Czego szukasz?
Gdzie?
Kiedy?
Piotr Podczaski Trener Fizjoterapeuta
Jana Ciszewskiego 15, 3 piętro, Warszawa
5,0
15 opinii
Usługa mobilna

Piotr Podczaski Trener Fizjoterapeuta

Jana Ciszewskiego 15, 3 piętro, Warszawa

Usługi


    • Trening personalny

      200,00 zł
      1g
    • Terapia Manualna

      200,00 zł
      1g
    • Trening personalny z dojazdem na terenie Warszawy

      250,00 zł
      1g
    • Trening Personalny Online

      150,00 zł
      1g
    • Masaż relaksacyjny

      200,00 zł
      1g
    • Masaż leczniczy

      200,00 zł
      1g
    • Trening Medyczny

      200,00 zł
      1g
    • Trening Diagnostyczny

      100,00 zł
      1g
    • Plan treningowy + 7dni nadzoru diety

      250,00 zł
      1g

Zobacz nasze prace

Opinie

Opinie w Booksy są w 100% prawdziwe! Dlatego mogą wystawiać je tylko użytkownicy, którzy zrealizowali daną usługę.
5.0/5
Na podstawie 15 opinii
  • 5
    15
  • 4
    0
  • 3
    0
  • 2
    0
  • 1
    0
Trening personalny
pracownik: Piotr Podczaski
Świetny specjalista, z indywidualnym podejściem do każdego, posiada szeroką wiedzę, zawsze jest punktualny, empatyczny, o wysokiej kulturze osobistej...
Trening personalny
pracownik: Piotr Podczaski
Piotr jest świetnym specjalistą, zarówno jako Trener personalny jak i Fizjoterapeuta. Bardzo uważny na klienta, z holistycznym podejściem do problemów.... Trenuje, albo raczej powinnam napisać, że jestem pod opieką Piotra, od prawie roku. Zawsze cierpliwie odpowiada na wszystkie pytania, zawsze służy radą w sytuacjach nagłego bólu czy kontuzji, podpowiadając co można zrobić. Wymyśla ciekawe prace domowe do ćwiczeń w domu. Sprawdza też ćwiczenia wykonywane samodzielnie i daje obszerny feedback. Potrafi motywować i docenić postępy :) Podczas terapii manualnej działa, ze stuprocentową skutecznością, wyratował mnie z kilku trudnych bólowych sytuacji. Zdecydowanie wie co robi. Współpraca z Piotrem daje rozwój na wielu poziomach, nie tylko fizycznym. Dzieki wykorzystywanej przez Piotra metodzie Funcional Patterns, która rozwija super ciało, koryguje postawę, poprawiając jakość życia, a jednocześnie daje wzrost świadomości własnego ciała. Nauczył mnie również jak samej poprzez rolowanie reagować na pojawiające się bóle, czy napięcia w ciele, dzięki czemu samodzielnie wiem jak sobie pomóc doraźnie i jak wspierać ciało pomiędzy treningami. Piotr pomógł mi również wprowadzić nowe, dobre i zdrowe nawyki żywieniowe, korygując moje dotychczasowe sposoby jedzenia tam gdzie tego potrzebowałam. Nie sądziłam, że taka zmiana może przebiec tak bezboleśnie. Bezcenne wsparcie! Zdecydowanie godny polecenia profesjonalista, któremu można zaufać! ✨ Pokaż więcej
Trening personalny
pracownik: Piotr Podczaski
Świetny, empatyczny trener z indywidualnym podejsciem.
Trening personalny
pracownik: Piotr Podczaski
Najlepszy pod słońcem trener- rehabilitant. Jeżeli posiadasz problemy ze zdrowiem i chcesz się aktywować, to ten trener jest dla Ciebie.
Trening personalny
pracownik: Piotr Podczaski
Fantastyczny trener, człowiek. Jego indywidualne podejście do klienta, oraz sposób przekazywania wiedzy jest na najwyższym poziomie. Gorąco polecam...
Trening personalny
pracownik: Piotr Podczaski
Jeśli szukasz trenera osobistego nie tylko z nazwy - polecam Piotra bardzo! Zaczynaliśmy ćwiczyć zupełnie od zera 2,5 roku temu. Ocenił wyniki badań k...ręgosłupa, zebrał szczegółowy wywiad i zaczęliśmy pracę, która trwa do dzisiaj. Gdyby nie Piotr - na bank bym nie wytrwał w regularnych ćwiczeniach. Dobiera bardzo ciekawe, urozmaicone ćwiczenia adekwatne do stopnia zaawansowania i ew. ograniczeń. Wszystko tłumaczy, koryguje. Ćwiczę głównie w domu, bez typowego sprzętu z siłowni. Nie przeszkadza mu to w wyciśnięciu ze mnie siódmych potów 😀 Do tego układa zestawy dodatkowe, do ćwiczenia samemu. Zawsze chętnie doradzi, skonsultuje, podpowie - w zakresie codziennych nawyków, diety, suplementów. Gość z którym chce się pracować, motywuje też swoją postawą, bo sam siebie też nie oszczędza 😉 Odkąd ćwiczę - czuję się lepiej, podobno też lepiej wyglądam 😉 Mam też więcej siły i czuję ogromne wzmocnienie sylwetki. A gdy jakiś mięsień ma humory - Piotr przywoła go do porządku swoim "pluszowym łokciem" 😂 Boli, ale pomaga 😀 Polecam serdecznie! Pokaż więcej
Trening personalny
pracownik: Piotr Podczaski
Trenuję z Piotrem prawie dwa lata. Ma wszystkie niezbędne cechy do pracy z ludźmi, szczególnie w tak trudnej materii jaką jest zmaganie z własnymi sła...bościami fizycznymi. Pełen profesjonalizm na każdym etapie pracy. Bardzo ciepły człowiek. Cierpliwy, spokojny z kompleksową wiedzą na temat fizjoterapii (polecam też masaże), kładzie duży nacisk na poprawność wykonywanych ćwiczeń. Dobiera serie do możliwości ćwiczącego. Jest bardzo zaangażowany w pracę. A Jego wiara w mój progres udziela mi się na każdym treningu ;) Pokaż więcej
Trening personalny
pracownik: Piotr Podczaski
Trenuję z Piotrem już chyba 3 lata i to w zasadzie najlepsza rekomendacja 😜 Dzięki niemu poprawiłem siłę i wydolność, osiągnąłem pułapy, o których pr...zed treningami z nim nie śmiałbym marzyć, a poprawa sylwetki to tylko efekt uboczny (choć bardzo miły). Piotr wielokrotnie też uchronił mnie przed kontuzjami służąc swoją wiedzą i umiejętnościami fizjoterapeuty. Jest zaangażowany w treningi, na bieżąco poprawia błędy i udziela wskazówek, żeby trening był jak najbardziej owocny i bezpieczny, a w razie problemów pomaga. Dodatkowo w trakcie treningu można porozmawiać na wysokim poziomie i pożartować na trochę niższym 😜 W pełni zasłużone 5 gwiazdek Pokaż więcej
Trening personalny
pracownik: Piotr Podczaski
Piotr towarzyszy mi w drodze do dawnej figury - już kilkanaście kg na minusie. Nie tylko ćwiczymy razem, ale też kontroluje i pomaga zmieniać moje naw...yki żywieniowe. Trafiłam do niego z przeciążonymi mięśniami pleców. Jest nie tylko trenerem personalnym, ale też fizjoterapeutą. Dzięki masażom i ćwiczeniom mogłam wrócić do swojej największej pasji, jaką jest taniec. Szczerze polecam 🙂 Pokaż więcej
Trening personalny
pracownik: Piotr Podczaski
Polecam tego Pana! Bolało to i owo po urazie - i już prawie nie boli :) Ćwiczenia rewelacyjne, że pot leci - czyli nie ma ściemy - ale dostosowane tru...dnością do możliwości klienta. Trener zaangażowany, motywujący, empatyczny, z kulturą na wysokim poziomie, do tego fajnie się gada, jeżeli się nie ma zadyszki. Miejsce bardzo przyjemne, szczególnie w ciągu dnia. Pokaż więcej
Trening personalny
pracownik: Piotr Podczaski
Ćwiczę z Piotrem już 2 lata, a to chyba najlepsza opinia! Przede wszystkim mądry, świetnie wykształcony trener i fizjoterapeuta, który doskonale zna c...iało i jego wymagania na każdym poziomie pomiędzy wstawaniem z kanapy a sportowcem amatorem. Masz pewność że w przypadku jakiegokolwiek bólu i dysfunkcji dopasuje odpowiednio ćwiczenia. Poza tym po prostu fajny kulturalny, inteligentny gość, z którym można podczas treningu pogadać i który swoim przykładem pokazuje co to znaczy pokonywać wyzwania i utrzymywać formę. Polecam! Pokaż więcej
Trening personalny
pracownik: Piotr Podczaski
Piotr to świetny trener z indywidualnym podejściem do podopiecznego i szeroką wiedzą. Szczerze mogę polecić wszystkim, niezależnie od poziomu zaawanso...wania. Pokaż więcej
Trening personalny
pracownik: Piotr Podczaski
Wyjątkowy trener i człowiek: cierpliwy, spokojny, skupiony i dokładny. Pogodny i ludzki, prowadzi zajęcia bez nadęcia, dzięki czemu łatwiej się otworz...yć ze swoimi trudnościami, słabymi punktami. Dobiera trening pod osobę, dany problem zdrowotny, czuwa nad dobrym bilansem: dietą, aktywnością, wypoczynkiem i pilnuje zadań domowych. Nie łudzi, jasno stawia cele i możliwości. Zajęcia prowadzi bardzo ciekawie, ćwiczy ciało, natlenienie organizmu i wymaga ogromu skupienia umysłu. Co było dla mnie ogromnie ważne- jest także fizjoterapeutą, potrafi pomóc, gdy cierpisz, nie zrobi krzywdy, rozumie na co uważać. Idealny. Warto jest przyjeżdżać te 35km, aby poczuć istnienie mięśni międzyżebrowych! Jeśli się wahasz, boisz, wstydzisz- to dobry adres: nie będzie łatwo, będzie bolało, ale będzie warto! Pokaż więcej
Trening personalny
pracownik: Piotr Podczaski
Pełen profesjonalizm, zaangażowanie i co najważniejsze skuteczność przeprowadzanych przez Piotrka treningów. Bardzo polecam
Trening personalny
pracownik: Piotr Podczaski
Piotr jest bardzo profesjonalnym i otwartym trenerem. Treningi prowadzi w przyjaznej atmosferze, jest skupiony na efekcie, ale jednocześnie najwyzszym... priorytetem jest zdrowie i bezpieczeństwo osoby ćwiczącej. Wizualne efekty treningów (2-3x w tygodniu przez 8miesiecy), które ze wzgledu na kontuzję musialam przerwać, utrzymywały sie mimo braku aktywności przez 6miesiecy. Natomiast świadomość mojego ciała, czucie wewnętrznych mięśni i wlasciwa technika ćwiczeń pozostana ze mna już na długo:) Pokaż więcej