Mapa
Masaż Ajurwedyjski Racławice (30)
Masaż
24.5 km Aleja Pułkownika Władysława Beliny- Prażmowskiego 57, 3, 31-517, Kraków, ŚródmieścieMasaż ajurwedyjski Abhyanga
240,00 zł1g 30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż holistyczny indywidualny
380,00 zł1g 30minmasaż na 4 ręce
380,00 zł1gRóża Wiatrów SPA
25.7 km Gęsia 22, Hotel Galaxy, 31-535, Kraków, ŚródmieścieUdvartana
Indyjski rytuał oczyszczający ciało wykonywany ruchami masującymi. Udvartana to głęboko detoksykujący peeling całego ciała z użyciem proszków ziołowych a także intensywnie rozluźniający masaż całego ciała. Zgodnie z tradycją do masażu stosowane są wyselekcjonowane oleje wyłącznie naturalnego pochodzenia. An indian body cleansing ritual performed with massaging movements. Udvartana is a deep detoxifying body peeling with herbal powders and an intensive relaxing body massage. In accordance with tradition, selected oils of only natural origin are usedin the massage.299,00 zł1gMasaż kosmetyczny (Cosmetic massage)
Pielęgnacyjny masaż wykonywany na twarzy, szyi i dekolcie. Performed mainly on the face, neck and cleavage.160,00 zł30minMasaż pleców - dzieci
Krótki 30 minutowy masaż plecków z użyciem ciepłego olejku.140,00 zł30minYOU MAY massage
23.6 km Św. Filipa 7/8b piętro 3, 31-150, Kraków, ŚródmieścieMasaż ajurwedyjski
180,00 zł1g60 minut+ więcej wariantów (1)Masaż tajski tradycyjny
180,00 zł1g60 minut+ więcej wariantów (2)KOBIDO - japoński, liftingujący masaż twarzy
180,00 zł1g60 minut 2+ więcej wariantów (1)Masażystka Katarzyna Rymarz
27.3 km Os. Dywizjonu 303 (Skymedic), 62c/u19, 31-875, Kraków, Nowa HutaMasaż Indyjski Abhyanga
210,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (2)Masaż medyczny
190,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (2)Masaż limfatyczny
180,00 zł1gNordlys Aesthetic & Medical SPA
22.3 km Kazimierza Wielkiego 52, 30-074, Kraków, KrowodrzaKosmetyczne Wybielanie Zębów Lampą LED
Zaoszczędź do 17%340,00 zł 282,20 zł1g!PROMOCJA! całe nogi + pachy + bikini głębokie
Zaoszczędź do 12%320,00 zł 281,60 zł1g 15min!PROMOCJA! bikini głębokie + PACHY GRATIS
Zaoszczędź do 12%150,00 zł 132,00 zł40minZen House
21.0 km Henryka Pachońskiego, 7A/89, 31-223, Kraków, KrowodrzaOrientalny masaż głowy Shiroabhyanga
150,00 zł45minMasaż Balijski
200,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (2)Polinezyjski Masaż Lomi Lomi
200,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (2)Magdalena Nycz Studio Masażu
22.9 km Żmujdzka 32, 1, 31-215, Kraków, KrowodrzaMasaż Abhyanga
240,00 zł1g 20minJapoński masaż twarzy kobido
200,00 zł1g 15minMasaż relaksacyjny
160,00 zł1gNAGOMI STUDIO
30.3 km Os. Podłęże, 43-602, JaworznoMUKABHYANGA - ajurwedyjski masaż twarzy + maseczka
Ajurwedyjski masaż Mukabhyanga wywodzi się z tradycji indyjskiej. Polega on na masowaniu twarzy, szyi oraz dekoltu. Miejsca te obejmują największą część punktów „marma” - są to punkty witalne, które łączą ze sobą sfery ducha i ciała 🧘♀️ Początkowo wykonuje się go z zastosowaniem techniki przegłaskania, co pozwala rozluźnić mięśnie, następnie punkty marma są rozcierane. 👇 Stymulacja tych punktów ma na celu synchronizację umysłu, ciała i ducha oraz usprawnienie przepływu energii w ciele, dzięki czemu przywraca harmonię i dobre samopoczucie 🥰 Dzięki zastosowaniu odpowiednich technik masażu i olejków, masaż ten ma działanie pielęgnacyjne, regeneracyjne, odstresowujace, odprężające i odmładzające 😊 Poprzedza go peeling na ciepło z płatków owsianych, który ma wiele zalet: 🔸delikatnie oczyszcza skórę 🔸zwęża pory 🔸wzmacnia barierę lipidową 🔸stymuluje produkcję kolagenu 🔸dostarcza skórze substancje odżywcze Podczas masażu na kilka minut nakłada się na oczy ciepły okład z nasionami gryki, który delikatnie naciska na gałki oczne, co potęguje uczucie relaksu, wyciszenia i odprężenia. Zabieg ten rozluźnia także mięśnie. Masaż twarzy Mukabhyanga może być wykonywany bez względu na wiek 😊 Szczególnie polecany jest osobom przemęczonym fizycznie, jak i psychicznie, cierpiącym z powodu długotrwałego stresu, a także skarżącym się na częste bóle głowy czy bezsenność. ZALETY MASAŻU: 🧡 poprawia ukrwienie skóry 🧡 odżywia i oczyszcza tkanki, co sprawia, że cera staje się świeża i promienna 🧡 pomaga zachować młody wygląd (ujędrnia skórę i pobudza produkcję kolagenu) 🧡 likwiduje napięcia twarzy i ciała, rozluźnia spięte mięśnie 🧡 nadaje twarzy łagodniejszy wygląd 🧡 wyzwala stan radosnego pobudzenia, które przywraca energię 🧡 regularne korzystanie z tego masażu pozwala pozbyć się problemów związanych z brakiem koncentracji czy bezsennością 🧡 niweluje ślady zmęczenia i stresu - w rezultacie twarz, szyja i dekolt wyglądają młodziej 🧡 odpręża i relaksuje ZALECENIA i PRZECIWWSKAZANIA takie, jak w masażu KOBIDO.180,00 zł1gKOBIDO CLASSIC
Masaż twarzy KOBIDO to pradawny manualny masaż silnie zintegrowany z medycyną chińską, mający na celu odmłodzenie skóry i opóźnienie procesów starzenia. Dzięki złożoności ruchów i różnej intensywności ma on szereg zalet - działa, jak naturalny lifting, ale również poprawia ogólne samopoczucie, ponieważ stymuluje obieg całej naszej energii w organizmie. Masaż KOBIDO składa się z kilku etapów i poza twarzą, dotykiem objęte są także głowa, szyja, ramiona i dekolt. Rytuał ten daje nie tylko widoczne rezultaty, ale ma także pozytywne efekty zdrowotne: 🔸 zmniejsza widoczność zmarszczek i bruzd oraz zapobiega ich powstawaniu 🔸wpływa na poprawę owalu twarzy i unosi policzki 🔸pobudza metabolizm komórkowy 🔸pomaga oczyścić skórę usuwając toksyny, zanieczyszczenia i martwe komórki - wydobywa jej naturalny blask 🔸zwiększa elastyczność i jędrność skóry 🔸stymuluje i odprowadza limfę 🔸rozluźnia układ nerwowy 🔸niweluje napięcia mięśniowe 🔸głęboko relaksuje i odpręża, dzięki czemu zmniejsza uczucie stresu 🔸łagodzi bóle napięciowe głowy 🔸sprzyja wytwarzaniu endorfin 🔸stymuluje produkcję kolagenu i elastyny 🔸sprawia, że substancje odżywcze z kosmetyków lepiej się wchłaniają 🔸zmniejsza problemy obejmujące układ pokarmowy Jest doskonałą alternatywą dla zabiegów medycyny estetycznej - całkowicie naturalną i nieinwazyjną - dla wszystkich, którzy boją się igieł czy też nie mogą, bądź nie chcą poddać się chirurgicznemu liftingowi twarzy 😊 Polecany jest także jako element dodatkowy w pielęgnacji skóry. Masaż jest przeznaczony dla osób w każdym wieku począwszy od 25 roku życia, które nie mają przeciwwskazań do zabiegu. W większości przypadków jest on zabiegiem bezpiecznym. Nie jest obarczony ryzykiem wystąpienia powikłań i prawidłowo wykonany nie wpływa w negatywny sposób na stan zdrowia 😊 Jeśli żadna z poniżej wymienionych sytuacji Cię nie dotyczy, to jak najbardziej 😊 ❌ stany zapalne i alergiczne skóry ❌ stany zapalne organizmu (gorączka, przeziębienie, grypa, migdałki w stanie ropnym) ❌ przerwana ciągłość naskórka (rany i oparzenia) ❌ łuszczyca ❌ cera naczyniowa z licznymi ‘pajączkami’ i rumieńcami ❌ stany zapalne i ropne około zębowe ❌ usunięcie zęba (należy odczekać ok. 2 tygodnie) ❌ trądzik/trądzik różowaty w fazie zaostrzeń ❌ opryszczka, liszaje ❌ implant zęba (należy odczekać ok. 2 m-ce) ❌ nowotwory (do 5 lat po emisji) ❌ ciąża (I trymestr i zagrożona) ❌ zabiegi medycyny estetycznej (kwas hialuronowy ok. 2-3 miesiące, botoks ok. 2 tygodni, nici liftingujące 6 miesięcy) ❌ mezoterapia i zabiegi laserowe (do całkowitego zaniku stanu zapalnego) ❌ nieleczone nadciśnienie tętnicze i nadczynność tarczycy ❌ przebyte operacje (należy odczekać 3-6 m-cy w zależności od rodzaju) ❌ zaawansowana miażdżyca ❌ zakrzepica ❌ epilepsja ❌ tętniaki ZALECENIA PRZED MASAŻEM - ostatni posiłek zjedz max 1h przed masażem - nie pij kawy w ciągu 2h przed masażem aby nie być pobudzoną - załóż wygodny strój z możliwością zdjęcia górnej części tj. koszulki lub opuszczenia ramiączek (masaż obejmuje także ramiona i dekolt) - nie zakładaj biżuterii tj. kolczyków wiszących, łańcuszków, wisiorków - opróżnij pęcherz przed masażem, jeśli jednak w trakcie zajdzie potrzeba zrobić to ponownie - nie ma problemu 😊 - przyjdź z rozpuszczonymi włosami, ale miej ze sobą gumkę do włosów lub z luźno spiętymi aby móc je rozpuścić - jeśli to możliwe, przyjdź na masaż bez makijażu - włosy podczas masażu będą miały kontakt z olejkami, miej to na uwadze ustalając termin. Nie warto też ich specjalnie myć przed, lepiej po 😊 - zadbaj o odpowiednie nawodnienie (przed masażem i po nie pij alkoholu, pij za to dużo wody) - na czas masażu wyłącz/wycisz telefon, to chwila relaksu tylko dla Ciebie i szkoda aby ktoś Ci ją zakłócał - nie rób peelingu dzień przed i w dniu masażu - jeśli masz playlistę z muzyką, którą lubisz na takie okazje, możesz przesłać mi link 😊 - jeśli masz uczulenie na jakiś składnik kosmetyków, napisz mi o tym ZALECENIA PO MASAŻU - twarz po masażu jest lekko nabrzmiała i zaczerwieniona, minie to max do paru godzin - na drugi dzień może pojawić się uczucie jak po treningu, ale nie musi - pij min. 2 litry wody dziennie lub napar z pokrzywy, który działa drenująco - odczekaj z zabiegami na twarz u kosmetyczki oraz peelingiem 2-3 dni (wskazany jest jedynie enzymatyczny) - zrób sobie po masażu SPA, jeśli nie zdecydujesz się na taki dodatek do masażu u mnie - po masażu jest większa chłonność skóry, warto więc to wykorzystać 😊Zaoszczędź do 10%200,00 zł 180,00 zł1gKOBIDO PLUS - z wybranym dodatkiem
Zaoszczędź do 10%220,00 zł 198,00 zł1g 15minElixir Day Spa
19.6 km Graniczna 235, 32-087, Wola Zachariaszowska/ZielonkiREWITALIZUJĄCY ZABIEG CBD Dermaquest
360,00 zł1gGen Factor z mikronakłuciami
600,00 zł1g 30minDiego Dalla Palma Hydration
320,00 zł1g 20minMobilny Masaż Leczniczy
24.8 km Powstańców, 31-670, Kraków, Nowa HutaMasaż Ajurwedyjski Abhyanga
Masaż Leczniczy z Elementami Rehabilitacji
Masaż Sportowy
Lista oczekujących biznesów
- 1
- 2
- Masaż ajurwedyjski
- Masaż ajurwedyjski w Racławice, powiat krakowski, małopolskie