Selftime Terapie Naturalne - Alicja Bieniaszewska

☘️Masaż klasyczny / leczniczy to szczególna forma masażu skupiona na pracy z konkretnymi dolegliwościami. Przynosi ulgę w bólach kręgosłupa, karku, barków czy kończyn, wspomaga rehabilitację po urazach i przeciążeniach. Dzięki indywidualnemu podejściu każdy zabieg dostosowany jest do potrzeb i stanu zdrowia osoby masowanej.

Dla kogo?
Dla osób odczuwających przewlekły ból, napięcia mięśniowe, zmęczenie, dla osób zestresowanych i prowadzących siedzący tryb życia, a także dla tych, którzy szukają wsparcia w procesie leczenia i regeneracji.

❗️Przeciwwskazania do masażu klasycznego / leczniczego

Przeciwwskazania ogólne:

• stany gorączkowe,

•  infekcje wirusowe i bakteryjne

• ostre stany zapalne w organizmie

• choroby zakaźne

• choroby skóry (grzybicze, bakteryjne, wirusowe, owrzodzenia, ropnie)

• świeże urazy i złamania

• choroby nowotworowe 

• zakrzepica, żylaki w stanie ostrym, niewydolność żylna, 

• skłonność do krwawień, zaburzenia krzepnięcia krwi

• niewyrównane choroby serca i układu krążenia

• tętniaki

• ciężkie choroby neurologiczne (np. padaczka, SM) 

• ciąża powikłana 

Przeciwwskazania miejscowe:

• otwarte rany,

•  uszkodzenia skóry

• stany pooperacyjne w fazie gojenia

• zmiany skórne w miejscu zabiegowym

• silny ból nieznanego pochodzenia w miejscu masażu, 

• siniaki, krwiaki

🌸Masaż Kobido

Jest to jedna z najbardziej zaawansowanych technik masażu twarzy, wywodząca się z tradycji japońskiej. Łączy szybkie, precyzyjne ruchy, głęboką stymulację tkanek, drenaż limfatyczny i techniki relaksacyjne. Regularnie wykonywany wspomaga naturalne procesy regeneracji, poprawia metabolizm komórkowy i pobudza produkcję kolagenu i elastyny.

Wskazania:

• utrata jędrności skóry

• zmarszczki mimiczne

• opuchlizna twarzy

•stres i napięcie mięśniowe

• zmęczenie i szary koloryt skóry

💆‍♀️ Efekty:

• naturalny efekt liftingu

• poprawa owalu twarzy

• zmniejszenie napięcia mięśniowego i stresu

• redukcja opuchlizny i cieni pod oczami

• dotlenienie i poprawa kolorytu skóry  

🌿 Jeśli marzysz o promiennej, jędrnej skórze i chwili odprężenia — ten masaż jest dla Ciebie!

💆‍♀️ Po zakończeniu masażu dodatkowo: taping twarzy lub maska algowa — wliczone w cenę zabiegu.

❗ Przeciwwskazania do masażu Kobido:

• stany zapalne skóry (trądzik różowaty, opryszczka, alergiczne stany zapalne)

• świeże zabiegi medycyny estetycznej (botoks, kwas hialuronowy….)

• gorączka, infekcje, stany zapalne organizmu

• przerwana ciągłość naskórka (rany, otarcia)

• choroby nowotworowe 

• świeże ekstrakcje stomatologiczne

• choroby tarczycy w ostrym stadium

• problemy z krzepliwością krwi

• epilepsja

• choroby zakaźne

Brazylijski drenaż 3D + limfoconturing

Intensywny masaż modelujący inspirowany technikami brazylijskimi, połączony z drenażem limfatycznym. Zabieg redukuje obrzęki, poprawia krążenie i pomaga wymodelować sylwetkę.

Już po pierwszej wizycie odczuwalne jest uczucie lekkości, a skóra staje się bardziej napięta i wygładzona. ✨

⸻

Korzyści:
💧 redukcja obrzęków
👙 modelowanie sylwetki
✨ wygładzenie skóry i cellulitu
🌿 poprawa napięcia skóry
🕊️ uczucie lekkości

⸻

Przeciwwskazania:
🚫 ciąża
🚫 stany zapalne i infekcje
🚫 zakrzepica, choroby żył
🚫 choroby nowotworowe w trakcie leczenia
🚫 gorączka, choroby serca i nerek w fazie ostrej

⸻

Zalecenia po zabiegu:
💦 pij dużo wody
🚶 lekka aktywność fizyczna
🍷 unikaj alkoholu
📅 zalecana seria zabiegów

🎁 Bon podarunkowy – podaruj masaż
Szukasz wyjątkowego prezentu? Podaruj bliskiej osobie chwilę relaksu i wytchnienia. Voucher można wykorzystać na dowolny masaż lub zabieg w gabinecie Selftime.
To prezent, który naprawdę cieszy.
✨Ważność: 6 miesięcy od daty zakupu.

Terapia światłem LED Celluma – regeneracja skóry i ulga dla ciała
Nowoczesna, klinicznie potwierdzona terapia światłem LED, która łączy trzy długości fal: niebieską, czerwoną i podczerwoną – działające jednocześnie na różnych głębokościach skóry i tkanek.
🔵 Niebieskie światło – skutecznie zwalcza bakterie odpowiedzialne za trądzik i stany zapalne
🔴 Czerwone światło – stymuluje produkcję kolagenu i elastyny, wygładza zmarszczki, poprawia jędrność
🌕 Podczerwień – redukuje stany zapalne, przyspiesza regenerację tkanek, łagodzi ból i napięcia mięśniowe

📍 Dla kogo?
– cera problematyczna (trądzik, stany zapalne, blizny)
– skóra dojrzała (zmarszczki, utrata jędrności)
– osoby odczuwające ból mięśni, napięcia, stany zapalne

📅 Czas zabiegu: ok. 30 minut
💆‍♀️ Bezboleśnie, bezinwazyjnie, bez okresu rekonwalescencji

✅ Możliwość połączenia z innymi zabiegami lub jako samodzielna terapia światłem.

📈 Zalecana seria: 8-12 zabiegów, 1–3 razy w tygodniu (w zależności od problemu skóry lub dolegliwości bólowych)

🎁 Pakiety promocyjne:
– Przy zakupie pakietu 4 zabiegów – 5% zniżki
– Przy zakupie pakietu 8 zabiegów – 10% zniżki

🌸Masaż Kobido

Jest to jedna z najbardziej zaawansowanych technik masażu twarzy, wywodząca się z tradycji japońskiej. Łączy szybkie, precyzyjne ruchy, głęboką stymulację tkanek, drenaż limfatyczny i techniki relaksacyjne. Regularnie wykonywany wspomaga naturalne procesy regeneracji, poprawia metabolizm komórkowy i pobudza produkcję kolagenu i elastyny.

Wskazania:

• utrata jędrności skóry

• zmarszczki mimiczne

• opuchlizna twarzy

•stres i napięcie mięśniowe

• zmęczenie i szary koloryt skóry

💆‍♀️ Efekty:

• naturalny efekt liftingu

• poprawa owalu twarzy

• zmniejszenie napięcia mięśniowego i stresu

• redukcja opuchlizny i cieni pod oczami

• dotlenienie i poprawa kolorytu skóry  

🌿 Jeśli marzysz o promiennej, jędrnej skórze i chwili odprężenia — ten masaż jest dla Ciebie!

💆‍♀️ Po zakończeniu masażu dodatkowo: taping twarzy lub maska algowa — wliczone w cenę zabiegu.

❗ Przeciwwskazania do masażu Kobido:

• stany zapalne skóry (trądzik różowaty, opryszczka, alergiczne stany zapalne)

• świeże zabiegi medycyny estetycznej (botoks, kwas hialuronowy….)

• gorączka, infekcje, stany zapalne organizmu

• przerwana ciągłość naskórka (rany, otarcia)

• choroby nowotworowe 

• świeże ekstrakcje stomatologiczne

• choroby tarczycy w ostrym stadium

• problemy z krzepliwością krwi

• epilepsja

• choroby zakaźne

✨ Korugi — naturalny lifting twarzy prosto z Korei!

Korugi to intensywny koreański masaż twarzy i głębokich struktur, który działa na mięśnie, powięzie, tkanki podskórne, a nawet kości twarzy. Dzięki precyzyjnej pracy manualnej pomaga przywrócić symetrię, poprawić owal twarzy, ujędrnić skórę i zredukować napięcia. To doskonała propozycja dla osób, które chcą uzyskać widoczny efekt odmłodzenia bez ingerencji medycyny estetycznej.

💆‍♀️ Efekty:

• poprawa owalu twarzy i redukcja tzw. "chomiczków"

• wygładzenie drobnych zmarszczek

•redukcja opuchlizny i zastojów limfatycznych

•ujędrnienie i lifting skóry

•poprawa mikrokrążenia, dotlenienia i kolorytu skóry

Wskazania:

• opadający owal twarzy

•utrata jędrności i elastyczności skóry

•obrzęki, zastój limfy

•zmarszczki mimiczne

•profilaktyka anti-aging  

🌿 W cenie zabiegu: aplikacja indywidualnie dobranej ampułki oraz sonoforeza, która wspomaga głębokie wchłanianie składników aktywnych i potęguje efekty masażu.

❗ Przeciwwskazania:

• aktywne stany zapalne skóry (opryszczka, trądzik różowaty, egzema)

•choroby nowotworowe

•świeże zabiegi medycyny estetycznej (botoks, kwas hialuronowy…)

•gorączka, infekcje

•choroby tarczycy w aktywnym stadium

•choroby naczyniowe i zaburzenia krzepliwości

•świeże urazy, złamania w obrębie twarzy

•epilepsja

•rozrusznik serca (przeciwwskazanie do sonoforezy)

🌼Masaż transbukalny & terapia bruksizmu
Masz napiętą szczękę, bóle głowy, zgrzytasz zębami, a może budzisz się z uczuciem zmęczonej twarzy? To może być bruksizm – napięcie, które zaczyna się… w mięśniach żucia.

Oferuję kompleksową terapię bruksizmu, w której kluczową rolę odgrywa masaż transbukalny – czyli delikatna, manualna praca wewnątrz jamy ustnej oraz na zewnątrz twarzy.

👉 Rozluźniam napięte mięśnie żwaczy, skroniowe i powięziowe struktury twarzy
👉 Pracuję z tkankami głęboko, ale bez bólu
👉 Czasami wspomagam terapię akupunkturą, by szybciej wyciszyć napięcia i przywrócić równowagę nerwowo-mięśniową

Efekty?
✔ Ulgę od bólu szczęki, twarzy i głowy
✔ Mniejsze napięcia karku i szyi
✔ Poprawę mimiki, oddechu i snu
✔ Lepsze samopoczucie i relaks

To terapia nie tylko dla osób z bruksizmem, ale także dla tych, którzy mają przewlekły stres lub napięcie w obrębie twarzy i szyi.

Zadbaj o to, co niewidoczne – ale ma ogromne znaczenie.

✨Masaż powięziowy twarzy
Głęboka regeneracja, która działa tam, gdzie nie sięga zwykły krem.

Masaż powięziowy twarzy to zaawansowana technika manualna, która uwalnia napięcia w głębokich warstwach tkanek, poprawia ukrwienie, modeluje owal i przywraca naturalny blask.

Podczas zabiegu:
✨ pracuję z mięśniami, powięzią i strukturami głębokimi twarzy
✨ rozluźniam napięcia, które wpływają na zmarszczki, opadanie tkanek i blokadę mimiki
✨ pobudzam naturalne procesy regeneracji skóry

Na zakończenie stosuję terapeutyczną maskę LED – indywidualnie dobraną do potrzeb Twojej skóry (anti-aging, rozjaśnienie, łagodzenie stanów zapalnych lub trądziku). Światło LED działa na poziomie komórkowym, potęgując efekty masażu i przyspieszając odbudowę skóry.

Efekty?
✔ Rozświetlona, jędrna skóra
✔ Widoczne wygładzenie i odprężenie twarzy
✔ Redukcja napięcia mimicznego i „zaciśniętej twarzy”
✔ Głęboki relaks i uczucie lekkości

To rytuał, który działa nie tylko na wygląd, ale i samopoczucie ✨

☘️Masaż klasyczny / leczniczy to szczególna forma masażu skupiona na pracy z konkretnymi dolegliwościami. Przynosi ulgę w bólach kręgosłupa, karku, barków czy kończyn, wspomaga rehabilitację po urazach i przeciążeniach. Dzięki indywidualnemu podejściu każdy zabieg dostosowany jest do potrzeb i stanu zdrowia osoby masowanej.

Dla kogo?
Dla osób odczuwających przewlekły ból, napięcia mięśniowe, zmęczenie, dla osób zestresowanych i prowadzących siedzący tryb życia, a także dla tych, którzy szukają wsparcia w procesie leczenia i regeneracji.

❗️Przeciwwskazania do masażu klasycznego / leczniczego

Przeciwwskazania ogólne:

• stany gorączkowe,

•  infekcje wirusowe i bakteryjne

• ostre stany zapalne w organizmie

• choroby zakaźne

• choroby skóry (grzybicze, bakteryjne, wirusowe, owrzodzenia, ropnie)

• świeże urazy i złamania

• choroby nowotworowe 

• zakrzepica, żylaki w stanie ostrym, niewydolność żylna, 

• skłonność do krwawień, zaburzenia krzepnięcia krwi

• niewyrównane choroby serca i układu krążenia

• tętniaki

• ciężkie choroby neurologiczne (np. padaczka, SM) 

• ciąża powikłana 

Przeciwwskazania miejscowe:

• otwarte rany,

•  uszkodzenia skóry

• stany pooperacyjne w fazie gojenia

• zmiany skórne w miejscu zabiegowym

• silny ból nieznanego pochodzenia w miejscu masażu, 

• siniaki, krwiaki

✨Masaż relaksacyjny z aromaterapią✨

Harmonia zmysłów, ukojenie ciała, spokój umysłu

Masaż relaksacyjny z aromaterapią to wyjątkowy rytuał stworzony z myślą o tych, którzy pragną całkowicie oderwać się od codzienności i odnaleźć wewnętrzną równowagę. To delikatna, płynna praca na ciele, połączona z dobroczynnym działaniem naturalnych olejków eterycznych, które wprowadzają organizm w stan głębokiego odprężenia.

Starannie dobrane kompozycje zapachowe wspomagają redukcję stresu, łagodzą napięcia emocjonalne, wspierają układ nerwowy i oddechowy, a także poprawiają jakość snu. Każdy aromat dobierany jest indywidualnie, w zależności od potrzeb i nastroju osoby masowanej.☘️

❗️ Przeciwwskazania do masażu relaksacyjnego z aromaterapią 

🚫 stany gorączkowe i infekcje (przeziębienie, grypa, infekcje wirusowe i bakteryjne)
🚫 ostre stany zapalne w organizmie
🚫 choroby zakaźne i skórne (grzybica, opryszczka, egzema, rany, owrzodzenia)
🚫 świeże urazy, złamania i stany pooperacyjne
🚫 choroby nowotworowe (bez konsultacji i zgody lekarza prowadzącego)
🚫 niewyrównane choroby serca i układu krążenia
🚫 zakrzepica, skłonność do krwawień, zaburzenia krzepnięcia krwi
🚫 alergie na składniki olejków eterycznych

🌿 To więcej niż masaż.
To czas tylko dla Ciebie. Miękkie światło, relaksująca muzyka, subtelny zapach i spokojny rytm masażu pozwolą Ci zatrzymać się na chwilę i odzyskać wewnętrzną równowagę. 🌙✨

🌴 Masaż Balijski — egzotyczna podróż do źródeł relaksu 🌴

Zatrzymaj się na chwilę i pozwól sobie na prawdziwy odpoczynek. Masaż balijski to połączenie orientalnych technik, głębokiego rozluźnienia i aromatycznej terapii olejkami. Delikatne rozciąganie, akupresura i spokojne, rytmiczne ruchy pozwolą uwolnić ciało od napięć i przywrócą równowagę. Idealny dla osób zestresowanych, przemęczonych, z bólami mięśni i pragnących odnaleźć wewnętrzny spokój.

💆‍♀️ Efekty:

• głęboki relaks

• redukcja stresu i napięcia mięśniowego

• poprawa krążenia

• odżywienie i nawilżenie skóry

• przewlekłe napięcia mięśniowe

❗ Przeciwwskazania do masażu balijskiego:

• stany zapalne organizmu (gorączka, infekcje)

• choroby serca i niewydolność krążeniowa

• choroby nowotworowe 

• świeże urazy, złamania, zwichnięcia

• choroby skóry (infekcje, rany, stany zapalne skóry)

• zakrzepica, żylaki (zaawansowane)

• epilepsja

• świeżo po zabiegach operacyjnych

• choroby zakaźne

🌿 Zapraszam na chwilę dla Ciebie — Twoje ciało Ci podziękuje!

🪨 Masaż gorącymi kamieniami 🔥

Otul się ciepłem, które koi zmysły i rozluźnia ciało. Masaż gorącymi kamieniami to rytuał głębokiego relaksu – ciepłe, gładkie kamienie przesuwane po ciele w rytmie spokojnych, harmonijnych ruchów pomagają uwolnić napięcia, zredukować stres i przywrócić spokój wewnętrzny.

Ciepło przenika w głąb mięśni, rozluźniając je znacznie skuteczniej niż tradycyjny masaż, a jednocześnie wprowadza umysł w stan wyciszenia i regeneracji. To doskonały wybór na chłodniejsze dni, czas napięcia lub po prostu wtedy, gdy potrzebujesz otulenia i bliskości natury.

🌿 Co zyskujesz?
– głęboki relaks i rozluźnienie całego ciała
– poprawę krążenia i termoregulacji
– odprężenie dla układu nerwowego
– uczucie lekkości i harmonii

🌿 Polecany dla osób:
– z uczuciem zmęczenia, napięcia, przemęczenia
– narażonych na przewlekły stres
– marznących, spiętych, szukających ukojenia
– pragnących zadbać o siebie w sposób naturalny

🧡 Przeciwwskazania: 

• aktywne infekcje, 
• stany zapalne, gorączka,
•  problemy z sercem, 
• choroby skóry.

Zatrzymaj się. Odpręż. Wróć do siebie.

🔥 Masaż bańką ogniową 🔥
Głęboka regeneracja, detoksykacja i pobudzenie energii życiowej

🌿 Masaż bańką ogniową to niezwykła, wywodząca się z tradycyjnej medycyny naturalnej metoda pracy z ciałem. Łączy w sobie siłę ciepła, próżni i delikatnej terapii manualnej, działając na głębokie warstwy mięśni oraz układ limfatyczny. 🔥

Podczas zabiegu wykorzystywane są szklane bańki, w których wytwarzana jest próżnia przy użyciu płomienia. Odpowiednie podciśnienie powoduje delikatne zasysanie skóry, co pobudza krążenie krwi i limfy, ułatwia usuwanie toksyn z organizmu, a także rozluźnia napięte mięśnie. Ciepło i rytmiczne przesuwanie baniek po ciele wprowadza w stan głębokiego relaksu i przyjemnego rozluźnienia.

✨ Masaż bańką ogniową:
•  wspomaga detoksykację organizmu
•  poprawia krążenie i dotlenienie tkanek
•  rozluźnia napięte i zmęczone mięśnie
•  redukuje ból pleców i karku
•  ujędrnia i wygładza skórę
• wspiera odporność i naturalne procesy samoregulacji organizmu

 Dla kogo?
🌿 dla osób zestresowanych, przeciążonych, odczuwających napięcia mięśniowe
🌿 dla osób zmagających się z bólami kręgosłupa, karku, barków
🌿 w celu poprawy przemiany materii i oczyszczenia organizmu
🌿 dla osób poszukujących głębokiego odprężenia i regeneracji

 To wyjątkowa ceremonia dla ciała i ducha — połączenie pracy terapeutycznej z elementami głębokiego relaksu i odnowy biologicznej.✨

🔥 Przeciwwskazania do masażu bańką ogniową 🔥

• stany zapalne i infekcje (w tym skórne i ogólne)
•  gorączka i choroby zakaźne
• świeże rany, otarcia, oparzenia, blizny w miejscu masażu
•  żylaki w fazie zaostrzenia, zakrzepica żył głębokich
•  skłonność do powstawania siniaków i krwiaków
•  choroby nowotworowe 
•  nadciśnienie tętnicze nieuregulowane
•  choroby układu krążenia i serca w fazie ostrej
• ciąża (szczególnie I trymestr, wymaga konsultacji)
•  osteoporoza zaawansowana

•  skórne choroby alergiczne i zapalne
•  choroby autoimmunologiczne w aktywnej fazie

Brazylijski drenaż 3D + limfoconturing

Intensywny masaż modelujący inspirowany technikami brazylijskimi, połączony z drenażem limfatycznym. Zabieg redukuje obrzęki, poprawia krążenie i pomaga wymodelować sylwetkę.

Już po pierwszej wizycie odczuwalne jest uczucie lekkości, a skóra staje się bardziej napięta i wygładzona. ✨

⸻

Korzyści:
💧 redukcja obrzęków
👙 modelowanie sylwetki
✨ wygładzenie skóry i cellulitu
🌿 poprawa napięcia skóry
🕊️ uczucie lekkości

⸻

Przeciwwskazania:
🚫 ciąża
🚫 stany zapalne i infekcje
🚫 zakrzepica, choroby żył
🚫 choroby nowotworowe w trakcie leczenia
🚫 gorączka, choroby serca i nerek w fazie ostrej

⸻

Zalecenia po zabiegu:
💦 pij dużo wody
🚶 lekka aktywność fizyczna
🍷 unikaj alkoholu
📅 zalecana seria zabiegów

💎 Masaż modelujący według metody Anny Kłeskiej 💎
Moc, precyzja i modelowanie sylwetki w profesjonalnym wydaniu

🌿 To nie jest zwykły masaż — to zaawansowana technika modelująca, stworzona przez Annę Kłeską — Mistrzynię Polski w masażu klasycznym. Bazując na solidnych podstawach masażu klasycznego, techniki manualne zostały tu wzbogacone o intensywną pracę tkanek, głębokie rozcieranie, ugniatanie i drenaż, a także wykorzystanie silikonowych baniek próżniowych.

Masaż działa wielowymiarowo:
✨ modeluje i ujędrnia sylwetkę
✨ poprawia krążenie i metabolizm
✨ przyspiesza usuwanie toksyn i nadmiaru wody z organizmu
✨ zmniejsza widoczność cellulitu
✨ wzmacnia i uelastycznia skórę

💪 Praca na głębszych warstwach tkanek pozwala na intensywną stymulację krążenia oraz aktywację naturalnych procesów odnowy biologicznej. Skóra staje się gładsza, ciało zyskuje lekkość, a kształty nabierają jędrności.

🌸 Dla kogo?
🌿 dla osób pragnących ujędrnić i wymodelować sylwetkę
🌿 w celu redukcji cellulitu i obrzęków
🌿 przy napięciach i zastoju limfy
🌿 jako wsparcie w programach odchudzających i antycellulitowych
🌿 dla osób ceniących intensywną, profesjonalną pracę manualną

⚠️ Masaż jest intensywny — może pojawić się uczucie mocniejszej pracy na tkankach, a po zabiegu możliwe są chwilowe zaczerwienienia czy drobne wybroczyny, będące naturalnym efektem pracy z głębokimi warstwami skóry i tkanek podskórnych.

🌿 Efekty:
•  wysmuklenie i ujędrnienie ciała, 
• poprawa kondycji skóry, 

• redukcja obrzęków i zastojów limfatycznych, 
•  pobudzenie metabolizmu,
•  odczucie lekkości i „odblokowania” tkanek. 

⚠️ Przeciwwskazania do masażu modelującego z bańkami silikonowymi ⚠️

🚫 stany gorączkowe, infekcje bakteryjne i wirusowe
🚫 stany zapalne organizmu (w tym stawy, mięśnie, narządy wewnętrzne)
🚫 świeże urazy, złamania, skręcenia, zwichnięcia
🚫 choroby nowotworowe
🚫 zaburzenia krzepliwości krwi, skłonność do siniaków, krwawień i pękających naczynek
🚫 niewydolność krążeniowa, zakrzepica żył głębokich, żylaki (w ostrym stadium)
🚫 choroby skóry (alergiczne, zapalne, zakaźne, świeże blizny, owrzodzenia, rany)
🚫 nadciśnienie tętnicze nieuregulowane
🚫 niewydolność nerek i wątroby
🚫 osteoporoza zaawansowana
🚫 ciąża (przeciwwskazanie całkowite lub względne — wymaga indywidualnej konsultacji)
🚫 epilepsja
🚫 choroby autoimmunologiczne w aktywnej fazie

🔆Presoterapia – masaż uciskowy (drenaż limfatyczny)

Presoterapia to nowoczesny, niezwykle relaksujący zabieg, który dzięki specjalnym mankietom wypełnianym powietrzem pobudza krążenie krwi i limfy. Doskonale wspiera naturalne procesy oczyszczania organizmu, zmniejsza obrzęki i cellulit, a także przynosi przyjemne uczucie lekkości całego ciała. To idealna propozycja zarówno dla osób pragnących poprawić sylwetkę, jak i dla tych, którzy potrzebują regeneracji i głębokiego odprężenia.

⸻

✨ Efekty zabiegu:
• redukcja obrzęków i zastojów limfatycznych
• widoczne zmniejszenie cellulitu
• poprawa jędrności i elastyczności skóry
• przyspieszenie regeneracji po wysiłku fizycznym
• oczyszczenie organizmu z toksyn
• uczucie lekkości i relaksu

⸻

⚠️ Przeciwwskazania:
• ciąża i okres karmienia
• choroby nowotworowe
• zakrzepica, zaawansowane żylaki
• niewydolność serca i poważne choroby układu krążenia
• nieuregulowane nadciśnienie
• infekcje i stany zapalne
• świeże urazy, rany, złamania
• wszczepione urządzenia medyczne (np. rozrusznik serca)

🌿 Rytuał Pinezkowania / Akupunktura Kosmetyczna Twarzy 🌿 — naturalne odmładzanie z wykorzystaniem akupunktury kosmetycznej

Pinezkowanie to nowoczesna forma akupunktury kosmetycznej, która pobudza naturalne procesy regeneracyjne skóry poprzez delikatną stymulację igłami. Podczas zabiegu nakłuwane są wybrane punkty twarzy, co wpływa na poprawę mikrokrążenia, dotlenienie i odżywienie tkanek oraz pobudzenie produkcji kolagenu i elastyny.

Zabieg obejmuje:

relaksacyjny masaż twarzy na początek

akupunkturę kosmetyczną (pinezkowanie)

aplikację ampułki i serum dobranego indywidualnie do potrzeb skóry

maskę wyciszającą i regenerującą

💆‍♀️ Efekty:

• wygładzenie drobnych zmarszczek

• poprawa jędrności i elastyczności skóry

•redukcja opuchlizny i poprawa kolorytu

• stymulacja produkcji kolagenu i elastyny

• naturalny efekt odmłodzenia i rozświetlenia skóry

• poprawa owalu twarzy i napięcia mięśniowego

Wskazania:

• zmarszczki mimiczne i utrata jędrności skóry

• szary, ziemisty koloryt cery

• opuchlizna i zastój limfatyczny

• prewencja starzenia skóry

• utrata napięcia mięśniowego twarzy

❗ Przeciwwskazania do zabiegu akupunktury kosmetycznej:

• aktywne infekcje, stany zapalne skóry (opryszczka, trądzik ropowiczy)

• zaburzenia krzepliwości krwi, stosowanie leków przeciwzakrzepowych

• ciąża 

• choroby nowotworowe (bez zgody lekarza)

• świeże zabiegi medycyny estetycznej (botoks, wypełniacze — min. 2–4 tygodnie)

• rozrusznik serca 

• epilepsja

• gorączka, ostre infekcje

✨ Microglow  — mikropunktura + akupunktura estetyczna

🌿 Naturalna stymulacja i regeneracja 🌿

Microglow to nowoczesna terapia skóry łącząca mikropunkturę oraz akupunkturę estetyczną. Precyzyjne, kontrolowane nakłuwanie pobudza naturalne procesy naprawcze skóry: produkcję kolagenu i elastyny, poprawia mikrokrążenie oraz dotlenienie tkanek. Efektem zabiegu jest poprawa struktury skóry, redukcja porów, przebarwień i zmarszczek, a także ogólne odmłodzenie cery.

💆‍♀️ Zabieg obejmuje:

• przygotowanie skóry

• mikropunkturę 

• akupunkturę estetyczną

• pielęgnację pozabiegową wspierającą regenerację

🌿 Efekty:

• wygładzenie skóry i drobnych zmarszczek

• redukcja rozszerzonych porów

• wyrównanie kolorytu i rozjaśnienie przebarwień

• poprawa owalu twarzy i jędrności

• redukcja napięcia mięśniowego i stresu

• pobudzenie produkcji kolagenu i elastyny

• nawilżenie i odżywienie skóry

Wskazania:

• rozszerzone pory

• przebarwienia i niejednolity koloryt skóry

• zmarszczki mimiczne

• utrata jędrności i elastyczności

• blizny potrądzikowe, nierówności skóry

• stres, napięcia mięśniowe

• profilaktyka anti-aging

❗ Przeciwwskazania do Microglow (mikropunktura + akupunktura estetyczna):

• aktywne infekcje skóry (opryszczka, trądzik ropowiczy, egzema, AZS w fazie zaostrzenia)

• stany zapalne skóry i otwarte rany

• świeże blizny po zabiegach chirurgicznych (do 3 miesięcy)

• choroby autoimmunologiczne w fazie aktywnej (np. toczeń, RZS, łuszczyca w stanie zaostrzenia)

• ciąża i karmienie piersią (względne, po konsultacji)

• choroby nowotworowe (w trakcie leczenia lub bez zgody lekarza prowadzącego)

• zaburzenia krzepliwości krwi, skazy krwotoczne

• stosowanie leków przeciwzakrzepowych (np. Acenocumarol, Xarelto, Warfaryna)

• świeże zabiegi medycyny estetycznej (botoks, kwas hialuronowy, nici PDO — odstęp minimum 2–4 tygodnie)

• aktywna gorączka, infekcje wirusowe i bakteryjne

• epilepsja 

• ciężkie zaburzenia psychiczne (lęki, niestabilność emocjonalna)

• skłonność do powstawania bliznowców (keloidów)

🌿 Microglow to naturalna terapia — bez stosowania kwasów, koktajli iniekcyjnych czy agresywnych preparatów.

🍃Terapia bańkami (próżniowe i szklane)
Naturalny sposób na rozluźnienie, regenerację i wsparcie odporności. Zabieg wykonuję z użyciem baniek próżniowych lub szklanych – dobieranych indywidualnie do Twoich potrzeb.

Bańki:
✨ łagodzą napięcia mięśniowe
✨ poprawiają krążenie i wspomagają detoks
✨ redukują ból i przyspieszają regenerację
✨ wspierają organizm w walce z infekcjami – idealne przy grypie, przeziębieniu czy osłabieniu

To świetny wybór przy bólach pleców, przewlekłym zmęczeniu, spadku odporności i stresie. Zabieg jest nieinwazyjny i działa holistycznie – efekty często odczuwalne już po pierwszej sesji.

Zadbaj o siebie naturalnie 🌿