AURORA Fizjoterapia&Estetyka

Konsultacja fizjoterapeutyczna to pierwszy krok w procesie terapii. Podczas wizyty przeprowadzam szczegółowy wywiad, analizuje zgłaszaną dolegliwość oraz wykonuję diagnostykę funkcjonalną - ocenę postawy ciała, zakresów ruchu, napięć mięśniowo-powięziowych oraz wzorców ruchowych. Na tej podstawie tworzę indywidualny plan terapii, dopasowany do Twoich potrzeb i celów.

Fizjoterapia stomatologiczna to specjalistyczna terapia skierowana na rozluźnianie mięśni żuchwowo-gnykowo-czaszkowych. Pomaga w leczeniu bruksizmu, migren i bólowych głowy, szumów i pisków usznych, bólów zębów oraz trzaskanie i klikanie w stawie skroniowo-żuchwowym. Terapia obejmuje pracę manualną z mięśniami twarzy, żuchwy i szyi, redukując napięcia odpowiedzialne za dolegliwości.

Fizjoterapia obejmuje terapię manualną, ćwiczenia korekcyjne oraz trening funkcjonalny. Każdy plan dopasowuję indywidualnie do potrzeb, dolegliwości i celów, pomagając w redukcji bólu, poprawie ruchomości oraz powrocie do sprawności.

Indywidualny trening dopasowany do Twojego celu, poziomu sprawności i możliwości. Niezależnie od tego, czy chcesz poprawić kondycję, wzmocnić ciało, popracować nad sylwetką, zwiększyć sprawność czy po prostu zadbać o regularną aktywność — trening zostanie dobrany właśnie do Ciebie.

Podczas zajęć poprowadzę Cię krok po kroku, zwracając uwagę na prawidłową technikę wykonywania ćwiczeń, bezpieczeństwo i odpowiednie tempo pracy.

Trening obejmuje:
• indywidualny dobór ćwiczeń
• pracę nad siłą, kondycją i sprawnością
• poprawę techniki i jakości ruchu
• dopasowanie intensywności do Twoich możliwości
• stałą opiekę i motywację trenera

To czas w 100% poświęcony Tobie — bez przypadkowych ćwiczeń i gotowych schematów.

Trening indywidualnie dopasowany do dwóch osób, które chcą ćwiczyć razem, motywować się i jednocześnie korzystać z profesjonalnego wsparcia trenera.

Podczas zajęć dobieramy ćwiczenia do poziomu sprawności, celów i możliwości każdej osoby. Trening może być ukierunkowany na poprawę kondycji, siły, mobilności, sylwetki oraz prawidłowych wzorców ruchowych.

To świetna opcja dla par, przyjaciół, rodziny lub osób, które po prostu lepiej ćwiczą w duecie.

Dlaczego warto?
• trening w kameralnej, komfortowej atmosferze
• indywidualne dopasowanie ćwiczeń do każdej osoby
• stała kontrola techniki i bezpieczeństwa
• wzajemna motywacja i większa przyjemność z treningu
• możliwość wspólnej realizacji celów treningowych

Masaż kobido to japońska sztuka masażu twarzy, wykonywana z perspektywy fizjoterapeutycznej – łącząca tradycyjne techniki kobido z elementami terapii manualnej mięśni twarzy. Zabieg trwa 75 minut i poświęcony jest na okolice twarzy, szyi oraz karku. Precyzyjna praca manualna redukuje napięcia mięśniowe, poprawia owal twarzy i ujędrnia skórę, dając efekt naturalnego liftingu – bez igieł, bez ingerencji.

Masaż leczniczy łączy pracę na tkankach miękkich oraz głębokich, punktach spustowych oraz technikach powięziowych. Poprzez precyzyjne oddziaływanie na tkanki redukuje ból mięśniowy, rozluźnia napięcia oraz poprawia krążenie. Wspiera rehabilitację po urazach oraz pracę z przeciążeniami. To skuteczna pomoc dla ciała przeciążonego bólem, stresem lub kontuzją.

Masaż leczniczy łączy pracę na tkankach miękkich oraz głębokich, punktach spustowych oraz technikach powięziowych. Poprzez precyzyjne oddziaływanie na tkanki redukuje ból mięśniowy, rozluźnia napięcia oraz poprawia krążenie. Wspiera rehabilitację po urazach oraz pracę z przeciążeniami. To skuteczna pomoc dla ciała przeciążonego bólem, stresem lub kontuzją.