Masaż Gorącymi Kamieniami Hornówek (39)
Mapa
Royal Spa
4.9 km gen. Leopolda Okulickiego, 17, 05-082, Stare BabiceMasaż gorącymi kamieniami
Zaoszczędź do 8%210,00 zł 193,20 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Manicure hybrydowy &Pedicure hybrydowy W 4 RĘCE
330,00 zł1g 50minManicure hybrydowyPedicure hybrydowyManicure klasyczny + Pedicure klasyczny W 4 RĘCE
260,00 zł1g 20minManicure klasyczny z odżywką / zwykłym lakieremPedicure klasyczny z odżywką /zwykłym lakieremBody Beauty Clinic
3.8 km Warszawska 390, 05-082, Stare Babicemasaż gorącymi kamieniami
220,00 zł1gStrzyżenie męskie
60,00 zł+25minWariant 1+ więcej wariantów (1)Strzyżenie damskie
80,00 zł+40min- Usługa mobilna
Salon Visage
11.1 km Globusowa 27, 02-436, Warszawa, WłochyPakiet 10 x Endermolift na twarz - 1500zł
-1gPakiet 10 x Endermologia na ciało - 1500zł
-1gPakiet 3 x Termolifting twarzy - 1200zł
-1g ORTO-MED Rafał Leszcz
7.0 km Niska 19, 05-082, Stare BabiceMasaż gorącymi kamieniami 60min
140,00 zł1gMasaż gorącymi kamieniami 90min
190,00 zł1g 30minUSG funkcjonalne barku
140,00 zł30minThai Bali Harmony Spa
8.2 km Batalionów Chłopskich, 87 lok. U 5, 01-307, Warszawa, BemowoMasaż gorącymi kamieniami / Hot Stone Massage
Ma działanie relaksacyjne i lecznicze na cały organizm, doskonale likwiduje wszelkie spięcia i bóle mięśni zwłaszcza po długim wysiłku fizycznym. Jest to holistyczny zabieg łączący w sobie wiele technik dla osiągnięcia harmonii duszy i ciała. Ciepło kamieni rozszerza naczynia włosowate i usprawnia przepływ płynów ustrojowych. Dzięki temu tkanki ciała stają się lepiej odżywione a jednocześnie wolne od szkodliwych substancji.Zaoszczędź do 20%269,00 zł 215,20 zł1g 30minMasaż 90 minut+ więcej wariantów (1)Masaż na 4 ręce 60 minut/ Four Hand Massage
Polega na tym, że techniki wykonywane są jednocześnie przez dwóch specjalistów. Masaż na cztery ręce jest jednym z najlepszych naturalnych sposobów przeciwdziałania objawom stresu. Cały sekret to równoczesna aktywacja obu półkul mózgowych. Tę technikę masażu poleca się w szczególności osobom, które w krótkim czasie chcą osiągnąć szybkie efekty, zrelaksować się i zapomnieć o troskach na rzecz głębokiej przyjemności.Zaoszczędź do 20%379,00 zł 303,20 zł1gMasaż na 4 ręce / Four Hand MassageMasaż na 4 ręce / Four Hand MassageMasaż na 4 ręce 90 minut/ Four Hand Massage
Polega na tym, że techniki wykonywane są jednocześnie przez dwóch specjalistów. Masaż na cztery ręce jest jednym z najlepszych naturalnych sposobów przeciwdziałania objawom stresu. Cały sekret to równoczesna aktywacja obu półkul mózgowych. Tę technikę masażu poleca się w szczególności osobom, które w krótkim czasie chcą osiągnąć szybkie efekty, zrelaksować się i zapomnieć o troskach na rzecz głębokiej przyjemności.Zaoszczędź do 20%419,00 zł 335,20 zł1g 30minMasaż na 4 ręce / Four Hand MassageMasaż na 4 ręce / Four Hand MassageMania
9.3 km Przybyszewskiego 74/78 m.6, 01-824, Warszawa, BielanyMasaż gorącymi kamieniami
Masaż gorącymi kamieniami. Ten zabieg rozgrzewa, odpręża, zmniejsza napięcie i ból, poprawia ukrwienie tkanek a tym samym usprawnia regenerację.240,00 zł1g 30minManicure hybrydowy +wzmocnienie końcówek żelem/...
Manicure hybrydowy +wzmocnienie końcówek żelem/akrylem Manicure hybrydowy +wzmocnienie końcówek żelem/akrylem/akrylozelem149,00 zł1g 5minExpress Pedicure Hybrydowy
159,00 zł1gArkoMed Fizjoterapia & Osteopatia
8.0 km ulica Tomasza Nocznickiego 25, 01-948, Warszawa, BielanyPAKIET RELAKS (masaz gorącymi kamieniami+ taping)
PAKIET RELAKS OBEJMUJE: 🔸 MASAŻ GORĄCYMI KAMIENIAMI 🔸TAPING TWARZY140,00 zł1g 15minMASAŻ GORĄCYMI KAMIENIAMI
140,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)PAKIET MIŁOŚĆ (masaz kobido+ masaz gorącą świecą)
PAKIET MIŁOŚĆ OBEJMUJE: 🔸MASAŻ TWARZY KOBIDO 🔸MASAŻ CIAŁA GORĄCĄ ŚWIECĄ230,00 zł1g 30minStudio Figura Warszawa Białołęka
10.0 km Światowida 51, 03-144, Warszawa, BiałołękaMasaż gorącymi kamieniami 30 min
Masaż gorącymi kamieniami przyśpiesza krążenie krwi i limfy. Skóra zostaje lepiej dotleniona, odżywiona i oczyszczona z toksyn i produktów przemiany materii, co poprawia jej kondycję, jędrność i elastyczność. To również znakomity sposób na redukcję cellulitu oraz innych niedoskonałości. Podczas masażu mięśnie otrzymują więcej tlenu i substancji odżywczych oraz następuje sprawniejsze wydalenie produktów przemiany materii. Mięśnie rozluźniają się, pozbywamy się nieznośnego napięcia i bólu. Masaż kamieniami bazaltowymi rozluźnia, relaksuje i rewitalizuje cały organizm. Likwiduje stres i jego niekorzystne skutki, regeneruje siły witalne, uspokaja i wycisza. Ponadto ma dobroczynny wpływ na serce i układ krążenia. Ułatwia odpływ krwi żylnej oraz wspomaga pracę serca poprzez zmniejszenie oporu krwi w tętnicach. To cena za pojedynczy masaż, w pakietach mamy zniżkę do 20% taniej.200,00 zł45minMasaż gorącymi kamieniami 60 min
Masaż gorącymi kamieniami przyśpiesza krążenie krwi i limfy. Skóra zostaje lepiej dotleniona, odżywiona i oczyszczona z toksyn i produktów przemiany materii, co poprawia jej kondycję, jędrność i elastyczność. To również znakomity sposób na redukcję cellulitu oraz innych niedoskonałości. Podczas masażu mięśnie otrzymują więcej tlenu i substancji odżywczych oraz następuje sprawniejsze wydalenie produktów przemiany materii. Mięśnie rozluźniają się, pozbywamy się nieznośnego napięcia i bólu. Masaż kamieniami bazaltowymi rozluźnia, relaksuje i rewitalizuje cały organizm. Likwiduje stres i jego niekorzystne skutki, regeneruje siły witalne, uspokaja i wycisza. Ponadto ma dobroczynny wpływ na serce i układ krążenia. Ułatwia odpływ krwi żylnej oraz wspomaga pracę serca poprzez zmniejszenie oporu krwi w tętnicach. To cena za pojedynczy masaż, w pakietach mamy zniżkę do 20% taniej.280,00 zł1g 15minMEGA POGROMCA
PROMOCJA LISTOPAD1 899,00 zł10minStudio Masażu - Karolina Olszewska Bielany
8.9 km Reymonta 10A, 01-842, Warszawa, BielanyMasaż gorącymi kamieniami
✨ Masaż gorącymi kamieniami ✨ Uwielbiany przez kobiety 🤩 Podczas masażu poczujesz jak ciepło ogrzewa całe twoje ciało 🔥😍 Błogie uczucie ✨ Jeśli czujesz zmęczenie i osłabienie, masz dość nadmiernych sytuacji stresowych – masaż kamieniami to najlepsze rozwiązanie❗️😍 Połączenie technik relaksacyjnych z właściwościami uzdrawiającymi, szybko postawi Cię na nogi – odzyskasz energię i doskonałe samopoczucie 🤪🤩 Na czym polega działanie masażu z wykorzystaniem kamieni?🔥 Masaż gorącymi kamieniami działa fizjoterapeutycznie. Przywraca sprawność uszkodzonym narządom, a jednocześnie sprzyja wypoczynkowi i regeneracji. Tym samym zwiększa zdolność wysiłkową organizmu. Jego działanie sprowadza się do łagodzenia wszelkiego rodzaju bólów mięśniowych i bólów związanych z napięciem nerwowym. Świetnie wspiera układ krążenia, poprawiając jego funkcjonowanie. Jakie efekty daje masaż kamieniami?🔥 Poddając się masażowi kamieniami, można liczyć na: * poprawę odżywienia skórnego, * zwiększenie elastyczności i jędrności skóry, * poprawę zdolności mięśni do wysiłku, * przyspieszenie regeneracji mięśni po aktywności fizycznej, * poprawę funkcjonowania układu krążenia, * zmniejszenie obrzęków, * złagodzenie skutków i objawów stresu, * pełen relaks i odprężenie 🧘🏼♀️✨ Sam zabieg, w połączeniu z olejkami eterycznymi oraz przyjemną muzyką wpływa na zmniejszenie napięcia nerwowego. Po zabiegu pacjent wychodzi wypoczęty i w doskonałym nastroju😊 Kto powinien poddać się masażowi gorącymi kamieniami?🔥 Masaż gorącymi kamieniami jest zabiegiem o szerokim zastosowaniu. Do najważniejszych można zaliczyć: * nadwagę i otyłość, * nerwice typu psychogennego, * stany pourazowe, * choroby reumatyczne, * zaparcia, * niektóre schorzenia neurologiczne, * stany po udarze mózgu, * okres rekonwalescencji po długotrwałej chorobie.180,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż klasyczny
✨ Masaż klasyczny ✨ Najbardziej popularny masaż wykonywany w salonach. Na czym polega? 💆🏼♀️✨ Masaż klasyczny to działanie mięśniami poprzez technikę: głaskania, rozcierania, ugniatania, oklepywania i wibracji. W celu wprowadzenia w relaks zabieg jest wykonywany w zaciemnionym pomieszczeniu, towarzyszą mu spokojna i odprężająca muzyka, aromaterapeutyczne olejki oraz rozpalone świece 🕯🧘🏼♀️ Jakich efektów możemy się spodziewać? 😍 Jego zadaniem jest odprężenie, regeneracja, relaks, uwolnienie od bólu osoby masowanej. Dodatkowo może mieć właściwości lecznicze czy wyszczuplające. Najczęściej służy jako naturalne rozwiązanie na bóle mięśni i kręgosłupa, do przywrócenia sprawności fizycznej, uwolnienia od stresu bądź poprawy kondycji skóry. Wpływa nie tylko na mięśnie, ale również na psychikę oraz układ pokarmowy 🧠🫀 Odpręża umysł, relaksuje i usuwa nieprzyjemne skutki stresu takie jak napięcie mięśni czy nagromadzenie toksyn w organizmie. Masaż klasyczny pomaga osiągnąć równowagę ciała i umysłu, co jest szczególnie ważne dla większości zapracowanych kobiet i mężczyzn żyjących w dzisiejszym zabieganym świecie ⚖️100,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (2)Masaż twarzy- KOBIDO
Chcesz poczuć się młodsza? 😍 Zrelaksować i odstresować po pracy? 💆🏼♀️ Ten masaż jest właśnie dla Ciebie! 💥 Masaż Kobido to naturalny lifting twarzy ✨ Jakie są wskazania do masażu Kobido? Masaż Kobido jest propozycją dla osób, którym zależy na młodym wyglądzie i nie chcą stosować zabiegów kosmetycznych, takich jak zastrzyki z kwasu hialuronowego czy botox. Jeśli pojawi się u Ciebie: - wiotka skóra, której potrzebne jest ujędrnianie, odżywienie i efekt liftingu, - zlikwidowanie napięć mięśniowych w obrębie głowy, szyi i karku, - eliminacja stresu (masaż jest doskonałą okazją do odpoczynku i relaksu). Zapisz się na sesje masaży, a zobaczysz efekty już po pierwszej wizycie! 😊 Jakich efektów można sie spodziewać po masażu Kobido? - poprawy konturu twarzy, - spłycenie zmarszczek oraz bruzd nosowo-wargowych, - zniwelowanie worków pod oczami, - podniesienie opadających powiek, - eliminacji stresu, - zrelaksowania i odprężenia, - złagodzenia bóli głowy, - ujędrnienia i zdrowszego wyglądu skóry✨ - pobudzenia metabolizmu komórkowego, - zmniejszenia oznak starzenia się skóry ... i wiele innych Jak często należy wykonywać masaż Kobido? Pierwsze efekty widać już po pierwszej wizycie! 💥😍 Jeżeli zależy nam na długotrwałym efekcie, należy wykonywać masaż regularnie. Dobrze by było zaplanować 12 sesji, najlepiej 2 razy w tygodniu. Jak wygląda sesja masażu Kobido? Masaż Kobido składa sie z kilku etapów. Najpierw wykonywany jest demakijaż, następnie głęboki masaż relaksujący, drenaż limfatyczny oraz lifting twarzy. Masaż kończy akupresura. Ruchy powolne mają za zadanie zrelaksować i odprężyć klienta, natomiast szybkie i głębokie mają pobudzić skórę oraz produkcję składników niezbędnych do uzyskania efektu liftingu. Również poprawia się krążenie krwi w skórze twarzy, dzięki czemu skóra zaczyna się regenerować. Po masażu czujemy się odprężeni, uwalniany ze skóry toksyny, pobudzamy pracę nerwów, skóry i mięśni. Efektem jest więc naturalny lifting ✨😍200,00 zł1g 15minBeauty Inside
9.0 km Czesława Niemena 5, 05-092, ŁomiankiMasaż gorącymi kamieniami
280,00 zł1g 30minKobido - niechirurgiczny lifting twarzy
200,00 zł1gKawowy masaż lodem
200,00 zł1gPracownia Urody
8.3 km Josepha Conrada 8, 1, 01-922, Warszawa, BielanyMasaż kamieniami
Zaoszczędź do 10%210,00 zł 189,00 zł1gMasaż kamieniami 90 min.
Zaoszczędź do 10%240,00 zł 216,00 zł1g 30minBott Elektrostymulacja próbna jedna partia
Zaoszczędź do 10%50,00 zł 45,00 zł30minBody & Mind massage by Hanka Kraszczyńska
8.0 km ul. Pełczyńskiego 28 E lok. 24 klatka 3, 01-471, Warszawa, BemowoMasaż Relaksacyjny
Pozwala osiągnąć stan głębokiego relaksu poprzez usunięcie bólu i stresu, zostawia niezapomniane uczucie lekkości i pełnej harmonii.180,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż Lomi Lomi - Relaksacyjny Hawajski
Masaż Lomi Lomi jest wspaniałym masażem o działaniu relaksacyjnym, leczniczym i terapeutycznym w jednym. Charakteryzuje się dużą płynnością i harmonią ruchu. Szacunek okazywany osobie masowanej sprawia, że czuje się ona wyjątkowa. Wpływ tego masażu nie dotyczy tylko sfery fizycznej, ale i emocjonalnej. Zazwyczaj wykonywany jest on w konkretnej intencji pacjenta, która po masażu bardzo szybko się urealnia. Masaż Lomi lomi uwalnia od stresu, napięć, poprawia przepływ krwi i limfy, przez co eliminuje wszystkie toksyny z organizmu.350,00 zł1g 30minWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż ciepłą czekoladą
Głęboko relaksujący masaż przy użyciu gorącej czekolady. Jest niesamowicie zmysłowy, prawdziwie relaksujący i odprężający. Wspaniały, czekoladowy zapach połączony z delikatnym dotykiem ciepłej czekolady pobudza produkcję hormonów szczęścia i dostarcza niesamowitych wrażeń, które na długo zapadają w pamięć.190,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Alfa Natural Medica - Gabinet Masażu i Terapii, ANTYCELLULITOWY, KOBIDO, MTG, MASAŻ
8.3 km Sokratesa 13D, 28, 01-909, Warszawa, BielanyMasaż gorącymi kamieniami
170,00 zł1gMasaż pleców oraz innej wybranej partii ciała.+ więcej wariantów (1)Japoński masaż twarzy kobido
150,00 zł1gMasaż twarzy i głowy z uwzględnieniem szyi, dekoltu oraz ramion.+ więcej wariantów (1)Masaż tkanek głębokich
150,00 zł45minMasaż tkanek głębokich wybranej partii ciała z wyłączeniem mięśni grzbietu.+ więcej wariantów (2)Studio Masażu- Karolina Olszewska Bemowo
8.7 km Lajosa Kossutha 4, 49, 01-315, Warszawa, BemowoMasaż gorącymi kamieniami
180,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż klasyczny
✨ Masaż klasyczny ✨ Najbardziej popularny masaż wykonywany w salonach. Na czym polega? 💆🏼♀️✨ Masaż klasyczny to działanie mięśniami poprzez technikę: głaskania, rozcierania, ugniatania, oklepywania i wibracji. W celu wprowadzenia w relaks zabieg jest wykonywany w zaciemnionym pomieszczeniu, towarzyszą mu spokojna i odprężająca muzyka, aromaterapeutyczne olejki oraz rozpalone świece 🕯🧘🏼♀️ Jakich efektów możemy się spodziewać? 😍 Jego zadaniem jest odprężenie, regeneracja, relaks, uwolnienie od bólu osoby masowanej. Dodatkowo może mieć właściwości lecznicze czy wyszczuplające. Najczęściej służy jako naturalne rozwiązanie na bóle mięśni i kręgosłupa, do przywrócenia sprawności fizycznej, uwolnienia od stresu bądź poprawy kondycji skóry. Wpływa nie tylko na mięśnie, ale również na psychikę oraz układ pokarmowy 🧠🫀 Odpręża umysł, relaksuje i usuwa nieprzyjemne skutki stresu takie jak napięcie mięśni czy nagromadzenie toksyn w organizmie. Masaż klasyczny pomaga osiągnąć równowagę ciała i umysłu, co jest szczególnie ważne dla większości zapracowanych kobiet i mężczyzn żyjących w dzisiejszym zabieganym świecie ⚖️100,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (2)Masaż relaksacyjny
Po całym dniu pracy czujesz się zmęczony? 😩 Masz wszystkiego dość i potrzebujesz zresetować umysł? Podaruj sobie chwilę przyjemności! 🧘🏼♀️✨ Przyjdź na relaksujący masaż, zregeneruj siły w otoczeniu świec i nastrojowej, odprężającej muzyki 🕯🌾 Wyjdziesz zadowolony, ze spokojną głową i nowymi siłami do życia 🔥100,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (2)Aurora Clinic
8.9 km Bolkowska 2A, H2, 01-466, Warszawa, BemowoMasaż Gorącymi kamieniami
To niezwykle przyjemny i doskonale relaksujący masaż z wykorzystaniem rozgrzanych kamieni bazaltowych, doskonale wyszlifowanych przez morskie fale oblewające Hawaje i Bali – najczystsze miejsca na świecie. Masaż relaksacyjny kamieniami wulkanicznymi odpręża, wycisza i regeneruje. Likwiduje stres i jego negatywne skutki. Rozluźnia napięte mięśnie i łagodzi ból.119,00 zł30min30 minut+ więcej wariantów (1)Depilacja Laserowa
1 800,00 zł1gDuża partia - 6 zabieg+ więcej wariantów (5)Układanie pielęgnacji
Domowa pielęgnacja i zabiegi w salonie kosmetycznym powinny iść w parze. Tylko taki duet zapewni nam sukces i będziemy mogli powiedzieć, że dbamy o swoją skórę.150,00 zł1g 30minViktoriia Epil &Masaż
9.8 km Nowodworska 35 Lokal 33, (1piętro), 03-133, Warszawa, BiałołękaMasaż gorącymi kamieniami
Zaoszczędź do 20%163,00 zł 130,40 zł1gNogi
100,00 zł40minBikini brazylijskie
90,00 zł35minKijki&Kawa
9.3 km Przybyszewskiego 74/78, Lok.6, 01-824, Warszawa, BielanySilnie antycellulitowy kawowy masaż lodem
Masaż wykonywany jest od stóp aż do pośladków. Wykorzystujemy do niego lód oraz ciepły olej ze słodkich migdałów z dodatkiem olejku z palonych ziaren nasion kawy Coffea Arabica. Kawa doskonale ujędrnia skórę, rozbija tkankę tłuszczową stymulując proces lipolizy oraz pomaga pozbyć się cellulitu. Dzięki bogactwu kofeiny i kwasów owocowych skóra staje się bardziej elastyczna i naprężona. Zastosowanie na przemian ciepła i zimna poprawia krążenie krwi i limfy, ale też zapewnia skórze długotrwałe dotlenienie oraz wzmożone oczyszczanie komórek z toksyn. Ciało zyskuje zdrowy i piękny wygląd. Zaleca się wykonanie serii 10 masaży dla uzyskania efektu.200,00 zł1g 5minMasaż klasyczny całego ciała ciepłym olejkiem
180,00 zł1g 10minWariant 1+ więcej wariantów (1)Ujędrniający masaż miotełkami i bambusem
Do masażu używamy różnej wielkości kijów bambusowych oraz miotełek wykonanych z małych bambusowych pałeczek. Rozpoczynamy go od manualnego rozgrzania ciała olejkiem za pomocą różnych technik jak wałkowanie, pocieranie, oklepywanie, ugniatanie, głaskanie. Następnie stosujemy na zmianę kije bambusowe i miotełki. Zabieg poprawia ukrwienie, stymuluje metabolizm czego rezultatem jest dotleniona i ujędrniona skóra. Bezpośrednio po wykonanym masażu czujesz niesamowity przypływ energii i sił witalnych. Zaleca się wykonanie 10 masaży co 5 dni.150,00 zł45min- Usługa mobilna
PL Booksy Test Account
14.0 km Freta 52, 00-232, Warszawa, ŚródmieścieMasaż gorącymi kamieniami
130,00 zł1g 40minMasaż tajski
150,00 zł1gFrench Manicure
99,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (1) - Usługa mobilna
Pan od Masażu Daniel Antosiewicz
8.2 km Romana Dmowskiego 62, Lokal 5, 05-850, Ożarów MazowieckiMasaż pleców gorącymi kamieniami
180,00 zł1gMasaż Kobido Up®
250,00 zł1g 30minMasaż Klasyczny 30min
60,00 zł30min - Usługa mobilna
HoliPrzystań Natalia Lipska
15.5 km Dąbrowszczaków 8, 21, 03-474, Warszawa, Praga-PółnocMasaż gorącymi kamieniami
260,00 zł1g 30minUsługa mobilna
55,00 zł+30minTerapia Manualna Holistyczna
170,00 zł55min
- 1
- 2
Najpopularniejsze usługi
Japoński masaż twarzy kobido
Hornówek
Masaż relaksacyjny
Hornówek
Masaż ciała
Hornówek
Masaż leczniczy
Hornówek
Drenaż limfatyczny
Hornówek
Masaż sportowy
Hornówek
Masaż antycellulitowy
Hornówek
Masaż bańką chińską
Hornówek
Masaż pleców i kręgosłupa
Hornówek
Masaż stóp
Hornówek
Masaż ujędrniający
Hornówek
Masaż tkanek głębokich
Hornówek
Masaż głowy
Hornówek
Masaż karku i szyi
Hornówek
Masaż orientalny
Hornówek
Masaż lomi lomi
Hornówek
Masaż klasyczny
Hornówek
Masaż dla dwojga
Hornówek
Masaż tajski
Hornówek
Masaż prenatalny
Hornówek
Masaż balijski
Hornówek
Masaż dłoni
Hornówek
Masaż czekoladą
Hornówek
Masaż Shiatsu
Hornówek
Masaż ajurwedyjski
Hornówek
Masaż stemplami ziołowymi
Hornówek
- Masaż gorącymi kamieniami
- Masaż gorącymi kamieniami w Hornówek, powiat warszawski zachodni, mazowieckie