Trening EMS Michalin, Józefów (57)
Mapa
Oxygym
2.2 km Wronia 10, 05-420, Józefów, DębinkaPojedynczy Trening z Pakietu
Umów się jeśli masz wykupiony PAKIETDarmowa30minTRENING PRÓBNY (DEMO)
50,00 zł40minPojedynczy Trening EMS
150,00 zł30min- Usługa mobilna
EMS GetFit
10.9 km Aleje Rzeczypospolitej 20, U8, 02-972, Warszawa, WilanówTrening próbny EMS
Trening trwa 12-15 minut80,00 zł40minTrening EMS
170,00 zł40minPakiet 4 treningów EMS
640,00 zł40min - Usługa mobilna
gymplaceEMS
13.6 km Cichej Łąki 6, 1, 05-500, PiasecznoEMS Piaseczno wprowadzający Cichej Łąki 6
50,00 zł1gEMS Piaseczno wprowadzający Dojazd
50,00 zł1g 30minEMS Dojazd
200,00 zł1g 10min - Usługa mobilna
Pracownia Clinic & Formy
11.8 km Morgowa 1, 04-224, Warszawa, Praga-PołudnieTrening EMS
Czas trwania treningu: 25 minut. Cena treningu jest zależna od wyboru pakietu. Wypożyczenie stroju w cenie pierwszego treningu, zakup stroju +250 zł do ceny treningu.175,00 zł+55minTrening próbny EMS + diagnostyka funkcjonalna
Trening wprowadzający, który ma na celu zapoznanie klienta z innowacyjną metodą treningu EMS Czas trwania usługi: 75 minut Czas trwania treningu: 25 minut. Podczas pierwszej wizyty przeprowadzany jest wywiad medyczny, diagnostyka oraz określane są cele klienta. Wypożyczenie stroju w cenie pierwszego treningu, zakup stroju + 250 zł.120,00 zł1g 15minTrening Karnetowy EMS
Trening z wykupionego pakietu przez klienta. Zakup stroju +250 zł do ceny treningu. Wypożyczenie stroju +50 zł do ceny treningu.Zmienna50min Studio Figura Warszawa Trakt Lubelski
7.0 km Borków 34, 04-786, Warszawa, WawerTrening EMS
149,00 zł30minKonsultacja
59,00 zł1gTULIP
40,00 zł30minFizjoArt Sylwia Górczyńska
7.7 km Konopna, 10, 04-707, Warszawa, WawerTrening EMS
Trening, który pobudza do pracy mięśnie poprzez ich elektrostymulację. Wykonuje się ćwiczenia funkcjonalne i siłowe, a dzięki impulsom elektrycznym mięśnie pracują intensywniej.100,00 zł+45minKonsultacja Fizjoterapeutyczna
Darmowa30minRehabilitacja kompleksowa
Rehabilitacja kompleksowa ogólnoustrojowa, rehabilitacja kręgosłupa oraz rehabilitacja w schorzeniach narządu ruchu. W czasie wizyty rehabilitacyjnej po przeprowadzeniu wywiadu i badaniach ustalany jest program rehabilitacji dostosowany do aktualnego stanu zdrowia Pacjenta.180,00 zł1g- Usługa mobilna
ElectriFitty Trening EMS z Dojazdem do Klienta
17.2 km 00-686, Warszawa, ŚródmieścieVoucher
Wartość i zakres vouchera po wcześniejszym kontakcie telefonicznym lub mailowym. Voucher po przedpłacie przesyłany jest na podany adres mailowy. Możliwość indywidualnej personalizacji vouchera. Każdy voucher posiada indywidualny numer, który należy podać przy robieniu rezerwacji.Usługa mobilnaZmienna1gTrening próbny EMS
Usługa mobilna69,00 zł1gPojedyńczy trening EMS
Karnety są ważne 35 dniUsługa mobilna160,00 zł1g - Usługa mobilna
Salon Kosmetyczny Kącik Urody
17.2 km Ignacego Skorupki 41, lok. 1, 05-091, ZąbkiElektrostymulacja pakiet 10 zabiegów
850,00 zł30minElektrostymulacja mięśni ciała
90,00 zł45minElektrostymulacja mięśni ciała Pakiet 10 zabiegów
850,00 zł45min - Usługa mobilna
TIME TO FIT
17.8 km Aleje Jerozolimskie 89, lokal 31 piętro 8, 02-001, Warszawa, OchotaTrening próbny EMS
Jeśli chcesz się dowiedzieć czym jest trening EMS i przekonać czy jest on dla Ciebie, zapraszam Cię do mojego studia na trening próbny, który będzie poprzedzony krótkim wywiadem i konsultacją.50,00 zł1g 30minTrening karnetowy EMS
Trening z wykupionego wczesniej karnetuDarmowa45minPojedynczy trening EMS
Trening pojedynczy bez wykupionego karnetu170,00 zł45min Asante SPA
10.2 km Krzysztofa Kieślowskiego 3, 2, 02-962, Warszawa, MokotówPakiet EMS
Darmowa1g 15minFocus EMS
49,00 zł15minZabieg testowy+ więcej wariantów (3)PROMO || konsultacja + zabieg EMS
Przebieg zabiegu - KONSULTACJA WSTĘPNA: Podczas pierwszej wizyty poznajemy Twoje oczekiwania, przedstawiamy plan zabiegowy oraz możliwy do uzyskania efekt. Przeprowadzamy również wywiad wykluczający przeciwwskazania do zabiegu. Chcesz się zrelaksować, a dodatkowo wyrzeźbić sylwetkę? Hiperskurcze mięśni przy użyciu naszej maszyny Ci w tym pomogą! 30min zabiegu to aż 20000-30000 brzuszków! Wyobraź sobie...leżysz wygodnie na łóżku a maszyna spina Twoje mięśnie i spala tłuszcz, dodatkowo modelując wybrane partie ciała. To wszystko bez zakwasów! Nie zwlekaj i zapisz się na zabieg EMS. Przy konsultacji pełny zabieg, aż na dwie partie mięśniowe! Maszyna Magne Mega Sculpt pobudza pracę mięśni polem elektromagnetycznym o wysokiej intensywności, tym samym wywołując skurcz. Zabieg prowadzi do wzrostu i zagęszczenia mięśni, ich odbudowy oraz doprowadza do rozpadu komórek tłuszczowych. Obszary zabiegowe: BRZUCH – możliwość redukcji tkanki tłuszczowej, budowa bardziej widocznych mięśni – tzw. popularnie “kaloryfer”, poprawa wytrzymałości, zmniejszenie rozstępu mięśni prostych brzucha (kresa biała). POŚLADKI – podniesienie obwisłych pośladków, lifting pośladków bez scalpela, budowa mięśnia pośladków – tzw. pośladki brazylijskie, wyszczuplanie i redukcja obwodów przy otyłości. UDA – redukcja cellulitu, redukcja tkanki tłuszczowej, poprawa umięśnienia ud. RAMIONA – redukcja tzw. Pelikanów, budowa bicepsu i tricepsu, redukcja tkanki tłuszczowej. JEDNA OSOBA MOŻE WYKORZYSTAĆ MAKSYMALNIE JEDEN ZABIEG EMS z KONSULTACJĄ.250,00 zł1g 15minZłote Nożyczki/Gabriella Beauty
1.2 km Piłsudskiego 96, 05-420, Józefów, DębinkaElektrostymulacja mięśni
Zabieg : redukcję cellulitu, poprawę ogólną kondycji mięśni, stymulację mięśni, redukcję tkanki tłuszczowej, przywrócenie utraconej funkcji mięśnia, zmniejszenie obrzęków, poprawę krążenia obwodowego.120,00 zł45minElektrostymulacja Mięśni + Trening Personalny
Elektrostymulacja mięśni zabieg +1h trening personalny z Żaneta Fitness w M3 Fitness Otwock.250,00 zł40minstrzyżenie włosy krótkie
80,00 zł40minCOSMO BODY CLINIC Ems - Fizjoterapia Wilanów, Trener Personalny
10.4 km Herbu Janina, 11B, 02-972, Warszawa, WilanówTRENING EMS KOLEJNA WIZYTA
Zmienna30minMASAŻ KOLEJNA WIZYTA+ więcej wariantów (1)TRENING EMS WPROWADZAJACY POJEDYŃCZY
49,00 zł1gKOLEJNY TRENING EMS W PARACH
Zmienna1gNKLINIK salon kosmetyczny
9.5 km Stanisława Kostki Potockiego 2, lok. 3, 02-958, Warszawa, WilanówKonsultacja - kosmetolog
Darmowa45minKonsultacja - dr medycyny estetycznej
Cena konsultacji - to cena zaliczki na pierwszy zabieg150,00 zł45minKonsultacja przed masażem
Darmowa20minHi Fit Studio
12.1 km Muślinowa 1, 02-798, Warszawa, UrsynówEMS WCZEŚNIEJ ZAKUPIONYCH KARNETÓW
Darmowa30minTRENING PRÓBNY EMS 20 minutowy
Trening wprowadzający, który ma na celu zaprezentować trening EMS, omówić przeciwskazania i wyjaśnienie treningu, sprecyzować cel klienta. Strój gratis+woda+recznik69,99 zł1gJEDNORAZOWY TRENING EMS 20 min.
UWAGA! Przed zakupem tego treningu wymagany TRENING PRÓBNY!!!Trening personalny EMS- stała opieka trenera podczas treningu, stymulacja dziewięciu głównych grup partii mięśniowych jednocześnie, trening indywidualnie dopasowany do każdego klienta. Trening, który poprawia samopoczucie i skutecznie poprawia cel osiągnięć sportowych.Łagodzi bólów pleców, powrót do formy po kontuzji, lepszy metabolizm.Powrót mam po ciąży do aktywności fizycznej.169,00 zł30minPOWAB Clinic medycyna estetyczna i kosmetologia
14.8 km ulica Zwycięzców 28, 03-938, Warszawa, Praga-PołudnieElektrostymulacja 1 partia
350,00 zł30minElektrostymulacja 2 zabiegi
Zaoszczędź do 40%550,00 zł 330,00 zł30minElektrostymulacja 4 zabiegi
Zaoszczędź do 40%1 100,00 zł 660,00 zł30minMyFit EMS Stegny
13.0 km Jana III Sobieskiego 45, U22, 02-930, Warszawa, MokotówTrening próbny EMS
50,00 zł1gTrening EMS
124,00 zł+45minTrening personalny
120,00 zł+1gGOLD ESTHÈTIQUE
11.9 km Bernardyńska 3, 02-904, Warszawa, MokotówZabieg na dekolt
Zabieg jest przede wszystkim szybki, trwały, nieinwazyjny oraz przeciwstarzeniowy poprzez stymulację kolagenu i elastyny. Przebudowuje skórę czego efektem jest jej napięcie, poprawa elastyczności, wygładzenie, zahamowanie procesu starzenia oraz zmniejszenie widoczności zmarszczek.700,00 zł1gZabieg na ramiona (pelikany)
Zabieg jest przede wszystkim szybki, trwały, nieinwazyjny oraz przeciwstarzeniowy poprzez stymulację kolagenu i elastyny. Przebudowuje skórę czego efektem jest jej napięcie, poprawa elastyczności, wygładzenie, zahamowanie procesu starzenia oraz zmniejszenie widoczności zmarszczek.1 200,00 zł1gZabieg na uda - wewnętrzna część
Zabieg jest przede wszystkim szybki, trwały, nieinwazyjny oraz przeciwstarzeniowy poprzez stymulację kolagenu i elastyny. Przebudowuje skórę czego efektem jest jej napięcie, poprawa elastyczności, wygładzenie, zahamowanie procesu starzenia oraz zmniejszenie widoczności zmarszczek.1 500,00 zł1gProHands
13.6 km Grochowska 144/146, I piętro (wejście przez salon fryzjerski), 04-328, Warszawa, Praga-PołudnieElektrostymulacja 30′
60,00 zł40minPierwszy zabieg+ więcej wariantów (2)Masaż leczący
170,00 zł1gMasaż leczący
Masaż ma na celu pomóc wyleczyć dręczące dolegliwości. Rozluźnia napięte mięśnie, poprawia przepływ krwi, zwiększa elastyczność mięśni i zakres ruchomości oraz zmniejsza odczucia bólowe.220,00 zł1g 30minJ'ADORE INSTYTUT Aleje Jerozolimskie 42 Warszawa Kosmetologia, Laseroterapia, Medycyna Estetyczna, Spa i Fryzjerstwo
17.1 km Aleje Jerozolimskie, 42, 00-024, Warszawa, Śródmieście🔸 ELEKTROSTYMULACJA / Electrostimulation ↓
Zmienna30min🔸 KONSULTACJA Z KOSMETOLOGIEM / Cosmetologist ↓
Zaoszczędź do 5%Darmowa15min✦ Konsultacja z kosmetologiem do pierwszego zabiegu / Consultation with cosmetologist for first treatment+ więcej wariantów (2)🔸 KONSULTACJA Z FRYZJEREM / Hairdresser ↓
Darmowa15min✦ Konsultacja z fryzjerem do usługi / Consultation with a hairdresser for the service+ więcej wariantów (1)Estetyka Piaseczno, Podologia, Kosmetyka, Masaże
16.3 km Ludwika Czajewicza 3, 05-500, PiasecznoElektrostymulacja mięśni z System Termo Infra Red
EMT- Elektryczne Ujędrnianie Mięśni EMS- Elektryczna Stymulacja Mięśni Elektrostymulacja- gimnastyka pasywna Elektrostymulacja to zabieg elektroleczniczy. Polega na wywołaniu skurczu mięśnia za pomocą prądów impulsowych lub drażnieniu zakończeń nerwów czuciowych w skórze. Elektrostymulacja to jedna z najskuteczniejszych metod walki z nadwagą i skuteczny sposób modelowania sylwetki. Żadna inna metoda nie przyczynia się tak szybko i efektywnie do utraty kilogramów i redukcji obwodów ciała. Takie ćwiczenie nie różni się w od tradycyjnego. Wywołuje te same reakcje: przyczynia się do wzmocnienia mięśni, stymuluje rozkład tłuszczu, wzmaga produkcję kolagenu, likwiduje zwiotczenia, zwiększa metabolizm. 60-minutowa stymulacja mięśni odpowiada 6 – 8 godzinnemu wysiłkowi fizycznemu. Gimnastyka powoduje wzmocnienie mięśni i spalanie nagromadzonego tłuszczu. Posłużmy się przykładem: mięśnie brzucha mogą przy udziale aparatu wykonać 1200 ruchów na godzinę. Ile uda nam się wykonać w tym czasie skłonów? Elektrostymulacja- gimnastyka pasywna z systemem Termo Infra-Red System Infra-Red działa przez silne ogrzanie (30-42 st.C.) partii ciała za pomocą ciepłych pasów podłączonych do urządzenia sterowniczego.” Głębokieciepło” przyspiesza 2-3 krotnie przemianę materii w okresie 48 godzin. Zabieg ciepłem (promieniowanie podczerwone) oddziaływują na tkankę, pobudzona zostaje przemiana materii, krążenie krwi. Ogrzane mięśnie poprawiają krążenie poprzez rozszerzenie naczyń kapilarnych(małe naczynka krwionośne) znajdujące się w tkance tłuszczowej podskórnej. Dzięki temu zabiegowi: wzmacniamy mięśnie, zmiejszamy ilość tkanki tłuszczowej, zwiększamy elastyczność tkanek, redukujemy cellulit, następuje ogólne odprężenie i doskonałe samopoczucie. Wpływ elektrostymulacji na przyrost masy mięśniowej uzależniony jest od stężenia krążących hormonów, dlatego u osób młodszych efekty elektrostymulacji są lepiej widoczne. ,,Chomicze policzki’’ czy „opadające powieki” są jednym z najbardziej widocznych objawów starzenia się kobiet. Policzki opadają, bo utrzymujące je mięśnie tracą sprężystość. Część klientek decyduje się na inwazyjne metody, niesie to za sobą jednak ryzyko powikłań oraz długą rekonwalescencję. Alternatywą jest lifting wykonany przy pomocy mikroprądów elektrostymulatorem. Pobudzone do pracy mięśnie, ujędrniają się, unoszą. Dodatkowo pobudzane jest wytwarzanie kolagenu i elastyny, co powoduje wypełnianie od zewnątrz zmarszczek. Najczęściej wykonuje się zabieg elektrostymulacji na: brzuch pośladki mięśnie klatki piersiowej (lift biustu) uda twarz Zabiegi można wykonywać w cyklach co 2-3 dni. Przeciwwskazania: ropne zmiany na skórze i procesy zapalne wypryski i uszkodzenia skóry owrzodzenia skóry wysokie ciśnienie krwi i choroby serca padaczka stany chorobowe z podwyższoną ciepłotą ciała ciąża elementy metalowe w ciele rozrusznik serca zaburzenia czucia skórnego nowotwory kamienie nerkowe choroby związane z przemianą materii kłopoty z funkcjonowaniem tarczycy i nerek czas menstruacji bardzo wysokie lub niskie ciśnienie720,00 zł30minseria 10 zabiegów, program 30-to minutowy+ więcej wariantów (4)Masaż leczniczy ciała
Masaż leczniczy Masaż wykonany jest przez wykwalifikowanego masażystę, który posiada pełną wiedzę na temat anatomii i fizjologii człowieka. Terapeuta po przeprowadzeniu wstępnego wywiadu, badania palpacyjnego, oraz przeanalizowaniu odpowiednich badań dobiera właściwą technikę indywidualnie do pacjenta, tak by zabieg przyniósł optymalne rezultaty. Możemy mówić o działaniu miejscowym bądź ogólnym, czyli centralnym. Masaż leczniczy wykonywany jest z siłą na granicy bolesności, a jako kryterium przyjmuje się „próg bólu”. Podczas wykonywania masażu należy dostosować siłę bodźca do indywidualnej reaktywności osoby masowanej. Techniki wykorzystywane w masażu, to głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, rolowanie i wibracja bądź wstrząsanie. Pacjent po pierwszych masażach może odczuwać tzw. bóle początkowe, wynikające z intensywnego naciągania tkanek, rozluźniania zrostów, zwiększonego przekrwienia masowanego obszaru oraz podrażnienia zakończeń nerwowych. Jednak po kilku kolejnych zabiegach dolegliwości bólowe kręgosłupa znacznie ustępują. Z masażu należy korzystać już wtedy gdy pojawiają się pierwsze dokuczliwe problemy występujące przy najprostszych czynnościach. Drenaż limfatyczny Wymaga specjalistycznej wiedzy co do technik i znajomości anatomii układu limfatycznego. Wykonywany jest przez wykwalifikowanego masażystę. Terapeuta korzysta z technik głaskania, rozcierania i ugniatania – wykonując powolne, delikatne ruchy. W ten sposób udrażnia węzły chłonne, przepycha chłonkę i poprawia jej odpływ. Układ limfatyczny i żylny nie mają swoich mięśni. Transport płynów ustrojowych możliwy jest dzięki tzw. . „pompie mięśniowej”, która aktywuje się w czasie ruchu. Podczas skurczu mięśnie szkieletowe uciskają na naczynia i przepychają krew i limfę. Długotrwałe przebywanie w jednej pozycji, chociażby w czasie pracy, sprawia, że mechanizm ten jest rzadko uruchamiany. Wynikiem tego są właśnie obrzęki nóg i związana z nimi sztywność. Drenaż limfatyczny, często nazywany masażem limfatycznym, to bezbolesny i relaksujący zabieg. Poprzez odpowiednio zastosowany ucisk usprawnia krążenie limfy, pozwala pozbyć się toksyn i przywraca prawidłowy metabolizm. Podczas zabiegu drenażu limfatycznego na ciało działa ucisk o określonej sile. Rozpoczyna się on od dystalnych (dalszych) części (np. stóp.) i stopniowo przesuwany jest w kierunku serca. Taki masaż kompresyjny usprawnia działanie układu limfatycznego. Przepychając limfę, poprawia jej przepływ i odprowadza nadmiar do węzłów chłonnych. Transport ten zwiększa się nie tylko lokalnie, ale także w całym organizmie, co przyśpiesza efekty terapeutyczne. Pozwala on usunąć nadmiar wody z organizmu, przyspiesza transfer tłuszczy i metabolizm. Dzięki temu likwiduje obrzęki i przeciwdziała chorobom czy dolegliwościom związanym z zastojem krwi i limfy. Masaż limfatyczny poprawia samopoczucie, wspomaga pracę układu odpornościowego i przyspiesza regenerację organizmu. Tym samym doskonale sprawdza się u sportowców czy osób aktywnych fizycznie, w celu szybszej gotowości startowej i poprawy wyników sportowych. Do tego usuwa toksyny i odżywia skórę, a także pozwala pozbyć się cellulitu (albo przynajmniej zmniejszyć jego widoczność). Działanie: likwiduje obrzęki limfatyczne przyspiesza regenerację organizmu poprawia samopoczucie łagodzi zmęczenie zwalcza zespół ciężkich nóg pozwala zwiększyć sprawności i osiągać lepsze wyniki sportowe stanowi profilaktykę obrzęków i zakrzepicy żył głębokich ma działanie wspomagające leczenie przy niewydolności układów krążenia i limfatycznego relaksuje (masaż kompresyjny jest przyjemny) poprawia wygląd – odżywia skórę, zmniejsza cellulit, ujędrnia i wyszczupla ciało zmniejsza obrzęki tłuszczowe (np. przy lipdemii).80,00 zł30minleczniczy ( 30 min.)+ więcej wariantów (2)Masaż relaksacyjny ciała
Masaż relaksacyjny ciała wprowadza nas w stan odprężenia, spokoju, niweluje napięcia prowadząc do wyciszenia. Masaż polega na wykonywaniu płynnych, powolnych i delikatnych ruchów, które zmniejszają napięcia nerwowo-mięśniowe, powodują odprężenie fizyczne i psychiczne.Zastosowane do masażu aromatyczne olejki poprawiają kondycję skóry i zwiększają poziom relaksu. Masażysta, dzięki uciskaniu odpowiednich miejsc na ciele rozmasowywaniu mięśni, usuwa napięcie wywołane np.stresem, zmęczeniem, brakiem odpowiedniej ilości snu. Masaż ciała wpływa na coraz lepsze samopoczucie, a efekty zabiegu będą odczuwalne jeszcze wiele dni po zabiegu.140,00 zł1g
- Trening EMS
- Trening EMS w Michalin, Józefów