Mapa
Trening EMS Skała (16)
- Usługa mobilna
MIWAS Masaż & Terapia Manualna
16.7 km Dobrego Pasterza , 68, 31-416, Kraków, Nowa HutaEMS elektrostymulacja
50,00 zł15minChcesz wzmocnić mięsienie+ więcej wariantów (2)Kinesiotaping
Zmienna20minKonsultacja
50,00 zł30min Monyer Medico
14.3 km Pasternik 114D, 31-354, Kraków, KrowodrzaZabieg na krzesełku EMS
130,00 zł30min1 zabieg+ więcej wariantów (1)Konsultacja kosmetologiczna na twarz
50,00 zł30minKonsultacja kosmetologiczna z zabiegiem na twarz
150,00 zł+1g 30minGabinet Piękna Gabriela Pierzchała
16.8 km Bartosza Głowackiego 4, 30-085, Kraków, Krowodrza5 zabiegów liposukcji kawitacyjnej + 5 x EMS
999,00 zł1g 10minTrening EMS
199,00 zł30minZabieg jednorazowy+ więcej wariantów (2)Elektrostymulacja
259,00 zł30minSeria 5 zabiegów+ więcej wariantów (2)Dermedika Gabinet Kosmetologii i Medycyny Estetycznej
15.7 km Krowoderskich Zuchów 16, 31-272, Kraków, KrowodrzaEMS SLIM pakiet 5 zabiegów- jeden obszar
900,00 zł30minEMS SLIM- dwa obszary
340,00 zł30minEMS SLIM pakiet 10 zabiegów- dwa obszary
2 500,00 zł30min- Usługa mobilna
Studio Balans workout💪 & massage💆♀️
32.4 km 3 Maja 13, 1 piętro, 32-005, NiepołomiceElektrostymulacja mięśni ⚡️partia do wyboru
Elektrostymulacja ⚡️ to wyjątkowe urządzenie, mające bardzo wiele zastosowań. Stosuje się je zarówno do przywrócenia mięśniom ich prawidłowej funkcji oraz dla wyszczuplenia i wymodelowania sylwetki. Elektrostymujacja posiada niewielkich rozmiarów, płaskie diody elektryczne, które przykładane są do ciała pacjenta. Podczas zabiegu wywoływane są niewielkie, niebolesne impulsy elektryczne, które emitować mają skurcze mięśni, takie jak podczas treningu. Elektrostymulacja mięśni to bezpiecznana,sprawdzona klinicznie, nieinwazyjna metoda pobudzania i aktywowania określonych grup mięśniowych. Ponad to zwiększa krążenie krwi, co zapobiega zakrzepicy. Jeśli nigdy nie korzystałeś/aś z elektrostymulacji mięśni może to brzmieć odrobine przerażająco, lecz w rzeczywistości to drobny zabieg, który emitować ma skurcze twoich mięśni. Wyobraź sobie, że robisz trening brzucha. Twoje mięśnie są pobudzane bodźcami zewnętrznymi których ich dostarczasz. Elektrostymulacja działa w ten sam sposób lecz zamiast ruchu wytwarzane są impulsy elektryczne o określonej częstotliwości. Dzięki czemu czujesz się tak samo jakgdybyś wykonał/a trening brzucha. Lecz zamiast ruszać się leżysz. Procesy, które zachodzą w organiźnie są jednakowe. Oczywiście w naszym studiu zalecamy ruch oraz deficyt kaloryczny jako główny czynnik utraty wagi. Jednak Elektrostymulacja silnie wspomaga proces chudnięcia, ponieważ imituje Twój trening. Zabiegi elektrosymulacji zalecane są w kontekscie zdrowotnym osobom, które z pewnych względów mają ograniczone możliwości ruchowe np osoby otyłe, po przebytych kontuzjach, z problemami stawowymi, oraz osłabionym po przebytych chorobach. Elektrostymulacja działa również wyszczuplająco i modelująco na ciało. Po dobraniu odpowiednich parametrów impulsy elektryczne wpływają na sprawność mięśni i zmiejsza obwód tkanki tłuszczowej. Elektrostymujację stosować możemy na wszystkich partiach ciała, jednak najlepsze efekty zobaczymy na brzuchu udach oraz pośladkach, Kobiety często stosują elektrostymujację w celu podniesienia pośladków. Ciało staje się bardziej jędrne i wyrzeźbione. Podsumowując zabieg elektrostymulacji ma więc dwa domyślne cele : działanie lecznicze i działanie wyszczuplające. ⚡️Przeciwwskazania do zabiegu : -choroby serca -epilepsja -stany zapalne skóry -spastyczność -nowotwory -żylaki (nogi) Zapraszamy serdecznie na zabieg elektrostymulacji mięśni. Zabieg ten często łączony jest z innymi zabiegami i treningami. Sprawdź pakiety i promocje 😁 Czas trwania zabiegu : do 30 min, w zależniości od potrzebZaoszczędź do 10%89,00 zł 80,10 zł30minElektrostymulacja mięśni + Limfodrenaż
Zaoszczędź do 10%125,00 zł 112,50 zł30minMasaż z Voucherem
Darmowa1g Zotina Fitness
17.0 km Kazimierza Wielkiego 117, Zotina Fitness, 30-074, Kraków, KrowodrzaOdchudzanie: Program Metamorfozy
1 330,00 zł1gDarmowa konsultacja (obowiązkowa)
Pierwsza darmowa konsultacja odbywa się na podstawie wypełnionego kwestionariusza, który wyświetla Twój stan zdrowia, cele i preferencji odchudzania. Trener podaje swoje zalecenia dotyczące rodzaju treningu i planu odchudzania, aby osiągnąć wynik i wyznaczyć cele!Darmowa30minTrening funkcjonalny
120,00 zł1gPierwszy trening funkcjonalny+ więcej wariantów (1)- Usługa mobilna
Laurene Visage
16.0 km Rusznikarska 14a, 7L, 31-261, Kraków, KrowodrzaELEKTROSTYMULACJA MIESNI
50,00 zł30minFALE RADIOWE RF
99,00 zł30minKAWITACJA ULTRADZWIĘKOWA CIAŁO
100,00 zł30min Monyer Medico Clinique Zdrowie & Uroda
14.3 km Pasternik 114D, 31-354, Kraków, KrowodrzaZabieg na krzesełku EMS
Zaoszczędź do 40%130,00 zł 78,00 zł40min1 zabieg+ więcej wariantów (1)Konsultacja kosmetologiczna z zabiegiem na twarz
Zaoszczędź do 30%150,00 zł+ 105,00 zł+1g 30minKonsultacja poprzedzająca zabiegi z robotami
Zaoszczędź do 30%50,00 zł 35,00 zł25minNiebiańskie Beauty & EMS Bronowice
14.7 km Stelmachów, 58 a / LU3, 31-349, Kraków, KrowodrzaTrening EMS z analizą składu ciała
Trening EMS z analizą składu ciała. Trenujesz sam na sam z trenerem. Zabierz tylko sportowe obuwie.100,00 zł30minPierwszy darmowy trening EMS
0,01 zł30minEMSculp
100,00 zł30minMedStop
16.6 km Prądnicka 48, L7, 31-202, Kraków, KrowodrzaDarmowa Konsultacja do Treningu EMS
0,01 zł30minTrening EMS
199,00 zł30minKonsultacja kosmetologiczna
50,00 zł45minK&M Kosmetologia Estetyczna
18.0 km osiedle Dywizjonu 303 20A, lokal 6 / 1, 31-872, Kraków, Nowa HutaEMS Body Sculpt PRIME
Zaoszczędź do 20%150,00 zł 120,00 zł45minZabieg na 1 partię ciała+ więcej wariantów (1)!PROMOCJA! Depilacja Całe nogi + pachy + bikini br
315,00 zł1g 10min! PROMOCJA ! Oczyszczanie Wodorowe Premium + LED
180,00 zł1gStudio Figura Bronowice
15.8 km Kompozytorów 5, 144, 31-356, KrakówElektrostymulacja + IR
Elektrostymulacja jest zabiegiem wykorzystującym prądy impulsowe o niskiej częstotliwości. Zabieg ten stymuluje pracę mięśni, a także pozwala skutecznie walczyć z bólem i poprawia trofikę tkanek. Impulsy prądu o niewielkiej częstotliwości są całkowicie bezpieczne dla organizmu, dają rezultaty porównywalne do intensywnego treningu. Dzięki temu poprawiamy rzeźbę stymulowanych mięśni, efektem czego może być płaski brzuch, redukcja cellulitu i kształtowanie sylwetki.39,00 zł30minCena jednostkowa w pakiecie 12 treningow -1 partia ciala+ więcej wariantów (5)Vacu Shaper
65,00 zł30minPojedynczy trening+ więcej wariantów (1)Infra Swan Shaper
65,00 zł30minPojedynczy trening+ więcej wariantów (1)SolaYa salon Kosmetyczny
16.7 km osiedle Piastów 65/Lok. U8 B NOWA HUTA, 31-623, Kraków, Nowa HutaElektrostymulacja mięśni EMS
Urządzenia do elektrostymulacji mięśni działają w oparciu o prąd zmienny (pulsacyjny) Faradaya. Po raz pierwszy został wykorzystany przez dr Faradaya w 1920 roku; początkowo w fizjoterapii, do wzmocnienia mięśni przez ich regularne kurczenie i rozkurczanie. Impulsy działają na mięśnie jak przy ćwiczeniu, gimnastyce. Użycie aparatów wytwarzających impulsy zyskało popularność wraz z rozwojem technologii. Posłużmy się przykładem: mięśnie brzucha mogą przy udziale aparatu wykonać 1200 ruchów na godzinę. W tym czasie człowiek jest w stanie fizycznie wykonać jedynie 50 skłonów. Eksperci są zdania, że 30-minutowa stymulacja mięśni odpowiada 3-4 godzinnemu wysiłkowi fizycznemu. Gimnastyka powoduje wzmocnienie mięśni i spalanie nagromadzonego tłuszczu. Elektrostymulatory są wciąż wykorzystywane w fizykoterapii. Osoby, które uległy kontuzjom mogą znacznie szybciej przywrócić normalną pracę mięśni. Wiele mięśni nie jest stymulowanych - nawet podczas ruchliwego sportu, jak np. w tenisie, joggingu, jazdy rowerem, gry w piłkę. Elektroniczna Stymulacja Mięśni (EMS) może być pożyteczna dla różnych grup mięśniowych, takich jak brzucha, ud, rąk, które się znacznie męczą podczas normalnej pracy Efekty zabiegów przy użyciu stymulacji: polepsza wygląd, poprawia sylwetkę i proporcje ciała-redukuje obwodu bioder, ud i pasa średnio 5-11cm wzmocnienie i naprężenie we wszystkich warstwach – od warstw głębokich do powierzchniowej łagodzi napięcie i ból stymuluje rozkład tłuszczu i przyspiesz likwidacje nadmiernie zgromadzonej tkanki tłuszczowej. pobudza podskórną tkankę łączną wzmaga produkcje kolagenu i uelastycznienie mikrowłókien likwiduje zwiotczenie miesi stymuluje cyrkulacje krwi zwiększa metabolizm usprawnia procesy odżywcze i przemianę materii w tkankach Przeciwwskazania do zabiegu: ciąża, karmienie piersią, spirala wewnątrzmaciczna, menstruacja, metalowe implanty, rozrusznik serca, choroby serca, niewyrównane ciśnienie krwi, zapalenie żył, duże żylaki, zakrzepy, poważne uszkodzenia mięśni, nerwica, astma, epilepsja, angina, hemofilia, łuszczyca, cukrzyca, choroby nowotworowe i stany po ich operacyjnym usunięciu, ropne stany zapalne skóry i tkanek miękkich.Zaoszczędź do 15%85,00 zł 72,25 zł30minNOWOŚĆ Tahitański Rytuał Snu JEAN D'ARCEL
Zaoszczędź do 14%300,00 zł 258,00 zł1g 30minBiorezonans Ogolny
250,00 zł1g 30minESTETEAM
16.5 km ulica Pielęgniarek 2, 31-201, Kraków, KrowodrzaMAGNEFFIO pojedynczy zabieg
150,00 zł1gModelowanie wł. krótkie
150,00 zł1gModelowanie wł. średnie
150,00 zł1gLa Boheme
18.0 km Karmelicka 53, 31-128, Kraków, ŚródmieścieTrening
Zaoszczędź do 10%100,00 zł 90,00 zł40minFryzura ślubna próbna| Bridal updo
Zaoszczędź do 10%250,00 zł 225,00 zł1g 30minEndermologia
Endermologia Czym jest endermologia? Jest to masaż podciśnieniowy, wykonywany z dużą siłą nacisku, oddziałujący na skórną i podskórną tkankę łączną, przez co ma działanie: oczyszczające, odchudzające, odmładzające i terapeutyczne. Dla kogo przeznaczony jest ten zabieg? Najbardziej zadowalające efekty osiągną osoby, które zdecydują się na endermologię w celu: likwidacji cellulitu, wyszczuplenia wymodelowania sylwetki Przez pobudzenie metabolizmu, organizm skuteczniej eliminuje tłuszcz i toksyny z organizmu. Jak wygląda zabieg? Pacjentka ubiera się w specjalny kombinezon, dzięki czemu maszyna nie ma bezpośredniego kontaktu ze skórą. Masaż podciśnieniowy wykonywany jest za pomocą głowicy. Głowica składa się z dwóch ruchomych, niezależnie pracujących rolek oraz komory ssącej. W trakcie zabiegu, pod wpływem ciśnienia, pomiędzy rolki zostaje wciągnięty fałd skórny, przybierający kształt fali. Wówczas skóra rolowana jest od wewnątrz i na zewnątrz - dzięki czemu zabieg oddziałuje na głębokie warstwy skóry, a tkanka jest pobudzana do regeneracji. Endermologia, a odchudzanie i redukcja cellulitu? W trakcie zabiegu skóra jest mocno ugniatana, co pobudza metabolizm. Przez to następuje przyśpieszenie spalania tkanki tłuszczowej, czego efektem jest: redukcja cellulitu tłuszczowego, wyszczuplenie, likwidacja cellulitu wodnego poprawa elastyczności skóry, wymodelowanie sylwetki, redukcja obrzęków, Endermologia - działanie terapeutyczne? Podczas endermologii w naszym organizmie wydzielają się endorfiny, czyli nic innego niż hormony szczęścia, które uśmierzają ból, powodują uczucie zadowolenia i odprężenia. W związku z tym zabieg wykonuje się także w celu: leczenia uszkodzeń więzadeł i ścięgien usuwania bólów mięśni likwidowania bólu szyjnego pleców stawu łokciowego bóle kolan stóp i dłoni likwidowania obrzęków Jak długo trwa pojedynczy zabieg z jaką częstotliwością powinien być powtarzany? Pełna kuracja to 10 zabiegów wykonywanych dwa razy w tygodniu. Potem zalecane są zabiegi przypominające 1-2 razy w miesiącu. Warto również poddawać się endermologii profilaktycznie raz w miesiącu. Już po kilku sesjach masażu podciśnieniowego wyraźnie poprawia się stan skóry. Pojedynczy zabieg trwa 35 minut. Przeciwwskazania i efekty uboczne: Masaż podciśnieniowy nie może być stosowany u pacjentów z przepukliną brzuszną, z dużą ilością tłuszczaków, zapaleniem żył oraz aktywną chorobą nowotworową. Przeciwwskazaniem do zabiegów endermologii jest także przyjmowanie leków rozrzedzających krew. Nie zalecane jest również wykonywanie tego zabiegu w trakcie ciąży czy karmienia piersią. Skutkiem ubocznym masażu podciśnieniowego mogą być niewielkie siniaki powstające w masowanych obszarach.Zaoszczędź do 10%200,00 zł 180,00 zł50minPojedynczy zabieg+ więcej wariantów (1)Nordlys Aesthetic & Medical SPA
17.4 km Kazimierza Wielkiego 52, 30-074, Kraków, KrowodrzaEMS Body Sculpt
Zaoszczędź do 15%190,00 zł 161,50 zł45min1 PARTIA CIAŁA (brzuch)+ więcej wariantów (3)Kosmetyczne Wybielanie Zębów Lampą LED
Zaoszczędź do 15%350,00 zł 297,50 zł1g!PROMOCJA! całe nogi + pachy + bikini głębokie
Zaoszczędź do 5%340,00 zł 323,00 zł1g 15min
- Trening EMS
- Trening EMS w Skała