Kiedy?
pl
Mapa

Infuzja Tlenowa Poznań (99)

  • MONA CENTRUM URODY

    5.9 km Umultowska 45, 61-614, Poznań, Stare Miasto

    Infuzja Tlenowa Monduniq

    Infuzja tlenowa może brzmieć skomplikowanie. W rzeczywistości to bardzo prosta metoda na ekspresową poprawę wyglądu skóry, wykorzystująca nic innego, jak… naturalny tlen. To dzięki niemu aplikujemy w głąb skóry skoncentrowane składniki aktywne, które działają silnie odżywczo i nawilżająco. A wszystko bez igieł, bólu i podrażnień!​ Zabieg jest 100% naturalny – stworzony dla każdego, kto pragnie szybko, a zarazem łagodnie zregenerować skórę.​ Twarz - 280 zł Twarz, szyja - 300 zł Twarz, szyja, dekolt - 330 zł
    280,00 zł+
    1g 30min

    Infuzja tlenowa Lotion Concentree Homme* - kura...

    Infuzja tlenowa Lotion Concentree Homme* - kuracja przeciw wypadaniu *Infuzja tlenowa Lotion Concentree Homme - kuracja przeciw androgenowemu wypadaniu włosów dla kobiet i mężczyzn
    280,00 zł
    1g

    Infuzja Tlenowa Requilibre - kuracja do włosów ...

    Infuzja Tlenowa Requilibre - kuracja do włosów przetłuszczających się
    280,00 zł
    1g
  • Le Nails Institute Stylizacja Paznokci

    2.6 km Studio Rataje 166, 10 (lokal na prawo od Żabki), 61-168, Poznań, Nowe Miasto

    Manicure frezarkowy

    65,00 zł
    45min

    Manicure hybrydowy

    115,00 zł
    1g 30min

    Manicure Japoński

    110,00 zł
    1g 15min
  • Klinika Piękna Derm Expert

    6.0 km Strzeszyńska 96, 60-479, Poznań, Jeżyce

    Infuzja tlenowa - Atoxelene - zmarszczki mimicz...

    Infuzja tlenowa - Atoxelene - zmarszczki mimiczne, okolica oczu i ust
    600,00 zł
    1g

    Infuzja tlenowa - Rejuvenate

    Intraceuticals™ to nieinwazyjna metoda odmładzania skóry, bazująca na technologii hiperbarycznego tlenu oraz wprowadzaniu w skórę skoncentrowanych składników aktywnych. Aplikator Serum wytwarza pęcherzyki ciśnienia hiperbarycznego, by zainicjować dostarczanie składników w głębsze warstwy skóry. W zabiegach Intraceuticals™ zrewolucjonizowane zostało użycie kwasu hialuronowego, naturalnie występującego w skórze. Odpowiada on za jędrność oraz napięcie skóry. Niedobór kwasu hialuronowego powoduje odwodnienie skóry, co prowadzi do powstawania niewielkich zmarszczek, spadku jędrności oraz napięcia skóry. Intaceuticals™ wykorzystuje zalety kwasu hialuronowego o różnej wielkości cząsteczek, co umożliwia czerpanie korzyści z jego zbawiennego wpływu na skórę. Zabieg przeznaczony dla każdego typu cery. Odmładzający, regenerujący a także wypełniający zmarszczki, poprawiający jędrność skóry. Zalecany także osobom młodszym, wówczas zabieg działa bardziej rewitalizująco oraz regenerująco. Polecany jest dla skóry poszarzałych, zmęczonych. Najlepsze efekty uzyskuje się dzięki składnikom aktywnym takim jak niskocząsteczkowy kwas hialuronowy, witaminy A, C i E oraz zielonej herbacie, które są zawarte w Serum wykorzystywanym w trakcie zabiegu. Po zabiegu skóra taje się silnie nawilżona, bardziej promienna, a zmarszczki mniej widoczne.
    600,00 zł
    1g 15min

    Infuzja tlenowa - Rejuvenate + Atoxelen

    Intraceuticals™ to nieinwazyjna metoda odmładzania skóry, bazująca na technologii hiperbarycznego tlenu oraz wprowadzaniu w skórę skoncentrowanych składników aktywnych. Aplikator Serum wytwarza pęcherzyki ciśnienia hiperbarycznego, by zainicjować dostarczanie składników w głębsze warstwy skóry. W zabiegach Intraceuticals™ zrewolucjonizowane zostało użycie kwasu hialuronowego, naturalnie występującego w skórze. Odpowiada on za jędrność oraz napięcie skóry. Niedobór kwasu hialuronowego powoduje odwodnienie skóry, co prowadzi do powstawania niewielkich zmarszczek, spadku jędrności oraz napięcia skóry. Intaceuticals™ wykorzystuje zalety kwasu hialuronowego o różnej wielkości cząsteczek, co umożliwia czerpanie korzyści z jego zbawiennego wpływu na skórę.
    1 000,00 zł
    1g 30min
  • Gold Laser Kosmetologia Estetyczna

    2.8 km Juliana Ursyna Niemcewicza 18, 60-573, Poznań, Jeżyce

    Infuzja tlenowa twarz + szyja + dekolt

    450,00 zł
    1g 30min

    Infuzja tlenowa twarz + szyja

    350,00 zł
    1g 20min

    Infuzja tlenowa twarz

    300,00 zł
    1g 15min
  • ZenSPA

    3.4 km Piątkowska 122, 2, 61-693, Poznań, Stare Miasto

    Infuzja tlenowa- twarz/szyja

    Zaoszczędź do 3%
    209,00 zł 202,73 zł
    1g 15min

    Infuzja tlenowa- twarz/szyja/dekolt

    Zaoszczędź do 3%
    219,00 zł 212,43 zł
    1g 30min

    Infuzja tlenowa-twarz

    Zaoszczędź do 3%
    199,00 zł 193,03 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    EKSPERT URODY FRYZJER•WIZAŻ•KOSMETYKA

    11.0 km Serdeczna 19/G16, Zalasewo, 62-020, Swarzędz

    Infuzja tlenowa Twarzy Sheer Beauty

    230,00 zł
    1g

    Infuzja tlenowa Twarz Szyja Dekolt Sheer Beauty

    250,00 zł
    1g 30min

    Zabieg eksfoliacji kwas migdałowy 40%

    200,00 zł
    1g 15min
  • KOSMETRYCZKA

    5.1 km ulica Wojciecha Trąmpczyńskiego 3, 61-414, Poznań, Wilda

    Infuzja tlenowa

    200,00 zł
    45min

    Peeling kawitacyjny

    Zabieg ma za zadanie złuszczanie martwego naskórka i oczyszczenie skóry z nadmiaru łoju, bakterii, substancji toksycznych, a także pozostałości kosmetyków. Pod wpływem ultradźwięków na powierzchni skóry dochodzi do bezinwazyjnego rozbicia komórek warstwy rogowej naskórka. Podczas zabiegu zwiększa się dotlenienie skóry i poprawia krążenie. Peeling ten świetnie nadaje się do cer wrażliwych i delikatnych. Skóra po peelingu jest gotowa do lepszego wchłonięcia preparatów. Rezultatem peelingu kawitacyjnego jest widocznie wygładzona i delikatniejsza w dotyku skóra. Zabieg z ampułka i maską odpowiednio dobraną do potrzeb skóry
    129,00 zł
    1g

    Oxybrazja

    Metoda jest bezbolesna, w pełni bezpieczna i daje bardzo zadowalające efekty. Ze względu na bezinwazyjność zabiegu, może on być przeprowadzany u osób o cerze wrażliwej oraz naczyniowej. Korzystnie oddziałuje na skórę właściwą, stymulując syntezę włókien kolagenowych i elastynowych, a tym samym poprawiając jędrność. Ponadto oxybrazja korzystnie oddziałuje na niszczenie bakterii beztlenowych, odpowiedzialnych za powstawanie zmian trądzikowych. Niska temperatura podczas zabiegu dodatkowo hartuje skórę i wzmacnia ściany naczyń krwionośnych. PRZEBIEG ZABIEGU Oczyszczenie skóry twarzy, szyi i dekoltu poprzez demakijaż Oxybrazja skóry twarzy, szyi i dekoltu Manualna aplikacja indywidualnie dobranej ampułki na skórę twarzy, szyi oraz dekoltu Nałożenie indywidualnie dobranej maski na skórę twarzy, szyi i dekoltu Pielęgnacja końcowa
    199,00 zł
    1g
  • Hair&Scalp trycholog

    6.1 km Augusta Emilia Fieldorfa, 10 A, 60-461, Poznań, Jeżyce

    Infuzja tlenowa - zabieg leczniczy

    250,00 zł
    30min

    Kontrolna konsultacja trychologiczna

    140,00 zł
    30min

    Pierwsza Konsultacja trychologiczna+trychoskopia

    200,00 zł
    45min
  • Dominika Idziak Beauty

    453 m Wierzbięcice 24A, 61-568, Poznań, Wilda

    Infuzja tlenowa

    Zaoszczędź do 30%
    150,00 zł 105,00 zł
    1g

    Peeling kawitacyjny

    Zaoszczędź do 30%
    90,00 zł 63,00 zł
    1g

    Oczyszczanie wodorowe twarz

    Zaoszczędź do 30%
    199,00 zł 139,30 zł
    1g
  • Luxury Clinic

    7.2 km Kwidzyńska 15, 60-431, Poznań, Jeżyce

    Infuzja tlenowa

    290,00 zł
    1g 30min

    French Manicure/Pedicure

    20,00 zł
    1g 10min

    Pedicure hybrydowy

    120,00 zł
    1g 15min
  • Helse Clinic

    6.7 km Literacka 161, 60-461, Poznań, Jeżyce

    DermaOxy twarz

    400,00 zł
    45min

    DermaOxy twarz+szyja

    500,00 zł
    1g

    DermaOxy twarz+szyja+dekolt

    650,00 zł
    1g 30min
  • New Me Clinic

    7.5 km Głogowska 440-442, 60-004, Poznań, Grunwald

    Infuzja tlenowa - twarz+szyja z dekoltem

    Infuzja tlenowa to zabieg, który wykonywany jest w celu poprawy stanu skóry. Dzięki temu zabiegowi można w bardzo szybki sposób odmłodzić, odświeżyć i przywrócić blask skórze. Zabieg wykonuje się przy pomocy czystego sprężonego tlenu. Wraz z tlenem w głąb skóry wprowadzane są substancje aktywne np: kwas hialuronowy, witaminy, retinol itd, dobierane do indywidualnych potrzeb Twojej skóry.
    300,00 zł
    50min

    Thunder

    THUNDER DEPILACJA LASEROWA Najnowszy, najszybszy i najmocniejszy wśród urządzeń do trwałej depilacji laser Thunder jest połączeniem dwóch najbardziej skutecznych laserów epilacyjnych: lasera aleksandrytowego o długości fali 755 nm lasera neodymowo – yagowego o długości fali 1064 nm Zastosowanie mieszanej technologii laserów pozwala na wykonanie zabiegu również na włosach jasnych oraz przy każdym fototypie skóry (nawet ciemnym) W zależności od koloru skóry i zawartości melaniny, zastosowanie samego lasera aleksandrytowego może być zbyt agresywne, a tylko lasera neodymowo – yagowego niewystarczające i bardzo bolesne. Tylko jednoczesne wykorzystanie obu laserów jednocześnie zwiększa efektywność i bezpieczeństwo zabiegowe. Ryzyko skutków ubocznych, takich jak poparzenie czy pęcherze znikome Z technologią Thunder zabieg nawet na tak dużych powierzchniach ciała jak uda, czy plecy trwa tylko kilkanaście minut. To za sprawą dużej powierzchni skanowania głowicy, która przyczynia się do szybszego i dokładniejszego pokrycia. Wyjątkowość lasera Thunder polega również na wbudowanym systemie chłodzenia Qool-Air zintegrowanym z głowicą. Bardzo niska temperatura nadmuchu powietrza sprawia, że skóra jest schłodzona i zabieg jest prawie bezbolesny
    350,00 zł
    15min
    Szyja
    + więcej wariantów (23)

    Konsultacja trychologiczna

    200,00 zł
    50min
  • RAI 82

    861 m ulica Kościuszki 82/2, 61-715, Poznań, Stare Miasto

    Infuzja tlenowa- dodatek do zabiegu

    100,00 zł
    15min

    Infuzja tlenowa

    300,00 zł
    1g

    Konsultacja kosmetologiczna - twarz

    99,00 zł
    30min
    Konsultacja kosmetologiczna bez zabiegu
    + więcej wariantów (1)
  • Venus Salon Kosmetyczny

    6.6 km Henryka Opieńskiego, 8, 60-687, Poznań, Stare Miasto

    Infuzja tlenowa z ampułką

    Zabieg nawilżający w którym aplikujemy w skórę skoncentrowane substancję aktywne (pochodzące z koktajlu dobranego do jej potrzeb) za pomocą czystego tlenu. Dzięki temu skóra jest odżywiona, dotleniona i wygląda promiennie. Zabieg jest dedykowany dla skór suchych, wrażliwych, dojrzałych, a także jako zabieg bankietowy przed wielkim wyjściem.
    230,00 zł
    45min

    Pedicure frezarkowy z malowaniem odżywką

    Pielęgnacja stóp w Venus to połączenie estetyki, piękna i naturalnego odprężenia. Dla twojego relaksu podczas zabiegu zaproponujemy Ci herbatę, kawę lub wodę. Zabieg zaczynamy od relaksującej kąpieli stóp z użyciem soli odżywczej, następnie opracowujemy płytkę paznokci, frezujemy powierzchnię stóp, malujemy paznokcie odżywką. Zabieg wykończony odżywczą oliwką oraz kremem regenerujący.
    130,00 zł
    1g 10min

    Pedicure frezarkowy z malowaniem hybrydowym

    Pielęgnacja stóp w Venus to połączenie estetyki, piękna i naturalnego odprężenia. Dla twojego relaksu podczas zabiegu zaproponujemy Ci herbatę, kawę lub wodę. Zabieg zaczynamy od relaksującej kąpieli stóp z użyciem soli odżywczej.
    160,00 zł
    1g 20min
    kolor
    + więcej wariantów (1)
  • EUFORINA Instytut Piękna

    8.0 km Malwowa 162 (Galeria MALLWOWA), 60-185, Skórzewo

    Infuzja tlenowa skóry głowy z ampułką + peeling

    180,00 zł
    1g 15min
    Infuzja tlenowa skóry głowy z ampułką + modelowanie - krótkie
    + więcej wariantów (2)

    Infuzja tlenowa - dermaoxy

    220,00 zł
    1g 15min

    Tokyo SPA - Japoński zabieg regeneracyjny + masaż

    350,00 zł+
    2g
  • YASUMI SPA Poznań Libelta

    1.2 km Libelta 14, 61-706, Poznań, Stare Miasto

    Infuzja tlenowa - tlenoterapia OxyDerma Fusion

    Tlenoterapia to ulubiony zabieg osób z cerą szarą, zmęczoną. Doceniany przed wielkim wyjściem. Rekomendowany również dla kobiet w ciąży oraz po leczeniu onkologicznym dla dotlenienia, rozświetlenia i przywrócenia skórze zdrowego kolorytu. Działanie tlenu na skórę: odżywienie komórek tonizacja opóźnienie procesów starzenia poprawa kolorytu wspomaga regenerację działanie antybakteryjne Zabieg o działaniu odżywczym i rozświetlającym: Przebieg zabiegu: Demakijaż SPA + Maska rozpulchniająca YASUMI + Nano Mgła (10 min) + Peeling kawitacyjny + Bezdotykowa aplikacja ampułki Vitamin C+ Bezdotykowe wtłoczenie ampułki infuzją tlenową OxySpray + Tlenoterapia aplikatorem OxyFusion na całym obszarze zabiegowym + Zastrzyki tlenowe OxyFusion w newralgicznych miejscach + Nałożenie koncentratu Glass Skin 10% witaminy C + 10 minut seansu pod maską tlenową OxyMask + aplikacja kremu C-True Vitamin Cream Jeżeli posiadasz bon podarunkowy lub voucher, prosimy o wpisanie jego numeru w uwagach do rezerwacji. Kup Karnet OPEN na całą ofertę usługową YASUMI SPA, dzięki czemu zaoszczędzisz do 35% Jeśli masz problem ze znalezieniem dogodnego terminu lub masz pytania dotyczące wizyty, skontaktuj się z naszymi Doradcami SPA - tel. 508 419 660
    150,00 zł
    15min
    dodatkowy obszar - szyja lub dekolt
    + więcej wariantów (1)

    Komórkowa infuzja tlenowa

    Ten autorski zabieg dzięki aż trzem etapom wtłaczania tlenu zapewnia maksymalne rozświetlenie skóry, a w wyniku zastosowaniu w zabiegu komórek macierzystych z jabłoni szwajcarskiej, dogłębnie odżywia skórę. Komórkowa infuzja hiperbarycznym tlenem umożliwia efektywne wtłoczenie składników aktywnych w głąb skóry. Dostarczony tlen odżywia komórki, przyspiesza metabolizm komórkowy, zwiększa napięcie skóry i spowalnia procesy starzenia. Tlen hiperbaryczny cechuje się właściwościami antybakteryjnymi i przeciwzapalnymi, powodując zmniejszenie podrażnień, dlatego zabieg infuzji tlenowej jest polecany również osobom o skórze wrażliwej. Przebieg zabiegu o działaniu nawilżającym i przeciwstarzeniowym: Demakijaż/Oczyszczenie skóry SPA + Peeling kawitacyjny lub enzymatyczny (w zależności od rodzaju skóry) + Sprayowanie ampułki dobranej przez kosmetologa + Infuzja tlenowa metodą bezkontaktową + Tlenoterapia z bezkontaktowymi “zastrzykami tlenowymi” + Aplikacja serum z komórkami macierzystymi z jabłoni szwajcarskiej + Bar tlenowy: Maska Tlenowa + Maska biocelulozowa + Wmasowanie kremu z komórkami z jabłoni macierzystymi szwajcarskiej Jeżeli posiadasz bon podarunkowy lub voucher, prosimy o wpisanie jego numeru w uwagach do rezerwacji. Kup Karnet OPEN na całą ofertę usługową YASUMI SPA, dzięki czemu zaoszczędzisz do 35% Jeśli masz problem ze znalezieniem dogodnego terminu lub masz pytania dotyczące wizyty, skontaktuj się z naszymi Doradcami SPA - tel. 508 419 660
    150,00 zł
    15min
    dodatkowy obszar - szyja lub dekolt
    + więcej wariantów (1)

    Oksybrazja z infuzją tlenową | dodatkowy obsz...

    Oksybrazja z infuzją tlenową | dodatkowy obszar szyja lub dekolt Usługa możliwa jedynie jako dodatek do zabiegu bazowego. Oksybrazja (inaczej peeling tlenowo- wodny) intensywnie złuszcza naskórek nie wywołując podrażnień. Podczas zabiegu wtłaczany jest tlen pod ciśnieniem, a martwe komórki zostają oderwane. Oksybrazja nadaje się dla cery wrażliwej i naczyniowej. Zabieg jest przyjemny, odświeżający, idealny na upalne dni. Po zabiegu skóra jest gładka i nawilżona, a pory zwężone. Demakijaż SPA + Oksybrazja + Peeling kawitacyjny + aplikacja wybranego kremu YASUMI Jeżeli posiadasz bon podarunkowy lub voucher, prosimy o wpisanie jego numeru w uwagach do rezerwacji. Kup Karnet OPEN na całą ofertę usługową YASUMI SPA, dzięki czemu zaoszczędzisz do 35% - tel. 508 419 660 Jeśli masz problem ze znalezieniem dogodnego terminu lub masz pytania dotyczące wizyty, skontaktuj się z naszymi Doradcami SPA.
    190,00 zł
    15min
  • EUFORINA Royal Estetic

    9.7 km Kozierowskiego 2, bud. A, 60-185, Skórzewo

    Infuzja tlenowa - dermaoxy

    tlen jest jednym z najwazniejszych skladnikow dostarczajacych komorkom energie. Przyspiesza odbudowe wlokien kolagenowych i naczyn wlosowatych.Infuzja tlenowa jest terapia odzywcza ,lagodzaca i nawilzajaca ,poniewaz za pomoca tlenu pod cisnieniem wtlaczamy substancje odzywcze .Wskazania do zabiegu :objawy starzenia,sucha skora,zmeczona,utrata jedrnosci,odwodniona i niedotleniona.
    220,00 zł
    1g 15min

    Infuzja tlenowa medyczna z ampułką

    110,00 zł
    30min

    Modelowanie - włosy krótkie

    90,00 zł
    45min
  • Sylvetka atelier

    1.4 km Robocza 39, 61-517, Poznań, Wilda

    Infuzja tlenowa

    250,00 zł
    1g

    Osmosis Exosomes Barrier Infusion

    Zabieg naprawczy dla skóry atopowej, kobiet w ciąży, osób z naruszoną barierą hydrolipidową oraz dla klienta onkologicznego. Zabieg jest źródłem egzosomów, cytokin i faktorów wzrostu. Efektem jest silne pojędrnienie, wygładzenie, odżywienie i naprawa uszkodzonej tkanki.
    800,00 zł
    1g 30min

    Osmosis Retinal Infusion Peel

    Procedura zabiegowa, w której główną rolę odgrywa liposomalny retinol w stężeniu 2,5% odpowiadający 25% retinolu, bez efektu łuszczenia i podrażnienia skóry. W zależności od problemu procedura zabiegowa rozszerzana jest o kolejne składniki aktywne skupione na konkretnych wyzwaniach skórnych.
    850,00 zł
    1g 30min
  • ORI SPA by multiverse

    1.0 km Paderewskiego 8, 61-770, Poznań, Stare Miasto

    INFUZJA TLENOWA INTRACEUTICALS

    Zabieg Intraceuticals to przebój w kosmetologii zwany zabiegiem gwiazd. Zabieg bazuje na technologii hiperbarycznego tlenu. Wykorzystując infuzję, wprowadzane są w skórę skoncentrowane składniki aktywne. To pierwszy krok w transformacji skóry. Jedną z tajemnic skuteczności metody Intraceuticals jest zastosowanie dwóch postaci kwasu hialuronowego: niskocząsteczkowego, który przenika do głębszych warstw skóry wraz z przyłączonymi składnikami aktywnymi oraz wielkocząsteczkowego, którego zadaniem jest wiązać wilgoć z otoczenia i utrzymywać ją w skórze na dłużej. W cenie zabiegu zapewniona jest konsultacja kosmetologiczna.
    720,00 zł
    1g
    Koktajl odmładzający
    + więcej wariantów (2)

    INFUZJA TLENOWA Koktajl intensywnie nawilżający

    Infuzja tlenowa rewolucyjny zabieg, którego działanie polega na wykorzystaniu zjawiska infuzji. Dzięki działaniu na skórę za pomocą hiperbarycznego tlenu, wcześniej zaaplikowane składniki aktywne skutecznie wnikają w głąb tkanek. W efekcie skóra staje się gładsza, lepiej napięta, pełna blasku, o zdrowym kolorycie, zmarszczki oraz przebarwienia zostają zredukowane. Bez bólu podczas zabiegów i bez efektów ubocznych. Rezultaty widoczne są niemalże od razu, co czyni z infuzji idealny zabieg bankietowy. Koktajl zawiera peptydy biomimetyczne, które są substancjami naśladującymi mechanizm i efekt działania swoich naturalnych odpowiedników.Koktajl pogrubianie skóry, wzmacnia macierz międzykomórkową i ulepsza jej strukturę.Zwiększa syntezę kolagenu.
    400,00 zł
    1g

    SPICE PUDDING

    Zabieg oksydacyjny na twarz z maską i masażem twarzy. W cenie zabiegu zapewniona jest konsultacja z kosmetologiem.
    350,00 zł
    45min
  • Tricho-medica Klinika Skóry i Włosa

    823 m Półwiejska 4, 61-887, Poznań, Stare Miasto

    Peeling z infuzją tlenową na dobrany problem

    300,00 zł
    1g 10min

    Infuzja tlenowa + LED - hamowanie wypadania i s...

    Infuzja tlenowa + LED - hamowanie wypadania i stymulacja odrostu włosów bez nakłuć
    270,00 zł
    1g

    Infuzja tlenowa PepFactor - pobudzająca porost ...

    Infuzja tlenowa PepFactor - pobudzająca porost włosów Infuzja tlenowa skóry głowy to zabieg nieinwazyjny, hamujący nadmierne wypadanie włosów a także silnie pobudzający do porostu. PepFactorScalp to unikalna mieszanka peptydów i składników odżywczych, która zapewnia skuteczną rewitalizację skóry głowy i włosów. Jest to jeden z najnowszych i najbardziej obiecujący zabiegów prosto z USA gdzie z powodzeniem praktykują go najlepsze, renomowane kliniki.
    350,00 zł
    1g 15min