Adam Andrzejewski · Terapeuta Ruchowy · Trener personalny - Poznań
Adam Andrzejewski · Terapeuta Ruchowy · Trener personalny work example 1
Adam Andrzejewski · Terapeuta Ruchowy · Trener personalny work example 2
Adam Andrzejewski · Terapeuta Ruchowy · Trener personalny work example 3
Adam Andrzejewski · Terapeuta Ruchowy · Trener personalny work example 4
Karty podarunkowe Booksy

Adam Andrzejewski · Terapeuta Ruchowy · Trener personalny

Bułgarska 17, JustGym, Poznań
5.0134 opinie
Przedsiębiorca

Usługi

    • Analiza ruchowa

      Spotkanie, dzięki któremu sprawdzę i zrozumiem, jak w rzeczywistości działa Twoje ciało, z czym radzi sobie doskonale, a nad czym trzeba popracować, abyś mógł żyć i pracować bez ograniczeń.  

      Celem analizy ruchowej jest odnalezienie odpowiedzi na pytania:
      • w których miejscach i w jakich sytuacjach odczuwasz ból i dyskomfort?
      • co w Twoim aparacie ruchu nie działa tak, jak powinno?
      • dlaczego pojawiają się problemy i w jaki sposób są ze sobą powiązane?
      • jak wygląda Twój styl życia i w jaki sposób funkcjonujesz na codzień?

      na drodze wywiadu uzupełniającego oraz testów ruchowych i siłowych:
      • funkcjonalnych
      • klinicznych
      • z wykorzystaniem specjalistych narzędzi (na przykład dynamometru).  

      Dzięki takiej analizie będę wiedział, jak ułożyć cały proces terapeutyczno - treningowy, aby był ściśle dopasowany do Twojego celu. Dla Ciebie natomiast będzie to skarbnica informacji o własnym ciele, zobaczysz powiązania między poszczególnymi segmentami ciała, układami, trudnościami i samopoczuciem, dzięki któremu zupełnie inaczej spojrzysz na siebie i w przyszłości lepiej zrozumiesz, z czego wynikają Twoje dolegliwości i jak im zapobiegać.  

      W ciągu 48h po przeprowadzonej analizie otrzymasz ode mnie na swój adres e-mail plik PDF z najważniejszymi informacjami, jakie zebrałem podczas spotkania, podstawowe ogólne zalecenia oraz przekierowanie do konkretnego specjalisty, jeśli okaże się, że niezbędne będzie dodatkowe wspracie. Omówienie tego dokumentu wraz z umówieniem się na pierwszy trening z procesu odbędzie się podczas spotkania on-line.  

      Wejście na siłownię możliwe za pomocą kart sportowych (MultiSport, Medicover Sport, FitSport, FitProfit, PZU Sport), karnetu lub jednorazowej wejściówki zakupionej na

      Rezerwując konsultację akceptujesz regulamin Adam Andrzejewski, dostępny na stronie

      400,00 zł1g
    • Trening z procesu

      Oferta dostępna dla osób, które wykupiły proces terapeutyczno-treningowy.

      Rezerwując trening akceptujesz regulamin Adam Andrzejewski, dostępny na stronie

      -1g

Udogodnienia

  • Parking
  • Akceptacja kart płatniczych
  • Internet (Wi-Fi)
  • Program lojalnościowy

Opinie

5.0

Na podstawie 134 opinii

  • 5
    134
  • 4
    0
  • 3
    0
  • 2
    0
  • 1
    0

Zdjęcia klientów

Maciej
Usługa:Trening z procesu
Pracownik:Adam Andrzejewski
Katarzyna
Usługa:Trening z procesu
Pracownik:Adam Andrzejewski
Było świetnie. Ale bez litości dla ludzkich słabości :)
Alicja
Usługa:Trening z procesu
Pracownik:Adam Andrzejewski
Super
Michał
Usługa:Trening z procesu
Pracownik:Adam Andrzejewski
Z Adamem trenuję już od ponad roku i z perspektywy czasu mogę powiedzieć, że rozpoczęcie tej współpracy było jedną z najlepszych decyzji. Nie miałem ś...wiadomości, jak wiele może dać regularna współpraca z dobrym trenerem. Bardzo szybko przekonałem się, że trening personalny to nie tylko rozpisanie ćwiczeń i pilnowanie ich wykonania. To przede wszystkim odpowiednie podejście do człowieka, jego możliwości, celów i tego, z czym w danym momencie się mierzy. Do Adama przyszedłem przede wszystkim z myślą o ogólnym rozwoju, poprawie sylwetki, kondycji i lepszym samopoczuciu. W trakcie naszej współpracy pojawiła się kontuzja kolana, która na pewien czas mocno skomplikowała moje treningi i wymusiła zmianę dotychczasowego formatu zajęć. Był to dla mnie moment, w którym szczególnie doceniłem jego podejście i zaangażowanie. Zamiast potraktować kontuzję jako przeszkodę czy powód do przerwania treningów, bardzo mocno zaangażował się w znalezienie odpowiedniego rozwiązania. Treningi zostały dostosowane do moich aktualnych możliwości. W tym okresie szczególnie doceniłem jego cierpliwość, elastyczność i indywidualne podejście. Dzięki temu udało się przejść przez ten trudniejszy okres, poradzić sobie z kontuzją i stopniowo wrócić do regularnych treningów. Dla mnie był to najlepszy dowód na to, że mam do czynienia z osobą, której naprawdę zależy na osobie, z którą pracuje, a nie tylko na realizowaniu kolejnej jednostki treningowej. Po ponad roku współpracy widzę też, że największą wartością jest dla mnie nie tylko sama poprawa sylwetki czy wyników, ale przede wszystkim wyrobienie regularności i zupełnie innego podejścia do aktywności fizycznej. Trening stał się naturalną częścią mojego tygodnia. Ogromnym plusem jest również atmosfera, którą potrafi stworzyć wokół treningów. Adam nie ogranicza się tylko do prowadzenia zajęć na siłowni, ale bardzo mocno angażuje się w budowanie społeczności. Oprócz treningów i zajęć grupowych organizuje różnego rodzaju atrakcje, spotkania i aktywności poza siłownią, dzięki czemu osoby trenujące mają okazję lepiej się poznać i spędzić razem czas również poza treningami. To zdecydowanie wyróżnia tę współpracę na tle zwykłego chodzenia na siłownię. Z czasem człowiek zaczyna czuć, że jest częścią pewnej społeczności, a nie tylko klientem przychodzącym na kolejną godzinę treningu.
Magdalena
Usługa:Trening z procesu
Pracownik:Adam Andrzejewski
Do Adama trafiłam w grudniu zeszłego roku, z dolegliwościami bólowymi na przejściu między odcinkiem piersiowym, a lędźwiowym z podejrzeniem tworzącej ...się przepukliny dotrzonowej. Na analizie ruchowej przeprowadził dokładny wywiad, który pozwolił na ułożenie planu treningowego, dopasowanego do moich potrzeb. Już od pierwszego treningu wiedziałam, że nie będzie lekko, Adam ciśnie i nie ma przebacz, ale dzięki temu można zauważyć efekty no i potrafi stworzyć taką atmosferę, że aż się chce przychodzić na treningi. Adam to najlepszy trener, z którym miałam do czynienia i polecam👻
Marta
Usługa:Trening z procesu
Pracownik:Adam Andrzejewski
Z całego serca polecam współpracę z Adamem. To nie tylko świetny trener, ale przede wszystkim doskonały terapeuta ruchowy z ogromną wiedzą. Dzięki jeg...o indywidualnemu podejściu i wnikliwej analizie moje treningi są przemyślane i dopasowane do moich aktualnych możliwości. Adam jest wymagający, konkretny i bezkompromisowy. Nie akceptuje wymówek, ale za to gwarantuje wyniki. Najlepszy wybór dla osób, które potrzebują silnej motywacji i profesjonalnego prowadzenia.
Paweł
Usługa:Trening z procesu
Pracownik:Adam Andrzejewski
Do Adama trafiłem z rekomendacji, od razu załapaliśmy vibe. Na treningach nie ma miękkiej gry, często padam, mięśnie odmawiają posłuszeństwa bywa, że ...mam problem z chodzeniem przez przemęczone mięśnie chwilę po treningu. Zdarzało się, że wręcz się chciało mi wymiotować z wysiłku. Ale są tego efekty, nogi silne jak nigdy, stabilizacja lepsza, ale droga jeszcze długa. Mogłem wrócić dzięki temu procesowi do tańca i ravów bez bólu. Super uzupełnieniem treningów personalnych są grupowe treningi gdzie również idzie się spocić jak świnia 🐷.
Aneta
Usługa:Trening z procesu
Pracownik:Adam Andrzejewski
Do Adama trafiłam w wakacje na pierwszą analize ruchową. Adam szybko zdiagnozował problem i rozpoczęliśmy współpracę Nie będę pisac jak to zawsze jes...t milo i super, bo nie jest😁 U Adama nie ma listości, nie będzie klepał po głowie i mówił "odpocznij sobie", będzie kazał cisnąć i zapierda*lać. Jednak to wszystko ma swoje plusy, jeden trening z Adamem, a ja już poczułam ulgę w bólu. Czasem bywa ch*jem, ale jego ogrom wiedzy i zaangażowanie sprawia, że człowiek szybko widzi postępy.
Aleksandra
Usługa:Trening z procesu
Pracownik:Adam Andrzejewski
Trenuję z Adamem już kolejny miesiąc i jestem bardzo zadowolona ze współpracy! 💪 Chciałam się wzmocnić i rozpocząć treningi siłowe pod okiem specjali...sty — i to był strzał w dziesiątkę. Adam świetnie dopasowuje plan do moich możliwości, pilnuje techniki i motywuje na każdym treningu. Zajęcia są różnorodne, profesjonalne, a przy tym panuje świetna atmosfera. Polecam każdemu, kto chce trenować mądrze i z efektami!
Filip
Usługa:Analiza ruchowa
Pracownik:Adam Andrzejewski
Super