Mapa
Fitness Zaborów (10)
Ladies First Milanówek
15.3 km ulica Warszawska, 21, 05-822, MilanówekAnkieta + Trening Fitness (próbny)
Darmowa45minWejścia Fitness
350,00 zł30min14 wejść fitness+ więcej wariantów (1)Bieżnia Body SHAPE Multisport
Darmowa30minStudio Figura Pruszków
14.1 km Helenowska 5A, 05-804, PruszkówVacu Shaper Clasic
60,00 zł30minRower poziomy
45,00 zł30minpojedyncze wejście+ więcej wariantów (1)Konsultacja
79,00 zł30minORTO- MED Fit
14.1 km Niska 19, 05-082, Stare BabiceIndywidualny trening medyczny
160,00 zł1gMasaż całego ciała 90 min
220,00 zł1g 30minMasaż całego ciała 60 min
190,00 zł1gEMS FORFIT
17.9 km Przy Agorze 17, U15, 01-960, Warszawa, BielanyTrening pojedynczy
123,00 zł40minTrening EMS próbny
Darmowa40minTrening EMS pakiet 1 miesięczny
105,00 zł40minStudio Figura Nowy Dwór Mazowiecki
17.9 km Jarzębinowa 15, lokal nr 5, 05-100, Nowy Dwór MazowieckiVACU SHAPER
W urządzeniu Vacu Shaper dolna, najczęściej ta najbardziej problematyczna część ciała, zostaje szczelnie zamknięta w kapsule i poddawana działaniu podciśnienia. Stosowanie podciśnienia przy jednoczesnym wysiłku fizycznym służy aktywnemu spalaniu kalorii, przyspiesza odchudzanie, krążenie krwi i gwarantuje intensywne spalanie tkanki tłuszczowej z ,,trudnych okolic'' (brzuch, pośladki, uda) jak również cellulitu. Korzyści: - spadek masy ciała i zmniejszenie obwodów ciała - spalania selektywne- odchudzanie bez utraty biustu - wymodelowanie sylwetki - lepsze ukrwienie skóry - zniwelowanie obrzęków - redukcja cellulitu - poprawa samopoczucia - uelastycznienie skóry W zależności od grubości tkanki tłuszczowej i poziomu rozwoju cellulitu zaleca się od 10 do 30 treningów. Treningi powinny odbywać się co 2 lub 3 dni. Przeciwskazania: choroby serca i układu krążenia, niedawno przebyty zawał mięśnia sercowego oraz inne choroby serca, nadciśnienie tętnicze, epilepsja, ciąża, miesiączkowanie, skłonność do krwawień z przewodu pokarmowego i z dróg oddechowych, nowotwory, tłuszczaki, żylaki, zakrzepowa zapalenie żył, obrzęki, choroby stawów (po konsultacji z lekarzem), cukrzyca, problemy układu sercowo- naczyniowego, infekcje (przeziębienia, duże osłabienie organizmu).30,00 zł30minSWAN SHAPER
To urządzenie do kompleksowego modelowania sylwetki. Poprzez innowacyjne połączenie 4 komponentów: lamp podczerwonych (dla głębokiej odbudowy włókien kolagenowych), kolagenowej terapii światłem (dla regeneracji wierzchniej warstwy skory), systemu jonizacji (rewelacyjna moc jonów ujemnych), skrętny eliptyk (uaktywnienie wszystkich partii mięśni), jest doskonałym sprzymierzeńcem w modelowaniu sylwetki. Rezultaty: wyrzeźbiona i wymodelowana sylwetka, redukcja kilogramów, zwiększona odporność na infekcje, jędrna i idealnie wygładzona skóra, dogłębnie odżywiona i odbudowana skóra, likwidacja cellulitu, sprężyste i jędrne ciało, zwiększona wydajność organizmu40,00 zł30minTULIP THERMO CLIMBER
Schody imitują naturalną czynność dnia codziennego. Odpowiednia konstrukcja schodów sprawia, że nie musisz martwić się o kontuzję podczas treningu. Absolutny HIT w wyciskaniu potu i kilogramów. Tulip to połączenie treningu cardio z interwałem ciepło- zimno. Umożliwia on przyśpieszenie spalania kalorii oraz redukcję cellulitu. Wchodzenie po schodach przy umiarkowanym tempie zapewnia spalenie ok. 400-500 kcal na godzinę. Rewelacyjnie działa na mięśnie dolnych partii ciała, podnosi pośladki, modeluje uda, a przy okazji wyszczupla całą sylwetkę. Dodatkowo dla wzmocnienia redukcji cellulitu wykorzystuje się stworzone specjalnie z myślą o Tulipie, autorskie kremy by studiofigura. Rezultaty: likwidacja cellulitu, sprężyste jędrne ciało, wymodelowana sylwetka, zwiększona wydajność organizmu, zwiększona odporność na infekcje, jędrna i idealnie wygładzona skóra, idealnie wyrzeźbiona sylwetka, intensywne spalanie tkanki tłuszczowej40,00 zł30minStudio Figura Ożarów Mazowiecki
10.0 km Floriana 14, 05-850, Ożarów MazowieckiRoll Shaper ( MULTISPORT)
0,01 zł30minVacu Shaper Classic
50,00 zł30minPojedyncze wejście+ więcej wariantów (2)Roll Shaper
40,00 zł30minPojedyncze wejście+ więcej wariantów (5)Body Evolution Grodzisk Maz.
17.6 km Lecha Zondka 3 lok 7, 05-825, Grodzisk MazowieckiBieżnia Vacu
UWAGA! Godzina rezerwacji, to czas rozpoczęcia treningu. To nowe, niepowtarzalne urządzenie do odchudzania. Umożliwia ćwiczenie na bieżni wykorzystując wiele korzyści z podciśnienia i podczerwieni. Urządzenie skonstruowano tak, aby spełniało oczekiwania zarówno początkujących, jak i zaawansowanych użytkowników. efekty: zmniejszenie obwodu od 8 do 20 cm redukcja cellulitu do 80% poprawa sylwetki ciała szybkie spalanie tkanki tłuszczowej lepsza przemiana materii usunięcie toksyn z organizmu poprawa odporności i wydolności organizmu relaks i poprawa samopoczucia Funkcjonalność: Technologie zastosowane w urządzeniu Body Shape spotykane są na rynku od wielu lat, dzięki czemu zostały dokładnie sprawdzone pod względem efektów ich działania. Obserwacje ich wpływu na organizm człowieka pozwoliły na opracowanie metody połączenia kilku elementów w jednym urządzeniu, w celu zintensyfikowania ich rezultatów. PODCZERWIEŃ IRP Promienie podczerwone nagrzewają ciało i rozszerzają naczynia krwionośne. Skutkiem tego jest zwiększenie przepływu krwi i lepsze dotlenienie i ukrwienie tkanek. Skóra czerwienieje, co oznacza, że bogata w tlen krew dociera do miejsc, gdzie często może jej brakować w wystarczających ilościach. Proces ten powoduje usunięcie z organizmu dużych ilości toksyn, które zalegają w głębszych warstwach skóry. Podczas ćwiczeń w Vacu Activ działające promienniki podczerwieni oczyszczają skórę i tkanki podskórne ze zbędnych toksyn, czego efektem jest jędrna, czysta i zdrowa skóra. PODCIŚNIENIE Tajemnicą skutecznego działania terapii jest zastosowane podciśnienie poprzez które wzrasta spalanie tkanki tłuszczowej. Podczas ćwiczenia działające jednocześnie podciśnienie powoduje poprawę krążenia krwi w skórze i tkance podskórnej w miejscach gdzie odkładają się większe ilości tłuszczu czyli udach, pośladkach, talii, brzuchu. Zastosowane podciśnienie powoduje również poprawę krążenia limfy odpowiedzialnej za usuwanie nadmiernych płynów i produktów przemiany materii. Efektem jest wygładzenie skóry, poprawa jej jędrności oraz redukcja zbędnych centymetrów. FOTOODMAŁADZANIE LED- KOLAGEN Starzejąca się skóra jest defektem kosmetycznym, który przekłada się na niekorzystny wygląd (zmarszczki, zaburzenia pigmentacji, tzw. pajączki naczyniowe) oraz utrudnia utrzymanie optymalnego poziomu nawodnienia skóry. Rozwiązaniem problemów wynikających z fotostarzenia są zabiegi fotorejuwenacji czyli fotoodmładzania LED Therapy. Zastosowanie selektywnie dobranej długości fali i odpowiedniej dawki światła jest wykorzystywane do „odmładzania” starzejącej się skóry, zapobiegania progresji w procesie starzenia. Uzyskane efekty kosmetyczne są wynikiem poprawienia dokrwienia i dotlenienia skóry, wzrostu liczby włókien kolagenowych i elastycznych, lepszego wchłaniania i utrzymania stanu nawilżenia skóry. AROMATERAPIA Aromaterapia zmniejsza cellulit, rozstępy skórne, regeneruje naskórek, odżywia i odmładza skórę, przyspiesza odnowę biologiczną mięśni. Olejki mają różne właściwości lecznicze. Mogą działać antyseptycznie, pomagają zwalczać infekcje wirusowe i grzybicze, część z nich wykazuje działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe, pobudza krążenie i dotlenienie krwi. Olejki eteryczne mają szczególne zastosowanie w kosmetyce. Pobudzają metabolizm komórkowy i poprawiają strukturę skóry. Ich działanie odmładzające polega na przyspieszeniu tempa procesów regeneracyjnych. Wpływ olejków na psychikę też jest różnorodny: działają relaksująco albo też pobudzająco. CHROMOTERAPIA/KOLOROTERAPIA To oddziaływanie odpowiednio dobranymi kolorami na organizm. Zmienne barwy światła mają znaczący wpływ na wywoływanie reakcji hormonalnych w ciele. Dzięki tej terapii możemy zwiększyć odporność oraz przywrócić równowagę organizmu, a także przyśpieszyć przemianę materii. JONIZACJA POWIETRZA Dzięki ujemnej Jonizacji możesz zapomnieć o ciągłym zmęczeniu, senności i złym samopoczuciu. Jony ujemne wpływają również pozytywnie na wydajność psychofizyczna naszego organizmu. Dodatkowo Jonizacja skutecznie uzupełnia powietrze w zdrowotne jony ujemne co powoduje zmniejszanie i zamykanie gruczołów potowych i pór skóry. Jaki strój zabrać ze sobą? - buty sportowe na zmianę!! (czyste) - koszulka - krótkie spodenki - butelka wody60,00 zł30minwejście jednorazowe+ więcej wariantów (2)Elektrostymulacja
Elektrostymulacja to zabieg pozwalający szybko i równomiernie wyszczuplić całe ciało. Za pomocą delikatnych lecz głębokich impulsów elektrycznych stymuluje zarówno tkanki powierzchniowe jak i głębsze rejony skóry. Zabieg pobudza przemianę materii i krążenie krwi. Dzięki czemu redukcji ulega podskórna tkanka tłuszczowa a skóra zyskuje jędrność i elastyczność. Czas zabiegu 30 minut Efekty zabiegu: redukcja tkanki tłuszczowej z dowolnie wybranych miejsc, zmniejszenie wagi, wzmocnienie i wyrzeźbienie mięśni, poprawa ukrwienia, odżywienia i dotlenienia skóry. redukcja cellulitu, poprawa elastyczności, napięcia i kolorytu skóry, poprawa ogólnej odporności i zmniejszenie dolegliwości bólowych. Elektrostymulację możemy stosować właściwie na wszystkich częściach ciała. Najlepsze efekty redukcji tkanki tłuszczowej można zaobserwować na brzuchu, udach i pośladkach. Dzięki stymulacji prądem elektrycznym możemy również poprawić kondycję skóry twarzy, wymodelować, podnieść i ujędrnić piersi, a także zlikwidować nadmiar skóry, który pozostał po nagłym spadku wagi. Elektrostymulacja od wielu lat jest również z powodzeniem stosowana w medycynie jako niezwykle skuteczna metoda rehabilitacji i zmniejszania bólu np. kręgosłupa. Przeciwwskazania do zabiegu: Intensywny efekt, jaki daje nam elektrostymulacja, wiąże się z silnym oddziaływaniem na cały organizm, dlatego przed wykonaniem zabiegu należy wykluczyć ewentualne przeciwwskazania: wszczepiony rozrusznik serca, metalowe protezy, przy zabiegach na brzuch – wkładka domaciczna, epilepsja (zabieg możliwy wyłącznie pod nadzorem lekarza), niedawno przebyty zabieg chirurgiczny, żylaki – przy zabiegach na nogi, ciąża70,00 zł30minpojedynczy zabieg+ więcej wariantów (2)EMShape
EMShape to innowacyjne urządzenie do modelowania sylwetki. EMShape jednocześnie rozbudowuje mięśnie spala tkankę tłuszczową. W nieinwazyjny i bezbolesny sposób wyszczupla talię, rzeźbi brzuch i liftinguje pośladki, zwiększając ich jędrność i muskulaturę. 30-minutowa sesja EMShape daje efekt porównywalny do 20 000 brzuszków lub przysiadów. Wskazania do zabiegu: Wiotki, nieumięśniony brzuch i talia Płaskie, wiotczejące, opadające pośladki Słabe mięśnie brzucha Niewielkie złogi tłuszczu w rejonie pośladków, tali, brzucha Rozstęp mięśni prostych brzucha po ciąży i porodzie Nieregularna powierzchnia brzucha lub pośladków po liposukcji Kurczenie się i osłabienie mięśni związane z wiekiem Przygotowanie do treningów w przypadku osłabionych mięśni Efekty zabiegu: redukuje tkankę tłuszczową rzeźbi i buduje mięśnie wzmacnia mięśnie brzucha, talii i pośladków zwiększa masę mięśniową w rejonie brzucha z jednoczesną utratą tłuszczu podskórnego redukuje rozstęp mięśni prostych po porodzie ujędrnia i unosi pośladki ujędrnia i napina skórę brzucha wyszczupla talię wygładza i napina skórę po liposukcji ułatwia dalsze, samodzielne treningi mięśni Przeciwwskazania: ciąża i/lub karmienie piersią, choroby nowotworowe, metalowe implanty w okolicy zabiegowej, rozrusznik serca i inne wszczepione urządzenia elektryczne, wkładka domaciczna (miedziana spirala), niewydolność płuc i niektóre choroby serca, miesiączka występująca w dniu zabiegu, kolczyki i inna biżuteria w okolicach zabiegowej, choroby psychiczne.250,00 zł30minM&M BEAUTY CLINIC
17.2 km Elizy Orzeszkowej 6, 2a( nad cukiernią), 05-827, Grodzisk MazowieckiPakiet 10 wejść Bieżnia Vacu + 5 wejść Roll Shape
500,00 zł1gBlask Kobiecości
382,50 zł+1g 30minSkóra bez skazy
400,00 zł1gTherapea
16.2 km Rakietników 30 lok. 2, 02-495, Warszawa, UrsusMasaż kobiet w ciąży
180,00 zł1gMasaż leczniczy z elementami terapii manualnej
90,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (2)Masaż kręgosłupa
90,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Studio Fit Figura Łomianki
17.1 km Warszawska 98, 05-092, ŁomiankiVacu Shaper MULTISPORT
Darmowa30minRoll Shaper
40,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Swan Shaper
Swan Shaper wykorzystuje działanie lamp podczerwonych, eliptyka skrętnego, światła kolagenowego oraz jonizacji. W efekcie poprawiamy odżywienie skóry, redukujemy cellulit i tkankę tłuszczową oraz ujędrniamy i modelujemy sylwetkę.50,00 zł30min
- Fitness
- Fitness w Zaborów, powiat warszawski zachodni, mazowieckie