Beata Maciak

Interwencja kryzysowa to specjalistyczna forma wsparcia skierowana do osób, które doświadczyły wyjątkowo trudnych, traumatycznych zdarzeń, takich jak przemoc, gwałt, nagła śmierć bliskiej osoby, nagłe rozstanie, zdrada, wypadek, katastrofa naturalna czy inne traumatyczne wydarzenia.

Celem interwencji kryzysowej jest:

• Ustabilizowanie emocjonalnego stanu po zdarzeniu - stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której osoba może odreagować trudne emocje,
• Przywrócenie poczucia bezpieczeństwa i kontroli nad sytuacją,
• Zapobieganie przekształceniu się ostrego kryzysu w stan przewlekły (np. zespół stresu pourazowego - PTSD),
• Rozwiązanie sytuacji kryzysowej i powrót do poziomu funkcjonowania sprzed kryzysu- przywrócenie umiejętności samodzielnego radzenia sobie

Interwencja kryzysowa  nie jest psychoterapią.

Pierwsza wizyta konsultacyjna przed hipnoterapią

Pierwsze spotkanie to konsultacja, której celem jest wzajemne poznanie oraz określenie, czy hipnoterapia będzie odpowiednią formą wsparcia.

Podczas konsultacji:
    •    Omawiamy temat, nad którym chcesz pracować
    •    Wyjaśniam, czym jest hipnoza i jak wygląda proces hipnoterapii
    •    Odpowiadam na wszystkie pytania i rozwiewam wątpliwości
    •    Wspólnie określamy plan dalszej pracy
    •    Ustalamy, czy  klient jest gotowy na wejście w proces terapeutyczny

To spotkanie nie zawiera jeszcze właściwej sesji hipnoterapeutycznej – jego celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni i zbudowanie zaufania, które są kluczowe dla dalszej pracy.

Nazywam się Beata Maciak. Jestem certyfikowaną hipnoterapeutką Polskiej Akademii Hipnozy. Pracuję także jako trenerka rozwoju osobistego oraz konsultantka kryzysowa (Instytut Pozytywnej Terapii Kryzysu).

W swojej pracy łączę głęboką pracę z podświadomością z elementami coachingu i wsparcia kryzysowego. Dzięki temu pomagam Klientom dotrzeć do źródła problemu, zamiast jedynie „gasić objawy”.

Prowadzona przeze mnie hipnoterapia jest łagodna, bezpieczna i pełna szacunku. Zawsze szanuję granice i gotowość Klienta – to one są dla mnie najważniejsze.

Obszary pracy z hipnozą:

1. emocje i psychika
   budowanie poczucia własnej wartości i pewności siebie
   wsparcie w depresji (jako uzupełnienie terapii)
   redukcja lęku, ataków paniki, napięcia
   uwalnianie stresu i emocji z ciała
   praca ze złością, poczuciem winy, wstydu
   uzdrawianie wewnętrznego dziecka
2. relacje i przeszłość
   uzdrawianie skutków toksycznych relacji
   domykanie trudnych więzi i relacji rodzinnych
   praca z żalem, stratą, porzuceniem
   Radykalne Wybaczanie w stanie transu
3. przekonania i blokady
   zmiana ograniczających przekonań na przykład “nie zasługuję”, “ nie dam rady”
   perfekcjonizm, nadmierna kontrola- odnajdywanie spokoju w byciu “wystarczająco dobrym”
   praca z wewnętrznym sabotażystą -odblokowanie odwagi i wewnętrznej mocy
   lęk przed zmianą, sukcesem, oceną
4. ciało i nawyki
   rzucenie palenia
   praca z nadwagą i emocjonalnym jedzeniem
   uzależnienia (alkohol, słodycze, inne)
   bezsenność
   stres, napięcia w ciele
   bóle psychosomatyczne – zmniejszenie objawów (jako uzupełnienie leczenia)
   wspieranie zdrowienia w chorobach – praca nad mobilizacją zasobów wewnętrznych,
   wzmacnianie odporności psychicznej

Co muszę wiedzieć:

Rozpoczęcie hipnoterapii to ważny krok. Często to decyzja odkładana w czasie, pełna emocji, ale też nadziei.

Nie trzeba się specjalnie przygotowywać. Nie musisz wiedzieć, co mówić ani co robić. Przez cały proces prowadzę Klienta w sposób bezpieczny i wspierający.

Hipnoza to naturalny stan, w który wchodzimy każdego dnia – na przykład tuż przed zaśnięciem. Podczas sesji Klient cały czas ma kontrolę. Sam podejmuje decyzje. Ja pełnię rolę przewodnika i towarzyszę na każdym etapie.

Na sesję warto przygotować wygodny strój, coś do picia i – opcjonalnie – notatnik.

Jak wygląda sesja:

Sesja rozpoczyna się spokojną rozmową. Klient opowiada, z czym przychodzi, co chciałby uzdrowić lub zmienić. To moment na zbudowanie zaufania i rozwianie wszelkich wątpliwości.

Warto pamiętać, że hipnoza to nie sen i nie oznacza utraty kontroli. W każdej chwili Klient ma wpływ na przebieg sesji. Może też zakończyć proces, jeśli poczuje taką potrzebę. Hipnoza to stan głębokiego skupienia i kontaktu z wewnętrzną mądrością.

Gdy Klient jest gotowy, prowadzę go w stan łagodnego i naturalnego transu. Pracujemy wtedy z emocjami, przekonaniami oraz zapisanymi w podświadomości doświadczeniami.

Na zakończenie omawiamy to, co pojawiło się podczas sesji. Klient dzieli się swoimi odczuciami. Dodatkowo przekazuję wskazówki do pracy między spotkaniami – mogą to być afirmacje, pytania do refleksji lub proste ćwiczenia

Przeciwwskazania do hipnoterapii:

1. Poważne zaburzenia psychiczne
   -schizofrenia
   -psychozy
   -zaburzenia afektywne dwubiegunowe
   -borderline ( w ostrych stanach dezorganizacji)
2. Epilepsja
3. Osoby pod wpływem alkoholu lub substancji psychoaktywnych
4. Ciężka depresja z myślami samobójczymi

Prowadząca

Prywatnie jestem żoną, mamą 2 dorosłych już synów, babcią, miłośniczką kotów i dobrej książki:)
Jako hipnoterapeuta stawiam na bezpieczeństwo i tworzę przestrzeń pełną spokoju i zaufania. Pomagam dotrzeć do przyczyn wewnętrznych blokad i wprowadzić realną zmianę od środka – bez magii, ale z dużą skutecznością.

Możliwość zakupu tylko w pakiecie 2 lub 4 sesje

Rzuć palenie Dzięki hipnozie – uwolnij się od nałogu raz na zawsze!!! Masz dość uzależnienia, które odbiera ci zdrowie i pieniądze? Czy próbowałeś już zerwać z nałogiem ale powróciłeś do palenia papierosów ? Dzieje się tak, bo palenie to nie tylko nawyk, ale przede wszystkim program zapisany w podświadomości. Chcesz uwolnić się od nałogu na zawsze? Podczas 2 sesji? Hipnoza to skuteczna i bezpieczna metoda, która działa na poziomie podświadomości – tam, gdzie rodzi się twoje pragnienie sięgnięcia po papierosa. Co zyskasz, rzucając palenie w hipnozie? - Uwolnisz się od wewnętrznej potrzeby sięgania po papierosa i ciągłej walki ze sobą - Zdrowie i łatwiejszy oddech - Oszczędności – pieniądze zostają w twojej kieszeni - Dumę, że wygrałeś z nałogiem - Więcej energii i lepsze samopoczucie - Wolność – bo już nie papieros decyduje o Tobie, tylko ty sam o Sobie Wyobraź sobie…. Budzisz się rano i oddychasz pełną piersią. Pijesz kawę bez odruchu sięgania po papierosa. Czujesz świeżość, lekkość i dumę z siebie… To nie jest odległe marzenie - to może być twoja codzienność.  Umów się na sesje i zostań niepalącym na zawsze!!

W cenie 800 zł są 2 sesje - pierwsza 120 minut, kolejna (2-3 dni później) - 90 minut.

ACCESS BARS - wyłącz stres, włącz lekkość

Access Bars to delikatna, a zarazem bardzo skuteczna technika pracy z ciałem i umysłem, która pomaga uwolnić nagromadzony stres, napięcia i ograniczające przekonania.
Podczas sesji dotykane są 32 punkty na głowie, zwane “barami”. Każdy z nich odpowiada innym obszarom życia - takim jak zdrowie, kontrola, kreatywność czy radość.

Gdy praktyk delikatnie stymuluje te punkty, następuje proces “kasowania” starych wzorców. Dzięki temu może pojawić się więcej przestrzeni na spokój, lekkość i nowe możliwości.

Co można zyskać dzięki sesji ACCESS BARS:

-  redukcję stresu i gonitwy myśli

-  lepszy, spokojniejszy sen

-  większą klarowność w podejmowaniu decyzji

-  więcej energii i lekkości na co dzień

-  uwolnienie nagromadzonych negatywnych przekonań, myśli i emocji

-  poprawę samopoczucia

-  wsparcie dla ciała : w trakcie sesji można odczuć regenerację i odmłodzenie

komórek -

Zabieg Access Bars jest w pełni bezpieczny także dla najmłodszych. Delikatny dotyk punktów na głowie pomaga dzieciom wyciszyć emocje i poradzić sobie ze stresem.

Sesje szczególnie wspierają dzieci i młodzież, które:

-  mają trudności z koncentracją lub nauką

-  stoją przed ważnym egzaminem

-  przeżywają lęki i napięcia

-  bywają nadmiernie pobudzone lub rozdrażnione

-  potrzebują więcej równowagi i pewności siebie
Dzieci często reagują na Barsy jeszcze szybciej niż dorośli - łatwiej się odprężają, zasypiają i odzyskują naturalną radość. To łagodna metoda, która daje im przestrzeń do rozwijania swojego potencjału

Jak wygląda sesja:

Podczas spotkania Klient leży wygodnie, w ubraniu, a praktyk delikatnie dotyka określonych punktów na głowie. To metoda, która nie wymaga żadnego wysiłku od Klienta - wystarczy, że leży i pozwoli sobie na odpoczynek i zmianę.

ACCESS BARS - wyłącz stres, włącz lekkość

Access Bars to delikatna, a zarazem bardzo skuteczna technika pracy z ciałem i umysłem, która pomaga uwolnić nagromadzony stres, napięcia i ograniczające przekonania.
Podczas sesji dotykane są 32 punkty na głowie, zwane “barami”. Każdy z nich odpowiada innym obszarom życia - takim jak zdrowie, kontrola, kreatywność czy radość.

Gdy praktyk delikatnie stymuluje te punkty, następuje proces “kasowania” starych wzorców. Dzięki temu może pojawić się więcej przestrzeni na spokój, lekkość i nowe możliwości.

Co można zyskać dzięki sesji ACCESS BARS:

-  redukcję stresu i gonitwy myśli

-  lepszy, spokojniejszy sen

-  większą klarowność w podejmowaniu decyzji

-  więcej energii i lekkości na co dzień

-  uwolnienie nagromadzonych negatywnych przekonań, myśli i emocji

-  poprawę samopoczucia

-  wsparcie dla ciała : w trakcie sesji można odczuć regenerację i odmłodzenie

komórek -

Zabieg Access Bars jest w pełni bezpieczny także dla najmłodszych. Delikatny dotyk punktów na głowie pomaga dzieciom wyciszyć emocje i poradzić sobie ze stresem.

Sesje szczególnie wspierają dzieci i młodzież, które:

-  mają trudności z koncentracją lub nauką

-  stoją przed ważnym egzaminem

-  przeżywają lęki i napięcia

-  bywają nadmiernie pobudzone lub rozdrażnione

-  potrzebują więcej równowagi i pewności siebie
Dzieci często reagują na Barsy jeszcze szybciej niż dorośli - łatwiej się odprężają, zasypiają i odzyskują naturalną radość. To łagodna metoda, która daje im przestrzeń do rozwijania swojego potencjału

Jak wygląda sesja:

Podczas spotkania Klient leży wygodnie, w ubraniu, a praktyk delikatnie dotyka określonych punktów na głowie. To metoda, która nie wymaga żadnego wysiłku od Klienta - wystarczy, że leży i pozwoli sobie na odpoczynek i zmianę.