PsycheLab

Pierwsze spotkanie wspierające – 60 min
Pierwsze spotkanie służy poznaniu Twojej sytuacji, potrzeb i trudności. Wspólnie określimy obszary, nad którymi warto pracować, oraz możliwe formy dalszego wsparcia.

Kontynuacja – spotkanie wspierające – 45 min
Kolejne spotkanie poświęcone pracy nad wcześniej określonymi potrzebami. Rozmowa, psychoedukacja oraz rozwijanie sposobów radzenia sobie z emocjami, stresem i codziennymi trudnościami.

Konsultacja w kierunku trudności neurorozwojowych – 90 min
Spotkanie dla osób, które obserwują u siebie lub bliskiej osoby cechy mogące wiązać się m.in. ze spektrum autyzmu lub ADHD. Obejmuje zebranie informacji, rozmowę i psychoedukację oraz wskazanie możliwych dalszych kroków. 

Nie stanowi diagnozy psychologicznej ani medycznej.

Wsparcie w sytuacji kryzysowej – 45 min
Spotkanie dla osób doświadczających silnego stresu, przeciążenia, trudnej zmiany lub kryzysu życiowego. Celem jest uporządkowanie aktualnej sytuacji, wsparcie emocjonalne i poszukiwanie możliwych sposobów poradzenia sobie z trudnością.