Trener Personalny Psary (16)
Filtry i Lokalizacja
• 1
Mapa
SMART MOVE Studio Treningu Personalnego Sosnowiec Trener Personalny
11.7 km ulica Legionów, 7A, 41-200, SosnowiecPierwsza konsultacja
Chcesz zacząć trenować ale nie bardzo wiesz od czego zacząć? Nie wiesz jak wrócić do aktywności po kontuzji? A może jesteś sportowcem i chcesz wejść na wyższy poziom? Zapraszamy na darmowe konsultacje na których będziemy mogli odpowiedzieć na wszystkie Twoje pytania!Bezpłatna1gPierwsza konsultacja z treningiem próbnym
Chcesz zacząć trenować ale nie bardzo wiesz od czego zacząć? Nie wiesz jak wrócić do aktywności po kontuzji? A może jesteś sportowcem i chcesz wejść na wyższy poziom? Zapraszamy na darmowe konsultacje na których będziemy mogli odpowiedzieć na wszystkie Twoje pytania! Konsultacja wraz z treningiem próbnym trwa od 60 do 120 minut.Bezpłatna2gTrening personalny
Trening dopasowany do aktywności fizycznej, stylu życia i wyznaczonych celów. Trening przeznaczony dla osób chcących zmienić swoją sylwetkę, zadbać o swoje zdrowie i kondycję oraz osób, które chcą pozbyć się dolegliwości bólowych związanych z niską aktywnością fizyczną czy długimi godzinami spędzanymi siedząc. Pomaga również tym, którzy dzięki aktywności fizycznej chcą pozbywać się stresu czy po prostu chcą czuć się lepiej.120,00 zł+1g- Usługi mobilne
Active Point Studio EMS
8.4 km Legionow Polskich 73, 41-300, Dąbrowa GórniczaPojedynczy trening EMS
140,00 zł30minTrening z pakietu 3 miesiące EMS
120,00 zł30minTrening z pakietu 6 miesięcy EMS
110,00 zł30min Wow Body Studio Treningu Personalnego
10.1 km Hallera 1 (Budynek ze Stokrotką), 41-214, SosnowiecBezpłatny trening próbny
Bezpłatna30minPojedyńczy trening personalny EMS
130,00 zł30minTrening EMS z PAKIETU 8
30min- Usługi mobilne
Fit & Healthy Małgorzata Popiel
29.2 km Sosnowa 2, 42-677, ZbrosławiceKonsultacja fizjoprofilaktyczna w ciąży
Jednorazowa konsultacja w okresie ciąży, która obejmuje: - rozmowę na temat prawidłowych nawyków w ciąży i bezpośrednio po porodzie, - nauka bezpiecznego wstawania, - opracowanie planu treningowego na obecny i następny etap ciąży (możliwość nagrywania filmiku, żebyś nie miała później wątpliwości jak wykonać dane ćwiczenie), - nauka prawidłowego oddychania podczas porodu, - odpowiedzi na nurtujące Cię pytania.250,00 zł2gKonsultacja fizjoprofilaktyczna po porodzie
Jednorazowa konsultacja w okresie ciąży, która obejmuje: - rozmowę na temat prawidłowych nawyków po porodzie (szczególnie w połogu), - nauka bezpiecznego podnoszenia i noszenia dziecka, - opracowanie planu treningowego na obecny i następny etap po porodzie (możliwość nagrywania filmiku, żebyś nie miała później wątpliwości jak wykonać dane ćwiczenie), - sprawdzenie wystąpienia rozejścia mięśnia prostego brzucha i ewentualne ustalenie dalszego postępowania, - odpowiedzi na nurtujące Cię pytania.250,00 zł2g:30minTrening personalny
Trening 1:1 lub 2:1 wykonywany w domu klienta lub na siłowni (jeżeli jest taka możliwość). Istnieje również opcja treningu w plenerze. Trening personalny obejmuje rozgrzewkę, część główną i rozciąganie.Usługi mobilnezmienna1g Klinika Kosmetologii Klaudia Żmuda
15.6 km Powstańców 35, 40-038, Katowice🆕️🔥 EMS BODY SCULPT 1 partia
ELEKTROMAGNETYCZNA STYMULACJA MIĘŚNI EMS BODY SCULPT – CONTOURING to przełomowe urządzenie, które rzeźbi ciało. W nieinwazyjny sposób wyszczupla sylwetkę przy jednoczesnym budowaniu tkanki mięśniowej. Urządzenie wykorzystuje technologie HIFEM (High-Intensity Focused ElectroMagnetic Technology) pole magnetyczne przepływa przez ciało wnikając w nie na głębokość 4 – 6 cm. W trakcie jednego 30-minutowego zabiegu energia HIFEM wywołuje wywołuje ponad 20 000 niezwykle intensywnych skurczów mięśni, tzw. skurczów supramaksymalnych. Taki trening jest nieosiągalny w trakcie samodzielnych ćwiczeń fizycznych. Nie tylko ze względu na ich rekordową liczbę, ale i wielokrotnie dłuższy czas trwania poszczególnych skurczów. Mięśnie potrzebują ekstremalnej ilości energii, aby wywołać skurcze, w wyniku ogromnego ładunku energii jaki otrzymują dochodzi do lipolizy, czyli rozpadu komórek tłuszczowych, której skutkiem jest właśnie redukcja tkanki tłuszczowej. Tkanka mięśniowa pod wpływem supramaksymalnych skurczów przebudowuje swoją strukturę, wytwarza nowe włókna mięśniowe oraz zwiększa ich gęstość i objętość. W efekcie są one większe, lepiej napięte i bardziej widoczne. Dzięki temu urządzeniu jednocześnie spalamy tłuszcz i wzmacniamy masę mięśniową. Wskazania do zabiegu Zwiększenie masy mięśniowej Wiotki, nieumięśniony brzuch lub talia Słabe mięsnie brzucha Płaskie, opadające i wiotczejące pośladki Niewielkie złogi tłuszczu w rejonie brzucha, tali, pośladków Nieregularna powierzchnia po liposukcji Przygotowanie do treningów w przypadku osłabionych mięśni Rozstęp mięśni prostych brzucha po ciąży i porodzie (rozejście kresy białej) Przeciwskazania do zabiegu Nowotwory Rozrusznik serca, pompa insulinowa Ciąża i laktacja Kontuzje układu mięśniowego i kostnego Aparat słuchowy Niewydolność płuc, choroby serca Metalowe implanty w okolicy zabiegowej Kolczyki w miejscu zabiegu Zabieg najlepiej wykonać w serii 8 zabiegów, 2 razy w tygodniu, w odstępie min 3 dni. Zabiegi można kontynuować do osiągnięcia satysfakcjonujących rezultatów. 1 zabieg na 1 partię trwający 30 minut – 299 zł. 4 zabiegi na 1 partię każdy po 30 minut – 999 zł oszczędzasz 200 zł 8 zabiegów na 1 partię każdy po 30 minut – 1599 zł oszczędzasz 793 zł299,00 zł35min🔥🆕️ EMS BODY SCULPT 4 zabiegi na 1 partie
ELEKTROMAGNETYCZNA STYMULACJA MIĘŚNI EMS BODY SCULPT – CONTOURING to przełomowe urządzenie, które rzeźbi ciało. W nieinwazyjny sposób wyszczupla sylwetkę przy jednoczesnym budowaniu tkanki mięśniowej. Urządzenie wykorzystuje technologie HIFEM (High-Intensity Focused ElectroMagnetic Technology) pole magnetyczne przepływa przez ciało wnikając w nie na głębokość 4 – 6 cm. W trakcie jednego 30-minutowego zabiegu energia HIFEM wywołuje wywołuje ponad 20 000 niezwykle intensywnych skurczów mięśni, tzw. skurczów supramaksymalnych. Taki trening jest nieosiągalny w trakcie samodzielnych ćwiczeń fizycznych. Nie tylko ze względu na ich rekordową liczbę, ale i wielokrotnie dłuższy czas trwania poszczególnych skurczów. Mięśnie potrzebują ekstremalnej ilości energii, aby wywołać skurcze, w wyniku ogromnego ładunku energii jaki otrzymują dochodzi do lipolizy, czyli rozpadu komórek tłuszczowych, której skutkiem jest właśnie redukcja tkanki tłuszczowej. Tkanka mięśniowa pod wpływem supramaksymalnych skurczów przebudowuje swoją strukturę, wytwarza nowe włókna mięśniowe oraz zwiększa ich gęstość i objętość. W efekcie są one większe, lepiej napięte i bardziej widoczne. Dzięki temu urządzeniu jednocześnie spalamy tłuszcz i wzmacniamy masę mięśniową.999,00 zł35min👙Depilacja laserowa nogi+pachy+bikini
Zamiast 767 Najbardziej zaawansowane rozwiązanie 3 równoczesne długości fal w 1 głowicy Soprano White to unikalne rozwiązanie technologiczne umożliwiające skuteczne, komfortowe i praktycznie bezbolesne usunięcie każdego rodzaju włosa (bez względu na jego kolor i grubość) o dowolnej porze roku. Wyjątkowa skuteczność epilacji laserowej została osiągnięta dzięki zastosowaniu unikalnej technologii polegającej na jednoczesnym zastosowaniu emisji 3 długości fal (755 NM, 810 NM, 1064 NM) w trakcie jednego impulsu. Połączenie w jednej głowicy 3 rodzajów wiązki laserowej, tj. aleksandrytowej, diodowej i Nd:YAG pozwala w łatwy i dogodny sposób docierać na różne głębokości tkanek, niszcząc struktury anatomiczne w obrębie mieszków włosowych, zapobiegając ich ponownemu wzrostowi. Doskonale sprawdza się nawet w przypadku włosów jasnych i cienkich pozwalając na wykonywanie zabiegów depilacji przez cały rok, nawet latem przy skórze opalonej. Nowoczesne rozwiązania technologiczne, zastosowane w urządzeniu pozwalają nie tylko na osiągnięcie wyjątkowej skuteczności zabiegu, ale również na to, aby zabieg był w 100 % bezbolesny. Bezbolesność depilacji jest osiągana dzięki zastosowaniu technologii SHR™ oraz ICE™. SHR™ jest unikalną metodą ogrzewania, która skutecznie niszczy mieszki włosowe bez uszkadzania otaczającej tkanki. W badaniach porównujących SHR™ z innymi technologiami depilacji laserowej stwierdzono, że SHR™ wywołuje znacznie mniej bólu, jest bardziej skuteczna i nie powoduje skutków ubocznych nawet w przypadku pacjentów o ciemnej karnacji. ICE™ to specjalna zimna końcówka wykonana z szafiru, która chłodząc skórę powoduje, że pacjent ma komfortowe uczucie chłodu. W odróżnieniu od innych urządzeń do depilacji laserowej, połączenie technologii ICE™ z technologią SHR™ redukuje ból towarzyszący zabiegowi niemal do zera. Idealnie sprawdza się w przypadku włosów szczególnie jasnych i cienkich, do usuwania zbędnego owłosienia z twarzy i wszystkich partii ciala. Ta metoda polecana jest do wszystkich fototypów skóry. To najbezpieczniejszy i najbardziej kompleksowy zabieg dostępny obecnie na rynku. Dodatkowymi rozwiązaniami technologicznymi, które mają na celu zwiększenie komfortu pacjenta podczas depilacji oraz skrócenie czasu zabiegu są: In-Motion™ – metoda wykonywania zabiegu, polegająca na ciągłym ruchu głowicy na pełnym obszarze zabiegowym, co wpływa zdecydowanie na komfort pacjenta. SPEED™ (większe okienko zabiegowe) – wpływa na skrócenie czasu zabiegu, nawet przy dużych powierzchniach. Nasze lasery posiadają certyfikat bezpieczeństwa i jakości wydany przez US FDA (Food & Drug Administration) oraz CE. Pozytywna opinia FDA to wyznacznik wysokich standardów i braku negatywnego wpływu na zdrowie. Już po pierwszym zabiegu depilacji laserowej pozbywamy się 30% włosków w fazie wzrostu, każdy następny zabieg osłabia włos, zmienia strukturę i wydłuża czas wzrostu włosa, aż do całkowitego wypadnięcia. Znalezione obrazy dla zapytania depilacja laserowa Laserowego usuwania owłosienia nie wykonuje się u osób : cierpiących na choroby nowotworowe stosujących indywidualną terapię hormonalną (hormony światłouczulające) posiadających włosy w kolorze jasny blond, rude lub siwe cierpiących na fotodermatozy i choroby pęcherzowe skóry chorujących na bielactwo, łuszczycę, Reticularis (marmurkowa skóra) cierpiących na padaczkę (względne) posiadających rozrusznik serca mających skłonność do przebarwień (względne) lub bliznowców u kobiet w ciąży i karmiących Przeciwwskazania czasowe: świeża opalenizna, skóra po zastosowaniu samoopalacza, skóra podrażniona terapia doustna retinoidami (należy odstawić na 6 miesięcy przed zabiegiem) terapia lekami i ziołami światło uwrażliwiającymi, takimi jak dziurawiec, nagietek, herbatka Figura, Deprim (należy zaprzestać stosowania na 2 tygodnie przed zabiegiem) antybiotykoterapia (należy odczekać minimum tydzień od zakończenia terapii) terapia miejscowa kremami z Vit. A, C (należy zaprzestać stosowania na miesiąc przed zabiegiem) terapia miejscowa kwasami owocowymi i lekami złuszczającymi (należy zaprzestać stosowania na tydzień przed zabiegiem) wcześniejsza depilacja przez wyrywanie (pęseta, wosk, depilatory mechaniczne) – należy zaprzestać na 4-6 tygodni przed zabiegiem niektóre wcześniejsze zabiegi dermokosmetyczne i chirurgiczne aktywne infekcje skóry w miejscu zabiegu (bakteryjne, wirusowe, grzybicze) aktywna forma opryszczki (należy odczekać do całkowitego ustąpienia zmiany na skórze) miesiączka w pierwszych 3 dniach cyklu (gdy krwawienie jest najobfitsze)599,00 zł1gYour Skin & Beauty - Kosmetologia Holistyczna
15.0 km ulica Sokolska, 3, (w bramie), 40-086, KatowiceKonsultacja + Beauty Plan
Konsultacja jest pierwszą czynnością, która zostaje wykonana przed każdym zabiegiem kosmetologicznym. Odpowiednio przeprowadzona pozwala ustalić dalsze kroki zabiegowe, które wspólnie będziemy realizować. Skupimy się na Twojej obecnej pielęgnacji oraz wyeliminowaniu błędów, które mogą niekorzystnie wpływać na stan Twojej skóry. Na podstawie konsultacji zostanie przygotowany dla Ciebie indywidualny Beauty Plan, w którym znajdziesz: • Opis skóry; • Pielęgnacje domową; • Plan zabiegowy; • Zalecenia domowe; • Zalecenia pozabiegowe; Wywiad kosmetologiczny obejmuje: • Wywiad; • Badanie skóry; • Dobór pielęgnacji domowej; • Diagnostyka badań laboratoryjnych/zlecenie badań; • Plan terapii zabiegowej;99,00 zł1g:30minMandelac - kwas migdałowy
1. Twarz 2. Twarz + szyja 3. Twarz + szyja + dekolt Zabieg połączony z ampułką oraz maską dopasowaną do stanu skóry.190,00 zł1g:15mintwarz220,00 zł1g:15mintwarz + szyja250,00 zł1g:25mintwarz + szyja + dekoltSpapeel - kwas salicylowy
1. Twarz 2. Twarz + szyja 3. Twarz + szyja + dekolt Zabieg połączony z ampułką oraz maską dobraną do stanu skóry.190,00 zł1g:15minWariant 1220,00 zł1g:15minTwarz + szyja250,00 zł1g:25minTwarz + szyja + dekoltDTS Medical Rehabilitacja
9.9 km ulica Niepodległości, 17, 41-205, SosnowiecKinesiotaping- plastrowanie
30,00 zł20minTerapia/ Regeneracja sportowa INDIBA
120,00 zł1gTerapia uroginekologiczna INDIBA
120,00 zł1gMerrie Belle tattoo and beauty
15.2 km Matejki 2, 40-077, KatowicePiercing Neval Przekłucie Pępka Cena Specjalna
99,00 zł40minPiercing Tongue Przekłucie Języka Cena Specjalna
99,00 zł40minPiercing Przekłucie Płatów Ucha Para Double Lob
125,00 zł1gSafari Massage and Wellness
10.3 km Elizy Orzeszkowej 2e, 41-103, Siemianowice ŚląskieProgram "brzuch" Ems+inBODY
250,00 zł1gProgram "brzuch" Ems+inBODY+BTL drenaż
300,00 zł1g:30minProgram "brzuch" Ems+inBODY+BTL drenaż+ fala STORZ
450,00 zł2gInstytut Zdrowia i Urody Claria Chorzów
15.0 km Wolności 39 lok. 2, 41-500, ChorzówDepilacja - baki
150,00 zł15minDepilacja - bikini + pachy
450,00 zł15minDepilacja - bikini brazylijskie (bikini, wargi sro
500,00 zł15minCherry Love
13.2 km 11 listopada 8, 41-200, SosnowiecLifting rzęs ELLEEBANA
100,00 zł+1gPrzedłużanie rzęs 1:1
150,00 zł+2gŚciągnięcie rzęs
30,00 zł30minSalon Urody "Ewa"
17.0 km Kazimierza Przerwy-Tetmajera 1D, 5, 41-933, BytomOczyszczanie wodorowe
Bezbólowe, powierzchowne oczyszczenie twarzy z martwego naskórka i niezarośniętych zaskórników.200,00 zł1gWariant 1250,00 zł1g:30minWariant 2Mezoterapia igłowa twarzy
➡️odmłodzenie skóry ➡️rewitalizacja skóry wysuszonej, zmęczonej, o niejednolitym kolorycie ➡️niwelowanie fałd i zmarszczek ➡️intensywne nawilżenie skóry ➡️stymulacja tkanki łącznej do produkcji kolagenu i elastyny250,00 zł+1gMezoterapia mikroigłowa
150,00 zł50minHAIR BY KAMIL - STUDIO FRYZJERSKIE
15.0 km ulica Sokolska 3a - W bramie, Parter, 40-086, KatowicePeeling skóry głowy (do innej usługi)
50,00 zł20minStrzyżenie
50,00 zł30minTuszowanie siwizny
40,00 zł20minSalon concept.hair Katowice
13.7 km Aleja Wojciecha Korfantego 70, 40-156, KatowiceStrzyżenie męskie maszynką
35,00 zł40minStrzyżenie męskie maszynką
45,00 zł20minStrzyżenie męskie klasyczne
55,00 zł45min- Usługi mobilne
FORWELL Centrum fizjoterapii, treningu personalnego i masażu
14.7 km gen. Henryka Dąbrowskiego 14, 41-500, ChorzówFizjoterapia
Usługa obejmuje diagnostykę funkcjonalną oraz w zależności od potrzeb: ćwiczenia ruchowe, terapię manualną, igłoterapię, masaż głęboki/powięziowy, kinesiotaping i inne.100,00 zł55minMasaż leczniczy
120,00 zł1gMasaż leczniczy
60,00 zł30min Dr Kasela Medycyna Estetyczna
16.7 km Francuska 102, 40-507, KatowiceDepilacja laserowa - wąsik
100,00 zł30minDepilacja laserowa - broda
100,00 zł30minDepilacja laserowa - baczki
100,00 zł30min
Najpopularniejsze usługi
- Trener Personalny
- Trener Personalny Psary, powiat będziński, śląskie