CZAS NA TWARZ • Julia Kosior

Pierwsza wizyta rozpoczyna się od szczegółowej konsultacji. Rozmawiamy o oczekiwaniach, stylu życia, dotychczasowej pielęgnacji, stanie zdrowia oraz ewentualnych przeciwwskazaniach. Następnie oceniam napięcia mięśni i tkanek, mimikę oraz potrzeby skóry.

Na podstawie konsultacji dobieram terapię manualną najlepiej dopasowaną do aktualnych potrzeb – może to być masaż Kobido, HADADO lub inna forma pracy z tkankami dostępna w gabinecie.

Po zakończonym zabiegu omawiam plan dalszej terapii, proponowaną liczbę spotkań, ich częstotliwość oraz zalecenia wspierające osiągnięcie najlepszych efektów.

Moim celem nie jest wykonanie przypadkowego zabiegu, ale stworzenie indywidualnego planu pracy, dopasowanego do potrzeb twarzy i oczekiwanych rezultatów.

Indywidualna konsultacja, podczas której dobieram odpowiednie zabiegi do potrzeb Twojej skóry. Omawiamy, jaki masaż lub technika będzie najlepsza, jakiej intensywności potrzebujesz oraz jak często powinny odbywać się spotkania, aby osiągnąć najlepsze efekty.

Jeśli nie wiesz, który zabieg wybrać albo chcesz dowiedzieć się, jak wygląda spersonalizowany plan pielęgnacyjno–zabiegowy — umów się na bezpłatną konsultację.

ASAYAKE – JAPOŃSKI MASAŻ POWIĘZIOWY

AsaYake to głęboki, a jednocześnie bardzo relaksujący masaż twarzy, szyi, dekoltu, karku i skóry głowy. Podczas zabiegu pracuję z powięzią, czyli tkanką otaczającą mięśnie. Wykorzystuję powolne, precyzyjne ruchy i uważny, kontrolowany nacisk.

Masaż obejmuje 24 sekwencje. Wykonywany jest bez pośpiechu, a intensywność dopasowuję do reakcji tkanek i odczuć klientki. To czas na głębokie rozluźnienie, wyciszenie i odpoczynek.

Masaż może być dobrym wyborem, jeśli:

• odczuwasz napięcie w obrębie twarzy, żuchwy, skroni lub karku,
• zmagasz się z napięciem związanym z bruksizmem,
• zauważasz obrzęki, utratę sprężystości lub mniej wyraźny owal twarzy,
• Twoja skóra wygląda na zmęczoną,
• szukasz głębokiej, relaksującej pracy na twarzy.

Możliwe efekty:

• uczucie rozluźnienia i odprężenia,
• zmniejszenie odczuwania napięcia,
• większa swoboda i elastyczność tkanek,
• świeższy wygląd skóry,
• uczucie wyciszenia i lekkości.

Efekty są indywidualne i zależą od reakcji tkanek.

Przeciwwskazania:

• gorączka, ostra infekcja lub stan zapalny organizmu,
• aktywna opryszczka, zakażenie lub nasilony stan zapalny skóry w obszarze zabiegowym,
• otwarte rany lub przerwana ciągłość skóry,
• świeży uraz, zabieg chirurgiczny lub zabieg medycyny estetycznej w obszarze zabiegowym — do czasu wygojenia i zgodnie z zaleceniami osoby wykonującej zabieg,
• silny, niewyjaśniony ból lub bolesne, powiększone węzły chłonne,
• poważne, niestabilne choroby układu krążenia lub nieuregulowane ciśnienie.

Przy chorobach przewlekłych, ciąży, wrażliwej skórze lub wątpliwościach dotyczących przeciwwskazań proszę o kontakt przed rezerwacją.

Czas trwania: 90 minut
Cena wprowadzająca: 150 zł do 31.10.2026
Cena regularna od 1.11.2026: 200 zł

Masaż Kobido to zaawansowana technika manualna wywodząca się z japońskich tradycji, określana często jako „niechirurgiczny lifting twarzy”. Zabieg łączy intensywne, dynamiczne ruchy z głęboką pracą na mięśniach, powięziach i punktach biologicznie aktywnych. Podczas sesji dochodzi do poprawy krążenia, uelastycznienia tkanek, rozluźnienia napięć mimicznych i widocznego uniesienia owalu. To zabieg holistyczny — działa zarówno na ciało, jak i na układ nerwowy, przynosząc głęboki relaks.

Wskazania:

• utrata jędrności, opadnięty owal,
• zmarszczki mimiczne i bruzdy,
• napięcia mięśni twarzy, bruksizm,
• szary, zmęczony koloryt skóry,
• stres, bezsenność, napięcie nerwowe,
• obrzęki i zastój limfy,
• profilaktyka anti-aging.

Przeciwwskazania:

• aktywne stany zapalne skóry (trądzik ropowiczy, opryszczka),
• stany zapalne organizmu, gorączka,
• świeże zabiegi medycyny estetycznej (botoks do 4 tyg., wypełniacze do 4/6 tyg.),
• przerwana ciągłość naskórka,
• choroby nowotworowe w trakcie leczenia,
• poważne choroby układu krążenia, nieuregulowane ciśnienie,
• ostre migreny w dniu zabiegu.

Efekty:

• uniesiony owal i poprawa konturu twarzy,
• wygładzenie zmarszczek mimicznych,
• redukcja napięcia żuchwy i skroni,
• poprawa krążenia i dotlenienia skóry,
• ustąpienie obrzęków,
• rozświetlona, promienna cera,
• głęboka regeneracja i wyciszenie układu nerwowego.

Zabieg łączy pełny masaż Kobido z intensywnie chłodzącą maską łagodzącą. Maska wycisza skórę po głębokiej pracy manualnej, zmniejsza zaczerwienienie, obkurcza naczynia i przywraca komfort nawet bardzo wrażliwej cerze.
To idealny wybór dla osób potrzebujących ukojenia, redukcji obrzęków oraz efektu „natychmiastowej świeżości” po masażu.

Po pełnym masażu Kobido aplikowane są specjalistyczne taśmy liftingująco-drenujące. Taping przedłuża i wzmacnia efekty zabiegu – unosi tkanki, redukuje obrzęki, wspiera pracę układu limfatycznego oraz zmniejsza napięcia mięśniowe.
To propozycja dla osób oczekujących bardziej trwałego efektu liftingu i widocznego odciążenia okolicy żuchwy, policzków lub okolic oczu.

Kompleksowy, najbardziej rozbudowany wariant zabiegu. Po pełnym masażu Kobido skóra zostaje wyciszona maską chłodzącą, która minimalizuje zaczerwienienie i przynosi natychmiastowe ukojenie. Następnie aplikowany jest taping liftingująco-drenujący, który utrwala efekt uniesienia tkanek oraz znacząco redukuje obrzęki.
To idealna opcja dla osób oczekujących maksymalnego efektu liftingu, świeżości i długotrwałego rozluźnienia napięć.

Hadado to zaawansowana terapia manualna twarzy, szyi i dekoltu, oparta na wielowarstwowej pracy z tkankami. Łączy tradycyjne techniki liftingujące Kobido z nowoczesną wiedzą o pracy mięśniowo-powięziowej, tkance tłuszczowej oraz napięciach wpływających na wygląd i funkcjonowanie twarzy.

Zabieg obejmuje intensywną pracę na różnych poziomach tkanek, dzięki czemu pozwala nie tylko poprawić wygląd skóry, ale również rozluźnić napięcia, przywrócić prawidłową pracę mięśni oraz wspomóc naturalne procesy regeneracyjne organizmu.

Szczególną uwagę poświęca się okolicy oczu, owalowi twarzy, linii żuchwy, drugiemu podbródkowi, szyi, dekoltowi oraz obszarom objętym napięciami mięśniowo-powięziowymi.

Wskazania:
• utrata jędrności skóry i opadający owal twarzy,
• drugi podbródek, zaburzony kontur żuchwy,
• opadające powieki i obrzęki w okolicy oczu,
• zmarszczki mimiczne i bruzdy nosowo-wargowe,
• napięcia mięśni twarzy, żuchwy i skroni,
• opadające kąciki ust,
• zastój limfy i obrzęki twarzy,
• szara, zmęczona cera,
• stres, przemęczenie i napięcie nerwowe,
• profilaktyka procesów starzenia.

Przeciwwskazania:
• ciąża,
• gorączka, infekcje i stany zapalne organizmu,
• aktywne stany zapalne skóry (opryszczka, trądzik ropowiczy, zakażenia bakteryjne, wirusowe lub grzybicze),
• choroby skóry w fazie zaostrzenia,
• świeże urazy twarzy, szyi lub głowy,
• nieuregulowane nadciśnienie tętnicze,
• choroby nowotworowe w trakcie leczenia,
• zakrzepica, zapalenie żył, zaburzenia krzepnięcia krwi,
• świeże zabiegi stomatologiczne oraz ostre stany zapalne zębów i dziąseł,
• powiększone lub bolesne węzły chłonne,
• botoks (minimum 4 tygodnie),
• kwas hialuronowy (minimum 3–4 tygodnie),
• lipoliza iniekcyjna (minimum 4 tygodnie),
• nici liftingujące lub biostymulujące (zgodnie z zaleceniem lekarza, zwykle 8–12 tygodni),
• ostre migreny i silne bóle głowy w dniu zabiegu.

Efekty:
• wyraźniejszy i bardziej napięty owal twarzy,
• poprawa konturu żuchwy,
• redukcja drugiego podbródka,
• zmniejszenie obrzęków i zastojów limfatycznych,
• wygładzenie zmarszczek mimicznych,
• otwarcie i odświeżenie okolicy oczu,
• rozluźnienie napięć mięśniowych twarzy i szyi,
• poprawa ukrwienia i dotlenienia tkanek,
• rozświetlona, bardziej promienna cera,
• głęboki relaks i wyciszenie układu nerwowego.

Czas zabiegu: 90 minut

Hadado przynosi zauważalne efekty już po pierwszym zabiegu, jednak pełen potencjał terapii widoczny jest podczas pracy w serii. Rekomendowana seria obejmuje 4 spotkania wykonywane 2 razy w tygodniu przez okres 2 tygodni, a następnie minimum 2 zabiegi miesięcznie w celu podtrzymania efektów.

Systematyczna praca pozwala skuteczniej wpływać na napięcia mięśniowe, jakość tkanek, owal twarzy oraz procesy regeneracyjne skóry, zapewniając naturalny i długotrwały efekt liftingu.

Masaż relaksacyjny twarzy, szyi i dekoltu to wyjątkowo kojący rytuał, który łączy techniki rozluźniające, drenujące i odprężające. Zabieg skupia się na mięśniach mimicznych oraz obszarach, które najczęściej gromadzą napięcia — kark, barki, szyja i okolica żuchwy. Łagodne, płynne ruchy poprawiają ukrwienie, rozluźniają spięcia, przywracają harmonię tkanek i głęboko wyciszają układ nerwowy.

To idealna propozycja dla osób przeciążonych stresem, pracą przy komputerze, zmagających się z napięciami mięśniowymi i poszukujących chwili ukojenia. Zabieg działa nie tylko na ciało, ale również na emocje — przywraca balans i pomaga odzyskać naturalne piękno skóry.

Wskazania:

• przewlekły stres, napięcie nerwowe
• napięcia w okolicy szyi, karku, żuchwy i barków
• szary, zmęczony koloryt skóry
• obrzęki twarzy, zastoje limfatyczne
• potrzeba regeneracji i wyciszenia
• bóle napięciowe w okolicy twarzy lub skroni
• profilaktyka anti-aging
• sucha, odwodniona, pozbawiona blasku skóra

Przeciwwskazania:

• aktywne infekcje lub stany zapalne skóry (opryszczka, zmiany ropne)
• stany zapalne organizmu, gorączka
• świeże zabiegi medycyny estetycznej (botoks do 2 tyg., wypełniacze do 4–6 tyg.)
• przerwana ciągłość naskórka
• choroby dermatologiczne w fazie zaostrzenia (AZS, ŁZS, łuszczyca)
• nieuregulowane choroby układu krążenia
• choroby nowotworowe w trakcie leczenia

Efekty zabiegu:

• głębokie rozluźnienie mięśni twarzy, szyi i karku
• wyciszenie układu nerwowego, redukcja stresu
• poprawa krążenia i rozświetlenie skóry
• zmniejszenie obrzęków i usprawnienie drenażu
• wygładzenie drobnych zmarszczek
• miękka, dobrze odżywiona skóra

Rytuał relaksacyjny twarzy, szyi, dekoltu oraz skóry głowy to pogłębiona forma masażu, która łączy techniki rozluźniające, drenujące i wyciszające.

Zabieg obejmuje nie tylko twarz, ale również szyję, dekolt oraz skórę głowy, co pozwala na jeszcze głębsze rozluźnienie napięć i pełne odprężenie całego organizmu. Płynne, spokojne ruchy poprawiają krążenie, wspierają naturalne procesy regeneracyjne i przywracają skórze zdrowy, promienny wygląd.

Wskazania:

• przewlekły stres, napięcie nerwowe
• napięcia w okolicy szyi, karku, żuchwy i barków
• szary, zmęczony koloryt skóry
• obrzęki twarzy, zastoje limfatyczne
• potrzeba regeneracji i wyciszenia
• bóle napięciowe w okolicy twarzy lub skroni
• profilaktyka anti-aging
• sucha, odwodniona, pozbawiona blasku skóra

Przeciwwskazania:

• aktywne infekcje lub stany zapalne skóry (opryszczka, zmiany ropne)
• stany zapalne organizmu, gorączka
• świeże zabiegi medycyny estetycznej (botoks do 2 tyg., wypełniacze do 4–6 tyg.)
• przerwana ciągłość naskórka
• choroby dermatologiczne w fazie zaostrzenia (AZS, ŁZS, łuszczyca)
• nieuregulowane choroby układu krążenia
• choroby nowotworowe w trakcie leczenia

Masaż relaksacyjny odcinka szyjno-piersiowego to delikatna metoda pracy z napięciami powstałymi na skutek stresu, siedzącego trybu życia, długotrwałego patrzenia w telefon, pochylonej postawy ciała.

W zależności od potrzeb klienta masaż może zostać uzupełniony o krótką pracę z użyciem baniek próżniowych (do 10 minut), stosowanych delikatnie w obrębie górnej części pleców jako element masażu relaksacyjnego.
Bańki wspomagają rozluźnienie tkanek, poprawę krążenia oraz pogłębiają efekt odprężenia odcinka szyjno-piersiowego.

Cele masażu:

• zmniejszenie napięcia mięśniowego,
• redukcja dyskomfortu i uczucia napięcia
• poprawa postawy całego ciała,
• uelastycznienie przeciążonych struktur,
• uczucie lekkości i wyraźne odprężenie karku.

Masaż jest w pełni naturalny, nieinwazyjny i dopasowany indywidualnie do potrzeb klienta.

Przeciwwskazania:

• aktywne stany zapalne, infekcje,
• osteoporoza w zaawansowanym stadium,
• nadciśnienie niekontrolowane,
• świeże urazy lub złamania w obrębie odcinka szyjnego,
• zaawansowane choroby układu sercowo-naczyniowego.
• skłonność do pękających naczynek i silnych reakcji skórnych (dotyczy pracy z bańkami).

Zakończenie masażu:
Masaż kończy się aplikacją taśm kinezjologicznych, które przedłużają efekt rozluźnienia, zmniejszają uczucie napięcia i przeciążenia oraz stabilizują obręb karku i szyi.

Ważna informacja
Masaż ma charakter relaksacyjny, nie jest formą leczenia medycznego.
W przypadku podejrzenia poważnych schorzeń kręgosłupa, przewlekłego bólu, drętwienia kończyn lub innych niepokojących objawów — należy skonsultować się z lekarzem specjalistą.

Masaż twarzy w obrębie zatok to nieinwazyjny zabieg manualny o charakterze relaksacyjnym, wykonywany w obrębie twarzy, okolic czoła, policzków, nosa, skroni oraz karku.

Podczas masażu stosowane są delikatne techniki manualne o charakterze rozluźniającym i relaksacyjnym, dobrane indywidualnie do potrzeb klienta.

W zależności od potrzeb klienta masaż może zostać uzupełniony o krótką, delikatną pracę z użyciem baniek próżniowych (do 10 minut) w obrębie górnej części pleców.
Rozluźnienie napięć w odcinku szyjno-piersiowym wpływa na poprawę komfortu w obrębie głowy i okolic zatok.

Efekty:

• zmniejszenie napięcia w okolicy czoła, nosa i skroni,
• uczucie rozluźnienia i lekkości w obrębie twarzy,
• poprawa komfortu oddechu i uczucie lekkości,
• wspomaganie naturalnych procesów regeneracyjnych.

Wskazania:

• uczucie napięcia w obrębie twarzy,
• dyskomfort w okolicy czoła, nosa i skroni,
• obrzęki wokół oczu,
• bóle głowy,
• uczucie napięcia w okolicy karku i żuchwy

Przeciwwskazania:

• ostre stany zapalne zatok,
• infekcje bakteryjne i wirusowe,
• gorączka i ogólne osłabienie,
• ropne zmiany w obrębie nosa,
• świeże zabiegi chirurgiczne w obrębie nosa i zatok,
• nadciśnienie niekontrolowane,
• choroby nowotworowe.
• skłonność do pękających naczynek i silnych reakcji skórnych (dotyczy pracy z bańkami).

Zakończenie masażu
Masaż kończy się aplikacją taśm kinezjologicznych, które poprawiają drenaż limfatyczny, zmniejszają obrzęk oraz wspomagają efekt masażu.   

Ważna informacja!
Masaż ma charakter wspomagający, nie jest formą leczenia medycznego.
W przypadku nasilonych objawów, ostrych infekcji, przewlekłych chorób zatok lub podejrzenia powikłań — konieczna jest konsultacja z lekarzem specjalistą.

Zabieg akupunktury kosmetycznej  polega na precyzyjnym wprowadzeniu bardzo cienkich igieł w wybrane punkty na twarzy. Mikronakłucia stymulują skórę, tkanki podskórne oraz zakończenia nerwowe, uruchamiając naturalne procesy regeneracji. Terapia poprawia mikrokrążenie, wspiera dotlenienie tkanek, redukuje napięcia mięśniowe i wpływa na poprawę jakości skóry.
Reakcje po zabiegu są zazwyczaj łagodne i krótkotrwałe — mogą obejmować lekkie zaczerwienienie, delikatną tkliwość lub drobne punktowe ślady po wkłuciach, które ustępują w ciągu kilkunastu godzin.

Cele terapii:

• poprawa napięcia i elastyczności skóry,
• redukcja drobnych zmarszczek i poprawa owalu twarzy,
• wsparcie procesów regeneracyjnych skóry,
• zmniejszenie napięcia mięśni mimicznych,
• poprawa mikrokrążenia i dotlenienia tkanek,
• wspomaganie terapii blizn i nierówności skóry,
• ogólna poprawa jakości, blasku i komfortu skóry.

Wskazania do zabiegu:

• zmniejszona jędrność i elastyczność skóry,
• drobne zmarszczki, utrata napięcia, zmęczony wygląd,
• blizny i drobne nierówności skóry,
• potrzeba pobudzenia procesów naprawczych i regeneracyjnych,
• skóra pozbawiona blasku, słabe mikrokrążenie.

Przeciwwskazania do zabiegu (najważniejsze)

• zaburzenia krzepnięcia krwi i skłonność do nadmiernego krwawienia (hemofilia, skazy krwotoczne, małopłytkowość, leczenie silnymi antykoagulantami),
• aktywne choroby nowotworowe w trakcie leczenia,
• ciąża wysokiego ryzyka,
• ostre infekcje ogólnoustrojowe oraz aktywne infekcje skóry twarzy (opryszczka, ropne zmiany trądzikowe, zakażenia bakteryjne/ wirusowe / grzybicze),
• świeże urazy, rany, zabiegi chirurgiczne w obrębie twarzy,
• nasilony, ropny trądzik,
• niekontrolowana epilepsja oraz ostre stany psychiatryczne,
• ciężkie zaostrzenia chorób autoimmunologicznych,
• alergia na stal chirurgiczną (igły),
• jaskra zaawansowana, odwarstwienie siatkówki, niektóre choroby neurologiczne przebiegające z zaburzeniem czucia,
• terapia retinoidami doustnymi (konieczna przerwa po zakończeniu leczenia),
• świeżo wykonane zabiegi medycyny estetycznej (botoks, wypełniacze, nici – konieczne odstępy czasowe),
• cienka, naczyniowa skóra ze skłonnością do siniaków (wymaga ostrożności),
• przewlekłe choroby skóry w fazie aktywnej,
• silne stany lękowe lub nadwrażliwość na ból,
• obniżona odporność, leczenie sterydami.

Połączenie liftingującego masażu Kobido z akupunkturą kosmetyczną to pogłębiona praca anti-aging, ukierunkowana na poprawę napięcia skóry, wygładzenie rysów twarzy i przywrócenie jej naturalnej równowagi.

Zabieg rozpoczyna się od masażu Kobido, który rozluźnia napięcia mięśniowe, pobudza krążenie i przygotowuje tkanki do dalszej pracy. Następnie wykonywana jest akupunktura kosmetyczna (pinezkowanie), która wspiera regenerację skóry, poprawia jej gęstość i wzmacnia efekt liftingu.

To zabieg dla osób, które chcą czegoś więcej niż relaks świadomej, głębszej pracy nad kondycją skóry i oznakami starzenia.

Wskazania:

*   utrata jędrności, opadnięty owal,
*   zmarszczki mimiczne i bruzdy,
*   napięcia mięśni twarzy, bruksizm,
*   szary, zmęczony koloryt skóry,
*   stres, bezsenność, napięcie nerwowe,
*   obrzęki i zastój limfy,
*   profilaktyka anti-aging.

Przeciwwskazania:

*   aktywne stany zapalne skóry (trądzik ropowiczy, opryszczka),
*   stany zapalne organizmu, gorączka,
*   świeże zabiegi medycyny estetycznej (botoks do 4 tyg., wypełniacze do 4/6 tyg.),
*   przerwana ciągłość naskórka,
*   choroby nowotworowe w trakcie leczenia,
*   poważne choroby układu krążenia, nieuregulowane ciśnienie,
*   ostre migreny w dniu zabiegu.

Kompleksowy zabieg łączący masaż górnej partii ciała z masażem Kobido. Jego celem jest wyciszenie, zmniejszenie napięcia i głębokie odprężenie.

Podczas zabiegu pracujemy z odcinkiem szyjnym, karkiem, obręczą barkową, górną częścią pleców, klatką piersiową, dekoltem, twarzą oraz skórą głowy. Masaż górnej części pleców może być dodatkowo uzupełniony pracą z bańkami chińskimi.

Całość kończy masaż Kobido, który działa na twarz, żuchwę, skronie i skórę głowy, łącząc efekt relaksacyjny z liftingującym.

Czas trwania: ok. 1,5–2 godz.
Dokładny czas jest dostosowywany do indywidualnych potrzeb i przebiegu zabiegu. Maksymalny czas wizyty to 2 godziny.

Wskazania:

• napięcia mięśni karku, szyi i obręczy barkowej,
• napięcie i przeciążenie górnej części pleców,
• uczucie sztywności karku oraz barków,
• siedzący tryb życia i długotrwała praca przy komputerze,
• napięcie mięśni twarzy, żuchwy i skroni,
• bruksizm i zaciskanie zębów,
• utrata jędrności oraz opadnięty owal twarzy,
• obrzęki i zastój limfy,
• stres, przemęczenie i napięcie nerwowe,
• profilaktyka anti-aging.

Przeciwwskazania:

• aktywne stany zapalne skóry i opryszczka,
• stany zapalne organizmu oraz gorączka,
• przerwana ciągłość skóry w obszarze zabiegowym,
• ostre urazy i stany zapalne w obrębie karku, pleców oraz barków,
• świeże zabiegi medycyny estetycznej w obszarze twarzy,
• choroby nowotworowe w trakcie leczenia,
• poważne choroby układu krążenia i nieuregulowane ciśnienie,
• nadmierna kruchość naczyń i skłonność do powstawania siniaków,