Trening I Dieta Stróża (203)
Mapa
Klinika Urody I Spa
4.5 km Słowackiego 5, 3, 32-400, MyśleniceMasaż twarzy KOBIDO 70 min
170,00 zł1g 15minMasaż twarzy 30 min
70,00 zł45minMasaż twarzy KOBIDO + kinesiotaping estetyczny
190,00 zł1g 30min- Usługa mobilna
Gabinet masażu, zdrowia i relaksu - GMRonczek| Masaż, Sauna, Kosmetyka
27.4 km Smolki 5 /LU5, lok 12, 30-513, Kraków, PodgórzePeeling ciała
Zaoszczędź do 30%75,00 zł 52,50 zł20minMasaż pleców i kręgosłupa
Zaoszczędź do 30%120,00 zł 84,00 zł30minKompleksowa Terapia przeciwobrzekowa
Zaoszczędź do 30%290,00 zł 203,00 zł2g 20minkompresoterapia nógDrenaż limfatyczny manualnyTrening profilaktyczny - Usługa mobilna
Lash & Brow Room by Krykatniuk
25.6 km Ulica Aleksandra Fredry 2, 10, 30-605, Kraków, PodgórzeEXPRESS LASHES
Szybko i piękne. Dla zabieganych i dla tych z Was, które mają problemy z kręgosłupem. Jeśli doskwiera Ci ból w trakcie długotrwałego leżenia „na płasko”, wypadło Ci ważne wyjście i chcesz pięknie wyglądać lub poprostu chcesz przekonać się jak to jest mieć przedłużone rzęsy - ta usługa jest dla Ciebie 👍 Pamiętaj! Rzęs „express” się nie uzupełnia, a efekt utrzymuje się do dwóch tygodni.150,00 zł1gPrzedłużanie rzęs metodą 1:1 (1 D)
Cena od 1 Marca160,00 zł1g 40minPrzedłużanie rzęs metodą 1,5 D
Podwyżki cen od 1 marca170,00 zł2g - Usługa mobilna
Olmed Centrum Podologii Zdrowia I Masażu
27.4 km ulica Smolki 5/5Lu, 5LU, 31-502, Kraków, ŚródmieścieOczyszczenie Paznokcia Zmienionego Chorobowo
Oczyszczenie paznokcia grzybiczego, kruchego wraz z aplikacja preparatu dostosowanego do potrzeb klienta.90,00 zł15minKonsultacja dot. Ortonyksji Aparatu Paznokociowego
50,00 zł25minAplikacja Klamry Brace M Arkada
250,00 zł1g J'ADORE INSTYTUT ul. Karmelicka 45, Kraków
30.3 km Karmelicka 45, 31-128, Kraków, Śródmieście🔹 STYMULATOR TKANKOWY PLURYAL SILK / Stimulator ↓
Zaoszczędź do 5%1 200,00 zł 1 140,00 zł1g🔹KONSULTACJA Z FRYZJEREM / Hairdresser ↓
Darmowa30min✦ Konsultacja z fryzjerem do usługi / Consultation with a hairdresser for the service+ więcej wariantów (1)🔹 KONSULTACJA Z LINERGISTKĄ / PMU Artist ↓
Zaoszczędź do 5%Darmowa25min✦ Konsultacja z linergistką do zabiegu / Consultation with a PMU artist for treatment+ więcej wariantów (1)VICI CLINIC - Kraków
29.0 km Świętego Sebastiana 2, 31-049, Kraków, ŚródmieścieDepilacja Laserowa LightSheer - Całe Ciało
1 500,00 zł1g 30minPM Depilacja Laserowa LightSheer 10+10 gratis
W kwietniu za pakiet zabiegów depilacji laserowej zapłacisz tylko: - 10 dużych obszarów + 10 małych gratis - 1.800 zamiast 4.000zł Duży obszar: łydki, uda, bikini głębokie, klatka piersiowa, brzuch, lędźwie, łopatki, pośladki, twarz Mały obszar: pachy, wąsik, broda, baki, policzki, bikini płytkie, linia stringów, ramiona, przedramiona, dłonie, kresa biała, sutki, stopy. Z zabiegu możesz skorzystać w kwietniu lub zakupić zabieg w naszym sklepie online i wykorzystać go w terminie późniejszym (12 miesięcy od daty zakupu). Promocja dotyczy nowych klientów oraz osób, które już wcześniej korzystały z zabiegu Depilacji Laserowej LightSheer w naszym salonie.1 800,00 zł1gPM Depilacja Laserowa LightSheer 5+5 gratis
W kwietniu za pakiet zabiegów depilacji laserowej zapłacisz tylko: - 5 dużych obszarów + 5 małych gratis - 1.000zł zamiast 2.000zł Duży obszar: łydki, uda, bikini głębokie, klatka piersiowa, brzuch, lędźwie, łopatki, pośladki, twarz Mały obszar: pachy, wąsik, broda, baki, policzki, bikini płytkie, linia stringów, ramiona, przedramiona, dłonie, kresa biała, sutki, stopy. Z zabiegu możesz skorzystać w kwietniu lub zakupić zabieg w naszym sklepie online i wykorzystać go w terminie późniejszym (12 miesięcy od daty zakupu). Promocja dotyczy nowych klientów oraz osób, które już wcześniej korzystały z zabiegu Depilacji Laserowej LightSheer w naszym salonie.1 000,00 zł1gSkinCo Wieliczka
23.2 km Edwarda Dembowskiego 5, 31-020, Wieliczka, ŚródmieścieKonsultacja kosmetologiczna z doborem pielęgnacji.
1,00 zł40minKonsultacja przed i po zabiegowa.
1,00 zł20minKonsultacja terapii na ciało.
1,00 zł20min- Usługa mobilna
FizjoVital
24.1 km Skośna 4, 30-383, Kraków, PodgórzeZestaw po siłowni
390,00 zł1gPierwsza Wizyta Fizjoterapeutyczna
160,00 zł45minFizjoterapeutyczna wizyta domowa
Wizyta w domu, z dojazdem obejmująca diagnostykę fizjoterapeutyczną, konsultację oraz instruktarz codziennych ćwiczeńUsługa mobilna150,00 zł+50min Centrum Fizjoterapii i Dietetyki Be Healthy
26.8 km Ul. Jana Zamoyskiego 104, 30-523, Kraków, PodgórzeKonsultacja - badanie z zaleceniami i terapią
Wizyta konsultacyjna u fizjoterapeuty zawiera dokładne badanie fizjoterapeutyczne, zalecenia oraz terapię z indywidualnym doborem technik z zakresu: - terapii manualnej - terapii mięśniowo - powięziowej - masażu - fizykoterapii (elektroterapia, fala uderzeniowa, krioterapia, laseroterapia itp.) - ćwiczeń - kinesiology taping200,00 zł1gKonsultacja fizjoterapeutyczna - mgr Łukasz Śliwa+ więcej wariantów (1)Terapia - masaż+ćwiczenia+fizykoterapia
Wizyta terapeutyczna zawiera indywidualny dobór technik z zakresu: - terapii manualnej - terapii mięśniowo - powięziowej - masażu - fizykoterapii (elektroterapia, fala uderzeniowa, krioterapia, laseroterapia itp.) - ćwiczeń - kinesiology taping190,00 zł1gWizyta terapeutyczna 60 minut - pozostali fizjoterapeuci+ więcej wariantów (3)Rehabilitacja po Covid - 19 - terapia i zalecenia
190,00 zł1g- Usługa mobilna
Centrum Medyczne Holy Healthy
27.9 km Dąbrowskiego 10, 30-532, Kraków, PodgórzeSzkolenia Beauty
Zmienna30minSzkolenia w pakiecie do 50% taniej+ więcej wariantów (1)Wypełnianie kwasem hialuronowym
630,00 zł+1gPowiększanie ust kwasem hialuronowym
850,00 zł1g - Usługa mobilna
MASAŻ Z DOJAZDEM DO DOMU KLIENTA.
27.8 km Bolesława Orlińskiego, 31-871, Kraków, Nowa HutaMasaż klasyczny Współczesny Plus Bańka Chińska
Przed rezerwacją usługi Proszę o wcześniejszy kontakt telefoniczny celem doprecyzowania państwa adresu i terminu spotkania. Jeśli potrzebujesz się zrelaksować, pozbyć napięć i dyskomfortu jak również poczuć ulgę w pospinanych partiach ciała,to masaż współczesny jest idealną techniką masażu łączącą w sobie techniki masażu klasycznego który poprzez zbiór technik manualnych odziałuje na tkanki ,mięśnie, powięzi i układ kostno- stawowy. Poprawia również krążenie,rozluźnienia napięte mięśnie, redukuje stres zwiększając wydzielanie endorfin. Dodatkowo w masażu współczesnym stosuje się elementy z masażu bańką chińską które od 3000 lat stosowano z powodzeniem w Azji. Bańka Chińska 1)wspomaga walkę z cellulitem 2)działanie przeciwbólowe i przeciw zapalne 3)poprawia funkcjonowanie powięzi 4)zmniejsza napięcia miesniowe 5)wzmacnia odporność 6)poprawia kondycję i jędrność skóry. Jeśli jest taka potrzeba to również opracowuje punkty spustowe przy pomocy specjalnych form ucisku i technik które poprawiają zaburzenia wzorców ruchowych. Masaż Tkanek Głebokich To najbardziej efektywna forma pracy z ciałem która przy pomocy kilku precyzyjnych technik w których jest indywidualnie dobrana siła nacisku i czas trwania masażu co daje niemal natychmiastowe efekty.Usługa mobilna140,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż relaksacyjny
Usługa mobilna140,00 zł1gMTG Masaż Tkanek Głebokich
Usługa mobilna140,00 zł45minWariant 1+ więcej wariantów (1) Jakub Studziński
29.0 km [XXS GYM & CrossFit Lea, Juliusza Lea 116.] [XXS GYM Plac Kossaka 5.] [XXS GYM Zabłocie 24.], 31-106, Kraków, ŚródmieścieTrening personalny
120,00 zł1gTrening personalny w pakiecie 5 treningów
110,00 zł1gTrening personalny w pakiecie 10 treningów
100,00 zł1gNaturi Perfect
4.8 km Drogowców, 6/B11, 32-400, MyśleniceModelka
Darmowa3gManicure hybrydowy Julita
90,00 zł2gŚciągnięcie stylizacji hybrydowej/ żelowej
40,00 zł45minSTUDIO PIĘKNEGO CIAŁA
30.5 km Urzędnicza 27, 30-051, Kraków, Krowodrza10x ENDERMOLOGIA LPG INTEGRAL
1 200,00 zł30min1. Endermologia LPG INTEGRAL
**Endermologie® LPG** Endermologia LPG należy do bezinwazyjnych zabiegów medycznych. Pozwala ona na bezwysiłkowy odchudzanie, wymodelowanie sylwetki i likwidacje cellulitu. Endermologie w Studiu Pięknego Ciała wykonujemy na oryginalnym medycznym urządzeniu LPG. Zabieg wykonywany jest w przeznaczonym do tego stroju. Masaż wykonujemy specjalną głowicą zasysającą skórę w podciśnieniu. Zaleca się wykonanie serii zabiegów pozwolą one pozbyć się podskórnej warstwy tłuszczu tak ciężkiej do usunięcia nawet podczas aktywności ruchowej. EFEKTY SERII ZABIEGÓW ENDERMOLOGII: - wygładzenie i ujędrnienie skóry, - skuteczna redukcja tkanki tłuszczowej z obszarów, w których ćwiczenie są nieskuteczne, - widoczna redukcja cellulitu, - utrata kilku centymetrów w obwodzie, - zniwelowanie złogów tłuszczowych, - spłycenie rozstępów i blizn, - rozluźnienie mięśni. PRZECIWWSKAZANIA DO ZABIEGU: - ciąża, - otwarte rany, - minimum 6 miesięcy od zabiegów chirurgicznych (zabieg laparoskopii 3 miesiące), - stany zapalne, - choroby zakaźne, - aktywny nowotwór. W przypadkach wątpliwych Klient zobligowany jest zasięgnąć porady medycznej. SERIA ZABIEGÓW: - 15-20 zabiegówKoszt jednorazowy nowego kostiumu oraz w wypadku niższych pakietów 90zł Kostium gratis do pakietów10x oraz 15x ENDERMOLOGIA LPG100,00 zł5minKOSTIUM DO ZABIEGÓW+ więcej wariantów (8)2. Elektrostymulacja ciała BOTT MEDICAL
Elektrostymulacja Elektrostymulacja przeprowadzana w naszym salonie to rodzaj elektroterapii mającej na celu pobudzenie nerwów oraz mięśni. Zabieg ten jest wykorzystywany w terapiach leczniczych, ale też w celu wymodelowania sylwetki i ujędrnienia ciała. Stosowanie elektrostymulacji jest bezpieczne. Elektrostymulacja przeprowadzana jest za pomocą specjalistycznego aparatu, od którego doprowadza się elektrody do ciała klienta i mocuje w punktach motorycznych ( miejscach wnikania nerwów do mięśnia) opaskami zapinanymi na rzepy. Przy pomocy prądu o niskiej częstotliwości wywoływany jest skurcz mięśni podobny do tego, który następuje podczas ćwiczeń fizycznych . Elektrostymulacja zwiększa sprawność mięśni i przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej. Stosuje się ją na takie partie jak: brzuch, pośladki, uda, ramiona bądź klatka piersiowa. Elektrostymulacja daje najlepsze efekty w seriach zabiegowych przeprowadzanych codziennie lub co dwa dni. Skuteczność zabiegów zależy od liczby wizyt których zaleca się min. 10. Wskazania: Poprawa wydolności organizmu Poprawa wyglądu sylwetki Rozbicie Cellulitu Spalanie tkanki tłuszczowej Poprawa dotlenienia skóry Przyspieszenie produkcji kolagenu i elastyny Zmniejszenie dolegliwości bólowych Ogólna poprawa wydolności Przeciwwskazania: Jak w przypadku każdego zabiegu wykonywanego na ciało istnieją również Przeciwwskazania które dyskwalfikują do przeprowadzenia zabiegu są to min: Choroby serca Nowotwory Epilepsja Ciąża oraz okres karmienia piersią Stany zapalne skóry Spastyczne porażenia mięśni Żylaki ( w przypadku nóg) Guzki niewiadomego pochodzenia Rozrusznik serca Postępowanie po zabiegu: Terapia wykorzystująca elektrody emitujące prąd może wspomagać modelowanie sylwetki . Podobnie jak w przypadku innych zabiegów modelujących nie zastąpi jednak zdrowego trybu życia. Zatem uzupełnieniem elektrostymulacji powinna być zdrowa dieta, dostarczanie odpowiedniej ilości płynów, wypoczynek, odpowiednia ilość snu oraz ograniczenie stresu. Czas trwania zabiegu: wynosi 30 min; zaleca się min 3-4 powtórzenia w tygodniu. ***************************************************************** Działanie: wzmacnianie i naprężanie mięśni we wszystkich warstwach od głębokiej do powierzchniowej redukcja cellulitu stymulowanie rozkładu tłuszczu i likwidowanie nagromadzonych zapasów tk. tłuszczowej wzmaganie produkcji kolagenu i uelastycznianie mikrowłókien zwiększanie metabolizmu stymulowanie wydalanie toksyn łagodzenie napięcia i bólu wchłanianie się obrzęków ma korzystny wpływ w leczeniu schorzeń zwiotczenia i przykurczy mięśni Efekty zabiegów: Rozbicie i utrata tkanki tłuszczowej w problematycznych częściach ciała m.in.: brzuch, uda, pośladki Skuteczne wyszczuplanie sylwetki Powiększanie, ujędrnianie i korekta biustu Redukcja cellulitu Wzmacnianie i ujędrnianie mięśni Wzrost jędrności i elastyczności skóry Usuwanie podwójnego podbródka Pobudzenie układu limfatycznego Usuwanie toksyn poprzez uwolnienie produktów przemiany materii.60,00 zł15mintwarzy+ więcej wariantów (9)Astarté Beauty Space
29.3 km Wielopole 28, 31-072, Kraków, ŚródmieścieKOMBO | Laminacja brwi i rzęs
220,00 zł1g 45minTop - Stylistka+ więcej wariantów (1)Manicure hybrydowy + regulacja i koloryzacja brwi
225,00 zł2g 50minManicure hybrydowy (jednolity)Koloryzacja brwi (farba) + regulacjaKOMBO | Manicure i pedicure hybrydowy | JUNIOR
225,00 zł4gManicure hybrydowy (jednolity)Pedicure Hybrydowy- Usługa mobilna
CM SANUS - FIZJOTERAPIA, REHABILITACJA, MASAŻE
26.9 km Jana Zamoyskiego 79A, Lokal nr 5 na I piętrze (wejście obok "empiku"}, 30-519, Kraków, PodgórzeMasaż relaksacyjny (usługa mobilna)
Usługa mobilna150,00 zł1gMasaż relaksacyjny (usługa mobilna)+ więcej wariantów (1)Masaż relaksacyjny
95,00 zł1gMasaż relaksacyjny+ więcej wariantów (1)Masaż relaksacyjny z aromaterapią
130,00 zł1gMasaż relaksacyjny z aromaterapią+ więcej wariantów (1) Studio Masażu Magia Dotyku
29.1 km Plac na Groblach 20/10, 31-101, Kraków, ŚródmieścieMasaż klasyczny
Masaż klasyczny jest rodzajem terapii masażu, który polega na manipulowaniu tkankami miękkimi ciała przy użyciu różnych technik. Pomaga to zmniejszyć napięcie, poprawić krążenie i odprężyć ciało. Działa również pośrednio za pomocą zmian odruchowych na: *układ krążenia, *nerwowy, *wewnątrzwydzielniczy, *czy narządy zewnętrzne.Zaoszczędź do 7%90,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (2)Masaż Prozdrowotny
Masaż może być nie tylko przyjemny, ale i przede wszystkim wskazany dla naszego zdrowia. Warto jednak wiedzieć, że masaż relaksacyjny i prozdrowotny to dwie, zupełnie odmienne kwestie. Ten drugi nie zawsze będzie odprężający, niekiedy nawet wiąże się z bólem, jednak poprawia komfort życia. Masaż prozdrowotny- ból pleców (przepuklina, rwa kulszowa, protruzja )ból głowy, ramion, nóg.Zaoszczędź do 7%90,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (2)Masaż Sportowy
Masaż sportowy to skuteczny sposób na niektóre kontuzje i utrzymanie dobrej formy w przypadku osób aktywnie uprawiających sport. Masaż sportowy wspomaga także organizm przed wysiłkiem fizycznym, w jego trakcie i po uprawianiu sportu. Pomaga usunąć zakwasy, usuwa napięcie mięśni, relaksuje i regeneruje organizm po wysiłku.Zaoszczędź do 7%90,00 zł30minWariant 1+ więcej wariantów (2)- Usługa mobilna
Studio Balans workout💪 & massage💆♀️
33.9 km 3 Maja 13, 1 piętro, 32-005, NiepołomiceMasaż relaksacyjny ♥️
100,00 zł30minMasaż relaksacyjny+ więcej wariantów (2)Masaż klasyczny leczniczy ♥️
99,00 zł40minMasaż Pleców 🫶🏼+ więcej wariantów (2)Masaż dla pary 💆♀️💆
300,00 zł1g Massani Anna Mazur
18.1 km Koźmice Wielkie 161, 32-020, WieliczkaVOUCHER
1,00 zł1gMasaż relaksacyjny 60min
150,00 zł1gMasaż relaksacyjny 90min
190,00 zł1g 30minAngel Clinic
28.7 km Stradomska 7, 31-068, Kraków, ŚródmieścieKonsultacja do zabiegu
Darmowa30minAnaliza skóry Observ 520x + plan pielęgnacyjny
350,00 zł1g 15minKonsultacja + ułożenie planu pielęgnacyjnego
250,00 zł1g
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Stróża, powiat myślenicki, małopolskie