Mapa
Podologia Czyżyny, Kraków (21)
- Usługa mobilna
Podolog Kraków Centrum
5.2 km Sarego, 25, 31-047, Kraków, ŚródmieścieMasaż leczniczy stóp i nóg (refleksologiczny )
Zdrowie to cenny dar, który nie jest dany nam raz na zawsze. By je zachować, trzeba stale o nie dbać. Jak wiadomo lepiej zapobiegać niż leczyć. Jedną z metod, którą można stosować w ramach profilaktyki wielu chorób, jest refleksologia. Zgodnie z założeniami refleksologii na stopach, dłoniach twarzy i uszach umiejscowione są specjalne punkty, tzw. refleksy, które mają bezpośrednie połączenie ze wszystkimi narządami i częściami ciała. Zatem uciskając w odpowiednim miejscu, można usprawnić przepływ energii przez ciało, przeciwdziałając dolegliwości obejmującej konkretny organ. Takie wodzenie kciukiem po wybranych partiach ciała ma przyczynić się do poprawy ogólnego samopoczucia i pozytywnie wpłynąć na funkcjonowanie całego organizmu. Choć masaż refleksologiczny może dotyczyć różnych części ciała, to najczęściej mówi się o refleksologii stóp. To niezwykle skuteczna forma zabiegu relaksującego, ale przede wszystkim leczniczego. W refleksologii stóp wyróżnia się wiele punktów, wśród których wymienić można strefy odpowiedzialne za takie organy i układy jak: serce, płuca, oskrzela i przepona, oczy, uszy i zatoki, mózg, żołądek, trzustka, jelito grube i cienkie, wyrostek robaczkowy i pęcherzyk żółciowy, tarczyca, śledziona, nadnercza i przysadka mózgowa, nerki, pęcherz moczowy i moczowód. Refleksologia polecana jest osobom, które cierpią z powodu określonych dolegliwości. Sprawdza się także jako forma profilaktyki różnych chorób. Z pomocy refleksologa warto skorzystać wtedy, gdy: jest się zestresowanym, jest się przemęczonym zarówno fizycznie, jak i psychicznie, mając problem z koncentracją i zapamiętywaniem, mając rozregulowaną gospodarkę hormonalną, mając obniżoną odporność, cierpiąc na zaburzenia ze strony układu pokarmowego. Podczas zabiegu pacjent najczęściej leży na plecach. Jednorazowy zabieg nie powinien trwać dłużej niż 50 minut. Trwałe efekty uzyskuje się zwykle po odbyciu serii 8-12 zabiegów w zależności od indywidualnych wskazań. Zabieg powinny być przeprowadzane systematycznie raz lub dwa razy w tygodniu. Z czasem, wraz z postępem terapii, odstępy czasowe pomiędzy zabiegami wydłużają się aż do jednego zabiegu w miesiącu dającego tzw. impuls przypominający. Zabieg refleksoterapii może być stosowany zarówno u dzieci jak i dorosłych. Reakcje organizmu na stymulację punktów refleksologicznych można podzielić na krótkoterminowe, które zauważalne są w ciągu pierwszej doby po zabiegu i utrzymują do czterech dni oraz długoterminowe, pojawiające się dopiero po kilku tygodniach systematycznego korzystania z terapii. Po kilku pierwszych spotkaniach może wystąpić tzw, “kryzys leczniczy”. Jest on wywołany procesem oczyszczania organizmu i jest reakcją prawidłową. Inne typowe reakcje krótkoterminowe to częstsze wizyty w toalecie, nadmierne pocenie się, pobudzenie lub ospałość, uczucie gorąca a nawet mdłości, mrowienie, odprężenie, zmniejszenie odczuwania bólu (spowodowane zwiększoną produkcją endorfin – naturalnych substancji przeciwbólowych organizmu). Wśród reakcji długoterminowych wyróżniać można między innymi wyregulowanie pracy współczulnego układu nerwowego - zwolnioną pracę serca, głębszy oddech, obniżenie ciśnienie krwi, lepsze krążenie w kończynach (brak uczuci zimnych dłoni i stóp) oraz ustąpienie bóli głowy a przede wszystkim wyleczenie z problemów zdrowotnych zgłaszanych na początku terapii oraz podniesienie naturalnych zdolności samoregulacji organizmu. Systematyczne poddawanie się refleksoterapii łagodzi ponadto przeżywane emocje lub wspomaga oczyszczanie się z nich przez ich uwolnienie. Refleksoterapia twarzy oprócz powyższych daje dodatkowo efekt kosmetyczny w postaci poprawy napięcia i odżywienia skóry twarzy, dekoltu oraz ramion a także spłycenia zmarszczek i wyrównania kolorytu cery. Wskazania Stres, nieumiejętność aktywnego relaksowania się. Uczucie przemęczenia fizycznego i psychicznego, przepracowanie, zespół chronicznego zmęczenia. Podwyższone napięcie układu nerwowego. Nadciśnienie. Problemy z koncentracją i zapamiętywaniem. Obniżenie odporności, podatność na infekcje, częste alergie, chroniczny katar. Zaburzenia gospodarki hormonalnej, Zaburzenia pracy układu trawiennego, Nadwaga lub problem z przybraniem na wadze. Przeżywanie silnych emocji, traum, niestabilność emocjonalna Depresja, lęk Profilaktyka zdrowotna Przeciwwskazania Ciąża powikłana Choroby nowotworowe Przeszczepy narządów Okres od 3 miesięcy po rozległych zabiegach operacyjnych Zakrzepica żył głębokich Popękane naczynia krwionośne Rozległa grzybica stóp Endoprotezy w obrębie kończyn dolnych Urazy w obrębie kończyn, twarzy Stany zapalne i niezagojone rany na stopach, twarzy Choroby zakaźne skóry200,00 zł1gPCR grzyby
230,00 zł30minPCR kandydozy
260,00 zł30min - Usługa mobilna
Beauty Service
3.3 km aleja Pokoju 29A Salon Glamtu, 3, 31-564, Kraków, Nowa HutaUsunięcie hybrydy, żelu, akrylu z innego salonu
70,00 zł45minOczyszczanie manualne
230,00 zł1g 30minZabieg manualnego oczyszczania twarzy z kwasem+ więcej wariantów (1)Pedicure podologiczny ponadpodstawowy
Usługa mobilna230,00 zł1g 45min - Usługa mobilna
Olmed Centrum Medyczne Kraków
6.4 km Aleja Krasińskiego 1 Jubilat, 2pietro Wejscie Od Krasińskiego, 31-111, Kraków, ŚródmieściePedicure Leczniczy
220,00 zł1g 30minOczyszczenie Paznokci Grzybiczych
250,00 zł1g 30minKonsultacja Podologiczna
100,00 zł40min - Usługa mobilna
Magic Feet Aneta Cenda
10.4 km Plac Bednarka 7, Na Placu Targowym, 32-020, WieliczkaDiagnostyka
Zaoszczędź do 10%1,00 zł 0,90 zł15minMasaż Twarzy Kobido
Zaoszczędź do 10%200,00 zł 180,00 zł1g 10minMasaż Stóp
Masaż Stóp jest niezwykle korzystny dla zdrowia. Ma pozytywny wpływ na stopy i zapewnia mnóstwo relaksu oraz ulge po ciężkim dniu.Zaoszczędź do 10%90,00 zł 81,00 zł30min - Usługa mobilna
Centrum Medyczne Holy Healthy
4.9 km Dąbrowskiego 10, 30-532, Kraków, PodgórzeKonsultacja + kwalifikacja do zabiegu
Darmowa5minSzkolenia Beauty
Zmienna30minSzkolenia w pakiecie do 50% taniej+ więcej wariantów (1)Walentynkowa Promicja
100,00 zł+30min - Usługa mobilna
MyBotox
0.4 km Dolnomłyńska 1A, 31-580, Kraków, Nowa HutaKonsultacja
50,00 zł1gKonsultacja +zabieg
Darmowa1g 45minOczyszczanie wodorowe twarzy
200,00 zł1g - Usługa mobilna
Trend Skin&Hair
6.1 km Piotra Michałowskiego, 2, 31-126, Kraków, ŚródmieścieMakijaż okolicznościowy
250,00 zł1g 30minMakijaż wieczorny
250,00 zł1g 30minMakijaż ślubny
250,00 zł1g 30min - Usługa mobilna
ORPRO gabinet fizjoterapeutyczny
8.3 km Stelmachów 127G, 31-349, Kraków, KrowodrzaRehabilitacja
180,00 zł55minTerapia manualna
180,00 zł50minNastawianie kręgosłupa
180,00 zł45min - Usługa mobilna
salon kosmetyczny kanak
8.5 km Zakopiańska 97, KrakówKontrola
Darmowa5minMasaż Kobido w pakiecie 3 spotkań.
650,00 zł1g 30minMasaż KOBIDO
Jest to jeden z najbardziej zaawansowanych technicznie masaży , poprawia tonus mięśni twarzy i szyi . Jest najlepszą alternatywą dla osób ,które nie decydują się na inwazyjne zabiegi odmładzające .240,00 zł1g 30min - Usługa mobilna
PODOmed Wieliczka, Kraków
10.1 km Edwarda Dembowskiego 5, 5, 32-020, WieliczkaKonsultacja podologiczna
100,00 zł30minGwarancja
Zmienna30minKlamra ortonyksyjna na 1 paznokieć.
200,00 zł45min - Usługa mobilna
Babski Raj
4.5 km Grzegorzecka 33/LU, Wejscie od Ul.Chodkiewicza 1, 31-532, Kraków, ŚródmieścieJeden Kryształek💎
150,00 zł30min4 kryształki+ więcej wariantów (5)Serduszko💎❤️,gwiazdka💎⭐️
80,00 zł30minMotylek💎🦋
130,00 zł30min - Usługa mobilna
Venada
4.5 km Prochowa 1/LU1, 31-532, Kraków, ŚródmieściePrzedłużanie rzęs 1:1 (pierwsza wizyta)
Zaoszczędź do 15%180,00 zł 153,00 zł1g 50minPrzedłużanie rzęs 2:1 (pierwsza wizyta)
Zaoszczędź do 15%200,00 zł 170,00 zł2gPrzedłużanie rzęs 3:1 (pierwsza wizyta)
Zaoszczędź do 15%220,00 zł 187,00 zł2g - Usługa mobilna
Salon Of Beauty
6.1 km ulica Ignacego Krasickiego 16, 30-503, Kraków, PodgórzeMycie-czesanie włosy krótkie
60,00 zł+40minMycie-czesanie włosy średnie
80,00 zł+40minMycie-czesanie włosy długie
100,00 zł+55min - Usługa mobilna
Vigipodia - Gabinet Podologiczny
3.0 km os. Piastów, 21 B Noma Art Studio Beauty, 31-624, Kraków, Nowa HutaPedicure dla mężczyzn-Pielęgnacja stóp i paznokci
150,00 zł1gKonsultacja podologiczna
80,00 zł30minKontrola podologiczna
80,00 zł45min - Usługa mobilna
Laurene Visage
6.5 km Rusznikarska 14a, 7L, 31-261, Kraków, KrowodrzaELEKTROSTYMULACJA MIESNI
50,00 zł30minFALE RADIOWE RF
99,00 zł30minKAWITACJA ULTRADZWIĘKOWA CIAŁO
100,00 zł30min - Usługa mobilna
Automobileclub Barber
9.6 km Przemiarki23, 30-384, Kraków, Podgórze✂️ Strzyżenie 1-2 tygodnie temu
79,00 zł15min✂️ Strzyżenie włosów - men’s haircut
100,00 zł20min💈✂️Włosy Broda Combo
159,00 zł40min - Usługa mobilna
Kitka Hair Studio
8.1 km Oraczy 10, 30-418, Kraków, PodgórzeKeratynowe prostowanie włosów
300,00 zł+3gRekonstrukcja włosów na zimno
160,00 zł1g 30min - Usługa mobilna
Paznokcie Kraków Ruczaj
9.4 km Roberta Jahody 10, 30-348, Kraków, PodgórzePrzedłużanie Żelowe
Cena zmienna w zależności od długości i zdobien.170,00 zł+2gUzupełnienie Żelowe
Cena zmienna zależna od długości, zdobien i stanu paznokci.150,00 zł+2gRekonstrukcja paznokci obgryzionych
Cena zmienna zależna od stopnia uszkodzenia płytki paznokcia.170,00 zł+2g - Usługa mobilna
Salon Urody
9.6 km Szuwarowa 1 Day Spa Cascada, Gabinet 5, 31-109, Kraków, ŚródmieścieSzkolenie lash lift
1 800,00 zł6gSzkolenie oczyszczanie wodorowe twarzy
2 000,00 zł8g💎 Szkolenie: OCZYSZCZANIE WODOROWE SKÓRY GŁOWY
3 000,00 zł9g - Usługa mobilna
Studio la’visage / Barber / Fryzjer / Kosmetyka / Medycyna Estetyczna/ Paznokcie / Rzęsy 3D / Przedłużanie Włosów
12.4 km Świętego Wojciecha 56, 32-085, ModlnicaMakijaż / wizyta musi zostać potwierdzona telefon
180,00 zł1g 30minOkolicznościowy+ więcej wariantów (2)Strzyżenie cieniowanie włosów od zera lub Fade
Zaoszczędź do 15%65,00 zł 55,25 zł40min💈 Barber / Combo
Zaoszczędź do 15%110,00 zł 93,50 zł1g
- 1
- 2
- Podologia
- Podologia Czyżyny, Kraków