna – rozciąganie i rozluźnienie mięśni i stawów stóp
      2. Część terapeutyczna – uciskanie receptorów na podeszwie, bokach i grzbiecie stopy
      3. Część relaksacyjna – delikatny masaż stóp z wykorzystaniem olejków eterycznych

      W trakcie części terapeutycznej pacjent może odczuwać ból uciskanego receptora. Jest on wynikiem zablokowania funkcji konkretnego narządu i z każdym następnym zabiegiem ból ten powinien się zmniejszać. Przy obniżonym progu bólowym terapeuta dostosowuje ucisk do wrażliwości pacjenta. Optymalna terapia powinna liczyć od 8 do 10 zabiegów wykonywanych co tydzień. W przypadku poważniejszych, przewlekłych chorób zalecane jest przedłużenie serii nawet do 15 zabiegów. Z masażu stóp można korzystać również profilaktycznie w celu utrzymania stanu równowagi organizmu.

      180,00 zł1g
    • Refleksologia stóp - kolejna wizyta

      Refleksologiczny masaż stóp wpływa na całe nasze ciało dzięki połączeniom narządów wewnętrznych z określonymi receptorami na stopach. Stymulowanie tych receptorów przez ucisk pobudza organizm do samoleczenia, dodając energii i odprężając. Terapia: Pierwsza wizyta polega na zebraniu wywiadu z pacjentem w celu oceny stanu zdrowia i ewentualnych przeciwwskazań. Następnie wykonywany jest masaż obejmujący stopy do wysokości kostek. 

      Masaż składa się z 3 części:

      1. Część wstępna – rozciąganie i rozluźnienie mięśni i stawów stóp
      2. Część terapeutyczna – uciskanie receptorów na podeszwie, bokach i grzbiecie stopy
      3. Część relaksacyjna – delikatny masaż stóp z wykorzystaniem olejków eterycznych

      W trakcie części terapeutycznej pacjent może odczuwać ból uciskanego receptora. Jest on wynikiem zablokowania funkcji konkretnego narządu i z każdym następnym zabiegiem ból ten powinien się zmniejszać. Przy obniżonym progu bólowym terapeuta dostosowuje ucisk do wrażliwości pacjenta. Optymalna terapia powinna liczyć od 8 do 10 zabiegów wykonywanych co tydzień. W przypadku poważniejszych, przewlekłych chorób zalecane jest przedłużenie serii nawet do 15 zabiegów. Z masażu stóp można korzystać również profilaktycznie w celu utrzymania stanu równowagi organizmu.

      180,00 zł1g
    • Refleksologia stóp, twarzy i głowy - I wizyta

      250,00 zł2g
    • Refleksologia stóp, twarzy i głowy - kolejna

      250,00 zł2g
    • Refleksologiczny masaż głowy - pierwsza wizyta

      Refleksologiczny masaż twarzy i głowy

      Masaż wykonywany jest w pozycji leżącej i składa się z 6 części:

      1. Akupresura – stymulowanie punktów początkowych i końcowych 12 meridianów narządowych w celu uaktywnienia przepływu Qi w meridianach, co prowadzi do podniesienia poziomu witalności
      2. Masaż stref odruchowych twarzy – pobudzanie części ciała, które są osłabione i uspakajanie stref, które są hiperaktywne, usuwając przy okazji złogi znajdujące się w tkance podskórnej twarzy.
      3. Digitopresura głowy – stymulowanie punktów akupunkturowych twarzy, sklepienia i podstawy czaszki w celu zrównoważenia energii w meridianach przebiegających przez głowę, co ma pozytywny wpływ na tę okolicę ciała jak również na odległe narządy wewnętrzne.
      4. Masaż małżowiny usznej – pobudzanie odpowiednich punktów na uchu, które jest swoistym mikrokosmosem organizmu.
      5. Masaż miorelaksacyjny twarzy i obręczy barkowej – relaksacja mięśni wyrazowych twarzy, mięśni karku i obręczy barkowej.
      6. Mobilizacje stawów, rozciąganie mięśni obręczy barkowej i kończyn górnych – lokalne rozluźnienie mięśni oraz lepsze ich ukrwienie, co potęguje efekt relaksacyjny zabiegu.

      Zabieg masażu twarzy i głowy, wykonany jednorazowo ma głównie działanie relaksacyjne. Aby uzyskać działanie terapeutyczne, zabieg powinien być wykonywany raz w tygodniu w serii 8-10 spotkań.

      220,00 zł1g 30min
    • Refleksologiczny masaż głowy - kolejna wizyta

      Refleksologiczny masaż twarzy i głowy

      Masaż wykonywany jest w pozycji leżącej i składa się z 6 części:

      1. Akupresura – stymulowanie punktów początkowych i końcowych 12 meridianów narządowych w celu uaktywnienia przepływu Qi w meridianach, co prowadzi do podniesienia poziomu witalności
      2. Masaż stref odruchowych twarzy – pobudzanie części ciała, które są osłabione i uspakajanie stref, które są hiperaktywne, usuwając przy okazji złogi znajdujące się w tkance podskórnej twarzy.
      3. Digitopresura głowy – stymulowanie punktów akupunkturowych twarzy, sklepienia i podstawy czaszki w celu zrównoważenia energii w meridianach przebiegających przez głowę, co ma pozytywny wpływ na tę okolicę ciała jak również na odległe narządy wewnętrzne.
      4. Masaż małżowiny usznej – pobudzanie odpowiednich punktów na uchu, które jest swoistym mikrokosmosem organizmu.
      5. Masaż miorelaksacyjny twarzy i obręczy barkowej – relaksacja mięśni wyrazowych twarzy, mięśni karku i obręczy barkowej.
      6. Mobilizacje stawów, rozciąganie mięśni obręczy barkowej i kończyn górnych – lokalne rozluźnienie mięśni oraz lepsze ich ukrwienie, co potęguje efekt relaksacyjny zabiegu.

      Zabieg masażu twarzy i głowy, wykonany jednorazowo ma głównie działanie relaksacyjne. Aby uzyskać działanie terapeutyczne, zabieg powinien być wykonywany raz w tygodniu w serii 8-10 spotkań.

      220,00 zł1g 30min
    • BON - Refleksologia

      Wizyta umawiana w celu realizacji otrzymanego bonu podarunkowego 

      HOLUM Terapie Naturalne

      -1g
    • BON - Refleksologia

      Wizyta umawiana w celu realizacji otrzymanego bonu podarunkowego 

      HOLUM Terapie Naturalne

      -1g 30min