RehaProgress

Pierwsza wizyta fizjoterapeutyczna to kompleksowa konsultacja, której celem jest precyzyjna diagnoza problemu oraz zaplanowanie skutecznej terapii.

 Spotkanie obejmuje:

✅Wywiad – szczegółowa rozmowa dotycząca dolegliwości, stylu życia, przebytych urazów i historii medycznej.

✅Badanie bierne – ocena ruchomości stawów i tkanek bez aktywnego udziału pacjenta.

✅Badanie czynne – analiza zakresu ruchu, siły mięśniowej i kontroli motorycznej przy czynnym udziale pacjenta.

✅Testy funkcjonalne – ocena postawy, chodu, wzorców ruchowych i sprawności w kontekście codziennego funkcjonowania.

✅Terapia próbna – wstępna interwencja terapeutyczna, dostosowana do indywidualnych potrzeb pacjenta.

✅Opracowanie planu rehabilitacji – ustalenie celów terapii, częstotliwości spotkań i metod leczenia.

Konsultacja pozwala na trafną ocenę stanu zdrowia i zaplanowanie skutecznego leczenia dostosowanego do Twoich potrzeb.

Masaż to relaksująca i terapeutyczna usługa, która pomaga w redukcji napięcia mięśniowego, poprawie krążenia i złagodzeniu bólu. W zależności od potrzeb, oferujemy różne techniki masażu.

Każdy zabieg jest dostosowany do indywidualnych potrzeb, aby zapewnić maksymalny komfort i efektywność. Masaż to doskonała forma terapii zarówno w przypadku zmęczenia, stresu, jak i dolegliwości bólowych. Zapraszam na profesjonalną sesję, która pomoże Ci poczuć się lepiej zarówno fizycznie, jak i psychicznie!

Kolejna wizyta fizjoterapeutyczna to kontynuacja spersonalizowanego planu leczenia, którego celem jest stopniowe przywracanie pełnej sprawności i poprawa jakości życia.

Podczas wizyty:
1.    Oceniamy postępy – analizujemy reakcję organizmu na wcześniejsze działania terapeutyczne.

2.    Dostosowujemy terapię – modyfikujemy plan, jeśli wymaga tego aktualny stan pacjenta.

3.    Realizujemy terapię indywidualną – dobieramy skuteczne techniki w zależności od potrzeb, m.in.:

➡️ Suche igłowanie (dry needling)
➡️ Manipulacje i mobilizacje stawowe

➡️ FDM (Fascial Distortion Model)

➡️ Masaż tkanek głębokich

➡️ Terapia powięziowa
➡️ Terapia wisceralna
➡️ Terapia narzędziowa 
➡️ Pinoterapia

➡️  Bańki ogniowe i bezogniowe

4.    Instruktaż domowy – pacjent otrzymuje konkretne zalecenia i ćwiczenia wspierające proces leczenia między wizytami oraz dostęp do grupy z instruktażem Video (Programowanie ciała- Zdrowy Kręgosłup)

Każdy etap terapii jest dobierany indywidualnie – zgodnie z aktualnym stanem funkcjonalnym i celami pacjenta.

Pierwsza wizyta fizjoterapeutyczna to kompleksowa konsultacja, której celem jest precyzyjna diagnoza problemu oraz zaplanowanie skutecznej terapii.

 Spotkanie obejmuje:

✅Wywiad – szczegółowa rozmowa dotycząca dolegliwości, stylu życia, przebytych urazów i historii medycznej.

✅Badanie bierne – ocena ruchomości stawów i tkanek bez aktywnego udziału pacjenta.

✅Badanie czynne – analiza zakresu ruchu, siły mięśniowej i kontroli motorycznej przy czynnym udziale pacjenta.

✅Testy funkcjonalne – ocena postawy, chodu, wzorców ruchowych i sprawności w kontekście codziennego funkcjonowania.

✅Terapia próbna – wstępna interwencja terapeutyczna, dostosowana do indywidualnych potrzeb pacjenta.

✅Opracowanie planu rehabilitacji – ustalenie celów terapii, częstotliwości spotkań i metod leczenia.

Konsultacja pozwala na trafną ocenę stanu zdrowia i zaplanowanie skutecznego leczenia dostosowanego do Twoich potrzeb.

Kolejna wizyta fizjoterapeutyczna to kontynuacja spersonalizowanego planu leczenia, którego celem jest stopniowe przywracanie pełnej sprawności i poprawa jakości życia.

Podczas wizyty:
1.    Oceniamy postępy – analizujemy reakcję organizmu na wcześniejsze działania terapeutyczne.

2.    Dostosowujemy terapię – modyfikujemy plan, jeśli wymaga tego aktualny stan pacjenta.

3.    Realizujemy terapię indywidualną – dobieramy skuteczne techniki w zależności od potrzeb, m.in.:

➡️ Suche igłowanie (dry needling)
➡️ Manipulacje i mobilizacje stawowe

➡️ FDM (Fascial Distortion Model)

➡️ Masaż tkanek głębokich

➡️ Terapia powięziowa
➡️ Terapia wisceralna
➡️ Terapia narzędziowa 
➡️ Pinoterapia

➡️  Bańki ogniowe i bezogniowe

4.    Instruktaż domowy – pacjent otrzymuje konkretne zalecenia i ćwiczenia wspierające proces leczenia między wizytami oraz dostęp do grupy z instruktażem Video (Programowanie ciała- Zdrowy Kręgosłup)

Każdy etap terapii jest dobierany indywidualnie – zgodnie z aktualnym stanem funkcjonalnym i celami pacjenta.

To kompleksowa terapia wspierająca regenerację organizmu, redukcję napięcia mięśniowego oraz poprawę krążenia i odpływu limfy. Idealny zarówno dla osób aktywnych fizycznie, jak i tych odczuwających przeciążenie, zmęczenie.

W skład zestawu wchodzą:

✅ Masaż regeneracyjny – głęboka praca na tkankach miękkich w celu rozluźnienia mięśni, zmniejszenia bólu i poprawy ukrwienia.

✅ Bańki (ogniowe lub bezogniowe) – działanie przeciwzapalne, poprawa mikrokrążenia, wspomaganie usuwania produktów przemiany materii.

✅ Drenaż pneumatyczny (presoterapia) – mechaniczna stymulacja układu limfatycznego i żylnego, skuteczna przy uczuciu ciężkich nóg, obrzękach i regeneracji potreningowej.

Zestaw idealny po intensywnym wysiłku, w ramach profilaktyki przeciążeń, a także jako forma relaksu i wsparcia dla układu krążenia.

To indywidualnie dobrany program ćwiczeń łączący elementy rehabilitacji i treningu funkcjonalnego. 
Jego celem jest przywrócenie pełnej sprawności fizycznej, poprawa stabilizacji, wzmocnienie mięśni i zapobieganie nawrotom dolegliwości bólowych.

To idealna forma terapii dla osób:

✔️ Po kontuzjach i operacjach ortopedycznych
✔️ Z bólami kręgosłupa i stawów
✔️ Ze słabą stabilizacją, osłabieniem mięśni głębokich
✔️ Z wadami postawy i ograniczeniami ruchomości
✔️ Przygotowujących się do aktywności sportowej po dłuższej przerwie lub chcących zachować zdrowe ciało 

Co obejmuje trening?

🔹 Szczegółową analizę funkcjonalną i posturalną
🔹 Indywidualny dobór ćwiczeń i progresji
🔹 Pracę nad stabilizacją centralną (core), mobilnością i kontrolą ruchu
🔹 Elementy prewencji urazów oraz reedukacji wzorców ruchowych
🔹 Stały nadzór fizjoterapeuty i korekcję techniki ćwiczeń
🔹 Dostosowanie intensywności do poziomu pacjenta – od podstaw po zaawansowanych

Trening medyczny to most między rehabilitacją a pełną sprawnością. To bezpieczny i skuteczny sposób, by wrócić do aktywności – bez bólu i z lepszą kontrolą nad własnym ciałem.

Masaż to relaksująca i terapeutyczna usługa, która pomaga w redukcji napięcia mięśniowego, poprawie krążenia i złagodzeniu bólu. W zależności od potrzeb, oferujemy różne techniki masażu.

Każdy zabieg jest dostosowany do indywidualnych potrzeb, aby zapewnić maksymalny komfort i efektywność. Masaż to doskonała forma terapii zarówno w przypadku zmęczenia, stresu, jak i dolegliwości bólowych. Zapraszam na profesjonalną sesję, która pomoże Ci poczuć się lepiej zarówno fizycznie, jak i psychicznie!

Masaż tkanek głębokich to technika terapeutyczna skoncentrowana na oddziaływaniu na głębsze warstwy mięśni i powięzi (tkanki łącznej otaczającej mięśnie). W odróżnieniu od klasycznego masażu relaksacyjnego, masaż tkanek głębokich jest intensywniejszy i ukierunkowany na konkretne problemy mięśniowo-szkieletowe.

Odprężający masaż, którego celem jest redukcja napięcia mięśniowego oraz wyciszenie układu nerwowego. Łagodne techniki, spokojny rytm i przyjemna atmosfera pomagają zredukować stres, poprawić samopoczucie i przywrócić równowagę całemu ciału. Idealny dla osób przemęczonych, zestresowanych lub potrzebujących chwili głębokiego relaksu.

Zabieg ma na celu poprawę elastyczności i funkcjonowania blizny. Polega na delikatnej pracy w obrębie blizny przy użyciu metody Scar Work. Pomaga to w jej gojeniu, redukcji stwardnień i zapobiega przykurczom okolicznych tkanek. Mobilizacja blizny może zmniejszyć ból, poprawić zakres ruchu oraz zapobiec tworzeniu się zrostów, co jest szczególnie ważne w procesie rehabilitacji po zabiegach chirurgicznych.

Drenaż pneumatyczny automatyczny to forma masażu uciskowego, której celem jest pobudzenie krążenia limfy w naczyniach limfatycznych oraz węzłach chłonnych. 
Zabieg wykonywany jest przy użyciu specjalistycznego aparatu, który za pomocą wtłaczanego powietrza wywiera kontrolowany nacisk na kończyny pacjenta. 

Powtarzalny i precyzyjny ucisk stymuluje przepływ limfy w kierunku węzłów chłonnych, wspomagając tym samym funkcjonowanie całego układu limfatycznego.

Zastosowanie:

🔹 System kompresji kończyn:
•    Usprawnia krążenie krwi i limfy w kończynach
•    Wpływa na ucisk tkanek miękkich, pomagając redukować obrzęki

🔹 Masaż sportowy:
•    Rozluźnia mięśnie przed i po treningu
•    Przyspiesza regenerację potreningową
•    Ułatwia usuwanie nagromadzonego kwasu mlekowego

🔹 Profilaktyka i wsparcie leczenia:
•    Pomocny w terapii chorób układu krążenia, w tym przy obrzękach limfatycznych
•    Wspomaga krążenie krwi oraz przepływ płynów ustrojowych

Wskazania do zabiegu:

•    Obrzęki i zastoje limfatyczne spowodowane wrodzonymi wadami układu limfatycznego lub chorobami metabolicznymi (np. cukrzycą)
•    Obrzęki pooperacyjne
•    Zastoje limfy wywołane procesem włóknienia tkanek
•    Obrzęki związane z nadwagą i otyłością
•    Przyspieszenie regeneracji po urazach oraz zabiegach chirurgicznych

Przeciwwskazania:

Zabieg nie jest zalecany w przypadku:
•    Niewyrównanej niewydolności serca
•    Zaburzeń pracy serca z zastojami płynów w kończynach dolnych
•    Zapalenia w obszarze objętym terapią
•    Zakrzepicy żylnej kończyn dolnych (podejrzanej lub zdiagnozowanej)
•    Zapalenia żył oraz chorób tętnic
•    Zgorzelinowych zmian skórnych i aktywnych stanów zapalnych skóry
•    Miażdżycy oraz zaburzeń żylnego krążenia
•    Otwarte, zakażone lub nieleczone rany i urazy skóry
•    Obrzęku płuc
•    Rozległego zakrzepowego zapalenia żył
•    Różyczki
•    Ciężkiego, niekontrolowanego nadciśnienia
•    Neuropatii
•    Obecności rozrusznika serca lub implantów w miejscu działania urządzenia
•    Jaskry
•    Padaczki
•    Chorób nowotworowych