Zen-On Studio Masażu

Masaż klasyczny pleców i karku to jeden z najczęściej wybieranych zabiegów, szczególnie przez osoby pracujące przy komputerze lub odczuwające napięcie w górnej części ciała. Skupia się na rozluźnieniu mięśni kręgosłupa, łopatek, barków i szyi

🎯 Działanie i korzyści
• Zmniejsza ból pleców i szyi
• Rozluźnia napięcie mięśniowe
• Poprawia ruchomość karku
• Zmniejsza bóle głowy napięciowe
• Poprawia krążenie krwi
• Daje uczucie lekkości i ulgi

⸻

👤 Dla kogo?

✔ Osoby pracujące przy biurku
✔ Kierowcy
✔ Osoby z napięciem w barkach i szyi
✔ Przy bólu między łopatkami
✔ Przy stresie i przeciążeniu

Klasyczny masaż całego ciała to ponadczasowy zabieg, który łączy skuteczność terapeutyczną z głębokim odprężeniem. Obejmuje całe ciało – plecy, kark, barki, ramiona, nogi oraz stopy – przywracając lekkość i swobodę ruchu.

To idealny wybór zarówno dla osób aktywnych fizycznie, jak i pracujących w pozycji siedzącej.

👐 Na czym polega?

Podczas zabiegu stosowane są sprawdzone techniki masażu klasycznego:
• głaskanie – wprowadza ciało w stan relaksu
• rozcieranie – poprawia ukrwienie tkanek
• ugniatanie – rozluźnia napięte mięśnie
oklepywanie – pobudza i dotlenia
• wibracje – działają przeciwbólowo

Intensywność masażu dopasowywana jest indywidualnie do potrzeb klienta – może być relaksacyjna lub bardziej terapeutyczna.

✨ Korzyści

• zmniejszenie napięcia mięśniowego
• poprawa krążenia krwi i limfy
• redukcja bólu pleców i karku
• przyspieszenie regeneracji organizmu
• poprawa samopoczucia i jakości snu
Efekt po zabiegu

Po masażu ciało staje się rozluźnione, lżejsze i bardziej elastyczne. Znika uczucie sztywności, a umysł odzyskuje spokój i klarowność.

Czas trwania: zazwyczaj 60–90 minut.
Zalecana seria zabiegów wzmacnia i utrwala efekty.

Masaż głęboki relaks to wyjątkowy zabieg, którego celem jest całkowite wyciszenie organizmu, redukcja napięcia nerwowego oraz przywrócenie równowagi między ciałem a umysłem. To idealna propozycja dla osób żyjących w stresie, przemęczonych i potrzebujących prawdziwego „resetu”.

Zabieg wykonywany jest powolnymi, płynnymi i rytmicznymi ruchami o umiarkowanej intensywności. Masażysta skupia się na:
• rozluźnieniu napiętych mięśni,
• uspokojeniu oddechu,
• wyciszeniu układu nerwowego,
• stworzeniu atmosfery pełnego komfortu i bezpieczeństwa.
Działanie masażu
• Głęboko redukuje stres
• Obniża napięcie mięśniowe
• Poprawia jakość snu
• Uspokaja układ nerwowy
• Wspiera regenerację organizmu
• Poprawia samopoczucie i koncentrację

To masaż, który działa nie tylko na ciało, ale także na emocje.

Dla kogo?

✔ Dla osób zestresowanych
✔ Przy przemęczeniu fizycznym i psychicznym
✔ Przy problemach ze snem
✔ Dla osób pracujących pod presją

✨ Efekt po zabiegu

Po masażu pojawia się uczucie lekkości, spokoju i głębokiego odprężenia. Często towarzyszy mu poprawa jakości snu oraz wyraźne zmniejszenie napięcia w barkach, karku i plecach.

Klasyczny masaż całego ciała to ponadczasowy zabieg, który łączy skuteczność terapeutyczną z głębokim odprężeniem. Obejmuje całe ciało – plecy, kark, barki, ramiona, nogi oraz stopy – przywracając lekkość i swobodę ruchu.

To idealny wybór zarówno dla osób aktywnych fizycznie, jak i pracujących w pozycji siedzącej.

👐 Na czym polega?

Podczas zabiegu stosowane są sprawdzone techniki masażu klasycznego:
• głaskanie – wprowadza ciało w stan relaksu
• rozcieranie – poprawia ukrwienie tkanek
• ugniatanie – rozluźnia napięte mięśnie
oklepywanie – pobudza i dotlenia
• wibracje – działają przeciwbólowo

Intensywność masażu dopasowywana jest indywidualnie do potrzeb klienta – może być relaksacyjna lub bardziej terapeutyczna.

✨ Korzyści

• zmniejszenie napięcia mięśniowego
• poprawa krążenia krwi i limfy
• redukcja bólu pleców i karku
• przyspieszenie regeneracji organizmu
• poprawa samopoczucia i jakości snu
Efekt po zabiegu

Po masażu ciało staje się rozluźnione, lżejsze i bardziej elastyczne. Znika uczucie sztywności, a umysł odzyskuje spokój i klarowność.

Czas trwania: zazwyczaj 60–90 minut.
Zalecana seria zabiegów wzmacnia i utrwala efekty.

Masaż klasyczny pleców i karku to jeden z najczęściej wybieranych zabiegów, szczególnie przez osoby pracujące przy komputerze lub odczuwające napięcie w górnej części ciała. Skupia się na rozluźnieniu mięśni kręgosłupa, łopatek, barków i szyi

🎯 Działanie i korzyści
• Zmniejsza ból pleców i szyi
• Rozluźnia napięcie mięśniowe
• Poprawia ruchomość karku
• Zmniejsza bóle głowy napięciowe
• Poprawia krążenie krwi
• Daje uczucie lekkości i ulgi

⸻

👤 Dla kogo?

✔ Osoby pracujące przy biurku
✔ Kierowcy
✔ Osoby z napięciem w barkach i szyi
✔ Przy bólu między łopatkami
✔ Przy stresie i przeciążeniu

Masaż głęboki relaks to wyjątkowy zabieg, którego celem jest całkowite wyciszenie organizmu, redukcja napięcia nerwowego oraz przywrócenie równowagi między ciałem a umysłem. To idealna propozycja dla osób żyjących w stresie, przemęczonych i potrzebujących prawdziwego „resetu”.

Zabieg wykonywany jest powolnymi, płynnymi i rytmicznymi ruchami o umiarkowanej intensywności. Masażysta skupia się na:
• rozluźnieniu napiętych mięśni,
• uspokojeniu oddechu,
• wyciszeniu układu nerwowego,
• stworzeniu atmosfery pełnego komfortu i bezpieczeństwa.
Działanie masażu
• Głęboko redukuje stres
• Obniża napięcie mięśniowe
• Poprawia jakość snu
• Uspokaja układ nerwowy
• Wspiera regenerację organizmu
• Poprawia samopoczucie i koncentrację

To masaż, który działa nie tylko na ciało, ale także na emocje.

Dla kogo?

✔ Dla osób zestresowanych
✔ Przy przemęczeniu fizycznym i psychicznym
✔ Przy problemach ze snem
✔ Dla osób pracujących pod presją

✨ Efekt po zabiegu

Po masażu pojawia się uczucie lekkości, spokoju i głębokiego odprężenia. Często towarzyszy mu poprawa jakości snu oraz wyraźne zmniejszenie napięcia w barkach, karku i plecach.

To technika masażu wykorzystująca podciśnienie wytwarzane przez silikonowe lub gumowe bańki. Najczęściej stosowany jest w celach antycellulitowych, modelujących sylwetkę oraz przy napięciach mięśniowych.

Jak wygląda zabieg?
1. Skóra jest natłuszczana oliwką.
2. Bańka zostaje zassana na skórze (powstaje podciśnienie).
3. Masażysta przesuwa bańkę po ciele w określonych kierunkach (najczęściej pośladki, uda, brzuch, plecy). Zabieg trwa zwykle 15–30 minut na wybraną partię.

Może powodować zaczerwienienie, a czasem niewielkie siniaki – to normalna reakcja skóry

Jak działa?
• Pobudza krążenie krwi i limfy
• Przyspiesza metabolizm tkanki tłuszczowej
• Wspomaga redukcję cellulitu
• Rozluźnia napięte mięśnie
• Wspiera detoksykację organizm

Przeciwwskazania
• Żylaki i pękające naczynka
• Skłonność do siniaków
• Ciąża
• Stany zapalne i choroby skóry
• Zaburzenia krzepnięcia krwi

Efekty
• Skóra staje się bardziej napięta i wygładzona
Zmniejszenie widoczności cellulitu (po serii zabiegów)
• Uczucie lekkości nóg
• Poprawa elastyczności skóry

Najlepsze rezultaty daje seria 6–10 zabiegów, wykonywanych 1–2 razy w tygodniu.

Masaż gorącymi kamieniami łączy masaż manualny z terapeutycznym działaniem ciepła. Kamienie są podgrzewane do tem. 40-50 *C. Umieszcza się je na wybranych punktach ciała np.kregoslupie , dłonie,stopy lub używa do masażu przez przesuwanie po mięśniach ,powolnymi płynnymi ruchami ,ma się wrażenie że ciepło nas „otula”.
Dla kogo?
Przy silnym napięciu mięśni
Dla osób marznących lub lubiących ciepło
Przy chronicznym stresie
Gdy potrzebny jest głęboki relaks

Wyjątkowy rytuał relaksu dla par ,przyjaciół i rodziny.Masaz wykonywany równolegle na dwóch stołach do masażu.Obejmuje klasyczne techniki relaksacyjne .

Efekt: głęboki relaks,redukcja napięć,poprawa krążenia,poczucie bliskości i komfort psychiczny.

Masaż Kobido to starożytna, japońska technika liftingująca twarz, która łączy tradycyjne ruchy masażu z głęboką akupresurą i dobroczynnym działaniem kul solnych. To wyjątkowy rytuał, który działa na ciało i umysł, przywracając naturalną harmonię i młodzieńczy wygląd.

Podczas zabiegu masażysta wykonuje precyzyjne, rytmiczne ruchy, pobudzając punkty akupresurowe. Dzięki temu twarz jest napięta, poprawia się krążenie, a napięcie mięśni mimicznych ulega redukcji. Kule solne stosowane w masażu, wzmacniają efekt relaksu ,przyjemnie odświeżają ,domykają zabieg.

Korzyści masażu Kobido z kulami solnymi:
• naturalny lifting twarzy i poprawa owalu
• redukcja napięcia mięśni mimicznych
• poprawa kolorytu i elastyczności skóry
• głęboki relaks i odprężenie
• pobudzenie krążenia i detoksykacja

🌿 Dla kogo?
• dla osób pragnących naturalnego efektu liftingu
• przy napięciu twarzy i stresie
• dla szukających głębokiego relaksu
• dla klientów dbających o zdrowy wygląd skóry

luksusowy rytuał, który łączy japoński masaż twarzy Kobido z akupresurą, zimnymi kulami solnymi, naturalnym liftingiem i drenażem limfatycznym. Zabieg działa kompleksowo – na twarz, ciało i umysł, przywracając młodzieńczy wygląd, świeżość i pełne odprężenie.

Korzyści zabiegu
• naturalny lifting twarzy i poprawa owalu
• redukcja napięcia mięśni mimicznych i stresu
• drenaż limfatyczny – usuwanie opuchlizny i toksyn
• chłodzący efekt kul solnych – ukojenie i świeżość skóry
• poprawa jędrności, kolorytu i elastyczności skóry
• głęboki relaks i poczucie harmonii

Podczas sesji masażysta precyzyjnie stymuluje punkty akupresurowe, wykonuje rytmiczne ruchy liftingujące, a zimne kule solne delikatnie chłodzą skórę, łagodzą opuchliznę, redukują napięcie mięśni mimicznych i potęgują efekt drenażu limfatycznego.

Dla kogo?
• dla osób szukających efektu odmłodzenia i odprężenia
• przy napięciu twarzy, opuchliznie i stresie
• dla klientów dbających o zdrowy wygląd skóry
• dla tych, którzy chcą poczuć efekt liftingu i detoksu

MASAŻ TKANEK GŁĘBOKICH – RADOM

60 min – 180 zł | 75 min – 225 zł | 90 min – 270 zł

Masaż tkanek głębokich to precyzyjna, spokojna i świadoma praca z napięciem mięśniowym. Techniki dobierane są do aktualnych potrzeb ciała – bez przypadkowego, mocnego uciskania.

Dla kogo? Dla osób z napiętymi plecami, karkiem i barkami, osób aktywnych, pracujących przy biurku oraz wszystkich, którzy potrzebują głębokiego rozluźnienia i wyciszenia.

Co daje masaż?
• rozluźnienie napiętych mięśni
• większą swobodę ruchu
• zmniejszenie uczucia sztywności
• odprężenie i wyciszenie
• poczucie lekkości i ukojenia
• możliwość „odpuszczenia” nagromadzonego napięcia i emocji

60 MIN – 180 zł
Skoncentrowana praca na najbardziej napiętych obszarach.

75 MIN – 225 zł
Więcej czasu na dokładniejszą pracę i głębokie rozluźnienie.

90 MIN – 270 zł
Kompleksowa, spokojna sesja dla większej liczby partii ciała – więcej czasu na pracę, wyciszenie i regenerację.

Masaż tkanek głębokich Radom | masaż pleców | masaż karku i barków | redukcja napięcia mięśniowego | regeneracja i relaks

Zen -on Studio Masażu – Radom