Sylwia Krysta Trener Personalny/Medyczny
Zielona 144, 34-350, Węgierska Górka
Usługi
Warsztat: Rozejście mięśni prostych brzucha
Darmowa30minDarmowa konsultacja telefoniczna
Darmowa15minTrening próbny/Pierwsza konsultacja - 50% taniej!
59,00 zł45minTrening pojedynczy
To indywidualny trening skierowany do osób, które na co dzień trenują samodzielnie, a potrzebują regularnej kontroli, wskazówek i nowych bodźców treningowych. Podczas zajęć skupiamy się na Twoich aktualnych potrzebach – koryguję technikę ćwiczeń, wprowadzam modyfikacje i proponuję nowe rozwiązania dopasowane do Twoich celów. W razie potrzeby wykonujemy dodatkowe testy, monitorujemy postępy i reagujemy na pojawiające się dolegliwości bólowe czy ograniczenia ruchowe. Dzięki temu masz pewność, że Twoje treningi są bezpieczne, skuteczne i prowadzą we właściwym kierunku. Pojedyncza sesja to świetna opcja, jeśli wpadasz raz na dwa tygodnie czy raz w miesiącu – jednak regularne spotkania pozwalają szybciej zauważyć efekty, uniknąć błędów i utrzymać wysoki poziom zaangażowania. Dzięki temu masz gwarancję, że Twój wysiłek naprawdę przekłada się na trwałe rezultaty.
200,00 zł55minTrening - stała współpraca
Stała współpraca to trening indywidualny minimum 4 razy w miesiącu (regularny trening od 1-4 razy w tygodniu). To najlepszy sposób, aby osiągnąć swoje cele skutecznie i bezpiecznie. Dzięki stałej współpracy mogę na bieżąco kontrolować Twoją technikę, reagować na potrzeby organizmu i stopniowo podnosić poziom trudności. Każda sesja jest dopasowana do Twoich możliwości i celu – niezależnie, czy jesteś w ciąży, wracasz do sprawności po porodzie i masz rozejście mięśni prostych brzucha, wrócić do formy po kontuzji, czy zadbać o zdrowe plecy, pozbyć się dolegliwości bólowych bądź przygotować się do Runmageddonu czy Hyrox. Systematyczność daje nie tylko szybsze efekty, ale też motywację, której często brakuje przy samodzielnych ćwiczeniach.
150,00 zł55minTrening próbny ONLINE
99,00 zł45minTrening pojedynczy ONLINE
200,00 zł55minTrening ONLINE - stała współpraca
150,00 zł55minTrening pojedynczy (Katowice)
200,00 zł55min
Udogodnienia
-
Parking
-
Przyjazne dla dzieci
Opinie
Opinie, przy których widoczny jest znacznik „Zweryfikowany użytkownik Booksy” to opinie, co do których Booksy zapewnia, że pochodzą od zarejestrowanych użytkowników Booksy, którzy faktycznie skorzystali z danej usługi. Wyłącznie po zrealizowaniu danej usługi, zarejestrowany użytkownik Booksy uzyskuje możliwość opublikowania opinii.
5.0/5
Na podstawie 3 opinii
- 53
- 40
- 30
- 20
- 10
Trening ONLINE - stała współpraca
pracownik:
Sylwia Krysta
bardzo miły i profesjonalny trening nastawiony na potrzeby klientki
Odpowiedź:
paź 10, 2025
Sylwia Krysta Trener Personalny/Medyczny
Dziękuję bardzo :)
Trening - stała współpraca
pracownik:
Sylwia Krysta
Jestem bardzo zadowolona z treningu.Profesjonalizm, uśmiech i wiedza. Tak można trenować.
Trening próbny
pracownik:
Sylwia Krysta
Miałem przyjemność współpracować z Sylwią przez ostatnie kilka miesięcy, i muszę powiedzieć, że była to jedna z najlepszych decyzji jakie podjąłem dla...
Pokaż więcej
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Węgierska Górka, powiat żywiecki, śląskie
- Sylwia Krysta Trener Personalny/Medyczny