Wyniki (61)
Mapa
Strefa Relaksu massage & beauty
28.7 km ul. Grunwaldzka, 1c/1, 57-300, Kłodzkokonsultacja kosmetyczna
Darmowa20minLiftingujący Masaż twarzy Kobido
150,00 zł55minPeeling Wodorowy
180,00 zł1g 10minLash Room by Kamila Król
27.2 km Letnia 30, 15, 57-300, KłodzkoHenna brwi, regulacja (wosk, pęseta), geometria)
80,00 zł1gRegulacja brwi (wosk, pęseta, geometria)
40,00 zł20minPrzedłużanie rzęs Wet effect (maskary)( założenie)
180,00 zł2gLejdis studio kosmetyczne
27.7 km Hołdu Pruskiego, 14a, 57-300, KłodzkoBroda
25,00 zł15minCała twarz
60,00 zł30minWąsik
25,00 zł30minWILD ANGEL BARBER STUDIO
28.7 km ulica Połabska, 6-8, 57-300, KłodzkoStrzyżenie klasyczne męskie, Fade
45 zł Klasyczna fryzura, dopasowana indywidualnie do klienta, Góra w zależności od potrzeb wykonana nożyczkami, maszynką . Tył oraz boki cieniowane maszynką z przedziałkiem lub bez. (Klasyk, cropp, fryzura na bed boya).50,00 zł25minStrzyżenie klasyczne dziecięce do 10 roku życia
Fryzura dobrana indywidualnie do małego klienta, wykonana- boki maszynką , góra -nożyczkami. Jedna długość boków lub z cieniowaniem .40,00 zł30minStrzyżenie" Rekrut" ( jedna długość)
Krótka fryzura (militarna,wojskowa)bez grzywki, wykonana w całości maszynką. Jedna długość lub z cieniowaniem boków.40,00 zł20minBarber Nowa Ruda
23.0 km Rynek, 4, 57-400, Nowa RudaSkin Fade
Klasyczne strzyżenie włosów (boki wygolone golarką do zera i stopniowo wycieniowane), mycie włosów i modelowanie.70,00 zł45minStrzyżenie klasyczne
Klasyczne strzyżenie włosów, mycie włosów oraz modelowanie.60,00 zł45minStrzyżenie maszynką
Strzyżenie całości maszynką na 1 cm lub krócej i cieniowanie boków. Skin fade + 5 złotych45,00 zł40minBobby Joe • Barber & Tattoo
28.3 km Kościelna 3, 57-300, KłodzkoGŁOWA
Strzyżenie męskie z myciem głowy i modelowaniem70,00 zł45minBRODA
Strzyżenie brody50,00 zł30minCOMBO
Głowa + broda100,00 zł1gStudio przedłużania włosów Inny Koteliukh
27.6 km Rodzinna 45, Rodzinna 45, 57-300, KłodzkoUzupełnienie rzęs
Zaoszczędź do 10%120,00 zł 108,00 zł2gUzupełnienie rzęs efekt Mokrego
Zaoszczędź do 10%150,00 zł 135,00 zł2gUzupełnienie rzęs od innej stelistky
Zaoszczędź do 10%150,00 zł 135,00 zł2gElwira Dulska BARBER SHOP
28.7 km ul. Połabska 6/8 Kłodzko, 6/8, 57-300, Kłodzko (Gmina)Combo "Rekrut"golenie głowy,trymowanie zarostu
80,00 zł35minStrzyżenie męskie Skin Fade
60,00 zł25minCombo CLASSIC-strzyżenie włosów+broda+pielęgnacja
100,00 zł40minNikola Gazda Stylizacja Paznokci
18.9 km Zdrojowa, 1G, 57-320, Polanica-ZdrójUzupełnienie/Odnowa
130,00 zł+1g 30minKrótka/średnia długość+ więcej wariantów (1)Manicure hybrydowy
130,00 zł+1g 15minPrzedłużenie
180,00 zł+2gRzęsy z pazurem
28.9 km Lutycka 29, 31, 57-300, KłodzkoManicure męski
Zaoszczędź do 20%60,00 zł 48,00 zł40minMakijaż permanentny brwi
Zaoszczędź do 20%800,00 zł 640,00 zł2gMakijaż permanentny - usta
Zaoszczędź do 20%500,00 zł 400,00 zł2gMarco Polo Barber Shop
28.1 km Czeska, 37, 57-300, KłodzkoStrzyżenie męskie - krótkie włosy
80,00 zł1g 15minStrzyżenie męskie - dłuższe włosy
100,00 zł1g 30minGolenie głowy golarką
50,00 zł45minSalon Stylizacji Fryzur Hotel Polanica Resort & SPA
18.3 km Górska 2, 57-320, Polanica-ZdrójSombre/ ombre
260,00 zł+2g 30minWłosy krótkie+ więcej wariantów (1)Strzyżenie dziecięce
55,00 zł+30minWłosy krótkie+ więcej wariantów (1)Strzyżenie damskie z modelowaniem
85,00 zł+1g 20minWłosy krótkie+ więcej wariantów (1)Salon stylizacji paznokci Kinga Nails
28.3 km Tadeusza Kościuszki 3, 1, 57-300, KłodzkoFrench/Baby boomer
20,00 zł15minPyłki/ cyrkonie/ombre
5,00 zł+20minUsunięcie stylizacji + Manicure
70,00 zł30minModern Men’s Barber Kłodzko
28.1 km Armii Krajowej, 23, 57-300, KłodzkoStrzyżenie włosów
80,00 zł45minStrzyżenie Maszynką ( buzz cut )
60,00 zł40minCombo strzyżenie włosów + Broda
120,00 zł1gSylwia Mazurkiewicz "LAKIERNIA"Stylizacja Paznokci
22.4 km Fredry, 11, 57-410, Nowa RudaManicure hybrydowy
120,00 zł1g 30minPrzedłużanie żelowe
170,00 zł+2g 15minManicure japoński
70,00 zł1gSalon Kosmetyczny Oksana Pielech
27.6 km Rodzinna, 45, 57-300, KłodzkoPedicure klasyczny
Zaoszczędź do 10%120,00 zł+ 108,00 zł+1gManicure klasyczny
Zaoszczędź do 10%70,00 zł 63,00 zł30minManicure hybrydowy
120,00 zł+1g 30minW jednym kolorze+ więcej wariantów (1)Zdrowa Caloria Dietetyka Kliniczna i Estetyka Ciała mgr Ireneusz Chmiel
28.7 km Grunwaldzka 1C/1, 57-300, Kłodzko1. Pierwsza konsultacja dietetyczna z jadłospisem
Jak przygotować się do konsultacji? W dzień przed wizytą w gabinecie dietetycznym nie spożywaj alkoholu, zrezygnuj z intensywnej aktywności fizycznej, wizyt w saunie lub solarium. W dzień wizyty nie objadaj się i nie spożywaj nadmiernej ilości płynów. Powstrzymaj się od jedzenia najlepiej 3 – 4 godziny przed konsultacją. Niewskazane jest również smarowanie stóp kremami, gdyż analiza składu ciała wykonywana jest na bosych stopach. Zalecam, aby na wizytę przychodzić w odzieży, która umożliwia szybkie zdjęcie i wykonanie pomiarów. Przed pierwszą wizytą należy: Wypełnić dzienniczek żywieniowy - dostępny tutaj: https://zdrowacaloria.pl/przed-wizyta/, minimum trzy ostatnie dni (najlepiej tydzień i więcej, uwzględniając dni wolne). Zabrać ze sobą aktualne wyniki podstawowych badań. W przypadku ich braku, podczas konsultacji zasugeruję jakie badania warto wykonać. Pierwsza wizyta Pierwsza wizyta trwa około 60 min. Dokonuję wówczas analizy dzienniczka żywieniowego, podejmowanych aktywności fizycznych, a także dostarczonych przez pacjenta badań. Przeprowadzony zostaje wywiad żywieniowy. Jest to rozmowa, której celem jest uzyskanie jak największej ilości informacji na temat stylu życia pacjenta, nawyków żywieniowych, aktywności fizycznej, problemów zdrowotnych, przyjmowanych leków, suplementów i innych. Zapewniam poufność udzielonych odpowiedzi, a uzyskane informacje zostają wykorzystane wyłącznie do skutecznego leczenia dietetycznego. Na podstawie uzyskanych informacji wskazuję błędy żywieniowe, poprawne cechy dotychczasowego stylu życia oraz wspólnie z pacjentem ustalamy kierunek zmian. Następnie dokonujemy analizy składu ciała na profesjonalnym urządzeniu INBODY. Nie wszyscy mogą jednak skorzystać z tego badania ze względu na stan fizjologiczny lub współistniejące choroby. Kolejną czynnością są pomiary antropometryczne tj. obwód ramienia, obwód w klatce piersiowej, obwód w talii, w pasie, w biodrach, w udzie i w łydce. Na podstawie uzyskanych informacji dowiesz ile punktów w skali oceny składu ciała uzyskasz, jaka jest Twoja podstawowa przemiana materii oraz jaki jest stosunek mięśni, tłuszczu, wody oraz tkanki kostnej w Twoim ciele. Ponadto udzielę odpowiedzi na indywidualne pytania oraz otrzymasz pierwsze zalecenia i wskazówki żywieniowe. Pierwsza konsultacja jest formą zapoznania się, podczas której zostają przedstawione ogólne zalecenia dietetyczne oraz wspólnie określamy cel naszej współpracy. Czasami nie jest możliwe uzyskanie szczegółowych wytycznych już na pierwszej konsultacji, dlatego druga konsultacja jest obligatoryjna. Indywidualny jadłospis i zalecenia dietetyczne zostają przesłane mailowo w terminie do 7 dni. Istnieje również możliwość odbioru w gabinecie.220,00 zł1g2. Pierwsza konsultacja dietetyczna z jadłospis...
2. Pierwsza konsultacja dietetyczna z jadłospisem (problemy zdrowotne) Jak przygotować się do konsultacji? W dzień przed wizytą w gabinecie dietetycznym nie spożywaj alkoholu, zrezygnuj z intensywnej aktywności fizycznej, wizyt w saunie lub solarium. W dzień wizyty nie objadaj się i nie spożywaj nadmiernej ilości płynów. Powstrzymaj się od jedzenia najlepiej 3 – 4 godziny przed konsultacją. Niewskazane jest również smarowanie stóp kremami, gdyż analiza składu ciała wykonywana jest na bosych stopach. Zalecam, aby na wizytę przychodzić w odzieży, która umożliwia szybkie zdjęcie i wykonanie pomiarów. Przed pierwszą wizytą należy: Wypełnić dzienniczek żywieniowy - dostępny tutaj: https://zdrowacaloria.pl/przed-wizyta/, minimum trzy ostatnie dni (najlepiej tydzień i więcej, uwzględniając dni wolne). Zabrać ze sobą aktualne wyniki podstawowych badań. W przypadku ich braku, podczas konsultacji zasugeruję jakie badania warto wykonać. Pierwsza wizyta Pierwsza wizyta trwa około 60 min. Dokonuję wówczas analizy dzienniczka żywieniowego, podejmowanych aktywności fizycznych, a także dostarczonych przez pacjenta badań. Przeprowadzony zostaje wywiad żywieniowy. Jest to rozmowa, której celem jest uzyskanie jak największej ilości informacji na temat stylu życia pacjenta, nawyków żywieniowych, aktywności fizycznej, problemów zdrowotnych, przyjmowanych leków, suplementów i innych. Zapewniam poufność udzielonych odpowiedzi, a uzyskane informacje zostają wykorzystane wyłącznie do skutecznego leczenia dietetycznego. Na podstawie uzyskanych informacji wskazuję błędy żywieniowe, poprawne cechy dotychczasowego stylu życia oraz wspólnie z pacjentem ustalamy kierunek zmian. Następnie dokonujemy analizy składu ciała na profesjonalnym urządzeniu INBODY. Nie wszyscy mogą jednak skorzystać z tego badania ze względu na stan fizjologiczny lub współistniejące choroby. Kolejną czynnością są pomiary antropometryczne tj. obwód ramienia, obwód w klatce piersiowej, obwód w talii, w pasie, w biodrach, w udzie i w łydce. Na podstawie uzyskanych informacji dowiesz ile punktów w skali oceny składu ciała uzyskasz, jaka jest Twoja podstawowa przemiana materii oraz jaki jest stosunek mięśni, tłuszczu, wody oraz tkanki kostnej w Twoim ciele. Ponadto udzielę odpowiedzi na indywidualne pytania oraz otrzymasz pierwsze zalecenia i wskazówki żywieniowe. Pierwsza konsultacja jest formą zapoznania się, podczas której zostają przedstawione ogólne zalecenia dietetyczne oraz wspólnie określamy cel naszej współpracy. Czasami nie jest możliwe uzyskanie szczegółowych wytycznych już na pierwszej konsultacji, dlatego druga konsultacja jest obligatoryjna. Indywidualny jadłospis i zalecenia dietetyczne zostają przesłane mailowo w terminie do 7 dni. Istnieje również możliwość odbioru w gabinecie.250,00 zł1g3. Konsultacja kontrolna
Konsultacja kontrolna: ✓ Czas spotkania ok. 30 min ✓ Analiza składu ciała z omówieniem i wydrukiem ✓ Kontrola realizacji wyznaczonych celów ✓ Omówienie przebiegu współpracy, wyjaśnienie problemów i dylematów pacjenta ✓ Dialog motywujący ✓ Zalecenia indywidulane ✓ Kontakt mailowy WIZYTY KONTROLNE W zależności od rodzaju podjętej współpracy na kolejnych wizytach rutynowo odbywa się analiza składu ciała, pomiary antropometryczne, omówienie stosowanej diety, ocena samopoczucia w trakcie stosowania diety, sugestie odnośnie niezbędnych zmian czy korekt w diecie, przejście do kolejnych etapów diety, wprowadzanie nowych produktów do diety, zlecenie badań czy wizyt u specjalistów. Należy podkreślić, że wizyty kontrolne oprócz rozwiązania problemów natury żywieniowej, są niezwykle ważnym narzędziem nadzoru i pozwalają uzyskać odpowiedzi na pojawiające się pytania i niejasności. Drugą niezwykle istotną cechą regularnych spotkań jest efekt motywacyjny. Wielokrotnie bowiem „bierzemy się za siebie”, jednak po bardzo intensywnym początku następuje spadek entuzjazmu i chęci do działania. W tym momencie cykliczne wizyty pomagają utrzymać obrany cel i skutecznie realizować założenia. Zalecam wizyty co 4 – 5 tygodni, pozwalające na ocenę dotychczasowych wyników dietoterapii oraz wprowadzanie ewentualnych korekt. Z doświadczenia wiem, że regularne wizyty kontrolne zwiększają prawdopodobieństwo osiągnięcia sukcesu.100,00 zł30minStudio Pazurkowa Jutkowa
28.1 km Kościuszki 11, 1, 57-300, KłodzkoManicure (opracowanie skórek+opiłowanie paznokci)
Opracowanie skórek frezami, nożyczkami. Opiłowanie paznokci jednorazowym pilnikiem. Pielęgnacja kremem oraz oliwką.60,00 zł45minUsunięcie żelu + manicure
90,00 zł50minUsunięcie hybrydy + manicure
70,00 zł45minNeurorehabilitacja mgr Kamil Kaczka
27.2 km Objazdowa 11, 4a, 57-300, KłodzkoRehabilitacja
160,00 zł1gTerapia manualna
160,00 zł1gRehabilitacja neurologiczna
170,00 zł1gPerfumeria Douglas - Galeria Twierdza
27.3 km Ul. Noworudzka 2, 57-300, KłodzkoBezpłatna konsultacja pielęgnacyjna
Darmowa15minBezpłatna konsultacja makijażowa
Darmowa15minBezpłatna konsultacja zapachowa
Darmowa15min