Trening I Dieta Zawada, Orzesze (47)
Mapa
- Usługa mobilna
Mocny Trener- Michał Nowak
18.6 km Szewska 11, 40-649, KatowiceTrening z pakietu
-1gTrening personalny
175,00 zł1gTrening w parze
160,00 zł1g 30min - Usługa mobilna
Instytut Beauty oraz Odnowy Biologicznej I Masażu
6.0 km Leśna 40B, Stanowice 10 Km za Żorami, 4km od Orzesza, 44-237, Czerwionka-LeszczynyBioenergoterapia
Zaoszczędź do 10%140,00 zł 126,00 zł1gRF lifting twarzy/ fala radiowa/endermologia
Zaoszczędź do 10%140,00 zł 126,00 zł40minLipoliza iniekcyjna
Zaoszczędź do 10%389,00 zł 350,10 zł30min - Usługa mobilna
FIZJO-KINETIC Gabinet Rehabilitacji i Terapii Manualnej
13.7 km Solidarności 12, 41-706, Ruda ŚląskaRehabilitacja pooperacyjna
150,00 zł1gTerapia manualna pierwsza wizyta
150,00 zł1gTrening funkcjonalny
150,00 zł1g Mgr Klaudia Potyrcha Dietetyk Kliniczny
15.6 km Młyńska 38, Salon „Sztandera”, 44-200, RybnikAnaliza składu ciała z omówieniem wyników
60,00 zł15minPierwsza konsultacja z dietetykiem
170,00 zł1g 30minWizyta kontrolna
90,00 zł30minDietetyk kliniczny Jolanta Masłowska
17.4 km Narcyzów 24, 43-100, TychyDieta 7 - dniowa
160,00 zł5minDieta 14 - dniowa
240,00 zł5minDieta 28 - dniowa
440,00 zł5minPerfekt Studio Mikołów
11.8 km Jodłowa 9, 43-190, Mikołów, MokreWąsik
Przygotowanie do zabiegu depilacji laserowej: Bezpośrednio przed zabiegiem włosy w miejscu depilacji należy dokładnie zgolić, pozostawiając niezgolone jedynie około 1cm2 obszaru w celu oceny koloru, grubości i gęstości włosa. Skóra do zabiegu nie może być przesuszona, należy tydzień przed zabiegiem codziennie ją nawilżać balsamem odżywczym. Po zabiegu: *Na skórze może pojawić się zaczerwienienie, rumień, obrzęk okołomieszkowy. Objawy te znikają do kilku godzin, w niektórych przypadkach po 2-3 dniach. *W przypadku pojawienia się strupków, nie należy ich zrywać, drapać, jedynie smarować maścią łagodzącą. *Po zabiegu skóra jest bardziej wrażliwa, do 7 dni po zabiegu należy unikać czynników drażniących np. basen, sauna, jacuzzi, wysiłek fizyczny, peeling. *przez 4 tygodnie należy unikać solarium i ekspozycji skóry na słonce. Jeżeli jednak organizm narażony jest na bezpośredni kontakt ze słońcem, skórę należy chronić filtrem SPF 50. *Między zabiegami skórę można golić maszynką . Należy pamiętać o tym, aby nie usuwać włosów woskiem, pęsetą czy też depilatorem. *Przez okres 7-30 dni włosy będą wypychane przez skórę, po tym okresie martwe włosy wypadną. *Możliwe powikłania po zabiegu laserowym to: pęcherzyki, strupki, blizny, odbarwienia czy tez przebarwienia. Występują one rzadko, najczęściej w przypadku nie przestrzegania zaleceń przed i po zabiegowych. Objawy takie mają charakter jedynie przejściowy. W przypadku pojawienia się wyżej wymienionych objawów należy skontaktować się z salonem, który ewentualnie zaleci konsultacje z dermatologiem. PRZECIWSKAZANIA DO ZABIEGU DEPILACJA LASEROWEJ: *Aktywna infekcja w miejscu wykonania zabiegu *Bielactwo, łuszczyca *Ciąża i okres karmienia piersią *Cukrzyca *Epilepsja *Fotodermatozy, fotouczulenie *Nowotwory *Stan zapalny skóry *Terapia doustna retinoidami np. Izotek- wymaga 6 miesięcznej przerwy między końcem kuracji a pierwszym zabiegiem laserowym *Skóra opalona- wymaga minimum 4 tygodnie przerwy od ekspozycji na słońce lub solarium *Stosowanie leków fotouczulających np. antybiotyków, antydepresantów, leków sterydowych- należy odstawić 3-4 tygodnie przed zabiegiem * Stosowanie samoopalaczy, bronzerów w miejscu wykonania depilacji- należy odstawić 4 tygodnie przed zabiegiem *Preparaty z zawartością kwasów owocowych, witaminą A, retinoidami, antybiotykami- należy odstawić 3 tygodnie przed zabiegiem * Zioła fotouczulające tj. : rumianek, dziurawiec, nagietek, skrzyp polny - należy odstawić 2 tygodnie przed zabiegiem *Peeling oraz krem depilujący należy odstawić tydzień przed zabiegiem *Przyjmowanie leków rozrzedzających krew np. aspiryna *Depilacja woskiem, depilatorem mechanicznym, pęsetą- należy przestać używać minimum 1 miesiąc przed zabiegiem100,00 zł5minBroda
Przygotowanie do zabiegu depilacji laserowej: Bezpośrednio przed zabiegiem włosy w miejscu depilacji należy dokładnie zgolić, pozostawiając niezgolone jedynie około 1cm2 obszaru w celu oceny koloru, grubości i gęstości włosa. Skóra do zabiegu nie może być przesuszona, należy tydzień przed zabiegiem codziennie ją nawilżać balsamem odżywczym. Po zabiegu: *Na skórze może pojawić się zaczerwienienie, rumień, obrzęk okołomieszkowy. Objawy te znikają do kilku godzin, w niektórych przypadkach po 2-3 dniach. *W przypadku pojawienia się strupków, nie należy ich zrywać, drapać, jedynie smarować maścią łagodzącą. *Po zabiegu skóra jest bardziej wrażliwa, do 7 dni po zabiegu należy unikać czynników drażniących np. basen, sauna, jacuzzi, wysiłek fizyczny, peeling. *przez 4 tygodnie należy unikać solarium i ekspozycji skóry na słonce. Jeżeli jednak organizm narażony jest na bezpośredni kontakt ze słońcem, skórę należy chronić filtrem SPF 50. *Między zabiegami skórę można golić maszynką . Należy pamiętać o tym, aby nie usuwać włosów woskiem, pęsetą czy też depilatorem. *Przez okres 7-30 dni włosy będą wypychane przez skórę, po tym okresie martwe włosy wypadną. *Możliwe powikłania po zabiegu laserowym to: pęcherzyki, strupki, blizny, odbarwienia czy tez przebarwienia. Występują one rzadko, najczęściej w przypadku nie przestrzegania zaleceń przed i po zabiegowych. Objawy takie mają charakter jedynie przejściowy. W przypadku pojawienia się wyżej wymienionych objawów należy skontaktować się z salonem, który ewentualnie zaleci konsultacje z dermatologiem. PRZECIWSKAZANIA DO ZABIEGU DEPILACJA LASEROWEJ: *Aktywna infekcja w miejscu wykonania zabiegu *Bielactwo, łuszczyca *Ciąża i okres karmienia piersią *Cukrzyca *Epilepsja *Fotodermatozy, fotouczulenie *Nowotwory *Stan zapalny skóry *Terapia doustna retinoidami np. Izotek- wymaga 6 miesięcznej przerwy między końcem kuracji a pierwszym zabiegiem laserowym *Skóra opalona- wymaga minimum 4 tygodnie przerwy od ekspozycji na słońce lub solarium *Stosowanie leków fotouczulających np. antybiotyków, antydepresantów, leków sterydowych- należy odstawić 3-4 tygodnie przed zabiegiem * Stosowanie samoopalaczy, bronzerów w miejscu wykonania depilacji- należy odstawić 4 tygodnie przed zabiegiem *Preparaty z zawartością kwasów owocowych, witaminą A, retinoidami, antybiotykami- należy odstawić 3 tygodnie przed zabiegiem * Zioła fotouczulające tj. : rumianek, dziurawiec, nagietek, skrzyp polny - należy odstawić 2 tygodnie przed zabiegiem *Peeling oraz krem depilujący należy odstawić tydzień przed zabiegiem *Przyjmowanie leków rozrzedzających krew np. aspiryna *Depilacja woskiem, depilatorem mechanicznym, pęsetą- należy przestać używać minimum 1 miesiąc przed zabiegiem200,00 zł10minPoliczki
Przygotowanie do zabiegu depilacji laserowej: Bezpośrednio przed zabiegiem włosy w miejscu depilacji należy dokładnie zgolić, pozostawiając niezgolone jedynie około 1cm2 obszaru w celu oceny koloru, grubości i gęstości włosa. Skóra do zabiegu nie może być przesuszona, należy tydzień przed zabiegiem codziennie ją nawilżać balsamem odżywczym. Po zabiegu: *Na skórze może pojawić się zaczerwienienie, rumień, obrzęk okołomieszkowy. Objawy te znikają do kilku godzin, w niektórych przypadkach po 2-3 dniach. *W przypadku pojawienia się strupków, nie należy ich zrywać, drapać, jedynie smarować maścią łagodzącą. *Po zabiegu skóra jest bardziej wrażliwa, do 7 dni po zabiegu należy unikać czynników drażniących np. basen, sauna, jacuzzi, wysiłek fizyczny, peeling. *przez 4 tygodnie należy unikać solarium i ekspozycji skóry na słonce. Jeżeli jednak organizm narażony jest na bezpośredni kontakt ze słońcem, skórę należy chronić filtrem SPF 50. *Między zabiegami skórę można golić maszynką . Należy pamiętać o tym, aby nie usuwać włosów woskiem, pęsetą czy też depilatorem. *Przez okres 7-30 dni włosy będą wypychane przez skórę, po tym okresie martwe włosy wypadną. *Możliwe powikłania po zabiegu laserowym to: pęcherzyki, strupki, blizny, odbarwienia czy tez przebarwienia. Występują one rzadko, najczęściej w przypadku nie przestrzegania zaleceń przed i po zabiegowych. Objawy takie mają charakter jedynie przejściowy. W przypadku pojawienia się wyżej wymienionych objawów należy skontaktować się z salonem, który ewentualnie zaleci konsultacje z dermatologiem. PRZECIWSKAZANIA DO ZABIEGU DEPILACJA LASEROWEJ: *Aktywna infekcja w miejscu wykonania zabiegu *Bielactwo, łuszczyca *Ciąża i okres karmienia piersią *Cukrzyca *Epilepsja *Fotodermatozy, fotouczulenie *Nowotwory *Stan zapalny skóry *Terapia doustna retinoidami np. Izotek- wymaga 6 miesięcznej przerwy między końcem kuracji a pierwszym zabiegiem laserowym *Skóra opalona- wymaga minimum 4 tygodnie przerwy od ekspozycji na słońce lub solarium *Stosowanie leków fotouczulających np. antybiotyków, antydepresantów, leków sterydowych- należy odstawić 3-4 tygodnie przed zabiegiem * Stosowanie samoopalaczy, bronzerów w miejscu wykonania depilacji- należy odstawić 4 tygodnie przed zabiegiem *Preparaty z zawartością kwasów owocowych, witaminą A, retinoidami, antybiotykami- należy odstawić 3 tygodnie przed zabiegiem * Zioła fotouczulające tj. : rumianek, dziurawiec, nagietek, skrzyp polny - należy odstawić 2 tygodnie przed zabiegiem *Peeling oraz krem depilujący należy odstawić tydzień przed zabiegiem *Przyjmowanie leków rozrzedzających krew np. aspiryna *Depilacja woskiem, depilatorem mechanicznym, pęsetą- należy przestać używać minimum 1 miesiąc przed zabiegiem150,00 zł15minNATUR MEDICAL & SPA Roksana Gill-Świątczak
16.5 km Bohaterów Warszawy, 12, 43-100, TychyRefleksologia
Zaoszczędź do 10%120,00 zł 108,00 zł1gAromaterapia
Zaoszczędź do 10%150,00 zł 135,00 zł1gMasaż klasyczny
Zaoszczędź do 10%150,00 zł 135,00 zł1gBody Master Studio Treningu EMS
10.5 km aleja Niepodległości, 2, 3, 44-240, ŻoryBezpłatny trening próbny
Darmowa30minTrening EMS
Usługa dostępna w pakietach: - 4 wejścia 480 zł - 8 wejść 872 zł - 16 wejść 1605zł - 24 wejścia 2175 zł140,00 zł30minKLINIKA URODY ANGELINA KONKOL
2.3 km Rynek, 7, 43-180, Orzesze, ZawadaPowiększanie ust Russian 3D Lips - Usta na płasko
1 000,00 zł45minRetix C Booster - Zabieg głęboko odmładzający
390,00 zł1g 40minPowiększanie ust 1ml
800,00 zł1gAskosmetologia
13.1 km Witosa, 23, 44-196, KnurówDepilacja laserowa pachy
150,00 zł20minŻelazko antycellulitowe ręce
80,00 zł20minŻelazko antycellulitowe ciało
150,00 zł40minŚciana Wspinaczkowa Chwyciarnia PreZero Arena Gliwice
17.7 km Akademicka 50, 50, 44-100, GliwiceWejście jednorazowe na ścianę wspinaczkową
Zaoszczędź do 10%22,00 zł 19,80 zł2gWejście jednorazowe - ULGOWE+ więcej wariantów (1)Wejście rodzinne
Zaoszczędź do 10%60,00 zł 54,00 zł3gWejście rodzine 2+1+ więcej wariantów (1)Zajęcia indywidualne z instruktorem
Zaoszczędź do 10%120,00 zł 108,00 zł1gZajęcia indywidualne z instruktorem - 1 godzina+ więcej wariantów (1)Mindful
14.8 km Kaskady 71A, 40-748, KatowiceKonsultacja epilacja laserowa
Darmowa30minPROMOCJA! Laser pachy + bikini całkowite
390,00 zł45minPROMOCJA! Laser bikini całkowite +szpara pośladowa
320,00 zł45minGlow Up salon kosmetyczny
16.6 km Budowlanych 30, 49, 43-100, TychyKonsultacja kosmetologiczna
Darmowa45minKarta podarunkowa na dowolną kwotę
Zmienna1g 30minEmsella - leczenie nietrzymania moczu
0,01 zł+30minPakiet 6 lub 8 lub 10 zabiegów+ więcej wariantów (1)Gioventu Kosmetologia i Dietetyka
17.9 km pl. Filipa Nowary 5, 43-100, TychyKonsultacja Z Zabiegiem Na Trądzik Różowaty
350,00 zł1gTerapia Dla Cery Tłustej I Zanieczyszczonej
450,00 zł1g 30minMezoterapia Mikroigłowa z ampułką odżywczą
Mezoterapia mikroigłowa z wykorzystaniem medycznego koktajlu z witaminami , kwasem hialuronowym oraz przeciwutleniaczami na całej twarzy490,00 zł1g- Usługa mobilna
NatUla - Ula Rutkiewicz
11.4 km Zajęcy, 26, 43-190, Mikołów, MokreKonsultacja z naturoterapii
150,00 zł40minBeauty Plan Plan PielęgnacjI Skóry
150,00 zł30minRelaksacja rzęs po liftingu
75,00 zł35minWariant 1+ więcej wariantów (1) Salveo Naturalne Piękno Ruda Śląska
17.8 km Pocztowa 7, 4, 41-710, Ruda ŚląskaPeeling kawitacyjny + ampułka+maska
150,00 zł1gTwarz+ więcej wariantów (2)Masaż BelViso
BelViso® Ten Liftingujący masaż twarzy może pomóc w redukcji zmarszczek, opadającej skóry, braku jędrności, a także może pomóc w poprawie ogólnego wyglądu i blasku skóry. Technika ta jest popularna wśród osób poszukujących naturalnych metod poprawy kondycji skóry, a jednym z jej głównych zalet jest brak skutków ubocznych. Dzięki sprawności manualnej masażysty uzyskasz trwałe efekty liftingujące.👌 Dodatkowo, oprócz efektów wizualnych i przyjemności z samego rytuału niwelujemy bóle głowy, efekty bruksizmu, bezsenności 💆♀️🙌☯️Zaoszczędź do 10%230,00 zł 207,00 zł1g 45minTaping estetyczny
20,00 zł30minJedna okolica (np. zmarszczki poprzeczne czoła)+ więcej wariantów (2)- Usługa mobilna
Ręce Zdrowia Gabinet Masażu I Odmowy Biologicznej
13.5 km Prosta, 84D, 44-203, RybnikMasaż relaksacyjny Całościowy
120,00 zł1gDrenaż limfatyczny Nóg
70,00 zł35minMasaż leczniczy Kregoslupa,( Pleców)
80,00 zł30min Taurus Extreme - STUDIO TRENINGU HOLISTYCZNEGO
18.0 km CICHOCIEMNYCH, 18/8, 44-100, GliwiceTRENING PERSONALNY - Karnet miesięczny
2 590,00 zł1gTrening Personalny 4x w tygodniu (17,3 treningów)+ więcej wariantów (3)Plan treningowy
100,00 zł+30minTRENING PERSONALNY 1H +Analiza Wagi Ciała
170,00 zł1g- Usługa mobilna
Odzyskaj Zdrowie - Gabinet Terapii Naturalnych Jolanta Markiewicz
14.2 km Kłodnicka 97, 236, 41-706, Ruda ŚląskaRefleksologia Stóp
Zabieg refleksologii wraz z: - konsultacją (m.in. z zakresu zdrowego odżywiania, prawidłowych nawyków, naturalnych sposobów utrzymywania oraz odzyskania zdrowia, i.in.); - kąpielą stóp przed zabiegiem; - terapią wysokiej klasy, naturalnymi, ekologicznymi olejkami eterycznymi; - matą akupresurową i/lub wałkiem akupresurowym (w zależności od potrzeb); - światłem podczerwonym, słonecznym (w zależności od potrzeb); - elementami klawiterapii (w zależności od potrzeb); - pracą na ciele (w zależności od potrzeb) Nie ma bólu w ciele człowieka, którego nie można by odnaleźć w stopach. Nie ma bólu w stopach, którego nie można by odnaleźć w ciele. Refleksologia to jedna z najstarszych metod naturalnego przywracania zdrowia. {Wielu klientów opowiada o tym, że ich babcie masowały im stopy i że widzieli u nich na półkach książki refleksologiczne :) } W stopach znajduje się ponad 7200 zakończeń nerwowych, które stymuluje się podczas zabiegu. Receptory, czy inaczej mówiąc refleksy, znajdujące się na stopach mają połączenie z każdym organem, gruczołem i z każdą częścią ciała. Podczas zabiegu klient wygodnie leży na łóżku do masażu a terapeuta w odpowiedni sposób uciska punkty na stopach. Stopy pokazują stan organizmu. Doświadczony terapeuta potrafi zauważyć, co w ciele nie pracuje prawidłowo. Praca na stopach pobudza organizm do samouzdrawiania. Pomaga oczyścić organizm, wzmocnić odporność i przywrócić balans organizmu. Refleksologia stóp zalecana jest zarówno dla osób zdrowych, jak i chorych, w każdym wieku. Pomaga m.in. zlikwidować bezsenność, bóle głowy, stawów, kręgosłupa, chroniczne zmęczenie, problemy trawienne. Reguluje gospodarkę hormonalną, system nerwowy, poprawia krążenie, doprowadza organizm do biologicznej równowagi oraz pomaga zlikwidować szereg problemów zdrowotnych. Najczęściej zalecana jest seria zabiegów. Ilość i częstotliwość zabiegów to kwestia indywidualna. Jednak nawet po jednym zabiegu można pozbyć się dokuczliwych dolegliwości. Zabiegi wykonywane są w relaksacyjnej atmosferze, w połączeniu z aromaterapią wysokiej klasy naturalnymi olejkami i muzykoterapią. W zależności od potrzeb, w trakcie zabiegu wykorzystywane są również: terapia światłem słonecznym, światłem czerwonym, akcesoria do akupresury (maty, wałki, piłeczki, pierścienie itp.) i in. Klient otrzymuje wskazówki do pracy w domu i sposobu zmiany błędnych nawyków. Wszystko po to, aby jak najszybciej i jak najskuteczniej pomóc w odzyskaniu zdrowia.170,00 zł1g 15minRefleksologia Rąk
Zabieg refleksologii wraz z: - konsultacją (m.in. z zakresu zdrowego odżywiania, prawidłowych nawyków, naturalnych sposobów utrzymywania oraz odzyskania zdrowia, i.in.); - terapią wysokiej klasy, naturalnymi, ekologicznymi olejkami eterycznymi; - matą akupresurową i/lub wałkiem akupresurowym (w zależności od potrzeb); - światłem podczerwonym, słonecznym (w zależności od potrzeb); - elementami klawiterapii (w zależności od potrzeb); - pracą na ciele (w zależności od potrzeb) Na dłoniach, podobnie jak na stopach, również znajdują się receptory połączone z każdą komórką organizmu. Zabieg na rękach jest skuteczną metodą odzyskania zdrowia, dostępną w każdej chwili. Pomaga w pozbyciu się codziennych dolegliwości, przemęczenia, złego stanu emocjonalnego a także wszelkiego bólu w ciele. Jest zalecany podczas rehabilitacji zespołu cieśni nadgarstka, przemęczenia rąk w związku z wykonywaną pracą oraz w schorzeniach reumatycznych. Refleksologia rąk poza działaniem terapeutycznym ma także zastosowanie kosmetyczne. Wygładza naskórek, likwiduje uczucie ciągłego zimna, uelastycznia i ujędrnia skórę dłoni. Połączenie pracy na stopach i dłoniach daje bardzo korzystne efekty zdrowotne. Przeciwwskazania: - ciąża zagrożona i I trymestr ciąży (natomiast po I trymestrze zabiegi są zalecane); - ostre stany zapalne wymagające interwencji chirurgicznej; - po wszelkiego typu urazach, operacjach, przeszczepach zabiegi można wykonywać po zagojeniu się rany.170,00 zł1g 15minRefleksologia Twarzy i Głowy
Stres, pośpiech, zła dieta, niska świadomość swoich potrzeb, brak ruchu i czasu dla siebie - to nasza rzeczywistość. Taki styl życia działa toksycznie na nasze zdrowie zarówno psychiczne jak i fizyczne. Nic dziwnego, że czujemy się i wyglądamy gorzej. Refleksologia twarzy i głowy uspokoi, pomoże poukładać myśli, rozładuje stres, ale także wygładzi zmarszczki i doda blasku zmęczonej skórze twarzy. Zabieg na twarzy i głowie umożliwi głęboką relaksację, podniesie poziom pozytywnej energii, ale także wpłynie na zdrowie fizyczne. Refleksologia twarzy i głowy wspomaga pracę systemu nerwowego, krwionośnego, limfatycznego. Ma bezpośredni wpływ na układ kostny, mięśniowy, trawienny, oddechowy, rozrodczy. Podczas zabiegu bardzo dokładnie rozpracowywane jest ucho, w którym znajduje się mnóstwo punktów akupunkturowych. Rozluźniane i stymulowane są również mięśnie karku, barków i górnej części pleców. Zabiegi wykonywane są w relaksacyjnej atmosferze, w połączeniu z aromaterapią wysokiej klasy naturalnymi olejkami i muzykoterapią. Dla uzyskania najlepszych efektów zdrowotnych, zaleca się łączyć refleksologię twarzy i głowy z refleksologią stóp. Przeciwwskazania: - trądzik różowaty (w stanie zaostrzenia); - guzy, tętniaki, glejak.170,00 zł1g - Usługa mobilna
Kocie Gizdy Behawiorysta Koci
15.3 km Kuźnicka, 40-783, KatowiceKonsultacja dietetyczna on-line
Usługa online200,00 zł1g 15minKonsultacja behawioralna
Usługa mobilna250,00 zł+2gKonsultacja behawioralna on-line
Usługa online200,00 zł1g
Najpopularniejsze usługi
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Zawada, Orzesze