Centrum Fizjoterapii Halina Nawara

Regularna rehabilitacja to kolejny krok w drodze do poprawy sprawności, zmniejszenia bólu i osiągnięcia wyznaczonych celów terapii.

Każda kolejna wizyta jest kontynuacją indywidualnie opracowanego planu rehabilitacji. Program ćwiczeń jest na bieżąco dostosowywany do postępów dziecka, jego samopoczucia oraz aktualnych potrzeb. Naszym celem jest nie tylko poprawa sprawności, ale również budowanie prawidłowych wzorców ruchowych i pewności siebie.

Dla kogo przeznaczone są kolejne wizyty?

Kontynuacja terapii polecana jest dzieciom i młodzieży, które:

✔ uczestniczą w regularnej rehabilitacji,

✔ wymagają dalszej terapii po urazach lub operacjach,

✔ mają wady postawy,

✔ zmagają się z bólami kręgosłupa lub stawów,

✔ mają zaburzenia napięcia mięśniowego,

✔ wymagają rehabilitacji neurologicznej lub ortopedycznej,

✔ potrzebują wsparcia w poprawie sprawności ruchowej.

Jak wygląda kolejna wizyta?

Każde spotkanie rozpoczyna się od krótkiej oceny samopoczucia i postępów terapii. Fizjoterapeuta dobiera odpowiednie ćwiczenia oraz techniki terapeutyczne dostosowane do aktualnych potrzeb dziecka. W zależności od rodzaju schorzenia terapia może obejmować ćwiczenia indywidualne, terapię manualną, ćwiczenia funkcjonalne oraz elementy zabawy lub treningu ruchowego.

Na bieżąco monitorujemy postępy i w razie potrzeby modyfikujemy plan rehabilitacji, aby terapia przynosiła jak najlepsze efekty.

Czy rodzic może uczestniczyć w zajęciach?

Tak. W przypadku młodszych dzieci rodzic może być obecny podczas terapii. Chętnie wyjaśniamy przebieg ćwiczeń oraz przekazujemy wskazówki do pracy w domu.

Czy dziecko otrzyma ćwiczenia do wykonywania w domu?

Tak. W razie potrzeby fizjoterapeuta przygotowuje indywidualne zalecenia i proste ćwiczenia, które pomagają utrwalać efekty terapii pomiędzy wizytami.

Jak często powinny odbywać się wizyty?

Częstotliwość rehabilitacji zależy od rodzaju problemu oraz postępów dziecka. Plan terapii ustalany jest indywidualnie podczas konsultacji.

Kiedy można spodziewać się pierwszych efektów?

To zależy od rodzaju schorzenia, wieku dziecka oraz systematyczności terapii. Regularne uczestnictwo w zajęciach oraz wykonywanie zaleconych ćwiczeń w domu znacząco zwiększa skuteczność rehabilitacji.

Jakie korzyści może przynieść regularna rehabilitacja?

✔ poprawa sprawności ruchowej,

✔ zmniejszenie bólu,

✔ poprawa postawy ciała,

✔ zwiększenie siły i koordynacji ruchowej,

✔ większa samodzielność w codziennym funkcjonowaniu,

✔ utrwalanie prawidłowych wzorców ruchowych,

✔ poprawa jakości życia dziecka.

Systematyczna rehabilitacja daje najlepsze efekty.

Każde dziecko rozwija się w swoim tempie, dlatego plan terapii zawsze dostosowujemy indywidualnie do jego potrzeb. Regularna współpraca z fizjoterapeutą oraz zaangażowanie rodziców pomagają osiągnąć najlepsze rezultaty. Zapraszamy do Centrum Fizjoterapii Halina Nawara, gdzie wspólnie zadbamy o zdrowie i sprawność Twojego dziecka.

Boli Cię kręgosłup, kark lub plecy? Odczuwasz napięcie po pracy przy komputerze lub długim dniu spędzonym w jednej pozycji?

Masaż pleców i kręgosłupa to skuteczny zabieg pomagający zmniejszyć ból, rozluźnić napięte mięśnie oraz poprawić komfort codziennego funkcjonowania. Polecany jest zarówno osobom prowadzącym siedzący tryb życia, jak i wykonującym ciężką pracę fizyczną lub aktywnie uprawiającym sport.

Dla kogo jest ten zabieg?

Masaż polecamy osobom, które:

✔ odczuwają ból pleców, karku lub barków,

✔ pracują wiele godzin przy komputerze,

✔ mają napięte mięśnie po stresie lub wysiłku fizycznym,

✔ cierpią na przewlekłe bóle kręgosłupa,

✔ chcą poprawić ruchomość i zmniejszyć sztywność mięśni.

Jak wygląda zabieg?

Przed rozpoczęciem masażu fizjoterapeuta przeprowadza krótki wywiad, aby poznać przyczynę dolegliwości i dobrać odpowiednią technikę terapii. Zabieg obejmuje mięśnie pleców, karku oraz – w zależności od potrzeb – również barki i odcinek lędźwiowy kręgosłupa. Siła masażu jest zawsze dostosowywana do indywidualnych potrzeb i komfortu pacjenta.

Czy masaż pleców i kręgosłupa boli?

Nie. Intensywność masażu jest zawsze dostosowywana do Twoich potrzeb oraz wrażliwości. Zabieg ma przynieść ulgę i poprawić komfort, a nie powodować niepotrzebny ból.

Czy masaż pomoże przy bólu spowodowanym pracą siedzącą?

Tak. Masaż jest szczególnie polecany osobom pracującym przy komputerze lub długo przebywającym w jednej pozycji. Pomaga rozluźnić napięte mięśnie karku, barków i pleców oraz zmniejszyć dolegliwości bólowe.

Jak często warto korzystać z masażu?

To zależy od rodzaju dolegliwości. Przy przewlekłych bólach fizjoterapeuta może zalecić serię zabiegów, natomiast w celach profilaktycznych często wystarczy masaż wykonywany regularnie co kilka tygodni.

Czy po masażu mogę wrócić do codziennych obowiązków?

Tak. Po zabiegu zalecamy wypicie większej ilości wody oraz unikanie bardzo intensywnego wysiłku fizycznego przez kilka godzin.

Jakie korzyści może przynieść masaż?

✔ zmniejszenie bólu pleców i kręgosłupa,

✔ rozluźnienie napiętych mięśni,

✔ poprawę ruchomości i elastyczności tkanek,

✔ lepsze ukrwienie i regenerację mięśni,

✔ zmniejszenie napięciowych bólów karku i barków,

✔ odprężenie oraz poprawę samopoczucia.

Nie pozwól, aby ból ograniczał Twoją codzienność.

Umów się na wizytę w Centrum Fizjoterapii Halina Nawara, a dobierzemy terapię najlepiej dopasowaną do Twoich potrzeb. Chętnie odpowiemy na Twoje pytania i wspólnie pomożemy Ci wrócić do sprawności oraz codziennego komfortu.

Martwisz się o rozwój swojego dziecka? Zauważyłeś, że rozwija się inaczej niż rówieśnicy lub coś Cię niepokoi?

Pierwsze lata życia dziecka mają ogromny wpływ na jego dalszy rozwój. Wczesna diagnoza i odpowiednio dobrana terapia mogą pomóc zapobiec wielu problemom oraz wspierać prawidłowy rozwój ruchowy maluszka.

W Centrum Fizjoterapii Halina Nawara zapewniamy kompleksową rehabilitację niemowląt i dzieci do 3. roku życia. Każde dziecko traktujemy indywidualnie, dbając o jego bezpieczeństwo, komfort i dobre samopoczucie. Naszym celem jest nie tylko terapia, ale również wsparcie rodziców na każdym etapie rozwoju dziecka.

Kiedy warto zgłosić się do fizjoterapeuty?

Zapraszamy na konsultację, jeśli zauważysz, że Twoje dziecko:

✔ częściej odwraca główkę tylko w jedną stronę,

✔ ma spłaszczoną główkę lub asymetrię ułożeniową,

✔ jest bardzo wiotkie lub przeciwnie – nadmiernie sztywne,

✔ mocno wygina się do tyłu,

✔ ma trudności z unoszeniem główki,

✔ nie obraca się, nie siada lub nie raczkuje zgodnie z etapami rozwoju,

✔ stawia stopy w nieprawidłowy sposób lub ma wady stóp,

✔ wymaga rehabilitacji z powodu chorób neurologicznych lub genetycznych,

✔ ma trudności podczas codziennej pielęgnacji.

Oferujemy również instruktaż dla rodziców dotyczący prawidłowego noszenia, podnoszenia, układania oraz pielęgnacji dziecka, aby wspierać jego prawidłowy rozwój również w domu.

Jak wygląda terapia?

Pierwsza wizyta rozpoczyna się od szczegółowego wywiadu oraz oceny rozwoju dziecka. Następnie fizjoterapeuta dobiera indywidualny plan terapii dostosowany do wieku, potrzeb i możliwości maluszka.

Ćwiczenia prowadzone są w spokojnej, przyjaznej atmosferze i mają formę zabawy, dzięki czemu dziecko czuje się bezpiecznie i komfortowo. Rodzic uczestniczy w terapii przez cały czas oraz otrzymuje praktyczne wskazówki i ćwiczenia do wykonywania w domu, które pomagają utrwalać efekty terapii.

Czy potrzebuję skierowania?

Nie. Na wizytę można umówić się prywatnie, bez skierowania.

Czy rodzic uczestniczy w terapii?

Tak. Rodzic jest obecny podczas całej wizyty i aktywnie uczestniczy w terapii. Pokazujemy również, jak bezpiecznie wykonywać ćwiczenia i wspierać rozwój dziecka w domu.

Czy terapia jest bolesna?

Nie. Wszystkie ćwiczenia są dostosowane do wieku oraz możliwości dziecka. Pracujemy w spokojnej atmosferze, z poszanowaniem emocji i potrzeb małego pacjenta.

Kiedy najlepiej zgłosić się do fizjoterapeuty?

Im wcześniej zauważone zostaną niepokojące objawy, tym większa szansa na szybkie wsparcie prawidłowego rozwoju dziecka. Jeśli cokolwiek Cię niepokoi, warto umówić się na konsultację.

Czy wystarczy jedna wizyta?

To zależy od problemu oraz indywidualnych potrzeb dziecka. Czasami wystarczy konsultacja i instruktaż dla rodziców, a w innych przypadkach fizjoterapeuta może zalecić regularną terapię.

Jakie korzyści może przynieść rehabilitacja?

✔ wspiera prawidłowy rozwój ruchowy dziecka,

✔ pomaga wyrównać asymetrię ułożeniową,

✔ normalizuje napięcie mięśniowe,

✔ wspiera osiąganie kolejnych etapów rozwoju,

✔ poprawia komfort dziecka podczas codziennych czynności,

✔ daje rodzicom praktyczne wskazówki do pracy z dzieckiem w domu,

✔ zwiększa szansę na prawidłowy rozwój w przyszłości.

Każde dziecko rozwija się we własnym tempie.

Jeżeli coś Cię niepokoi lub po prostu chcesz upewnić się, że Twoje dziecko rozwija się prawidłowo, zapraszamy do Centrum Fizjoterapii Halina Nawara. Chętnie odpowiemy na wszystkie pytania, przeprowadzimy dokładną ocenę rozwoju i dobierzemy terapię najlepiej dopasowaną do potrzeb Twojego maluszka.

Masz opuchnięte nogi, ręce lub twarz? Odczuwasz uczucie ciężkości kończyn albo jesteś po operacji lub porodzie?

Drenaż limfatyczny to delikatny masaż wykonywany przez fizjoterapeutę, który wspomaga przepływ limfy i pomaga zmniejszyć obrzęki. Zabieg poprawia krążenie limfatyczne, zmniejsza uczucie ciężkości oraz wspiera naturalne procesy regeneracji organizmu.

Drenaż limfatyczny polecamy osobom:

✔ z obrzękami nóg lub rąk,

✔ po zabiegach chirurgicznych,

✔ po urazach,

✔ po cesarskim cięciu,

✔ w ciąży i po porodzie (jeżeli nie ma przeciwwskazań),

✔ z lipodemią,

✔ z uczuciem ciężkich nóg.

Jak wygląda zabieg?

Zabieg polega na wykonywaniu bardzo delikatnych, rytmicznych ruchów, które pobudzają odpływ limfy. Nie jest bolesny i jest dostosowany do indywidualnych potrzeb pacjenta.

Czy drenaż boli?

Nie. Jest to delikatny i komfortowy zabieg wykonywany powolnymi ruchami.

Czy po zabiegu będę częściej chodzić do toalety?

Tak. Jest to naturalna reakcja organizmu związana z usuwaniem nadmiaru płynów.

Czy drenaż pomaga na ciężkie nogi?

Tak, wielu pacjentów odczuwa zmniejszenie uczucia ciężkości oraz obrzęków już po pierwszych zabiegach.

Jakich efektów możesz się spodziewać?

• zmniejszenia obrzęków,

• uczucia lekkości nóg,

• poprawy krążenia limfatycznego,

• szybszej regeneracji po zabiegach i urazach,

• zmniejszenia napięcia tkanek.

Po zabiegu możesz częściej oddawać mocz – jest to naturalna reakcja organizmu związana z usuwaniem nadmiaru płynów.

Ważna informacja

Przed rozpoczęciem terapii fizjoterapeuta przeprowadza wywiad i ocenia, czy nie występują przeciwwskazania do wykonania zabiegu.

Dokucza Ci ból karku, pleców lub barków? Masz napięte mięśnie po pracy przy komputerze lub intensywnym wysiłku?

Masaż tkanek głębokich to skuteczna forma terapii pomagająca zmniejszyć napięcie mięśni, złagodzić przewlekły ból oraz poprawić ruchomość. W przeciwieństwie do wielu mitów nie polega na bardzo silnym i bolesnym uciskaniu całego ciała. Zabieg opiera się na precyzyjnej pracy fizjoterapeuty z napiętymi mięśniami i tkankami, dostosowanej do indywidualnych potrzeb pacjenta.

Masaż tkanek głębokich polecamy osobom, które:

✔ odczuwają ból pleców, karku lub barków,

✔ pracują wiele godzin przy komputerze,

✔ cierpią na przewlekłe napięcie mięśni,

✔ są aktywne fizycznie i chcą szybciej zregenerować mięśnie,

✔ mają ograniczoną ruchomość lub uczucie sztywności.

Jak wygląda zabieg?

Fizjoterapeuta pracuje powoli i precyzyjnie na napiętych tkankach, wykorzystując dłonie, kciuki, kostki lub przedramiona. Intensywność masażu jest zawsze dostosowywana do pacjenta. Celem zabiegu jest zmniejszenie bólu, poprawa ruchomości oraz przywrócenie prawidłowej pracy mięśni.

Czy masaż tkanek głębokich boli?

Podczas zabiegu możesz odczuwać większy nacisk niż przy klasycznym masażu, jednak intensywność jest zawsze dostosowywana do Twojego komfortu.

Ile zabiegów warto wykonać?

To zależy od rodzaju problemu. Część pacjentów odczuwa poprawę już po pierwszej wizycie, jednak przy przewlekłych dolegliwościach fizjoterapeuta może zalecić serię zabiegów.

Czy mogę wrócić do pracy po masażu?

Tak. Po zabiegu zalecamy jedynie odpowiednie nawodnienie organizmu i unikanie bardzo intensywnego wysiłku fizycznego przez kilka godzin.

Dlaczego warto?

Regularne zabiegi mogą pomóc:

• zmniejszyć ból kręgosłupa,

• rozluźnić napięte mięśnie,

• poprawić postawę ciała,

• zwiększyć zakres ruchu,

• wspomóc regenerację po wysiłku fizycznym.

Zapraszamy do Centrum Fizjoterapii Halina Nawara w Rabce-Zdroju na indywidualnie dobraną terapię dostosowaną do Twoich potrzeb.

Boli Cię kręgosłup, kark lub plecy? Odczuwasz napięcie mięśni po pracy lub wysiłku fizycznym?

Masaż leczniczy pomaga zmniejszyć ból, rozluźnić napięte mięśnie oraz poprawić ruchomość. Zabieg wykonywany jest przez fizjoterapeutę i dobierany indywidualnie do problemu pacjenta.

Masaż polecamy osobom, które:

✔ mają bóle pleców lub karku,

✔ pracują wiele godzin przy komputerze,

✔ wykonują ciężką pracę fizyczną,

✔ odczuwają napięcie mięśni,

✔ wracają do sprawności po urazach,

✔ chcą poprawić ruchomość i komfort codziennego funkcjonowania.

Jak wygląda zabieg?

Fizjoterapeuta dobiera odpowiednie techniki masażu do Twoich dolegliwości. W zależności od problemu zabieg może być delikatniejszy lub bardziej intensywny. Celem jest zmniejszenie bólu, poprawa ukrwienia oraz przyspieszenie regeneracji tkanek.

Ile zabiegów będę potrzebować?

To zależy od rodzaju problemu oraz czasu jego trwania. Niektórzy pacjenci odczuwają poprawę już po pierwszej wizycie, jednak przy przewlekłych dolegliwościach fizjoterapeuta może zalecić serię zabiegów.

Czy mogę wrócić do pracy po masażu?

Tak. Po zabiegu zalecamy wypicie większej ilości wody oraz unikanie bardzo intensywnego wysiłku fizycznego przez kilka godzin.

Korzyści

• zmniejszenie bólu,

• rozluźnienie napiętych mięśni,

• poprawa ruchomości,

• szybsza regeneracja po przeciążeniach,

• lepsze samopoczucie.

Zapraszamy do Centrum Fizjoterapii Halina Nawara w Rabce-Zdroju i Naprawie na indywidualnie dobrany masaż leczniczy.

Odczuwasz napięcie karku, bóle głowy, zgrzytasz zębami lub marzysz o naturalnym odmłodzeniu twarzy?

Masaż twarzy, szyi i dekoltu wykonywany przez fizjoterapeutę to połączenie terapii leczniczej i estetycznej. Zabieg pomaga rozluźnić napięte mięśnie twarzy oraz karku, zmniejszyć bóle głowy i poprawić wygląd skóry. Dzięki indywidualnie dobranym technikom wspiera naturalną regenerację tkanek oraz poprawia komfort codziennego funkcjonowania.

Dla kogo jest ten zabieg?

Masaż polecamy osobom, które:

✔ cierpią na bruksizm (zgrzytanie zębami),

✔ odczuwają ból żuchwy lub stawów skroniowo-żuchwowych,

✔ mają napięciowe bóle głowy lub migreny,

✔ zmagają się z napięciem karku i szyi,

✔ chcą poprawić jędrność i owal twarzy,

✔ mają obrzęki twarzy lub okolic oczu,

✔ szukają naturalnego liftingu bez zabiegów medycyny estetycznej.

Jak wygląda zabieg?

Każda terapia rozpoczyna się od krótkiego wywiadu, aby dobrać odpowiednią metodę do Twoich potrzeb. W zależności od problemu fizjoterapeuta może zastosować techniki rozluźniające mięśnie twarzy i szyi, drenaż limfatyczny twarzy, terapię stawów skroniowo-żuchwowych lub elementy masażu liftingującego. W niektórych przypadkach terapia może obejmować również pracę wewnątrz jamy ustnej – zawsze po wcześniejszym wyjaśnieniu przebiegu zabiegu i uzyskaniu zgody pacjenta.

Czy masaż twarzy pomaga na bóle głowy i napięcie szczęki?

Tak. Odpowiednio dobrane techniki masażu mogą zmniejszyć napięcie mięśni twarzy, karku i szyi oraz przynieść ulgę przy napięciowych bólach głowy i dolegliwościach związanych z bruksizmem.

Czy zabieg pomaga przy zgrzytaniu zębami (bruksizmie)?

Tak. Terapia mięśni twarzy oraz stawów skroniowo-żuchwowych może zmniejszyć napięcie mięśniowe i ograniczyć dolegliwości związane z bruksizmem. W wielu przypadkach stanowi skuteczne uzupełnienie leczenia stomatologicznego.

Czy masaż twarzy działa jak naturalny lifting?

Tak. Zabieg poprawia ukrwienie skóry, wspomaga jej dotlenienie oraz może poprawić jędrność i owal twarzy. Efekty są najbardziej widoczne przy regularnych wizytach.

Czy masaż twarzy boli?

Nie. Większość osób odbiera zabieg jako bardzo przyjemny i relaksujący. W przypadku terapii stawów skroniowo-żuchwowych lub mocno napiętych mięśni może pojawić się niewielki dyskomfort, jednak intensywność zabiegu jest zawsze dostosowywana do pacjenta.

Jakie korzyści może przynieść masaż?

✔ zmniejszenie napięcia mięśni twarzy, szyi i karku,

✔ złagodzenie bólów głowy i dolegliwości związanych z bruksizmem,

✔ poprawę ruchomości stawów skroniowo-żuchwowych,

✔ redukcję obrzęków twarzy,

✔ poprawę krążenia i dotlenienia skóry,

✔ ujędrnienie skóry i poprawę owalu twarzy,

✔ głęboki relaks i odprężenie.

Dlaczego warto wybrać Centrum Fizjoterapii Halina Nawara?

Każdy zabieg wykonywany jest przez wykwalifikowanego fizjoterapeutę, który dobiera terapię indywidualnie do problemu pacjenta. Łączymy wiedzę z zakresu fizjoterapii, terapii manualnej oraz nowoczesnych technik pracy z tkankami, aby osiągnąć jak najlepsze efekty zarówno lecznicze, jak i estetyczne.

Masz napięte mięśnie, cellulit lub uczucie ciężkich nóg? Chcesz poprawić wygląd skóry i przyspieszyć regenerację organizmu?

Masaż bańką chińską to skuteczny zabieg wykorzystujący podciśnienie, który pobudza krążenie krwi i limfy, rozluźnia napięte mięśnie oraz wspomaga naturalne procesy regeneracji organizmu. Zabieg może być wykonywany zarówno w celach leczniczych, jak i estetycznych.

Dla kogo jest ten zabieg?

Masaż bańką chińską polecamy osobom, które:

✔ odczuwają przewlekłe napięcie mięśni,

✔ cierpią na bóle pleców, karku lub barków,

✔ chcą przyspieszyć regenerację po wysiłku fizycznym,

✔ zmagają się z cellulitem,

✔ chcą poprawić jędrność skóry,

✔ mają uczucie ciężkich nóg lub niewielkie obrzęki.

Jak wygląda zabieg?

Fizjoterapeuta przesuwa specjalną bańkę po wybranej okolicy ciała, wykorzystując delikatne podciśnienie. Siła zabiegu jest zawsze dostosowywana do indywidualnej wrażliwości pacjenta oraz celu terapii. Zabieg może być odczuwany jako intensywny, jednak nie powinien powodować silnego bólu.

Jakie korzyści może przynieść masaż?

✔ rozluźnienie napiętych mięśni,

✔ zmniejszenie bólu pleców i karku,

✔ poprawa krążenia krwi i limfy,

✔ redukcja uczucia ciężkich nóg,

✔ wspomaganie regeneracji po treningu,

✔ poprawa jędrności skóry,

✔ wsparcie w redukcji cellulitu.

Czy masaż bańką chińską boli?
Zabieg może być intensywny, jednak siła masażu jest zawsze dostosowywana do indywidualnych potrzeb pacjenta.

Czy po zabiegu mogą pojawić się siniaki?

Tak. Po masażu mogą pojawić się niewielkie zaczerwienienia lub siniaki. Jest to naturalna reakcja skóry na działanie podciśnienia i zwykle ustępuje w ciągu kilku dni.

Ile zabiegów warto wykonać?
Liczba zabiegów zależy od celu terapii oraz problemu, z którym zgłasza się pacjent. Fizjoterapeuta ustali plan terapii podczas konsultacji.

Kiedy zabieg nie jest zalecany?

Masażu bańką chińską nie wykonuje się m.in. przy aktywnych stanach zapalnych skóry, otwartych ranach, zaawansowanych żylakach, zaburzeniach krzepnięcia krwi oraz w niektórych okresach ciąży. Przed zabiegiem fizjoterapeuta przeprowadza wywiad, aby upewnić się, że terapia będzie bezpieczna.

Dlaczego warto wybrać Centrum Fizjoterapii Halina Nawara?

Każdy zabieg wykonywany jest przez wykwalifikowanego fizjoterapeutę, który dobiera odpowiednią technikę do Twoich potrzeb i stanu zdrowia. Naszym celem jest nie tylko zmniejszenie bólu, ale również poprawa komfortu życia, sprawności i samopoczucia.

Boli Cię kręgosłup, kark lub plecy? Odczuwasz napięcie po pracy przy komputerze lub długim dniu spędzonym w jednej pozycji?

Masaż pleców i kręgosłupa to skuteczny zabieg pomagający zmniejszyć ból, rozluźnić napięte mięśnie oraz poprawić komfort codziennego funkcjonowania. Polecany jest zarówno osobom prowadzącym siedzący tryb życia, jak i wykonującym ciężką pracę fizyczną lub aktywnie uprawiającym sport.

Dla kogo jest ten zabieg?

Masaż polecamy osobom, które:

✔ odczuwają ból pleców, karku lub barków,

✔ pracują wiele godzin przy komputerze,

✔ mają napięte mięśnie po stresie lub wysiłku fizycznym,

✔ cierpią na przewlekłe bóle kręgosłupa,

✔ chcą poprawić ruchomość i zmniejszyć sztywność mięśni.

Jak wygląda zabieg?

Przed rozpoczęciem masażu fizjoterapeuta przeprowadza krótki wywiad, aby poznać przyczynę dolegliwości i dobrać odpowiednią technikę terapii. Zabieg obejmuje mięśnie pleców, karku oraz – w zależności od potrzeb – również barki i odcinek lędźwiowy kręgosłupa. Siła masażu jest zawsze dostosowywana do indywidualnych potrzeb i komfortu pacjenta.

Czy masaż pleców i kręgosłupa boli?

Nie. Intensywność masażu jest zawsze dostosowywana do Twoich potrzeb oraz wrażliwości. Zabieg ma przynieść ulgę i poprawić komfort, a nie powodować niepotrzebny ból.

Czy masaż pomoże przy bólu spowodowanym pracą siedzącą?

Tak. Masaż jest szczególnie polecany osobom pracującym przy komputerze lub długo przebywającym w jednej pozycji. Pomaga rozluźnić napięte mięśnie karku, barków i pleców oraz zmniejszyć dolegliwości bólowe.

Jak często warto korzystać z masażu?

To zależy od rodzaju dolegliwości. Przy przewlekłych bólach fizjoterapeuta może zalecić serię zabiegów, natomiast w celach profilaktycznych często wystarczy masaż wykonywany regularnie co kilka tygodni.

Czy po masażu mogę wrócić do codziennych obowiązków?

Tak. Po zabiegu zalecamy wypicie większej ilości wody oraz unikanie bardzo intensywnego wysiłku fizycznego przez kilka godzin.

Jakie korzyści może przynieść masaż?

✔ zmniejszenie bólu pleców i kręgosłupa,

✔ rozluźnienie napiętych mięśni,

✔ poprawę ruchomości i elastyczności tkanek,

✔ lepsze ukrwienie i regenerację mięśni,

✔ zmniejszenie napięciowych bólów karku i barków,

✔ odprężenie oraz poprawę samopoczucia.

Nie pozwól, aby ból ograniczał Twoją codzienność.

Umów się na wizytę w Centrum Fizjoterapii Halina Nawara, a dobierzemy terapię najlepiej dopasowaną do Twoich potrzeb. Chętnie odpowiemy na Twoje pytania i wspólnie pomożemy Ci wrócić do sprawności oraz codziennego komfortu.

Martwisz się o rozwój swojego dziecka? Zauważyłeś, że rozwija się inaczej niż rówieśnicy lub coś Cię niepokoi?

Pierwsze lata życia dziecka mają ogromny wpływ na jego dalszy rozwój. Wczesna diagnoza i odpowiednio dobrana terapia mogą pomóc zapobiec wielu problemom oraz wspierać prawidłowy rozwój ruchowy maluszka.

W Centrum Fizjoterapii Halina Nawara zapewniamy kompleksową rehabilitację niemowląt i dzieci do 3. roku życia. Każde dziecko traktujemy indywidualnie, dbając o jego bezpieczeństwo, komfort i dobre samopoczucie. Naszym celem jest nie tylko terapia, ale również wsparcie rodziców na każdym etapie rozwoju dziecka.

Kiedy warto zgłosić się do fizjoterapeuty?

Zapraszamy na konsultację, jeśli zauważysz, że Twoje dziecko:

✔ częściej odwraca główkę tylko w jedną stronę,

✔ ma spłaszczoną główkę lub asymetrię ułożeniową,

✔ jest bardzo wiotkie lub przeciwnie – nadmiernie sztywne,

✔ mocno wygina się do tyłu,

✔ ma trudności z unoszeniem główki,

✔ nie obraca się, nie siada lub nie raczkuje zgodnie z etapami rozwoju,

✔ stawia stopy w nieprawidłowy sposób lub ma wady stóp,

✔ wymaga rehabilitacji z powodu chorób neurologicznych lub genetycznych,

✔ ma trudności podczas codziennej pielęgnacji.

Oferujemy również instruktaż dla rodziców dotyczący prawidłowego noszenia, podnoszenia, układania oraz pielęgnacji dziecka, aby wspierać jego prawidłowy rozwój również w domu.

Jak wygląda terapia?

Pierwsza wizyta rozpoczyna się od szczegółowego wywiadu oraz oceny rozwoju dziecka. Następnie fizjoterapeuta dobiera indywidualny plan terapii dostosowany do wieku, potrzeb i możliwości maluszka.

Ćwiczenia prowadzone są w spokojnej, przyjaznej atmosferze i mają formę zabawy, dzięki czemu dziecko czuje się bezpiecznie i komfortowo. Rodzic uczestniczy w terapii przez cały czas oraz otrzymuje praktyczne wskazówki i ćwiczenia do wykonywania w domu, które pomagają utrwalać efekty terapii.

Czy potrzebuję skierowania?

Nie. Na wizytę można umówić się prywatnie, bez skierowania.

Czy rodzic uczestniczy w terapii?

Tak. Rodzic jest obecny podczas całej wizyty i aktywnie uczestniczy w terapii. Pokazujemy również, jak bezpiecznie wykonywać ćwiczenia i wspierać rozwój dziecka w domu.

Czy terapia jest bolesna?

Nie. Wszystkie ćwiczenia są dostosowane do wieku oraz możliwości dziecka. Pracujemy w spokojnej atmosferze, z poszanowaniem emocji i potrzeb małego pacjenta.

Kiedy najlepiej zgłosić się do fizjoterapeuty?

Im wcześniej zauważone zostaną niepokojące objawy, tym większa szansa na szybkie wsparcie prawidłowego rozwoju dziecka. Jeśli cokolwiek Cię niepokoi, warto umówić się na konsultację.

Czy wystarczy jedna wizyta?

To zależy od problemu oraz indywidualnych potrzeb dziecka. Czasami wystarczy konsultacja i instruktaż dla rodziców, a w innych przypadkach fizjoterapeuta może zalecić regularną terapię.

Jakie korzyści może przynieść rehabilitacja?

✔ wspiera prawidłowy rozwój ruchowy dziecka,

✔ pomaga wyrównać asymetrię ułożeniową,

✔ normalizuje napięcie mięśniowe,

✔ wspiera osiąganie kolejnych etapów rozwoju,

✔ poprawia komfort dziecka podczas codziennych czynności,

✔ daje rodzicom praktyczne wskazówki do pracy z dzieckiem w domu,

✔ zwiększa szansę na prawidłowy rozwój w przyszłości.

Każde dziecko rozwija się we własnym tempie.

Jeżeli coś Cię niepokoi lub po prostu chcesz upewnić się, że Twoje dziecko rozwija się prawidłowo, zapraszamy do Centrum Fizjoterapii Halina Nawara. Chętnie odpowiemy na wszystkie pytania, przeprowadzimy dokładną ocenę rozwoju i dobierzemy terapię najlepiej dopasowaną do potrzeb Twojego maluszka.

Czy Twoje dziecko ma wzmożone lub obniżone napięcie mięśniowe? Chcesz wspierać jego prawidłowy rozwój w bezpieczny i przyjazny sposób?

Rehabilitacja niemowląt w wodzie, nazywana również hydroterapią, to skuteczna i bezpieczna forma terapii wspomagająca rozwój ruchowy najmłodszych dzieci. Ciepła woda pomaga rozluźnić mięśnie, ułatwia wykonywanie ruchów oraz stwarza dziecku idealne warunki do nauki nowych umiejętności. Zajęcia prowadzone są przez doświadczonego fizjoterapeutę i zawsze dostosowane do wieku oraz indywidualnych potrzeb maluszka.

Kiedy warto skorzystać z rehabilitacji w wodzie?

Hydroterapia polecana jest niemowlętom i małym dzieciom, które:

✔ mają wzmożone lub obniżone napięcie mięśniowe,

✔ mają asymetrię ułożeniową,

✔ rozwijają się wolniej niż rówieśnicy,

✔ mają trudności z obracaniem się, siadaniem lub raczkowaniem,

✔ wymagają rehabilitacji neurologicznej,

✔ potrzebują wsparcia prawidłowego rozwoju ruchowego,

✔ lubią kontakt z wodą i dobrze reagują na ćwiczenia w środowisku wodnym.

Jak wyglądają zajęcia?

Każde zajęcia rozpoczynają się od krótkiej rozmowy z rodzicem oraz oceny aktualnych potrzeb dziecka. Ćwiczenia prowadzone są w ciepłej wodzie, w spokojnej i przyjaznej atmosferze. Terapia odbywa się poprzez zabawę, dzięki czemu dziecko czuje się bezpiecznie i chętnie uczestniczy w zajęciach. Rodzic przebywa z dzieckiem w wodzie przez cały czas, a fizjoterapeuta prowadzi ćwiczenia i udziela praktycznych wskazówek.

Czy rodzic uczestniczy w zajęciach?

Tak. Rodzic przez cały czas znajduje się z dzieckiem w wodzie i aktywnie uczestniczy w terapii pod okiem fizjoterapeuty.

Czy rehabilitacja w wodzie jest bezpieczna?

Tak. Zajęcia prowadzone są przez wykwalifikowanego fizjoterapeutę w odpowiednio przygotowanych warunkach. Program ćwiczeń jest zawsze dostosowany do wieku, możliwości i stanu zdrowia dziecka.

Czy każde dziecko może korzystać z hydroterapii?

Przed rozpoczęciem terapii fizjoterapeuta przeprowadza wywiad i ocenia, czy nie występują przeciwwskazania do ćwiczeń w wodzie.

Ile zajęć będzie potrzebnych?

Liczba zajęć zależy od indywidualnych potrzeb dziecka oraz celu terapii. Podczas pierwszej konsultacji fizjoterapeuta przedstawi zalecany plan terapii.

Jakie korzyści może przynieść rehabilitacja w wodzie?

✔ wspiera prawidłowy rozwój ruchowy,

✔ pomaga regulować napięcie mięśniowe,

✔ poprawia koordynację ruchową,

✔ ułatwia wykonywanie ruchów, które na lądzie są trudniejsze,

✔ wzmacnia mięśnie całego ciała,

✔ buduje pewność siebie dziecka w kontakcie z wodą,

✔ wspiera rozwój poprzez zabawę i pozytywne doświadczenia.

Pomóż swojemu dziecku rozwijać się z radością i pewnością.

Jeżeli chcesz wspierać prawidłowy rozwój swojego maluszka lub zauważyłeś niepokojące objawy, zapraszamy do Centrum Fizjoterapii Halina Nawara. Chętnie odpowiemy na Twoje pytania, ocenimy rozwój dziecka i dobierzemy terapię najlepiej dopasowaną do jego potrzeb.

Rehabilitacja cykliczna

Rehabilitacja niemowląt w wodzie (0–24 miesiące) – pierwsza wizyta

Pierwsza wizyta to spokojne poznanie Twojego dziecka oraz zaplanowanie terapii najlepiej dopasowanej do jego potrzeb.

Każde dziecko rozwija się we własnym tempie, dlatego przed rozpoczęciem rehabilitacji w wodzie przeprowadzamy szczegółową konsultację z rodzicami oraz ocenę rozwoju maluszka. Dzięki temu możemy bezpiecznie zaplanować terapię i dobrać ćwiczenia odpowiednie do wieku oraz możliwości dziecka.

Jak wygląda pierwsza wizyta?

Podczas pierwszego spotkania fizjoterapeuta:

✔ przeprowadzi szczegółowy wywiad z rodzicami,

✔ oceni rozwój ruchowy dziecka,

✔ sprawdzi napięcie mięśniowe oraz symetrię ciała,

✔ oceni aktualne umiejętności dziecka,

✔ odpowie na wszystkie pytania dotyczące terapii,

✔ przygotuje indywidualny plan rehabilitacji.

Jeżeli nie ma przeciwwskazań, pierwsza wizyta może obejmować również zapoznanie dziecka z wodą oraz wykonanie prostych ćwiczeń dostosowanych do jego wieku i samopoczucia.

Czy rodzic uczestniczy w zajęciach?

Tak. Rodzic przez cały czas przebywa z dzieckiem i aktywnie uczestniczy w zajęciach. Dzięki temu maluszek czuje się bezpiecznie, a rodzic uczy się, jak wspierać jego rozwój również poza gabinetem.

Czy moje dziecko musi umieć „lubić wodę”?

Nie. Pierwsze zajęcia odbywają się spokojnie i bez pośpiechu. Dziecko ma czas, aby oswoić się z nowym środowiskiem, a wszystkie ćwiczenia są dostosowane do jego potrzeb i samopoczucia.

Czy rehabilitacja w wodzie jest bezpieczna?

Tak. Zajęcia prowadzone są przez wykwalifikowanego fizjoterapeutę w odpowiednio przygotowanym basenie. Bezpieczeństwo i komfort dziecka są dla nas zawsze najważniejsze.

Co zabrać na pierwszą wizytę?

Prosimy o zabranie stroju kąpielowego dla rodzica i dziecka, ręcznika, pieluszki do pływania oraz – jeśli dziecko korzysta – ulubionej zabawki, która pomoże mu poczuć się swobodniej.

Dlaczego warto rozpocząć terapię jak najwcześniej?

Wczesna diagnoza i odpowiednio dobrane ćwiczenia mogą wspierać prawidłowy rozwój ruchowy dziecka oraz pomóc w wyrównaniu ewentualnych trudności już na ich początkowym etapie. Terapia w wodzie odbywa się w formie zabawy, dzięki czemu dzieci chętnie uczestniczą w zajęciach i uczą się nowych umiejętności w naturalny sposób.

Zadbaj o zdrowy rozwój swojego dziecka już od pierwszych miesięcy życia.

Jeżeli masz pytania lub zauważyłeś, że rozwój Twojego dziecka budzi wątpliwości, zapraszamy do Centrum Fizjoterapii Halina Nawara. Podczas pierwszej wizyty dokładnie ocenimy rozwój maluszka, odpowiemy na wszystkie pytania i wspólnie dobierzemy najlepszy plan terapii.

Chcesz mieć pewność, że bioderka Twojego dziecka rozwijają się prawidłowo? A może lekarz zalecił kontrolę lub coś Cię niepokoi?

Prawidłowy rozwój stawów biodrowych ma ogromne znaczenie dla zdrowia i sprawności dziecka w przyszłości. W Centrum Fizjoterapii Halina Nawara przeprowadzamy fizjoterapeutyczną ocenę rozwoju niemowlęcia, pomagamy wcześnie wykryć niepokojące objawy oraz uczymy rodziców, jak prawidłowo pielęgnować i nosić dziecko, aby wspierać jego prawidłowy rozwój.

Wczesna konsultacja daje rodzicom większy spokój, a w razie potrzeby pozwala szybko wdrożyć odpowiednie postępowanie lub terapię.

Kiedy warto zgłosić się na konsultację?

Zapraszamy rodziców, którzy:

✔ chcą sprawdzić, czy bioderka dziecka rozwijają się prawidłowo,

✔ otrzymali zalecenie wykonania badania USG bioderek,

✔ zauważyli asymetrię ułożenia nóżek lub ograniczenie ich ruchomości,

✔ mają w rodzinie przypadki dysplazji stawów biodrowych,

✔ wiedzą, że dziecko było ułożone pośladkowo (miednicowo) podczas ciąży,

✔ chcą dowiedzieć się, jak prawidłowo nosić, podnosić i pielęgnować niemowlę.

Jak wygląda konsultacja?

Podczas wizyty fizjoterapeuta przeprowadza szczegółowy wywiad z rodzicami oraz ocenia rozwój ruchowy dziecka. Sprawdza napięcie mięśniowe, symetrię ciała, ruchomość stawów biodrowych oraz sposób poruszania się dziecka.

Na podstawie badania przekazuje indywidualne zalecenia dotyczące codziennej pielęgnacji, noszenia, podnoszenia i układania dziecka. W razie potrzeby fizjoterapeuta zaproponuje odpowiednią terapię lub zaleci dalszą diagnostykę.

Czy fizjoterapeuta wykonuje badanie USG bioderek?

Nie. Badanie USG bioderek wykonuje lekarz posiadający odpowiednie kwalifikacje. Fizjoterapeuta ocenia rozwój ruchowy dziecka, pomaga wykryć niepokojące objawy oraz wspiera rodziców w prawidłowej pielęgnacji i rozwoju niemowlęcia.

Czy każde dziecko powinno mieć wykonane badanie USG bioderek?

Tak. Profilaktyczne badanie USG bioderek zaleca się wykonać między 4. a 6. tygodniem życia dziecka, nawet jeśli nie występują żadne niepokojące objawy.

Czy szerokie pieluchowanie jest zawsze konieczne?

Nie. Obecnie nie zaleca się rutynowego szerokiego pieluchowania u wszystkich niemowląt. O sposobie postępowania powinien zdecydować lekarz lub fizjoterapeuta po ocenie dziecka. Najważniejsze jest zapewnienie maluszkowi swobody ruchów oraz prawidłowej pielęgnacji.

Czy mogę wspierać prawidłowy rozwój bioderek w domu?

Tak. Duże znaczenie ma prawidłowe noszenie, podnoszenie, układanie i pielęgnacja dziecka. Podczas wizyty pokażemy Ci, jak wykonywać te czynności bezpiecznie i w sposób wspierający prawidłowy rozwój bioderek.

Czy dysplazję stawów biodrowych można całkowicie wyleczyć?

Im wcześniej problem zostanie wykryty, tym większa szansa na skuteczne leczenie i prawidłowy rozwój stawów biodrowych. Dlatego tak ważne są profilaktyczne badania oraz szybka konsultacja ze specjalistą, jeśli cokolwiek budzi niepokój rodziców.

Jakie korzyści daje konsultacja?

✔ wczesna ocena rozwoju stawów biodrowych,

✔ indywidualne wskazówki dotyczące pielęgnacji dziecka,

✔ nauka prawidłowego noszenia i podnoszenia niemowlęcia,

✔ wsparcie prawidłowego rozwoju ruchowego,

✔ większy spokój i pewność rodziców,

✔ możliwość szybkiego wdrożenia terapii, jeśli będzie potrzebna.

Zdrowe bioderka to dobry start w przyszłość.

Jeżeli chcesz upewnić się, że Twoje dziecko rozwija się prawidłowo lub masz pytania dotyczące profilaktyki dysplazji stawów biodrowych, zapraszamy do Centrum Fizjoterapii Halina Nawara. Chętnie odpowiemy na wszystkie pytania, ocenimy rozwój Twojego dziecka i pokażemy, jak każdego dnia wspierać jego zdrowy rozwój.

Twoje dziecko cierpi na kolki, zaparcia, wzdęcia lub ma trudności z wypróżnianiem? Chcesz pomóc mu w bezpieczny i naturalny sposób?

Problemy ze strony układu pokarmowego są częstą przyczyną dyskomfortu u niemowląt. Kolki, wzdęcia, zaparcia czy trudności z oddawaniem gazów mogą powodować płacz, niepokój oraz problemy ze snem. Odpowiednio dobrana fizjoterapia może wspierać pracę układu pokarmowego i przynieść dziecku ulgę.

W Centrum Fizjoterapii Halina Nawara terapię zawsze dobieramy indywidualnie do potrzeb dziecka oraz przyczyny dolegliwości.

Kiedy warto zgłosić się na konsultację?

Zapraszamy, jeśli Twoje dziecko:

✔ często cierpi z powodu kolek,

✔ ma wzdęcia lub trudności z oddawaniem gazów,

✔ zmaga się z zaparciami,

✔ płacze podczas wypróżniania,

✔ ma napięty i twardy brzuszek,

✔ jest niespokojne po karmieniu,

✔ ma trudności z wypróżnianiem pomimo prawidłowej diety.

Jak wygląda terapia?

Pierwsza wizyta rozpoczyna się od szczegółowego wywiadu z rodzicami oraz oceny rozwoju dziecka i napięcia mięśniowego. Fizjoterapeuta delikatnie bada brzuszek oraz ocenia, czy dolegliwości mogą być związane z napięciem mięśniowym, postawą ciała lub innymi czynnikami.

Terapia obejmuje łagodne techniki manualne dostosowane do wieku dziecka oraz instruktaż dla rodziców dotyczący prawidłowej pielęgnacji, noszenia, układania oraz prostych ćwiczeń, które można wykonywać w domu.

Czy terapia jest bezpieczna?

Tak. Wszystkie techniki są delikatne, bezpieczne i dostosowane do wieku oraz potrzeb niemowlęcia.

Czy terapia zastępuje wizytę u lekarza?

Nie. Fizjoterapia stanowi wsparcie leczenia i nie zastępuje konsultacji pediatrycznej. Jeśli występują niepokojące objawy, zawsze zalecamy wcześniejszą konsultację z lekarzem.

Czy rodzic uczestniczy w terapii?

Tak. Rodzic bierze udział w całej wizycie i otrzymuje praktyczne wskazówki dotyczące pielęgnacji oraz ćwiczeń do wykonywania w domu.

Ile wizyt może być potrzebnych?

To zależy od przyczyny dolegliwości oraz reakcji dziecka na terapię. Po pierwszej konsultacji fizjoterapeuta przedstawi indywidualny plan postępowania.

Jakie korzyści może przynieść terapia?

✔ zmniejszenie napięcia w obrębie brzuszka,

✔ wsparcie prawidłowej pracy jelit,

✔ łagodzenie kolek i wzdęć,

✔ ułatwienie wypróżniania,

✔ poprawa komfortu dziecka,

✔ spokojniejszy sen i lepsze samopoczucie,

✔ praktyczne wskazówki dla rodziców do codziennej pielęgnacji.

Spokojny brzuszek to spokojniejsze dziecko i spokojniejsi rodzice.

Jeżeli Twoje dziecko zmaga się z kolkami, zaparciami lub innymi problemami jelitowymi, zapraszamy do Centrum Fizjoterapii Halina Nawara. Chętnie odpowiemy na wszystkie pytania, ocenimy potrzeby Twojego maluszka i dobierzemy terapię, która pomoże mu poczuć się lepiej.

Regularna rehabilitacja to kolejny krok w drodze do poprawy sprawności, zmniejszenia bólu i osiągnięcia wyznaczonych celów terapii.

Każda kolejna wizyta jest kontynuacją indywidualnie opracowanego planu rehabilitacji. Program ćwiczeń jest na bieżąco dostosowywany do postępów dziecka, jego samopoczucia oraz aktualnych potrzeb. Naszym celem jest nie tylko poprawa sprawności, ale również budowanie prawidłowych wzorców ruchowych i pewności siebie.

Dla kogo przeznaczone są kolejne wizyty?

Kontynuacja terapii polecana jest dzieciom i młodzieży, które:

✔ uczestniczą w regularnej rehabilitacji,

✔ wymagają dalszej terapii po urazach lub operacjach,

✔ mają wady postawy,

✔ zmagają się z bólami kręgosłupa lub stawów,

✔ mają zaburzenia napięcia mięśniowego,

✔ wymagają rehabilitacji neurologicznej lub ortopedycznej,

✔ potrzebują wsparcia w poprawie sprawności ruchowej.

Jak wygląda kolejna wizyta?

Każde spotkanie rozpoczyna się od krótkiej oceny samopoczucia i postępów terapii. Fizjoterapeuta dobiera odpowiednie ćwiczenia oraz techniki terapeutyczne dostosowane do aktualnych potrzeb dziecka. W zależności od rodzaju schorzenia terapia może obejmować ćwiczenia indywidualne, terapię manualną, ćwiczenia funkcjonalne oraz elementy zabawy lub treningu ruchowego.

Na bieżąco monitorujemy postępy i w razie potrzeby modyfikujemy plan rehabilitacji, aby terapia przynosiła jak najlepsze efekty.

Czy rodzic może uczestniczyć w zajęciach?

Tak. W przypadku młodszych dzieci rodzic może być obecny podczas terapii. Chętnie wyjaśniamy przebieg ćwiczeń oraz przekazujemy wskazówki do pracy w domu.

Czy dziecko otrzyma ćwiczenia do wykonywania w domu?

Tak. W razie potrzeby fizjoterapeuta przygotowuje indywidualne zalecenia i proste ćwiczenia, które pomagają utrwalać efekty terapii pomiędzy wizytami.

Jak często powinny odbywać się wizyty?

Częstotliwość rehabilitacji zależy od rodzaju problemu oraz postępów dziecka. Plan terapii ustalany jest indywidualnie podczas konsultacji.

Kiedy można spodziewać się pierwszych efektów?

To zależy od rodzaju schorzenia, wieku dziecka oraz systematyczności terapii. Regularne uczestnictwo w zajęciach oraz wykonywanie zaleconych ćwiczeń w domu znacząco zwiększa skuteczność rehabilitacji.

Jakie korzyści może przynieść regularna rehabilitacja?

✔ poprawa sprawności ruchowej,

✔ zmniejszenie bólu,

✔ poprawa postawy ciała,

✔ zwiększenie siły i koordynacji ruchowej,

✔ większa samodzielność w codziennym funkcjonowaniu,

✔ utrwalanie prawidłowych wzorców ruchowych,

✔ poprawa jakości życia dziecka.

Systematyczna rehabilitacja daje najlepsze efekty.

Każde dziecko rozwija się w swoim tempie, dlatego plan terapii zawsze dostosowujemy indywidualnie do jego potrzeb. Regularna współpraca z fizjoterapeutą oraz zaangażowanie rodziców pomagają osiągnąć najlepsze rezultaty. Zapraszamy do Centrum Fizjoterapii Halina Nawara, gdzie wspólnie zadbamy o zdrowie i sprawność Twojego dziecka.

Szukasz wyjątkowego prezentu dla swojego dziecka? Podaruj mu zdrowie, sprawność i profesjonalną ocenę rozwoju.

Z okazji urodzin przygotowaliśmy wyjątkowy pakiet, który łączy kompleksową diagnostykę fizjoterapeutyczną z indywidualnym planem ćwiczeń oraz inhalacjami wodorem molekularnym. To doskonała okazja, aby sprawdzić rozwój ruchowy dziecka, wykryć ewentualne nieprawidłowości i otrzymać praktyczne wskazówki wspierające jego zdrowie.

Co obejmuje pakiet?

🎁 Kompleksową diagnostykę fizjoterapeutyczną

Podczas wizyty fizjoterapeuta oceni postawę ciała, sposób poruszania się, napięcie mięśniowe, zakres ruchu oraz ogólną sprawność dziecka. W razie potrzeby wskaże obszary wymagające dalszej terapii lub profilaktyki.

🎁 Indywidualny plan ćwiczeń

Na podstawie przeprowadzonej oceny przygotujemy zestaw ćwiczeń dopasowanych do wieku, możliwości i potrzeb dziecka. Rodzice otrzymają również praktyczne wskazówki do wykonywania ćwiczeń w domu.

🎁 3 sesje inhalacji wodorem molekularnym (łącznie 99 minut)

Pakiet obejmuje trzy sesje inhalacji po 33 minuty każda. Inhalacje wykonywane są zgodnie z obowiązującymi zasadami bezpieczeństwa i stanowią dodatkowy element oferty przygotowanej z okazji urodzin.

Dla kogo przeznaczona jest oferta?

Pakiet polecamy dzieciom i młodzieży, które:

✔ chcą skontrolować swoją postawę ciała,

✔ aktywnie uprawiają sport,

✔ mają wady postawy lub bóle kręgosłupa,

✔ wymagają indywidualnych ćwiczeń profilaktycznych,

✔ chcą zadbać o swoje zdrowie i sprawność.

Jak wygląda wizyta?

Pierwsza część obejmuje szczegółowy wywiad oraz kompleksową ocenę fizjoterapeutyczną. Następnie fizjoterapeuta omawia wyniki badania, odpowiada na pytania rodziców oraz przygotowuje indywidualne zalecenia i plan ćwiczeń.

Czy dziecko musi mieć skierowanie?

Nie. Z oferty można skorzystać prywatnie, bez skierowania.

Czy plan ćwiczeń jest dopasowany indywidualnie?

Tak. Każde dziecko otrzymuje zalecenia przygotowane na podstawie przeprowadzonej diagnostyki oraz swoich indywidualnych potrzeb.

Dlaczego warto skorzystać z oferty?

✔ kompleksowa ocena rozwoju i postawy ciała,

✔ indywidualne zalecenia i plan ćwiczeń,

✔ możliwość wczesnego wykrycia nieprawidłowości,

✔ praktyczne wskazówki dla rodziców,

✔ dodatkowy pakiet inhalacji wodorem molekularnym.

🎂 Podaruj swojemu dziecku prezent, który może pozytywnie wpłynąć na jego zdrowie i rozwój.

Zapraszamy do Centrum Fizjoterapii Halina Nawara, gdzie z troską i indywidualnym podejściem zadbamy o zdrowie oraz sprawność Twojego dziecka.

Odczuwasz ból szczęki, zgrzytasz zębami, masz trudności z szerokim otwieraniem ust lub cierpisz na częste bóle głowy?

Fizjoterapia stomatologiczna pomaga w leczeniu dolegliwości związanych ze stawami skroniowo-żuchwowymi, mięśniami twarzy oraz żuchwy. Podczas pierwszej wizyty przeprowadzamy szczegółową ocenę funkcjonowania narządu żucia oraz przygotowujemy indywidualny plan terapii dostosowany do Twoich potrzeb.

Kiedy warto zgłosić się na pierwszą wizytę?

Zapraszamy osoby, które:

✔ odczuwają ból żuchwy lub szczęki,

✔ zgrzytają lub zaciskają zęby (bruksizm),

✔ mają trudności z otwieraniem ust,

✔ słyszą przeskakiwanie lub trzaski w stawie skroniowo-żuchwowym,

✔ cierpią na napięciowe bóle głowy,

✔ odczuwają napięcie mięśni twarzy, karku lub szyi,

✔ przygotowują się do leczenia ortodontycznego lub są w jego trakcie,

✔ odczuwają dolegliwości po zabiegach stomatologicznych lub chirurgicznych w obrębie twarzy.

Jak wygląda pierwsza wizyta?

Pierwsza konsultacja rozpoczyna się od szczegółowego wywiadu dotyczącego Twoich dolegliwości oraz dotychczasowego leczenia. Następnie fizjoterapeuta ocenia pracę stawów skroniowo-żuchwowych, napięcie mięśni twarzy, szyi i karku oraz zakres ruchu żuchwy.

Na podstawie badania omawiamy przyczynę problemu, odpowiadamy na wszystkie pytania oraz przygotowujemy indywidualny plan terapii.

Czy fizjoterapia stomatologiczna boli?

Nie. Większość technik jest delikatna i dobrze tolerowana przez pacjentów. W miejscach o dużym napięciu mięśniowym może pojawić się niewielki dyskomfort, jednak intensywność terapii zawsze dostosowujemy do pacjenta.

Czy jedna wizyta wystarczy?

To zależy od rodzaju i czasu trwania dolegliwości. Część pacjentów odczuwa poprawę już po pierwszym spotkaniu, jednak w wielu przypadkach zalecana jest seria zabiegów.

Czy potrzebuję skierowania?

Nie. Na konsultację możesz umówić się prywatnie, bez skierowania.

Czy fizjoterapia może pomóc przy bruksizmie?

Tak. Fizjoterapia często stanowi skuteczne uzupełnienie leczenia stomatologicznego i pomaga zmniejszyć napięcie mięśni, ból oraz dolegliwości związane z zaciskaniem i zgrzytaniem zębami.

Jakie korzyści może przynieść terapia?

✔ zmniejszenie bólu żuchwy i szczęki,

✔ rozluźnienie napiętych mięśni twarzy, szyi i karku,

✔ poprawa ruchomości stawów skroniowo-żuchwowych,

✔ zmniejszenie napięciowych bólów głowy,

✔ poprawa komfortu podczas jedzenia i mówienia,

✔ wsparcie leczenia ortodontycznego i stomatologicznego.

Nie pozwól, aby ból szczęki lub napięcie mięśni utrudniały Ci codzienne funkcjonowanie.

Zapraszamy do Centrum Fizjoterapii Halina Nawara, gdzie przeprowadzimy dokładną diagnostykę, odpowiemy na wszystkie pytania i dobierzemy terapię najlepiej dopasowaną do Twoich potrzeb.

Zauważyłeś, że Twoje dziecko się garbi, krzywo stoi lub skarży się na bóle pleców? Nie czekaj, aż problem się pogłębi.

Prawidłowa postawa ciała ma ogromny wpływ na zdrowie i rozwój dziecka. Wczesne wykrycie nieprawidłowości pozwala szybciej wdrożyć odpowiednie ćwiczenia i zapobiec pogłębianiu się wad postawy.

W Centrum Fizjoterapii Halina Nawara przeprowadzamy kompleksową diagnostykę wad postawy u dzieci i młodzieży. Dokładnie oceniamy postawę ciała, sposób poruszania się oraz pracę układu ruchu, aby jak najwcześniej wykryć ewentualne nieprawidłowości.

Kiedy warto zgłosić się na diagnostykę?

Zapraszamy, jeśli zauważysz, że Twoje dziecko:

✔ garbi się podczas siedzenia lub chodzenia,

✔ ma nierówno ustawione barki lub łopatki,

✔ stoi lub chodzi krzywo,

✔ ma koślawe lub szpotawe kolana,

✔ ma płaskostopie lub inne wady stóp,

✔ skarży się na bóle pleców, karku lub kolan,

✔ szybko męczy się podczas aktywności fizycznej,

✔ intensywnie rośnie i chcesz skontrolować jego postawę.

Jak wygląda diagnostyka?

Podczas wizyty fizjoterapeuta przeprowadza szczegółowy wywiad oraz ocenia postawę ciała dziecka. Sprawdza ustawienie kręgosłupa, barków, miednicy, kończyn dolnych oraz stóp. Ocenia również sposób poruszania się, napięcie mięśniowe i zakres ruchu.

Po zakończeniu badania rodzice otrzymują szczegółowe omówienie wyników oraz indywidualne zalecenia. W razie potrzeby przygotowujemy plan ćwiczeń lub proponujemy odpowiednią rehabilitację.

Czy badanie jest bolesne?

Nie. Diagnostyka jest całkowicie bezbolesna i bezpieczna dla dziecka.

Czy potrzebuję skierowania?

Nie. Na wizytę można umówić się prywatnie, bez skierowania.

Czy każde dziecko powinno mieć kontrolę postawy?

Tak. Regularna kontrola postawy jest szczególnie ważna w okresach intensywnego wzrostu oraz u dzieci spędzających dużo czasu przy komputerze lub telefonie.

Czy wada postawy zawsze wymaga rehabilitacji?

Nie. W wielu przypadkach wystarczą odpowiednio dobrane ćwiczenia, zmiana codziennych nawyków oraz regularna kontrola. Wszystkie zalecenia są dobierane indywidualnie do potrzeb dziecka.

Czy wada postawy może się pogłębiać wraz ze wzrostem dziecka?

Tak. W okresach intensywnego wzrostu niektóre wady postawy mogą się nasilać, dlatego warto regularnie kontrolować rozwój dziecka i w razie potrzeby rozpocząć odpowiednią terapię.

Jakie korzyści daje diagnostyka?

✔ wczesne wykrycie wad postawy,

✔ indywidualna ocena rozwoju układu ruchu,

✔ zalecenia dostosowane do potrzeb dziecka,

✔ plan ćwiczeń wspierających prawidłową postawę,

✔ profilaktyka pogłębiania się wad postawy,

✔ większy komfort i sprawność w codziennym funkcjonowaniu.

Im wcześniej wykryta wada postawy, tym łatwiej ją skorygować.

Jeżeli zauważyłeś, że postawa Twojego dziecka budzi wątpliwości lub po prostu chcesz sprawdzić, czy rozwija się prawidłowo, zapraszamy do Centrum Fizjoterapii Halina Nawara. Przeprowadzimy dokładną ocenę postawy, odpowiemy na wszystkie pytania i pomożemy dobrać najlepsze rozwiązanie dla zdrowego rozwoju Twojego dziecka.

Rehabilitacja w wodzie dla 2 dzieci -takie same umiejętności.

Rehabilitacja w wodzie.

Chcesz zdobyć praktyczne doświadczenie w rehabilitacji prowadzonej w środowisku wodnym? Poznaj metody pracy z niemowlętami i dziećmi pod okiem doświadczonego fizjoterapeuty.

Zapraszamy studentów fizjoterapii na praktyczne warsztaty z zakresu fizjoterapii w wodzie. Szkolenie łączy wiedzę teoretyczną z praktyką i pozwala poznać zasady prowadzenia terapii z niemowlętami oraz dziećmi w środowisku wodnym.

Warsztaty prowadzone są przez doświadczonego fizjoterapeutę i skierowane do osób, które chcą rozwijać swoje umiejętności zawodowe oraz zdobyć praktyczną wiedzę przydatną w przyszłej pracy z pacjentami.

Dla kogo przeznaczone są warsztaty?

Warsztaty skierowane są do:

✔ studentów fizjoterapii,

✔ absolwentów fizjoterapii,

✔ osób przygotowujących się do pracy z niemowlętami i dziećmi,

✔ fizjoterapeutów chcących poszerzyć swoją wiedzę z zakresu terapii w wodzie.

Jak wyglądają warsztaty?

Program szkolenia obejmuje część teoretyczną oraz praktyczną. Uczestnicy poznają podstawy prowadzenia terapii w wodzie, zasady bezpieczeństwa oraz praktyczne techniki wykorzystywane podczas pracy z niemowlętami i dziećmi.

Podczas warsztatów omawiane są między innymi:

✔ podstawy fizjoterapii w wodzie,

✔ zasady bezpieczeństwa podczas terapii,

✔ planowanie i prowadzenie zajęć,

✔ dobór ćwiczeń do wieku oraz potrzeb dziecka,

✔ praktyczne techniki stosowane podczas terapii,

✔ najczęściej spotykane problemy i sposoby postępowania.

Kto może wziąć udział w warsztatach?

Warsztaty przeznaczone są dla studentów fizjoterapii oraz osób, które chcą zdobyć lub poszerzyć praktyczną wiedzę z zakresu rehabilitacji w wodzie.

Czy po szkoleniu otrzymam zaświadczenie?

Tak. Każdy uczestnik otrzymuje zaświadczenie potwierdzające udział w warsztatach.

W jakiej formie odbywają się warsztaty?

Warsztaty prowadzone są w grupach liczących minimum 10 uczestników, co umożliwia wymianę doświadczeń oraz naukę w praktyce pod okiem prowadzącego.

Jak ustalany jest termin szkolenia?

Termin warsztatów ustalany jest indywidualnie z organizatorem, po zebraniu grupy uczestników.

Co zyskasz dzięki udziałowi w warsztatach?

✔ praktyczną wiedzę z zakresu fizjoterapii w wodzie,

✔ możliwość obserwacji i nauki praktycznych technik,

✔ wskazówki od doświadczonego fizjoterapeuty,

✔ rozwój umiejętności przydatnych w przyszłej pracy zawodowej,

✔ zaświadczenie potwierdzające udział w szkoleniu,

✔ możliwość wymiany doświadczeń z innymi uczestnikami.

Rozwijaj swoje umiejętności i zdobywaj doświadczenie pod okiem praktyka.

Jeżeli chcesz poszerzyć swoją wiedzę z zakresu fizjoterapii w wodzie oraz zdobyć praktyczne doświadczenie w pracy z najmłodszymi pacjentami, zapraszamy na warsztaty organizowane przez Centrum Fizjoterapii Halina Nawara.

Informacja dotycząca zapisów

Warsztaty organizowane są dla grup liczących minimum 10 uczestników.

Termin szkolenia ustalany jest indywidualnie po zebraniu grupy. W celu uzyskania szczegółowych informacji oraz zgłoszenia udziału prosimy o kontakt telefoniczny.

📞 698 346 810

Badanie postawy i stóp , kwalifikacja do wkładek. Po kwalifikacji cena wkładek 400zł .

Indywidualne wkładki ortopedyczne (codzienne) – komfort każdego kroku

Twoje stopy noszą Cię przez cały dzień – zapewnij im wsparcie, na które zasługują. Nasze indywidualne wkładki ortopedyczne do codziennego obuwia projektujemy tak, aby odciążyć stawy, zniwelować ból i poprawić komfort w każdej sytuacji, niezależnie od tego, czy dużo stoisz, dużo chodzisz, czy spędzasz czas w biegu.

Indywidualny projekt: Każda wkładka jest tworzona na miarę, w oparciu o analizę Twoich potrzeb i specyfiki Twojej stopy.

Redukcja bólu i zmęczenia: Skutecznie odciążają miejsca przeciążone, przynosząc ulgę stopom, kolanom oraz kręgosłupowi.

Uniwersalność: Nasze wkładki są dyskretne i dopasowane do Twojego ulubionego obuwia codziennego, zapewniając wsparcie przez wiele godzin użytkowania.

Trwałość i wygoda: Stosujemy wysokiej jakości, oddychające materiały, które dbają o higienę i komfort termiczny przez cały dzień.

Zainwestuj w lekkość codziennego chodu. Zapraszamy na konsultację, podczas której dobierzemy rozwiązanie idealnie skrojone pod Twój tryb życia.

Zlecenie zaopatrzenia ortopedycznego

Fizjoterapeuta korzysta z zaawansowanych rozwiązań wspierających zdrowy ruch pacjenta, a także z aktualnych informacji o zaopatrzeniu ortopedycznym, refundacjach NFZ i innych narzędziach ułatwiających codzienną działalność zawodową pacjenta i powrót do pracy zawodowej bez bólu i dysfunkcji w ruchu.

Kinesiotaping (plastrowanie dynamiczne) u dorosłych i starszych dzieci to metoda polegająca na naklejaniu specjalnych, elastycznych taśm w celu wsparcia pracy mięśni, stawów oraz układu krążenia. Stanowi idealne, aktywne uzupełnienie programów typu „Zdrowy kręgosłup” oraz terapii z użyciem indywidualnych wkładek czy gorsetów.

Główne działanie i zastosowanie u dorosłych

• Działanie przeciwbólowe: uniesienie skóry przez taśmę zmniejsza nacisk na receptory bólowe, co przynosi natychmiastową ulgę m.in. przy bólach kręgosłupa i przeciążeniach.
• Wsparcie dla sportowców: odpowiednia aplikacja stabilizuje stawy (np. skokowy czy kolanowy), nie ograniczając ich ruchomości, oraz poprawia czucie głębokie (propriocepcję).
• Korekcja postawy: taśmy naklejone na plecy (np. przy hiperkifozie/plecach okrągłych) działają jak biofeedback – delikatnie napinają się, gdy zaczynasz się garbić, przypominając o wyproście.
• Drenaż limfatyczny: aplikacje o kształcie „wachlarza” likwidują obrzęki, opuchliznę oraz przyspieszają wchłanianie siniaków i krwiaków po kontuzjach.

Kluczowe zasady aplikacji

Aby taping spełnił swoje zadanie i był bezpieczny dla skóry, należy pamiętać o kilku zasadach:

• Przygotowanie skóry: skóra musi być czysta, całkowicie sucha i odtłuszczona (najlepiej przemyć ją alkoholem medycznym). W miejscach o dużym owłosieniu konieczna jest depilacja.
• Aplikacja: bazy taśmy (początek i koniec – ok. 2-5 cm) zawsze nakleja się bez jakiegokolwiek napięcia. Napięcie środka taśmy dobiera się zależnie od celu (od 0% przy drenażu do 75-100% przy stabilizacji więzadeł).
• Aktywacja kleju: po naklejeniu plaster należy kilkukrotnie potrzeć dłonią – klej akrylowy aktywuje się pod wpływem ciepła.
• Usuwanie: taśmę najlepiej zdejmować pod prysznicem lub po obfitym namoczeniu oliwką, rolując ją powoli wzdłuż skóry.

Kineziotaping

Profesjonalna terapia blizny to praca z tkanką w celu poprawy jej elastyczności, przesuwalności oraz estetyki. Podczas wizyty stosuję techniki manualne, które pomagają zredukować zrosty, bolesność, świąd oraz uczucie ciągnięcia.

Dla kogo? Dla osób z bliznami pooperacyjnymi, powypadkowymi lub po drobnych zabiegach.

Efekty: Zmiękczenie tkanki, poprawa zakresu ruchu, lepsze ukrwienie i redukcja dyskomfortu.

Specjalistyczna terapia manualna blizny po cesarskim cięciu. Praca z tą okolicą jest kluczowa dla prawidłowego funkcjonowania powłok brzusznych, poprawy postawy ciała oraz komfortu w codziennym funkcjonowaniu.

Kiedy się zapisać? Wizyta możliwa po całkowitym wygojeniu rany (zazwyczaj od 6-8 tygodnia po porodzie). 

Co obejmuje wizyta? Ocena blizny, masaż tkanek głębokich, techniki mobilizacji blizny oraz instruktaż automasażu, który będziesz mogła wykonywać w domu, aby przyspieszyć efekty terapii.

Indywidualna terapia uzgodniona z fizjoterapeutą.

Działanie biologiczne ultradźwięków jest wypadkową działania cieplnego, mechanicznego i fizykochemicznego
i obejmuje:
• pobudzenie aktywności fibroblastów,
• wzrost syntezy kolagenu,
• zwiększenie syntezy niekolagenowych białek w fibroblastach (albuminy i globuliny),
• przyspieszenie syntezy DNA,
• rozszerzenie naczyń krwionośnych i przekrwienie narządów,
• wewnątrzkomórkowy wzrost syntezy wapnia,
• degranulację mastocytów,
• przyspieszenie angiogenezy,
• pobudzanie procesów utleniania komórkowego,
• zmiany czynności błon komórkowych,
• zmiany szybkości przewodzenia we włóknach nerwowych.

Ultradźwięki, ze względu działanie biologiczne w tkankach, są stosowane w celu:
• leczenia stanów zapalnych,
• zmniejszania bólu i obrzęku,
• zwiększania rozciągliwości tkanki łącznej,
• zmniejszania napięcia mięśni,
• przyspieszania zdrowienia tkanek, w tym zrostu kości,
• odbudowy i poprawy krążenia.

Terapia ultradźwiękowa
wpływ biologiczny:
• wzmożenie przepuszczalności błon komórkowych
• usprawnienie oddychania tkankowego i pobudzenie przemiany materii komórek
• zmiany w strukturze koloidów tkankowych i ich uwodnienie
• zmiany w układach jonowych tkanek
• zmiana odczynu tkanek w kierunku zasadowym
zastosowanie lecznicze:
• działanie przeciwbólowe:
- zespoły bólowe w przebiegu choroby zwyrodnieniowej stawów szyjnego odcinka kręgosłupa
- bóle kręgosłupa odc. Th. i L-S
- zespół bólowy rwy kulszowej
- zespół bolesnego barku
- zespół bolesnego łokcia
- bóle fantomowe
• zmniejszenie napięcia mięśni
• choroby zwyrodnieniowe stawów
• nerwobóle
• szczękościsk
• blizny
• owrzodzenie goleni
• podawanie leku (fonoforeza)

Wpływ biologiczny: prądy interferencyjne i prąd AMF działają głównie na głębiej położone tkanki, wykazując
różny wpływ biologiczny w zależności od zakresu częstotliwości podstawowej:
• f 5 – 50 Hz - stymulacja pompy mięśniowej
• f 40 -90 Hz - poprawa krążenia lokalnego, przyspieszenie resorpcji
• f 50 – 150 Hz - łagodzenie bólu i relaksacja mięśni
• f 90 -150 Hz - łagodzenie bólu
• f 100 -150 Hz - normalizacja aktywności układu wegetatywnego
zastosowanie lecznicze:
• zespoły bólowe w przebiegu choroby zwyrodnieniowej stawów kręgosłupa
• dyskopatie
• choroby zwyrodnieniowe stawów
• bóle stawów w przebiegu RZS i ZZSK
• nerwobóle i zespoły uciskowe
• zapalenia okołostawowe
• zespoły naczyniowe
• stany po urazach narządu ruchu
• zespoły przebiegające ze wzmożonym napięciem mięśniowym
• zaburzenia wegetatywne
• obrzęki, wynaczynienia podskórne i śródmięśniowe

Przeciwwskazania do elektroterapii

• pacjenci z wszczepionymi urządzeniami elektronicznymi (np. rozrusznikiem serca, kardiowerterem-
defibrylatorem, stymulatorem rdzenia kręgowego) – zabiegi na tułowiu i klatce piersiowej, szczególnie

niebezpieczne częstotliwości 10 – 60Hz
• pacjenci z wszczepionymi implantami (np. endoprotezy, śruby kostne) powinni być konsultowani przez
lekarza przed rozpoczęciem zabiegów
• zszywki chirurgiczne w skórze
• tkanki zaopatrzone opatrunkami lub środkami miejscowymi zawierającymi jony metali (srebro, cynk)
w miejscu przyłożenia elektrod
• infekcje i procesy zapalne w stanie ostrym, czynne procesy gruźlicze
• zakrzepowe zapalenie żył
▪ wyjątek: NMES (elektryczna stymulacja nerwowo-mięśniowa) może być korzystna w zapobieganiu
zakrzepowego zaplenia żył, gdy jest stosowana profilaktycznie np. po rozległym zabiegu
operacyjnym
• zagrożenie zatorem
• choroby z możliwością krwawień
▪ wyjątki: stymulację można stosować u osób z zaburzeniami krzepnięcia (hemofilia) po podaniu
czynnika zastępczego i ustąpieniu koagulopatii, TENS i NMES można stosować w celu zmniejszenia
bólu i poprawy siły mięśni, bez zwiększonego krwawienia u osób z hemofilią

• ciąża (rejon brzucha i dolnego odcinka kręgosłupa)

▪ wyjątki: TENS można bezpiecznie zastosować w miejscach odległych od macicy, TENS tradycyjny jest
bezpieczny podczas porodu, aby złagodzić ból

• zaburzenia czucia
• ból o nieznanej etiologii
• aktywny nowotwór w obszarze leczenia
▪ wyjątki: TENS może być stosowany w leczeniu bólu u pacjentów objętych opieką paliatywną, NMES
może poprawić jakość życia w krańcowej fazie choroby nowotworowej

• choroby przebiegające z gorączką
• powierzchowne implanty metalowe – zachować szczególną ostrożność
• miażdżyca zarostowa tętnic w okresie II b- IV wg Fontaine’a
• zmiany skórne w miejscu przyłożenia elektrod
• przypadki, w których skóra nie może być zwilżana
• niedawna operacja, niestabilne złamanie, osteoporoza
• padaczka
▪ wyjątek: TENS zastosowany na kończynach może zmniejszyć aktywność epileptyczną

Terapia polem magnetycznym niskiej częstotliwości

Zabieg z wykorzystaniem aplikatora punktowego pola magnetycznego prowadzony jest miejscowo. Pole
magnetyczne obejmuje jedynie tę część ciała, która poddawana będzie terapii. W odróżnieniu od klasycznej
metody aplikacji pola za pomocą aplikatorów szpulowych takie rozwiązanie znacznie ogranicza wpływ pola
magnetycznego na inne części ciała pacjenta i na otoczenie urządzenia, w tym personel obsługujący.
Przeprowadzanie zabiegu jest możliwe w dowolnym miejscu bez potrzeby stosowania specjalnie przeznaczonych
do tego celu stanowisk leczniczych.

Magnetoterapia
• opóźniony zrost kostny
• staw rzekomy
• osteoporoza
• choroba zwyrodnieniowa stawów
• reumatoidalne zapalenie stawów
• owrzodzenia i zmiany troficzne podudzi
• infekcje bakteryjne skóry i tkanek miękkich
• bliznowce
• stan po udarze mózgu
• migrena i bóle naczynioruchowe głowy

• zaburzenia czynności nerwów czaszkowych
i obwodowych
• stwardnienie rozsiane
• choroby infekcyjne rogówki
• zanik nerwu wzrokowego
• nadciśnienie tętnicze
• choroba niedokrwienna serca
• zaburzenia rytmu serca
• nadwrażliwe jelito grube
• przewlekłe zapalenie trzustki

Przeciwwskazania do magnetoterapii
• ciąża
• choroba nowotworowa
• czynna gruźlica
• cukrzyca młodzieńcza
• tyreotoksyloza
• krwawienia z przewodu pokarmowego
• ciężkie infekcje
• obecność elektronicznych implantów (np. rozrusznik serca)

Ze względu na szerokie spektrum działania laser można stosować do leczenia schorzeń w następujących
dziedzinach:
• medycynie sportowej,
• ortopedii,
• reumatologii,
• neurologii,
• dermatologii,
• laryngologii,
• stomatologii.
Ważnym czynnikiem działania lasera biostymulacyjnego jest brak efektu cieplnego, co pozwala na zastosowanie
w stanach ostrych.

Laseroterapia   -Wskazania
• trudno gojące się rany i owrzodzenia
• rany pooperacyjne, rany poamputacyjne
• martwica skóry
• uszkodzenia skóry
• owrzodzenia podudzi, owrzodzenia troficzne
• oparzenia
• odmrożenia
• odleżyny
• blizny – niezwłóknione
• redukcja objawów lipodystrofii typu
kobiecego
• trądzik pospolity
• opryszczka zwykła
• afty
• łuszczyca
• przewlekłe stany zapalne stawów
• zespół bolesnego barku
• entezopatie
• zespół cieśni kanału nadgarstka

• zapalenie kaletek maziowych, pochewek
ścięgnistych, powięzi
• wylewy podskórne (siniaki), stłuczenia
• utrudniony, przedłużający się zrost kości po
złamaniach
• stany po urazach mięśni, więzadeł, chrząstki,
błony maziowej, kaletek
• stany po skręceniach, zwichnięciach
• kręcz szyi
• zespół Sudecka (okres I i II)
• zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa
(ZZSK)
• reumatoidalne zapalenie stawów (RZS)
• inne choroby reumatyczne (spondyloartroza,
koksartroza, gonartroza)
• zespoły przeciążenia mięśni, ścięgien, powięzi,
więzadeł
• nerwobóle nerwów obwodowych
• nerwobóle po przebytym półpaścu
• neuropatia cukrzycowa

Jak dla elektroterapii i terapii ultradźwiękowej.

wpływ biologiczny: prądy interferencyjne i prąd AMF działają głównie na głębiej położone tkanki, wykazując
różny wpływ biologiczny w zależności od zakresu częstotliwości podstawowej:
• f 5 – 50 Hz - stymulacja pompy mięśniowej
• f 40 -90 Hz - poprawa krążenia lokalnego, przyspieszenie resorpcji
• f 50 – 150 Hz - łagodzenie bólu i relaksacja mięśni
• f 90 -150 Hz - łagodzenie bólu
• f 100 -150 Hz - normalizacja aktywności układu wegetatywnego

zastosowanie lecznicze:
• zespoły bólowe w przebiegu choroby zwyrodnieniowej stawów kręgosłupa
• dyskopatie
• choroby zwyrodnieniowe stawów
• bóle stawów w przebiegu RZS i ZZSK
• nerwobóle i zespoły uciskowe
• zapalenia okołostawowe
• zespoły naczyniowe
• stany po urazach narządu ruchu
• zespoły przebiegające ze wzmożonym napięciem mięśniowym
• zaburzenia wegetatywne
• obrzęki, wynaczynienia podskórne i śródmięśniowe

Karnet

• OFERTA URODZINOWA PRZYJDŹ W DNIU Twoich URODZIN I .... Zaśpiewaj z nami 100 lat na twoją cześć.

Obowiązkowa rejestracja .
Będzie nam bardzo miło jeżeli pozostawisz pozytywną opinię na Booksy oraz wizytówce Google naszej lokalizacji ❤️.

Inhalacje wodorem molekularnym: twój sprzymierzeniec w walce ze stanami zapalnymi

Czy wiesz, że większość przewlekłych dolegliwości ma swoje źródło w ukrytym, chronicznym stanie zapalnym? Wodór molekularny to przełomowe rozwiązanie, które wspiera Twój organizm na poziomie komórkowym, pomagając skutecznie wygaszać procesy zapalne i przywracać wewnętrzną równowagę.

Sport i regeneracja

Intensywny wysiłek fizyczny zwiększa produkcję wolnych rodników i obciążenie mięśni. Wodór może wspierać regenerację powysiłkową, zmniejszać skutki stresu oksydacyjnego oraz pomagać w utrzymaniu wydolności organizmu. Dlatego budzi coraz większe zainteresowanie wśród sportowców i osób aktywnych fizycznie.

Delikatny masaż dopasowany do wieku maluszka. Pomaga przy kolkach, wzdęciach, niepokoju i problemach ze snem, rozluźnia napięcie mięśniowe i wzmacnia więź z rodzicem. Po zabiegu pokazujemy chwyty do kontynuowania w domu. Jesteś przy dziecku przez cały czas.

Kinesiotaping brzucha, nóg oraz kręgosłupa przynosi realne efekty dla kobiet w ciąży, pomagając złagodzić bóle pleców, odciążyć rosnący brzuszek oraz zmniejszyć obrzęki i uczucie ciężkości nóg. Warto jednak pamiętać, że rodzaj oraz miejsce oklejania dobiera fizjoterapeuta po wcześniejszej konsultacji z pacjentką, co gwarantuje pełne bezpieczeństwo i skuteczność terapii dostosowanej do indywidualnych potrzeb

Drenaż limfatyczny nóg przynosi realne efekty dla kobiet w ciąży, skutecznie likwidując obrzęki, zmniejszając opuchliznę wokół kostek oraz przynosząc natychmiastową ulgę i lekkość zmęczonym stopom. Warto jednak pamiętać, że rodzaj oraz intensywność zabiegu dobiera fizjoterapeuta po wcześniejszej konsultacji z pacjentką, co gwarantuje pełne bezpieczeństwo i skuteczność terapii dostosowanej do indywidualnych potrzeb.