Trening I Dieta Witanowice (58)
Mapa
Anna Gan - Gabinet Dietetyczny i Psychodietetyczny
22.8 km Korabnicka 7a, 32-050, SkawinaKonsultacja psychodietetyczna kontrolna
Kolejna wizyta nakierowana na problem psychodietetyczny. Adresowana to osób z zaburzeniami odżywiania (anoreksja, bulimia, przejadanie się), depresją i innymi zaburzeniami nastroju, ze spektrum, wybiórczością pokarmową itp.180,00 zł45minKonsultacja psychodietetyczna kontrolna krótka
Kolejna wizyta nakierowana na problem psychodietetyczny. Adresowana to osób z zaburzeniami odżywiania (anoreksja, bulimia, przejadanie się), depresją i innymi zaburzeniami nastroju, ze spektrum, wybiórczością pokarmową itp.140,00 zł30minKonsultacja psychodietetyczna pierwsza
Pierwsza wizyta nakierowana na problem psychodietetyczny. Adresowana to osób z zaburzeniami odżywiania (anoreksja, bulimia, przejadanie się), depresją i innymi zaburzeniami nastroju, ze spektrum, wybiórczością pokarmową itp. W przypadku dzieci i młodzieży pierwsza wizyta odbywa się jedynie z rodzicami.240,00 zł1gYasumi Instytut Zdrowia i Urody Oświęcim
24.4 km Zaborska 126A, 32-600, OświęcimMakijaż permanentny brwi
TERMIN MAKIJAŻU PERMANENTNEGO USTALANY TYLKO TELEFONICZNIE Makijaż permanentny to metoda służąca do naturalnego podkreślenia brwi. Dzięki tej metodzie pigmenty pochodzenia naturalnego, nietoksyczne i niealergizujące zostają osadzone w naskórku i utrzymują się w sposób widoczny kilka lat (w tym czasie dochodzi do stopniowego rozjaśnienia barwnika). Makijaż jest wykonywany przez linergistkę. W cenę zabiegu wliczona są dwie wizyty – druga ma na celu wzmocnienie i utrwalenie rezultatów. Taki zabieg powinno się wykonać w ciągu 2 miesięcy, ale nie wcześniej niż po 3 tygodniach od pierwszego spotkania. Termin zabiegu ustalany tylko telefonicznie.800,00 zł2gBanana Split
Relaksujący ciepły masaż czekoladowy twarzy, szyi i dekoltu z bananową odżywczą maską algową. Specjalna samorozgrzewająca się czekolada do masażu silnie pobudza mikrokrążenie i działa drenująco. Ziarna kakaowca odżywiają i regenerują skórę. Działa energizująco dzięki zawartości teobrominy o właściwościach zbliżonych do kofeiny. Dodatkowo efekt rozgrzania pomaga eliminować toksyny, zwiększając penetrację składników aktywnych. Kakaowy zapach uspokaja i wycisza.Przebieg zabiegu:Demakijaż SPA + czekoladowy masaż twarzy, szyi i dekoltu + Bananowa maska algowa + aplikacja wybranego preparatu YASUMI220,00 zł45minMasaż dla Kobiet w ciąży i karmiących piersią
Najdelikatniejszy, relaksacyjny masaż dedykowany kobietom w ciąży i mamom karmiącym piersią. Polega na delikatnym rozluźnieniu mięśni i odżywieniu skóry ciała. Wykonywany na bazie naturalnego oleju Yasumi - najczęściej oleju migdałowego - bez sztucznych barwników i uczulających kompozycji zapachowych. Ze względów zdrowotnych masaż jest przeciwwskazaniem w pierwszym trymestrze ciąży oraz w okresie połogu (6 tygodni po porodzie)180,00 zł45minJANDA Health&Beauty
22.0 km gen. Władysława Sikorskiego 13, 32-050, SkawinaKonsultacja z godzinnym treningiem
Konsultacja na której indywidualnie dobierzemy zabiegi i wykluczymy przeciwwskazania + 1h treningu w strefie fitness/wellness49,00 zł1g 30minKonsultacja z LIPOLASEREM 50min. na ciało
Konsultacja na której wykluczymy przeciwwskazania + próbny zabieg LIPOLASER 50min. na ciało.119,00 zł1g 30minEndermologia
290,00 zł30minEndermologia na jedną partię zabiegową+ więcej wariantów (4)Salon Kosmetyczny Na Nowo Aldona Stach
26.4 km ul. 29 Listopada 1, 2, 32-500, ChrzanówPAKIET DLA PANNY MŁODEJ
Pakiet zawiera zabiegi pozwalające przygotować się w czasie na zbliżającą się uroczystość . Są tam między innymi pedicure, manicure, stylizacja oprawy oka , zabiegi na twarz . Możliwość zmiany zabiegów w pakiecie na inne. W celu zapisu koniecznie skontaktuj się z salonem telefonicznie, gdyż potrzebne jest rozpisanie planu czasowego na zabiegi .460,00 zł4gŚWIATŁOTERAPIA
Światłoterapia jest zabiegiem podnoszącym ogólny nastrój klienta . Specjalnie skonstruowane do tego celu urządzenie pochodzenia finlandzkiego , emituje promienie , które stymulują układ odpornościowy . Zabieg poprawia nastrój , zmniejsza apetyt na słodycze , zwiększa energię . Działa przeciwdepresyjnie. Stymuluje do działania . Polecany szczególnie w okresach jesiennych i zimowych , kiedy mamy deficyt światła słonecznego .20,00 zł10minKONSULTING KOSMETYCZNY
To spotkanie z Klientem jest spotkaniem edukacyjnym . Poprzez wywiad i rozmowę ustalana jest diagnoza Twoich potrzeb oraz plan pielęgnacyjny długoterminowy . Rozmowa przeprowadzana jest z ekspertem z kosmetologii z ponad 20 letnim stażem . Odbywa się przy herbacie lub kawie w przyjaznych i intymnych warunkach .150,00 zł45minDomówka Spa Gold
30.6 km Królowej Jadwigi 146, 30-212, Kraków, KrowodrzaHydroBalance
HydroBalance to zabieg z wykorzystaniem rewolucyjnej maski-kompresu do twarzy z kompleksem bioaktywnych czynników wzrostu z roślinnej placenty i regenerującymi peptydami kolagenu rybiego. Dogłębnie nawilża, ujędrnia, stymuluje odnowę komórkową. Zabieg jest doskonałym rytuałem nawilżającym, odnowy anti-ageing, z natychmiastowym i długotrwale odczuwalnym efektem młodzieńczej, jędrnej i rozświetlonej skóry twarzy. EFEKTY: - intensywne i długotrwałe zwiększenie poziomu nawilżenia i ujędrnienia skóry - wysycenie skóry białkiem kolagenowym (efekt gęstej, zdrowej skóry) - spowolnienie procesu starzenia się skóry, wygładzenie zmarszczek i zahamowanie powstawania nowych - regeneracja naskórka i zabezpieczenie przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi - optymalna poprawa wyglądu, kolorytu i kondycji skóry249,00 zł1gANTI AGING
ANTI AGING to zabieg do skóry dojrzałej i wymagającej regeneracji i wsparcia. Wykorzystujemy koktajl skoncentrowanych składników, działających wielokierunkowo, w celu osiągnięcia skóry głęboko nawilżonej ujędrnionej, mocnej, z pobudzonymi procesami regeneracyjnymi. Efekty widoczne są natychmiast i wzmacniają się w ciągu kolejnych dni. EFEKTY: - skóra wygładzona i odprężona - zmarszczki wyraźnie spłycone - owal twarzy uniesiony - wzmocniona skóra - wzmocniona bariera lipidowa - zmniejszenie wrażliwość na działanie czynników zewnętrznych - poprawa odbudowy uszkodzonych komórek skóry299,00 zł1gLipoColl
LipoColl to zabieg bazujący na wysoko skoncentrowanym serum do pielęgnacji przeciwzmarszczkowej. W trakcie zabiegu wykorzystujemy jedyne serum na rynku zawierające kolagen i kwas hialuronowy w postaci liposomalnej – połączenie dwóch najsilniej działających humektantów występujących w naturze w postaci umożliwiającej dotarcie do najgłębszych warstw skóry. EFEKTY: - poprawa jędrności - poprawa nawilżenia - poprawa gęstości - poprawa owalu - spłycenie zmarszczek mimicznych i statycznych - uelastycznienie i ujędrnienie - silny lifting - utrzymanie elastyczniści299,00 zł1gCentrum Urody SZPILKI NA WYCHODNYM
25.7 km Leona Petrażyckiego 99, 30-399, Kraków, PodgórzeMezpterapia mikroigłowa Twarz,szyja,dekolt
490,00 zł40minMezoterapia igłowa Twarz
390,00 zł1gHifu- Lifting Policzki
Co to jest HIFU ? Przełomowa technologia. Jedno z najbardziej rewolucyjnych rozwiązań medycyny estetycznej i kosmetologii w zakresie opóźniania procesów starzenia. Nieinwazyjny lifting twarzy, modelowanie sylwetki i redukcja tkanki tłuszczowej. HIFU to skoncentrowane fale ultradźwiękowe o wysokiej częstotliwości, które inicjują powstawanie drobnych punktów koagulacji na różnych głębokościach, bez naruszania ciągłości naskórka, a co za tym idzie stymulują regenerację tkanek i skracanie się włókien kolagenowych. Dzięki temu metoda ta jest z powodzeniem stosowana w celu poprawy napięcia i uniesienia skóry. Urządzenie HIFU Ultralift pozwala działać bardzo skutecznie zarówno na skórę (poprawa jej napięcia), tkankę podskórną (poprawa gęstości) jak i na tkankę tłuszczową (rozpuszczenie jej w bezpieczny sposób). JAK WYGLADA ZABIEG ? W trakcie zabiegu dochodzi do aplikacji ultradźwięków i przekazania do tkanki dawki energii cieplnej potrzebnej do spowodowania obrażeń w określonym miejscu i stymulowania naturalnego procesu gojenia się ran. Szeroka na ok. 6-10 cm głowica wytwarza falę która kumuluje się na wybranej głębokości, powodując kontrolowane „poparzenie”. Jednocześnie nie powoduje innych niekorzystnych zmian w tkankach otaczających. To pobudza tkanki do tworzenia łańcuchów naprawczych i produkcję nowego kolagenu. W rezultacie następuje zwiększenie napięcia i lifting skóry. ZALETY TECHNOLOGII HIFU: -spektakularne rezultaty, szczególnie w przypadkach wyjątkowo niskiej elastyczności skóry -mała ilość zabiegów, najczęściej 2-3 w odstępach 1-3 miesięcy -zabieg bezinwazyjny – bez naruszenia ciągłości skóry, nie wymagający wcześniejszych przygotowań, bez znieczulenia -długotrwałe, naturalne rezultaty utrzymujące się do dwóch lat, widoczne już po pierwszym zabiegu w czasie między 4-tym a 24-tym tygodniem SPEKTRUM ZABIEGÓW NA TWARZ: opadanie brwi, zmarszczki czoła, wokół oczu, ust, utrata ostrości konturu twarzy, opadanie policzków (tzw. „chomiczki”), opadanie kącików ust, zwiotczały podbródek, zanik linii żuchwy, ogólne objawy starzenia, wiotka skóra z utratą jędrności. SPEKTRUM ZABIEGÓW NA CIAŁO : zwiotczała skóra na brzuchu, nadmiar tkanki tłuszczowej, lokalne otłuszczenia, konturowanie sylwetki ; dekolt, ramiona(pelikany), brzuch, boczki, pośladki, uda, łydki. EFEKTY KURACJI: -lifting i „zagęszczenie” skóry -widoczne zmniejszenie wiotkości skóry -stymulacja syntezy kolagenu -redukcja zmarszczek -poprawa elastyczności skóry -uniesienie łuku brwiowego -korekta owalu twarzy -poprawa zarysu linii żuchwy oraz likwidacja opadających policzków tzw.”chomików” -poprawa wyglądu szyi -redukcja nadmiaru tkanki tłuszczowej na różnych obszarach ciała oraz zwiększenie napięcia skóry ciała (ramiona, brzuch, boczki, piersi, pośladki, uda, łydki ) -modelowanie, konturowanie sylwetki -profilaktyka utraty jędrności skóry (np. w trakcie odchudzania) -przywrócenie elastyczności skóry po dużej utracie masy ciała, ciąży, odchudzaniu -zmniejszenie wiotkości skóry w tak trudnych do leczenia obszarach, jak ramiona i wewnętrzna strona ud -poprawa wyglądu skóry w okolicach kolan -lifting skóry na dekolcie i uniesienie piersi.650,00 zł45minGabinet Podologiczny Ewa Kania
23.5 km Chemików 1B, I piętro, 32-600, OświęcimPODSTAWOWY ZABIEG PODOLOGICZNY
170,00 zł+1gPAZNOKCIE ZMIENIONE CHOROBOWO
200,00 zł+1gMODZEL
70,00 zł30minGym87 Chrzanów Studio Treningowe
26.2 km mjr. Franciszka Grzybowskiego 20, 32-500, ChrzanówRehabilitacja
Zmienna55minTerapia manualna
Zmienna50minMasaż relaksacyjny
Zmienna1gAgnieszka Fidali Trener Personalny & Dietetyk
27.2 km Rynek 25, 32-065, KrzeszowiceKonsultacja
Konsultacja to niezbędny element naszej współpracy. Aby rzetelnie opracować dla Ciebie plan działania, bardzo istotne jest dla mnie poznanie Cię bliżej. Ocenimy stan Twojego zdrowia i kondycji fizycznej, opowiesz mi o trybie życia, aktywności fizycznej i nawykach żywieniowych. Sprawdzimy Twoją wagę, obwody ciała. Zweryfikuję dysfunkcje Twojego ciała, w tym ewentualne skrzywienia kregosłupa, ograniczenia w stawach, przykurcze mięsni. Porozmawiamy o tym, co chciałbyś osiągnąć i w jakim czasie, co można poprawić, co robić aby jeść zdrowo i żyć zdrowo. Dodatkowo przeprowadze trening próbny, dzięki czemu będę mogła bezpośrednio ocenić Twoje możliwosci. Wszystkie te informacje znajdą się na Twojej osobistej karcie treningowej – dokumencie, do którego dostęp będziemy mieć tylko my i do którego będziemy wracać oceniając postępy.Trening personalny
Nazywam sie Agnieszka Fidali. Jestem Trenerem personalnym, doradcą żywieniowym oraz terapeutą ruchu. Dodatkowo posiadam dyplom Instruktora Pilates, bodyART oraz instruktora rekreacji ruchowej. Łączę pracę z pasją. Uwielbiam pomagać ludziom w znalezieniu ich indywidualnej ścieżki do sukcesu. Zgłaszają się do mnie osoby w każdym wieku, z wieloma problemami zdrowotnymi i dysfunkcjami ruchowymi. Pomagam ludziom, którzy chcą schudnąć, poprawić kondycję fizyczną, wzmocnić ciało, zwalczyć ból róznego pochodzenia- przebyte kontuzje , urazy lub po prostu chcą żyć zdrowo. Do każdego podchodzę indywidualnie – dobór metod i technik zależy nie tylko od celu, jaki sobie postawimy, ale też od możliwości ćwiczącego. Kładę nacisk na poprawną technikę wykonywanych ćwiczeń oraz dobór ich zależny od mozliwosci Klienta, gwatantując tym samym bezpieczeństwo w osiaganiu okreslonego celuKonsultacja dietetyczna
Pamiętaj, że do osiągnięcia wymarzonych celów sam trening nie wystarczy. Ale jeśli do treningufitnes 0111 dodasz odpowiednią dietę, SZYBKO ZOBACZYSZ EFEKTY – Twoje ciało się zmieni, a Twoje samopoczucie polepszy. Oceniam stan Twojego odżywiania, ustalam Ci nowe zasady żywienia, tworzę pełny jadłospis, modyfikuję go i weryfikuję postępy. Opracowuję diety redukcyjne, sylwetkowe, diety w różnych stanach chorobowych (DIETOTERPIA) m.in. cukrzycy, alergii, zwyrodnieniach stawów, chorobie wrzodowej i refluksowej żołądka i wielu innych.Treningi personalne
21.4 km Radziszowska, 32-050, KrakówTrening personalny
Plan żywieniowy
Nataniel Hoffman - Trener Personalny
26.4 km Chrzanów, 32-500, ChrzanówTreningi personalne w pakiecie
Indywidualnie dobrane treningi personalne.Jednorazowy trening personalny
Indywidualnie dobrany trening personalny po wcześniejszej konsultacji.Zajęcia fitness (dla klubów)
Korlotian Solution
29.1 km Królowej Jadwigi 301-303, 30-212, Kraków, KrowodrzaPlan żywieniowy
Trening personalny
Zajęcia fitness
Elo
29.8 km ulica Tytusa Chałubińskiego 130C, 30-698, Kraków, PodgórzeTrening personalny
Zajęcia fitness
Plan żywieniowy
Myślenicka Akademia Karate Byakko
30.9 km ulica Konstantego I. Gałczyńskiego, 16, 32-400, MyśleniceTrening personalny - sztuki walki
Trening personalny - poprawa sylwetki
Trening motoryczny dla sportowców
Live Designer
26.2 km ulica Skotnicka 205A, 30-394, Kraków, PodgórzeMakijaż weselny
Makijaż tradycyjny
Aromaterapia
Trener personalny
27.9 km Ruczaj, 30-392, Kraków, PodgórzeMasaż sportowy
Plan żywieniowy
Masaż leczniczy
Teodorowska Beauty&Spa
30.3 km Sienkiewicza13a, 32-400, MyśleniceWoskowanie
Pielęgnacja twarzy
Mikrodermabrazja
RW
27.1 km ulica Spacerowa 53, 30-391, Kraków, PodgórzePlan żywieniowy
Trening personalny
Zajęcia fitness
Lista oczekujących biznesów
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Witanowice, powiat wadowicki, małopolskie