Czego szukasz?
Międzyrzecze, powiat bieruńsko-lędziński, śląskie
Kiedy?

Trening I Dieta Międzyrzecze (36)

Filtry i Lokalizacja • 1
Mapa
  • Time For You - Joanna Pyrdziak

    21.2 km ulica Komorowicka 43, 43-300, Bielsko-Biała

    Trening wprowadzający EMS

    89,00 zł
    1g

    Trening EMS 3 miesiące

    110,00 zł
    30min

    Trening EMS 6 miesięcy

    100,00 zł
    30min
  • Usługi mobilne

    IMPULSE TRAINING MEON EMS CHRZANÓW - Trening EMS - Studio Treningu Personalnego - Boks - KickBoxing - Dieta

    27.9 km Chrzanowska 29, 32-540, Chrzanów

    Próbny Trening EMS

    Sekretem treningu EMS jest jego skuteczność. Impulsy elektryczne stymulują mięsnie do maksymalnej pracy bez obawy o stawy czy kręgosłup. Bez ciężaru mamy możliwość wykonania bardzo wymagającego treningu budującego masę mięśniową. W połączeniu z treningiem funkcjonalnym elektrostymulacja otwiera Nam możliwość obciążenia praktycznie całego aparatu mięśniowego w jednym zadaniu. Pozwala to wykonać 20 minutową sesję treningową całego ciała bez konieczności wykonywania skomplikowanych zadań. Jako jedyna metoda trening EMS aktywuje do pracy głęboko położone włókna mięśniowe odpowiedzialne za utrzymanie Naszego ciała w odpowiedniej pozycji, chroniąc w ten sposób kręgosłup oraz stawy przed kontuzjami. Elektrostymulacja wykorzystywana jest również jako zabiegi masujące i łagodzące bóle mięśniowe. Impulsy o niskiej częstotliwości intensywności działają relaksująco i rozluźniająco na nasze mięśnie. Trening EMS cenimy przede wszystkim za jego kompleksowość. Na jednym spotkaniu z trenerem personalnym zadbamy o swoją sylwetkę, zdrowie, mięśnie głębokie oraz stawy, urodę, jędrność skóry, oraz dodatkowo naładujemy się energią i świetnym samopoczuciem.
    49,00 zł
    1g

    Pojedynczy Trening EMS

    Elektryczna stymulacja mięśni od wielu lat stosowana jest w fizjoterapii oraz sporcie wyczynowym. Użytkownicy cenią sobie przede wszystkim bezpieczeństwo, skuteczność i efektywność treningu EMS. Real Madryt, Bayern Monachium, Usain Bolt, bracia Kliczko i wielu innych sportowców osiągających największe sukcesy traktują trening EMS jako doskonałe uzupełnienie treningu wyczynowego. Elektrostymulacja mięśni EMS na również szereg zastosowań kosmetycznych. Impulsy elektryczne przechodzące przez tkankę skórną powodują zwiększenie jej elastyczności i napięcia oraz ujędrniają nasze ciało. Kosmetolodzy traktują EMS jako zabieg antycellulitowy i rozbijający fałdy skórne oraz rozprowadzający płyny ustrojowe i wodę w naszym organizmie.
    90,00 zł+
    1g

    Treningi WE DWOJE EMS

    M jak metabolizm Trening EMS angażuje do pracy około 90% włókien mięśniowych równocześnie. Dzięki temu praca Naszego organizmu staję się bardzo intensywna i wymagająca. Mimo, że elektrostymulacja mięśni łączona jest z podstawowymi i bardzo prostymi ćwiczeniami jesteśmy wstanie wykonać wysiłek zbliżony do maksymalnego. Charakterystyką wysiłku trening EMS podobny jest do interwałów lub tabaty. Cechuje się** krótkim czasem trwania** i wysoką intensywnością. Przewagą nad tymi dwoma jest fakt, że trening EMS i impulsy mu towarzyszące docierają do głęboko położonych włókien mięśniowych, wzmacniają je i masują równocześnie. Podczas jednej 20 minutowej sesji treningowej jesteśmy wstanie spalić około 500kcal. Kolejne 500 – 700kcal zostanie spalone w najbliższych 24 godzinach po treningu. Trening EMS doskonale** rozkręca Nasz metabolizm** i ładuje Nas energią na cały aktywny dzień.
    160,00 zł+
    1g
  • SMART MOVE Studio Treningu Personalnego Sosnowiec Trener Personalny

    28.7 km ulica Legionów, 7A, 41-200, Sosnowiec

    Pierwsza konsultacja

    Chcesz zacząć trenować ale nie bardzo wiesz od czego zacząć? Nie wiesz jak wrócić do aktywności po kontuzji? A może jesteś sportowcem i chcesz wejść na wyższy poziom? Zapraszamy na darmowe konsultacje na których będziemy mogli odpowiedzieć na wszystkie Twoje pytania!
    Bezpłatna
    1g

    Pierwsza konsultacja z treningiem próbnym

    Chcesz zacząć trenować ale nie bardzo wiesz od czego zacząć? Nie wiesz jak wrócić do aktywności po kontuzji? A może jesteś sportowcem i chcesz wejść na wyższy poziom? Zapraszamy na darmowe konsultacje na których będziemy mogli odpowiedzieć na wszystkie Twoje pytania! Konsultacja wraz z treningiem próbnym trwa od 60 do 120 minut.
    Bezpłatna
    2g

    Trening personalny

    Trening dopasowany do aktywności fizycznej, stylu życia i wyznaczonych celów. Trening przeznaczony dla osób chcących zmienić swoją sylwetkę, zadbać o swoje zdrowie i kondycję oraz osób, które chcą pozbyć się dolegliwości bólowych związanych z niską aktywnością fizyczną czy długimi godzinami spędzanymi siedząc. Pomaga również tym, którzy dzięki aktywności fizycznej chcą pozbywać się stresu czy po prostu chcą czuć się lepiej.
    120,00 zł+
    1g
  • HUSH - studio EMS - trening personalny

    25.1 km Żywiecka 206, 43-300, Bielsko-Biała

    Trening pojedynczy

    Trening jednorazowy dla jednej osoby.
    150,00 zł
    30min

    Trening próbny

    Trening próbny dla jednej osoby. Zabierz ze sobą wygodne, sportowe buty - resztę dostaniesz na miejscu :)
    50,00 zł
    45min

    Trening pojedynczy

    Trening jednorazowy dla dwóch osób.
    250,00 zł
    30min
  • Shintai SPA

    30.7 km Sucha 16, 41-205, Sosnowiec

    Usuwanie tatuażu 8/8cm

    220,00 zł
    45min

    Vacuum Vs+ twarz+szyja+dekolt

    145,00 zł
    45min

    Mikrodermabrazja twarz+szyja+dekolt

    105,00 zł
    30min
  • ElectriFity

    12.8 km Juliusza Słowackiego 2, 2, 43-502, Czechowice-Dziedzice

    Trening wprowadzajacy

    69,00 zł
    1g

    Trening jednorazowy

    129,00 zł
    45min

    Pakiet Start - 3 wejścia

    270,00 zł
    45min
  • Usługi mobilne

    IMPULSE TRAINING MEON EMS KATOWICE - Trening EMS - Studio Treningu Personalnego - Boks - KickBoxing - Dieta

    27.1 km ul. Dąbrowki, 10, 40-081, Katowice

    Próbny trening EMS

    **S jak skuteczność** Sekretem treningu EMS jest jego skuteczność. Impulsy elektryczne stymulują mięsnie do maksymalnej pracy bez obawy o stawy czy kręgosłup. Bez ciężaru mamy możliwość wykonania bardzo wymagającego treningu budującego masę mięśniową. W połączeniu z treningiem funkcjonalnym elektrostymulacja otwiera Nam możliwość obciążenia praktycznie całego aparatu mięśniowego w jednym zadaniu. Pozwala to wykonać **20 minutową** sesję treningową całego ciała bez konieczności wykonywania skomplikowanych zadań. Jako jedyna metoda trening EMS aktywuje do pracy **głęboko położone włókna mięśniowe** odpowiedzialne za utrzymanie Naszego ciała w odpowiedniej pozycji, chroniąc w ten sposób kręgosłup oraz stawy przed kontuzjami. Elektrostymulacja wykorzystywana jest również jako **zabiegi masujące i łagodzące bóle mięśniowe.** Impulsy o niskiej częstotliwości intensywności działają relaksująco i rozluźniająco na nasze mięśnie. Trening EMS cenimy przede wszystkim za jego kompleksowość. Na jednym spotkaniu z trenerem personalnym zadbamy o swoją sylwetkę, zdrowie, mięśnie głębokie oraz stawy, urodę, jędrność skóry, oraz dodatkowo naładujemy się energią i świetnym samopoczuciem.
    49,00 zł
    1g

    Pojedynczy trening EMS

    Elektryczna stymulacja mięśni od wielu lat stosowana jest w fizjoterapii oraz sporcie wyczynowym. Użytkownicy cenią sobie przede wszystkim **bezpieczeństwo, skuteczność i efektywność** treningu EMS. Real Madryt, Bayern Monachium, Usain Bolt, bracia Kliczko i wielu innych sportowców osiągających największe sukcesy traktują trening EMS jako doskonałe uzupełnienie treningu wyczynowego. Elektrostymulacja mięśni EMS na również szereg zastosowań kosmetycznych. Impulsy elektryczne przechodzące przez tkankę skórną powodują zwiększenie jej elastyczności i napięcia oraz **ujędrniają nasze ciało.** Kosmetolodzy traktują EMS jako zabieg antycellulitowy i rozbijający fałdy skórne oraz rozprowadzający płyny ustrojowe i wodę w naszym organizmie.
    90,00 zł+
    1g

    Trening personalny

    90,00 zł+
    1g
  • Wow Body Studio Treningu Personalnego

    29.8 km Hallera 1 (Budynek ze Stokrotką), 41-214, Sosnowiec

    Bezpłatny trening próbny

    Bezpłatna
    30min

    Pojedyńczy trening personalny EMS

    130,00 zł
    30min

    Trening EMS z PAKIETU 8

    100,00 zł
    30min
  • FIZJO-KINETIC Gabinet Rehabilitacji I Terapii Manualnej

    29.4 km Solidarności 12, 41-706, Ruda Śląska

    Terapia manualna pierwsza wizyta

    120,00 zł
    1g

    Zabieg indiba activ + Terapia manualna

    140,00 zł
    1g

    Terapia manualna kolejna wizyta

    120,00 zł
    1g
  • Usługi mobilne

    Fit & Healthy Małgorzata Popiel

    43.5 km Sosnowa 2, 42-677, Zbrosławice

    Konsultacja fizjoprofilaktyczna w ciąży

    Jednorazowa konsultacja w okresie ciąży, która obejmuje: - rozmowę na temat prawidłowych nawyków w ciąży i bezpośrednio po porodzie, - nauka bezpiecznego wstawania, - opracowanie planu treningowego na obecny i następny etap ciąży (możliwość nagrywania filmiku, żebyś nie miała później wątpliwości jak wykonać dane ćwiczenie), - nauka prawidłowego oddychania podczas porodu, - odpowiedzi na nurtujące Cię pytania.
    250,00 zł
    2g

    Konsultacja fizjoprofilaktyczna po porodzie

    Jednorazowa konsultacja w okresie ciąży, która obejmuje: - rozmowę na temat prawidłowych nawyków po porodzie (szczególnie w połogu), - nauka bezpiecznego podnoszenia i noszenia dziecka, - opracowanie planu treningowego na obecny i następny etap po porodzie (możliwość nagrywania filmiku, żebyś nie miała później wątpliwości jak wykonać dane ćwiczenie), - sprawdzenie wystąpienia rozejścia mięśnia prostego brzucha i ewentualne ustalenie dalszego postępowania, - odpowiedzi na nurtujące Cię pytania.
    250,00 zł
    2g:30min

    Trening personalny

    Trening 1:1 lub 2:1 wykonywany w domu klienta lub na siłowni (jeżeli jest taka możliwość). Istnieje również opcja treningu w plenerze. Trening personalny obejmuje rozgrzewkę, część główną i rozciąganie.
    Usługi mobilne
    zmienna
    1g
  • Body Master Studio Treningu EMS

    27.0 km aleja Niepodległości, 2, 3, 44-240, Żory

    Bezpłatny trening próbny

    Bezpłatna
    30min

    Trening EMS

    Usługa dostępna w pakietach: - 4 wejścia 480 zł - 8 wejść 872 zł - 16 wejść 1605zł - 24 wejścia 2175 zł
    140,00 zł
    30min
  • Usługi mobilne

    IMPULSE TRAINING BIELSKO BIAŁA MEON EMS

    24.2 km Cieszyńska 315B, 43-382, Bielsko-Biała

    Trening próbny

    Sekretem treningu EMS jest jego skuteczność. Impulsy elektryczne stymulują mięsnie do maksymalnej pracy bez obawy o stawy czy kręgosłup. Bez ciężaru mamy możliwość wykonania bardzo wymagającego treningu budującego masę mięśniową. W połączeniu z treningiem funkcjonalnym elektrostymulacja otwiera Nam możliwość obciążenia praktycznie całego aparatu mięśniowego w jednym zadaniu. Pozwala to wykonać 20 minutową sesję treningową całego ciała bez konieczności wykonywania skomplikowanych zadań. Jako jedyna metoda trening EMS aktywuje do pracy głęboko położone włókna mięśniowe odpowiedzialne za utrzymanie Naszego ciała w odpowiedniej pozycji, chroniąc w ten sposób kręgosłup oraz stawy przed kontuzjami. Elektrostymulacja wykorzystywana jest również jako zabiegi masujące i łagodzące bóle mięśniowe. Impulsy o niskiej częstotliwości intensywności działają relaksująco i rozluźniająco na nasze mięśnie. Trening EMS cenimy przede wszystkim za jego kompleksowość. Na jednym spotkaniu z trenerem personalnym zadbamy o swoją sylwetkę, zdrowie, mięśnie głębokie oraz stawy, urodę, jędrność skóry, oraz dodatkowo naładujemy się energią i świetnym samopoczuciem.
    49,00 zł
    1g

    1. Pakiet 4 treningów / cena za trening

    135,00 zł
    1g

    2. Pakiet 6 treningów / cena za trening

    130,00 zł
    1g
  • Usługi mobilne

    FIT20 EMS

    29.6 km mjr. H. Hubala-Dobrzańskiego 61, 41-218, Sosnowiec

    Trening personalny EMS- Elektrostymulacji

    Usługi mobilne
    100,00 zł+
    30min

    Trening EMS + Analiza składu ciała

    Usługi mobilne
    150,00 zł+
    55min

    Pokazowy Trening Personalny EMS

    50,00 zł
    30min
  • REVITAL-MED Centrum Zdrowia i Relaksu

    23.3 km Władysława Broniewskiego 64, 43-302, Bielsko-Biała

    Konsultacja kosmetologiczna

    50,00 zł
    40min

    Mezoterapia mikroigłowa (dermapen) twarz+ szyja...

    350,00 zł
    2g

    Mezoterapia mikroigłowa (dermapen) twarz + szyja

    280,00 zł
    1g:30min
  • Centrum Urody Butterfly

    27.3 km Markiefki 78, 40-287, Katowice

    ICOONE Pobudz. i regul. perystaltyki jelit - 10min

    Zabieg stymulujący, stosowany przy problemach z regularnym wypróżnianiem.
    60,00 zł
    20min

    ICOONE- Zabieg na twarz,szyję,dekolt

    Zabieg, w którym prócz drenażu wykonuje się lifting oraz opracowanie konkretnych zmarszczek, modelowanie owalu twarzy, opracowanie podwójnego podbródka. Na zakończenie zabiegu proponujemy gratis maskę Dermaquest. Pakiet 10 zabiegów = 1700zł
    190,00 zł
    1g:30min

    ICOONE Drenaż leczniczy całego ciała(30min)

    150,00 zł
    40min
  • Klinika Kosmetologii Klaudia Żmuda

    25.6 km Powstańców 35, 40-038, Katowice

    👙Depilacja laserowa nogi, pachy, bikini Nd-Yag

    649,00 zł
    30min

    💋Modelowanie ust na płasko bez znieczuelnia

    700,00 zł
    15min

    🔥🆕️ EMS BODY SCULPT 1 zabieg na 1 partie

    199,00 zł
    30min
  • Salon Kosmetyczny Aldona Stach

    27.7 km ul. 29 Listopada 1, 2, 32-500, Chrzanów

    PAKIET DLA PANNY MŁODEJ

    Pakiet zawiera zabiegi pozwalające przygotować się w czasie na zbliżającą się uroczystość . Są tam między innymi pedicure, manicure, stylizacja oprawy oka , zabiegi na twarz . Możliwość zmiany zabiegów w pakiecie na inne. W celu zapisu koniecznie skontaktuj się z salonem telefonicznie, gdyż potrzebne jest rozpisanie planu czasowego na zabiegi .
    460,00 zł
    1g

    Światłoterapia

    Światłoterapia jest zabiegiem podnoszącym ogólny nastrój klienta . Specjalnie skonstruowane do tego celu urządzenie pochodzenia finlandzkiego , emituje promienie , które stymulują układ odpornościowy . Zabieg poprawia nastrój , zmniejsza apetyt na słodycze , zwiększa energię . Działa przeciwdepresyjnie. Stymuluje do działania . Polecany szczególnie w okresach jesiennych i zimowych , kiedy mamy deficyt światła słonecznego .
    20,00 zł
    10min

    KONSULTING KOSMETYCZNY

    To spotkanie z Klientem jest spotkaniem edukacyjnym . Poprzez wywiad i rozmowę ustalana jest diagnoza Twoich potrzeb oraz plan pielęgnacyjny długoterminowy . Rozmowa przeprowadzana jest z ekspertem z kosmetologii z ponad 20 letnim stażem . Odbywa się przy herbacie lub kawie w przyjaznych i intymnych warunkach .
    150,00 zł
    45min
  • Jak Malowana

    30.7 km ulica Rybnicka 258B, 44-240, Żory

    Konsultacja kosmetologiczna

    40,00 zł
    30min

    Peeling kawitacyjny

    Demakijaż + peeling + maska + serum + krem
    130,00 zł
    1g:15min

    Henna brwi + regulacja

    30,00 zł
    40min
  • Vitall Clinic Centrum Medyczne

    22.2 km Kazimierza Wielkiego 26, 43-302, Bielsko-Biała

    Kolejna wizyta (terapia oraz ćwiczenia)

    100,00 zł
    1g

    Pierwsza wizyta (badanie postawy)

    120,00 zł
    1g

    Konsultacja lekarska (wraz z USG)

    180,00 zł
    40min
  • KLINIKA URODY ANGELINA KONKOL

    27.0 km aleja Wojska Polskiego, 4, 44-240, Żory

    Makijaż wieczorowy

    150,00 zł
    1g:30min

    Sculptor EMS Stymulacja mięśni PAKIET 8 zabiegów

    1 200,00 zł
    30min

    Sculptor Ems Stymulacja mięśni Pakiet 10 zabiegów

    1 400,00 zł
    30min

Najpopularniejsze usługi

  • Trening i Dieta
  • Trening i Dieta Międzyrzecze, powiat bieruńsko-lędziński, śląskie