Trening I Dieta Miłosław (3)
Filtry i Lokalizacja
• 1
Mapa
- Usługi mobilne
Unicorn Studio
27.9 km ulica Średzka 17, 62-035, KórnikTrening personalny - pierwszy miesiąc
Trening personalny to nie tylko 60 minut podczas których trener czyli ja : ● będę odpowiedzialna za poprawność wykonanych przez Ciebie ćwiczeń ● zmotywuję Cie do wykonania treningu w 100% ● zadbam o Twoje bezpieczeństwo podczas treningu ● wykorzystam maksymalnie Twój czas na efektywny trening Ale przede wszystkim trening personalny to : ● cotygodniowa kontrola postępów poprzez formularz ● ustalenie harmonogramu oraz rozplanowanie treningu tak abyś mógł progresować uwzględniając WSZYSTKIE Twoje życiowe plany ● przygotowanie i zaplanowanie protokołu cardio ● wyznaczanie zadań domowych ● przygotowanie dla Ciebie alternatyw w razie treningu samodzielnego podczas wyjazdów ● dostęp do bazy wiedzy dietetyczno - treningowej ● dostęp do grupy wsparcia na whatsup oraz FB ● stały kontakt poprzez whatsup oraz mail ● konsultacja oraz wsparcie dotyczące diety ● dobór odpowiedniej suplementacji100,00 zł1gilość treningów w miesiącu 8 lub więcej120,00 zł1gponiżej 8 treningów w miesiącuTrening personalny - kontynuacja współpracy
Trening personalny to nie tylko 60 minut podczas których trener czyli ja : ● będę odpowiedzialna za poprawność wykonanych przez Ciebie ćwiczeń ● zmotywuję Cie do wykonania treningu w 100% ● zadbam o Twoje bezpieczeństwo podczas treningu ● wykorzystam maksymalnie Twój czas na efektywny trening Ale przede wszystkim trening personalny to : ● cotygodniowa kontrola postępów poprzez formularz ● ustalenie harmonogramu oraz rozplanowanie treningu tak abyś mógł progresować uwzględniając WSZYSTKIE Twoje życiowe plany ● przygotowanie i zaplanowanie protokołu cardio ● wyznaczanie zadań domowych ● przygotowanie dla Ciebie alternatyw w razie treningu samodzielnego podczas wyjazdów ● dostęp do bazy wiedzy dietetyczno - treningowej ● dostęp do grupy wsparcia na whatsup oraz FB ● stały kontakt poprzez whatsup oraz mail ● konsultacja oraz wsparcie dotyczące diety ● dobór odpowiedniej suplementacji80,00 zł1gilość treningów 8 lub więcej100,00 zł1gponiżej 8 treningów w miesiącuTrening personalny w parach - pierwszy miesiąc
Trening personalny to nie tylko 60 minut podczas których trener czyli ja : ● będę odpowiedzialna za poprawność wykonanych przez Ciebie ćwiczeń ● zmotywuję Cie do wykonania treningu w 100% ● zadbam o Twoje bezpieczeństwo podczas treningu ● wykorzystam maksymalnie Twój czas na efektywny trening Ale przede wszystkim trening personalny to : ● cotygodniowa kontrola postępów poprzez formularz ● ustalenie harmonogramu oraz rozplanowanie treningu tak abyś mógł progresować uwzględniając WSZYSTKIE Twoje życiowe plany ● przygotowanie i zaplanowanie protokołu cardio ● wyznaczanie zadań domowych ● przygotowanie dla Ciebie alternatyw w razie treningu samodzielnego podczas wyjazdów ● dostęp do bazy wiedzy dietetyczno - treningowej ● dostęp do grupy wsparcia na whatsup oraz FB ● stały kontakt poprzez whatsup oraz mail ● konsultacja oraz wsparcie dotyczące diety ● dobór odpowiedniej suplementacji180,00 zł1g:30minilość treningów 8 lub więcej150,00 zł1g:30minilość treningów poniżej 8 SephiaMed.pl rezerwuj on-line
28.3 km Armii Krajowej 60, 62-035, KórnikZnieczulenie przedzabiegowe
Znieczulenie przedzabiegowe wykonywane przy zabiegach takich jak: -mezoterapie mikroigłowe, -mezoterapie igłowe, -osocze bogatopłytkowe, -makijaże permanentne, -medycyna estetyczna i inne wymagające znieczulenia przed wykonywanym zabiegiem.30,00 zł+20minMezoterapia igłowa - osocze bogatopłytkowe
Zabieg z wykorzystaniem osocza bogatopłytkowego jest uznawany za jeden z najbardziej bezpiecznych zabiegów z zakresu medycyny estetycznej ze względu na 100% immunologiczną neutralność i biokompatybilność. Oznacza to, że zabieg ten nie niesie za sobą ryzyka reakcji uczuleniowych, a jego wysoka skuteczność w osiągnięciu zamierzonego efektu, związana jest z wysoką zawartością w osoczu bogatopłytkowym substancji, które są odpowiedzialne za stymulację procesów naprawczych w skórze. Metoda iniekcji osocza bogatopłytkowego opiera się na wykorzystaniu zdolności organizmu do regeneracji. Krwinki płytkowe uwalniają szereg niezbędnych do regeneracji skóry czynników wzrostu, m.in. PDGF, TGF-β1, TGF-β2, VEGF oraz EGF. Pobudzają one procesy naprawy tkanek, pobudzają fibroblasty do tworzenia nowego kolagenu, wspomagają proces tworzenia nowych naczyń krwionośnych oraz aktywują komórki macierzyste do powstawanie nowych komórek naskórka. W efekcie następuje regeneracja skóry, poprawia jej napięcia, elastyczność, gęstość, natomiast zmarszczki i fałdy są wygładzone. Skóra jest lepiej ukrwiona i nawilżona, a przez to staje się wyraźnie młodsza, a twarz nabiera niepowtarzalnego blasku. Podczas zabiegu pobierana jest krew własna pacjenta przy użyciu specjalnego zestawu do pobierania krwi bezpośrednio do charakterystycznych probówek, następnie wspomniane pojemniki z zawartością krwi umieszczane są w specjalnej do tego celu wirówce laboratoryjnej. W wyniku tej operacji płytki krwi zostają odseparowane od pozostałych składników, a następnie zagęszczone i zawieszone w osoczu krwi. Właściwie przygotowany preparat osocza bogatopłytkowego wstrzykiwany jest w skórę w wybrane partie z zastosowaniem mezoterapii igłowej lub liniowo wzdłuż zmarszczek i fałdów skóry. Dla pełnego komfortu pacjenta pól godziny przed zabiegiem obszar zabiegowy znieczula się kremem Emla. Zabieg z użyciem osocza bogatopłytkowego stosuje się w przypadkach, gdy występują oznaki starzenia: zmarszczki bruzdy kurze łapki zmniejszona gęstość skóry gdy chcemy, aby skóra szybciej się goiła i regenerowała po innych zabiegach (np. laserowych). Szczególnie polecić go można pacjentom z chorobami alergicznymi lub osobom, które szukają naturalnych metod odmładzania. Zabiegi z wykorzystaniem osocza bogatopłytkowego znalazły swoje zastosowanie w: profilaktyce starzenia się skóry rewitalizacji skóry (w szczególności trudnych okolic oczu lub szyi) poprawie kolorytu, gęstości i napięcia skóry przyśpieszeniu gojenia po zabiegach laserowych leczeniu blizn potrądzikowych leczeniu łysienia Osocze bogatopłytkowe jest alternatywą dla pacjentów, którzy chorują na ciężką alergię lub nie akceptują kwasu hialuronowego. Osocze bogatopłytkowe jako uzupełnienie po terapii laserowej przyśpiesza gojenie i powrót do codziennych obowiązków. Czynniki wzrostu, które wchodzą w skład osocza i komórek krwi (przede wszystkim płytki krwi) pobudzają komórki skóry do regeneracji. Zabieg jest przewidywalny i całkowicie bezpieczny przy zastosowaniu odpowiedniego zestawu i zasad aseptyki. Dla uzyskania optymalnych efektów, standardowo wykonywane są trzy-cztery zabiegi w odstępach miesięcznych. Przeciwwskazaniem do podania osocza bogatopłytkowego są: ciąża oraz okres karmienia,, choroba nowotworowa, choroby przebiegające z zaburzeniami funkcji lub liczby płytek krwi, zaburzenia krzepliwości krwi, choroby krwi, nietolerancja iniekcji, aktywna opryszczka lub inne zakażenia skóry. Osocze bogatopłytkowe to jeden z zabiegów przeciwstarzeniowych, do których pacjenci wracają najchętniej. Szybka rekonwalescencja i poprawa kondycji skóry powodują, że procesy starzenia zostają spowolnione, a satysfakcja pacjenta jest na wysokim poziomie. Po zabiegu widoczne są zaczerwienienia w miejscach wkłucia, które znikają po kilku minutach i są niewidoczne pod makijażem. Następnego dnia nie widać żadnych śladów po wykonaniu zabiegu.600,00 zł1gKwas hialuronowy - wypełnienie
Skóra z wiekiem traci swoje właściwości budulcowe w zakresie elastyczności i nawilżenia. Zmniejszają się ilości kolagenu i kwasu hialuronowego, odpowiedzialnego za wiązanie wody w naskórku. Aby przywrócić sprężystość skórze, można zaniki tkanki uzupełnić kwasem hialuronowym, który skutecznie wypełni zmarszczki lub doda objętości miejscom poddanym zabiegom. Proces wiotczenia skóry oraz mięśni odpowiedzialnych za mimikę twarzy wpływa na postępujące efekty starzenia okolicy ust. Zanik tkanki podskórnej, mięśniowej i kostnej w okolicy podbródka doprowadza do sytuacji w której okolice dolnej wargi a także kąciki ust ulegają zapadnięciu. W wyniku wiotczenia mięśni mimicznych, które są odpowiedzialne za uśmiech zanika ich zdolność do utrzymania opadających kącików. Przez opadające kąciki ust twarz nabiera smutnego wyrazu, ponieważ kąciki ust stale się obniżają natomiast skóra policzków tworzy fałd w miejscu powyżej ust co dodatkowo wzmacnia ten efekt. Innym defektem są pojawiające się zmarszczki nad górną wargą. Bruzdy nosowo – wargowe pojawiają się zazwyczaj około 30 roku życia, nie zawsze zdarza się iż wtedy wymagają one działań korekcyjnych. W różnym wieku zaczynają one decydować o smutnym wyrazie twarzy wówczas jest to najlepsza chwila aby podjąć decyzję o wykonaniu zabiegu by przywrócić młody wyraz twarzy. Postępujące procesy starzenie obejmują wszystkie warstwy skóry, staje się ona zwiotczała i traci swoją grubość oraz elastyczność. Efekt ten nie dotyczy jedynie samej skóry ale także mięśni odpowiedzialnych za mimikę twarzy co wpływa na efekt opadania np. na wytworzenie bruzdy nosowo – wargowej czy tzw. chomików. Kwas hialuronowy jest naturalnie występującym składnikiem w skórze. Posiada właściwości stymulujące do produkcji kolagenu, a także ochrania przed szkodliwym działaniem wolnych rodników tlenowych. Dzięki zdolności do wiązania wody, doskonale wpływa na poziom nawilżenia skóry. Dzięki iniekcji z naturalnym kwasem hialuronowym możemy zatrzymać ten proces oraz zachować młodzieńczy wygląd na dłużej. Zabieg polega na podaniu poprzez iniekcję kwasu hialuronowego w określone partie skóry. Wykonuje się zazwyczaj kilka płytkich nakłuć wzdłuż linii zmarszczki. W przypadku wypełnień ust, w zależności od metody iniekcji jest nieco więcej. Po zakończeniu zabiegu preparat zostaje odpowiednio ułożony i rozmasowany w miejscu podania. Powierzchnia skóry poddana zabiegowi, znieczulana jest przy pomocy kremu z lidokainą, dzięki czemu zabieg jest mniej dyskomfortowy. Zazwyczaj osoby młode osiągają zadowalający efekt już po pierwszym zabiegu, w innych przypadkach taki efekt można osiągnąć po drugim zabiegu, który wykonywany jest w odstępie 3 – 4 tygodni od pierwszego. Efekt utrzymuje się ok. od 6 do 12miesięcy, ma na to wspływ m. in. tryb życia, kondycja pacjenta oraz rodzaj zastosowanego preparatu w trakcie zabiegu. Po upływie tego czasu zazwyczaj wskazane jest powtórzenie zabiegu, jednak efekt przebudowy skóry, wykonanym zabiegiem pozostaje na znacznie dłużej. Przeciwwskazania do zabiegu: Nadwrażliwość, bądź uczulenie na kwas hialuronowy, który jest składnikiem aktywnym preparatu, Występowanie choroby autoimmunologicznej, Indywidualna skłonność do tworzenia się blizn, Czynne zakażenia skóry o podłożu bakteryjnym, Występująca aktywna opryszczka, Okres ciąży lub karmienia piersią, Młody wiek – poniżej 18 roku życia, Przebyte zabiegi z wypełniaczami trwałymi w tym samym obszarze skóry. Skóra poddana zabiegowi zaraz po jego wykonaniu jest zaczerwieniona oraz występuje lekka opuchlizna i bolesność. Często obszar, w którym był stosowany preparat jest stwardniały, powodem takiego stanu rzeczy jest świeżo podany, podskórnie roztwór kwasu hialuronowego. W miejscu, w którym przeprowadzone zostało wkłucie pojawić się mogą krwiaki. Powyższe objawy są chwilowe, zazwyczaj ustępują w ciągu kilku dni. Siniaki powstałe w trakcie zabiegu utrzymują się stosunkowo najdłużej bo ok. 10 – 14 dni, jednak stopniowo zmieniają swój kolor oraz znikają bez pozostawienia śladu. Na tydzień przed zabiegiem nie należy stosować aspiryny oraz preparatów ją zawierających. W przypadku osób z objawem opryszczek na 2 dni wcześniej powinny zacząć przyjmować acyklowir np. Heviran w formie tabletki 400 mg, dwa razy w ciągu dnia. Postępowanie po zabiegu: Wskazane jest smarowanie 2 razy dziennie kojącym kremem np. Cetaphil MD Zalecane jest stosowanie kremów z wysokim filtrem przeciwsłonecznym.850,00 zł30minOdmładzanie dłoni650,00 zł30minZmarszczki nad górną wargą850,00 zł30minZmarszczki nosowo wargowe900,00 zł45minPowiększanie ust1 500,00 zł1gWolumetria policzkówCARMEN Studio Zdrowia
23.7 km Estkowskiego 15, 63-200, JarocinMasaż relaksacyjny całego ciała
600,00 zł45min10 zabiegów70,00 zł45min1zabieg325,00 zł45min5 zabiegówMasaż twarzy
400,00 zł30min10 zabiegów50,00 zł30min1zabieg225,00 zł30min5 zabiegówMasaż stóp
400,00 zł30min10 zabiegów50,00 zł30min1zabieg225,00 zł30min5 zabiegów
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Miłosław