Mapa
Fitness Łąki, Grodzisk Mazowiecki (30)
Ladies First Milanówek
3.7 km ulica Warszawska, 21, 05-822, MilanówekAnkieta + Trening Fitness (próbny)
Darmowa45minKonsultacja - Ankieta
Darmowa20minKonsultacja Lekarska Medycyna Estetyczna
Zaoszczędź do 40%100,00 zł 60,00 zł30minBody Evolution Grodzisk Maz.
1.2 km Lecha Zondka 3 lok 7, 05-825, Grodzisk MazowieckiBieżnia Vacu
UWAGA! Godzina rezerwacji, to czas rozpoczęcia treningu. To nowe, niepowtarzalne urządzenie do odchudzania. Umożliwia ćwiczenie na bieżni wykorzystując wiele korzyści z podciśnienia i podczerwieni. Urządzenie skonstruowano tak, aby spełniało oczekiwania zarówno początkujących, jak i zaawansowanych użytkowników. efekty: zmniejszenie obwodu od 8 do 20 cm redukcja cellulitu do 80% poprawa sylwetki ciała szybkie spalanie tkanki tłuszczowej lepsza przemiana materii usunięcie toksyn z organizmu poprawa odporności i wydolności organizmu relaks i poprawa samopoczucia Funkcjonalność: Technologie zastosowane w urządzeniu Body Shape spotykane są na rynku od wielu lat, dzięki czemu zostały dokładnie sprawdzone pod względem efektów ich działania. Obserwacje ich wpływu na organizm człowieka pozwoliły na opracowanie metody połączenia kilku elementów w jednym urządzeniu, w celu zintensyfikowania ich rezultatów. PODCZERWIEŃ IRP Promienie podczerwone nagrzewają ciało i rozszerzają naczynia krwionośne. Skutkiem tego jest zwiększenie przepływu krwi i lepsze dotlenienie i ukrwienie tkanek. Skóra czerwienieje, co oznacza, że bogata w tlen krew dociera do miejsc, gdzie często może jej brakować w wystarczających ilościach. Proces ten powoduje usunięcie z organizmu dużych ilości toksyn, które zalegają w głębszych warstwach skóry. Podczas ćwiczeń w Vacu Activ działające promienniki podczerwieni oczyszczają skórę i tkanki podskórne ze zbędnych toksyn, czego efektem jest jędrna, czysta i zdrowa skóra. PODCIŚNIENIE Tajemnicą skutecznego działania terapii jest zastosowane podciśnienie poprzez które wzrasta spalanie tkanki tłuszczowej. Podczas ćwiczenia działające jednocześnie podciśnienie powoduje poprawę krążenia krwi w skórze i tkance podskórnej w miejscach gdzie odkładają się większe ilości tłuszczu czyli udach, pośladkach, talii, brzuchu. Zastosowane podciśnienie powoduje również poprawę krążenia limfy odpowiedzialnej za usuwanie nadmiernych płynów i produktów przemiany materii. Efektem jest wygładzenie skóry, poprawa jej jędrności oraz redukcja zbędnych centymetrów. FOTOODMAŁADZANIE LED- KOLAGEN Starzejąca się skóra jest defektem kosmetycznym, który przekłada się na niekorzystny wygląd (zmarszczki, zaburzenia pigmentacji, tzw. pajączki naczyniowe) oraz utrudnia utrzymanie optymalnego poziomu nawodnienia skóry. Rozwiązaniem problemów wynikających z fotostarzenia są zabiegi fotorejuwenacji czyli fotoodmładzania LED Therapy. Zastosowanie selektywnie dobranej długości fali i odpowiedniej dawki światła jest wykorzystywane do „odmładzania” starzejącej się skóry, zapobiegania progresji w procesie starzenia. Uzyskane efekty kosmetyczne są wynikiem poprawienia dokrwienia i dotlenienia skóry, wzrostu liczby włókien kolagenowych i elastycznych, lepszego wchłaniania i utrzymania stanu nawilżenia skóry. AROMATERAPIA Aromaterapia zmniejsza cellulit, rozstępy skórne, regeneruje naskórek, odżywia i odmładza skórę, przyspiesza odnowę biologiczną mięśni. Olejki mają różne właściwości lecznicze. Mogą działać antyseptycznie, pomagają zwalczać infekcje wirusowe i grzybicze, część z nich wykazuje działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe, pobudza krążenie i dotlenienie krwi. Olejki eteryczne mają szczególne zastosowanie w kosmetyce. Pobudzają metabolizm komórkowy i poprawiają strukturę skóry. Ich działanie odmładzające polega na przyspieszeniu tempa procesów regeneracyjnych. Wpływ olejków na psychikę też jest różnorodny: działają relaksująco albo też pobudzająco. CHROMOTERAPIA/KOLOROTERAPIA To oddziaływanie odpowiednio dobranymi kolorami na organizm. Zmienne barwy światła mają znaczący wpływ na wywoływanie reakcji hormonalnych w ciele. Dzięki tej terapii możemy zwiększyć odporność oraz przywrócić równowagę organizmu, a także przyśpieszyć przemianę materii. JONIZACJA POWIETRZA Dzięki ujemnej Jonizacji możesz zapomnieć o ciągłym zmęczeniu, senności i złym samopoczuciu. Jony ujemne wpływają również pozytywnie na wydajność psychofizyczna naszego organizmu. Dodatkowo Jonizacja skutecznie uzupełnia powietrze w zdrowotne jony ujemne co powoduje zmniejszanie i zamykanie gruczołów potowych i pór skóry. Jaki strój zabrać ze sobą? - buty sportowe na zmianę!! (czyste) - koszulka - krótkie spodenki - butelka wody350,00 zł30minpakiet - 10 wejść+ więcej wariantów (2)Elektrostymulacja
Elektrostymulacja to zabieg pozwalający szybko i równomiernie wyszczuplić całe ciało. Za pomocą delikatnych lecz głębokich impulsów elektrycznych stymuluje zarówno tkanki powierzchniowe jak i głębsze rejony skóry. Zabieg pobudza przemianę materii i krążenie krwi. Dzięki czemu redukcji ulega podskórna tkanka tłuszczowa a skóra zyskuje jędrność i elastyczność. Czas zabiegu 30 minut Efekty zabiegu: redukcja tkanki tłuszczowej z dowolnie wybranych miejsc, zmniejszenie wagi, wzmocnienie i wyrzeźbienie mięśni, poprawa ukrwienia, odżywienia i dotlenienia skóry. redukcja cellulitu, poprawa elastyczności, napięcia i kolorytu skóry, poprawa ogólnej odporności i zmniejszenie dolegliwości bólowych. Elektrostymulację możemy stosować właściwie na wszystkich częściach ciała. Najlepsze efekty redukcji tkanki tłuszczowej można zaobserwować na brzuchu, udach i pośladkach. Dzięki stymulacji prądem elektrycznym możemy również poprawić kondycję skóry twarzy, wymodelować, podnieść i ujędrnić piersi, a także zlikwidować nadmiar skóry, który pozostał po nagłym spadku wagi. Elektrostymulacja od wielu lat jest również z powodzeniem stosowana w medycynie jako niezwykle skuteczna metoda rehabilitacji i zmniejszania bólu np. kręgosłupa. Przeciwwskazania do zabiegu: Intensywny efekt, jaki daje nam elektrostymulacja, wiąże się z silnym oddziaływaniem na cały organizm, dlatego przed wykonaniem zabiegu należy wykluczyć ewentualne przeciwwskazania: wszczepiony rozrusznik serca, metalowe protezy, przy zabiegach na brzuch – wkładka domaciczna, epilepsja (zabieg możliwy wyłącznie pod nadzorem lekarza), niedawno przebyty zabieg chirurgiczny, żylaki – przy zabiegach na nogi, ciąża380,00 zł30minpakiet 10 zabiegów+ więcej wariantów (2)EMShape
EMShape to innowacyjne urządzenie do modelowania sylwetki. EMShape jednocześnie rozbudowuje mięśnie spala tkankę tłuszczową. W nieinwazyjny i bezbolesny sposób wyszczupla talię, rzeźbi brzuch i liftinguje pośladki, zwiększając ich jędrność i muskulaturę. 30-minutowa sesja EMShape daje efekt porównywalny do 20 000 brzuszków lub przysiadów. Wskazania do zabiegu: Wiotki, nieumięśniony brzuch i talia Płaskie, wiotczejące, opadające pośladki Słabe mięśnie brzucha Niewielkie złogi tłuszczu w rejonie pośladków, tali, brzucha Rozstęp mięśni prostych brzucha po ciąży i porodzie Nieregularna powierzchnia brzucha lub pośladków po liposukcji Kurczenie się i osłabienie mięśni związane z wiekiem Przygotowanie do treningów w przypadku osłabionych mięśni Efekty zabiegu: redukuje tkankę tłuszczową rzeźbi i buduje mięśnie wzmacnia mięśnie brzucha, talii i pośladków zwiększa masę mięśniową w rejonie brzucha z jednoczesną utratą tłuszczu podskórnego redukuje rozstęp mięśni prostych po porodzie ujędrnia i unosi pośladki ujędrnia i napina skórę brzucha wyszczupla talię wygładza i napina skórę po liposukcji ułatwia dalsze, samodzielne treningi mięśni Przeciwwskazania: ciąża i/lub karmienie piersią, choroby nowotworowe, metalowe implanty w okolicy zabiegowej, rozrusznik serca i inne wszczepione urządzenia elektryczne, wkładka domaciczna (miedziana spirala), niewydolność płuc i niektóre choroby serca, miesiączka występująca w dniu zabiegu, kolczyki i inna biżuteria w okolicach zabiegowej, choroby psychiczne.250,00 zł30minStudio Figura Pruszków
12.6 km Helenowska 5A, 05-804, PruszkówKonsultacja
79,00 zł30minPower Shaper
199,00 zł30minRoll Shaper
45,00 zł30min1 zabieg+ więcej wariantów (1)SasClinic Wellness&SPA
4.0 km Zbigniewa Herberta, 16A, 05-822, MilanówekMikrodermabrazja diamentowa twarz
280,00 zł1gMikrodermabrazja+ więcej wariantów (1)Tradycyjny masaż balijski
120,00 zł1gOferta Specjalna do końca Października 2025 - Masaż balijski+ więcej wariantów (3)Masaż dla kobiet w ciąży
180,00 zł1gCałe ciało+ więcej wariantów (2)Studio Figura Ożarów Mazowiecki
16.7 km Floriana 14, 05-850, Ożarów MazowieckiSwan Infra Shaper Classic
50,00 zł30minVacu Shaper Classic
50,00 zł30minVacu Shaper (MULTISPORT)
Darmowa30minCARELIFE CLINIC
26.6 km Józefa Siemieńskiego 3, 02-106, Warszawa, OchotaOsteopatia i rehabilitacja z T. Prokopczykiem
Zaoszczędź do 20%250,00 zł 200,00 zł40minOsteopatia i rehabilitacja z Aleksandrą Gawryś
Zaoszczędź do 20%250,00 zł 200,00 zł40minOsteopatia
Zaoszczędź do 20%250,00 zł 200,00 zł40minEMS FORFIT
29.2 km Przy Agorze 17, U15, 01-960, Warszawa, BielanyTrening pojedynczy
123,00 zł40minTrening EMS próbny
Darmowa40minTrening EMS pakiet 1 miesięczny
Zmienna40minAn.TOUCH_THERAPY | MASAŻ | APARATOWA KOREKCJA CIAŁA
30.1 km Żurawia 6/12 (Wejście między „Angels” a „Myata”), 421, 00-503, Warszawa, ŚródmieścieMasaż klasyczny całego ciała
Zaoszczędź do 5%180,00 zł 171,00 zł1gMasaż klasyczny całego ciała
Zaoszczędź do 5%230,00 zł 218,50 zł1g 30minAutorski masaż twarzy i ciała
Zaoszczędź do 5%350,00 zł 332,50 zł2g 15minBiuti Studio Ewa Urbańska
28.8 km Kazimierzowska, 43, 02-572, Warszawa, Mokotów👩🏻🎓Indywidualne Szkolenie Stylizacja Rzes
Zaoszczędź do 15%1 800,00 zł 1 530,00 zł8g🎓Indywidualne Dwudniowe Szkolenie Stylizacji Rzęs
Zaoszczędź do 15%2 500,00 zł 2 125,00 zł16gSzkolenie Kosmetologia Estetyczna
-8gREDi FIT
26.2 km Aleja Prymasa Tysiąclecia, 83A lok. FITNESS U139, 01-242, Warszawa, WolaWynajem studia- 1 osoba/One-off entrance- 1 person
60,00 zł1gWynajem studia-2 osoby/One-off entrance -2 persons
80,00 zł1gWynajem studia-3 osoby/One-off entrance -3 persons
130,00 zł1gStudio Treningowe P&M | Treningi personalne, EMS, Pilates, Reformer
16.8 km Północna 20A, 5, 96-320, MszczonówKONSULTACJA PRZEDTRENINGOWA
Darmowa15minTRENING WDROŻENIOWY REFORMER
160,00 zł1gTRENING WDROŻENIOWY EMS
160,00 zł1gFiore Clinic Warszawa
27.2 km Górczewska 25, 01-139, Warszawa, WolaINTENSYWNE ODCHUDZANIE: modelowanie całej sylwetki
220,00 zł1g 45minKOMPLEKS : modelowanie ciała + twarz
199,00 zł1g 20min7-stopniowe oczyszczanie twarzy
189,00 zł1g 35min- Usługa mobilna
Progress Gym
26.6 km Rokosowska 10, Piętro -1, 02-348, Warszawa, OchotaPakiet 3 treningów/3 tygodnie
600,00 zł3gPomiar Składu Masy Ciała
30,00 zł10minZewnętrzny Trener
20,00 zł1g 30minJeden trening+ więcej wariantów (2) Bambus i Zdrowie - Holistyczna Praca z Ciałem
29.4 km plac Defilad 1, Sztuka Odnowy na lewo od Kinoteki, 00-110, Warszawa, ŚródmieścieMasaż Shiatsu (Nishida Shiatsu)
150,00 zł30min30 minut - częściowy masaż szyi, ramion, karku i pleców+ więcej wariantów (4)Masaż Shiatsu (Zen Shiatsu)
280,00 zł1gMasaż Shiatsu kobiet w ciąży
320,00 zł1g 15min- Usługa mobilna
Rehab Med
23.4 km Techników / Cegielniana , 5 min PKP Warszawa Włochy, 02-220, Warszawa, Włochy🌹Masaż dla kobiet w ciąży
Zaoszczędź do 3%160,00 zł 155,20 zł1g🌹Zabiegi na ciało i modelowanie sylwetki
85,00 zł1g 45min🌹Liposukcja ultradźwiękowa
Zaoszczędź do 3%150,00 zł 145,50 zł45min Trenerka Personalna - Martyna
26.9 km Postępu 17, 02-676, Warszawa, MokotówWspółpraca online - 1 miesiąc
300,00 zł1gTrening personalny - pojedynczy
199,00 zł1gPierwsza konsultacja
Darmowa30min- Usługa mobilna
Trening personalny by Ilona Brusiło
22.8 km Lazurowa 71 A, 01-314, Warszawa, BemowoZajęcia sportowe
-1gTrening personalny wprowadzający
160,00 zł1gKonsultacja marketingowa
-1g Studio Sylwetki
13.4 km ul. Krótka 14, 05-830, NadarzynLimfodrenaż
Limfodrenaż jest to zabieg, który zapobiega chorobom zapalnym czy chłonnym a także zwalcza cellulit, żylaki, obrzęki pourazowe i nadwagę. Poprawia krążenie krwi i limfy. Urządzenie posiada sterowane mikroprocesorem specjalne mankiety, które wypełniane są powietrzem, co umożliwia precyzyjny dobór żądanego ciśnienia w komorach.35,00 zł30minElektrostymulacja 30 min.
Elektrostymulacja mięśni to zabieg skuteczny w walce z cellulitem, poprawia elastyczność skóry, przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej oraz świetnie modeluje ciało. Elektrostymulacja nerwowo-mięśniowa polega na tworzeniu bodźców oddziałujących na mięśnie.35,00 zł40minRoll Shaper
Roll Shaper jest formą relaksacyjnego masażu, który doskonale ujędrnia ciało, poprawiając krążenie, usuwa z organizmu toksyny, oraz skutecznie redukuje cellulit.35,00 zł40minRoll Shaper 35min.+ więcej wariantów (1)Studio Kobiet Ursynów
28.9 km aleja Komisji Edukacji Narodowej 83, 7/7A, 02-777, Warszawa, UrsynówPakiet OPEN
349,00 zł1gKriolipoliza
250,00 zł1gHIFU
300,00 zł+1gStudio Figura Moko Shape
28.5 km aleja Niepodległości 80, 02-626, Warszawa, MokotówElektrostymulacja 6+5 GRATIS
48,00 zł30minPower Shaper 6+4 GRATIS
96,00 zł30minVacu RF 6+3 GRATIS
173,00 zł30min
- 1
- 2
- Fitness
- Fitness w Łąki, Grodzisk Mazowiecki