Sauna
Warszawa
Kiedy?

Sauna Warszawa (37)

Mapa
  • Studio Figura Warszawa Białołęka

    11.3 km Światowida 51, 03-144, Warszawa, Białołęka

    Sauna Karbonowa 30 minut - trening jednorazowy

    Sauna karbonowa to specjalistyczne urządzenie wyszczuplająco - modelujące sylwetkę w formie kołdry karbonowej z oddzielnymi, regulowanymi strefami grzewczymi. Jest to profesjonalny system głębokiej penetracji promieni podczerwieni. Sauna karbonowa: wspomaga odchudzanie – redukcja tkanki tłuszczowej, poprawia jędrność i gładkość skóry, zwiększa wydzielanie potu, jest to pomocne do szybszego wydalania toksyn oraz metali ciężkich z organizmu (należy zwrócić uwagę na przyjmowanie odpowiedniej ilości płynów), pobudza i przyspiesza metabolizm, zmniejsza napięcie mięśniowe oraz bóle stawów, przyspiesza przepływ i krążenie krwi, zwiększa odporność organizmu, wpływa na redukcję cellulitu – cellulit to substancja składająca się z tłuszczu i wody, lokująca się w fałdach pod skórą. Sauna na podczerwień, powodując intensywne pocenie się i rozgrzewanie tkanek podskórnych, pozwala szybsze pozbycie się cellulitu, wykazuje skuteczne działanie regenerujące, łagodzi bóle mięśni i stawów, rozgrzewa i rozluźnia mięśnie, przyspiesza ich regenerację po wysiłku, pozwala na swoisty trening bez wysiłku – promieniowanie podczerwone umożliwia utrzymanie ciała w dobrej kondycji, powoduje zmniejszenie napięcia mięśni i sprzyja ich regeneracji, pomaga eliminować skurcze, napięcia i nadwyrężenie mięśni Przyczynia się do oczyszczenia i lepszego ukrwienia skóry dzięki usunięciu martwych tkanek, wspiera w profilaktyce i przy łagodzeniu licznych problemów zdrowotnych m.in. w dolegliwościach reumatycznych, chorobie zwyrodnieniowej stawów, bólach stawów, pleców i mięśni. To cena za pojedynczy zestaw zabiegów, natomiast w pakiecie jest do 45% taniej. Zachęcamy do umówienia się na indywidualną konsultację, na której zostaną starannie dobrane zabiegi do przeciwwskazań, stanu skóry i tkanki tłuszczowej.
    85,00 zł
    45min

    Sauna Karbonowa happy hours 11-15

    Sauna karbonowa dostępna TYLKO od poniedziałku do piątku w specjalnych godzinach 11.00-15.00. Ostatnie wejście na urządzenie to godzina 15.00. Prosimy o zapisy telefoniczne, ponieważ system nie blokuje możliwości zapisów poza godzinami obowiązywania promocji. Pojedyncze wejście na Happy Hours obowiązuje tylko wtedy, gdy jeszcze nie korzystałaś u nas z tego zabiegu. Jeśli już wypróbowałaś zabieg- istnieje możliwość wykupienia pakietu 8 lub 12 wejść (również ze zniżką -50%). Sauna karbonowa to specjalistyczne urządzenie wyszczuplająco - modelujące sylwetkę w formie kołdry karbonowej z oddzielnymi, regulowanymi strefami grzewczymi. Jest to profesjonalny system głębokiej penetracji promieni podczerwieni. Sauna karbonowa: wspomaga odchudzanie – redukcja tkanki tłuszczowej, poprawia jędrność i gładkość skóry, zwiększa wydzielanie potu, jest to pomocne do szybszego wydalania toksyn oraz metali ciężkich z organizmu (należy zwrócić uwagę na przyjmowanie odpowiedniej ilości płynów), pobudza i przyspiesza metabolizm, zmniejsza napięcie mięśniowe oraz bóle stawów, przyspiesza przepływ i krążenie krwi, zwiększa odporność organizmu, wpływa na redukcję cellulitu – cellulit to substancja składająca się z tłuszczu i wody, lokująca się w fałdach pod skórą. Sauna na podczerwień, powodując intensywne pocenie się i rozgrzewanie tkanek podskórnych, pozwala szybsze pozbycie się cellulitu, wykazuje skuteczne działanie regenerujące, łagodzi bóle mięśni i stawów, rozgrzewa i rozluźnia mięśnie, przyspiesza ich regenerację po wysiłku, pozwala na swoisty trening bez wysiłku – promieniowanie podczerwone umożliwia utrzymanie ciała w dobrej kondycji, powoduje zmniejszenie napięcia mięśni i sprzyja ich regeneracji, pomaga eliminować skurcze, napięcia i nadwyrężenie mięśni Przyczynia się do oczyszczenia i lepszego ukrwienia skóry dzięki usunięciu martwych tkanek, wspiera w profilaktyce i przy łagodzeniu licznych problemów zdrowotnych m.in. w dolegliwościach reumatycznych, chorobie zwyrodnieniowej stawów, bólach stawów, pleców i mięśni. Zachęcamy do umówienia się na indywidualną konsultację, na której zostaną starannie dobrane zabiegi do przeciwwskazań, stanu skóry i tkanki tłuszczowej.
    42,50 zł
    45min

    Elektrostymulacja happy hours 11-15

    Elektrostymulacja dostępna TYLKO od poniedziałku do piątku w specjalnych godzinach 11.00-15.00. Ostatnie wejście na urządzenie to godzina 15.00. Prosimy o zapisy telefoniczne, ponieważ system nie blokuje możliwości zapisów poza godzinami obowiązywania promocji. Pojedyncze wejście na Happy Hours obowiązuje tylko wtedy, gdy jeszcze nie korzystałaś u nas z tego zabiegu. Jeśli już wypróbowałaś zabieg- istnieje możliwość wykupienia pakietu 8 lub 12 wejść (również ze zniżką -50%). Elektrostymulacja to zabieg, w którym przy pomocy prądu o niskiej częstotliwości wywołujemy skurcz mięśni podobny do tego, który następuje podczas ćwiczeń fizycznych. W wygodny sposób uzyskujemy efekty niemal identyczne z wielogodzinnym treningiem na siłowni! Kilkaset brzuszków na siłowni = kilkanaście minut relaksującego zabiegu! Elektrostymulacja to jedna z najskuteczniejszych i najmniej uciążliwych metod modelowania sylwetki. Oprócz zmniejszenia ilości tkanki tłuszczowej pozwala zwiększyć sprawność mięśni, a także odżywić i uelastycznić skórę. Zabieg jest idealny na bóle mięśniowe. Elektrostymulacja nie obciąża stawów i ścięgien. Przeciwskazania do elektrostymulacji: ciąża, niewydolność naczyń krwionośnych, stany zapalne skóry, wczesny okres uszkodzenia mięśniowego (7-10 dni), metalowe implanty w miejscu wykonywania zabiegu, rozrusznik serca, metalowa wkładka wewnątrzmaciczna, przepuklina (miejscowo). Zachęcamy do umówienia się na indywidualną konsultację, na której zostaną starannie dobrane zabiegi do przeciwwskazań, stanu skóry i tkanki tłuszczowej.
    27,50 zł
    45min
  • Fryzjerzy z Wilanowa

    8.3 km Rycerstwa Polskiego 4, 02-999, Warszawa, Mokotów

    pielęgnacja spa sauna - regeneracja

    pielęgnacja - nawilżenie i regeneracja
    90,00 zł
    1g

    domowa usługa fryzjerska

    po uprzednim umówieniu telefonicznym koszt uzależniony od wykonywanej usługi
    100,00 zł+
    10min

    konsultacja fryzjerska

    Darmowa
    10min
  • Pracownia Fryzjerska Czerniakowska 28

    4.0 km Czerniakowska 28, 00-714, Warszawa, Mokotów

    Specialna ampułka regenerująca + sauna

    Cena nie zawiera strzyżenia oraz modelowania.
    59,00 zł
    40min

    Przekłuwanie uszu

    Cena zawiera przekucie obu uszu, dezynfekcję oraz 2 kolczyki ze stali chirurgicznej( nie uczulają)
    70,00 zł
    15min

    Strzyżenie damskie- włosy długie

    70,00 zł+
    50min
  • Yasumi MEDESTETIC - Warszawa Ursynów

    8.5 km Aleja Komisji Edukacji Narodowej 83, 02-777, Warszawa, Ursynów

    Elektrosauna

    Elektrosauna jest wykonana z lekkiego, izotermicznego tworzywa z kilkoma strefami ogrzewania. Podczas zabiegu następuje pobudzenie przemiany materii i krążenia krwi, co w konsekwencji prowadzi do wzrostu jędrności i elastyczności skóry. Wielokierunkowe działanie elektrosauny przyczynia się do wzrostu metabolizmu komórkowego, znacznie przyspieszając odchudzanie. Przebieg zabiegu: Wmasowanie koncentratu wyszczuplającego Rapid Slimming na problematyczną partię ciała Elektrosauna
    90,00 zł
    45min

    Laser diodowy Dio Shiro

    Technologia Zabieg depilacji laserem diodowym Dio Shiro, dzięki potrójnemu systemowi chłodzenia (półprzewodnikowy, powietrzny i wodny) jest komfortowy i praktycznie bezbolesny. Długość fali 810 nm i moc do 80 J/cm2 sprawia, że depilacja jest skuteczna i efektywna. Wielkość głowicy 12x16 mm sprawia, że jest ona przystosowana zarówno do dużych partii ciała (nogi, plecy), jak i tych mniejszych (bikini, górna warga). Funkcja “In motion” skraca czas zabiegu i zwiększa komfort klienta. Ponadto laser Dio Shiro umożliwia pracę w trybie punktowym, idealnym do depilacji małych obszarów (wąsik, broda, bikini) oraz trybie profesjonalnym, dzięki któremu wiązka laserowa dobierana jest indywidualnie do stanu skóry i rodzaju włosa. Przeciwwskazania Istnieje kilka sytuacji, gdy wykonanie depilacji laserowej jest niewskazane. Należą do nich: mocna opalenizna; zażywanie preparatów światłouczulających; wyrywanie włosów (pęseta, wosk, pasta cukrowa, depilator) do 4 tygodni przed zabiegiem; choroba nowotworowa; ciąża, karmienie piersią; opryszczka, zmiany wirusowe, bakteryjne w miejscu depilacji; stosowanie retinoidów; bielactwo, łuszczyca, rybia łuska Jak przygotować się do zabiegu? Zgól włosy 1-2 dni przed zabiegiem. W dzień depilacji laserowej w miarę możliwości nie nakładaj na skórę środków nawilżających, odżywczych (kremów, balsamów, olejków). Przez 2-3 tyogodni przed zabiegiem unikaj ekspozycji na promieniowanie UV. W dzień depilacji wypij około 2 litrów wody. Po zabiegu Nie stosuj dezodorantu, antyperspiranu bezpośrednio po zabiegu. Do dwóch dni po depilacji laserowej nie nakładaj preparatów na bazie alkoholu. Do 2 tyogodni po zabiegu nie opalaj skóry oraz stosuj filtr ochronny SPF 50. Nawilżaj i odżywiaj skórę, a jeśli wystąpiło na niej zaczerwienienie, zastosuj preparat łagodzący (żel aloesowy, alantan lub d-panthenol).Preparaty o działaniu złuszczającym zacznij stosować dopiero po 2 tygodniach od depilacji.
    110,00 zł
    30min
    baki
    170,00 zł
    30min
    broda
    170,00 zł
    30min
    Wąsik
    170,00 zł
    45min
    MĘSKA- bikini
    270,00 zł
    1g
    bikini płytkie
    440,00 zł
    1g
    Twarz
    330,00 zł
    1g
    Pośladki
    330,00 zł
    1g
    łydki + kolana
    490,00 zł
    1g
    Plecy
    330,00 zł
    1g
    przedramiona
    590,00 zł
    1g
    całe ręce
    220,00 zł
    1g
    Pachy
    330,00 zł
    1g
    bikini głebokie
    440,00 zł
    1g
    uda + kolana
    330,00 zł
    1g
    Ramiona
    440,00 zł
    1g
    Brzuch
    440,00 zł
    1g
    klatka piersiowa

    Depilacja woskiem

    Depilacja woskiem jest w pełni bezpieczną, mało inwazyjną i naturalną metodą usuwania owłosienia. Zaletą korzystania z depilacji woskiem jest szybkość wykonywania zabiegu oraz efekt utrzymujący się do 3-4 tygodni. Co warto podkreślić, ta metoda jest najbardziej atrakcyjna cenowo w porównaniu do fotodepilacji czy pasty cukrowej.Depilacja woskiem polega na jego podgrzaniu tak by uzyskać półpłynną postać. Następnie jest on nakładany na skórę szpatułką zgodnie z kierunkiem w którym rosną włoski. Włosy wraz z cebulkami usuwane są w przeciwnym kierunkiem do ich wzrostu. Przy każdej następnej depilacji włoski stają się coraz słabsze. W Yasumi oferujemy depilację woskiem bezpaskowym (tzw. twardym) – polecanym przy depilacji miejsc wrażliwych, trudno dostępnych takich jak bikini, pachy, twarz; oraz depilację woskiem paskowym (tzw. miękkim) – polecany do dużych powierzchni, mniej wrażliwych na ból – nogi, ręce, plecy.Zalety depilacji woskiem• Szybkość wykonywania zabiegu• Idealna metoda przy dużych powierzchniach ciała (nogi, uda, plecy, klatka piersiowa)• Natychmiastowy efekt, utrzymujący się przez 3-4tygodnie• Mniej podrażnień wrastających włosków w porównaniu do depilacji domowymi sposobami• Idealny wiosną i latem jako alternatywa dla fotodepilacji• Skuteczne usuwanie owłosienia bez względu na barwę włosa• Najbardziej atrakcyjna cenowo metoda gabinetowej depilacjiPrzebieg zabiegu: Nałożenie szpatułką na depilowaną partię ciała podgrzanego woskuDepilacjaAplikacja preparatu nawilżającego i łagodzącego podrażnienia (Calming Balm/ Calm and Protect)Jak się przygotować PRZED depilacją woskiem?• Aby złuszczyć naskórek i zapobiec wrastaniu włosków możesz dzień przed wykonać peeling ciała• Na 1-2 dni przed depilacją nie wystawiaj skóry na działanie promieni słonecznych, nie korzystaj z sauny, solarium• W dzień zabiegu nie używaj tłustych kremów, oliwek do ciała• Nie eksperymentuj z nowymi kosmetykami na 1-2 dni przed depilacją• Jeśli jesteś w czasie terapii retinoidami lub tuż po bądź stosujesz kosmetyki na bazie retinolu skonsultuj się ze swoim lekarzem/ kosmetologiem• Zwróć uwagę na stan swojej skóry – czy nie występują podrażnienia, rany, zmiany chorobowe, żylaki, pęknięte naczynka• Najlepszy efekt depilacji woskiem uzyskuje się przy długości włosków około 0,5-1 cm, pozwól im nieco podrosnąć
    30,00 zł
    20min
    Wąsik
    30,00 zł
    20min
    broda
    30,00 zł
    20min
    brwi
    30,00 zł
    30min
    Męska - nos
    50,00 zł
    30min
    Męska - kark
    30,00 zł
    30min
    Męska - uszy
    30,00 zł
    30min
    Męska - brwi
    90,00 zł
    45min
    Bikini francuskie
    50,00 zł
    45min
    Pośladki
    130,00 zł
    45min
    Całe nogi
    60,00 zł
    45min
    Męska - ramiona
    100,00 zł
    45min
    Plecy
    50,00 zł
    45min
    Pachy
    80,00 zł
    45min
    Ręce
    70,00 zł
    45min
    łydki + kolana
    110,00 zł
    45min
    bikini głebokie
    70,00 zł
    45min
    Brzuch
    80,00 zł
    45min
    Uda
    60,00 zł
    45min
    Męska - pachy
    50,00 zł
    45min
    Męska - barki
    130,00 zł
    45min
    Bikini pełne
    60,00 zł
    45min
    Męska - przedramiona
    70,00 zł
    50min
    Męska - brzuch
    90,00 zł
    50min
    Męska - uda
    50,00 zł
    50min
    przedramiona
    80,00 zł
    50min
    Męska - łydki
    100,00 zł
    1g
    Męska - plecy
    100,00 zł
    1g
    Męska - tors
    100,00 zł
    1g
    Męska - ręce
    170,00 zł
    1g
    Męska - Całe nogi
  • Zalotka&Pilniczek

    2.9 km ulica Puławska 38, 02-512, Warszawa, Mokotów

    Sauna dla włosów

    🌺Sauna na włosy 🌺 ✅ Zabieg odżywiający który podobnie jak tradycyjna sauna, wykorzystuje działanie ciepła. Kolejną istotną różnicą między sauną na włosy, a tradycyjną sauną, jest fakt, że gorąco i wilgoć podczas zabiegu są jedynie czynnikami wspomagającymi. Cały sekret regeneracji tkwi w zastosowanych wcześniej produktach. Wysoka temperatura ma jedynie otworzyć łuski włosów, aby nałożone na nie substancje mogły lepiej wniknąć w ich strukturę. Przed zabiegiem sauny do włosów konieczne jest dokładne oczyszczenie włosów specjalnym szamponem. Potem nakładamy na nie produkty pielęgnacyjne. Dopiero po takim przygotowaniu można przejść do właściwego zabiegu. Głowę umieszczamy w saunie przypominającej suszarkę. Zabieg trwa około 20 minut. Na koniec trzeba ponownie umyć włosy, aby usunąć resztki nałożonych na nie produktów oraz zamknąć łuski. Sauna na włosy to zabieg, który można nazwać parówką na włosy. Jego efektem jest przede wszystkim głębokie nawilżenie i regeneracja zniszczonych włosów. Dzięki wykorzystaniu wysokiej temperatury składniki odżywcze nałożonych na włosy produktów wnikają w głąb ich struktury o wiele lepiej niż w przypadku używania odżywki czy maski. Sauna na włosy to bez wątpienia zabieg bardzo skuteczny, który sprawia, że włosy są natychmiast wygładzone, błyszczące i bardzo miękkie. Pamiętajmy jednak, że z każdym kolejnym myciem będą one stopniowo znikać. Aby osiągnąć bardziej trwałe rezultaty, konieczne jest przynajmniej kilkukrotne powtórzenie zabiegu. Sauna na włosy jest niedrogim zabiegiem. Jej cena 80- 150 zł Dla najlepszych efektów poleca się powtarzanie zabiegu co 2-3 tygodnie. Facebook Booksy i Instagram Google Zalotka &Pilniczek
    80,00 zł+
    1g

    🏖NANOPLASTIA SIERPIEŃ 🏖250zł każda długość ‼️

    🌸🌸🌸Nanoplastia 🌸🌸🌸 innowacyjny zabieg prostujący włosy, spełniający oczekiwania najbardziej wymagających klientek . Produkt uszczelnia zewnętrzną powłokę włosów, przywracając ich naturalne lipidy, jednocześnie nawadniając je oraz zapobiegając utracie witamin i składników mineralnych. Zabieg nanoplastii zmniejsza porowatość włosów oraz zapobiega ich nadmiernemu przesuszaniu. Zabieg jest idealny dla osób, które pragną prostych, gładkich, lśniących włosów. Promocja SIERPIEŃ ‼ 250 zł za zabieg niezależnie od długości włosów ‼️‼️Cena regularna w salonie od 250 zł w zależności od długości Zalotka &Pilniczek nanoplastiawłosów #Nanoplastiamokotów zalotkapilniczek.booksy.com
    50,00 zł+
    2g

    🏖KERATYNOWE PROSTOW 🏖SIERPIEŃ 150 zł

    Salon Zalotka&Pilniczek ul. Puławska 38
    50,00 zł+
    1g 30min
  • Azja SPA

    8.4 km Pola Karolińskie 2, U717, 02-401, Warszawa, Włochy

    Terapia sauną IR (koloroterapia)

    Jako dodatkowa opcja do zabiegu. auna infrared to nic innego jak sauna na podczerwień. Sauna infrared, podobnie jak fińska (sucha) jest wyłożona naturalnym drewnem. W działaniu sauny infrared energia cieplna jest wytwarzana przez promienie podczerwone. Są one od lat wykorzystywane w medycynie w leczeniu bólu, stanów zapalnych czy pourazowych. W saunie na podczerwień podgrzaniu nie ulega powietrze, a jedynie ludzkie ciało. Promienie wnikają na głębokość nawet do 3-4 centymetrów, dzięki czemu szybko, skutecznie i bezpośrednio oddziałują na cały organizm.
    Zaoszczędź do 10%
    50,00 zł 45,00 zł
    30min

    Masaż twarzy kobido

    Masaż Kobido jest często określany niechirurgicznym liftingiem twarzy. Masaż ten to manualny, bardzo intensywny zabieg, który działa na głębokie struktury skóry. Dzięki niemu skóra staje się mocniejsza, a ponieważ działamy na nią głębiej, możemy ją również intensywniej odżywić, dzięki składnikom aktywnym zawartym w kosmetykach użytych do masażu. Wykonywane ruchy powolne mają za zadanie zrelaksować i odprężyć masowaną osobę, natomiast szybkie, zdecydowane i głębokie mają pobudzić skórę oraz produkcję składników niezbędnych do uzyskania efektu liftingu. Po masażu czujemy się odprężeni, uwalniamy ze skóry toksyny, pobudzamy pracę nerwów, skóry i mięśni. Najlepiej zaplanować 12 sesji masażu, najlepiej 2 razy w tygodniu. Po takiej serii można wykonywać masaż raz na jakiś czas, dla utrwalenia efektu.
    Zaoszczędź do 10%
    200,00 zł 180,00 zł
    1g

    Masaż tajski

    Zachęcamy Państwa do skorzystania z dobroczynnego działania klasycznego masażu tajskiego, uważanego za najstarszą formę tego rytuału. Oddając się w ręce naszych doświadczonych, doskonale wykształconych masażystek, pozbędą się Państwo dokuczliwego bólu oraz stresu. Masaż tajski w swej klasycznej odmianie pomoże w zniwelowaniu: bólu pleców, bólu migrenowego, zaburzeń tkanek miękkich, stanów zapalnych organizmu, bólu stawów, przykurczy mięśni, przykurczy ścięgien. Znane są relaksacyjne właściwości masażu tajskiego, który pomaga w leczeniu depresji oraz zaburzeń emocjonalnych. Rytuał ten wycisza cały organizm, prowadząc do stanu wewnętrznej harmonii. Masaż tajski jest również potężnym zastrzykiem energii, pobudzającym ciało do działania.
    Zaoszczędź do 10%
    140,00 zł 126,00 zł
    1g
    Wariant 1
    180,00 zł 162,00 zł
    1g 30min
    Wariant 2
    230,00 zł 207,00 zł
    2g
    Wariant 3
  • by Juźwin | Kobielski

    1.9 km Krochmalna 61, 00-865, Warszawa, Wola

    Ampułka +serum +maska keratynowa +sauna japońska

    Finalna cena uzależniona jest od długości i gęstości włosów. Cena od 350 do 390 zł.
    350,00 zł+
    1g 30min

    Strzyżenie damskie

    Włosy krótkie/średnie: 250 zł Włosy długie: 290 zł - mycie głowy - strzyżenie - modelowanie
    250,00 zł+
    1g

    Strzyżenie damskie + indywidualna REGENERACJA

    Indywidualnie dobrana regeneracja w formie ampułki łączonej z odpowiednią maską oraz sauną japońską / sauną zimną, strzyżenie, modelowanie. Cena od 350 do 450 zł.
    350,00 zł+
    1g 15min
  • Lewitarium

    4.4 km Aleja Wincentego Witosa 31 lok. 21b, 00-710, Warszawa, Mokotów

    Sauna japońska dla dwojga

    岩盤浴 - Gan-ban-yoku- to w tłumaczeniu z japońskiego kąpiel w ciepłym łożu skalnym <3 Zapewnia detox organizmu i najwyższy poziom regeneracji, poprawia krążenie, a także przyspiesza metabolizm… 🎋Ganbanyoku, czyli japońskie łoże skalne, nie naraża naszego ciała na działanie ekstremalnie wysokich temperatur, jak w popularnych saunach. Dzięki temu jest bezpieczna dla wszystkich, nie powodując pocenia się i zmęczenia. Sercem Ganbanyoku jest kamienna płyta, wytwarzana z wulkanicznej krzemionki na wyspie Hokkaido. Pod wypływem ciepła płyty nagrzanej do 45 stopni, ciało powoli się rozluźnia i przyjemnie nagrzewa, uwalniając wszelkie toksyny. Poświęcanie czasu sobie i wspieranie potrzeb organizmu jest szczególnie ważne teraz, w okresie jesiennym. Wymiary łoża zapewniają komfortowy pobyt dla dwóch osób.
    100,00 zł
    1g

    Sauna japońska Ganbanyoku

    Ganbanyoku to japońskie określenie sauny skalnej, która od ponad 1000 lat wykorzystuje siłę minerałów wulkanicznych w zwalczaniu wielu dolegliwości zdrowotnych. Działanie sauny polega na rozgrzaniu do temp. około 40°C płyt skalnych, które emitują lecznicze promieniowanie podczerwone, zwane również głęboką podczerwienią. Poprzez bezpośredni kontakt ze skórą, kamień przekazuje organizmowi promienie podczerwieni stymulując procesy regeneracyjne i lecznicze. Odbywa się to trzy krotnie szybciej i skuteczniej niż w saunie tradycyjnej. Promieniowanie sauny przenika, aż na 3-5 cm w głąb ciała i aktywuje wiele pozytywnych przemian na poziomie komórkowym. Takiego działania terapeutycznego nie posiada żadna inna sauna na świecie. Korzystanie z sauny skalnej jest niezwykle przyjemne i fascynujące. Ciepło z kamienia wnika głęboko do wnętrza ciała, powodując rozluźnienie mięśni, rozszerzenie naczyń krwionośnych i otwarcie porów skóry. Odczuwa się bardzo przyjemne ciepło, ale nie gorąco. Ciało w wyniku ogrzania wydziela pot, ale jest to inny rodzaj potu niż w zwykłych okolicznościach. Pot, który powstaje w klasycznej saunie lub podczas wysiłku fizycznego, jest to pot zewnętrzny, wraz z którym traci się dużo minerałów. W Ganbanyoku jest wydzielany pot głębszy, który jest bezwonny i bardzo odżywczy dla skóry. Japońscy lekarze określają go jako ,,pot perłowy”, mający charakter kosmetycznego sebum z silnymi właściwościami bakteriobójczymi. Tego potu dobrze jest nie spłukiwać. Relaks Energia podczerwieni obniża napięcie mięśni, zmniejsza pobudliwość nerwową oraz wrażliwość receptorową, przez co działa uspokajająco i rozluźniająco. Pod wpływem ciepła w organizmie dochodzi do redukcji wszelkich napięć. Po sesji japońskiej sauny skalnej, jest się wypoczętym i zrelaksowanym. Poprawa ogólnego stanu zdrowia i odporności. Oczyszczenie organizmu. Profilaktycznie można ją stosować, by uchronić się przed infekcjami, dlatego że ma działanie bakterio- i wirusobójcze. Ciepło emanujące z kamienia wnika głęboko do wnętrza ciała, rozluźnia mięśnie, otwiera pory i usuwa toksyny. Odchudzanie. Sesja sauny Ganbanyoku zwiększa dzienny wydatek energetyczny każdej osoby, dlatego wykorzystuje się go w odchudzaniu i redukcji cellulitu. Zabieg rozszerza naczynia krwionośne, stymuluje krążenie i przyspiesza metabolizm nie przyspieszając rytmu serca. Odmładzanie. Poprawa kondycji skóry. Podgrzany kamień emituje jony ujemne, które są naturalnymi przeciwutleniaczami. Przeciwutleniacze pomagają zachować młodość i zmniejszają ryzyko wystąpienia raka. Ciepło głębokie rozszerza naczynia krwionośne, a wzmożone krążenie krwi zwiększa ilość tlenu docierającego m.in. do tkanek podskórnych i skóry. Dotleniona skóra wygląda promiennie i zdrowo. Następuje redukcja tkanki tłuszczowej, spłycają się zmarszczki mimiczne, rozstępy i blizny. Łagodzeniu bólu. Podstawowy efekt biologiczny promieniowania podczerwonego, to wytworzenie ciepła w tkankach, dlatego też ten rodzaj zabiegów zaliczany jest do zabiegów ciepłolecznictwa. Terapia ta niweluje napięcie mięśni, usprawnia stawy, ale przede wszystkim działa przeciwbólowo oraz przeciwzapalnie.
    60,00 zł
    1g

    Shiroabhyanga + Ganbanyoku/Rezerwacja telefonic...

    **Shiroabhyanga – masaż głowy** **Ganbanyoku - sauna skalna**
    200,00 zł
    1g 30min
  • Jaskinia Zdrowia Speleon

    6.2 km ulica Serocka 10, 1, 04-333, Warszawa, Praga-Południe

    SAUNA IR 45'

    Indywidualny seans w saunie Infrared. Maksymalna temperatura 60 st C Promienniki ceramiczne Dostępny prysznic w pomieszczeniu Możliwość dopasowania muzyki, koloru oświetlenia oraz olejku eterycznego.
    25,00 zł
    45min

    HALOTERAPIA SEANS DOROŚLI

    15,00 zł
    45min
    Dzieci od 7 rż, studenci do 26 rż. osoby niepełnosprawne, emeryt, rencista z legitymacją
    20,00 zł
    45min
    Wejście normal, osoby dorosłe

    HALOTERAPIA - SEANS DZIECI

    Seans w Grocie Solnej - inhalacje na bazie soli z Kopalni Kłodawskiej z wykorzystaniem urządzenia medycznego - halogeneratora Maluszki do 3 roku życia - 5zł / Dzieci do 6 roku życia - 10zł / Opiekunowie - 20 zł.
    Zmienna
    45min
  • Nice Spa

    3.0 km Biały Kamień 3, 02-593, Warszawa, Mokotów

    Rytuał dla dwojga Tropikalny vs Wygładzenie winem

    Rytuał Tropikalny Owocowy rytuał o egzotycznym zapachu owoców tropikalnych. Rytuał zaczynamy od peelingu solno-olejowego, który doskonale oczyszcza i eksfoliuje skórę. Następnie relaksacyjny masaż wraz z okładem na ciało, na bazie komórek macierzystych jabłoni oraz kremu z drogocennymi olejami. Okład głęboko odżywia i wygładza skórę. Dodatkowo mocznik w nim zawarty, zwiększa jej nawilżenie. Jabłko, które zawiera kwasy owocowe, ma działanie przeciwzmarszczkowe, rozświetlające oraz regenerujące, a przede wszystkim złuszcza martwy naskórek. Po takim rytuale nasze ciało jest zrelaksowane, a skóra odżywiona oraz mocno nawilżona. Wygładzenie ciała winem Wygładzenie ciała winem to zabieg, który gwarantuje nam pełen relaks i odprężenie. Wygładzona, oczyszczona i rozświetlona skóra będzie widoczna już po pierwszym zabiegu. Rytuał przeznaczony jest do każdego typu skóry, szczególnie polecany dla Pań. Dodatek kasztanowca zawarty w glince wzmocni ściany naczyń krwionośnych, znów wytłoczyny z winogron delikatnie rozświetlają i odmładzają skórę, dzięki zawartości kwasów owocowych.
    1 290,00 zł
    2g

    ZABIEG ORGANIC & VEGAN HYGIENE

    DO KAŻDEGO RODZAJU SKÓRY. Głęboko oczyszczający zabieg na bazie kosmetyków Organic & Vegan pomoże usunąć zanieczyszczenia ze skóry twarzy, szyi i dekoltu oraz zniweluje szkody spowo- dowane zanieczyszczeniem miejskim. Efektem będzie świeża, wygładzona i nawilżona skóra pełna blasku, dzięki zastosowaniu peelingu solno-olejowego i kombinacji masek: enzymatycznej, oczyszczającej i detoksykującej.
    499,00 zł
    2g

    ZABIEG BEAUTY DETOX SKIN

    DO SKÓRY ZANIECZYSZCZONEJ I WYMAGAJĄCEJ DETOKSU. Ultra detoksykujący zabieg dedykowany do skóry zanieczyszczonej i narażonej na zanieczyszczenia miejskie. Maski, wysoko skoncentrowane w składniki aktywne o działaniu detoksykującym i oczyszczającym, pomogą skórze odzyskać blask, świeżość i zdrowy wygląd.
    499,00 zł
    2g
  • Salon Urody For You

    4.1 km korotynskiego, 26, 02-121, Warszawa, Ochota

    sauna + ampułka mocne nawilżanie

    100,00 zł
    30min

    strzyżenie grzywki

    20,00 zł
    30min

    Strzyżenie męskie

    70,00 zł
    40min
  • Zalotka & Pilniczek

    1.3 km Grzybowska 30, 00-863, Warszawa, Wola

    Sauna dla włosów

    🌺Sauna na włosy 🌺 ✅ Zabieg odżywiający który podobnie jak tradycyjna sauna, wykorzystuje działanie ciepła. Kolejną istotną różnicą między sauną na włosy, a tradycyjną sauną, jest fakt, że gorąco i wilgoć podczas zabiegu są jedynie czynnikami wspomagającymi. Cały sekret regeneracji tkwi w zastosowanych wcześniej produktach. Wysoka temperatura ma jedynie otworzyć łuski włosów, aby nałożone na nie substancje mogły lepiej wniknąć w ich strukturę. Przed zabiegiem sauny do włosów konieczne jest dokładne oczyszczenie włosów specjalnym szamponem. Potem nakładamy na nie produkty pielęgnacyjne. Dopiero po takim przygotowaniu można przejść do właściwego zabiegu. Głowę umieszczamy w saunie przypominającej suszarkę. Zabieg trwa około 20 minut. Na koniec trzeba ponownie umyć włosy, aby usunąć resztki nałożonych na nie produktów oraz zamknąć łuski. Sauna na włosy to zabieg, który można nazwać parówką na włosy. Jego efektem jest przede wszystkim głębokie nawilżenie i regeneracja zniszczonych włosów. Dzięki wykorzystaniu wysokiej temperatury składniki odżywcze nałożonych na włosy produktów wnikają w głąb ich struktury o wiele lepiej niż w przypadku używania odżywki czy maski. Sauna na włosy to bez wątpienia zabieg bardzo skuteczny, który sprawia, że włosy są natychmiast wygładzone, błyszczące i bardzo miękkie. Pamiętajmy jednak, że z każdym kolejnym myciem będą one stopniowo znikać. Aby osiągnąć bardziej trwałe rezultaty, konieczne jest przynajmniej kilkukrotne powtórzenie zabiegu. Sauna na włosy jest niedrogim zabiegiem. Jej cena 80- 150 zł Dla najlepszych efektów poleca się powtarzanie zabiegu co 2-3 tygodnie. Facebook Booksy i Instagram Google Zalotka &Pilniczek
    80,00 zł
    1g

    🏖NANOPLASTIA SIERPIEŃ 🏖250zł każda długość ‼️

    🌸🌸🌸Nanoplastia 🌸🌸🌸 innowacyjny zabieg prostujący włosy, spełniający oczekiwania najbardziej wymagających klientek . Produkt uszczelnia zewnętrzną powłokę włosów, przywracając ich naturalne lipidy, jednocześnie nawadniając je oraz zapobiegając utracie witamin i składników mineralnych. Zabieg nanoplastii zmniejsza porowatość włosów oraz zapobiega ich nadmiernemu przesuszaniu. Zabieg jest idealny dla osób, które pragną prostych, gładkich, lśniących włosów. Promocja SIERPIEŃ ‼ 250zł za zabieg niezależnie od długości włosów ‼️‼️Cena regularna w salonie od 250 zł w zależności od długości 🌸🌸 Zalotka &Pilniczek noplastiawłosów #Nanoplastiamokotów zalotkapilniczek.booksy.com
    50,00 zł+
    2g

    🏖KERATYNOWE PROSTOW 🏖SIERPIEŃ 150 zł każda długość

    50,00 zł+
    1g 30min
  • Fryzjer Mokotów. Salon Exclusive

    3.6 km Jana III Sobieskiego 112 Lokal U2, 00-764, Warszawa, Mokotów

    Pielęgnacja Biolage+SAUNA z wysuszeniem

    80,00 zł
    30min

    Modelowanie+Pielęgnacja Biolage pod SAUNĄ

    99,00 zł
    1g

    Depilacja twarzy

    60,00 zł
    30min
  • TOP Fryzjer Galeria Ursynów

    7.5 km Aleja Komisji Edukacji Narodowej 36, 02-722, Warszawa, Mokotów

    Ampułka + sauna

    50,00 zł
    45min

    Strzyżenie damskie wł. Krótkie

    40,00 zł
    30min

    Strzyżenie damskie wł. Średnie

    50,00 zł
    40min
  • Experience

    7.9 km Narwik 12, Lok U-1, 01-485, Warszawa, Bemowo

    Sauna z ampułką na włosy z modelowaniem

    130,00 zł
    1g

    Sauna z ampułką na włosy jako dodatek do usługi

    60,00 zł
    30min

    Manicure

    50,00 zł
    30min
  • Vena&Barber

    4.6 km ulica Kawęczyńska, 45, 03-775, Warszawa, Praga-Północ

    Ampułka Keratynowa

    Kuracja regenerująca zawierająca skoncentrowany kompleks protein keratyny, która błyskawicznie wnika w zniszczone włosy, regenerując je i ułatwiając rozczesywanie. Już po pierwszej aplikacji możemy zauważyć efekt głębokiego nawilżenia, zaś włosy stają się silniejsze i bardziej elastyczne.
    Zaoszczędź do 10%
    90,00 zł 81,00 zł
    1g

    Makijaż

    100,00 zł+
    1g

    Strzyżenie Męskie

    Mycie przy użyciu najwyższej jakości szamponów i odżywek Reuzel. Strzyżenie nożyczkami i maszynką, którego uwieńczeniem jest modelowanie włosów połączone z relaksacyjnym masażem głowy.
    70,00 zł
    1g
  • ATELIER URODY MOSS

    5.5 km Remiszewska 17, 03-550, Warszawa, Targówek

    Sauna (do uslugi)

    50,00 zł
    30min

    Mezoterapia oczu

    250,00 zł+
    45min

    Brwi metoda ombre

    900,00 zł
    1g
  • I♥️ Beautiful

    5.4 km Kobielska 23, C09. I Piętro w Galerii Grochów, 04-359, Warszawa, Praga-Południe

    Sauna i modelowanie

    70,00 zł
    1g 10min

    Sauna i suszenie

    60,00 zł
    1g

    Depilacja woskiem Wąsik

    25,00 zł
    15min
  • Usługi mobilne

    Permanent Beauty

    3.7 km Jasielska 50, Permanentny makijaż, 02-128, Warszawa, Ochota

    Permanentny makijaż brwi

    Permanentny makijaż brwi
    300,00 zł
    2g 30min

    Permanentny makijaż Usta

    400,00 zł
    3g

    Permanentny makijaż linia rzęs

    200,00 zł
    45min
  • Not like You

    8.4 km Obywatelska 5, U7, 02-409, Warszawa, Włochy

    Regeneracja włosy krótkie (sauna+ampułka)

    Zaoszczędź do 25%
    75,00 zł 56,25 zł
    1g

    Regeneracja włosy średnie (sauna+ampułka)

    Zaoszczędź do 25%
    85,00 zł 63,75 zł
    1g

    Regeneracja włosy długie (sauna+ampułka)

    Zaoszczędź do 25%
    100,00 zł 75,00 zł
    1g