Ayurveda

Łony 7a, 44-200, Rybnik

132 opinie

Ayurveda

Łony 7a, 44-200, Rybnik

Przedsiębiorca

Usługi

- Netra vasti
  
  100,00 zł
  30min
Masaże Ajurwedyjskie
16 usług
- Abhyanga - olejowy całego ciała
  
  🧡Głęboko odprężający olejowy masaż całego ciała, wykonywany przy użyciu gorącego oleju sezamowego z mieszanką ekstraktów roślinnych. Idealnie sprawdzi się dla osób szukających odprężenia całego ciała oraz uwolnienia napięć umysłu. 🔸Technika tego masażu pozwala zatrzymać się na miejscach problematycznych, wymagających większej uwagi. Ruchy są płynne, otulające wręcz kołyszące, dzięki temu głowa może odpuścić i zapomnieć o problemach dnia codziennego. 🔸Polecany jest rownież osobą wycieńczonym umysłowo, przepracowanym, z objawami stresu chronicznego. Chorującym na depresję, bezsenność czy nerwicę. 🔸Idealnie sprawdzi się jako wyjątkowy prezent na masaż wykonany towarzystwie delikatnych dźwięków, świec i aromaterapii. Idealny dla poszukiwaczy spokoju i intymności. Dla osób obytych w świecie masażu i tych stawiających pierwsze kroki‼️
  
  200,00 zł
  1g
- Abhyanga -olejowy całego ciała + przyśpieszony ...
  
  Abhyanga -olejowy całego ciała + przyśpieszony masaż twarzy i głowy 🧡Głęboko odprężający olejowy masaż całego ciała, wykonywany przy użyciu gorącego oleju sezamowego z mieszanką ekstraktów roślinnych. Idealnie sprawdzi się dla osób szukających odprężenia całego ciała oraz uwolnienia napięć umysłu. 🔸Technika tego masażu pozwala zatrzymać się na miejscach problematycznych, wymagających większej uwagi. Ruchy są płynne, otulające wręcz kołyszące, dzięki temu głowa może odpuścić i zapomnieć o problemach dnia codziennego. 🔸Masaż 90 minutowy oprócz masażu całego ciała, zawiera masaż twarzy oraz głowy z olejowaniem włosów‼️ Zalecamy, aby zabrać ze sobą luźne ubrania na zmianę aby oleje mogły dalej pracować po masażu. 🔸Polecany jest rownież osobą wycieńczonym umysłowo, przepracowanym, z objawami stresu chronicznego. Chorującym na depresję, bezsenność czy nerwicę. 🔸Idealnie sprawdzi się jako wyjątkowy prezent na masaż wykonany towarzystwie delikatnych dźwięków, świec i aromaterapii. Idealny dla poszukiwaczy spokoju i intymności. Dla osób obytych w świecie masażu i tych stawiających pierwsze kroki‼️
  
  250,00 zł
  1g 30min
- Całkowite Zapomnienie
  
  Rytuał „Całkowite Zapomnienie” – zanurz się w głębokim odprężeniu dzięki połączeniu harmonizującego masażu Abhyanga i kojącego masażu twarzy oraz głowy Shiroabhyanga. Ciepły olej otuli Twoje ciało, rozluźniając napięcia, a delikatne ruchy na twarzy i skórze głowy uwolnią stres i przywrócą wewnętrzną równowagę. To idealny wybór dla osób zmęczonych, zestresowanych, zmagających się z napięciem mięśniowym, bezsennością czy przeciążeniem umysłowym. Polecany zarówno kobietom, jak i mężczyznom, którzy pragną głębokiej regeneracji i chwili zapomnienia od codziennych trosk.
  
  350,00 zł
  1g 30min
- Jambira Pinda Sweda -stemplami ziołowymi
  
  🧡Jambira Pinda Sweda to bardzo intensywny masaż w którym główną techniką jest rozcieranie i uderzanie, dzięki czemu pobudzony zostaje system immunologiczny do regeneracji. Wykonywany jest gorącymi stemplami wypełnionymi cytryną i wiórkami kokosowymi, bądź ziołami dostosowanymi w zależności od pory roku np: zimą stosujemy zioła o właściwościach rozgrzewających, a latem te chłodzące, orzeźwiające. 🔸Napotny, redukujący masaż stemplami działa antycellulitowo i oczyszczająco organizm z toksyn. Masaż wpływa na zmniejszenie tkanki tłuszczowej, eliminację toksyn z organizmu, rozgrzewa, poprawia jędrność skóry. Jest idealnym masażem oczyszczającym i bardzo pomocnym zabiegiem przy walce z cellulitem. Stemple przygotowuje się samodzielnie przed zabiegiem, są w 100% naturalne, jednorazowego użytku.
  
  200,00 zł
  1g
- Jambira Pinda Sweda- stemplami ziołowymi z masa...
  
  Jambira Pinda Sweda- stemplami ziołowymi z masażem głowy i twarzy 🧡Jambira Pinda Sweda to bardzo intensywny masaż w którym główną techniką jest rozcieranie i uderzanie, dzięki czemu pobudzony zostaje system immunologiczny do regeneracji. Wykonywany jest gorącymi stemplami wypełnionymi cytryną i wiórkami kokosowymi bądź ziołami dostosowanymi w zależności od pory roku np zimą stosuje zioła o właściwościach rozgrzewających a latem te chłodzące, orzeźwiające. 🔸Masaż 90 min oprócz masażu całego ciała zawiera również masaż głowy i twarzy z elementami liftingującymi. 🔸Napotny, redukujący masaż stemplami działa antycellulitowo i oczyszczająco organizm z toksyn. Masaż wpływa na zmniejszenie tkanki tłuszczowej, eliminację toksyn z organizmu, rozgrzewa, poprawia jędrność skóry. Jest idealnym masażem oczyszczającym i bardzo pomocnym zabiegiem przy walce z cellulitem. Stemple przygotowuje się samodzielnie przed zabiegiem, są w 100% naturalne, jednorazowego użytku.
  
  250,00 zł
  1g 30min
- Japońska Ceremonia Piękna
  
  Japońska Ceremonia Piękna – luksusowy rytuał, który łączy w sobie oczyszczenie, lifting i regenerację skóry. Rozpoczyna się demakijażem i relaksującym kompresem parowym, następnie delikatny peeling kawitacyjny usuwa zanieczyszczenia i wygładza cerę. Kulminacją zabiegu jest intensywnie liftingujący masaż Kobido, który poprawia napięcie skóry i pobudza jej naturalne procesy odnowy. Na zakończenie aplikujemy odżywczą maskę algową anti-age, przywracając skórze blask, elastyczność i młodzieńczy wygląd. To wyjątkowy rytuał dla każdego, kto pragnie głębokiej pielęgnacji i relaksu w japońskim stylu.
  
  350,00 zł
  1g 30min
- Lomi lomi 120min
  
  Masaż Lomi Lomi to tradycyjna hawajska metoda masażu, która łączy w sobie techniki masażu, rytuał i duchową harmonię. Jest to holistyczna praktyka, która ma na celu przywrócenie równowagi i harmonii w ciele, umyśle i duchu. Podczas sesji masażu Lomi Lomi, terapeuta wykorzystuje długie, płynne ruchy swoich przedramion, dłoni i łokci, które przypominają delikatne fale morza. Ruchy te są wykonywane na większych powierzchniach ciała, obejmując zarówno dolną, jak i górną część ciała. Terapeuta może także używać swoich dłoni, palców lub kolan do głębokiego rozluźniania mięśni i uwolnienia napięcia. Masaż Lomi Lomi ma na celu nie tylko fizyczną relaksację, ale również duchowe i emocjonalne uzdrowienie. Praktyka ta jest uważana za rytualne doświadczenie, które odzwierciedla połączenie z naturą i wszechświatem. W trakcie sesji, terapeuta może wykorzystać rytmiczną muzykę, śpiewy lub zapachy olejków eterycznych, aby stworzyć atmosferę głębokiego relaksu i odprężenia. Masaż Lomi Lomi może przynieść wiele korzyści, w tym redukcję stresu, złagodzenie napięcia mięśniowego, poprawę krążenia krwi i limfy, oraz wzmocnienie układu odpornościowego. Praktyka ta może również pomóc w uwolnieniu blokad energetycznych, przywróceniu równowagi i witalności, oraz pobudzeniu naturalnego procesu regeneracji ciała. Warto wspomnieć, że masaż Lomi Lomi jest praktyką wykonywaną przez wykwalifikowanych terapeutów, którzy posiadają wiedzę na temat tradycji i technik tej metody. Przed rozpoczęciem sesji, zawsze warto skonsultować się z terapeutą, aby omówić swoje indywidualne potrzeby i oczekiwania. Masaż Lomi Lomi to wyjątkowe i holistyczne doświadczenie, które może zapewnić nie tylko fizyczną ulgę, ale także głęboki relaks i harmonię dla całego ciała i umysłu. Jeśli szukasz metody masażu, która integruje aspekty fizyczne, emocjonalne i duchowe, masaż Lomi Lomi może być fascynującą opcją. Wersja 120 min zawiera również pełny masaż twarzy i głowy.
  
  300,00 zł
  2g
- Masaż Abhyanga - pełny masaż całego ciała+ pełn...
  
  Masaż Abhyanga - pełny masaż całego ciała+ pełny masaż twarzy i głowy wraz z olejowaniem włosów. Masaż Abhyanga to tradycyjna indyjska technika masażu, która jest częścią ajurwedyjskiego systemu leczniczego. Jest to starożytna praktyka, która ma na celu przywrócenie równowagi i harmonii w ciele, umyśle i duchu. Podczas sesji masażu Abhyanga, wykwalifikowany terapeuta stosuje ciepłe oleje ziołowe, które są starannie dobrane do indywidualnych potrzeb i stanu zdrowia osoby masowanej. Oleje są aplikowane na ciało przy użyciu długich, płynnych ruchów masażu, które obejmują zarówno większe powierzchnie ciała, jak i punkty energetyczne. Masaż Abhyanga ma na celu nie tylko relaksację, ale również oczyszczenie, odżywienie i odprężenie całego organizmu. Praktyka ta pomaga w redukcji napięcia mięśniowego, stymulacji krążenia krwi i limfy oraz usunięciu toksyn z organizmu. Dodatkowo, masaż Abhyanga pomaga w regulacji energii życiowej, znaną w ajurwedzie jako “prana”, poprawiając ogólne samopoczucie i równowagę emocjonalną. Masaż Abhyanga może przynieść wiele korzyści, takich jak poprawa elastyczności skóry, złagodzenie bólu stawów i mięśni, redukcja stresu i napięcia, wzrost energetyczny i witalność, a także promowanie zdrowego snu i ukierunkowanie umysłu. Przed rozpoczęciem sesji, zawsze warto skonsultować się z terapeutą, aby omówić swoje indywidualne potrzeby i ewentualne problemy zdrowotne. Masaż Abhyanga to odprężające i holistyczne doświadczenie, które harmonizuje ciało, umysł i ducha. Jeśli szukasz metody masażu, która integruje starożytne tradycje i dąży do ogólnego dobrostanu, masaż Abhyanga może być idealnym wyborem. Dwugodzinna sesja masażu obejmuje pełny masaz ciała oraz pełny masaż głowy i twarzy.
  
  300,00 zł
  2g
- Masaż tajski 1h
  
  180,00 zł
  1g
- Ratnaabhyabga 2h gorące kamienie
  
  300,00 zł
  2g
- Ratnaabhyanga- masaż gorącymi kamieniami całego...
  
  Ratnaabhyanga- masaż gorącymi kamieniami całego ciała + masaż głowy i twarzy 🧡Jeśli coraz częściej nie masz energii do codziennego funkcjonowania, a dodatkowo dokuczają Ci bóle mięśni i napięcia niewiadomego pochodzenia to ten masaż niewątpliwie jest dla Ciebie. Wykonuje go dużymi, gorącymi kamieniami półszlachetnymi oraz kryształami górskimi i przyjemnie ciepłym olejem ajuwerdyjskim. 🔸Ten rodzaj masażu wśród klientów uchodzi za prawdziwie ekskluzywny. Całość zabiegu jest niezwykle przyjemna, co potęguje piękny wygląd kamieni używanych do masażu. Dzięki niemu napięcia powstałe w Twoim ciele w wyniku stresów dnia codziennego ustępują. Bóle mięśni o podłożu nerwowym znikają. A Ty otrzymujesz zastrzyk pozytywnej energii do działania na długi czas. 🔸90 minutowy masaż całego ciała zawiera dodatkowo masaż głowy i twarzy kryształami górskimi‼️
  
  250,00 zł
  1g 30min
- Ratnaabhyanga- masaż gorącymi kamieniami półszl...
  
  Ratnaabhyanga- masaż gorącymi kamieniami półszlachetnymi 🧡Jeśli coraz częściej nie masz energii do codziennego funkcjonowania, a dodatkowo dokuczają Ci bóle mięśni i napięcia niewiadomego pochodzenia to ten masaż niewątpliwie jest dla Ciebie. Wykonuje go dużymi, gorącymi kamieniami półszlachetnymi oraz kryształami górskimi i przyjemnie ciepłym olejem ajuwerdyjskim. 🔸Ten rodzaj masażu wśród klientów uchodzi za prawdziwie ekskluzywny. Całość zabiegu jest niezwykle przyjemna, co potęguje piękny wygląd kamieni używanych do masażu. Dzięki niemu napięcia powstałe w Twoim ciele w wyniku stresów dnia codziennego ustępują. Bóle mięśni o podłożu nerwowym znikają. A Ty otrzymujesz zastrzyk pozytywnej energii do działania na długi czas.
  
  200,00 zł
  1g
- Udvartana- peelingujący całego ciała
  
  🧡To masaż ajuwerdyjski, który szczególnie lubią Panie i dzieje się tak od wieków. W Indiach jest to nieodłączny zabieg w świątyniach piękna. Może więc stanowić idealnie trafiony relaksacyjny prezent dla każdej kobiety. 🔸Doskonały, kiedy chcesz pomóc zmęczonej skórze w odzyskaniu blasku i sprężystości. Masaż wykonywany jest z użyciem proszków ziołowych połączonych z olejem ajurwedycznym. Proszki do masażu zawierają w sobie wyciągi ze zbóż oraz ziół, które mają działanie przeciwzapalne, detoksykujące oraz moczopędne. Ponadto działają jak peeling, wzmacniają skórę oraz poprawiają jej napięcie, co ma szczególne znaczenie, kiedy z wiekiem skóra traci jędrność. 🔸Zabieg Udvartana poprzez pobudzenie krążenia w tkankach sprawia, że nierówności na powierzchni Twojej skóry zostają wygładzone, a dzięki temu zmarszczki są mniej widoczne.
  
  200,00 zł
  1g
- Udvartana peelingujący całego ciała + twarz i ...
  
  Udvartana peelingujący całego ciała + twarz i olejowanie włosów. 🧡To masaż ajuwerdyjski, który szczególnie lubią Panie i dzieje się tak od wieków. W Indiach jest to nieodłączny zabieg w świątyniach piękna. Może więc stanowić idealnie trafiony relaksacyjny prezent dla każdej kobiety. 🔸Masaż 90 minutowy dodatkowo oprócz peelingu całego ciała zawiera masaż twarzy i głowy z olejowaniem włosów. Po masażu należy skorzystać z prysznicu by zmyć drobinki peelingu. Zalecamy zabrać luźne ubrania do przebrania bo kontynuować odprężenie w zaciszu domowym‼️ 🔸Doskonały, kiedy chcesz pomóc zmęczonej skórze w odzyskaniu blasku i sprężystości. Masaż wykonywany jest z użyciem proszków ziołowych połączonych z olejem ajurwedycznym. Proszki do masażu zawierają w sobie wyciągi ze zbóż oraz ziół, które mają działanie przeciwzapalne, detoksykujące oraz moczopędne. Ponadto działają jak peeling, wzmacniają skórę oraz poprawiają jej napięcie, co ma szczególne znaczenie, kiedy z wiekiem skóra traci jędrność. 🔸Zabieg Udvartana poprzez pobudzenie krążenia w tkankach sprawia, że nierówności na powierzchni Twojej skóry zostają wygładzone, a dzięki temu zmarszczki są mniej widoczne.
  
  250,00 zł
  1g 30min
- Udvartana- pełny masaż całego ciała, twarzy ora...
  
  Udvartana- pełny masaż całego ciała, twarzy oraz głowy 🧡To masaż ajuwerdyjski, który szczególnie lubią Panie i dzieje się tak od wieków. W Indiach jest to nieodłączny zabieg w świątyniach piękna. Może więc stanowić idealnie trafiony relaksacyjny prezent dla każdej kobiety. 🔸Masaż 90 minutowy dodatkowo oprócz peelingu całego ciała zawiera masaż twarzy i głowy z olejowaniem włosów. Po masażu należy skorzystać z prysznicu by zmyć drobinki peelingu. Zalecamy zabrać luźne ubrania do przebrania bo kontynuować odprężenie w zaciszu domowym‼️ 🔸Doskonały, kiedy chcesz pomóc zmęczonej skórze w odzyskaniu blasku i sprężystości. Masaż wykonywany jest z użyciem proszków ziołowych połączonych z olejem ajurwedycznym. Proszki do masażu zawierają w sobie wyciągi ze zbóż oraz ziół, które mają działanie przeciwzapalne, detoksykujące oraz moczopędne. Ponadto działają jak peeling, wzmacniają skórę oraz poprawiają jej napięcie, co ma szczególne znaczenie, kiedy z wiekiem skóra traci jędrność. 🔸Zabieg Udvartana poprzez pobudzenie krążenia w tkankach sprawia, że nierówności na powierzchni Twojej skóry zostają wygładzone, a dzięki temu zmarszczki są mniej widoczne.
  
  300,00 zł
  2g
- Upandasveda
  
  150,00 zł
  1g
Rytuały Ajurwedyjskie
8 usług
- Abhishek
  
  220,00 zł
  1g 30min
- Abhishek - miodowo- olejowy - wybrana partia
  
  80,00 zł
  30min
- Bye bye Cellulit
  
  Rytuał „Bye Bye Cellulit” – intensywny zabieg wygładzający i ujędrniający skórę, idealny dla osób pragnących zredukować cellulit i poprawić wygląd sylwetki. Rozpoczyna się masażem na sucho specjalną szczotką, który pobudza krążenie i złuszcza martwy naskórek. Następnie dynamiczny masaż drewnianą rolką stymuluje tkanki, a masaż próżniowy bańką szklaną na odżywczym maśle shea pomaga rozbić złogi cellulitowe i wygładzić skórę. Efekt? Ujędrniona, napięta i aksamitnie gładka skóra oraz uczucie lekkości w ciele.
  
  350,00 zł
  1g 30min
- Detoks umysłu
  
  350,00 zł
  2g
- Head Spa Dotyk Natury
  
  300,00 zł
  1g 30min
- Rytuał dla par
  
  Wybrany rytuał SPA dla dwóch osób: - Skóra pełna blasku - Sos dla mięśni - Detoks umysłu - Bye Bye Cellulite
  
  700,00 zł
  2g
- Skóra Pełna Blasku
  
  350,00 zł
  2g
- SOS dla mięśni
  
  350,00 zł
  2g
Masaże relaksacyjne
18 usług
- Lomi Lomi 60 min
  
  Masaż Lomi Lomi to tradycyjna hawajska metoda masażu, która łączy w sobie techniki masażu, rytuał i duchową harmonię. Jest to holistyczna praktyka, która ma na celu przywrócenie równowagi i harmonii w ciele, umyśle i duchu. Podczas sesji masażu Lomi Lomi, terapeuta wykorzystuje długie, płynne ruchy swoich przedramion, dłoni i łokci, które przypominają delikatne fale morza. Ruchy te są wykonywane na większych powierzchniach ciała, obejmując zarówno dolną, jak i górną część ciała. Terapeuta używa także swoich dłoni, palców i kolan do głębokiego rozluźniania mięśni i uwolnienia napięcia. Masaż Lomi Lomi ma na celu nie tylko fizyczną relaksację, ale również duchowe i emocjonalne uzdrowienie. Praktyka ta jest uważana za rytualne doświadczenie, które odzwierciedla połączenie z naturą i wszechświatem. W trakcie sesji wykorzystujemy rytmiczną muzykę oraz zapachy olejków eterycznych, aby stworzyć atmosferę głębokiego relaksu i odprężenia. Masaż Lomi Lomi przynosi wiele korzyści, w tym redukcję stresu, złagodzenie napięcia mięśniowego, poprawę krążenia krwi i limfy, oraz wzmocnienie układu odpornościowego. Praktyka ta pomaga w uwolnieniu blokad energetycznych, przywróceniu równowagi i witalności, oraz pobudzeniu naturalnego procesu regeneracji ciała. Masaż Lomi Lomi to wyjątkowe i holistyczne doświadczenie, które zapewnia nie tylko fizyczną ulgę, ale także głęboki relaks i harmonię dla całego ciała i umysłu. Jeśli szukasz metody masażu, która integruje aspekty fizyczne, emocjonalne i duchowe, masaż Lomi Lomi może być fascynującą opcją. Wersja 60 min jest przyśpieszoną wersją masażu całego ciała. Pełny masaż ciała trwa 75min
  
  200,00 zł
  1g
- Lomi Lomi 90min
  
  Masaż Lomi Lomi to tradycyjna hawajska metoda masażu, która łączy w sobie techniki masażu, rytuał i duchową harmonię. Jest to holistyczna praktyka, która ma na celu przywrócenie równowagi i harmonii w ciele, umyśle i duchu. Podczas sesji masażu Lomi Lomi, terapeuta wykorzystuje długie, płynne ruchy swoich przedramion, dłoni i łokci, które przypominają delikatne fale morza. Ruchy te są wykonywane na większych powierzchniach ciała, obejmując zarówno dolną, jak i górną część ciała. Terapeuta może także używać swoich dłoni, palców lub kolan do głębokiego rozluźniania mięśni i uwolnienia napięcia. Masaż Lomi Lomi ma na celu nie tylko fizyczną relaksację, ale również duchowe i emocjonalne uzdrowienie. Praktyka ta jest uważana za rytualne doświadczenie, które odzwierciedla połączenie z naturą i wszechświatem. W trakcie sesji, terapeuta może wykorzystać rytmiczną muzykę, śpiewy lub zapachy olejków eterycznych, aby stworzyć atmosferę głębokiego relaksu i odprężenia. Masaż Lomi Lomi może przynieść wiele korzyści, w tym redukcję stresu, złagodzenie napięcia mięśniowego, poprawę krążenia krwi i limfy, oraz wzmocnienie układu odpornościowego. Praktyka ta może również pomóc w uwolnieniu blokad energetycznych, przywróceniu równowagi i witalności, oraz pobudzeniu naturalnego procesu regeneracji ciała. Warto wspomnieć, że masaż Lomi Lomi jest praktyką wykonywaną przez wykwalifikowanych terapeutów, którzy posiadają wiedzę na temat tradycji i technik tej metody. Przed rozpoczęciem sesji, zawsze warto skonsultować się z terapeutą, aby omówić swoje indywidualne potrzeby i oczekiwania. Masaż Lomi Lomi to wyjątkowe i holistyczne doświadczenie, które może zapewnić nie tylko fizyczną ulgę, ale także głęboki relaks i harmonię dla całego ciała i umysłu. Jeśli szukasz metody masażu, która integruje aspekty fizyczne, emocjonalne i duchowe, masaż Lomi Lomi może być fascynującą opcją. Wersja 90 min zawiera również krótkie przemasowanie twarzy i głowy.
  
  250,00 zł
  1g 30min
- Masaż Balijski
  
  200,00 zł
  1g
- Masaż Balijski
  
  250,00 zł
  1g 30min
- Masaż Balijski 2h
  
  300,00 zł
  2g
- Masaż bambusami i miotełkami
  
  180,00 zł
  1g
- Masaż Czekoladowo - kokosowy
  
  220,00 zł
  1g 30min
- Masaż czekoladowo-kokosowy 1h
  
  180,00 zł
  1g
- Masaż dla par 1,5h
  
  Masaż dla dwojga to idealny sposób na wspólne spędzenie czasu relaksując się i regenerując w przyjemnej atmosferze. W zaciemnionym pomieszczeniu wsród palących się świec, unoszących się zapachów olejków eterycznych i odprężającej muzyce. Każda z osób może wybrać każdy z oferty masaży dostępnych w naszym gabinecie, dobrany indywidualnie do swoich potrzeb. Masaż odbywa się w tym samym czasie, w tym samym pomieszczeniu, wykonywany przez dwie masażystki.
  
  500,00 zł
  1g 30min
- Masaż dla par 1h
  
  Masaż dla dwojga to idealny sposób na wspólne spędzenie czasu relaksując się i regenerując w przyjemnej atmosferze. W zaciemnionym pomieszczeniu wsród palących się świec, unoszących się zapachów olejków eterycznych i odprężającej muzyce. Każda z osób może wybrać każdy z oferty masaży dostępnych w naszym gabinecie, dobrany indywidualnie do swoich potrzeb. Masaż odbywa się w tym samym czasie, w tym samym pomieszczeniu, wykonywany przez dwie masażystki.
  
  400,00 zł
  1g
- Masaż dla par 2h
  
  Masaż dla dwojga to idealny sposób na wspólne spędzenie czasu relaksując się i regenerując w przyjemnej atmosferze. W zaciemnionym pomieszczeniu wsród palących się świec, unoszących się zapachów olejków eterycznych i odprężającej muzyce. Każda z osób może wybrać każdy z oferty masaży dostępnych w naszym gabinecie, dobrany indywidualnie do swoich potrzeb. Masaż odbywa się w tym samym czasie, w tym samym pomieszczeniu, wykonywany przez dwie masażystki.
  
  600,00 zł
  2g
- Masaż Miodowy Abhisek 1h
  
  180,00 zł
  1g
- Masaż relaksacyjny masłem Shea
  
  230,00 zł
  1g 30min
- Masaż relaksacyjny masłem Shea
  
  180,00 zł
  1g
- Masaż relaksacyjny pleców
  
  120,00 zł
  45min
- Masaż relaksacyjny pleców 30 min
  
  90,00 zł
  30min
- Masaż Tajski 1,5h
  
  220,00 zł
  1g 30min
- Relaksacyjny masaż pleców 1h
  
  150,00 zł
  1g
Terapie lecznicze
18 usług
- Bańka chińska
  
  110,00 zł
  45min
- Drenaż limfatyczny 1,5h
  
  200,00 zł
  1g 30min
- Drenaż limfatyczny 1h
  
  150,00 zł
  1g
- Drenaż limfatyczny 30min
  
  80,00 zł
  30min
- Drenaż limfatyczny 45min
  
  Drenaż limfatyczny nóg to delikatna i terapeutyczna technika masażu, która ma na celu poprawę krążenia limfy i redukcję obrzęków w nogach. Podczas sesji drenażu limfatycznego nóg, wykwalifikowany terapeuta wykonuje delikatne, rytmiczne ruchy masażu, które stymulują układ limfatyczny. Ta metoda skupia się na masowaniu miękkich tkanek wzdłuż nóg, zaczynając od stóp i kierując się ku górze w stronę pachwin. Drenaż limfatyczny nóg ma wiele potencjalnych korzyści. Poprawia krążenie limfy, pomagając usunąć nadmiar płynów, toksyn i zanieczyszczeń z organizmu. Może przynieść ulgę osobom cierpiącym na obrzęki nóg, przewlekłe zapalenie żylaków, cellulit czy problemy z napięciem mięśniowym. Ta terapeutyczna metoda może również wspomagać proces gojenia się ran, redukować opuchliznę po urazach czy zabiegach chirurgicznych, a także przynosić ulgę osobom z dolegliwościami związanymi z niewydolnością limfatyczną. Przed rozpoczęciem sesji, zawsze skonsultuj się z terapeutą, aby omówić swoje indywidualne potrzeby i ewentualne problemy zdrowotne. Drenaż limfatyczny nóg jest relaksującym i bezpiecznym doświadczeniem, które może przyczynić się do poprawy ogólnego samopoczucia, zmniejszenia obrzęków i poprawy jakości skóry. Jeśli szukasz naturalnej metody wsparcia dla układu limfatycznego i ogólnego zdrowia nóg, drenaż limfatyczny może być godny uwagi.
  
  120,00 zł
  45min
- Leczniczy masaż pleców
  
  Masaż leczniczy wykonywany przez Naszych specjalistów jest dopasowany do indywidualnych potrzeb pacjenta. Przed rozpoczęciem terapii zbierany jest wywiad oraz wykonywany test palpacyjny w celu ustalenia miejsc problematycznych. Następnie przechodzimy do konkretnej pracy. Terapia składa się z różnych technik dobieranych indywidualnie do problemu. Czasami możemy użyć pistoletu do masażu by rozbić tkanki, użyć technik powięziowych, terapii manualnej miękkiej, bańki chińskiej - wszystko po to by osiągnąć jak najlepszy efekt. Masaż leczniczy jest terapią intensywną, często bolesną - jednak dzięki temu jesteśmy w stanie osiągnąć odczuwalną różnicę już po jednym spotkaniu. Faktyczny problem wymaga częstszych spotkań. W zależności od możliwości i intensywności problemu nawet do 2 razy w tygodniu. Najczęściej wybierana forma to raz w tygodniu do momentu faktycznej poprawy. Pacjenci, którzy profilaktycznie chcą zadbać o swoje plecy, często wybierają masaże lecznicze raz na 3-4 tygodnie jako remedium na uchronienie się od bólu.
  
  80,00 zł
  30min
- Leczniczy masaż pleców
  
  Masaż leczniczy wykonywany przez Naszych specjalistów jest dopasowany do indywidualnych potrzeb pacjenta. Przed rozpoczęciem terapii zbierany jest wywiad oraz wykonywany test palpacyjny w celu ustalenia miejsc problematycznych. Następnie przechodzimy do konkretnej pracy. Terapia składa się z różnych technik dobieranych indywidualnie do problemu. Czasami możemy użyć pistoletu do masażu by rozbić tkanki, użyć technik powięziowych, terapii manualnej miękkiej, bańki chińskiej - wszystko po to by osiągnąć jak najlepszy efekt. Masaż leczniczy jest terapią intensywną, często bolesną - jednak dzięki temu jesteśmy w stanie osiągnąć odczuwalną różnicę już po jednym spotkaniu. Faktyczny problem wymaga częstszych spotkań. W zależności od możliwości i intensywności problemu nawet do 2 razy w tygodniu. Najczęściej wybierana forma to raz w tygodniu do momentu faktycznej poprawy. Pacjenci, którzy profilaktycznie chcą zadbać o swoje plecy, często wybierają masaże lecznicze raz na 3-4 tygodnie jako remedium na uchronienie się od bólu.
  
  150,00 zł
  1g
- Masaż bańką chińską
  
  80,00 zł
  30min
- Masaż Bańką Chińską
  
  150,00 zł
  1g
- Netra Vasti
  
  100,00 zł
  30min
- Starosłowiański masaż wiscelarny brzucha
  
  Masaż wiscelarny brzucha to terapeutyczna technika masażu skoncentrowana na obszarze brzucha i jamy brzusznej. Wykorzystuje się głaskanie, delikatne uciskanie ruchem okrężnym oraz głębokie przemasowanie w celu stymulacji układu trawiennego i poprawy ogólnego zdrowia jelit. Podczas sesji masażu wiscelarnego brzucha, wykwalifikowany terapeuta wykonuje precyzyjne ruchy, które pomagają złagodzić napięcie mięśni brzucha, pobudzić perystaltykę jelit i poprawić krążenie krwi w obszarze brzucha. Masaż ten może również pomóc w redukcji wzdęć, poprawie trawienia i eliminacji toksyn z organizmu. Masaż wiscelarny brzucha może być korzystny dla osób cierpiących na problemy trawienne, takie jak zaparcia, niestrawność, nadkwaśność żołądka czy zespół jelita drażliwego. Może również przynieść ulgę osobom z dolegliwościami związanymi z napięciem emocjonalnym, takimi jak stres, nerwowość czy napięcie. Przed rozpoczęciem sesji w wywiadzie skonsultuj się z naszym terapeutą, aby omówić swoje indywidualne potrzeby i ewentualne problemy zdrowotne. Masaż wiscelarny brzucha może być przyjemnym doświadczeniem, które nie tylko wpływa na zdrowie trawienny, ale także na ogólne samopoczucie i relaks. Jeśli szukasz naturalnej metody wsparcia dla układu trawiennego, masaż wiscelarny brzucha może być godny uwagi.
  
  150,00 zł
  1g
- Starosłowiański masaż wiscelarny brzucha
  
  80,00 zł
  30min
- Stawianie Baniek Szklanych
  
  100,00 zł
  30min
- Świecowanie uszu
  
  Usługa świecowania uszu, znana również jako świece hopi, jest naturalną i holistyczną metodą, która może przynieść wiele korzyści dla zdrowia uszu i ogólnego samopoczucia. Opierając się na starożytnej praktyce indiańskiej, świecowanie uszu wykorzystuje specjalne stożki zwinięte z wosku pszczelego i tkaniny lnianej. Podczas sesji świecowania, stożek jest delikatnie umieszczany w zewnętrznym kanale słuchowym. Następnie, jeden koniec świecy zostaje zapalony, co powoduje powstanie lekkiego podciśnienia wewnątrz ucha. Ten efekt próżniowy pomaga delikatnie wyciągać zanieczyszczenia i nadmiar wosku z kanału słuchowego. Usługa świecowania uszu może przynieść wiele potencjalnych korzyści. Po pierwsze, może pomóc w usunięciu nadmiaru wosku, który może prowadzić do uczucia zatkania uszu, utraty słuchu, szumów usznych czy uczucia napięcia. Dodatkowo, świecowanie uszu może wpływać na oczyszczenie kanału słuchowego z nagromadzonych zanieczyszczeń, takich jak kurz, pyłki czy resztki skóry. W trakcie sesji świecowania uszu możesz doświadczać uczucia relaksu i ukojenia. Niektórzy opisują to jako odczucie wewnętrznego oczyszczenia i odprężenia. Sesja może być również okazją do złagodzenia napięcia w mięśniach okolic głowy, szyi i twarzy. Przed przystąpieniem do zabiegu, zawsze warto skonsultować się z profesjonalistą, zwłaszcza jeśli masz jakiekolwiek problemy z uchem, takie jak perforacja błony bębenkowej czy infekcje. Świecowanie uszu może być ciekawą opcją dla osób poszukujących naturalnych metod pielęgnacji uszu i ogólnego samopoczucia. Pamiętaj jednak, że nie zastępuje ono konwencjonalnej opieki medycznej i nie jest rekomendowane jako leczenie konkretnych chorób czy schorzeń. Jeśli masz poważne problemy ze słuchem lub zdrowiem uszu, zawsze skonsultuj się z lekarzem lub specjalistą otolaryngologiem.
  
  50,00 zł
  30min
- Terapia dla par
  
  320,00 zł
  1g
- Terapia Lecznicza 1,5h
  
  Indywidualnie dopasowana terapia do Twoich potrzeb. Ta długość masażu idealnie sprawdzi się do terapii łączonej np: plecy + nogi; plecy + terapia twarzy; plecy + stopy.
  
  200,00 zł
  1g 30min
- Terapia lecznicza 1h
  
  150,00 zł
  1g
- Terapia lecznicza 45min
  
  120,00 zł
  45min
Masaże Twarzy, Głowy i Stóp
18 usług
- Drenaż limfatyczny okolic twarzy
  
  80,00 zł
  30min
- Hiszpański masaż Quiro
  
  Masaż Quiro jest niezwykle przyjemnym i rozluźniającym masażem, pochodzącym z terenów Hiszpanii. Wykonywany jest przy użyciu odżywczych olejków z esencji kwiatowych. Jest zabiegiem na twarz, który ma na celu rozluźnienie skumulowanych napięć, kojenie nerwów. Dobroczynnie wpływa na rozjaśnienie cery, poruszenie zastojów. Poprzez zastosowanie specyficznych, poprawiających krążenie i rozluźniających mięśnie, a zarazem napinających skórę ruchów. Techniki te polecane są szczególnie osobom przemęczonym, szukającym głębokiego odprężenia. Poprawia samopoczucie i jest uznawany jako antidotum na stres. Godzinny masaż łączony jest z odżywczą maską nakładana na koniec zabiegu. Jest zaliczany do masaży o umiarkowanej intensywności.
  
  150,00 zł
  1g
- Kobido 2h
  
  250,00 zł
  2g
- Kobido dla par
  
  440,00 zł
  1g 30min
- Kobido dla par
  
  360,00 zł
  1g
- Lifting Fusion 3D
  
  W dzisiejszej dobie rozwoju technologii wielu z nas zapomina, że wewnętrzne piękno nie potrzebuje inwazyjnej techniki, by móc wydobyć się na powierzchnię. Dowodem tego jest właśnie 3D Fusion, masaż liftingujący, który w połączeniu z silnie aktywizującymi skórę technikami, elementami drenażu limfatycznego i masażu lomi lomi, potrafi zdziałać tyle samo, co nie jedno narzędzie chirurgii plastycznej. Mieszanka tak wielu form dogłębnego, aktywnego czy też delikatnego masowania, pozwoli nie tylko oczyścić skórę klienta lub odmłodzić, sprawi ona co więcej, że będziemy mieli wpływ chociażby na modulację owalu twarzy, policzków czy ogólne ujędrnienie skóry, albo zniesienie napięcia. 3D Fusion polecamy między innymi osobom przemęczonym, z objawami starzenia, jak i również takim, których twarz ucierpiała poprzez stosowane diety lub nałogi. Jest zabiegiem składającym się z trzech etapów: udrożnienie limfy, przemasowanie wstępne oraz techniki głęboko pobudzające. Dodatkowo po zakończeniu zabiegu nakładana jest maska ujędrniająco-nawilżająca. Masaż twarzy liftingujący zalecany w serii kilku zabiegów, by jego działanie mogło być widoczne.
  
  150,00 zł
  1g
- Marma Mukaabhyanga
  
  100,00 zł
  45min
- Marma Mukaabhyanga z maską
  
  130,00 zł
  1g
- Masaż Kobido 1,5h
  
  Japoński masaż liftingujący jest sekretem zachowania piękna i młodości kobiet wschodu. Jego zaawansowana i zróżnicowana technika oddziałuje na poziomie fizycznym jak i mentalnym, oprócz wyraźnej poprawy kondycji skóry gwarantuje totalny relaks. Przez swoją złożoności i intensywność porusza głębokie partie skóry, struktury mięśni oraz powięzi. Idealnie sprawdzi się jako profilaktyka procesów starzenia się skóry. Wygładza zmarszczki, podnosi owal twarzy, poprawia jędrność i napięcie skóry. Alternatywa do zabiegów medycyny estetycznej. 90 min wersja zawiera pełny masaż kobido wraz z etapem akupresury i końcowego wyciszenia oraz nakładana jest maska ujędrniająca w celu polepszenia efektu.
  
  220,00 zł
  1g 30min
- Masaż Kobido 1h
  
  Japoński masaż liftingujący jest sekretem zachowania piękna i młodości kobiet wschodu. Jego zaawansowana i zróżnicowana technika oddziałuje na poziomie fizycznym jak i mentalnym, oprócz wyraźnej poprawy kondycji skóry gwarantuje totalny relaks. Przez swoją złożoności i intensywność porusza głębokie partie skóry, struktury mięśni oraz powięzi. Idealnie sprawdzi się jako profilaktyka procesów starzenia się skóry. Wygładza zmarszczki, podnosi owal twarzy, poprawia jędrność i napięcie skóry. Alternatywa do zabiegów medycyny estetycznej. Godzinny masaż jest przyśpieszoną wersjom, nacisk szczególnie kładziemy na etap rozcierania na sucho, relaksacji przy pomocy olejku TSUBAKI oraz części liftingującej. Dłuższa wersja (90 min) zawiera pełny masaż kobido wraz z etapem akupresury i końcowego wyciszenia oraz nakładana jest maska ujędrniająca w celu polepszenia efektu.
  
  180,00 zł
  1g
- Masaż twarzy dla par
  
  Wszystkie godzinne masaże twarzy ( poza Kobido) .
  
  300,00 zł
  1g
- Masaż twarzy dla par 1h
  
  300,00 zł
  1g
- Shiroabhyanga
  
  100,00 zł
  30min
- Shiroabhyanga 1h
  
  150,00 zł
  1g
- Shirodhara 1h
  
  🧡Shirodhara jest wyjątkowym zabiegiem przeznaczonym szczególnie dla osób poszukujących medytacji w innej formie. Zabieg ten polega na polewaniu głowy ciągłym strumieniem ciepłym olejem sezamowym. Strumień początkowo spływa na całą głowę, następnie skierowany jest na punkt między brwiami- nazywanym "trzecie oko". 🔸Czakra ta, czy inaczej ośrodek energetyczny, splotów nerwowych szczególnie odpowiada za odprężenie całej strefy psychicznej. Umysł skoncentrowany na jednym punkcie wymusza skupienie uwagi. Zawężony poziom uwagi połączony z intencją oraz odpowiednią techniką oddechową powoduje, że przechodzimy w stan medytacji. W trakcie której wykonywany jest również masaż głowy i twarzy. 🔸Po zabiegu zalecamy spokojny powrót do domu, by kontynuować odprężenie.
  
  180,00 zł
  1g
- Shirodhara 90min
  
  250,00 zł
  1g 30min
- Tajski masaż stóp
  
  🧡Masaż STÓP sposobem tajskim łączy w sobie techniki rozcierania wraz z akupresurą punktów akupunkturowych, będących zakończeniami nerwowymi poszczególnych organów. 🔸Stopa jest istną mapą naszego wnętrza. Dzięki temu, stymulując odpowiednie miejsca wpływany na stymulację poszczególnych organów. Jeśli coś im dolega, coś im ciąży, jest zbyt leniwe trzeba- je pobudzić do działania, do oczyszczania. 🔸Właśnie takie jest działanie tego masażu. Pobudzić organizm do oczyszczania, tak jak my poprzez oczyszczanie organizmu stajemy się silniejsi, mamy więcej energii, jesteśmy bardziej dotlenienie i chce nam się więcej tak i masażem poruszamy wszystkie zastoje, uwalniamy, pracujemy 👉To coś więcej niż tylko refleksoterapia‼️
  
  100,00 zł
  30min
- Tajski stóp z akupresurą
  
  150,00 zł
  1g
Konsultacje
4 usługi
- Analiza składu ciała
  
  50,00 zł
  10min
- Badanie STRD
  
  150,00 zł
  1g
- Badanie żywej kropli krwi
  
  150,00 zł
  1g
- Konsultacja zdrowotna
  
  Konsultacja zdrowotne oparta w nurcie naturoterapii pomoże Ci rozwiązać Twoje dolegliwości w sposób zgodny z Twoją indywidualną ścieżką. Pierwszym krokiem po umówieniu wizyty jest wypełnienie wywiadu zdrowotnego, w którym poznamy Twoje dotychczasowe zwyczaje, styl życia ale również problemy z którymi się zmagasz. Wywiad ten wraz z testem metabolicznym otrzymasz drogą mailową. Należy go odesłać na 3 dni przed planowaną wizytą. Zalecamy również wykonać podstawowe badania laboratoryjne: morfologia z rozmazem, TSH, FT3, FT4, lipidogram, Wit D3, homocysteina. Jeśli wykonywałeś badania do 3 miesięcy wstecz- nie musisz ich wstępnie ponawiać. Wyniki również prosimy podesłać mailowy. Można dołączyć również wcześniejsze badania laboratoryjne abyśmy mogli odtworzyć historię diagnostyki. Po przyjściu do gabinetu wykonamy diagnostykę: - Badanie STRD - Biorezeonans Niedobory mikro i makro elementów. Następnie przejdziemy do wstępnych zaleceń. Pełne zalecenia przygotujemy oraz prześlemy mailowy. W razie pytań zapraszamy do kontaktu telefonicznego.
  
  350,00 zł
  2g

Nasze portfolio

Udogodnienia

Parking
Akceptacja kart płatniczych
Dostępne dla niepełnosprawnych

Opinie

Opinie, przy których widoczny jest znacznik „Zweryfikowany użytkownik Booksy” to opinie, co do których Booksy zapewnia, że pochodzą od zarejestrowanych użytkowników Booksy, którzy faktycznie skorzystali z danej usługi. Wyłącznie po zrealizowaniu danej usługi, zarejestrowany użytkownik Booksy uzyskuje możliwość opublikowania opinii.

4.9/5

Na podstawie 132 opinii

5

130
4

0
3

0
2

0
1

2

Masaż Balijski

pracownik: Katarzyna Gałeczka

Przyjemna atmosfera, dobra energia miejsca, Pani Katarzyna bardzo profesjonalna i zaangażowana podczas zabiegu. Polecam serdecznie 🍀

Pani Agnieszka bardzo profesjonalna.

Profesjonalna i rzeczowa usługa. Polecam

Masaż relaksacyjny pleców

pracownik: Katarzyna Gałeczka

Cudowne miejsce, pełen profesionalizm 🫶

2 godziny a tak wiele można się dowiedzieć o sobie. POLECAM

Polecam

Pani Kasia ma cudowne ręce, najlepszy był masaż twarzy i momentalnie rozluźnienie szczęki. Muzyka, przyciemnienie i wygodny fotel również na duży plus... Pokaż więcej

Cudowne odprężenie, chcę się wracać

Bardzo przyjemnie i profesjonalnie wykonany masaż leczniczy. Polecam

Serdecznie polecam;-)

Polecam

Abhyanga - olejowy całego ciała

pracownik: Dorota Gryman

Bardzo odprężający przyjemny masaż Z całego serca polecam .Warto skorzystać

Relaksujący, przyjemny masaż. Wykonanie profesjonalne. Polecam

Lomi Lomi 90min

pracownik: Katarzyna Gałeczka

Dobry, mocny masaż. Dziękuję

Masaż Abhyanga

pracownik: Katarzyna Gałeczka

Byłam z opini nastawiona na cudowne przezycia dla ciała a wyszła całkowita katastrofa. W gabinecie zimno, i ciężko zrelaksować ciało. Do tego chyba sy... Pokaż więcej

Było rewelacyjnie

Świecowanie uszu

pracownik: Karina Kuśka

Miejsce, gdzie ciało i głowa odpoczywa. Gorąco polecam!

Na pewno wrócę. Pani masażystka bardzo zaangażowana. Byłam bardzo zadowolona.

Leczniczy masaż pleców

pracownik: Karina Powieśnik

Zdecydowanie polecam masaż w Ayurveda. Skorzystałam z leczniczego masażu pleców i jestem zachwycona efektami. Masaż był wykonywany z pełnym profesjona... Pokaż więcej

Jak zwykle pełnią satysfakcji, prawdziwy relaks. Polecam

Ayurveda

Usługi

Netra vasti

Masaże Ajurwedyjskie

Abhyanga - olejowy całego ciała

Abhyanga -olejowy całego ciała + przyśpieszony ...

Całkowite Zapomnienie

Jambira Pinda Sweda -stemplami ziołowymi

Jambira Pinda Sweda- stemplami ziołowymi z masa...

Japońska Ceremonia Piękna

Lomi lomi 120min

Masaż Abhyanga - pełny masaż całego ciała+ pełn...

Masaż tajski 1h

Ratnaabhyabga 2h gorące kamienie

Ratnaabhyanga- masaż gorącymi kamieniami całego...

Ratnaabhyanga- masaż gorącymi kamieniami półszl...

Udvartana- peelingujący całego ciała

Udvartana peelingujący całego ciała + twarz i ...

Udvartana- pełny masaż całego ciała, twarzy ora...

Upandasveda

Rytuały Ajurwedyjskie

Abhishek

Abhishek - miodowo- olejowy - wybrana partia

Bye bye Cellulit

Detoks umysłu

Head Spa Dotyk Natury

Rytuał dla par

Skóra Pełna Blasku

SOS dla mięśni

Masaże relaksacyjne

Lomi Lomi 60 min

Lomi Lomi 90min

Masaż Balijski

Masaż Balijski

Masaż Balijski 2h

Masaż bambusami i miotełkami

Masaż Czekoladowo - kokosowy

Masaż czekoladowo-kokosowy 1h

Masaż dla par 1,5h

Masaż dla par 1h

Masaż dla par 2h

Masaż Miodowy Abhisek 1h

Masaż relaksacyjny masłem Shea

Masaż relaksacyjny masłem Shea

Masaż relaksacyjny pleców

Masaż relaksacyjny pleców 30 min

Masaż Tajski 1,5h

Relaksacyjny masaż pleców 1h

Terapie lecznicze

Bańka chińska

Drenaż limfatyczny 1,5h

Drenaż limfatyczny 1h

Drenaż limfatyczny 30min

Drenaż limfatyczny 45min

Leczniczy masaż pleców

Leczniczy masaż pleców

Masaż bańką chińską

Masaż Bańką Chińską

Netra Vasti

Starosłowiański masaż wiscelarny brzucha

Starosłowiański masaż wiscelarny brzucha

Stawianie Baniek Szklanych

Świecowanie uszu

Terapia dla par

Terapia Lecznicza 1,5h

Terapia lecznicza 1h

Terapia lecznicza 45min

Masaże Twarzy, Głowy i Stóp

Drenaż limfatyczny okolic twarzy

Hiszpański masaż Quiro

Kobido 2h

Kobido dla par

Kobido dla par

Lifting Fusion 3D

Marma Mukaabhyanga

Marma Mukaabhyanga z maską

Masaż Kobido 1,5h

Masaż Kobido 1h

Masaż twarzy dla par

Masaż twarzy dla par 1h