Psycholog, specjalność: Psychologia kliniczna, specjalizacje: Psychoedukacja - Zastosowanie metod aktywnych/Podstawy treningu i warsztatu psychologicznego, Cognitive-Behavioural Therapy - Evidence Based Treatment of Mental Disorders Nauczyciel MBSR / MBCT Treningu Redukcji Stresu Opartej Na Uważności / Terapii Poznawczej Opartej Na Uważności, Ukończyła Szkołę Letnią Medycyny Umysł-Ciało oraz Seminarium Techniczne Medycyny Umysł-Ciało W Praktyce Onkologicznej w Klinice Uniwersyteckiej. W ramach projektu PAN realizowała grupy dla pacjentów z bólem chronicznym i stworzyła program nagrodzony Złotym Medalem Targów Innowacji. Prowadziła w tym zakresie pacjentów dorosłych w programach indywidualnych i grupowych 1. i 2.miesięcznych oraz modułach klinicznych 3.miesięcznych. Posiada również doświadczenie w pracy z młodzieżą, m.in. zdobyte podczas praktyk na Psychiatrii Dziecięcej i Młodzieżowej, w Gimnazjum prowadząc warsztaty o tematyce Autoagresji, Asertywności oraz Presji Otoczenia oraz grupy studentów na uczelni wyższej SWPS, gdzie stworzyła pierwszy w Polsce program Praktyk integrujący MBSR (Redukcja Stresu Oparta O Uważność). Zainaugurowała praktykę Mindfulness na Uniwersytecie Warszawskim oraz Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego, jak i gościnnie w Szkole Głównej Handlowej i wydziałach zamiejskich SWPS. Jest Naturoterapeutą W Obszarze Psychoterapii oraz zdobyła uprawnienia terapeuty Integracji Sensorycznej. Wywodzi się z nurtu 3. fali terapii poznawczo behawioralnej i terapii porządkującej i w tym podejściu towarzyszy osobom w dobrej zmianie. Jeśli doświadczasz bólu chronicznego, obniżonego nastroju, apatii, natłoku myśli, trudno Ci unormować dzień i oddech, zmagasz się z lękiem lub napadami paniki to zapraszam na wstępną konsultację. W obszarze pracy terapeutycznej mogę podjąć z Tobą współpracę również jeśli chcesz zmiany lub poprawy w obszarze napadów łaknienia czy awersji do jedzenia, jak i sytuacji, gdy brak Ci apetytu. Zajmuję się również emocjami, tymi zalewającymi, niechcianymi i tymi, które są trudne. Życie przynosi czasem różne nieprzyjemne zdarzenia, które mogą zostać z człowiekiem w postaci traumy, zapamiętane w ciele i duszy: emocjach, myślach, obrazach, tutaj w gabinecie w bezpiecznej, spokojnej, pełnej wyrozumiałości przestrzeni znajdziesz profesjonalną pomoc i ukojenie nerwów. Pracuję w oparciu o najwyższe etyczne standardy i szacunek do indywidualnej drogi każdego, bardziej dorosłego oraz takiego, którego osobowość dopiero się kształtuje - nastolatka, wspierając w tym trudnym okresie dużych zmian i wielu pytań o to na kogo wyrosnę, kim będę lub kim się stanę, w myśl zasady, że to nie człowiek jest problemem, a jego nabyte zachowanie, niewiedza i uwarunkowania, czyli w oparciu o założenia terapii poznawczo-behawioralnej. Jeśli mogę pomóc w koncentracji, zachowaniach impulsywnych, problemach w relacji z drugim człowiekiem, ludźmi, w grupie lub z samym/samą sobą to chętnie udzielę terapeutycznych wskazówek wspierając na drodze budowania więzi. Pracuję wspierając w wybaczaniu, samoopiece i w stawaniu się samym/samą sobą…tak po prostu. Zapraszam