Booksy logo
Kiedy?
pl
ZZ STUDIO/W BIEGU Studio Fizjoterapii i Treningu
Akacjowa 3C, 55-140, Żmigród

Usługi

    Popularne usługi

    • Trening personalny

      Portfolio usługi Trening personalnyPortfolio usługi Trening personalny
      150,00 zł
      1g

    • Pierwsza wizyta fizjoterapeutyczna

      170,00 zł
      55min

    • Masaż leczniczy

      170,00 zł
      50min

  • TRENINGI

    3 usługi

    • Trening personalny

      Portfolio usługi Trening personalnyPortfolio usługi Trening personalny
      150,00 zł
      1g

    • Trening motoryczny

      Portfolio usługi Trening motorycznyPortfolio usługi Trening motorycznyPortfolio usługi Trening motoryczny
      150,00 zł
      1g

    • Trening personalny DUO

      Portfolio usługi Trening personalny DUO
      250,00 zł
      1g

  • FIZJOTERAPIA

    7 usług

    • Pierwsza wizyta fizjoterapeutyczna

      170,00 zł
      55min

    • Terapia manualna

      170,00 zł
      55min

    • Krioterapia i kompresja CRYOPUSH

      Portfolio usługi Krioterapia i kompresja CRYOPUSH
      50,00 zł
      30min

    • Masaż leczniczy

      170,00 zł
      50min

    • Drenaż limfatyczny Normatec

      Portfolio usługi Drenaż limfatyczny NormatecPortfolio usługi Drenaż limfatyczny Normatec
      50,00 zł
      30min

    • Elektrostymulacja COMPEX

      Portfolio usługi Elektrostymulacja COMPEXPortfolio usługi Elektrostymulacja COMPEX
      50,00 zł
      30min

    • Trening medyczny

      Trening Medyczny Trening ukierunkowany na poprawę funkcji ruchu, zmniejszenie bólu oraz bezpieczny powrót do aktywności po kontuzjach, przeciążeniach lub operacjach. Łączy elementy fizjoterapii, treningu siłowego i edukacji ruchowej — tak, aby przywrócić sprawność i zapobiegać nawrotom dolegliwości. Dla kogo?: • po urazach (kolano, bark, odcinek lędźwiowy, kostka itp.) • po rekonstrukcjach i zabiegach ortopedycznych (ACL, łąkotka, stożek rotatorów itd.) • przy bólach przeciążeniowych: kolana biegacza, łokieć tenisisty, bóle pleców • dla osób chcących poprawić stabilizację, mobilność i wzorce ruchowe Co robimy podczas treningu: • ocena i korekta wzorców ruchowych • nauka aktywacji mięśni stabilizujących (core, biodra, obręcz barkowa) • ćwiczenia siłowe dostosowane do etapu rehabilitacji • praca nad mobilnością, elastycznością i kontrolą motoryczną • prewencja nawrotów kontuzji Efekty: • zmniejszenie bólu i napięcia • poprawa stabilizacji stawów • bezpieczny powrót do pełnej aktywności • wzmocnienie „słabych ogniw” i bardziej świadomy ruch Czas trwania: 50–60 minut Poziom: dopasowany indywidualnie — od fazy ochronnej po pełne obciążenia treningowe. Trenuj świadomie. Wróć do ruchu bez bólu — i z pewnością w swoim ciele.
      180,00 zł
      55min

Udogodnienia

  • Internet (Wi-Fi)

  • Akceptacja kart płatniczych

  • Dostępne dla niepełnosprawnych

  • Przyjazne dla dzieci

Opinie

Opinie, przy których widoczny jest znacznik „Zweryfikowany użytkownik Booksy” to opinie, co do których Booksy zapewnia, że pochodzą od zarejestrowanych użytkowników Booksy, którzy faktycznie skorzystali z danej usługi. Wyłącznie po zrealizowaniu danej usługi, zarejestrowany użytkownik Booksy uzyskuje możliwość opublikowania opinii.
5.0/5
Na podstawie 8 opinii
  • 5
    8
  • 4
    0
  • 3
    0
  • 2
    0
  • 1
    0
Trening personalny
pracownik: Zbigniew Ziober
Syn zadowolony
Trening motoryczny
pracownik: Zbigniew Ziober
Po operacji ACL + łąkotki trafiłem do Marty i Zbyszka i to był najlepszy wybór. Konkretne, sportowe podejście, świetna atmosfera i pełen profesjonaliz...m. Rehabilitacja i trening są prowadzone tak, że widzę realny progres z tygodnia na tydzień. Dzięki nim wracam na boisko pewniejszy i mocniejszy. Polecam każdemu, kto chce wrócić do pełnej sprawności i mieć naprawdę solidną opiekę. Pokaż więcej
Odpowiedź: lis 17, 2025
ZZ STUDIO/W BIEGU Studio Fizjoterapii i Treningu
Dziękujemy za zaufanie 💪🏼 nie odpuszczamy i walczymy dalej o powrót do pełnej sportowej sprawności !
Trening personalny
pracownik: Zbigniew Ziober
Pełen profesjonalizm i zaangażowanie w pracy z podopiecznymi :)
Odpowiedź: lis 12, 2025
ZZ STUDIO/W BIEGU Studio Fizjoterapii i Treningu
Dziękuje za zaufanie, działamy dalej!
Trening personalny
pracownik: Zbigniew Ziober
Trenuję od początku tego roku pod ,,czujnym okiem,, trenera Zbigniewa:) Polecam serdecznie...pełen profesjonalizm, kontrola nad poprawnością wykonywa...nych ćwiczeń, indywidualne podejście do każdej osoby. ZZ Studio-miejsce stworzone z pasją:))) Pokaż więcej
Odpowiedź: lis 12, 2025
ZZ STUDIO/W BIEGU Studio Fizjoterapii i Treningu
Dziękuje za zaufanie oraz ogromne zaangażowanie!
Trening personalny
pracownik: Arkadiusz Pudłowski
Pełen profesjonalizm. polecam w 100%
Trening personalny
pracownik: Zbigniew Ziober
Treningi personalne z panem Zbyszkiem to czysta przyjemność! Widać, że pan Zbyszek naprawdę angażuje się w swoją pracę – każdy trening jest dobrze prz...emyślany, dopasowany do możliwości i celów klienta. Plany treningowe są różnorodne, ciekawe i skuteczne, a atmosfera na zajęciach zawsze pozytywna i motywująca. Dzięki jego podejściu trening nie tylko daje świetne efekty, ale też pozytywnie wpływa na samopoczucie i zdrowie. Zdecydowanie polecam każdemu! Pokaż więcej
Odpowiedź: lis 12, 2025
ZZ STUDIO/W BIEGU Studio Fizjoterapii i Treningu
Dziękuje za zaufanie! Pracujemy cały czas nad efektami! Do zobaczenia na treningu!
Terapia manualna
pracownik: Marta Ziober
POLECAM! Terapia manualna u Pani Marty to pełen profesjonalizm na najwyższym poziomie! Pani Marta ma ogromną wiedzę i doświadczenie, a do tego niesamo...wite podejście do pacjenta – wszystko tłumaczy, słucha i naprawdę dba o to, żeby pomóc. Dzięki jej terapii wróciłem do pełni sił po problemach z kręgosłupem, a efekty widać i czuć już po kilku wizytach. Atmosfera w gabinecie jest bardzo przyjazna, a sama wizyta to nie tylko leczenie, ale też chwila relaksu i pozytywnej energii. Z całego serca polecam – wszystko na duży plus! Pokaż więcej
Odpowiedź: lis 6, 2025
ZZ STUDIO/W BIEGU Studio Fizjoterapii i Treningu
Dziękujemy za zaufanie i tak pozytywny odzew. Napędza nas to to działania i ciągłego rozwoju 💪☺️
Trening personalny
pracownik: Zbigniew Ziober
Bardzo polecam! Profesjonalne podejście, indywidualne dopasowanie planów treningowych i świetna atmosfera. Widać ogromną wiedzę i zaangażowanie! 💪✨...
Odpowiedź: lis 5, 2025
ZZ STUDIO/W BIEGU Studio Fizjoterapii i Treningu
Dziękuję bardzo za zaufanie!