Aleksandra Wojtylak

Masaż leczniczy jest jednym z rodzajów masażu, obok masażu relaksacyjnego czy klasycznego. Od innych typów masażu odróżnia go to, że służy przede wszystkim leczeniu chorób, bólu oraz innych dolegliwości. Ale co ważne, oprócz oddziaływania czysto medycznego, wpływa na organizm również odprężająco i uspakajająco.

Kobido to intensywny japoński masaż twarzy, który poprawia przepływ limfy, a tym samym likwiduje obrzęk twarzy i tzw. worki pod oczami. Ma też działanie liftingujące (pobudza produkcję kolagenu i elastyny) oraz relaksujące. Redukuje napięcia mięśni w obrębie szyi i twarzy.

Masaż leczniczy jest jednym z rodzajów masażu, obok masażu relaksacyjnego czy klasycznego. Od innych typów masażu odróżnia go to, że służy przede wszystkim leczeniu chorób, bólu oraz innych dolegliwości. Ale co ważne, oprócz oddziaływania czysto medycznego, wpływa na organizm również odprężająco i uspakajająco.

Jeden z podstawowych masaży terapeutycznych, obejmuje plecy, kark i szyję, miejsca w których najczęściej kumuluje się stres, co objawia się napięciem i bólem. Masaż przynosi ulgę, obniża napięcie mięśniowe, relaksuje i pozwala na nowo cieszyć się nieskrępowanym ruchem.

Jeden z podstawowych masaży terapeutycznych, obejmuje plecy, kark i szyję, miejsca w których najczęściej kumuluje się stres, co objawia się napięciem i bólem. Masaż przynosi ulgę, obniża napięcie mięśniowe, relaksuje i pozwala na nowo cieszyć się nieskrępowanym ruchem.

W masażu sportowym stosuje się podobne techniki do wykorzystywanych w masażu klasycznym. Różnica polega na tym, że w masażu sportowym pracuje się na określonym mięśniu lub grupie mięśniowej i używa się dużo większej siły nacisku niż w przypadku masażu klasycznego.

W masażu sportowym stosuje się podobne techniki do wykorzystywanych w masażu klasycznym. Różnica polega na tym, że w masażu sportowym pracuje się na określonym mięśniu lub grupie mięśniowej i używa się dużo większej siły nacisku niż w przypadku masażu klasycznego.

Drenaż limfatyczny to masaż uciskowy, który ma na celu pobudzenie krążenia limfy. Zabieg tego typu warto wykonywać w przypadku zastojów limfatycznych, obrzęków pooperacyjnych czy w przypadku cukrzycy. Drenaż polecany jest także osobom, które próbują pozbyć się nieestetycznego cellulitu i wzmocnić efekty odchudzania.

Drenaż limfatyczny to masaż uciskowy, który ma na celu pobudzenie krążenia limfy. Zabieg tego typu warto wykonywać w przypadku zastojów limfatycznych, obrzęków pooperacyjnych czy w przypadku cukrzycy. Drenaż polecany jest także osobom, które próbują pozbyć się nieestetycznego cellulitu i wzmocnić efekty odchudzania.

Akupresura to technika terapii manualnej, która jest stosowana w celu łagodzenia bólu i napięcia mięśni. Akupresurę wykonuje się za pomocą palców stopniowo naciskających kluczowe punkty wokół ciała, aby symulować łagodzenie bólu i rozluźnienie mięśni . Technika akupresury jest stosowana na punkty spustowe w mięśniach i tkankach miękkich.

Akupunktura to tradycyjna chińska praktyka medyczna polegająca na wkłuwaniu cienkich igieł w określone punkty na ciele. Uważa się, że pomaga promować naturalny proces gojenia i przywracać równowagę systemów energetycznych organizmu. Akupunktura była stosowana w leczeniu szerokiego zakresu schorzeń, w tym przewlekłego bólu np. (rwa kulszowa i barkowa), bólów kolan, cieśni nadgarstka, ostrogi piętowej, bólów głowy np.(ostra migrena), lęku i depresji. Podczas sesji akupunktury lekarz zazwyczaj stymuluje kilka punktów na ciele, często używając ręcznego nacisku lub ciepła oprócz igieł. Chociaż praktyka jest ogólnie uważana za bezpieczną, ważne jest, aby szukać leczenia u wykwalifikowanego i doświadczonego specjalisty. Akupunktura jest często stosowana w połączeniu z innymi terapiami i zmianami stylu życia, aby pomóc pacjentom osiągnąć optymalny stan zdrowia i dobre samopoczucie.

Masaż relaksacyjny opiera się na chwytach z masażu klasycznego. Podczas jego wykonywania stosuje się głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, uciski i roztrząsanie, a wszystko kończy się długim podłużnym głaskaniem, które ma działanie uspokajające i wyciszające.