Mapa
Fitness Wzgórze Świętego Maksymiliana, Gdynia (11)
- Usługa mobilna
SO! FIT by sztetner - Treningi Personalne dla Kobiet
10.9 km aleja Grunwaldzka 487, 80-309, GdańskSpacerologia pakiet mini
240,00 zł1g 30minPierwsze spotkanie - trening/ konsultacja/ rozmowa
Darmowa1gPakiet na start
1 000,00 zł1g Studio Figura Gdynia Cisowa
7.4 km Chylońska 168A, 81-007, GdyniaBody Speed - Rower Poziomy
Zaoszczędź do 10%40,00 zł 36,00 zł30minRower poziomy 0,5h+ więcej wariantów (1)Swan Shaper Bike (rower skrętny)
Zaoszczędź do 10%50,00 zł 45,00 zł30minKonsultacja
69,00 zł30minSTUDIO KOBIET zdrowie i uroda
10.3 km ulica Centaura 3, 80-299, Gdańsk OsowaElektrostymulacja - 30 min
Elektrostymulacja to zabieg, w którym przy pomocy prądu o niskiej częstotliwości wywołujemy skurcz mięśni podobny do tego, który następuje podczas ćwiczeń fizycznych. W wygodny sposób uzyskujemy efekty niemal identyczne z wielogodzinnym treningiem na siłowni! Kilkaset brzuszków na siłowni = kilkanaście minut relaksującego zabiegu! Elektrostymulacja to jedna z najskuteczniejszych i najmniej uciążliwych metod modelowania sylwetki. Oprócz zmniejszenia ilości tkanki tłuszczowej pozwala zwiększyć sprawność mięśni, a także odżywić i uelastycznić skórę Elektrostymulacja nie obciąża stawów i ścięgien, co dla wielu osób może mieć bardzo istotne znaczenie Rezultaty: wymodelowanie sylwetki i odchudzanie ujędrnienie biustu, rzeźbienie mięśni nóg, brzucha i pośladków wygładzanie i ujędrnianie skóry usuwanie cellulitu i rozstępów Korzyści dla Ciebie: wyszczuplenie wymodelowanie sylwetki elektrostymulacja mięśni brzucha idealnie ujędrniona skóra budowa i wzmocnienie mięśni40,00 zł35minVacu - 30 min
Bieżnia Vacu to połączenie bieżni treningowej ze środowiskiem podciśnienia. Jego działanie polega na ściąganiu większej ilości krwi w dolne partie ciała. Powoduje to czterokrotnie szybsze spalanie tkanki tłuszczowej w porównaniu z tradycyjnym treningiem aerobowym. Trening w kapsule Vacu ma na celu intensywne pobudzenie krążenia krwi w skórze i tkance podskórnej, gdzie znajdują się pokłady tkanki tłuszczowej. Na skutek poprawy krążenia krwi, podczas treningu na bieżni podciśnieniowej Vacu, dochodzi do szybszego wyzwalania się wolnych kwasów tłuszczowych i redukcji masy ciała. Podczas treningu na bieżni pod ciśnieniem Vacu ma miejsce dodatkowy proces fizjologiczny w odróżnieniu od tradycyjnego treningu. Tutaj bowiem, spalanie tłuszczu odbywa się w tych tkankach podskórnych, które są w danym momencie najlepiej ukrwione i dotlenione. Vacu to bieżnia z podciśnieniem wspomagająca walkę z cellulitem. Jest to skuteczna i nowoczesna metoda polegająca na poprawie krążenia krwi. Poprzez marsz w kapsule Vacu, gdzie tempo dostosowane jest do Klientki, można osiągnąć spektakularne rezultaty. W trakcie 30-minutowej sesji na bieżni Vacu spalanych jest od 700 do 2000 kcal. Fenomenem spalania tkanki tłuszczowej w podciśnieniu jest spalanie selektywne. Oznacza to, że dzięki treningowi na bieżni pod ciśnieniem dochodzi do przyspieszonej redukcji tkanki tłuszczowej w miejscach objętych oddziaływaniem podciśnienia, czyli na odcinku od talii do stóp. Selektywnie zatem nie poddajemy zabiegowi biustu z oczywistych powodów. Redukcji tkanki tłuszczowej poddawane są miejsca, gdzie spalanie jest utrudnione podczas konwencjonalnych treningów – talia, uda, brzuch, pośladki. Stosowanie podciśnienia w połączeniu z aktywnością fizyczną poprawia krążenie krwi, dzięki czemu dochodzi do spalania kwasów tłuszczowych, czyli chudnięcia. Podsumowując, efekty treningu na bieżni pod ciśnieniem to: redukcja cellulitu; wymodelowanie sylwetki; spadek masy ciała; zmniejszenie obwodów ciała; spalanie selektywne – odchudzanie bez utraty biustu; efekt widoczny już po 8 treningach; intensywne spalanie tkanki tłuszczowej; spalanie 4x szybsze niż na rowerze oraz 3x szybsze niż na klasycznej bieżni; poprawa ukrwienia oraz wygładzenie i uelastycznienie skóry; redukcja obrzęków.35,00 zł30minMULTISPORT rolletic 30min
Bezpłatna40minORTOSOVA Centrum Medyczne
8.9 km Spacerowa 65, 80-299, GdańskBadanie manualne stóp z analizą chodu do rozm.35
80,00 zł30minRozszerzone badanie stóp z analizą chodu
150,00 zł40minTerapia Manualna 50min
200,00 zł1g- Usługa mobilna
Aga od Piesków
4.6 km Konstantego Ildefonsa Gałczyńskiego 3, 81-589, GdyniaTrening Dogfitness (po odbytej konsultacji)
Usługa mobilna120,00 zł45minKonsultacja fizjoterapeutyczna (pierwsza wizyta)
Usługa mobilna150,00 zł1g 45minAkupunktura + masaż manualny
Usługa mobilna180,00 zł1g 50min Męski Trycholog Kliniczny CELLØK Science of Men's Looksmaxing Leczenie Zakoli i wypadadanie włosów, Łupieżu, Przeszczep
18.0 km Czaple 35M, 83-330, PępowoSiłownia na wyłączność
100,00 zł1gCena regularna+ więcej wariantów (1)Konsultacja trychologiczna + trychoskop
Zaoszczędź do 10%250,00 zł 225,00 zł1gPrzeszczep Włosów - Konsultacja
250,00 zł1gOsada Zdrowia Opolska
11.7 km Opolska 3, 8, 80-395, GdańskRehabilitacja
200,00 zł50minFit&beauty Studio modelowania sylwetki
29.2 km Jeziorna 6a, 6a, 83-300, KartuzyStrefa fitness SWAN
zmienna30minBODY SHAPE
zmienna30minInfrashape
zmienna30minTrening Personalny Just Gym I Orunia, Agnieszka Świeczkowska Trenerka Personalna
16.8 km ul. Szczęśliwa 3, 80-177, GdańskLekcja pozowania bikini fitness
Nauka pozowania na zawody bikini fitness federacji NPC. Lekcja odbywa się na sali z lustrami. Należy zabrać własne szpilki oraz strój kąpielowy/startowy. Podczas lekcji nauczę Cię również przebiegu zawodów oraz na co zwracają uwagę sędziowie. Pozowanie będzie dopasowane do Twojej sylwetki - nie będzie kopią czyjegoś pozowania.175,00 zł1gTrening personalny
Trening na siłowni, z wolnym ciężarem oraz na maszynach. Trening nakierowany na kształtowanie sylwetki. Przed pierwszym spotkaniem zbieram z Tobą wywiad w celu dopasowania się do Twoich potrzeb i możliwości.175,00 zł1gTrening personalny 2 OSOBY
Trening na siłowni, z wolnym ciężarem oraz na maszynach dla dwóch osób. Ćwiczenia wykonujecie osobno, nie w parze, jedno po drugim naprzemian. Część ćwiczeń robicie identycznych, część różnych, w zależności od potrzeb. Jest to dobre rozwiązanie dla par, przyjaciół czy członków rodziny.275,00 zł1gBody Space Wejherowo
21.6 km Kaszubska 8, A, 84-200, WejherowoFitness na leżąco
320,00 zł45minAccess Bars
Access Bars® to rodzaj terapii manualnej. Została ona opracowana ponad 20 lat temu przez Gary’ego Daglasa. Jest to zabieg, który uwalnia od traum i nagromadzonych przekonań oraz który otwiera nowe możliwości.Podczas sesji uwalniamy napięcie z 32 punktów energetycznych Bars® znajdujących się na głowie, w których utrwaliły się przekonania oraz programy mentalne powodujące blokady. Ograniczają naszą zdolność do kreowania rzeczywistości. Uwolnienie ładunku umożliwia umysłowi oczyszczenie z niepotrzebnych wzorców co powoduje, że zaczynamy inaczej funkcjonować. Pod wpływem uwalniania nagromadzonych napięć, pojawia się trzeźwość umysłu. Zaczynamy przyjmować – zamiast odrzucać. Zaczynamy być obecni w naszym życiu, a przeszłość nie ma już takiego wpływu na przyszłość.Sesja Bars® wpływa pozytywnie przede wszystkim na samopoczucie i przekonanie o własnych możliwościach.Badania przeprowadzone w 2017 r. potwierdziły pozytywne działanie sesji na zmniejszenie stresu, bezsenności oraz zaburzeń emocjonalnych i psychicznych, poprawę koherencji pracy serca oraz zwiększenie liczby połączeń neuronowych w mózgu. Sesja Bars® została zatwierdzona i otrzymała Międzynarodowy Certyfikat Terapii Manualnych Ciała w Stanach Zjednoczonych200,00 zł1gDarmowa konsultacja
Darmowa30minFizjoSalka
21.5 km Kartuska 6, 83-304, PrzodkowoFizjoterapia
180,00 zł55minTrening dla EDS i Hipermobilnych
180,00 zł55minTrening personalny
180,00 zł+55min
Najpopularniejsze usługi
Trening personalny
Wzgórze Świętego Maksymiliana
Konsultacja u dietetyka
Wzgórze Świętego Maksymiliana
Presoterapia
Wzgórze Świętego Maksymiliana
Analiza składu ciała
Wzgórze Świętego Maksymiliana
Odchudzanie
Wzgórze Świętego Maksymiliana
Trening EMS
Wzgórze Świętego Maksymiliana
Trening grupowy
Wzgórze Świętego Maksymiliana
Joga
Wzgórze Świętego Maksymiliana
Psychodietetyk
Wzgórze Świętego Maksymiliana
Pilates
Wzgórze Świętego Maksymiliana
Stretching
Wzgórze Świętego Maksymiliana
Trening cardio
Wzgórze Świętego Maksymiliana
- Fitness
- Fitness w Wzgórze Świętego Maksymiliana, Gdynia