
Usługi
Relaks i Leczenie
Masaż relaksacyjny to delikatny zabieg, który pomaga odprężyć ciało i umysł, zmniejszyć napięcie mięśniowe oraz zredukować stres. Płynne, spokojne ruchy sprzyjają wyciszeniu, poprawiają samopoczucie i pozwalają odzyskać wewnętrzną równowagę. To doskonały sposób na chwilę relaksu i regeneracji po intensywnym dniu.
160,00 zł1gMasaż Relaksacyjny 1 godz. w promocyjnej cenie220,00 zł1g 30minMasaż Relaksacyjny 1,5 godz. w promocyjnej cenieLeczenie i Relaks
Zabieg wykonywany przez fizjoterapeutkę. Wizyta obejmuje wywiad zdrowotny, badanie fizjoterapeutyczne oraz indywidualnie dobrany masaż leczniczy. Pomaga zmniejszyć ból, rozluźnić napięte mięśnie, poprawić ruchomość stawów i przywrócić komfort codziennego funkcjonowania.
180,00 zł1gMasaż Leczniczy w promocyjnej cenie240,00 zł1g 30minMasaż Leczniczy w promocyjnej cenieMasaż relaksacyjny
Masaż relaksacyjny to doskonały sposób na redukcję stresu, napięcia i poprawę ogólnego samopoczucia. Pomaga wyciszyć umysł, odprężyć ciało i na chwilę oderwać się od codziennych obowiązków. To idealna forma regeneracji po intensywnym tygodniu, która przynosi uczucie spokoju i wewnętrznej równowagi. Podczas zabiegu wykorzystywane są aromatyczne oleje, które nie tylko uprzyjemniają masaż, ale również pielęgnują skórę. Zawarte w nich składniki odżywcze nawilżają, łagodzą podrażnienia i poprawiają elastyczność skóry. Regularne masaże relaksacyjne mogą przyczynić się do poprawy wyglądu i jędrności ciała, nadając skórze zdrowy, promienny wygląd.120,00 zł30min30 min200,00 zł1g60 min260,00 zł1g 30min90 minMasaż pleców i kręgosłupa
120,00 zł30min30 min200,00 zł1g60 min260,00 zł1g 30min90 minMasaż leczniczy
Masaż leczniczy to terapia manualna, która pomaga złagodzić ból, poprawić ruchomość stawów i przywrócić prawidłowe napięcie mięśni. Polecany jest osobom z dolegliwościami kręgosłupa, bólami mięśniowymi czy przeciążeniami. Terapeuta dobiera technikę masażu indywidualnie, skupiając się na obszarach wymagających leczenia. Zabieg poprawia krążenie, wspomaga regenerację i redukuje napięcia – zarówno fizyczne, jak i psychiczne. To dobra forma wsparcia w rehabilitacji oraz sposób na zadbanie o zdrowie w naturalny i bezinwazyjny sposób.140,00 zł30min30 min220,00 zł1g60 min280,00 zł1g 30min90 minMasaż tkanek głębokich
Masaż tkanek głębokich to zabieg ukierunkowany na pracę z głębszymi warstwami mięśni i powięzi, mający na celu redukcję bólu pleców, kończyn oraz poprawę zakresu ruchu. Skoncentrowany jest na eliminacji napięć i ograniczeń ruchomości poprzez terapię punktów spustowych oraz kompleksową pracę z całym ciałem. Podczas masażu wykorzystywane są również nowoczesne techniki wspomagające, takie jak IASTM (narzędzia do terapii tkanek miękkich), wibracja perkusyjna, mobilizacje stawowe oraz miopresura. Dzięki temu terapia jest bardziej precyzyjna i skuteczna, szczególnie w przypadku przewlekłych napięć i dolegliwości bólowych.120,00 zł30min30 min200,00 zł1g60 min260,00 zł1g 30min90Kobido
Kobido to wyjątkowa forma japońskiego masażu twarzy, znana jako „niechirurgiczny lifting”. Opierając się na tradycyjnych technikach medycyny wschodniej, łączy intensywną stymulację głębokich warstw skóry i mięśni z elementami relaksu. Zabieg pobudza krążenie, rozluźnia napięcia i wspiera naturalne procesy regeneracji. Już po pierwszym masażu skóra staje się promienna i wygładzona, a regularne sesje przyczyniają się do poprawy owalu twarzy i widocznego odmłodzenia. Nic dziwnego, że to jeden z ulubionych masaży osób ceniących naturalne piękno200,00 zł1g60 min260,00 zł1g 30min90 min + TapeDrenaż limfatyczny
Drenaż limfatyczny kończyn dolnych to delikatna i skuteczna technika masażu, która wspomaga naturalny odpływ limfy z nóg, redukując obrzęki oraz uczucie ciężkości. Poprzez precyzyjne, rytmiczne ruchy masażysta stymuluje przepływ limfy, co pomaga oczyścić organizm z toksyn i poprawić krążenie krwi. Regularne zabiegi drenażu limfatycznego przynoszą ulgę osobom zmagającym się z opuchlizną, uczuciem zmęczenia nóg czy problemami krążeniowymi. Masaż nie tylko wspiera zdrowie, ale też działa relaksująco, przynosząc ulgę i lekkość, które poczujesz od razu po sesji. To doskonały wybór dla każdego, kto chce zadbać o komfort i kondycję swoich nóg.200,00 zł1g60 min260,00 zł1g 30min90 minMasaż sportowy
Masaż sportowy to intensywny zabieg przeznaczony dla osób aktywnych fizycznie, w tym sportowców zawodowych i amatorów. Bazuje na technikach masażu klasycznego, takich jak rozcieranie, ugniatanie czy oklepywanie, i ma na celu rozgrzanie, regenerację oraz przygotowanie mięśni do wysiłku. Może być wykonywany na różnych etapach cyklu treningowego – zarówno przed, jak i po aktywności fizycznej. Masaż ten pomaga zwiększyć przepływ krwi i limfy, przyspiesza regenerację mięśni, dotlenia tkanki i wspomaga zapobieganie kontuzjom. Nie jest jednak zalecany osobom nieaktywnym sportowo ani w trakcie infekcji czy poważnych schorzeń. W zależności od potrzeb może być uzupełniony o inne formy regeneracji, takie jak sauna, w szczególności sauna infrared ( na podczerwień )120,00 zł30min30 min200,00 zł1g60 min260,00 zł1g 30min90 minPilates
Instruktorka Pilatesu
Barbara Doktór-Hałucha
Pilates to świadomy ruch, który wzmacnia ciało, uspokaja umysł i pomaga odnaleźć wewnętrzną harmonię. Podczas zajęć skupiamy się na oddechu, płynności ruchu oraz pracy z mięśniami głębokimi, które budują stabilność i siłę.
Moje zajęcia to przestrzeń, w której można na chwilę zwolnić, rozluźnić napięcia i poczuć prawdziwy kontakt ze swoim ciałem.
Zapraszam Cię na PILATES - chwilę tylko dla siebie
40,00 zł1gPilates - wejście jednorazowe35,00 zł1gPilates - wejście w karnecieTrening personalny - pilates na macie
Trening personalny - Pilates na macie
Indywidualny trening dopasowany do Twoich potrzeb i możliwości. Podczas zajęć skupiamy się na poprawie postawy, wzmocnieniu mięśni głębokich, zwiększeniu mobilności oraz świadomej pracy z oddechem. Ćwiczenia pomagają wysmuklić sylwetkę, zmniejszyć napięcia i bóle pleców, poprawić równowagę oraz poczuć większą lekkość i swobodę w ciele.
To idealna forma ruchu zarówno dla osób początkujących, jak i aktywnych, które chcą zadbać o zdrowy kręgosłup i harmonijną pracę całego ciała.
120,00 zł1gJoga Nidra
Joga Nidra to wyjątkowa praktyka głębokiego relaksu, często nazwana "Jogą świadomego snu". Podczas sesji uczestnik leży wygodnie na macie, zamyka oczy i prowadzi go spokojny głos nauczyciela. Ciało zostaje całkowicie nieruchome, umysł stopniowo przechodzi w stan pomiędzy snem, a jawą. To stan, w którym organizm może się naprawdę zregenerować - zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie.
60,00 zł1gKoncert Mis Tybetańskich
60,00 zł1gPakiet 4 masaży
Masz do wyboru 4 dowolne masaże 60 minutowe w cenie do 200 zł do wykorzystania w ciągu 6 msc od daty zakupu.
720,00 zł4gPakiet 4 masaży leczniczych
Pakiet 4 masaży leczniczych 1 godzinnych, ważny 6 msc
800,00 zł1gLomi Lomi
W hawajskiej tradycji masaż Lomi Lomi to coś więcej niż technika – to rytuał uzdrawiania, który łączy ciało, umysł i ducha w harmonii. Płynne, rytmiczne ruchy dłoni i przedramion przypominają fale oceanu, otulając ciało ciepłem, spokojem i miłością. To masaż głęboko relaksujący, uwalniający napięcia i wprowadzający w stan wewnętrznego ukojenia.
W Raja Spa zapraszamy Cię do doświadczenia tej wyjątkowej ceremonii, przekazywanej przez pokolenia hawajskich Kahunów. W atmosferze łagodnej muzyki, aromatycznych olejków i troskliwego dotyku zanurzysz się w przestrzeni, gdzie czas zwalnia, a Ty możesz po prostu być. Zarezerwuj swoją sesję Lomi Lomi i pozwól, by Twoje ciało przemówiło językiem duszy.
300,00 zł1g 30min90 min350,00 zł2g120 minMasaż klasyczny
Masaż klasyczny wspomaga regenerację mięśni, zwiększa ich elastyczność i sprężystość, poprawia odżywienie tkanek, przyspiesza przemianę materii oraz pobudza krążenie krwi i limfy. Dodatkowo skutecznie łagodzi dolegliwości bólowe, odpręża i wprowadza ciało w stan głębokiego relaksu.
Każdy masaż dostosowujemy do Ciebie – skupiamy się na tym, czego naprawdę potrzebujesz, by uzyskać maksymalny efekt terapeutyczny i głęboki relaks.
120,00 zł30min30min260,00 zł30min90min200,00 zł1g60minSauna na wyłączność
200,00 zł1gSauna na wyłączność do 3 osób300,00 zł2gSauna na wyłączność do 3 osóbSauna na wyłączność do 5 osób
330,00 zł1gSauna na wyłączność do 5 osób500,00 zł2gSauna na wyłączność do 5 osóbDrenaż mechaniczny kończyn dolnych
400,00 zł30minPakiet 10 zabiegów60,00 zł30minZabieg jednorazowyMioplastyczny Masaż Twarzy i Dekoltu
Masaż liftingujący twarzy to głęboka i intensywna technika manualna, której celem jest rozluźnienie napiętych mięśni oraz tkanek łącznych. Zabieg skutecznie pracuje ze zmarszczkami statycznymi, widocznie redukując ich głębokość oraz poprawiając elastyczność skóry. Podczas masażu wykorzystywane są również elementy masażu transbukalnego (wewnątrzustnego), który pozwala dotrzeć do mięśni dolnej części twarzy niedostępnych z zewnątrz. Efekty masażu liftingującego (anti-aging): • poprawa owalu twarzy • podkreślenie kości policzkowych • redukcja zmarszczek • otwarcie i „rozświetlenie” spojrzenia • rozluźnienie napiętych mięśni twarzy • tonizacja i ujędrnienie skóry • widoczna świeżość i odmłodzenie twarzy
200,00 zł1g 10minJoga z Gosią
50,00 zł1g 30minJoga - wejście przy zakupie karnetu 4x50 zł60,00 zł1g 30minJoga - wejście jednorazoweJoga z Robertem
40,00 zł1g
Rytuał Czekoladowy Raj
Masaż gorącą czekoladą to wyjątkowe połączenie relaksu i pielęgnacji skóry. Kakao bogate w antyoksydanty, witaminy A i E oraz minerały pomaga chronić komórki przed starzeniem, poprawia elastyczność skóry i redukuje cellulit. Zawarta w czekoladzie kofeina wspomaga metabolizm skóry, odżywia ją i wygładza.
Podczas masażu wykorzystujemy ceremionalne kakao rozpuszczone w nierafinowanym maśle Shea, które odżywia i nawilża skórę. Zabieg łączy techniki relaksacyjne, refleksologii i aromaterapii, a po masażu ciało jest owinięte folią i kocem, by wzmocnić efekt regeneracji. Masaż gorącą czekoladą odpręża mięśnie, redukuje stres i poprawia samopoczucie, dając poczucie harmonii i wewnętrznego spokoju.
330,00 zł1g 30minRytuał Pełnia Blasku
Sauna infrared + peeling + masaż całego ciała
Rytuał „Pełnia Blasku” to zmysłowa podróż ku promiennej skórze i głębokiemu odprężeniu. To propozycja dla osób, które pragną przywrócić ciału lekkość, gładkość i blask, jednocześnie uwalniając się od napięć i stresu dnia codziennego. Luksusowe formuły kosmetyczne w połączeniu z kojącymi technikami masażu tworzą prawdziwy rytuał piękna i harmonii.
Zabieg rozpoczyna się od sesji w saunie infrared, która delikatnie rozgrzewa ciało od wewnątrz, pobudza krążenie i przygotowuje skórę do przyjęcia składników aktywnych. Następnie wykonywany jest aksamitny peeling na bazie soli i odżywczych olejów – wygładza, rewitalizuje i nadaje skórze jedwabistą miękkość. Kulminacją rytuału jest relaksacyjny masaż całego ciała z użyciem mleczka z naturalnym jedwabiem, który otula skórę nawilżeniem, nadaje jej subtelny zapach i jedwabiste wykończenie bez uczucia lepkości.
330,00 zł1g 30minRytuał Pełnia Blasku Bankietowy
Sauna + peeling + masaż ciała + masaż twarzy
Rytuał „Pełnia Blasku – bankietowy” to wyjątkowa propozycja dla osób pragnących olśniewać wyglądem i czuć się doskonale w swoim ciele. To kompleksowy zabieg pielęgnacyjny na ciało i twarz, stworzony z myślą o wyjątkowych okazjach – wieczornym wyjściu, uroczystości, sesji zdjęciowej lub po prostu… dla przyjemności zadbania o siebie. Rytuał intensywnie wygładza, nawilża i rozświetla, jednocześnie dając głęboki relaks i wewnętrzną harmonię.
Zabieg rozpoczyna się od sesji w saunie infrared, która rozluźnia ciało i przygotowuje skórę do przyjęcia składników aktywnych. Następnie wykonywany jest peeling całego ciała – na bazie soli i odżywczych olejów – który złuszcza martwy naskórek, poprawia koloryt i pozostawia skórę aksamitnie gładką. Kolejny etap to relaksacyjny masaż całego ciała z użyciem luksusowego mleczka z naturalnym jedwabiem, które dogłębnie nawilża, wygładza i otula ciało subtelnym zapachem.
Zwieńczeniem rytuału jest pielęgnacja twarzy – masaż liftingująco-relaksacyjny oraz aplikacja maski algowej lub przeciwstarzeniowej. Skóra twarzy staje się natychmiast napięta, promienna i wypoczęta, gotowa na światła fleszy lub spojrzenia zachwytu. To zabieg idealny na specjalne chwile – pozwól sobie zabłysnąć w pełni!
380,00 zł2gRytuał Ukojenie-Werbena Indyjska
Sauna infrared + peeling + masaż aromatyczny
Rytuał „Ukojenie” to wyjątkowa ceremonia odprężająca, stworzona z myślą o osobach pragnących odzyskać wewnętrzną równowagę i uwolnić się od napięcia. Połączenie aromaterapii z werbeną indyjską, sauny infrared i masażu całego ciała działa kojąco na układ nerwowy, ciało i zmysły. To idealna propozycja dla tych, którzy czują się przemęczeni, zestresowani lub po prostu potrzebują chwili dla siebie.
Rytuał rozpoczyna się od delikatnej sesji w saunie infrared (10 minut), która rozgrzewa organizm od środka, pobudza krążenie i przygotowuje skórę do dalszych etapów pielęgnacji. Następnie wykonywany jest aksamitny peeling ciała z drobinkami soli i odżywczymi olejami – jego aromat relaksuje, a składniki aktywne wygładzają i odżywiają skórę. Zwieńczeniem rytuału jest 60-minutowy masaż całego ciała z użyciem ciepłego oleju z werbeną indyjską. Powolne, rytmiczne ruchy masażysty rozluźniają spięte mięśnie, wyciszają umysł i przywracają poczucie wewnętrznego spokoju.
330,00 zł1g 30minRytuał Słodka Pomarańcza
Sauna infrared + peeling + masaż całego ciała
Rytuał antycellulitowy „Słodka Pomarańcza” to trzyetapowy zabieg, który łączy aromaterapię, intensywną pielęgnację i skuteczne techniki modelujące ciało. Rozpoczyna się od relaksującej sesji w saunie infrared, która przygotowuje skórę, pobudza krążenie i wspomaga detoksykację organizmu. Następnie wykonywany jest energetyzujący peeling solny o zapachu słodkiej pomarańczy, który złuszcza martwy naskórek i pobudza mikrokrążenie, przygotowując ciało do dalszej pielęgnacji.
Kulminacją rytuału jest masaż antycellulitowy połączony z aplikacją aktywnej maski modelującej. Dzięki specjalistycznym technikom i składnikom naturalnym, skóra staje się wyraźnie gładsza, jędrniejsza i bardziej elastyczna. To idealny zabieg dla osób zmagających się z cellulitem, suchością skóry czy obrzękami.
330,00 zł1g 30minPeeling
160,00 zł45min
Opinie
Na podstawie 22 opinii
- 522
- 40
- 30
- 20
- 10







