Mapa
Salon Kosmetyczny Grzegrzółki, Kraków (110)
- Usługa mobilna
Podolog Kraków Centrum
1.4 km Sarego, 25, 31-047, Kraków, ŚródmieścieMasaż leczniczy stóp i nóg (refleksologiczny )
Zdrowie to cenny dar, który nie jest dany nam raz na zawsze. By je zachować, trzeba stale o nie dbać. Jak wiadomo lepiej zapobiegać niż leczyć. Jedną z metod, którą można stosować w ramach profilaktyki wielu chorób, jest refleksologia. Zgodnie z założeniami refleksologii na stopach, dłoniach twarzy i uszach umiejscowione są specjalne punkty, tzw. refleksy, które mają bezpośrednie połączenie ze wszystkimi narządami i częściami ciała. Zatem uciskając w odpowiednim miejscu, można usprawnić przepływ energii przez ciało, przeciwdziałając dolegliwości obejmującej konkretny organ. Takie wodzenie kciukiem po wybranych partiach ciała ma przyczynić się do poprawy ogólnego samopoczucia i pozytywnie wpłynąć na funkcjonowanie całego organizmu. Choć masaż refleksologiczny może dotyczyć różnych części ciała, to najczęściej mówi się o refleksologii stóp. To niezwykle skuteczna forma zabiegu relaksującego, ale przede wszystkim leczniczego. W refleksologii stóp wyróżnia się wiele punktów, wśród których wymienić można strefy odpowiedzialne za takie organy i układy jak: serce, płuca, oskrzela i przepona, oczy, uszy i zatoki, mózg, żołądek, trzustka, jelito grube i cienkie, wyrostek robaczkowy i pęcherzyk żółciowy, tarczyca, śledziona, nadnercza i przysadka mózgowa, nerki, pęcherz moczowy i moczowód. Refleksologia polecana jest osobom, które cierpią z powodu określonych dolegliwości. Sprawdza się także jako forma profilaktyki różnych chorób. Z pomocy refleksologa warto skorzystać wtedy, gdy: jest się zestresowanym, jest się przemęczonym zarówno fizycznie, jak i psychicznie, mając problem z koncentracją i zapamiętywaniem, mając rozregulowaną gospodarkę hormonalną, mając obniżoną odporność, cierpiąc na zaburzenia ze strony układu pokarmowego. Podczas zabiegu pacjent najczęściej leży na plecach. Jednorazowy zabieg nie powinien trwać dłużej niż 50 minut. Trwałe efekty uzyskuje się zwykle po odbyciu serii 8-12 zabiegów w zależności od indywidualnych wskazań. Zabieg powinny być przeprowadzane systematycznie raz lub dwa razy w tygodniu. Z czasem, wraz z postępem terapii, odstępy czasowe pomiędzy zabiegami wydłużają się aż do jednego zabiegu w miesiącu dającego tzw. impuls przypominający. Zabieg refleksoterapii może być stosowany zarówno u dzieci jak i dorosłych. Reakcje organizmu na stymulację punktów refleksologicznych można podzielić na krótkoterminowe, które zauważalne są w ciągu pierwszej doby po zabiegu i utrzymują do czterech dni oraz długoterminowe, pojawiające się dopiero po kilku tygodniach systematycznego korzystania z terapii. Po kilku pierwszych spotkaniach może wystąpić tzw, “kryzys leczniczy”. Jest on wywołany procesem oczyszczania organizmu i jest reakcją prawidłową. Inne typowe reakcje krótkoterminowe to częstsze wizyty w toalecie, nadmierne pocenie się, pobudzenie lub ospałość, uczucie gorąca a nawet mdłości, mrowienie, odprężenie, zmniejszenie odczuwania bólu (spowodowane zwiększoną produkcją endorfin – naturalnych substancji przeciwbólowych organizmu). Wśród reakcji długoterminowych wyróżniać można między innymi wyregulowanie pracy współczulnego układu nerwowego - zwolnioną pracę serca, głębszy oddech, obniżenie ciśnienie krwi, lepsze krążenie w kończynach (brak uczuci zimnych dłoni i stóp) oraz ustąpienie bóli głowy a przede wszystkim wyleczenie z problemów zdrowotnych zgłaszanych na początku terapii oraz podniesienie naturalnych zdolności samoregulacji organizmu. Systematyczne poddawanie się refleksoterapii łagodzi ponadto przeżywane emocje lub wspomaga oczyszczanie się z nich przez ich uwolnienie. Refleksoterapia twarzy oprócz powyższych daje dodatkowo efekt kosmetyczny w postaci poprawy napięcia i odżywienia skóry twarzy, dekoltu oraz ramion a także spłycenia zmarszczek i wyrównania kolorytu cery. Wskazania Stres, nieumiejętność aktywnego relaksowania się. Uczucie przemęczenia fizycznego i psychicznego, przepracowanie, zespół chronicznego zmęczenia. Podwyższone napięcie układu nerwowego. Nadciśnienie. Problemy z koncentracją i zapamiętywaniem. Obniżenie odporności, podatność na infekcje, częste alergie, chroniczny katar. Zaburzenia gospodarki hormonalnej, Zaburzenia pracy układu trawiennego, Nadwaga lub problem z przybraniem na wadze. Przeżywanie silnych emocji, traum, niestabilność emocjonalna Depresja, lęk Profilaktyka zdrowotna Przeciwwskazania Ciąża powikłana Choroby nowotworowe Przeszczepy narządów Okres od 3 miesięcy po rozległych zabiegach operacyjnych Zakrzepica żył głębokich Popękane naczynia krwionośne Rozległa grzybica stóp Endoprotezy w obrębie kończyn dolnych Urazy w obrębie kończyn, twarzy Stany zapalne i niezagojone rany na stopach, twarzy Choroby zakaźne skóry200,00 zł1gMykologiczne
160,00 zł30minKonsultacja podologiczna
Wizyta, na którą zapraszamy pacjentów, których niepokoi wygląd stóp, pojawiają się dolegliwości bólowe na stopach lub zmiany na skórze, bądź paznokciach. Podczas wizyty zbieramy dokładny wywiad podologiczny w celu ustalenia przyczyny dolegliwości z jakimi zgłasza się do nas pacjent . Szukamy najdogodniejszych rozwiązań, tak aby zlikwidować nie tylko objaw, ale przede wszystkim powód konieczności wizyty u podologa.100,00 zł15min - Usługa mobilna
Masaż twarzy Kobido UP
2.8 km 📍al.29 Listopada 41, Salon Studio “Greative”, 31-425, Kraków, KrowodrzaJapoński masaż twarzy Kobido Up
Zaoszczędź do 10%150,00 zł 135,00 zł1g 15min3 masaży Kobido UP
Zaoszczędź do 11%400,00 zł 356,00 zł1g 15minMasaż klasyczny pleców i głowy
Zaoszczędź do 10%130,00 zł 117,00 zł40min - Usługa mobilna
kobido.loshka
998 m Zabłocie 13, 30-701, Kraków, PodgórzeKobido Classic
200,00 zł1g 15min1. Kobido Classic+ więcej wariantów (2)Kobido "szyte na miarę"
2 000,00 zł1g 30min3.Kobido "szyte na miarę" pakiet 10 zabiegów (w tym 2 gratis)+ więcej wariantów (2)Zoga Face Integration
300,00 zł1g 30min1. Zoga Face Integration+ więcej wariantów (2) - Usługa mobilna
Studio Masażu GMRonczek
2.3 km ulica Smolki 5/5Lu, 5LU, 31-502, Kraków, ŚródmieścieSauna Infrared
80,00 zł45minTrening profilaktyczny
Usługa mobilna150,00 zł55minKonsultacja z dietetykiem klinicznym
200,00 zł1g 30min - Usługa mobilna
Keratyn Studio Oxygen keratynowe prostowanie włosów i masażu
4.1 km Królewska 63, 5, 31-109, Kraków, ŚródmieścieKeratynowe prostowanie włosów
Zaoszczędź do 55%440,00 zł+ 198,00 zł+1gKeratyn 30 cm+ więcej wariantów (5)Nanoplastyka
Zaoszczędź do 55%420,00 zł+ 189,00 zł+1gNanoplastyka 30 cm+ więcej wariantów (5)Masaż na 4 ręce
130,00 zł40minWariant 1+ więcej wariantów (4) - Usługa mobilna
ALMODOVAR
2.3 km Słowiańska 6, 31-141, Kraków, ŚródmieścieManicure hybrydowy+ Ściągnięcie Hybrydy
130,00 zł2g 15minManicure Klasyczny bez Malowania Paznokci
80,00 zł1gManicure klasyczny Z Malowawaniem Zwykłym Lakierem
90,00 zł1g - Usługa mobilna
YUDI Beauty
2.3 km Zwierzyniecka 5, 31-103, Kraków, ŚródmieścieDojazd do domu
Usługa mobilna75,00 zł1gNauka makijażu
600,00 zł6gMake up dla siebie (3 lekcje) TOP+ więcej wariantów (1)Makijaż na wesele
200,00 zł1g 30minMakijaz próbny+ więcej wariantów (3) - Usługa mobilna
Manomi Massage
4.9 km Henryka Pachońskiego Boczna, 8a, 31-223, Kraków, KrowodrzaMasaż tkanek głębokich
Zaoszczędź do 10%95,00 zł 85,50 zł55minRwa kulszowa - Terapia manualna MTG
Zaoszczędź do 10%95,00 zł 85,50 zł55minŁokieć golfisty - Terapia manualna MTG
Zaoszczędź do 10%95,00 zł 85,50 zł55min - Usługa mobilna
MG13
1.7 km Orląt Lwowskich 2, 31-518, Kraków, ŚródmieścieMakijaż 31.12
Zaoszczędź do 20%300,00 zł 240,00 zł45minMakijaż
Zaoszczędź do 20%250,00 zł 200,00 zł50minUpięcie - włosy krótkie
Zaoszczędź do 20%180,00 zł+ 144,00 zł+1g 10min - Usługa mobilna
Osobista Stylistka | Doradca Zakupowy | STUDIO Dominika Sikora
1.7 km 31-041, Kraków, ŚródmieściePRZEGLĄD SZAFY
Usługa mobilna800,00 zł5gPRZEGLĄD SZAFY PRO
Usługa mobilna1 200,00 zł6gZMIANA SEZONU
Usługa mobilna500,00 zł3g - Usługa mobilna
Grand AnBrows
5.7 km ul. Radzikowskiego 106D/50, 31-315, Kraków, KrowodrzaPeeling węglowy
Zaoszczędź do 7%250,00 zł 232,50 zł1g 30minWąsik
Zaoszczędź do 7%25,00 zł 23,25 zł15minStylizacja i Regulacja brwi z przyrządzaniem
70,00 zł30min - Usługa mobilna
@karina_braga_mua
1.6 km Rękawka 10, 2, 30-535, Kraków, PodgórzeKonsultacja makijażowa
Zaoszczędź do 30%380,00 zł 266,00 zł2gStylizacja i regulacja brwi
100,00 zł50minStylizacja i laminacja brwi
165,00 zł1g 10min - Usługa mobilna
Physiomind - Fizjoterapia, Masaż, Chiropraktyka
1.8 km Węgierska 4, 1, 30-535, Kraków, PodgórzeMasaż Klasyczny
70,00 zł30minMasaż Klasyczny 30min+ więcej wariantów (2)Masaż Relaksacyjny
70,00 zł30minMasaż Relaksacyjny 30min+ więcej wariantów (2)Terapia Manualna/Chiropraktyka
130,00 zł1gTerapia manualna/Chiropraktyka 1h+ więcej wariantów (1) - Usługa mobilna
MASAŻ Z DOJAZDEM DO DOMU KLIENTA.
1.5 km Bolesława Orlińskiego, 31-871, Kraków, Nowa HutaMasaż klasyczny Współczesny Plus Bańka Chińska
Przed rezerwacją usługi Proszę o wcześniejszy kontakt telefoniczny celem doprecyzowania państwa adresu i terminu spotkania. Jeśli potrzebujesz się zrelaksować, pozbyć napięć i dyskomfortu jak również poczuć ulgę w pospinanych partiach ciała,to masaż współczesny jest idealną techniką masażu łączącą w sobie techniki masażu klasycznego który poprzez zbiór technik manualnych odziałuje na tkanki ,mięśnie, powięzi i układ kostno- stawowy. Poprawia również krążenie,rozluźnienia napięte mięśnie, redukuje stres zwiększając wydzielanie endorfin. Dodatkowo w masażu współczesnym stosuje się elementy z masażu bańką chińską które od 3000 lat stosowano z powodzeniem w Azji. Bańka Chińska 1)wspomaga walkę z cellulitem 2)działanie przeciwbólowe i przeciw zapalne 3)poprawia funkcjonowanie powięzi 4)zmniejsza napięcia miesniowe 5)wzmacnia odporność 6)poprawia kondycję i jędrność skóry. Jeśli jest taka potrzeba to również opracowuje punkty spustowe przy pomocy specjalnych form ucisku i technik które poprawiają zaburzenia wzorców ruchowych. Masaż Tkanek Głebokich To najbardziej efektywna forma pracy z ciałem która przy pomocy kilku precyzyjnych technik w których jest indywidualnie dobrana siła nacisku i czas trwania masażu co daje niemal natychmiastowe efekty.Usługa mobilna150,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż relaksacyjny
Usługa mobilna140,00 zł1gMasaż Antycelulitowy + Bańka Chińska
Usługa mobilna120,00 zł40min - Usługa mobilna
AuthentikSkin
14.6 km Dworska, 53, 32-447, SieprawSkóra tłusta
200,00 zł30minSkóra normalna
200,00 zł30minSkóra sucha i wrażliwa
200,00 zł1g - Usługa mobilna
ANIA HEBEN LASHES AND MAKEUP
2.2 km 31-109, Kraków, ŚródmieścieJapoński masaż twarzy kobido
Usługa mobilna150,00 zł1gJapoński masaż twarzy Kobido + maska algowa
Usługa mobilna180,00 zł1g 30minMasaż relaksacyjny twarzy
Usługa mobilna70,00 zł30min - Usługa mobilna
Studio Laser Beauty
5.7 km Oś.Piastów 12i (2 piętro ), Patrz do góry, 31-625, Kraków, Nowa HutaMasaż twarzy +peeling kawitacyjny +maska algowa
150,00 zł1g 25minPeeling kawitacyjny twarz+szyja+dekolt +krem
120,00 zł40minMaska algową z ampułka
50,00 zł35min - Usługa mobilna
Facetherapy - Kobido - Holistyczna Terapia Twarzy
6.5 km 31-351, Kraków, Krowodrza1 Wizyta - ankieta medyczna przed masażem
Usługa mobilna0,01 zł5minKOBIDO CLASSIC
Usługa mobilna160,00 zł1gKOBIDO CLASSIC 60 min skrócona wersja+ więcej wariantów (2)KOBIDO MASTER INDIVIDUAL
Usługa mobilna1 250,00 zł1g 30minPakiet KOBIDO MASTER INDIVIDUAL - 6 masaży w cenie 5+ więcej wariantów (2) - Usługa mobilna
Anik Beauty Room
4.5 km Osiedle Kościuszkowskie 5, 31-859, Kraków, Nowa HutaTotal rekonstrukcja włosów
460,00 zł4g 30min35cm+ więcej wariantów (3)Modelowanie ust- Stylage M
450,00 zł50minManicure hybrydowy/Покриття гель-лаком
110,00 zł1g 15min - Usługa mobilna
LoveHair Iwona Stawowiak
1.3 km Zaułek 4, I piętro, 30-703, Kraków, PodgórzeStrzyżenie włosów krótkich
Strzyżenie włosów, z myciem , masażem , pielęgnacją i modelowaniem120,00 zł1gStrzyżenie włosów połdługich
Strzyżenie włosów, z myciem , masażem , pielęgnacją i modelowaniem150,00 zł1gModelowanie włosów krótkich
90,00 zł30min
- Salon Kosmetyczny
- Salon Kosmetyczny Grzegrzółki, Kraków