Usługi
Konsultacja ( analiza + próbny gtrening EMS)
KONSULTACJA DIETETYCZNA
Jednorazowe spotkanie podczas, którego przeprowadzona jest analiza składu ciała z dokładnym omówieniem wyników, następnie wywiad zdrowotno- żywieniowy, oraz pytania dotyczące stylu życia na podstawie, których dowiesz się o mocnych i słabych stronach obecnego trybu życia i zmian jakie należało by ewentualnie wprowadzić.
Otrzymasz zalecenia odnośnie dodatkowej diagnostyki( np. wykonanie dodatkowych badań, testów na nietolerancje pokarmowe).
Przeprowadzony zostanie próbny 15 min trening EMS
140,00 zł1gSala treningowa
Usługa " sala treningowa" to wynajęcie sali treningowej w systemie godzinowym z jednorazową miesięczną opłatą 150 zł.
Dostępność max 2os jednocześnie.
Wyposażenie:
- bieżnia
- rowerek
- orbitrek
- hantle
- drabinki
- atlas do 100kg uciągu
- przyrządy do ćwiczeń
0,01 zł1g
Analiza składu ciała
ANALIZA SKŁADU CIAŁA
Analiza obejmuje badanie składu ciała wykonane wysokiej jakości Analizatorem Tanita MC 580.
Badanie pokazuje m.in. poziom tkanki tłuszczowej, masy mięśniowej, wiek metaboliczny itd.. Podczas 20 minutowej wizyty są omawiane wyniki badania.
70,00 zł20minKonsultacja Dietetyczna
Konsultacja dietetyczna:
Jednorazowe spotkanie podczas którego przeprowadzimy analizę składu Twojego ciała na profesjonalnym analizatorze, a następnie omówimy szczegółowo wyniki.
Porozmawiamy o Twoim dotychczasowym sposobie odżywiania i stylu życia. Przeprowadzę z Tobą dokładny wywiad zdrowotno-żywieniowy i na tej podstawie dowiesz się o mocnych i słabych stronach obecnego trybu życia i zmianach jakie należy wprowadzić. Otrzymasz ewentualne zalecenia odnośnie dodatkowej diagnostyki (np. wykonanie dodatkowych badań, testów na nietolerancje pokarmowe). Ustalimy cel dalszego postępowania dietetycznego.170,00 zł1gKonsultacja Psychodietetyczna
Analiza składu ciała:
Analiza obejmuje badanie składu ciała na analizatorze składu ciała MC580 MP.
Sprawdzimy m.in poziom Twojej tkanki tłuszczowej, masy mięśniowej, Twój wiek metaboliczny. Podczas wizytyKonsultacja psychodietetyczna:
Jednorazowe spotkanie podczas którego szczegółowo analizujemy problem z którym do mnie przychodzisz. Wspólnie szukamy jego przyczyn i rozwiązań. Na tej podstawie ustalamy cel i plan działania. Jest to wizyta na której pomagam Ci wydobyć motywację potrzebną do zmiany, którą masz w sobie!200,00 zł1g
Maderoterapia masaż antycellulitowy
MADEROTERAPIA
To naturalna, holistyczna metoda pracy z ciałem łącząca manualny drenaż limfatyczny z intensywnym masażem za pomocą specjalnych, anatomicznie zaprojektowanych drewnianych narzędzi.
Połączenie powyższych technik oraz indywidualny dobór terapii niezwykle skutecznie i szybko pomaga osiągnąć zdrową i piękną sylwetkę.
Likwidacja cellulitu mimo, że przeprowadzona za pomocą twardych, drewnianych narzędzi, jest bezbolesna i często określana mianem głęboko relaksującej.
160,00 zł1gbrzuch220,00 zł1g 30minbrzuch + ramiona220,00 zł1g 30minnogi i pośladkiMasaż manualny
Masaż to technika manualna, która polega na stosowaniu różnych technik uciskania, ugniatania i masowania tkanek miękkich ciała, mających na celu poprawę zdrowia i samopoczucia. Masaż może łagodzić napięcie mięśni, redukować stres oraz poprawiać krążenie krwi.
1. Masaż klasyczny - Skupia się na relaksacji mięśni, poprawie krążenia i ogólnym odprężeniu ciała.
2. Masaż relaksacyjny - Delikatny masaż, który redukuje stres i napięcie, sprzyjając głębokiemu relaksowi.
3. Masaż relaksacyjny z peelingiem - Połączenie masażu z peelingiem, które nie tylko relaksuje, ale także złuszcza martwy naskórek, pozostawiając skórę gładką i odświeżoną.
4. Masaż sportowy - Skierowany na osoby aktywne fizycznie, pomagający w regeneracji mięśni po wysiłku i zapobieganiu kontuzjom.
5. Masaż częściowy - Skupia się na wybranej części ciała, np. plecach czy karku, idealny przy lokalnych napięciach.
6. Masaż rehabilitacyjny - Wspomaga powrót do zdrowia po urazach, poprawiając mobilność i redukując ból.
7. Masaż limfatyczny - Stymuluje krążenie limfy, pomagając w usuwaniu toksyn i redukcji obrzęków.
Każdy z tych masaży oferuje unikalne korzyści, które warto wypróbować!
150,00 zł30minMasaż limfatyczny150,00 zł30minMasaż rehabilitacyjny 30'130,00 zł30minMasaż częściowy180,00 zł45minMasaż rehabilitacyjny 45'200,00 zł1gMasaż klasyczny200,00 zł1gMasaż relaksacyjny220,00 zł1gMasaż relaksacyjny z peelingiem210,00 zł1gMasaż leczniczy190,00 zł1gMasaż sportowy
Biostymulacja RF zabieg ReCell 448 kHz
Recell 448 khz
Jest to zabieg umożliwiający wykonywanie bogatej gamy skutecznych zabiegów na twarz i ciało. Wykonujemy nim zabiegi wyszczuplające, modelujące sylwetkę, ANTI AGING, a także zabiegi ujędrniające, redukujące cellulit oraz wygładzające blizny. W trakcie zabiegu dochodzi do zwiększenia temperatury ciała o 1-2 stopnie, co podnosi odporność organizmu oraz niweluje bóle mięśniowo-stawowe. Działanie urządzenia bazuje na trzech komplementarnych etapach:
BIOSTYMULACJA (aktywuje w pełni naturalne i bardzo intensywne procesy metaboliczne, a tym samym zwiększa krążenie krwi, stymuluje fibroblasty). WASKULARYZACJA (działanie termiczne w kontrolowany sposób: rozszerza naczynia krwionośne, dotlenia komórki w głębokich warstwach skóry, wspomaga drenaż limfatyczny, wspomaga układ immunologiczny, łagodzi bóle mięśniowo-stawowe). HIPERAKTYWACJA (przyśpiesza rozkład złogów tłuszczowych, przyśpiesza wydalanie toksyn, zwiększa metabolizm komórkowy, zwiększa produkcję kolagenu i elastyny).
ZASTOSOWANIE I EFEKTY
-Redukcja tkanki tłuszczowej
-Niwelowanie tłuszczu trzewnego
-Wysmuklenie owali twarzy
-Modelowanie sylwetki
-Ujędrnianie ciała
-Redukcji cellulitu
-Odmładzanie twarzy i ciała
-Leczenie i zmniejszanie blizn
-Łagodzenie bólów mięśniowo-stawowych
190,00 zł40minRecell dekolt + szyja190,00 zł40minRecell redukcja bólu220,00 zł45minRecell twarz + podbródek250,00 zł1gRecell brzuchBody wraping
30,00 zł30min
Trening EMS
30 minutowa sesja treningowa na siłowni:
- rozgrzewka
- trening właściwy
- rozluźnienie, wyciszenie mięśni
140,00 zł45minTrening EMS - pojedynczy czynny780,00 zł45minTrening EMS - 6 treningów x 30min1 250,00 zł45minTrening EMS - 10 treningów x 30min1 400,00 zł45minTrening EMS - 12 treningów x 30minI- MODEL Fitnes na leżąco EMS
30 minutowa sesja treningowa w kombinezonie do elektrostymulacji w formie leżącej, a w tym:
- 25 minut sesji leżącej poprzedzone 5 minutową rozgrzewką ruchową
140,00 zł45minI- FACE EMS Twarz
I-face elektrostymulacja twarzy z pielęgnacją.
Piling kawitacyjny + elektrostymulacja + maska i krem.
180,00 zł25minElektrostymulacja twarzy280,00 zł1gWariant 2
Trening personalny Indywidualny
150,00 zł1gWariant 1250,00 zł1gTrening personalny grupowy
Udogodnienia
- Parking
- Akceptacja kart płatniczych
- Przyjazne dla dzieci
Opinie
37 opinii
- 537
- 40
- 30
- 20
- 10
Bardzo dziękuję
Dziękuję bardzo i zapraszam ponownie.







