Mapa
Trening EMS Skała (14)
- Usługa mobilna
MIWAS Masaż & Rehabilitacja 
16.7 km Dobrego Pasterza , 68, 31-416, Kraków, Nowa HutaEMS elektrostymulacja
Zaoszczędź do 10%50,00 zł 45,00 zł15minChcesz wzmocnić mięsienie+ więcej wariantów (2)Konsultacja
Zaoszczędź do 10%50,00 zł 45,00 zł30minStretching
100,00 zł1g Krakowskie Centrum Urody
16.2 km Piotra Stachiewicza 9, 31-303, Kraków, KrowodrzaElektrostymulacja mięśni 20min
60,00 zł20minElektrostymulacja mięśni 40min
Zabieg przeznaczony dla osób, które nie mają czasu na czynną gimnastykę, a chcą mieć jędrne ciało. W czasie jednego 40-minutowego seansu organizm spala do 1500 kalorii bez żadnego wysiłku. Wskazania: cellulit, nadwaga, poprawa krążenia krwi i limfy, oczyszczanie organizmu z toksyn, rozstępy, stresujący tryb życia.80,00 zł40minRETIX C- retinol + witamina C
Retix C to innowacyjny zabieg łączący działanie retinolu i witaminy C, który ma na celu intensywną regenerację skóry. Retinol, znany ze swoich właściwości przeciwstarzeniowych, stymuluje produkcję kolagenu, poprawia elastyczność skóry i redukuje drobne zmarszczki. Witamina C działa jako silny antyoksydant, rozjaśniając cerę i wspierając jej naturalną obronę przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. Zabieg jest idealny dla osób z trądzikiem, przebarwieniami oraz oznakami starzenia. Skóra po zabiegu staje się wygładzona, jędrna, pełna blasku. A dzięki działaniu złuszczającemu poprawia się jej tekstura i koloryt.300,00 zł30minMedStop
16.6 km Prądnicka 48, L7, 31-202, Kraków, KrowodrzaTrening EMS
179,00 zł25minFizjoterapia stomatologiczna, 60min.
170,00 zł1g 10minRehabilitacja
170,00 zł55min- Usługa mobilna
Studio Balans workout💪 & massage💆♀️
32.4 km 3 Maja 13, 1 piętro, 32-005, NiepołomiceElektrostymulacja mięśni ⚡️partia do wyboru
Elektrostymulacja ⚡️ to wyjątkowe urządzenie, mające bardzo wiele zastosowań. Stosuje się je zarówno do przywrócenia mięśniom ich prawidłowej funkcji oraz dla wyszczuplenia i wymodelowania sylwetki. Elektrostymujacja posiada niewielkich rozmiarów, płaskie diody elektryczne, które przykładane są do ciała pacjenta. Podczas zabiegu wywoływane są niewielkie, niebolesne impulsy elektryczne, które emitować mają skurcze mięśni, takie jak podczas treningu. Elektrostymulacja mięśni to bezpiecznana,sprawdzona klinicznie, nieinwazyjna metoda pobudzania i aktywowania określonych grup mięśniowych. Ponad to zwiększa krążenie krwi, co zapobiega zakrzepicy. Jeśli nigdy nie korzystałeś/aś z elektrostymulacji mięśni może to brzmieć odrobine przerażająco, lecz w rzeczywistości to drobny zabieg, który emitować ma skurcze twoich mięśni. Wyobraź sobie, że robisz trening brzucha. Twoje mięśnie są pobudzane bodźcami zewnętrznymi których ich dostarczasz. Elektrostymulacja działa w ten sam sposób lecz zamiast ruchu wytwarzane są impulsy elektryczne o określonej częstotliwości. Dzięki czemu czujesz się tak samo jakgdybyś wykonał/a trening brzucha. Lecz zamiast ruszać się leżysz. Procesy, które zachodzą w organiźnie są jednakowe. Oczywiście w naszym studiu zalecamy ruch oraz deficyt kaloryczny jako główny czynnik utraty wagi. Jednak Elektrostymulacja silnie wspomaga proces chudnięcia, ponieważ imituje Twój trening. Zabiegi elektrosymulacji zalecane są w kontekscie zdrowotnym osobom, które z pewnych względów mają ograniczone możliwości ruchowe np osoby otyłe, po przebytych kontuzjach, z problemami stawowymi, oraz osłabionym po przebytych chorobach. Elektrostymulacja działa również wyszczuplająco i modelująco na ciało. Po dobraniu odpowiednich parametrów impulsy elektryczne wpływają na sprawność mięśni i zmiejsza obwód tkanki tłuszczowej. Elektrostymujację stosować możemy na wszystkich partiach ciała, jednak najlepsze efekty zobaczymy na brzuchu udach oraz pośladkach, Kobiety często stosują elektrostymujację w celu podniesienia pośladków. Ciało staje się bardziej jędrne i wyrzeźbione. Podsumowując zabieg elektrostymulacji ma więc dwa domyślne cele : działanie lecznicze i działanie wyszczuplające. ⚡️Przeciwwskazania do zabiegu : -choroby serca -epilepsja -stany zapalne skóry -spastyczność -nowotwory -żylaki (nogi) Zapraszamy serdecznie na zabieg elektrostymulacji mięśni. Zabieg ten często łączony jest z innymi zabiegami i treningami. Sprawdź pakiety i promocje 😁 Czas trwania zabiegu : do 30 min, w zależniości od potrzeb89,00 zł30minElektrostymulacja mięśni + Limfodrenaż
125,00 zł30minPakiet Jesienny 🍂🍁🧡🎃☕
980,00 zł1g 30min Zotina Fitness
17.0 km Kazimierza Wielkiego 117, Zotina Fitness, 30-074, Kraków, KrowodrzaOdchudzanie: Program Metamorfozy
1 330,00 zł1gDarmowa konsultacja (obowiązkowa)
Pierwsza darmowa konsultacja odbywa się na podstawie wypełnionego kwestionariusza, który wyświetla Twój stan zdrowia, cele i preferencji odchudzania. Trener podaje swoje zalecenia dotyczące rodzaju treningu i planu odchudzania, aby osiągnąć wynik i wyznaczyć cele!Darmowa30minTrening funkcjonalny
Zaoszczędź do 50%100,00 zł 50,00 zł1gPierwszy trening funkcjonalny+ więcej wariantów (1)ESTETEAM
16.5 km ulica Pielęgniarek 2, 31-201, Kraków, KrowodrzaMAGNEFFIO pojedynczy zabieg
150,00 zł1gModelowanie wł. krótkie
150,00 zł1gModelowanie wł. średnie
150,00 zł1g- Usługa mobilna
Laurene Visage
16.0 km Rusznikarska 14a, 7L, 31-261, Kraków, KrowodrzaELEKTROSTYMULACJA MIESNI
50,00 zł30minFALE RADIOWE RF
99,00 zł30minKAWITACJA ULTRADZWIĘKOWA CIAŁO
100,00 zł30min Studio Figura Bronowice
15.8 km Kompozytorów 5, 144, 31-356, KrakówElektrostymulacja + IR
Elektrostymulacja jest zabiegiem wykorzystującym prądy impulsowe o niskiej częstotliwości. Zabieg ten stymuluje pracę mięśni, a także pozwala skutecznie walczyć z bólem i poprawia trofikę tkanek. Impulsy prądu o niewielkiej częstotliwości są całkowicie bezpieczne dla organizmu, dają rezultaty porównywalne do intensywnego treningu. Dzięki temu poprawiamy rzeźbę stymulowanych mięśni, efektem czego może być płaski brzuch, redukcja cellulitu i kształtowanie sylwetki.72,00 zł30minCena jednostkowa w pakiecie 12 treningow -3 partie ciala+ więcej wariantów (5)Vacu Shaper
60,00 zł30minPojedynczy trening+ więcej wariantów (1)Infra Swan Shaper
36,00 zł30minCena jednostkowa w pakiecie 12 treningow+ więcej wariantów (1)La Boheme
18.0 km Karmelicka 53, 31-128, Kraków, ŚródmieścieTrening
Zaoszczędź do 10%100,00 zł 90,00 zł40minFryzura ślubna próbna| Bridal updo
Zaoszczędź do 10%250,00 zł 225,00 zł1g 30minManicure i pedicure hybrydowy | hybrid manicure...
Manicure i pedicure hybrydowy | hybrid manicure and pedicureZaoszczędź do 10%280,00 zł 252,00 zł3gDermedika Gabinet Kosmetologii i Medycyny Estetycznej
15.7 km Krowoderskich Zuchów 16, 31-272, Kraków, KrowodrzaNOWOŚĆ! EMS SLIM - jedna partia
Zaoszczędź do 10%230,00 zł 207,00 zł30minNOWOŚĆ! EMS SLIM pakiet 5 zabiegów- jeden obszar
Zaoszczędź do 10%900,00 zł 810,00 zł30minNOWOŚĆ! EMS SLIM pakiet 10 zabiegów- jeden obszar
Zaoszczędź do 10%1 700,00 zł 1 530,00 zł30minBody-up - studio fizjoterapii i treningu personalnego EMS
16.2 km W. Eljasza-Radzikowskiego 16, 31-305, Kraków, KrowodrzaTrening EMS
Zaoszczędź do 10%205,00 zł 184,50 zł20minTrening EMS+ więcej wariantów (1)Japoński masaż twarzy kobido
Zaoszczędź do 10%225,00 zł 202,50 zł55minMasaż relaksacyjny
Zaoszczędź do 10%225,00 zł 202,50 zł55minK&M Kosmetologia Estetyczna
18.0 km osiedle Dywizjonu 303 20A, lokal 6 i 1, 31-872, Kraków, Nowa HutaEMS Body Sculpt PRIME
Zaoszczędź do 20%150,00 zł 120,00 zł45minZabieg na 1 partię ciała+ więcej wariantów (1)!PROMOCJA! Depilacja Całe nogi + pachy + bikini br
315,00 zł1g 10min! PROMOCJA ! Oczyszczanie Wodorowe Premium + LED
180,00 zł1gBeauty Salon Solaya (Salon Kosmetyczny Solaya, gabinet estetyki i modelowania sylwetki)
16.7 km osiedle Piastów 65/Lok. U8 B NOWA HUTA, 31-623, Kraków, Nowa HutaElektrostymulacja mięśni EMS
Urządzenia do elektrostymulacji mięśni działają w oparciu o prąd zmienny (pulsacyjny) Faradaya. Po raz pierwszy został wykorzystany przez dr Faradaya w 1920 roku; początkowo w fizjoterapii, do wzmocnienia mięśni przez ich regularne kurczenie i rozkurczanie. Impulsy działają na mięśnie jak przy ćwiczeniu, gimnastyce. Użycie aparatów wytwarzających impulsy zyskało popularność wraz z rozwojem technologii. Posłużmy się przykładem: mięśnie brzucha mogą przy udziale aparatu wykonać 1200 ruchów na godzinę. W tym czasie człowiek jest w stanie fizycznie wykonać jedynie 50 skłonów. Eksperci są zdania, że 30-minutowa stymulacja mięśni odpowiada 3-4 godzinnemu wysiłkowi fizycznemu. Gimnastyka powoduje wzmocnienie mięśni i spalanie nagromadzonego tłuszczu. Elektrostymulatory są wciąż wykorzystywane w fizykoterapii. Osoby, które uległy kontuzjom mogą znacznie szybciej przywrócić normalną pracę mięśni. Wiele mięśni nie jest stymulowanych - nawet podczas ruchliwego sportu, jak np. w tenisie, joggingu, jazdy rowerem, gry w piłkę. Elektroniczna Stymulacja Mięśni (EMS) może być pożyteczna dla różnych grup mięśniowych, takich jak brzucha, ud, rąk, które się znacznie męczą podczas normalnej pracy Efekty zabiegów przy użyciu stymulacji: polepsza wygląd, poprawia sylwetkę i proporcje ciała-redukuje obwodu bioder, ud i pasa średnio 5-11cm wzmocnienie i naprężenie we wszystkich warstwach – od warstw głębokich do powierzchniowej łagodzi napięcie i ból stymuluje rozkład tłuszczu i przyspiesz likwidacje nadmiernie zgromadzonej tkanki tłuszczowej. pobudza podskórną tkankę łączną wzmaga produkcje kolagenu i uelastycznienie mikrowłókien likwiduje zwiotczenie miesi stymuluje cyrkulacje krwi zwiększa metabolizm usprawnia procesy odżywcze i przemianę materii w tkankach Przeciwwskazania do zabiegu: ciąża, karmienie piersią, spirala wewnątrzmaciczna, menstruacja, metalowe implanty, rozrusznik serca, choroby serca, niewyrównane ciśnienie krwi, zapalenie żył, duże żylaki, zakrzepy, poważne uszkodzenia mięśni, nerwica, astma, epilepsja, angina, hemofilia, łuszczyca, cukrzyca, choroby nowotworowe i stany po ich operacyjnym usunięciu, ropne stany zapalne skóry i tkanek miękkich.Zaoszczędź do 15%85,00 zł 72,25 zł30minElektrostymulacja mięśni EMS 10 ZABIEGÓW
Dzięki urządzeniu do elektrostymulacji możemy spełnić marzenia o pięknej figurze. Urządzenia do elektrostymulacji mięśni działają w oparciu o prąd zmienny (pulsacyjny) Faradaya. Po raz pierwszy został wykorzystany przez dr Faradaya w 1920 roku; początkowo w fizjoterapii, do wzmocnienia mięśni przez ich regularne kurczenie i rozkurczanie. Impulsy działają na mięśnie jak przy ćwiczeniu, gimnastyce. Użycie aparatów wytwarzających impulsy zyskało popularność wraz z rozwojem technologii. Posłużmy się przykładem: mięśnie brzucha mogą przy udziale aparatu wykonać 1200 ruchów na godzinę. W tym czasie człowiek jest w stanie fizycznie wykonać jedynie 50 skłonów. Eksperci są zdania, że 30-minutowa stymulacja mięśni odpowiada 6 - 8 godzinnemu wysiłkowi fizycznemu. Gimnastyka powoduje wzmocnienie mięśni i spalanie nagromadzonego tłuszczu. Elektrostymulatory są wciąż wykorzystywane w fizykoterapii. Osoby, które uległy kontuzjom mogą znacznie szybciej przywrócić normalną pracę mięśni. Wiele mięśni nie jest stymulowanych - nawet podczas ruchliwego sportu, jak np. w tenisie, joggingu, jazdy rowerem, gry w piłkę. Elektroniczna Stymulacja Mięśni (EMS) może być pożyteczna dla różnych grup mięśniowych, takich jak brzucha, ud, rąk, które się znacznie męczą podczas normalnej pracy Od wielu lat medycyna jest świadoma wartości terapeutycznej, jakie niesie ze sobą stymulacja mięśni w odbudowie ich normalnej pracy po kontuzjach i chorobach. Elektrostymulacja została uznana za bardzo efektywną w ujędrnianiu tkanki i przywracaniu atrakcyjnego wyglądu sylwetce.W ostatnich latach po wprowadzeniu prądu sterowanego komputerowo, efektywność używania tego prądu bardzo wzrosła, przez wprowadzenie różnych programów można wykorzystywać to urządzenie do różnych celów takich jak: -Przywracanie pracy mięśni do normalnej pracy po wypadkach -Redukcja cellulitu i odchudzanie -Rozbudowa mięśni -Ujędrnienie mięśni i odchudzenie -Wzmocnienie mięśni przy kręgosłupie -Relax -Lifting biustu -Lifting twarzy -Drenaż linfatyczny750,00 zł30minLaserowe Usuwanie Brodawek i Włókniaków
50,00 zł+30minNordlys Aesthetic & Medical SPA
17.4 km Kazimierza Wielkiego 52, 30-074, Kraków, KrowodrzaEMS Body Sculpt
Zaoszczędź do 18%190,00 zł 155,80 zł45minzabieg na 1 partię ciała+ więcej wariantów (1)Wybielanie zębów lampą LED
Zaoszczędź do 18%340,00 zł 278,80 zł1g!PROMOCJA! Całe nogi + pachy + bikini br
Zaoszczędź do 18%320,00 zł 262,40 zł1g 15min
Najpopularniejsze usługi
- Trening EMS
- Trening EMS w Skała