Booksy logo
Kiedy?
pl
Piotr Podczaski Trener Fizjoterapeuta
Jana Ciszewskiego 15, 3 piętro, Warszawa
Usługa mobilna

Usługi

    • Trening personalny

      300,00 zł
      1g

    • Trening Medyczny

      300,00 zł
      1g

    • Przysposobienie do samodzielnego treningu

      Portfolio usługi Przysposobienie do samodzielnego treningu
      500,00 zł
      2g

    • Trening dla par

      400,00 zł
      1g

    • Dojazd na terenie Ursynowa: trening personalny

      400,00 zł
      1g

    • English personal training

      400,00 zł
      1g

    • Plan treningowy + dieta

      Portfolio usługi Plan treningowy + dieta
      500,00 zł
      30min

Udogodnienia

  • Parking

  • Internet (Wi-Fi)

  • Dostępne dla niepełnosprawnych

Opinie

Opinie, przy których widoczny jest znacznik „Zweryfikowany użytkownik Booksy” to opinie, co do których Booksy zapewnia, że pochodzą od zarejestrowanych użytkowników Booksy, którzy faktycznie skorzystali z danej usługi. Wyłącznie po zrealizowaniu danej usługi, zarejestrowany użytkownik Booksy uzyskuje możliwość opublikowania opinii.
5.0/5
Na podstawie 27 opinii
  • 5
    27
  • 4
    0
  • 3
    0
  • 2
    0
  • 1
    0
Trening personalny
pracownik: Piotr Podczaski
Jeżeli na prawdę chcecie coś zmienić w swoim ciele i zrobić to w sposób bezpieczny i skuteczny, to z czystym sumieniem mogę polecić Piotra . Po kilku ...spotkaniach wiedziałam w jaki sposób samodzielnie realizować plan treningowy i wróciłam do formy sprzed 7 lat! Piotr prezentuje podejście holistyczne i proklienckie , co jest bardzo dużym atutem. Ponadto, zawsze mogę zwrócić się do niego ,jeżeli pojawią się wątpliwości co do realizowanego planu treningowego. Serdecznie polecam :) Pokaż więcej
Trening personalny
pracownik: Piotr Podczaski
Polecam treningi z Piotrem! :) Już po paru zajęciach ból kręgosłupa całkowicie ustąpił. Ćwiczenia są dostosowane do klienta. Piotr także daje mi cenne... wskazówki związane ze zdrowym żywieniem a kilogramy powoli lecą w dół. Jest zdecydowany i nie odpuszcza, więc jeśli naprawdę chcesz się za siebie wziąć, to Piotr jest świetnym wyborem. Pokaż więcej
Trening personalny
pracownik: Piotr Podczaski
Zdecydowanie polecam. Piotrek jest świetnym fizjoterapeutą i trenerem. Duża wiedza i doświadczenie, do tego pełny empatii i zaangażowania. Specjalista... jakich mało :) Pokaż więcej
Trening personalny
pracownik: Piotr Podczaski
Pełen profesjonalizm! ⭐️ Polecam Serdecznie⭐️
Trening dla par
pracownik: Piotr Podczaski
Razem z mężem bardzo cenimy sobie treningi z Piotrem. To prawdziwy profesjonalista, zawsze uprzejmy i z poczuciem humoru. Potrafi zmotywowac nas do w...iększego wysiłku, a my mozemy cieszyć się z efektów. Pokaż więcej
Masaż leczniczy
pracownik: Piotr Podczaski
Masaż leczniczy. Pełen profesjonalizm, wiedza, a dodatkowo niezwykle miła i kontaktowa osoba. Czego chcieć więcej. Polecam!
Odpowiedź: cze 13, 2024
Piotr Podczaski Trener Fizjoterapeuta
Dziękuję! Cieszę się, że mogłem pomóc :)
Masaż leczniczy
pracownik: Piotr Podczaski
Jestem bardzo zadowolna z masażu medycznego. Polecam.
Trening dla par
pracownik: Piotr Podczaski
Szukaliśmy fizjoterapeuty, który nie tylko jednorazowo pomoże z bólami, z którymi przyszliśmy, ale także wskaże, jak ćwiczyć, żeby te problemy się nie... powtarzały. Zupełnie przypadkiem (i szczęśliwie!) trafiliśmy do Piotrka. Trenujemy razem 2 razy w tygodniu (trening dla par) i po ok. miesiącu widzimy znaczną różnicę — mamy lepszą kondycję, więcej siły i ogólnie czujemy się lepiej (fizycznie i psychicznie). Efekty zauważyliśmy też przy okazji uprawiania innych sportów, np. wspinaczki. Drogi, które wcześniej były wyzwaniem, dzisiaj przechodzimy bez problemu. Piotrek świetnie rozpoznaje nasze granice, odpowiednio dobiera obciążenie i zwiększa trudność ćwiczeń. Widać, że ma ogromną wiedzę i kompetencje, dzięki czemu czujemy, że naprawdę możemy mu zaufać. Dziękujemy i już nie możemy się doczekać kolejnych efektów! 💪🏼 Pokaż więcej
Trening personalny
pracownik: Piotr Podczaski
Najlepszy Trener! Ćwiczyłam wcześniej przeróżne dyscypliny - cross fit, joga, basen. Żadna z tych aktywności (prowadzona również z trenerami) nie dała... mi tyle co treningi FP z Podczaskim. To jest kompletnie inny wymiar. 100% holistyczne podejście - projektuje trening dokładnie pod Wasze potrzeby i możliwości waszego organizmu. Warte każdej minuty i złotówki. Pełen profesjonalizm - podwzględem podejścia i merytoryki. Uważny na wszystko - od Waszego humoru :) po faktyczny stan zdrowia. Dziękuję Trenerowi za wspólną prace (sukces!) - czuje się (i wyglądam!) fizycznie najlepiej od kiedy pamiętam! Ludzie zróbcie to dla siebie i trenujcie z Podczaskim!! Pokaż więcej
Trening personalny
pracownik: Piotr Podczaski
Piotrek fizjoterapeuta i trener... Przez okres 3 miesięcy wykonał wraz ze mną pracę o której nawet nie marzyłam 🌺 🤩 Jest w mojej ocenie najlepszym ...specjalistą w swoim fachu ❤️ W trakcie zajęć tłumaczy wszystko z anielską cierpliwością a potem to egzekwuje aby ćwiczenia zbliżały do zamierzonych efektów. W moim przypadku przede wszystkim ból odcinka szyjnego odszedł jako pierwszy a poprawa sylwetki to już ,,majster sztyk" samego trenera sylwetka wygląda bardzo kobieco bez przerysowania ( wie co wytrenować aby kobieta czuła się piękna). Polecam każdemu ale w szczególności kobietom, które już czują w sercu to ten czas na zmianę...💪🙂 Pokaż więcej
Trening personalny
pracownik: Piotr Podczaski
Trener o bardzo profesjonalnym podejściu do klienta. Punktualny, wymagający, cierpliwy, zaangażowany. Dostosowuje trening do indywidualnych potrzeb i ...możliwości. Wyczerpująco odpowiada na wszelkie pytania i wątpliwości. Wielką zaletą treningów z Piotrem jest jego skupienie na eliminowaniu bólu oraz troska o utrzymanie efektów w tzw. międzyczasie - rozpisuje świetne, skrojone na miarę prace domowe z nagraniami, na których sam demonstruje nowe ćwiczenia. Trener zdecydowanie godny polecenia! Pokaż więcej
Terapia Manualna
pracownik: Piotr Podczaski
Do Piotra trafiłem z polecenia innego fizjo, którego niezmiennie szanuję. Widzę efekty leczenia, bo mogę normalnie chodzić i biegać, a miałem totalnie... zablokowaną kostkę. Mam zestaw ćwiczeń, w którym czuję, że najbardziej sciagniete miesnie w koncu zaczynaja pracowac. Takze rowniez i Piotrka za wiedze, podejście i efekty - polecam. Warto! Pokaż więcej
Trening personalny
pracownik: Piotr Podczaski
Świetny specjalista, z indywidualnym podejściem do każdego, posiada szeroką wiedzę, zawsze jest punktualny, empatyczny, o wysokiej kulturze osobistej...
Trening personalny
pracownik: Piotr Podczaski
Piotr jest świetnym specjalistą, zarówno jako Trener personalny jak i Fizjoterapeuta. Bardzo uważny na klienta, z holistycznym podejściem do problemów.... Trenuje, albo raczej powinnam napisać, że jestem pod opieką Piotra, od prawie roku. Zawsze cierpliwie odpowiada na wszystkie pytania, zawsze służy radą w sytuacjach nagłego bólu czy kontuzji, podpowiadając co można zrobić. Wymyśla ciekawe prace domowe do ćwiczeń w domu. Sprawdza też ćwiczenia wykonywane samodzielnie i daje obszerny feedback. Potrafi motywować i docenić postępy :) Podczas terapii manualnej działa, ze stuprocentową skutecznością, wyratował mnie z kilku trudnych bólowych sytuacji. Zdecydowanie wie co robi. Współpraca z Piotrem daje rozwój na wielu poziomach, nie tylko fizycznym. Dzieki wykorzystywanej przez Piotra metodzie Funcional Patterns, która rozwija super ciało, koryguje postawę, poprawiając jakość życia, a jednocześnie daje wzrost świadomości własnego ciała. Nauczył mnie również jak samej poprzez rolowanie reagować na pojawiające się bóle, czy napięcia w ciele, dzięki czemu samodzielnie wiem jak sobie pomóc doraźnie i jak wspierać ciało pomiędzy treningami. Piotr pomógł mi również wprowadzić nowe, dobre i zdrowe nawyki żywieniowe, korygując moje dotychczasowe sposoby jedzenia tam gdzie tego potrzebowałam. Nie sądziłam, że taka zmiana może przebiec tak bezboleśnie. Bezcenne wsparcie! Zdecydowanie godny polecenia profesjonalista, któremu można zaufać! ✨ Pokaż więcej
Trening personalny
pracownik: Piotr Podczaski
Świetny, empatyczny trener z indywidualnym podejsciem.
Trening personalny
pracownik: Piotr Podczaski
Najlepszy pod słońcem trener- rehabilitant. Jeżeli posiadasz problemy ze zdrowiem i chcesz się aktywować, to ten trener jest dla Ciebie.
Trening personalny
pracownik: Piotr Podczaski
Fantastyczny trener, człowiek. Jego indywidualne podejście do klienta, oraz sposób przekazywania wiedzy jest na najwyższym poziomie. Gorąco polecam...
Trening personalny
pracownik: Piotr Podczaski
Jeśli szukasz trenera osobistego nie tylko z nazwy - polecam Piotra bardzo! Zaczynaliśmy ćwiczyć zupełnie od zera 2,5 roku temu. Ocenił wyniki badań k...ręgosłupa, zebrał szczegółowy wywiad i zaczęliśmy pracę, która trwa do dzisiaj. Gdyby nie Piotr - na bank bym nie wytrwał w regularnych ćwiczeniach. Dobiera bardzo ciekawe, urozmaicone ćwiczenia adekwatne do stopnia zaawansowania i ew. ograniczeń. Wszystko tłumaczy, koryguje. Ćwiczę głównie w domu, bez typowego sprzętu z siłowni. Nie przeszkadza mu to w wyciśnięciu ze mnie siódmych potów 😀 Do tego układa zestawy dodatkowe, do ćwiczenia samemu. Zawsze chętnie doradzi, skonsultuje, podpowie - w zakresie codziennych nawyków, diety, suplementów. Gość z którym chce się pracować, motywuje też swoją postawą, bo sam siebie też nie oszczędza 😉 Odkąd ćwiczę - czuję się lepiej, podobno też lepiej wyglądam 😉 Mam też więcej siły i czuję ogromne wzmocnienie sylwetki. A gdy jakiś mięsień ma humory - Piotr przywoła go do porządku swoim "pluszowym łokciem" 😂 Boli, ale pomaga 😀 Polecam serdecznie! Pokaż więcej
Trening personalny
pracownik: Piotr Podczaski
Trenuję z Piotrem prawie dwa lata. Ma wszystkie niezbędne cechy do pracy z ludźmi, szczególnie w tak trudnej materii jaką jest zmaganie z własnymi sła...bościami fizycznymi. Pełen profesjonalizm na każdym etapie pracy. Bardzo ciepły człowiek. Cierpliwy, spokojny z kompleksową wiedzą na temat fizjoterapii (polecam też masaże), kładzie duży nacisk na poprawność wykonywanych ćwiczeń. Dobiera serie do możliwości ćwiczącego. Jest bardzo zaangażowany w pracę. A Jego wiara w mój progres udziela mi się na każdym treningu ;) Pokaż więcej
Trening personalny
pracownik: Piotr Podczaski
Trenuję z Piotrem już chyba 3 lata i to w zasadzie najlepsza rekomendacja 😜 Dzięki niemu poprawiłem siłę i wydolność, osiągnąłem pułapy, o których pr...zed treningami z nim nie śmiałbym marzyć, a poprawa sylwetki to tylko efekt uboczny (choć bardzo miły). Piotr wielokrotnie też uchronił mnie przed kontuzjami służąc swoją wiedzą i umiejętnościami fizjoterapeuty. Jest zaangażowany w treningi, na bieżąco poprawia błędy i udziela wskazówek, żeby trening był jak najbardziej owocny i bezpieczny, a w razie problemów pomaga. Dodatkowo w trakcie treningu można porozmawiać na wysokim poziomie i pożartować na trochę niższym 😜 W pełni zasłużone 5 gwiazdek Pokaż więcej
  • 1
  • 2